Nếu bạn là một người yêu võ thuật, chắc hẳn bạn không còn xa lạ gì với câu nói của Lý Tiểu Long: “Tôi không sợ người đã thực hiện 10.000 cú đá khác nhau, nhưng tôi sợ người đã thực hiện một cú đá 10.000 lần”.
Câu nói này cũng áp dụng được với Muay Thái. Từ việc rèn luyện bước chân, sự cân bằng, kiểm soát, phòng thủ cho đến những cú đánh cơ bản của bạn, tất cả chúng đều cần đến một quá trình tập trung rèn luyện lâu dài và lặp lại nhiều lần. Bạn không cần biết đến hay học hỏi các combo đòn đẹp mắt và đầy hào nhoáng, chỉ cần bạn thật giỏi về các kỹ thuật cơ bản là đã đủ “nguyên liệu” để bạn xây dựng đòn sở trường và phát triển kỹ thuật nâng cao của mình.
Nhưng vì sao ta lại cần trau chuốt những kỹ thuật cơ bản nhiều đến thế, nếu như ta hoàn toàn có thể "nhảy cóc" các công đoạn để thực hiện những pha đánh đấm bắt mắt trông thật ngầu như trong video YouTube?
Đầu tiên, phải khẳng định rằng dù được mệnh danh là "các đòn thế cơ bản", những đòn cơ bản của bộ môn Muay Thái chưa bao giờ được xếp vào loại đơn giản, lại càng chẳng bao giờ dễ dàng đến mức bạn có thể học qua các video trực tuyến nhan nhản trên mạng.
Đến cả một kỹ thuật tưởng rất đơn giản như cú đá thẳng về phía trước - teep kick - cũng có những đặc điểm kỹ thuật đặc thù về cách phát lực, về vấn đề thẳng chân - cong chân, về cách trụ và điểm chịu lực của chân trụ. Sau khi được kết hợp với hàng trăm, hàng ngàn kỹ thuật khác để hình thành các chuỗi đòn combo, đòn đá tưởng như cực kỳ đơn giản ấy sẽ đột nhiên biến thành một món đòn sở trường chết chóc.
Tương tự, nếu bạn quá nóng vội, muốn khai thác tất cả những tinh hoa, những thế võ đẹp của môn võ này mà bỏ qua việc tập trung rèn luyện kỹ thuật cơ bản, thì chắc chắn những gì bạn đang làm chỉ là những trò hão huyền xa rời thực tế. Kéo theo đó, hành trình Muay Thái của bạn không thể tiến xa được. Không phải ngẫu nhiên mà Muay Thái được coi là môn võ của những con người bình tĩnh và kiên định - những con người có thể dành hàng năm trời tập luyện miệt mài để trui rèn kỹ thuật.
Ngoài vấn đề nóng ruột muốn đốt cháy giai đoạn, một vấn đề khác khiến người học Muay Thái dễ xao nhãng việc tập luyện các kỹ thuật Muay Thái cơ bản là bởi người học Muay chưa sàng lọc thông tin hiệu quả. Hiện tại, các kênh trực tuyến có rất nhiều video hướng dẫn tập luyện Muay Thái, với đủ các loại “tuyệt chiêu” cho bạn luyện tập và quá nhiều thông tin cám dỗ khác. Cứ cho rằng những kỹ thuật bạn học được trên Youtube là chuẩn, bạn vẫn cần cẩn trọng để không bị quá tải về thông tin.
Mà muốn vậy, cách tốt nhất là bạn nên đến phòng tập và học trực tiếp từ các huấn luyện viên uy tín để xây dựng một bộ skillset về kỹ thuật Muay Thái cơ bản đúng đắn nhất. Một khi bạn đã nắm vững các kỹ thuật cơ bản trước thì việc thử sức và phát triển kỹ năng nâng cao sau đó vẫn không hề muộn chút nào.
Nếu bạn ngưỡng mộ một chiêu thức đặc biệt của một võ sĩ nào đó, cũng đừng vội vàng làm theo. Có thể chắc chắn rằng võ sĩ ấy cũng đi từ kỹ thuật cơ bản mà xây dựng nên chiêu thức cho riêng mình. Điều mà bạn thực sự cần làm là phải kiên nhẫn đi từng bước một. Còn muốn đi nhanh, cách duy nhất là bạn phải chăm chỉ, dành nhiều thời gian luyện tập để hoàn thiện những điều cơ bản của Muay Thái hơn mà thôi!
