Phụ nữ Việt Nam ngày nay không chỉ có sở thích làm đẹp hay nữ công gia chánh mà còn rất quan tâm đến việc xây dựng một phong cách sống đẹp, khỏe mạnh. Ngày càng có nhiều phụ nữ chơi thể thao, dấn thân vào các cuộc đua chạy bộ, ba môn phối hợp, các cuộc thi đòi hỏi thể lực “siêu bền” mà đàn ông cũng phải kiềng nể.
>> Chị em sẽ xỏ giày ngay nếu biết những tác dụng này của chạy bộ
Họ không quản ngại nắng mưa lao vào chinh phục những thử thách khắc nghiệt để thỏa mãn niềm đam mê và truyền cảm hứng đến người khác. Đối với họ, vẻ đẹp không nằm ở việc tô son điểm phấn mà ở những giọt mồ hôi mặn chát trên đường tập.
Nguyễn Tiểu Phương (Tp.HCM)
Tiểu Phương là người có hoạt động rất tích cực trong cộng đồng chạy bộ. Cuối tháng trước, Tiểu Phương bay sang Mỹ để tham gia chạy giải The Phoenix Marathon nhằm lấy chuẩn của giải chạy danh tiếng thế giới Boston Marathon.
Ở Việt Nam, Tiểu Phương nằm trong số hiếm hoi HLV gym ham chạy bộ đến như vậy. Tính kỷ luật và niềm đam mê đã giúp chị trụ vững trong môi trường làm việc vốn không phải là thế mạnh của phụ nữ. Mỗi ngày, chị đều đi ngủ sớm và dậy rất sớm để tập các bài chạy bộ trước khi bắt đầu vào một ngày làm việc mới.
Trong tủ bày của chị, cúp và huy chương nhiều không kém các VĐV hàng đầu của Việt Nam từ giải chạy marathon, giải chạy địa hình cho đến ba môn phối hợp Ironman 70.3.
Với thành tích chạy marathon 3 giờ 52 phút tại Mỹ, Tiểu Phương là một trong những phụ nữ Việt Nam (chỉ tính quốc tịch Việt Nam) đầu tiên đạt chuẩn Boston Marathon trong giới chạy bộ phong trào. Theo dự kiến, Tiểu Phương sẽ đăng ký tham gia giải Boston Marathon 2019.
Thanh Vũ (Tp.HCM)
Vũ Phương Thanh (Thanh Vũ) có biệt danh là cô gái chạy lòng vòng quanh thế giới. Rời bỏ công việc văn phòng, Thanh Vũ đi theo con đường ít ai dám lựa chọn, trở thành người chinh phục những thử thách khó trên thế giới.
Tháng 9 năm ngoái, Thanh Vũ đã hoàn thành 100km giải Vietnam Mountain Marathon, giải chạy ultra trail lớn nhất Việt Nam hiện nay. Cũng trong năm 2016, cô gái sinh năm 1990 này đã hoàn thành giải chạy 4 Deserts Grand Slam có độ dài tổng cộng khoảng 1000km (tương đương 620 dặm) qua 4 sa mạc trong 1 năm: sa mạc Sahara (Namibia - châu Phi), sa mạc Gobi (Trung Quốc - châu Á), sa mạc Atacama tại Chile (Nam Mỹ), và xứ sở băng giá Nam Cực. Mới đây nhất, Thanh Vũ lại vừa hoàn thành thử thách The Ice Ultra với quãng đường 230km ở vùng Bắc Cực lạnh giá tới âm 40 độ.
Đối với Thanh Vũ, không có giới hạn nào cho sức mạnh tinh thần. Cô muốn tham gia các thử thách khó nhằn như vậy để khuyến khích người Việt Nam chào đón các trải nghiệm mới mẻ, đặc biệt là phụ nữ. Bất cứ ai, chỉ cần có lòng đam mê và sự quyết tâm đều có thể hoàn thành được mục tiêu.
>> Ngày "đèn đỏ", phụ nữ có nên chạy bộ không?
Hoàn thành giải chạy trail danh tiếng nhất thế giới UTMB với cự ly hơn 160km sẽ là một trong những mục tiêu sắp tới của "cô gái chạy vòng quanh thế giới".
Nguyễn Thị Gia Huệ (Nha Trang)
Nguyễn Thị Gia Huệ là nữ VĐV người Việt xuất sắc nhất tại Challenge Vietnam 2016 và Ironman 70.3 Vietnam 2016, 2017. Người đẹp Nha Trang này là người phụ nữ Việt Nam đầu tiên góp mặt tại cuộc thi ba môn phối hợp cự ly 140.6 (bơi 3,8km, đạp xe 180km, chạy bộ marathon 42km) tại giải Challenge Roth, “thánh đường” đáng mơ ước của bất cứ những người yêu triathlon nào.
