Tuyển thủ triathlon SEA Games khoe bụng 8 múi với bài tập yoga hấp dẫn

Tú Hân
thứ tư 13-1-2021 10:40:53 +07:00
0 bình luận
|

Trần Văn Nhân, tuyển thủ quốc gia từng tham dự nội dung triathlon ở SEA Games 30, hướng dẫn bài tập giữ dáng, khoe bụng 8 múi đáng mơ ước với bài tập yoga đẹp mắt.

Hơn một năm sau khi đại diện Việt Nam tham dự triathlon (3 môn phối hợp) tại SEA Games 30 ở Philippines tháng 12/2019, chàng “hot boy 8 múi” Trần Nhân bận rộn với công việc mới là một huấn luyện viên thể lực, hình thể.

Trần Nhân bắt đầu tập chạy từ năm 2015 và giải chạy bán marathon Sông Hồng ở Hà Nội năm đó là sự kiện đầu tiên chàng trai này giành được kỷ niệm chương hoàn thành. Theo thời gian, Trần Nhân theo tập thêm nhiều môn khác như xe đạp, đặc biệt bơi rất giỏi và cũng rất mê yoga…

Trần Văn Nhân thi đấu nội dung triathlon nam tại SEA Games 30 ở Philippines tháng 12/2019

“Tôi là người có gen thể thao nên không thể lười vận động được. Tuy là người mang kiểu gen sức bền cao hơn trung bình (6,5/10) được cho là phù hợp với những hoạt động thể chất kéo dài, thế nhưng khả năng phục hồi (chỉ 4/10) và nguy cơ chấn thương (6,5/10) của tôi lại không ủng hộ. 

Nhưng việc khó gì cũng có cách giải quyết. Rối mấy cũng gỡ được. Việc kéo dãn cơ bắp và tăng sự linh hoạt của các khớp giúp tôi hạn chế rất nhiều sự tổn thương từ việc tập luyện chơi thể thao. Và không cách nào hơn chính là YOGA…” - Trần Nhân cho biết.

Trần Văn Nhân đang làm công tác huấn luyện thể lực, hình thể tại TP.HCM

Chính vì vậy, sau những giờ tập chạy, đạp xe hay bơi, Trần Nhân rất chú trọng tập yoga. Chàng trai quê Đồng Tháp cũng rất chú trọng đến dinh dưỡng nên sở hữu cơ thể “vạn người mê”. Hiện tại, Trần Nhân tập trung cho công việc huấn luyện thể lực, hình thể cho những người mới tập thể thao.

“Do công việc huấn luyện này cũng rất bận rộn nên hiện tại tôi không có nhiều thời gian cho triathlon. Đến lúc này, tôi vẫn đang chờ các kế hoạch chuẩn bị hay thi tuyển cho suất dự SEA Games 31 ở Việt Nam năm nay. Nếu có cơ hội, tôi sẽ thử sức thêm lần nữa và biết đâu lại có cơ hội mang màu cờ sắc áo Việt Nam dự SEA Games 2021 trên sân nhà”.

Trần Văn Nhân được gọi là "hot boy 8 múi" vì sở hữu thân hình đẹp do chăm chỉ tập luyện thể thao nhiều năm

Triathlon là một trong 40 thi đấu của SEA Games 31. Đây là môn mà đội tuyển Việt Nam mới lần đầu góp mặt ở Philippines năm 2019 (giành được một huy chương đồng duathlon cá nhân nữ). Do phong trào triathlon phát triển nhanh ở Việt Nam nên môn này đã được vận động bổ sung và danh sách thi đấu chính thức của SEA Games 2021.

Triathlon SEA Games 31 sẽ chỉ có 4 nội dung (triathlon cá nhân nam - nữ và duathlon cá nhân nam - nữ), giảm 2 nội dung so với SEA Games 30. Dự kiến môn này sẽ được tổ chức ở Tuần Châu (Quảng Ninh). Hiện tại, Liên đoàn Triathlon Việt Nam cũng đang trong quá trình chuẩn bị để chính thức ra mắt.

