Đến với chạy bộ chỉ vì muốn cân bằng cuộc sống nhưng Trần Duy Quang đã "bay" thẳng đến Pháp để dự giải chạy danh giá thế giới, Ultra Trail Mont-Blanc.
"Phao cứu sinh"
Sinh ra ở vùng đất đầy nắng và gió Tuy Phước (Bình Định), sau khi tốt nghiệp Trung học phổ thông, chàng trai có nước da xạm nắng Trần Duy Quang xách ba lô Nam tiến. Anh học đại học ở Biên Hòa (Đồng Nai) rồi ra trường kiếm một công việc về thị trường ở vùng đất mới này.
Video - Trần Duy Quang: chàng trai miền sương gió đến với Ultra Trail Mont-Blanc
Công việc càng áp lực khiến Quang bị stress khá nặng. "Cách đây 5 năm, tôi liên tục bị stress vì công việc. Tôi muốn tìm đến một bộ môn thể thao nào đó để giải tỏa áp lực. Chạy bộ đến với tôi như bản năng tự nhiên trong con người, giúp cân bằng cuộc sống, vui, khỏe mỗi ngày", Quang nhớ lại thời điểm đưa anh đến với chạy bộ.
Từ lúc Quang tham gia chạy bộ ở giải Vietnam Mountian Marathon 2015 cự ly 42km và hoàn thành nó, Quang cảm thấy mình rất thích bộ môn này rồi đặt chỉ tiêu hoàn thành những cự ly dài hơn. Quang đã tìm hiểu, đầu tư, tập nghiêm túc bài bản hơn", chàng trai sinh năm 1989 bày tỏ.
Tập dần thành thói quen và giờ chạy bộ như món chính trong "bữa cơm" hằng ngày của Quang. Một tuần Quang vận động khoảng 20 giờ, những tuần tập nhẹ khoảng 10 giờ, chủ yếu tập ở địa hình đồi dốc, sườn núi tại Sơn Trà (Đà Nẵng). Trong đó, một ngày chạy thư giãn còn những ngày còn lại chạy dài, tốc độ.
"Quang thường chạy vào buổi chiều sau khi đi làm về. Mỗi người có thời điểm tập luyện riêng tùy vào tính chất công việc. Từ khi chuyên tâm chạy bộ, Quang chưa bao giờ có ý định từ bỏ bộ môn này cho dù nhiều lần bị chấn thương", Quang kể.
Trần Duy Quang hằng ngày tập luyện ở đường chạy quanh bán đảo Sơn Trà. Ảnh: NVCC
Với chàng trai quê Bình Định này, kỷ niệm đáng nhớ nhất chính là giải Dalat Ultra Trail 2017. Sau khi cán đích đầu tiên ở cự ly 70km, Quang bị chấn thương đùi và phải nghỉ đến 2 tháng. Trước đó, Quang tham gia rất nhiều giải với tần suất rất dày. Chạy xong giải ở Đà Lạt, Quang cảm thấy bị quá tải. Chàng trai với nước da rám nắng này tự mày mò tìm hiểu, học hỏi những người có kinh nghiệm để chữa trị chấn thương. "Nhiều lúc vượt qua chấn thương sẽ thấy mình mạnh mẽ hơn", Quang giãi bày.
Chinh phục đỉnh cao
Sau bao nhiêu năm theo nghiệp chạy bộ, giấc mơ chinh phục đỉnh cao thế giới ở giải chạy Ultra Trail Mont-Blanc của Trần Duy Quang cũng trở thành hiện thực. "Đó là ước mơ Quang theo đuổi mấy năm nay. Bản thân tích lũy điểm số, kinh nghiệm để tham gia. Đến nay Quang đã hoàn tất các điều kiện cần và đủ để tham dự giải Ultra Trail Mont-Blanc", Quang chia sẻ.
Để tham dự giải đấu khắc nghiệt bậc nhất thế giới này, chàng trai gốc Bình Định đã chuẩn bị rất kỹ càng. "Điều quan trọng là chuẩn bị về thể lực. Quang đã tham gia các giải 100km, 128km để tham dự giải này.
Bên cạnh đó, 3 tháng vừa rồi, Quang chỉ tập trung cho giải này, mỗi tuần từ 18-20 giờ, tập ở đường núi Sơn Trà tại vì giải đấu này chạy xung quanh ngọn núi Mont Blanc xuyên qua ba nước Pháp, Ý và Thụy Sỹ nên chạy đường dốc để quen với điều kiện địa hình như vậy", Quang bày tỏ.
