Giải việt dã báo Tiền Phong lần thứ 60 - Tiền Phong Marathon 2019 là giải chạy đầy thử thách đối với các runner. Họ phải đối mặt với 3 đối thủ đáng gờm: dốc, nắng và gió. Chính vì thế, nhiều runner đều không thể có PR (kỷ lục cá nhân) hoặc trượt mục tiêu tại giải lần này. Tuy vậy, vẫn có runner đạt kỷ lục ấn tượng và xếp thứ hạng rất cao, chỉ xếp sau 3 VĐV chuyên nghiệp.

Tiến sĩ Lê Trung Tâm chạy thử đường chạy Vũng Tàu cùng các VĐV chuyên nghiệp
Lê Trung Tâm, một tiến sĩ đang làm việc tại Tổng công ty Thăm dò Khai thác Dầu khí (PVEP), đã hoàn thành marathon với thời gian 3 giờ 08 phút, phá kỷ lục cá nhân cũ 10 phút. Thành tích của anh tốt nhất hệ phong trào và chỉ thua kém 3 VĐV chuyên nghiệp đạt thứ hạng cao nhất.

Tiến sĩ Lê Trung Tâm trên đường chạy về đích. Ảnh: NVCC
“Tiền Phong Marathon 2019 là một giải đấu đáng nhớ với tuổi đời 60 năm. Tôi chạy lần đầu Tiền Phong năm 2017, khi đó số lượng phong trào còn ít nên BTC không dùng chip điện tử. Năm nay khâu tổ chức giải tốt hơn nhiều so với lần trước. Tôi khá ấn tượng với các điểm tiếp nước, BTC bố trí rất đông tình nguyện viên nên hầu như không bị tắc ở các điểm tiếp nước”.

Một TNV cầm mút trao cho VĐV trên đường
Anh Lê Trung Tâm bắt đầu chạy bộ cách đây 5 năm, chủ yếu chạy máy treadmill tại nhà. Cũng như nhiều runner khác, anh không nghĩ có một ngày mình chuyển từ chạy thể dục vui vui sang hướng chạy bộ để chinh phục những kỷ lục mới với thời gian ngày càng rút ngắn, gần tương đương thành tích VĐV marathon nữ hàng đầu Việt Nam hiện nay.

Sau 5 năm, tiến sỹ Lê Trung Tâm từ chạy "dưỡng sinh" 10km pace 6 trở thành một runner hàng đầu trong giới phong trào
“Đến cuối năm 2015, cháu thứ hai nhà tôi được hơn 1 tuổi nên tôi có thời gian để ra ngoài đường chạy. Từ đó, tôi biết đến Hội những người thích chạy đường dài LDR và gặp anh Nguyễn Kiến Quốc (một runner đồng thời là dịch giả cuốn sách Sinh ra để chạy) ở Công viên Nghĩa Đô (Hà Nội). Có lẽ bén duyên với chạy đường dài từ đó”, anh Tâm nhớ lại. “Hồi ấy, tôi chỉ chạy thể dục loanh quanh 10km với tốc độ vừa phải pace 6”.

3 thành viên đại diện nhóm chạy Đô Tõm tranh tài tại Tiền Phong Marathon 2019 đều từng lên podium ở một số giải chạy trong nước: Vũ Quốc Tuấn, Lê Trung Tâm, Nguyễn Việt Hùng
Anh Lê Trung Tâm và người bạn Kiến Quốc là thành viên của nhóm chạy rất mạnh có cái tên rất lạ “Đô Tõm”, gồm những người thích chạy bộ tại Công viên Nghĩa Đô và Hồ Tây (gần cầu Nhật Tân, nói vui là Cầu Tõm). Để sinh hoạt trong CLB chạy này, đòi hỏi các thành viên có chế độ tập không dễ chịu chút nào: cuối tuần tụ tập chạy dài hơn 20km, mỗi tuần tối thiểu phải chạy 1 half marathon (21km), tổng số km mỗi tháng (mileage) phải đạt 200km…
.jpg)
Tiến sĩ Lê Trung Tâm (ngoài cùng bên phải) và một số runner nhóm chạy Đô Tõm. Ảnh: NVCC
Thành tích ấn tượng của anh Lê Trung Tâm đòi hỏi quá trình tập luyện bền bỉ, kỷ luật. Để không ảnh hưởng đến sinh hoạt gia đình, anh chỉ tập vào buổi sáng sớm để kết thúc sớm về đưa con đi học và đi làm.
Để chuẩn bị chinh phục giải Tiền Phong Marathon, anh Tâm đã tập theo kế hoạch tập luyện của Cao Ngọc Hà, VĐV ba môn phối hợp số 1 Việt Nam hiện nay. “Tôi có bám theo tốp đầu các VĐV phong trào khi xuất phát. Sau khi vượt gần hết thì cố giữ pace để không bị vượt lại. Rất may mắn là tôi đã thành công”.

