Đến với chạy bộ chỉ vì muốn cân bằng cuộc sống nhưng Trần Duy Quang đã "bay" thẳng đến Pháp để dự giải chạy danh giá thế giới, Ultra Trail Mont-Blanc.
"Phao cứu sinh"
Sinh ra ở vùng đất đầy nắng và gió Tuy Phước (Bình Định), sau khi tốt nghiệp Trung học phổ thông, chàng trai có nước da xạm nắng Trần Duy Quang xách ba lô Nam tiến. Anh học đại học ở Biên Hòa (Đồng Nai) rồi ra trường kiếm một công việc về thị trường ở vùng đất mới này.
Video - Trần Duy Quang: chàng trai miền sương gió đến với Ultra Trail Mont-Blanc
Công việc càng áp lực khiến Quang bị stress khá nặng. "Cách đây 5 năm, tôi liên tục bị stress vì công việc. Tôi muốn tìm đến một bộ môn thể thao nào đó để giải tỏa áp lực. Chạy bộ đến với tôi như bản năng tự nhiên trong con người, giúp cân bằng cuộc sống, vui, khỏe mỗi ngày", Quang nhớ lại thời điểm đưa anh đến với chạy bộ.
Từ lúc Quang tham gia chạy bộ ở giải Vietnam Mountian Marathon 2015 cự ly 42km và hoàn thành nó, Quang cảm thấy mình rất thích bộ môn này rồi đặt chỉ tiêu hoàn thành những cự ly dài hơn. Quang đã tìm hiểu, đầu tư, tập nghiêm túc bài bản hơn", chàng trai sinh năm 1989 bày tỏ.
Tập dần thành thói quen và giờ chạy bộ như món chính trong "bữa cơm" hằng ngày của Quang. Một tuần Quang vận động khoảng 20 giờ, những tuần tập nhẹ khoảng 10 giờ, chủ yếu tập ở địa hình đồi dốc, sườn núi tại Sơn Trà (Đà Nẵng). Trong đó, một ngày chạy thư giãn còn những ngày còn lại chạy dài, tốc độ.
"Quang thường chạy vào buổi chiều sau khi đi làm về. Mỗi người có thời điểm tập luyện riêng tùy vào tính chất công việc. Từ khi chuyên tâm chạy bộ, Quang chưa bao giờ có ý định từ bỏ bộ môn này cho dù nhiều lần bị chấn thương", Quang kể.
Trần Duy Quang hằng ngày tập luyện ở đường chạy quanh bán đảo Sơn Trà. Ảnh: NVCC
Với chàng trai quê Bình Định này, kỷ niệm đáng nhớ nhất chính là giải Dalat Ultra Trail 2017. Sau khi cán đích đầu tiên ở cự ly 70km, Quang bị chấn thương đùi và phải nghỉ đến 2 tháng. Trước đó, Quang tham gia rất nhiều giải với tần suất rất dày. Chạy xong giải ở Đà Lạt, Quang cảm thấy bị quá tải. Chàng trai với nước da rám nắng này tự mày mò tìm hiểu, học hỏi những người có kinh nghiệm để chữa trị chấn thương. "Nhiều lúc vượt qua chấn thương sẽ thấy mình mạnh mẽ hơn", Quang giãi bày.
Chinh phục đỉnh cao
Sau bao nhiêu năm theo nghiệp chạy bộ, giấc mơ chinh phục đỉnh cao thế giới ở giải chạy Ultra Trail Mont-Blanc của Trần Duy Quang cũng trở thành hiện thực. "Đó là ước mơ Quang theo đuổi mấy năm nay. Bản thân tích lũy điểm số, kinh nghiệm để tham gia. Đến nay Quang đã hoàn tất các điều kiện cần và đủ để tham dự giải Ultra Trail Mont-Blanc", Quang chia sẻ.
Để tham dự giải đấu khắc nghiệt bậc nhất thế giới này, chàng trai gốc Bình Định đã chuẩn bị rất kỹ càng. "Điều quan trọng là chuẩn bị về thể lực. Quang đã tham gia các giải 100km, 128km để tham dự giải này.
Bên cạnh đó, 3 tháng vừa rồi, Quang chỉ tập trung cho giải này, mỗi tuần từ 18-20 giờ, tập ở đường núi Sơn Trà tại vì giải đấu này chạy xung quanh ngọn núi Mont Blanc xuyên qua ba nước Pháp, Ý và Thụy Sỹ nên chạy đường dốc để quen với điều kiện địa hình như vậy", Quang bày tỏ.
Chàng trai gốc Bình Định đã tích lũy các điều kiện cần và đủ để tham dự giải đấu ở Pháp. Ảnh: NVCC
Trước khi sang đường sang Pháp, Trần Duy Quang sẽ tham dự Danang International Marathon ở cự ly 21km. "Giải Danang có đường chạy bằng phẳng. Quang cũng chạy rất nhiều nên giải đấu này, Quang chỉ coi là buổi tập để tham dự giải Mont Blanc.