Chàng trai gốc Bình Định đã tích lũy các điều kiện cần và đủ để tham dự giải đấu ở Pháp. Ảnh: NVCC
Trước khi sang đường sang Pháp, Trần Duy Quang sẽ tham dự Danang International Marathon ở cự ly 21km. "Giải Danang có đường chạy bằng phẳng. Quang cũng chạy rất nhiều nên giải đấu này, Quang chỉ coi là buổi tập để tham dự giải Mont Blanc.
Quang rất thích đường mình chạy hằng ngày, trên đất mình sống và làm việc. Quang tập trung cho giải Mont Blanc nên tham dự giải đấu này chỉ là bài tập chứ không nghĩ sẽ cạnh tranh giải nhất ở cự ly 21km", Duy Quang giãi bày.
Giải Ultra Trail Mont-Blanc có quãng đường dài 170km, tổng độ cao 10.000m, bắt đầu từ Chamonix (Pháp) chạy vòng quanh quanh đỉnh Mont-Blanc với thời gian cho phép là 46 tiếng, 30 phút. Giải sẽ diễn ra vào ngày 31/8.
Những thông tin mới nhất về tỷ lệ cược bóng đá, kèo tài xỉu, đội hình dự kiến, thành tích đối đầu giữa Olympiakos vs Betis, 02h00 ngày 21/09, vòng bảng Europa League sẽ được chúng tôi cập nhật mới nhất tại đây.
Bầu Hiển đang làm việc với UBND thành phố Đà Nẵng và sẽ trực tiếp chỉ định danh tính HLV trưởng SHB Đà Nẵng trong một vài ngày tới.
"Độc cô cầu bại" Nguyễn Văn Hùng ghi được 24 điểm, 21 rebound giúp tuyển bóng rổ Việt Nam có chiến thắng cách biệt 103-61 trước đội tuyển bóng rổ Lào ở SEA Game
12 đại diện xuất sắc nhất đến từ tất cả các khu vực sẽ góp mặt tại Thành Đô để cùng tranh tài tại Mid-Season Invitational 2024.
Matias Rojas, người nhiều năm chơi bóng ở Argentina, đã chính thức trở thành là đồng đội mới của Lionel Messi tại Inter Miami.
Bảo trì FO4 ngày 20/2 FC Online sẽ tiến hành bảo trì máy chủ để sửa chữa một số lỗi trong game. Webthethao.vn sẽ cập nhật thời gian bảo trì mới nhất.
Kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 mới nhất.
Để chuẩn bị cho giải U20 vô địch châu Á, 19 thành viên đội tuyển bóng chuyền nam U20 quốc gia sẽ được triệu tập gồm 3 thành viên ban huấn luyện và 16 VĐV.
Lịch thi đấu, trực tiếp giải Cầu lông Câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2024 - tranh cúp Thành Công hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải Cầu lông Câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2024 - tranh cúp Thành Công mới nhất.
Webthethao cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2024 ngày 24/4 với tâm điểm là trận đấu muộn giữa Trà Vinh và BTL CSCĐ.
Cập nhật kết quả 67 trận đấu giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2024 diễn ra từ ngày 20/4 tới 2/5 tại Quảng Nam.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK U23 châu Á 2024 của U23 Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp tứ kết U23 châu Á 2024 của U23 Việt Nam chính xác trên Webthethao.
HLV Hoàng Anh Tuấn gợi nhắc về nỗi đau của U23 Iraq về thất bại trước U23 Thái Lan ở vòng bảng khi U23 Việt Nam đối đầu với đội bóng này ở tứ kết U23 châu Á 2024.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 mới nhất.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2024 hôm nay 24/04. Link xem trực tuyến chặng 19 Cúp truyền hình TPHCM 2024 lộ trình 97,5 km từ Đà Lạt đi Bảo Lộc (Lâm Đồng).
Đội hình dự kiến trận đấu giữa MU và Sheffield United thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh vào lúc 2h00 ngày 25/4. Cập nhật đội hình trận MU vs Sheffield United.