Vũ Toàn và Lê Trung Tâm, 2 trong số các thành viên team Đô Tõm từng hoàn thành 100km với thời gian rất ấn tượng quanh Công viên Cầu Giấy và Hồ Tây (hơn 6 vòng). Ảnh: NVCC
Sau thành công mỹ mãn ở giải việt dã báo Tiền Phong 2019, anh Lê Trung Tâm đặt mục tiêu sẽ hoàn thành sub3 (chạy marathon dưới 3 giờ đồng hồ) ở những cuộc chạy tới, có thể là Ecopark Marathon 2019 (diễn ra vào tháng 4, đúng ngày giỗ Tổ Hùng Vương tới đây)...
Giải việt dã báo Tiền Phong lần thứ 60 - Tiền Phong Marathon 2019 là giải chạy qui mô và thành công nhất từ trước đến nay với gần 2.000 VĐV tham gia.
Nhà vô địch SEA Games Nguyễn Thị Oanh tiếp tục thể hiện phong độ ấn tượng bằng sự vượt trội của mình khi giành HCV ở nội dung 5000m tại Giải việt dã toàn quốc - Tiền Phong Marathon 2019.
Sau tròn 20 năm, giải việt dã báo Tiền Phong - Tiền Phong Marathon trở lại thành phố biển Vũng Tàu.
Bình luận
HLV Kim Sang Sik bất ngờ thông báo về việc U22 Việt Nam nghỉ tập trong ngày 5/12 ở SEA Games 33.
Cựu vương Brandon Moreno đối đầu tài năng trẻ Tatsuro Taira tại UFC 323, trận đấu có thể quyết định suất tranh đai flyweight năm 2026.
Bị loại khỏi trận giành danh hiệu tạm quyền - nơi cơ hội dành cho Paddy Pimblett và Justin Gaethje ở UFC 324, Tsarukyan cũng có kế hoạch cho riêng mình.
Volkanovski chia sẻ về UFC 325, trận tái đấu Diego Lopes ở Sydney và tin đồn giải nghệ, đồng thời tiết lộ trận đấu duy nhất có thể khiến anh đổi ý.
Joshua Van chia sẻ lý do xem Pantoja là flyweight vĩ đại nhất lịch sử trước thềm UFC 323, dù Demetrious Johnson sở hữu kỷ lục bảo vệ đai.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Burnley thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Sunderland thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Nottingham thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Chelsea thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leeds vs Liverpool thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Kết quả bóng đá nữ SEA Games 33 hôm nay. Cập nhật kqbd nam SEA Games 33 của đội tuyển Việt Nam mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Guwahati Masters năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Guwahati Masters năm 2025 mới nhất.
Đội hình ra sân trận nữ Việt Nam vs nữ Malaysia diễn ra lúc 18h30 ngày 5/12 thuộc SEA Games 2025. Xem danh sách cầu thủ ra sân dự kiến trận nữ Việt Nam vs nữ Malaysia.
Trận hòa 1-1 đáng thất vọng của MU trước West Ham ngay tại Old Trafford ở vòng 15 Premier League đã khiến "Quỷ Đỏ" bỏ lỡ cơ hội lớn để chen chân vào Top 5.
Man Utd đã bỏ lỡ cơ hội cải thiện vị trí trên bảng xếp hạng khi bị West Ham cầm chân trên sân nhà với bàn thua vào những phút cuối.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Arsenal thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Sự vắng mặt của Marselino Ferdinan tại SEA Games 2025 do chấn thương gân kheo đã mang đến một cơ hội bất ngờ cho Rifki Ray Farandi.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Oviedo vs Mallorca thuộc vòng 15 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Mainz vs Monchengladbach thuộc vòng 13 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Chuyên gia của Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brest vs Monaco thuộc vòng 15 Ligue 1 - VĐQG Pháp 2025/26.