Thái Hoàng Phi và Minh Phát có chiến thắng thuyết phục trên nước Thái
Công bằng mà nói, việc hạ nhiệt cơ thể sau khi tập luyện cũng quan trọng như việc khởi động trước khi tập luyện. Nhưng hầu như, quá trình hạ nhiệt thường bị bỏ quên sau những buổi tập đầy mệt mỏi.
Muay Thái độc đáo, tinh tế và sử dụng hoàn toàn tám chi trong chiến đấu không vũ trang, đã mang lại cho nghệ thuật cổ đại một sự tôn trọng và chú ý lớn trên toàn cầu. Và trong tất cả các chi được sử dụng trong Muay Thái, nghệ thuật Low kick luôn được đánh giá cao.
Liên đoàn bóng đá Việt Nam nhắm đến hai đấu trường World Cup trong năm 2025 bóng đá nước nhà có thể chinh phục.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 13h30 giữa XSKT Vĩnh Long vs Lavie Long An.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Bất chấp có quãng thời gian dài thất bại ở Nhật và cũng chỉ đá tại giải hạng Nhất QG nhưng Công Phượng đang làm sống dậy các khán đài vốn bị nguội lạnh ở sân chơi lớn thứ 2 của bóng đá Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Sau chiến thắng 1-0 của Argentina trước Peru ở vòng loại World Cup 2026, một năm thi đấu của Messi đã kết thúc. Vậy khi nào thì anh sẽ thi đấu trở lại?
Gia Đình TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Hãy cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mới lạ và mạnh nhất của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.
Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.
Đội tuyển Việt Nam sẽ có ba trận đấu giao hữu với các CLB của Hàn Quốc trong chuyến tập huấn chuẩn bị cho AFF Cup 2024.
Sự cố bất ngờ trước UFC 310 khiến giải đấu buộc phải chứng kiến hai tay đấm bất bại: Shavkat Rakhmonov và Ian Garry buộc phải mất đi những con số hoàn hảo.
Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.
Nadal chính thức khép lại sự nghiệp thi đấu lẫy lừng tại Davis Cup Finals. Ở trận đơn cuối cùng, Nadal thất bại trước Botic van de Zandschulp của Hà Lan.
Danh sách chính thức các VĐV của 9 CLB bóng chuyền nam tham dự giải Vô địch quốc gia 2024 cúp Hoá chất Đức Giang tại Bà Rịa Vũng Tàu.
Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Một tháng vừa qua là quãng thời gian đầy sóng gió với cựu đội trưởng ĐTQG Việt Nam Quế Ngọc Hải.
Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Gerardo Martino đã nộp đơn từ chức và có một cái tên sắp xuất hiện để thay thế ông ở Inter Miami, vốn rất thân thuộc với Lionel Messi.
Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng mùa 13.
Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Tổng hợp những thông tin xung quanh thương vụ Zeus rời T1 để gia nhập Hanwha Life Esports.
Những con số không phản ánh nên sức hấp dẫn của màn trình diễn là lý do lớn nhất để chủ tịch UFC Dana White vẫn tin tưởng vào Michael Chandler.
Tổ trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng thuộc vòng 9 V.League 2024/25 đưa ra quyết định gây tranh cãi ở tình huống đá 11m của chủ nhà.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá vòng 9 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Dù thất bại nặng nề trước Thái Lan nhưng futsal nữ Việt Nam vẫn có cơ hội đòi nợ đối thủ ở chung kết giải Đông Nam Á 2024.
Công Phượng cho rằng, những cầu thủ được gọi lên đội tuyển Việt Nam dự AFF Cup 2024 là những người tốt nhất.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 diễn ra từ ngày 21/11 tới 1/12 tại Bà Rịa - Vũng Tàu với 9 CLB tham dự.
Viettel Marathon 2024 sẵn sàng tiến vào chặng 2 tại Hà Nội ngày 1/12, sau mở màn ở Luang Prabang (Lào) và trước lúc hoàn thành tại Angkor Wat Metfone (Campuchia).
Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội, Việt Nam diễn ra ngày 1-12 tới đây sẽ chứng kiến màn tranh tài thú vị giữa kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh và "máy chạy không tuổi" Muhaizar Mohamad.