MMA ở Việt Nam không phải là một khái niệm mới, khi mà việc theo dõi môn thể thao này đã diễn ra trong nhiều năm qua. Việc người tập muốn tiếp cận MMA cũng trở nên phổ biến khi các cơ sở tập luyện theo thiên hướng này dần xuất hiện.
Tuy nhiên, các phòng tập MMA vốn chỉ có ở một số thành phố lớn như Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh, Hải Phòng, Đà Nẵng. Còn với những địa phương khác, hầu như chưa có bất kì môi trường đào tạo MMA nào. Đây cũng là thắc mắc của nhiều người muốn tiếp cận với hình thức tập luyện này?
MMA vốn không bắt đầu từ sự "tổng hợp"
Để giải đáp câu hỏi này, võ sĩ Jeff Chan - tay đấm đang đầu quân cho ONE Championship và cũng là một Youtuber có tiếng trong cộng đồng yêu thích MMA đã lí giải cách mà anh tiếp cận môn võ tổng hợp.
Bắt đầu tập luyện võ thuật từ năm 2005, Jeff Chan cũng như nhiều võ sĩ khác đều làm quen với Muay Thái, sau khi anh chán nản với việc bị đánh bại ở một phòng tập Jujitsu. Chính lí do này đã khiến Jeff Chan trở thành một võ sĩ Muay bán chuyên trước khi được biết đến với MMA như hiện tại: "Sau khi gắn bó với Muay Thái được 4 năm, tôi muốn thi đấu MMA và quay trở lại tập luyện Jujitsu và Wrestling như nhiều võ sĩ khác."
Khi được biết về hiện trạng MMA tại Việt Nam, Jeff Chan tin rằng vấn đề không nằm ở việc địa phương đó có MMA hay không. Bởi MMA là sự tổng hợp kĩ năng từ nhiều môn võ khác nhau, đây mới thực sự là cách tiếp cận phổ biến nhất của đa số các võ sĩ MMA trên toàn thế giới.
Hãy tìm một cơ sở đối kháng, dù đó là bất kì môn võ nào. Tất cả đều có thể giúp người tập sở hữu nền tảng kĩ thuật để đưa vào MMA, từ Karate, Taekwondo, Võ cổ truyền, Boxing, Muay Thái, Jujitsu, Judo...
"Điều đầu tiên, dĩ nhiên bạn cần tìm một cơ sở tập luyện, như phòng tập nơi tôi đã đến ở Hà Nội là một ví dụ. Nếu bạn chưa thể tiếp cận một chương trình tập hoàn chỉnh, hãy tìm cho mình một cộng đồng nơi mình có thể tập luyện cùng.Vì thế, nếu tôi là các bạn, tôi sẽ bắt đầu với một chương trình cơ bản và bám sát chúng. Việc tham khảo các kênh Youtube, các nguồn tư liệu online cũng là một cách hay để tiếp cận." - võ sĩ người Canada nhận định.
Sẵn sàng thay đổi tư tưởng, tiếp nhận nguồn kiến thức mới
Vấn đề thứ 2, cũng là sự khác biệt lớn nhất giữa MMA với các môn võ truyền thống chính là sự cởi mở khi tiếp nhận. Đặc biệt khi MMA bao hàm hệ thống kĩ thuật của rất nhiều môn võ với tư tưởng đối nghịch nhau.
Thích theo dõi nhưng tình huống đôi công striking thay vì "ôm ấp" khi vật khóa, đó là tâm lý chung của nhiều người mới bắt đầu xem MMA. Tuy nhiên, suy nghĩ dó chỉ được phép tồn tại khi bạn là một khán giả. Nếu là một võ sĩ MMA, bạn phải chuẩn bị cho mọi tình huống, đây cũng chính là lý do mà Jeff Chan - một người yêu thích Muay Thái phải chấp nhận làm quen với Jujitsu và Wrestling khi muốn thi đấu MMA.
