Giải việt dã báo Tiền Phong lần thứ 60 - Tiền Phong Marathon 2019 là giải chạy đầy thử thách đối với các runner. Họ phải đối mặt với 3 đối thủ đáng gờm: dốc, nắng và gió. Chính vì thế, nhiều runner đều không thể có PR (kỷ lục cá nhân) hoặc trượt mục tiêu tại giải lần này. Tuy vậy, vẫn có runner đạt kỷ lục ấn tượng và xếp thứ hạng rất cao, chỉ xếp sau 3 VĐV chuyên nghiệp.

Tiến sĩ Lê Trung Tâm chạy thử đường chạy Vũng Tàu cùng các VĐV chuyên nghiệp
Lê Trung Tâm, một tiến sĩ đang làm việc tại Tổng công ty Thăm dò Khai thác Dầu khí (PVEP), đã hoàn thành marathon với thời gian 3 giờ 08 phút, phá kỷ lục cá nhân cũ 10 phút. Thành tích của anh tốt nhất hệ phong trào và chỉ thua kém 3 VĐV chuyên nghiệp đạt thứ hạng cao nhất.

Tiến sĩ Lê Trung Tâm trên đường chạy về đích. Ảnh: NVCC
“Tiền Phong Marathon 2019 là một giải đấu đáng nhớ với tuổi đời 60 năm. Tôi chạy lần đầu Tiền Phong năm 2017, khi đó số lượng phong trào còn ít nên BTC không dùng chip điện tử. Năm nay khâu tổ chức giải tốt hơn nhiều so với lần trước. Tôi khá ấn tượng với các điểm tiếp nước, BTC bố trí rất đông tình nguyện viên nên hầu như không bị tắc ở các điểm tiếp nước”.

Một TNV cầm mút trao cho VĐV trên đường
Anh Lê Trung Tâm bắt đầu chạy bộ cách đây 5 năm, chủ yếu chạy máy treadmill tại nhà. Cũng như nhiều runner khác, anh không nghĩ có một ngày mình chuyển từ chạy thể dục vui vui sang hướng chạy bộ để chinh phục những kỷ lục mới với thời gian ngày càng rút ngắn, gần tương đương thành tích VĐV marathon nữ hàng đầu Việt Nam hiện nay.

Sau 5 năm, tiến sỹ Lê Trung Tâm từ chạy "dưỡng sinh" 10km pace 6 trở thành một runner hàng đầu trong giới phong trào
“Đến cuối năm 2015, cháu thứ hai nhà tôi được hơn 1 tuổi nên tôi có thời gian để ra ngoài đường chạy. Từ đó, tôi biết đến Hội những người thích chạy đường dài LDR và gặp anh Nguyễn Kiến Quốc (một runner đồng thời là dịch giả cuốn sách Sinh ra để chạy) ở Công viên Nghĩa Đô (Hà Nội). Có lẽ bén duyên với chạy đường dài từ đó”, anh Tâm nhớ lại. “Hồi ấy, tôi chỉ chạy thể dục loanh quanh 10km với tốc độ vừa phải pace 6”.

3 thành viên đại diện nhóm chạy Đô Tõm tranh tài tại Tiền Phong Marathon 2019 đều từng lên podium ở một số giải chạy trong nước: Vũ Quốc Tuấn, Lê Trung Tâm, Nguyễn Việt Hùng
Anh Lê Trung Tâm và người bạn Kiến Quốc là thành viên của nhóm chạy rất mạnh có cái tên rất lạ “Đô Tõm”, gồm những người thích chạy bộ tại Công viên Nghĩa Đô và Hồ Tây (gần cầu Nhật Tân, nói vui là Cầu Tõm). Để sinh hoạt trong CLB chạy này, đòi hỏi các thành viên có chế độ tập không dễ chịu chút nào: cuối tuần tụ tập chạy dài hơn 20km, mỗi tuần tối thiểu phải chạy 1 half marathon (21km), tổng số km mỗi tháng (mileage) phải đạt 200km…
.jpg)
Tiến sĩ Lê Trung Tâm (ngoài cùng bên phải) và một số runner nhóm chạy Đô Tõm. Ảnh: NVCC
Thành tích ấn tượng của anh Lê Trung Tâm đòi hỏi quá trình tập luyện bền bỉ, kỷ luật. Để không ảnh hưởng đến sinh hoạt gia đình, anh chỉ tập vào buổi sáng sớm để kết thúc sớm về đưa con đi học và đi làm.
Để chuẩn bị chinh phục giải Tiền Phong Marathon, anh Tâm đã tập theo kế hoạch tập luyện của Cao Ngọc Hà, VĐV ba môn phối hợp số 1 Việt Nam hiện nay. “Tôi có bám theo tốp đầu các VĐV phong trào khi xuất phát. Sau khi vượt gần hết thì cố giữ pace để không bị vượt lại. Rất may mắn là tôi đã thành công”.