Cùng ngắm những động tác yoga đẹp mắt của tuyển thủ triathlon Trần Văn Nhân:

Bài liên quan

Ban vận động Liên đoàn Triathlon Việt Nam chính thức được công nhận

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đã chính thức công nhận thành lập và danh sách ủy viên ban vận động, tiến một bước trong việc chính thức ra mắt Liên đoàn Triathlon Việt Nam.

Tròn một năm triathlon-duathlon Việt Nam giành tấm huy chương đầu tiên ở SEA Games

Đúng ngày này một năm trước (2/12/2019) tại Subic (Philippines), triathlon-duathlon Việt Nam ghi dấu ấn lịch sử tại đấu trường SEA Games với tấm huy chương đầu tiên.

Triathlon SEA Games 31 cắt giảm nội dung, Việt Nam hẹp cửa giành huy chương

Là một trong 4 môn được bổ sung vào danh sách thi đấu chính thức của SEA Games 31, nhưng Triathlon (phân môn duathlon) lại bị cắt giảm số nội dung khiến nước chủ nhà gặp khó trong việc giành huy chương…

Hai tuyển thủ đăng quang tại giải triathlon ở Tuần Châu

Lâm Quang Nhật và Phạm Thúy Vi, hai tuyển thủ đội tuyển triathlon quốc gia, đăng quang tại nội dung cá nhân nam - nữ giải Sunset Bay Triathlon 2020.

“Hot boy” tuyển 3 môn phối hợp Việt Nam hướng dẫn bài tập bụng 6 múi tại nhà

Tuyển thủ quốc gia 3 môn phối hợp Việt Nam dự SEA Games 30 Trần Văn Nhân “gây sốt” khi đăng tải những bài tập tại nhà hướng dẫn cách tập bụng 6 múi đẹp như mình.

| Tú Hân
Webthethao.vn Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Cà phê Việt Nam thơm ngon nhưng V.League khó "nuốt"
Cà phê Việt Nam thơm ngon nhưng V.League khó "nuốt" Triệu Vân 1 tuần trước

HLV Kiatisuk Senamuang có thể vừa chơi guitar vừa thưởng thức hương vị ly cà phê Việt Nam một cách thong dong. Nhưng đó là khi HAGL còn chưa thực sự bước vào cuộc đua tranh khốc liệt ở V.League.

Quả bóng Vàng 2020: Sự trở lại của Bùi Tấn Trường
Quả bóng Vàng 2020: Sự trở lại của Bùi Tấn Trường Triệu Vân 1 tháng trước

Thủ môn Bùi Tấn Trường là một hiện tượng đáng nhắc tới trong cuộc đua Quả bóng Vàng 2020.

VPF chưa “tề gia” sao “trị” được CLB?
VPF chưa “tề gia” sao “trị” được CLB? Thảo Nguyên 1 tháng trước

VPF muốn nói được các CLB thì trước hết quan chức trong nhà cần phải nêu gương.

VFF đóng cửa đại hội để bầu bán Phó chủ tịch là ý chí của ai?
VFF đóng cửa đại hội để bầu bán Phó chủ tịch là ý chí của ai? Vũ Vân 1 tháng trước

Đại diện Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) cho rằng việc đóng cửa đại hội thường niên bầu Phó chủ tịch tài chính là ý chí BCH. Tuy nhiên nhiều thành viên BCH VFF khẳng định không đúng!

Có thể bạn quan tâm
Lịch thi đấu Dota 2 DPC 2021 Season 1 khu vực EU/CIS/China 2 giờ trước ESPORTS

Lịch thi đấu DPC 2021: Season 1 của các khu vực hàng đầu thế giới: EU/CIS/China.

Cậu bé 14 tuổi "đánh bại" Khoa Trần, khuấy đảo training camp của Mr.Wiggle và HLV Ryan Marchand 3 giờ trước Bóng Rổ Việt Nam

Tại buổi training camp nhỏ được Nha Trang Dolphins kết hợp tổ chức cùng giải bóng rổ 3x3 E-Balls League, một cầu thủ trẻ mới 14 tuổi đã khiến Khoa Trần và HLV Ryan Marchand kinh ngạc.