"Một điều nữa là hãy thật thoải mái về tư tưởng, sẵn sàng tiếp nhận cái mới để có động lực tập luyện. Khi tới Việt Nam, tôi cảm thấy các võ sĩ có rất nhiều năng lượng, họ sự cởi mở về tư duy để học hỏi, đó là điều rất đáng giá. Đó là lí do tôi rất thích tập luyện tại đây." - Jeff Chan chia sẻ về cảm nhận về môi trường võ thuật tại Việt Nam.
Khi đã có nền tảng tốt ở cả striking và grappling, 2 kĩ năng tối thiểu để trở thành một võ sĩ MMA. Bạn có thể tùy chọn lối đánh thiên về nhóm kĩ năng nào, nhưng điều này không đồng nghĩa với việc bạn dừng trau dồi mảng kĩ năng còn lại.
Tận dụng tối đa mọi nguồn lực
Từng là một nhân viên cảnh sát trước khi quyết định theo đuổi con đường MMA chuyên nghiệp, Jeff Chan nhận ra có rất nhiều tài liệu về MMA được công khai trên các nền tảng online. Tay đấm sinh năm 1991 chia sẻ kỉ niệm anh tới gặp Sean Fagan - một Youtuber về Muay Thái đã tạo cho anh cảm hứng chia sẻ kiến thức MMA tới cộng đồng.
"Tôi đã tới Thái Lan và gặp Sean Fagan, anh ấy nói rằng tôi hoàn toàn có thể làm điều tương tự là chia sẻ kĩ năng của mình. Từ đó tôi bắt đầu công việc của một Youtuber và dạy võ online." - Jeff chia sẻ. "Sự thực là tôi biết rất nhiều võ sĩ đã từng học online. Không biết các bạn đã nghe tới việc Max Holloway – cựu vô địch UFC thậm chí chưa từng biết đánh đứng cho tới khi vào UFC. Những gì anh ấy làm là chơi game của UFC và học hỏi kĩ thuật từ nhân vật/nhà vô địch Renan Barao từ trò chơi đó."
"Vì thế, không lí do gì bạn không thể học online cả. Như tôi đã nói, bên cạnh việc tìm một chương trình tập luyện từ các huấn luyện viên, hãy thử tham khảo các nguồn online để cải thiện kĩ năng của mình." - Jeff Chan khẳng định.
Thực tế, Việt Nam đang có những nền tảng đủ tốt để người tập tiếp cận với MMA. Ở các môn võ đánh đứng, những bộ môn vốn đã rất phát triển và có thành tích trong khu vực như Tán Thủ, Boxing, Muay Thái... hay thậm chí là Vovinam, Võ cổ truyền không thiếu những đơn vị đào tạo chất lượng.
Riêng về kĩ năng khóa siết, dù phát triển chậm nhưng Jujitsu - môn võ có tính ứng dụng cao trong MMA cũng đang lan tỏa tới cộng đồng võ rất nhanh trong một vài năm trở lại đây. Một số bộ môn Việt Nam đã có thành tích cao như Judo, Vật cổ truyền... đều là những phương án tiếp cận nhanh, hiệu quả một khi MMA hợp pháp tại Việt Nam.
Jeff Chan, một trong những Youtuber nổi tiếng về nội dung võ thuật đã chia sẻ những góc nhìn về tương lai của nền MMA non trẻ ở Việt Nam.
Vào ngày 14 tháng 2 năm 2020, có một sự kiện được cộng đồng võ sĩ MMA tại Việt Nam chào đón đó là việc công bố quyết định thành lập liên đoàn võ thuật tổng hợp(MMA) .Đây là một tin vui khôn xiết với những người yêu thích MMA nói riêng và yêu thích võ thuật nói chung
Võ sĩ MMA Trần Quang Lộc, một trong những võ sĩ MMA chuyên nghiệp đầu tiên của Việt Nam đã chia sẻ những niềm vui của anh về thông tin liên đoàn MMA sắp thành lập.
Bình luận
Võ sĩ Arman Tsarukyan đã có một hành động vô cùng bất ngờ khi mời đối thủ mà anh vừa đánh bại lên chiếc máy bay phản lực riêng của mình để cùng di chuyển đến Las Vegas.
Trong bối cảnh nhiều tổ chức Esports cắt giảm nhân sự, đóng cửa hoặc rời bỏ thị trường vì thiếu nguồn thu, mô hình của Counter-Strike đang cho thấy hướng đi bền vững.