Lịch thi đấu bóng đá SEA Games 33 ngày 5/12 mới nhất. Xem lịch trực tiếp SEA Games 2025 môn bóng đá diễn ra tại Thái Lan chính xác nhất.
Lịch thi đấu bóng đá nữ SEA Games 33 mới nhất. Xem lịch trực tiếp SEA Games 2025 môn bóng đá nữ diễn ra tại Thái Lan chính xác nhất.
Riftball – một trò chơi nhanh, sôi động và có nhiều nét giống pickleball, đang lan rộng khắp các bãi biển, trong đó có vùng biển ngập nắng của Destin trên Emerald Coast.
Cặp đôi vừa vô địch Super 300 tuần trước – Aaron Tai và Kang Khai Xing – tiếp tục chuỗi thắng ấn tượng, cùng với đồng hương Goh Boon Sze / Wong Vin Sean tạo nên một trận tứ kết nội bộ Malaysia, đảm bảo một suất vào bán kết cho đội tuyển nước này.
Ngôi sao cầu lông Kunlavut Vitidsarn và võ sĩ quyền Anh Janjaem Suwannapheng đã được chỉ định cầm cờ quốc gia Thái Lan tại Lễ khai mạc Đại hội Thể thao Đông Nam Á lần thứ 33, diễn ra vào tuần tới tại Bangkok và Chon Buri (9-20 tháng 12).
Giải Billiards Mosconi Cup 2025 đã khởi tranh tại Cung điện Alexandra (Anh), nhưng mọi kịch tính dường như đã kết thúc ngay trong ngày mở màn.
Ngày 4/12 tại giải HBSF MIN Table 2025 chứng kiến những trận cầu đỉnh cao và đầy bất ngờ. Tất cả hứa hẹn một ngày chung kết (5/12) bùng nổ để xác định 4 ngôi vương.
Bạn có biết Excel esports thực sự tồn tại? Và Microsoft Excel World Championship (MEWC) 2025 vừa diễn ra tại Las Vegas vào đầu tháng 12?
Thông tin tiểu sử vận động viên Dương Thúy Vi - cô gái vàng của Wushu Việt Nam sẽ thi đấu ở SEA Games 33 tại Thái Lan.
Barry McGuigan nghi ngờ Anthony Joshua và Jake Paul có thỏa thuận hạn chế tấn công để tránh chấn thương nặng trong trận đấu trên Netflix.
Không chỉ là một trò chơi giải trí, Chaturanga còn là tấm gương phản chiếu chiến trận cổ đại, nơi mỗi quân cờ mang một tên gọi và vai trò đặc biệt.
Đội tuyển Trung Quốc tiếp tục thể hiện phong độ vượt trội khi lần lượt đánh bại Hàn Quốc và Pháp trong loạt trận ngày 4/12.
Vợt pickleball lai đang tạo ra cuộc cách mạng trên sân đấu. Tuy nhiên, hiệu quả của chúng phụ thuộc rất nhiều vào phong cách chơi của từng người.
Giám đốc huấn luyện Rexy Mainaky của BAM lạc quan rằng SEA Games 33 là cơ hội lịch sử để Malaysia thống trị các nội dung Đôi và đặc biệt là Đồng đội Nam, phá vỡ kỷ lục 50 năm.
Hầu hết người chơi pickleball đều xem khoảng không gian giữa baseline và kitchen như vùng “đất cấm”. Điều gì sẽ xảy ra nếu chính khu vực này lại mang đến lợi thế tấn công lớn nhất của bạn?
Beneil Dariush cân nhắc chuyển lên Welterweight sau khi thua knock-out trước Benoit Saint-Denis tại UFC 322 và gặp khó trong việc ép cân xuống 155 lbs.
Cặp đôi Chen Tang Jie / Toh Ee Wei (hạng 3 TG) không hề thấy áp lực, mà còn tràn đầy năng lượng khi nhận trách nhiệm Đồng đội trưởng đội tuyển cầu lông Malaysia tại SEA Games Thái Lan 2025.
Kamaru Usman phân tích cuộc đua tranh suất thách đấu Islam Makhachev tại Welterweight và lý giải vì sao Ian Machado Garry chưa xứng đáng.
Tay đua người Nhật Bản Yuki Tsunoda cho biết việc mất suất tại Red Bull mùa giải tới là "vô cùng khó khăn" nhưng anh vẫn quyết tâm trở lại đường đua Công thức 1.
Đội tuyển Audition Esports Việt Nam đối đầu Thái Lan, Lào và Philippines ở 3 nội dung thi đấu khác nhau tại SEA Games 33