Các tướng Bilgewater trong Liên Minh Tốc Chiến 3 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Danh sách các tướng Bilgewater trong Liên Minh Tốc Chiến, một thành phố cảng và cũng là ngôi nhà của những thợ săn mãng xà, côn đồ cầu cảng, và buôn lậu khắp thế giới.

Trực tiếp LPL Mùa Xuân 2021 hôm nay 17/1: IG vs WE 5 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Trực tiếp LPL Mùa Xuân 2021 hôm nay 17/1: IG vs WE; LNG vs TT.

Trực tiếp LCK Mùa Xuân 2021 hôm nay 17/1: DWG vs NS 5 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Trực tiếp LCK Mùa Xuân 2021 hôm nay 17/1: DWG vs NS; AF vs BRO.

Rammus làm lại có bộ kỹ năng mới như thế nào? 9 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Rammus làm lại đã được cập nhật trên server PBE. Những thay đổi về bộ kỹ năng Rammus dự kiến sẽ được đưa vào game ở bản cập nhật LMHT 11.3 hoặc 11.4

James Harden: "Chơi với những người đồng đội giỏi, mọi thứ trở nên dễ dàng" 9 giờ trước NBA

Sau màn ra mắt ấn tượng, James Harden đã có những chia sẻ vừa để ăn mừng chiến thắng, vừa có một chút "xoáy nhẹ" đội bóng cũ.

Code Anime Fighting Simulator Roblox tháng 1/2021 10 giờ trước ESPORTS

Code Anime Fighting Simulator Empire Roblox tháng 1/2021 : Chi tiết cách nhập, redeem gifcode Anime Fighting Simulator mới nhất.

Lịch thi đấu, trực tiếp AOE Việt Trung 2021 hôm nay mới nhất 10 giờ trước AOE

Cập nhật lịch thi đấu giải AOE Việt Trung năm 2021. Xem trực tiếp các nội dung thi đấu AOE Việt Trung hôm nay mới nhất.

Đội hình ra sân Liverpool vs MU tối nay 17/1 11 giờ trước Bóng đá Anh

Đội hình ra sân Liverpool vs MU. Cập nhật thông tin lực lượng, đội hình dự kiến, đội hình ra sân Liverpool vs MU tối nay 17/1.

Berbatov “đặt cược” vào MU về triển vọng đánh bại Liverpool 12 giờ trước Bóng đá Anh

Cựu tiền đạo Dimitar Berbatov ủng hộ Man Utd trẻ trung của Solskjaer về khả năng đánh bại Liverpool và chiếm ưu thế trong cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh.

Lịch sử đối đầu Liverpool vs MU trước vòng 19 Ngoại hạng Anh 12 giờ trước Bóng đá Anh

Lịch sử đối đầu Liverpool vs MU. Thông tin chi tiết về lịch sử đối đầu Liverpool vs MU trước vòng 19 Ngoại hạng Anh 2020/21.

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 17/1: Sài Gòn FC vs HAGL 13 giờ trước Lịch thi đấu bóng đá

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay: Cập nhật lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 17/1 với tâm điểm là trận Sài Gòn FC vs HAGL thuộc V-League 1.

Đánh mất bản năng "sát thủ", Tiến Linh còn nhận thẻ vì thiếu kiềm chế 14 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Đánh mất khả năng săn bàn, tiền đạo Nguyễn Tiến Linh có sự khởi đầu mùa giải 2021 không như ý.

Khabib Nurmagomedov đưa ra "điều kiện đặc biệt" để ở lại UFC 15 giờ trước Võ Thuật

Ngay trước thềm sự kiện chính đầu tiên của UFC trong năm 2021, chủ tịch UFC Dana White đã chia sẻ về điều kiện để giữ chân Khabib Nurmagomedov ở lại giải đấu.

HLV Trương Việt Hoàng khẳng định Viettel thiếu một thủ lĩnh, hé lộ ngày Bùi Tiến Dũng trở lại 18 giờ trước Bóng đá

Sau thất bại tối thiểu trước Hải Phòng ở trận mở màn V.League 2021, HLV Trương Việt Hoàng đã chỉ ra những điểm yếu mà CLB Viettel đang gặp phải.