Quang rất thích đường mình chạy hằng ngày, trên đất mình sống và làm việc. Quang tập trung cho giải Mont Blanc nên tham dự giải đấu này chỉ là bài tập chứ không nghĩ sẽ cạnh tranh giải nhất ở cự ly 21km", Duy Quang giãi bày.
Giải Ultra Trail Mont-Blanc có quãng đường dài 170km, tổng độ cao 10.000m, bắt đầu từ Chamonix (Pháp) chạy vòng quanh quanh đỉnh Mont-Blanc với thời gian cho phép là 46 tiếng, 30 phút. Giải sẽ diễn ra vào ngày 31/8.
Những thông tin mới nhất về tỷ lệ cược bóng đá, kèo tài xỉu, đội hình dự kiến, thành tích đối đầu giữa Olympiakos vs Betis, 02h00 ngày 21/09, vòng bảng Europa League sẽ được chúng tôi cập nhật mới nhất tại đây.
Bầu Hiển đang làm việc với UBND thành phố Đà Nẵng và sẽ trực tiếp chỉ định danh tính HLV trưởng SHB Đà Nẵng trong một vài ngày tới.
"Độc cô cầu bại" Nguyễn Văn Hùng ghi được 24 điểm, 21 rebound giúp tuyển bóng rổ Việt Nam có chiến thắng cách biệt 103-61 trước đội tuyển bóng rổ Lào ở SEA Game
Dù thi đấu ở hạng Nhất và trải qua hơn 20 tháng thất vọng tại Nhật Bản nhưng Công Phượng vẫn có sức hút đặc biệt.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Bất chấp có quãng thời gian dài thất bại ở Nhật và cũng chỉ đá tại giải hạng Nhất QG nhưng Công Phượng đang làm sống dậy các khán đài vốn bị nguội lạnh ở sân chơi lớn thứ 2 của bóng đá Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Gia Đình TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Hãy cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mới lạ và mạnh nhất của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.
Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.
Sự cố bất ngờ trước UFC 310 khiến giải đấu buộc phải chứng kiến hai tay đấm bất bại: Shavkat Rakhmonov và Ian Garry buộc phải mất đi những con số hoàn hảo.
Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.
Danh sách chính thức các VĐV của 9 CLB bóng chuyền nam tham dự giải Vô địch quốc gia 2024 cúp Hoá chất Đức Giang tại Bà Rịa Vũng Tàu.
Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Một tháng vừa qua là quãng thời gian đầy sóng gió với cựu đội trưởng ĐTQG Việt Nam Quế Ngọc Hải.
Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Gerardo Martino đã nộp đơn từ chức và có một cái tên sắp xuất hiện để thay thế ông ở Inter Miami, vốn rất thân thuộc với Lionel Messi.
Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng mùa 13.
Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Tổng hợp những thông tin xung quanh thương vụ Zeus rời T1 để gia nhập Hanwha Life Esports.
Những con số không phản ánh nên sức hấp dẫn của màn trình diễn là lý do lớn nhất để chủ tịch UFC Dana White vẫn tin tưởng vào Michael Chandler.
Tổ trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng thuộc vòng 9 V.League 2024/25 đưa ra quyết định gây tranh cãi ở tình huống đá 11m của chủ nhà.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá vòng 9 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Dù thất bại nặng nề trước Thái Lan nhưng futsal nữ Việt Nam vẫn có cơ hội đòi nợ đối thủ ở chung kết giải Đông Nam Á 2024.
Công Phượng cho rằng, những cầu thủ được gọi lên đội tuyển Việt Nam dự AFF Cup 2024 là những người tốt nhất.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 diễn ra từ ngày 21/11 tới 1/12 tại Bà Rịa - Vũng Tàu với 9 CLB tham dự.
Viettel Marathon 2024 sẵn sàng tiến vào chặng 2 tại Hà Nội ngày 1/12, sau mở màn ở Luang Prabang (Lào) và trước lúc hoàn thành tại Angkor Wat Metfone (Campuchia).
Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội, Việt Nam diễn ra ngày 1-12 tới đây sẽ chứng kiến màn tranh tài thú vị giữa kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh và "máy chạy không tuổi" Muhaizar Mohamad.
CLB Quảng Nam chỉ ra ba sai lầm từ đội ngũ trọng tài ảnh hưởng đến kết quả của đội bóng này ở V.League 2024/25 và phải “cầu cứu” đến sự VFF, VPF.
Cảnh Binh TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Nếu bạn là một người chơi yêu thích sự nguy hiểm thì Cảnh Binh chính là tộc/hệ cần thiết dành cho bạn.
Jinxx sẽ là gương mặt đại diện cho Nổi Loạn; cô ấy còn đóng vai trò làm tướng 5 vàng của tộc/hệ này và lần này cô ấy sẽ tung ra toàn bộ kho vũ khí của mình.
Indonesia phá vỡ kỷ lục của đội tuyển Việt Nam ở vòng loại World Cup sau thắng lợi thuyết phục 2-0 trước Saudi Arabia.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Bóng đá Đà Nẵng từng có quãng thời gian dài làm mưa làm gió ở đấu trường V.League. Thế nhưng, trong những năm gần đây, Đà Nẵng chìm nghỉm ở V.League với những nỗi lo không biết tỏ cùng ai của NHM.