Vũ Toàn và Lê Trung Tâm, 2 trong số các thành viên team Đô Tõm từng hoàn thành 100km với thời gian rất ấn tượng quanh Công viên Cầu Giấy và Hồ Tây (hơn 6 vòng). Ảnh: NVCC
Sau thành công mỹ mãn ở giải việt dã báo Tiền Phong 2019, anh Lê Trung Tâm đặt mục tiêu sẽ hoàn thành sub3 (chạy marathon dưới 3 giờ đồng hồ) ở những cuộc chạy tới, có thể là Ecopark Marathon 2019 (diễn ra vào tháng 4, đúng ngày giỗ Tổ Hùng Vương tới đây)...
Giải việt dã báo Tiền Phong lần thứ 60 - Tiền Phong Marathon 2019 là giải chạy qui mô và thành công nhất từ trước đến nay với gần 2.000 VĐV tham gia.
Nhà vô địch SEA Games Nguyễn Thị Oanh tiếp tục thể hiện phong độ ấn tượng bằng sự vượt trội của mình khi giành HCV ở nội dung 5000m tại Giải việt dã toàn quốc - Tiền Phong Marathon 2019.
Sau tròn 20 năm, giải việt dã báo Tiền Phong - Tiền Phong Marathon trở lại thành phố biển Vũng Tàu.
Bình luận
Siêu sao Jayson Tatum đang cho thấy những tín hiệu tích cực trong quá trình hồi phục chấn thương Achilles với những buổi tập cường độ cao, thắp lên hy vọng trở lại sớm cho Celtics.
Sau khi vòng 14 giải bóng chuyền nữ TAURON Liga khép lại, DevelopRes Rzeszów vẫn là cái tên dẫn đầu bảng xếp hạng, cho thấy sự ổn định và bản lĩnh của ứng viên vô địch hàng đầu mùa giải năm nay.
Dù gần như không thi đấu tại NBA, Bronny James vẫn nhận được 2 phiếu bầu đánh chính tại All-Star 2026 từ các đồng nghiệp, gây ra nhiều tranh cãi thú vị.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Nhật Bản vs U23 Hàn Quốc thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Nhật Bản vs U23 Hàn Quốc lúc 18h30 ngày 20/1.
Dù không được bầu đá chính, nhưng với vị thế huyền thoại và sự kiện diễn ra tại Los Angeles, việc LeBron James góp mặt tại All-Star Game là điều bắt buộc, kể cả khi cần sự can thiệp từ Adam Silver.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs PSV Eindhoven thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Bilbao thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs Benfica thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slavia Praha vs Barcelona thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Kết quả chụp MRI ngay trong đêm (theo giờ Mỹ) cho biết ngôi sao Jimmy Butler của Golden State Warriors đã bị đứt dây chằng chéo trước (ACL) trong trận thắng Miami Heat.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs AEP Paphos thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Thay vì Michael Chandler, một cái tên Mỹ khác đang xuất hiện trong tin đồn đối đầu với Conor McGregor tại UFC Nhà Trắng.
Trước thềm trận bán kết U23 châu Á 2026 gặp U23 Trung Quốc, U23 Việt Nam nhận cú hích tinh thần lớn khi được cam kết thưởng 2 tỷ đồng nếu giành quyền vào chơi trận chung kết.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Marseille vs Liverpool thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Trước thềm quần vợt Úc mở rộng 2026, Naomi Osaka thất vọng vì màn trình diễn không như mong đợi tại United Cup, nhưng vẫn giữ vững phong độ từ năm 2025.
Hội đồng bình chọn Cúp Chiến thắng 2025 đã chính thức bước vào phiên họp quyết định để tìm ra những gương mặt VĐV xuất sắc nhất năm, với sự tham gia của 17 chuyên gia đầu ngành cùng cơ chế bỏ phiếu hiện đại.