Tại Roth (Đức), Nguyễn Thị Gia Huệ đã về đích sau hơn 15 giờ 24 phút. Nhờ có niềm đam mê, tính kỷ luật trong tập luyện, Gia Huệ đã hoàn thành các phần thi ở Challenge Roth với thời gian khá tốt, hơn cả các VĐV nam ở một giải thi đấu qui tụ rất nhiều VĐV triathlon tài năng của thế giới.
Đối với Gia Huệ, luyện tập thể thao là cách sống chuẩn nhất mang đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, có sức khỏe là có tất cả. Cái đẹp nằm ở thần thái, sinh khí. Không phải là trắng hay đen thì mới đẹp mà người giàu năng lượng tích cực, tác phong tự nhiên khỏe khoắn mới đẹp. Thể thao giúp Gia Huệ khám phá bản thân, rèn rũa ý chí tinh thần để vượt qua những khó khăn trở ngại trong cuộc sống.
Lê Phương Vy (Hà Nội)
Nhìn bề ngoài, khó ai nghĩ Lê Phương Vy là cô gái sắt đá như thế ở các cuộc thi đòi hỏi sức bền. “Cô bé hạt tiêu” này là Ironman nữ người Việt đầu tiên (hoàn thành Ironman cự ly 140.6) tại giải IM Langkawi hồi tháng 11 năm ngoái. Phương Vy về đích sau 15 giờ 16 phút. Đây là kết quả ấn tượng nếu biết rằng Phương Vy chỉ bắt đầu tập thể thao từ cuối năm 2015.
>> Phái đẹp chạy bộ: Điều quan trọng là không bỏ cuộc
Ở thời kỳ mới tập, Phương Vy khiến nhiều người ngạc nhiên khi cô chỉ cần chiếc xe đạp mini cũng có thể đạp xe trên quãng đường 100km để tập luyện. Môn triathlon vốn là môn thể thao kén người chơi vì chi phí khá cao nhưng với Vi, ba môn phối hợp dường như thật đơn giản.
Trước khi thi đấu ở Langkawi 2 tháng, Lê Phương Vy đã "nháp" thể lực bằng cách hoàn thành cuộc đua 100km tại giải Vietnam Mountain Marathon. Một cô gái vừa có thể hoàn thành 100km đường núi vừa có thể hoàn thành một cuộc thi ba môn phối hợp cự ly 140.6 thì hẳn “không phải dạng vừa”. Những giải đua sức bền căng thẳng mệt mỏi chẳng khác gì những cuộc dạo chơi của cô gái người Hà Nội.
>> Cô gái Việt chạy 100km xuyên 2 đêm không ngủ ở Hong Kong
Mục tiêu gần nhất của "Ironwoman" Lê Phương Vy là hai giải chạy Dalat Ultra Trail và LDR Half Marathon vào tháng 3 này.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Man City và Brighton thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh vào lúc 2h00 ngày 26/4. Cập nhật đội hình trận Man City vs Brighton.
Phía Tyson Fury vừa lên tiếng phản hồi về đề xuất tăng số lượng giám định chấm điểm trận thống nhất đai kinh điển với Oleksandr Usyk vào ngày 18-5 tới đây.
Lionel Messi từng ký hợp đồng với Barcelona trên một chiếc khăn ăn mang tính lịch sử. Chiếc khăn này sau đó trở thành đối tượng tranh chấp giữa nhiều bên.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Real Sociedad vs Real Madrid.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Frosinone vs Salernitana.
Real Madrid đang được hưởng lợi rất nhiều từ bản hợp đồng Jude Bellingham. Nhưng bất chấp việc có thể phải chi thêm 31 triệu euro, họ vẫn hài lòng.
Cũng tại Thomas & Uber Cup Finals 2024, giới hâm mộ cầu lông còn có thể được chứng kiến tài năng của các nhà vô địch Trẻ thế giới như Alwi Farhan và Tomoka Miyazaki.
Phiên bản 14.9 chào đón sự trở lại ủa chế độ chơi Võ Đài phiên bản 2024 cùng hàng loạt trang phục Hỏa Ảnh với skin Hàng Hiệu cho Kayle.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Denver Nuggets lúc 9h00 sáng ngày 26/4.
Lịch thi đấu, trực tiếp giải Cầu lông Câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2024 - tranh cúp Thành Công hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải Cầu lông Câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2024 - tranh cúp Thành Công mới nhất.
Sáng ngày 25/4, các đội đua so tài ở chặng 20 của Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TPHCM 2024 có lộ trình 155,5 km từ Bảo Lộc đi Thủ Dầu Một (Bình Dương).
