Giải việt dã báo Tiền Phong lần thứ 60 - Tiền Phong Marathon 2019 là giải chạy đầy thử thách đối với các runner. Họ phải đối mặt với 3 đối thủ đáng gờm: dốc, nắng và gió. Chính vì thế, nhiều runner đều không thể có PR (kỷ lục cá nhân) hoặc trượt mục tiêu tại giải lần này. Tuy vậy, vẫn có runner đạt kỷ lục ấn tượng và xếp thứ hạng rất cao, chỉ xếp sau 3 VĐV chuyên nghiệp.

Tiến sĩ Lê Trung Tâm chạy thử đường chạy Vũng Tàu cùng các VĐV chuyên nghiệp
Lê Trung Tâm, một tiến sĩ đang làm việc tại Tổng công ty Thăm dò Khai thác Dầu khí (PVEP), đã hoàn thành marathon với thời gian 3 giờ 08 phút, phá kỷ lục cá nhân cũ 10 phút. Thành tích của anh tốt nhất hệ phong trào và chỉ thua kém 3 VĐV chuyên nghiệp đạt thứ hạng cao nhất.

Tiến sĩ Lê Trung Tâm trên đường chạy về đích. Ảnh: NVCC
“Tiền Phong Marathon 2019 là một giải đấu đáng nhớ với tuổi đời 60 năm. Tôi chạy lần đầu Tiền Phong năm 2017, khi đó số lượng phong trào còn ít nên BTC không dùng chip điện tử. Năm nay khâu tổ chức giải tốt hơn nhiều so với lần trước. Tôi khá ấn tượng với các điểm tiếp nước, BTC bố trí rất đông tình nguyện viên nên hầu như không bị tắc ở các điểm tiếp nước”.

Một TNV cầm mút trao cho VĐV trên đường
Anh Lê Trung Tâm bắt đầu chạy bộ cách đây 5 năm, chủ yếu chạy máy treadmill tại nhà. Cũng như nhiều runner khác, anh không nghĩ có một ngày mình chuyển từ chạy thể dục vui vui sang hướng chạy bộ để chinh phục những kỷ lục mới với thời gian ngày càng rút ngắn, gần tương đương thành tích VĐV marathon nữ hàng đầu Việt Nam hiện nay.

Sau 5 năm, tiến sỹ Lê Trung Tâm từ chạy "dưỡng sinh" 10km pace 6 trở thành một runner hàng đầu trong giới phong trào
“Đến cuối năm 2015, cháu thứ hai nhà tôi được hơn 1 tuổi nên tôi có thời gian để ra ngoài đường chạy. Từ đó, tôi biết đến Hội những người thích chạy đường dài LDR và gặp anh Nguyễn Kiến Quốc (một runner đồng thời là dịch giả cuốn sách Sinh ra để chạy) ở Công viên Nghĩa Đô (Hà Nội). Có lẽ bén duyên với chạy đường dài từ đó”, anh Tâm nhớ lại. “Hồi ấy, tôi chỉ chạy thể dục loanh quanh 10km với tốc độ vừa phải pace 6”.

3 thành viên đại diện nhóm chạy Đô Tõm tranh tài tại Tiền Phong Marathon 2019 đều từng lên podium ở một số giải chạy trong nước: Vũ Quốc Tuấn, Lê Trung Tâm, Nguyễn Việt Hùng
Anh Lê Trung Tâm và người bạn Kiến Quốc là thành viên của nhóm chạy rất mạnh có cái tên rất lạ “Đô Tõm”, gồm những người thích chạy bộ tại Công viên Nghĩa Đô và Hồ Tây (gần cầu Nhật Tân, nói vui là Cầu Tõm). Để sinh hoạt trong CLB chạy này, đòi hỏi các thành viên có chế độ tập không dễ chịu chút nào: cuối tuần tụ tập chạy dài hơn 20km, mỗi tuần tối thiểu phải chạy 1 half marathon (21km), tổng số km mỗi tháng (mileage) phải đạt 200km…
.jpg)
Tiến sĩ Lê Trung Tâm (ngoài cùng bên phải) và một số runner nhóm chạy Đô Tõm. Ảnh: NVCC
Thành tích ấn tượng của anh Lê Trung Tâm đòi hỏi quá trình tập luyện bền bỉ, kỷ luật. Để không ảnh hưởng đến sinh hoạt gia đình, anh chỉ tập vào buổi sáng sớm để kết thúc sớm về đưa con đi học và đi làm.
Để chuẩn bị chinh phục giải Tiền Phong Marathon, anh Tâm đã tập theo kế hoạch tập luyện của Cao Ngọc Hà, VĐV ba môn phối hợp số 1 Việt Nam hiện nay. “Tôi có bám theo tốp đầu các VĐV phong trào khi xuất phát. Sau khi vượt gần hết thì cố giữ pace để không bị vượt lại. Rất may mắn là tôi đã thành công”.