Đương kim vô địch đơn nam Anders Antonsen tái đấu với tân vương Singapore Open Alex Lanier là màn đối đầu thượng đỉnh ngay vòng 1 Indonesia Open Super 1000.
Đội tuyển Cộng hòa Séc đã chính thức công bố danh sách 26 tuyển thủ tham dự World Cup 2026 dưới sự dẫn dắt của HLV Miroslav Koubek.
Sự xuất hiện tại giải quần vợt Grand Slam danh giá, Roland Garros 2026 cho thấy pickleball không còn được giới thiệu như một hoạt động thử nghiệm hay trò giải trí bên lề
Chỉ còn khoảng thời gian ngắn chuẩn bị, đội tuyển Việt Nam bắt đầu khởi hành vào đêm ngày 3/6 cho hành trình bảo vệ chức vô địch AVC Cup lần thứ tư liên tiếp/
Thương hiệu cá nhân của Stephen Curry chính thức có ngôi nhà mới sau khi siêu sao của Warriors chốt thỏa thuận 10 năm đầy hứa hẹn với gã khổng lồ Li-Ning.
Đối thủ lớn nhất vòng bảng của bóng chuyền Việt Nam - Kazakhstan gây sốc với cuộc cách mạng đội hình tại AVC Cup 2026, hàng loạt ngôi sao bị gạch tên.
Sau những màn trình diễn ấn tượng tại giải vô địch bóng bàn thế giới ở London, Miwa Harimoto đã chỉ ra mục tiêu lớn đó là đoạt HCV Olympic.
Những thay đổi mang tính đột phá ở HBSF-1 Cup 2026 không chỉ hứa hẹn tạo nên những cuộc cạnh tranh khốc liệt mà còn giúp nâng tầm tính chuyên nghiệp của Billiards Việt Nam....
Trước mục tiêu lần thứ tư liên tiếp vô địch AVC Cup, đội tuyển Việt Nam đối mặt với 3 thử thách lớn về khung giờ thi đấu, thời gian tập trung đội tuyển và điều kiện thời tiết khắc nghiệt tại phía Bắc.
Áp lực xuống hạng có thể giúp V.League cạnh tranh hơn, nhưng nhìn góc độ thực trạng tài chính của nhiều CLB, có thể thấy vấn đề không hề đơn giản.
Nhà vô địch hạng nhẹ Ilia Topuria vừa có những chia sẻ thú vị khi tự mình bình chọn 4 cái tên vĩ đại nhất lịch sử UFC và thiết kế một võ sĩ MMA hoàn hảo nhất.
Sự sụp đổ của những thế lực thống trị cũ như Coco Gauff và Iga Świątek đã mở toang cơ hội đăng quang cho nhà vô địch đơn nữ mới ở Roland Garros 2026.
Lần đầu tiên kể từ năm 2009, biểu tượng chiếc cúp vô địch Larry O'Brien khổng lồ sẽ được in trực tiếp lên mặt sân thi đấu trong suốt loạt trận NBA Finals.
Trong số những gương mặt mới được HLV Lionel Scaloni triệu tập cho chuyến du đấu tiền World Cup của tuyển Argentina, hậu vệ cánh trái Simon Escobar đang trở thành tâm điểm của sự chú ý.
Tổng thống Donald Trump đã quyết định đầu tư vào cổ phiếu của TKO Group Holdings - công ty mẹ của UFC - ngay trước thềm sự kiện lịch sử UFC Freedom 250 tại Nhà Trắng.
Với việc có tên trong danh sách tham dự World Cup 2026, bộ ba huyền thoại Lionel Messi, Cristiano Ronaldo và Guillermo Ochoa trở thành những cầu thủ đầu tiên trong lịch sử góp mặt tại 6 kỳ World Cup khác nhau.
Hat-trick của Hoàng Công Hậu giúp U19 Việt Nam đánh bại U19 Timor Leste 3-0 trong trận ra quân Giải U19 Đông Nam Á 2026. Nhưng chân sút sinh năm 2007 này là ai và vì sao được xem là một trong những tiền đạo triển vọng của bóng đá trẻ Việt Nam?