Không có bất ngờ khi U23 Việt Nam nhận thất bại trước U23 Uzbekistan; qua đó xếp nhì bảng D và gặp đối thủ U23 Iraq ở tứ kết VCK U23 châu Á 2024.
LeBron James dẫn đầu dàn cầu thủ Los Angeles Lakers nói về công tác trọng tài sau thất bại cay đắng tại Game 2, loạt trận NBA Playoffs 2024 trước Denver Nuggets.
HLV Fabio Capello đã đưa ra những suy nghĩ của mình về việc đánh giá tài năng đối với Lionel Messi và Cristiano Ronaldo, 2 siêu sao bóng đá thế giới.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024, trận đấu giữa Miami Heat vs Boston Celtics lúc 6h00 sáng ngày 25/4.
Lịch Madrid Open 2024, giải đấu nằm trong hệ thống 9 giải thuộc ATP World Tour Masters 1000. Lịch thi đấu tennis Madrid Masters 2024 cập nhật mới nhất trên webthethao.vn.
Arsenal đã tạo ra cách biệt 3 điểm với đối thủ phía sau trong cuộc đua vô địch nhờ thắng đậm Chelsea. Tuy nhiên, họ chơi nhiều hơn Liverpool và Man City.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Everton và Liverpool thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh vào lúc 2h00 ngày 25/4. Cập nhật đội hình trận Everton vs Liverpool.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết Coppa Italia, bao gồm cuộc đối đầu Atalanta vs Fiorentina.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu MU vs Sheffield United.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Everton vs Liverpool.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Crystal Palace vs Newcastle.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Wolves vs Bournemouth.
Cập nhật thời gian reset rank Liên Quân S1 mùa 24: Vào tháng 1/2023, Xếp hạng Liên Quân mùa 24 sẽ kết thúc và bước sang mùa 1 của năm 2023.
Chỉnh sửa, tăng giảm sức mạnh Liên Quân 2023 mùa 1 trong phiên bản cập nhật Tu Di Giới của Liên Quân Mobile có gì đáng chú ý?
Dù mất 1,5 triệu đô la tiền cược vì thừa cân trọng lượng, nó vẫn chẳng thấm tháp gì với so với số tiền khủng Ryan Garcia kiếm được sau khi hạ Devin Haney.
Đội hình ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Uzbekistan diễn ra lúc 22h30 ngày 23/4 thuộc vòng bảng U23 châu Á 2024. Xem danh sách cầu thủ ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Uzbekistan.
Được ký hợp đồng từ năm 2020 nhưng mãi đến 2023 ngôi sao trẻ Trần Phi Hoàng Long mới có điểm số đầu tiên tại VBA và số phút vẫn chưa ổn định. Điều gì đã xảy ra?
Bản cập nhật LMHT 14.9 LOL sẽ thay đổi hitbox gameplay, di chuyển và click chuột, hứa hẹn tác động lớn tới meta của Liên Minh Huyền Thoại.
Một người đàn ông tham dự London Marathon 2024 theo cách chẳng ai dám thử, khi cứ chạy khoảng 1 dặm (1,6km) lại “uống trộm” một cốc rượu…
Quyết định "quay xe" vào phút chót của WBC khi để Devin Haney tiếp tục giữ đai dù thua Ryan Garcia đã bị cộng đồng Boxing chỉ trích mạnh mẽ.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Việt Nam vs U23 Uzbekistan thuộc VCK U23 châu Á 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Việt Nam vs U23 Uzbekistan lúc 22h30 ngày 23/4.
Được chuyên gia dự đoán sẽ lọt vào nhóm 3 cầu thủ tranh nhau danh hiệu Defensive Player of The Year, nhưng bigman Anthony Davis đã bất ngờ vắng mặt trong danh sách đề cự.
Rajon Rondo vừa tuyên bố giải nghệ trong tuần qua, khép lại sự nghiệp NBA được nhiều người đánh giá là thành công của một ngôi sao lắm tài nhưng cũng nhiều tật.
Bằng cách lập cú đúp cho Inter Miami trước Nashville, Lionel Messi đã thu hẹp khoảng cách với Cristiano Ronaldo trong danh sách vua phá lưới mọi thời đại.
Chiêm Hồng Thái đang có những bước tiến đáng chú ý trong làng billiards Việt Nam và thế giới với những chiến tích mới nhất tại cúp quốc gia và vòng 1 giải vô địch quốc gia 2024.