Vũ Toàn và Lê Trung Tâm, 2 trong số các thành viên team Đô Tõm từng hoàn thành 100km với thời gian rất ấn tượng quanh Công viên Cầu Giấy và Hồ Tây (hơn 6 vòng). Ảnh: NVCC
Sau thành công mỹ mãn ở giải việt dã báo Tiền Phong 2019, anh Lê Trung Tâm đặt mục tiêu sẽ hoàn thành sub3 (chạy marathon dưới 3 giờ đồng hồ) ở những cuộc chạy tới, có thể là Ecopark Marathon 2019 (diễn ra vào tháng 4, đúng ngày giỗ Tổ Hùng Vương tới đây)...
Giải việt dã báo Tiền Phong lần thứ 60 - Tiền Phong Marathon 2019 là giải chạy qui mô và thành công nhất từ trước đến nay với gần 2.000 VĐV tham gia.
Nhà vô địch SEA Games Nguyễn Thị Oanh tiếp tục thể hiện phong độ ấn tượng bằng sự vượt trội của mình khi giành HCV ở nội dung 5000m tại Giải việt dã toàn quốc - Tiền Phong Marathon 2019.
Sau tròn 20 năm, giải việt dã báo Tiền Phong - Tiền Phong Marathon trở lại thành phố biển Vũng Tàu.
Bình luận
Bạn cần để bình luận.
Chiến thắng 10-0 của Thái Sơn Bắc và màn vùi dập Hà Nội 6-1 của Thái Sơn Nam TP.HCM giúp cuộc đua vô địch Giải Futsal HDBank VĐQG 2026 thêm phần hấp dẫn.
Cập nhật link trực tiếp trận chung kết bóng chuyền U18 Vô địch Đông Nam Á: Việt Nam vs Thái Lan, diễn ra lúc 19h15 ngày 28/6.
Siêu máy tính của Opta phân tích chuyên sâu phong độ, chiến thuật và tỷ lệ lên ngôi của 5 ứng viên sáng giá nhất sau khi vòng bảng World Cup 2026 khép lại
Vòng bảng World Cup 2026 khép lại với những cơn mưa bàn thắng cùng hàng loạt kỷ lục vĩ đại được thiết lập bởi cả các lão tướng lẫn những tài năng trẻ.
Với nhiều ứng viên còn nguyên cơ hội tiến sâu, cuộc đua Vua phá lưới World Cup 2026 được dự báo chỉ có thể ngã ngũ sau trận chung kết.
Vòng bảng World Cup 2026 chứng kiến nhiều ngôi sao trẻ và cả gương mặt ít tên tuổi bùng nổ, tạo dấu ấn mạnh mẽ cả về thống kê lẫn ảnh hưởng chiến thuật.
Dựa trên sơ đồ phân nhánh cùng mô hình dự báo xác suất chuyên sâu, bức tranh toàn cảnh từ vòng 32 đội đến trận chung kết World Cup 2026 đang dần hé lộ.
Kết quả phân nhánh vòng knock-out World Cup 2026 đưa Bồ Đào Nha và Argentina vào hai nhánh khác nhau, mở ra cơ hội để Ronaldo và Messi đối đầu ở trận chung kết trong mơ.
Link xem trực tiếp trận futsal Luxury Hạ Long vs Thái Sơn Bắc thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Luxury Hạ Long vs Thái Sơn Bắc lúc 17h00 ngày 28/6.
Dù chỉ mới 14 tuổi và vẫn đang là học sinh cấp 2, Quách Thị Hoài Ân đang khiến người hâm mộ bóng chuyền Việt Nam phải nhắc đến mình như một trong những libero xuất sắc nhất tại Giải U18 vô địch Đông Nam Á - Princess Cup 2026.
Chỉ còn ít giờ trước trận chung kết U18 vô địch Đông Nam Á - Princess Cup 2026, HLV trưởng U18 Thái Lan Natapohn Srisamutnak đã có những chia sẻ đầy thận trọng khi đánh giá về đối thủ U18 Việt Nam.
Vòng bảng World Cup 2026 chứng kiến hàng loạt tranh cãi từ sự can thiệp của công nghệ VAR, goaline cho đến những quyết định gây chấn động từ các trọng tài.
Đây sẽ là lần đầu tiên cả Nam Phi lẫn Canada góp mặt ở vòng loại trực tiếp tại VCK World Cup. Một trong 2 đội sẽ chinh phục cột mốc lịch sử mới nếu giành chiến thắng.
World Cup 2026 chứng kiến hàng loạt kỷ lục lịch sử bị xô đổ ngay từ vòng bảng, từ số lượng bàn thắng, khán giả đến thành tích cá nhân.
Vòng bảng World Cup 2026 vừa khép lại và dưới đây là 11 ngôi sao xuất sắc nhất trong đội hình tiêu biểu do Webthethao bình chọn.
Với quỹ thưởng kỷ lục gần 900 triệu USD, mỗi chiến thắng ở giai đoạn loại trực tiếp có thể giúp các đội tuyển bỏ túi số tiền hậu hĩnh.
Link xem trực tiếp trận futsal Thái Sơn Nam vs Hà Nội thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Thái Sơn Nam vs Hà Nội lúc 14h00 ngày 28/6.