HCĐ SEA Games Hồng Lệ hướng tới mục tiêu “khủng” ở giải marathon TP.HCM 2021 22 giờ trước Chạy

Phạm Thị Hồng Lệ, cô gái giành tấm huy chương đồng marathon nữ SEA Games 30, hướng tại mục tiêu lớn tại giải marathon TP.HCM 2021 sáng 17/1/2021.

Isolde, vợ của Viego sẽ là tướng mới tiếp theo trong LMHT? 1 ngày trước Liên Minh Huyền Thoại

Có nhiều bằng chừng cho thấy, Isolde, người vợ đã mất của Hắc Diệt Đế Vương sẽ là vị Tướng mới tiếp theo sẽ xuất hiện trong LMHT năm 2021.

Danh sách Vua phá lưới Ngoại hạng Anh, Top ghi bàn bóng đá Anh 2020/2021 1 ngày trước Bóng đá Anh

Vua phá lưới Ngoại hạng Anh 2020/2021 mới nhất. Cập nhật danh sách bảng xếp hạng chân sút ghi bàn hàng đầu, top ghi bàn bóng đá Ngoại hạng Anh - Premier League.

Tâm Đinh - Sang Đinh đối đầu nảy lửa tại Ba Dinh Super League 2021 1 ngày trước Bóng Rổ Việt Nam

Trong lần đầu tiên hai anh em họ Đinh đọ sức với nhau trong năm 2021, họ tạo ra một trận đấu không thể nào quên ở NTĐ Đại học Y.

Chán Coca-Cola sau 18 năm, LeBron James sắp chuyển sang Pepsi 1 ngày trước NBA

LeBron James đã gắn bó với các sản phẩm nước giải khát của Coca-Cola, nhưng giờ ngôi sao của LA Lakers sắp chuyển sang các sản phẩm của công ti đối thủ.

Trực tiếp LPL Mùa Xuân 2021 hôm nay 16/1: EDG vs FPX 1 ngày trước Liên Minh Huyền Thoại

Trực tiếp LPL Mùa Xuân 2021 hôm nay 16/1: EDG vs FPX - Trận đấu tâm điểm tuần 2.

Trực tiếp LCK Mùa Xuân 2021 hôm nay 16/1: HLE vs DRX 1 ngày trước Liên Minh Huyền Thoại

Trực tiếp LCK Mùa Xuân 2021 hôm nay 16/1: HLE vs DRX - Chovy và Deft gặp lại đội tuyển cũ của mình.

Đội hình MU nối nghiệp thầy Sir Alex Ferguson gồm những ai? 1 ngày trước Bóng đá Anh

Wayne Rooney trở thành học trò mới nhất của Sir Alex Ferguson tại MU quyết định nối nghiệp thầy cũ để thử sức trên cương vị huấn luyện viên.

Cách tải FIFA Online 4 Mobile mới nhất 1 ngày trước FIFA & PES

Cách tải FIFA Online 4 Mobile, phiên bản trên mobile của tựa game FO4 đang rất thịnh hành ở Việt Nam.

Đội hình MU thắng Liverpool năm 2016 còn lại những ai? 1 ngày trước Bóng đá Anh

MU đã không thắng Liverpool tại Anfield suốt 5 năm qua và chỉ có một số cầu thủ còn sót lại từ đội hình lập được chiến tích cuối cùng này.

Tỷ lệ ra Tướng DTCL mùa 4.5 có gì mới? 1 ngày trước Liên Minh Huyền Thoại

Cùng tìm hiểu về tỷ lệ ra Tướng DTCL mùa 4.5, bản cập nhật lớn tiếp theo của Đấu Trường Chân Lý mùa 4.

Bóng ma COVID-19 tiếp tục đè nặng lên vai Karl-Anthony Towns 1 ngày trước NBA

Sau khi mất mẹ và rất nhiều người thân trong gia đình vì COVID-19, Karl-Anthony Towns vẫn chưa được con virus quái ác này buông tha.

Xem thêm