Cơn mưa 3 điểm kỷ lục của Miami Heat như dội một gáo nước lạnh lên Boston Celtics, đội hạt giống số 1 miền Đông tại NBA Playoffs 2024.
Giải đua xe đạp về Điện Biên Phủ năm 2024 Cúp báo Quân Đội Nhân Dân sẽ quy tụ các cua-rơ mạnh nhất Việt Nam tham gia tranh tài, bắt đầu từ ngày 1-5 tới đây.
Giải billiards 9 bóng World Pool Masters lần thứ 30 vào năm 2024 diễn ra từ 25-28/4 tại Halle39, Hildesheim, Đức là cơ hội lớn của Dương Quốc Hoàng để khẳng định tên tuổi trên đấu trường thế giới.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 mới nhất.
Các trận đấu thuộc giải billiards World Pool Masters 2024 chính thức được trực tiếp trên những kênh facebook, youtube, tiktok Vietnam Billiards Promotion và webthethao.vn.
Nhân dịp đội tuyển Argentina kỷ niệm tròn 1 năm đứng đầu bảng xếp hạng thế giới, FIFA đã chúc mừng thành tích ấn tượng này.
Nữ tuyển thủ Trần Thị Nhi Yến khởi đầu giải điền kinh trẻ U20 châu Á bằng việc vào chung kết và có thành tích đạt có thành tích đạt chuẩn U20 thế giới ở đường chạy 100m, nội dung mà cô có khả năng sẽ tranh tài ở Olympic Paris 2024.
Kỳ tích Thường Châu cách đây 6 năm hun đúc niềm tin cho U23 Việt Nam khi bước vào tứ kết VCK U23 châu Á 2024 với U23 Iraq.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK U23 châu Á 2024 của U23 Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp tứ kết U23 châu Á 2024 của U23 Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2024 hôm nay 25/04. Link xem trực tuyến chặng 20 Cúp truyền hình TPHCM 2024 có lộ trình 155,5 km từ Bảo Lộc đi Thủ Dầu Một (Bình Dương).
Thất bại trước Everton khiến Liverpool không còn tự định đoạt số phận trong cuộc đua vô địch bởi họ đang thất thế trước cả Man City lần Arsenal.
Vòng chung kết Thomas & Uber Cup là đỉnh cao của môn cầu lông đồng đội và chỉ những vận động viên xuất sắc nhất mới được tham dự sự kiện này nhiều lần.
Lionel Messi và Cristiano Ronaldo, lần lượt ở tuổi 37 và 39, tiếp tục tạo nên sự khác biệt trên sân và thống trị thế giới bóng đá.
Arsenal đã tạo ra cách biệt 3 điểm với đối thủ phía sau trong cuộc đua vô địch nhờ thắng đậm Chelsea. Trong khi đó, Liverpool trải qua cú ngã ngựa chí mạng.
Danh sách ghi bàn MLS 2024 chứng kiến Lionel Messi vươn lên áp sát ngôi ghi bàn trong trận thắng Nashville để áp sát ngôi đầu.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Brighton vs Man City.
Dương Quốc Hoàng đụng độ Shane Van Boening ngay vòng đầu của Giải billiards 9 bóng World Pool Masters lần thứ 30 vào năm 2024 diễn ra từ 25-28/4 tại Halle39, Hildesheim, Đức.
Bằng cách lập cú đúp cho Inter Miami trước Nashville, Lionel Messi đã thu hẹp khoảng cách với Cristiano Ronaldo trong danh sách vua phá lưới mọi thời đại.
Bảng xếp hạng Saudi Arabia mùa giải 2023/2024 mới nhất. Xem BXH bóng đá VĐQG Saudi Arabia được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Real Madrid bằng cách đánh bại Barcelona trong trận Siêu kinh điển đã tạo ra khoảng cách lớn trên bảng xếp hạng La Liga và tiến gần đến chức vô địch.
Sự hiện diện của Lionel Messi đã chứng tỏ tầm quan trọng to lớn đối với Inter Miami, điều thể hiện qua đóng góp về bàn thắng mà anh đem lại trong năm 2024.
Lionel Messi lại ghi bàn vào lưới Nashville và tiến gần đến mục tiêu trở thành cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất cho Inter Miami trong lịch sử.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa MU và Sheffield United thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh vào lúc 2h00 ngày 25/4. Cập nhật đội hình trận MU vs Sheffield United.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Everton và Liverpool thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh vào lúc 2h00 ngày 25/4. Cập nhật đội hình trận Everton vs Liverpool.
Matias Rojas, người nhiều năm chơi bóng ở Argentina, đã chính thức trở thành là đồng đội mới của Lionel Messi tại Inter Miami.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu MU vs Sheffield United.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Wolves vs Bournemouth.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Crystal Palace vs Newcastle.