Hàn Quốc, Iran, Saudi Arabia gục ngã ngay từ vòng bảng, còn châu Phi có tới 9/10 đội vào knock-out. Bức tranh tương phản ấy cho thấy cán cân sức mạnh giữa hai châu lục đang thay đổi rõ rệt ở World Cup 2026.
Cập nhật lịch thi đấu vòng loại trực tiếp World Cup 2026 hôm nay mới nhất. Xem ltđ, lịch trực tiếp World Cup năm 2026 theo giờ Việt Nam chính xác.
Nhận định bóng đá trận Nam Phi vs Canada, 02h00 ngày 29/06. Phân tích tỷ lệ, dự đoán kết quả trận Nam Phi vs Canada hôm nay chính xác nhất.
Bảng xếp hạng World Cup 2026 luôn thu hút sự chú ý đặc biệt. BXH World Cup 2026 mới nhất sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Messi vào sân từ ghế dự bị và lập kỷ lục lịch sử khi ghi bàn trong 7 trận World Cup liên tiếp, tiếp tục khẳng định vị thế huyền thoại.
Lautaro Martinez ghi bàn đầu tiên tại World Cup theo cách đặc biệt khi tận dụng tình huống VAR sau pha bóng khiến Marcos Senesi bị đá trúng mặt.
Lo Celso ghi bàn đá phạt đẹp mắt giúp Argentina thắng Jordan, đồng thời xóa đi chuỗi năm tháng lỡ hẹn đầy cay đắng với World Cup.
Vòng bảng World Cup 2026 chứng kiến hàng loạt cú sốc bất ngờ: từ đội lần đầu dự giải gây ấn tượng đến những ông lớn châu Âu và Nam Mỹ sụp đổ khó tin.
Sau chiến thắng nhọc nhằn 2-0 trước Panama, cựu danh thủ Alan Shearer không tiếc lời mắng Marcus Rashford và Bukayo Saka.
Dù tuyển Anh đánh bại Panama 2-0 để giành ngôi nhất bảng L, HLV Thomas Tuchel vẫn nổi giận với Harry Kane ngay từ những phút đầu trận vì một pha xử lý thiếu chính xác.
Dù gặp Panama đã hết cơ hội đi tiếp, tuyển Anh phải chờ đến hiệp hai mới có thể giành chiến thắng 2-0 nhờ các pha lập công của Jude Bellingham và Harry Kane, qua đó giữ vững ngôi đầu bảng L World Cup 2026.
Màn lội ngược dòng đầy bản lĩnh trước Sahako giúp Sài Gòn Titans giành chiến thắng 3-2, qua đó vượt chính đối thủ để vươn lên vị trí thứ hai trên bảng xếp hạng giải futsal HDBank VĐQG 2026.
Argentina đã sớm vượt qua vòng bảng, trong khi Jordan chơi trận cuối với quyết tâm danh dự. Messi và đồng đội được đánh giá vượt trội.
Algeria và Áo bước vào trận cầu sinh tử tại Bảng J World Cup 2026 với mục tiêu duy nhất là tấm vé lọt vào vòng 32 đội để chạm trán Tây Ban Nha.
Croatia và Ghana đều muốn giành vị trí đầu bảng L tại World Cup 2026, nếu Anh sảy chân trước Panama, khiến trận đấu này ở Philadelphia trở nên vô cùng quan trọng.
Bóng đá luôn có cách riêng để viết nên những kịch bản phi lý nhất. Tại World Cup 2026, ngòi bút ấy đang được giao cho Vozinha, thủ thành 40 tuổi đến từ quốc gia chỉ có hơn 525.000 dân...
Lượt trận cuối bảng K chứng kiến màn đại chiến phân định ngôi đầu giữa Bồ Đào Nha và Colombia trên sân Miami…
Đội tuyển U18 nữ Việt Nam đã có màn trình diễn đầy bản lĩnh để vượt qua U18 Indonesia với tỷ số 3-2 trong trận bán kết Princess Cup 2026 tối nay.
Nếu tận dụng tốt cơ hội, CHDC Congo nhiều khả năng sẽ giành chiến thắng đầu tiên trong lịch sử tại World Cup để góp mặt ở vòng knock-out.
Từ bàn thắng đầu tiên của lịch sử World Cup đến cột mốc 18 bàn của Lionel Messi, kỷ lục ghi bàn mọi thời đại đã nhiều lần đổi chủ qua gần một thế kỷ.
Một quyết định nghiệt ngã từ công nghệ VAR ở phút bù giờ cuối trận đã tước đi "bàn thắng vàng" của Iran, buộc họ phải chia điểm với Ai Cập trong trận hòa 1-1.
Link xem trực tiếp trận futsal Sahako vs Sài Gòn Titans thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Sahako vs Sài Gòn Titans lúc 17h00 ngày 27/6.
Bàn thắng “không giật mình” của Lukaku vào lưới New Zealand mở ra lợi thế lớn cho Bỉ ở vòng knock-out World Cup 2026.