Đội tuyển Iraq đã công bố danh sách 26 tuyển thủ tham dự World Cup 2026, trong đó có sự hiện diện của tài năng thuộc học viện MU.
Đối chuyền xuất sắc hàng đầu Đông Nam Á Megawati quyết định không thi đấu AVC Cup 2026 cùng ĐT Indonesia, nhưng sẵn sàng trở lại Hàn Quốc chơi ở cấp độ CLB.
Trung Quốc không nằm trong danh sách các ĐT Liên Minh Huyền Thoại được OCA công bố cho ASIAD 2026, và nguyên nhân của sự vắng mặt này vẫn chưa được làm rõ.
Sau một tháng rút khỏi các giải đấuhồi phục thể trạng và chữa trị chấn thương, tay vợt đơn nam số 1 Việt Nam Nguyễn Hải Đăng vừa hé lộ kế hoạch tái xuất.
Macao Open vẫn là sự kiện quan trọng trong hệ thống PPA Asia. Tuy nhiên, sự vắng mặt của những ngôi sao pickleball hàng đầu Việt Nam sẽ là câu chuyện đáng chú ý ở giải đấu.
Sự xuất hiện của tay vợt vĩ đại bậc nhất lịch sử không chỉ làm tăng sức hút cho sự kiện thể thao lớn tại London, mà còn hiện thực hóa những lời đồn đoán kéo dài suốt 1 năm qua về khát khao cầm vợt trở lại của cô.
Profile cầu thủ ĐT Argentina dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Profile cầu thủ ĐT Uruguay dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Ecuador dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Profile cầu thủ ĐT Mexico dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Profile cầu thủ ĐT Qatar dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Profile cầu thủ ĐT Algeria dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Đây là câu hỏi được nhiều người hâm mộ đặt ra trong thời gian qua. Trên thực tế, chi phí tiền bạc của Fan Zhendong phụ thuộc khá nhiều vào lịch thi đấu và môi trường mà anh đang tham gia.
Sự trỗi dậy của Inter Miami và dòng vốn tỷ đô từ Mỹ đang tái định hình toàn bộ bản đồ kinh tế và quyền lực của nền bóng đá thế giới.
Là một trong những sự kiện thể thao lớn của làng bóng bàn thế giới trong năm, giải đấu danh giá WTT European Grand Slam 2026 nhanh chóng thu hút sự chú ý khi công bố tấm áp phích quảng bá chính thức với sự xuất hiện nổi bật của tay vợt nữ số 1 thế giới Sun Yingsha.
HLV Julen Lopetegui đã công bố danh sách 26 cầu thủ đội tuyển Qatar tham dự World Cup 2026. Đây là lần thứ hai trong lịch sử quốc gia vùng Vịnh này góp mặt tại giải đấu sau lần đầu tiên với tư cách chủ nhà vào năm 2022.
HLV Marcelo Bielsa đã thẳng thắn lên tiếng giải thích về quyết định gạch tên hai ngôi sao kỳ cựu Luis Suarez và Nahitan Nandez khỏi danh sách dự World Cup 2026.
Dù là ngôi sao số một, tiền đạo Sardar Azmoun vẫn bị gạch tên khỏi chiến dịch World Cup 2026 do rạn nứt không thể hàn gắn với chính quyền Tehran.
Đá hỏng quả phạt đền khiến Arsenal mất chức vô địch Champions League, nhưng trung vệ Gabriel Magalhaes không bị quay lưng mà còn được NHM ủng hộ bằng cách săn lùng áo đấu.
Tuyển Anh đã lên kế hoạch suốt 12 tháng, dùng cả viên nén sinh học để giúp cầu thủ thích nghi với cái nóng gần 40°C tại kỳ World Cup 2026 sắp tới.
ĐKVĐ U19 Indonesia đã có màn ra quân đầy thuyết phục khi đánh bại U19 Myanmar 3-0. Không chỉ giành trọn 3 điểm, đội chủ nhà còn gửi đi thông điệp mạnh mẽ rằng họ vẫn là ứng viên số một cho chức vô địch.