Điều gì đã xảy ra trong não bộ của các cầu thủ khi họ phải đối mặt với chấm phạt đền? Và tại sao các chuyên gia được tập luyện để sút phạt nhưng vẫn thất bại?
Khi Ronaldo thực hiện thành công quả phạt đền ở những phút cuối trận gặp Atletico Madrid rạng sáng 13/3, não bộ của siêu sao người Bồ Đào Nha đã không rơi vào trạng thái “đóng băng” lúc đứng trên chấm 11 mét. Nói cách khác, Ronaldo không gặp vấn đề tâm lý ở những tình huống sút phạt như vậy dẫn đến việc không kiểm soát được tình hình.
Theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Bangor, những cầu thủ liên tục sút hỏng phạt đền là vì họ đã làm cái gọi là “lỗi mỉa mai” (ironic error). Họ thường mắc chính các lỗi mà họ cố gắng tránh. Chẳng hạn, một cầu thủ đứng trước khung thành chuẩn bị thực hiện cú sút phạt và anh ta tự nhủ rằng “nhằm vào bên trái, nhưng đừng sút về phía trái”. Cuối cùng, cầu thủ đó lại sút chính xác vào bên trái.
“Trong tập luyện hoặc trong một trận đấu ít quan trọng hơn, họ sẽ dễ dàng ghi bàn mọi lúc”, Recep Gorgulu - nhà nghiên cứu tâm lý học thể dục thể thao, và giáo sư Tim Woodman - người đứng đầu thể thao học đường tại trường đại học giải thích. “Nhưng ở một trận đấu có áp lực cao trong sân vận động đầy tiếng la hét của người hâm mộ và hàng trăm triệu khán giả trên toàn thế giới, cầu thủ thường sút hỏng, hoặc sút chệch cột dọc hoặc xà ngang. Anh ta sẽ sút chính xác vào góc trái. Vì vậy, điều mà cầu thủ này đặt ra đã không được thực hiện”.
Hai chuyên gia Gorgulu và Woodman cũng giải thích rằng, khi não tìm cách làm cho cơ thể thực hiện như mong muốn, nó dựa vào hai quá trình - quá trình điều hành và quá trình giám sát.
Quá trình điều hành có trách nhiệm xác định tất cả các bước mà cho phép chúng ta đạt được một kết quả mong muốn. "Nếu bạn đi đến để thực hiện quả penalty, điều này bao gồm lấy số lượng bước chạy lấy đà, nghĩ đến điểm mà bạn muốn sút, chạy và sút”, các nhà nghiên cứu cho biết.
Đồng thời, quá trình giám sát xảy ra một cách vô thức. “Nó giống như một quá trình quét radar tìm kiếm thông tin về những gì có thể diễn ra sai, mà trong trường hợp này là sút vào khung gỗ. Một khi đã xác định được những rủi ro như vậy, nó sẽ báo cho quá trình điều khiển để cố gắng tìm thêm thông tin giúp mọi việc theo đúng kế hoạch, do đó bạn vẫn có thể sút thành công phạt đền. Cả hai quá trình làm việc theo một hệ thống kiểm soát và hoạt động với nhau như một phần của một vòng phản hồi”.
Hệ thống này tiêu biểu cho thành công và mang lại cho chúng ta kiểm soát tinh thần hơn những gì chúng ta có ý định làm. Tuy nhiên, trong những tình huống áp lực cao, chẳng hạn như World Cup 2018, não của một cầu thủ thường “quá tải” bởi áp lực.
Để tìm hiểu làm thế nào thực hiện được những pha sút phạt đền hoàn hảo, chuyên gia Ben Lyttleton, tác giả cuốn sách Twelve Yards: Nghệ thuật & Tâm lý của các quả penalty hoàn hảo, đã tư vấn cho các câu lạc bộ và đội tuyển quốc gia về chiến lược sút phạt mà có lẽ nó đã nằm trong đầu của nhiều cầu thủ.
Lời khuyên của ông là nên cố gắng giành quyền sút trước bởi đội nào đá đầu tiên thì có tới 60 phần trăm sẽ tiếp tục giành chiến thắng trong cả loạt luân lưu. Lyttleton cũng chỉ ra, không nên xếp cầu thủ tốt nhất của mình sút loạt cuối cùng. Tiếp đến là việc chờ cho thủ môn có di chuyển đầu tiên.
Về phần mình, thủ môn nên khiến cho cầu thủ thực hiện penalty phải chờ, bởi nghiên cứu cho thấy rằng nếu một thủ môn tạo ra khoảng thời gian chờ từ 1,7 đến 4,5 giây trước khi trọng tài thổi còi, tỷ lệ chuyển đổi thành công giảm xuống còn 61% trong các giải đấu lớn.
Trọng tài Bjorn Kuipers không cần tới sự trợ giúp của công nghệ VAR, nhưng ông cũng cần tới sự hỗ trợ từ công nghệ Goal-line để ra quyết định đúng đắn giúp Ronaldo và Juventus không mất oan bàn thắng trước Atletico.