Cuộc so tài giữa Trần Trung Kiên và Li Hao được xem là “trận đấu trong trận đấu” của màn bán kết., chỉ một khoảnh khắc xuất thần của người gác đền cũng đủ để định đoạt chiến thắng.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Saint Gilloise thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Qarabag vs Eintracht Frankfurt thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Sáng ngày 20/01/2026, trong không khí rộn ràng của những ngày đầu chuẩn bị cho các cuộc tranh tài tại Thái Lan, Thứ trưởng Bộ VHTTDL Hoàng Đạo Cương đã có buổi thăm hỏi đầy xúc động tới Đoàn Thể thao người khuyết tật (TTNKT) Việt Nam.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Galatasaray vs Atletico Madrid thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Trước giờ bóng lăn ở bán kết U23 châu Á 2026, những con số thống kê cho thấy sự tương phản rõ nét giữa U23 Việt Nam giàu sức tấn công và U23 Trung Quốc sở hữu hàng phòng ngự cực kỳ chắc chắn.
Belinda Bencic dường như đang ở trạng thái kỳ diệu sau United Cup trong khi Katie Boulter vẫn chưa có dấu hiệu hồi phục.
U23 Việt Nam thua kém U23 Trung Quốc về chiều cao trung bình, song đội bóng áo đỏ không hề “lép vế” khi vẫn sở hữu những trụ cột cao lớn ở hàng thủ, đủ sức đối chọi với đối thủ có thể hình thuộc nhóm cao nhất giải.
Chuỗi trận thăng hoa của Warriors đang bị đe dọa nghiêm trọng khi Jimmy Butler dính chấn thương đầu gối trong trận gặp Miami Heat và phải rời sân với sự hỗ trợ của đồng đội.
Jannik Sinner đang hừng hực khí thế tại Melbourne, khiến Hugo Gaston đối mặt với thử thách khó khăn ngay vòng đầu giải quần vợt Úc mở rộng 2026.
Lần đầu tiên sau 22 năm, LeBron James không được người hâm mộ bầu chọn vào đội hình xuất phát All-Star, một tín hiệu rõ ràng cho thấy thời gian đang bắt kịp "Nhà vua".
NBA All-Star 2026 tại Los Angeles sẽ áp dụng thể thức thi đấu mới với 3 đội, không yêu cầu vị trí thi đấu, và chứng kiến cuộc cạnh tranh khốc liệt giữa các siêu sao Mỹ và Quốc tế.
hông chỉ sở hữu đội hình với độ tuổi trung bình chỉ 20,8 tuổi, U23 Trung Quốc còn gây bất ngờ với lối chơi phòng ngự chắc chắn và tài năng trẻ đắt giá nhất giải đấu.
Hàng thủ 5 người cùng đội hình bố trí cực thấp khi chủ đích chơi phòng ngự, nhưng đằng sau đó còn là những con số biết nói khác về cách phòng thủ của U23 Trung Quốc.
Valentin Royer cảm nhận cơ hội gây sốc cho hạt giống số 9, khi Taylor Fritz có thể vẫn chưa đạt được thể lực cần thiết tại giải quần vợt Úc mở rộng 2026.
Truyền thông Trung Quốc tiết lộ tỉ phú Guo Guangchang – ông chủ CLB Wolves – sẵn sàng thưởng khoản tiền khổng lồ nếu U23 Trung Quốc đánh bại U23 Việt Nam để vào chung kết U23 châu Á 2026.
Dustin Poirier tin rằng kinh nghiệm và sức nặng đòn đánh của Justin Gaethje sẽ là chìa khóa giúp anh đánh bại Paddy Pimblett trong trận đấu tại UFC 324.
Số 5 thế giới Elena Rybakina nhiều khả năng giành chiến thắng nhanh chóng ở vòng đầu tiên của giải quần vợt Úc mở rộng 2026 trước Kaja Juvan đang hồi phục.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Indonesia Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Masters năm 2026 mới nhất.
Đội hình ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc diễn ra lúc 22h30 ngày 20/1 thuộc VCK U23 châu Á 2026. Xem danh sách cầu thủ ra sân dự kiến trận U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc.
Madison Keys không có vị thế đặc biệt mạnh mẽ trước thềm bảo vệ danh hiệu, nhưng dù vậy vẫn có thể dễ dàng đánh bại đối thủ người Ukraine.
U23 Việt Nam chạm trán U23 Trung Quốc ở bán kết U23 châu Á 2026, với mục tiêu nối dài mạch thắng để lần thứ hai góp mặt trong trận chung kết.
Phong độ thăng hoa của Lorenzo Musetti đối mặt với thử thách thể lực trước sự lên ngôi của Raphaël Collignon tại giải quần vợt Úc mở rộng 2026.