Kết quả nghiên cứu về việc đương đầu với sức ép ở các trận đấu lớn đã giải thích tại sao Cristiano Ronaldo bùng nổ với cú hat-trick giúp Juventus ngược dòng hạ Atletico Madrid ở Cúp C1 rạng sáng nay.
Cập nhật hằng ngày kết quả vòng chung kết toàn quốc, Giải bóng rổ sinh viên toàn quốc năm 2024 (NUC 2024) diễn ra tại thành phố Hồ Chí Minh.
Cập nhật hằng ngày bảng xếp hạng bảng A, B, C, và D vòng chung kết toàn quốc, Giải bóng rổ sinh viên toàn quốc năm 2024 (NUC 2024) diễn ra tại thành phố Hồ Chí Minh.
Lịch thi đấu, trực tiếp World Tour Finals năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông World Tour Finals năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp Odisha Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Odisha Masters năm 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Freiburg vs Wolfsburg thuộc vòng 14 Bundesliga 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Empoli vs Torino thuộc vòng 16 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Valladolid vs Valencia thuộc vòng 17 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Đông Timor vs Singapore thuộc vòng bảng AFF Cup 2024.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Thái Lan vs Malaysia thuộc vòng bảng AFF Cup 2024.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Crystal Palace thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Brentford thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs MU thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Sứ Giả TFT mùa 13 có gì đặc biệt? Cùng tìm hiểu về một trong những đội hình đang thống trị meta của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rayo Vallecano vs Real Madrid thuộc vòng 17 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cagliari vs Atalanta thuộc vòng 16 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nottingham vs Aston Villa thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Wolves vs Ipswich thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Leicester thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Fulham thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Everton thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Truyền thông Indonesia bi quan về đội nhà trước chuyến làm khách trên sân Việt Trì nhưng nhận định thầy trò HLV Shin Tae Yong sẽ vượt Lào để vào bán kết AFF Cup 2024.
Astro Bot xuất sắc vượt qua Black Myth: Wukong để trở thành "Game of the Year" tại The Game Awards 2024, đồng thời giành chiến thắng ở nhiều hạng mục lớn khác.
Bất ngờ lớn đã diễn ra tại lễ trao giải The Games Awards 2024 khi Arcane đã thất bại trước Fallout trong hạng mục game chuyển thể xuất sắc nhất (Best Adaptation).
HLV Shin Tae Yong đã phải cậy nhờ truyền thông Indonesia để gọi ngôi sao nhập tịch người Hà Lan sau khi Indonesia hòa bạc nhược trước Lào.
Dù thi đấu ở đâu, trên sân nhà hay sân khách, dù bối cảnh như thế nào, tình yêu đó vẫn không hề nguội lạnh. Ở trận ra quân gặp Lào, thi đấu trên sân khách nhưng thầy trò HLV Kim Sang Sik như ở giữa Mỹ Đình rợp cờ đỏ sao vàng.
Rasmus Hojlund vào sân từ băng ghế dự bị để ấn định chiến thắng trên sân khách cho MU, lần ăn mừng đầu tiên của họ ở đấu trường châu Âu sau 20 tháng.
Robert Lewandowski của Barcelona đang chiếm vị trí dẫn đầu Danh sách Vua phá lưới Champions League 2024/25 nhưng có 2 cầu thủ khác đã áp sát.
Sau 6 lượt trận của giai đoạn League ở Champions League, đã xác định được đội bóng đầu tiên giành quyền vào vòng đấu loại trực tiếp.
Bảng xếp hạng Champions League 2024/25 sau 6 lượt trận chứng kiến Barcelona và Arsenal tăng tốc trên bảng xếp hạng để giành vé trực tiếp vào vòng 1/8.
Cùng tìm hiểu về Mel Medarda, 1 trong 3 vị tướng 6 vàng sở hữu sức mạnh vô cùng lớn mới xuất hiện trong bản cập nhật DTCL 14.24.
Nhiệm vụ cho trận gặp Kunlavut Vitidsarn đã rõ ràng tại World Tour Finals 2024 và ngôi sao Indonesia Jonatan Christie biết điều đó.
Mất phong độ khiến tay vợt đơn nam cao 1m86 này không lọt vào World Tour Finals trong hai kỳ gần nhất, nên tay vợt người Malaysia quyết tâm kết thúc năm 2024 với thành tích cao trong lần này.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rangers vs Tottenham thuộc Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Viktoria Plzen vs MU thuộc Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AS Roma vs Sporting Braga thuộc Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ajax vs Lazio thuộc Europa League 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 13/12.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Astana vs Chelsea thuộc Conference League 2024/25.
Chỉ xem nhẹ AFF Cup 2024 khi cử đội hình U21 + 2 đến tham dự, Indonesia phải trả giá khi bị Lào cầm hòa bẽ mặt ngay trên sân nhà.
Ngôi sao số 1 của Indonesia Marselino Ferdinan bị truất quyền thi đấu với hai pha phạm lỗi xấu xí. Cầu thủ từng lập cú đúp vào lưới Saudi Arabia sẽ vắng mặt trong chuyến làm khách trước Việt Nam.
Kết quả bóng đá AFF Cup 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá AFF Cup 2024 mới nhất.