Trong số những trường hợp buộc phải chịu thua trên sàn đấu MMA, Submission - chịu thua bằng khóa siết - thoạt nhìn có vẻ nhẹ nhàng nhất. Nhưng thực tế, nếu võ sĩ không kịp đập tay chịu thua kịp thời, những đòn Submission này sẽ biến thành những mối nguy hiểm cực kỳ đáng sợ, nhẹ thì khiến họ ngất xỉu, nặng thì bung khớp, xoắn nát dây chằng, vân vân.
Vậy đâu là những đòn khóa siết đáng sợ nhất trên sàn MMA hiện đại?
Siết cổ sau - Rear-naked choke
Không phải không có lý do khi mà theo các thống kê, đòn Siết cổ sau Rear-naked choke chiếm đến hơn một phần ba trên tổng số các pha kết liễu bằng Submission từng diễn ra tại UFC. Bởi một khi võ sĩ đã bị vào khóa Rear-naked choke, cơ hội thoát ra của họ là rất nhỏ.
Để thực hiện Rear-naked choke, đầu tiên một võ sĩ phải kiểm soát được phần lưng của đối thủ. Tiếp theo, võ sĩ sẽ khóa chặt phần hông đối thủ bằng hai chân - điều này đảm bảo đối thủ không thể giãy thoát khỏi đòn khóa. Sau đó, võ sĩ sẽ choàng một tay qua cổ đối thủ, bắt lấy cánh tay còn lại để thực hiện khóa.
Với đòn Rear-naked choke, cẳng tay và cánh tay của võ sĩ tấn công sẽ chặn lại động mạch cảnh ở hai bên cổ của đối thủ, ngăn máu lên não, khiến đối phương ngất xỉu trong thời gian cực ngắn nếu không kịp đập tay xin thua.
Kẹp cổ trước - Guillotine
Đòn Kẹp cổ trước - Guillotine - cũng rất thường xuyên xuất hiện trong các trận đấu MMA. Có lẽ nó chỉ xếp thứ 2 trên bảng xếp hạng những đòn kết liễu phổ biến nhất, bởi võ sĩ có thể thực hiện nó cả ở tư thế đứng lẫn tư thế nằm.
Khác với Rear-naked choke tấn công từ phía sau, Guillotine được thực hiện từ phía trước. Võ sĩ giữ đầu đối thủ dưới nách, dùng toàn bộ cánh tay kẹp lấy cổ đối phương rồi siết. Nếu võ sĩ tấn công ở tư thế nằm, họ cũng cần dùng hai chân khóa lấy hông đối phương.
Tùy vào vị trí siết, đòn kẹp cổ Guillotine sẽ tạo áp lực lên khí quản hoặc động mạch cảnh. Cũng như Rear-naked choke, mục tiêu của Guillotine là chặn máu lên não, do đó không ít võ sĩ từng mô tả rằng họ cảm thấy choáng váng muốn xỉu sau khi bị siết bởi Guillotine.
Khóa bẻ tay - Armbar
Khóa bẻ tay - Armbar là một trong những đòn cơ bản của các bộ môn grappling như Judo, Jiu Jitsu, Brazilian Jiu Jitsu. Armbar đặc biệt dễ thực hiện, kể cả đối với người mới học. Nhưng đừng vì nó dễ mà cho rằng đòn khóa bẻ tay này không nguy hiểm: Armbar tác động trực tiếp vào khớp khuỷu tay, và hoàn toàn có thể xoắn đứt cơ, dây chằng, thậm chí cả gân.
Để thực hiện Armbar, võ sĩ cần khóa được toàn bộ cánh tay của đối thủ. Võ sĩ sẽ dùng hai chân giữ trên ngực đối phương, kẹp cẳng tay bằng đùi, khuỷu tay tựa lên hông và giữ cánh tay đối phương cố định sát với cơ thể mình. Sau đó, võ sĩ chỉ cần hơi ngả ra phía sau, ưỡn hông đẩy cánh tay đối thủ lên trước, và như vậy là đòn khóa bẻ tay Armbar đã hoàn tất.
Thông thường, khóa bẻ tay Armbar xuất hiện nhiều trong những pha địa chiến. Nhưng trong trường hợp đặc biệt, Armbar có thể diễn ra trên không như cú Flying Armbar độc đáo trên đây của nhà ĐKVĐ Flyweight Demetrious Johnson.
Khóa tam giác bằng tay - Arm triangle
Khóa tam giác bằng tay - Arm triangle là chọn lựa dễ dàng nhất, an toàn nhất để thực hiện đòn kết liễu khi võ sĩ đang có nửa thân trên của mình đè lên nửa thân trên của đối thủ từ phía bên cạnh (side control).
Thông thường, khi bị đặt trong thế side control, đối thủ sẽ cố gẳng thoát bằng cách lật hông, dùng cánh tay còn tự do đẩy võ sĩ ra, khiến võ sĩ tấn công không thể đè chặt một bên vai của đối phương được nữa. Trong khi đối thủ cố đẩy ra, võ sĩ tấn công choàng một tay ra sau gáy, tay kia luồn qua nách của đối thủ và siết. Arm triangle cũng có thể được thực hiện khi võ sĩ đã cưỡi trên người đối thủ (mount position).
Với thế khóa Arm triangle, động mạch hai bên cổ của đối phương một bên bị ép bởi cánh tay của võ sĩ tấn công, một bên bị ép bởi cánh tay của chính anh ta. Cùng lúc, đối phương lại không thể giãy thoát khi cánh tay và một bên vai đã bị khóa chặt. Cách duy nhất để thoát là đập tay xin hàng.
Khóa tam giác - Triangle
Tương tự với Arm triangle, đòn khóa tam giác Triangle cũng sẽ khóa cứng một bên vai và một cánh tay của đối thủ, nhưng thay vì dùng tay, võ sĩ sẽ dùng chân.
Khóa tam giác Triangle bắt đầu với việc võ sĩ nằm ở bên dưới, hai chân kẹp giữ lấy hông đối thủ (closed guard). Kéo một tay của đối phương về phía trước, thả chân, bật thật nhanh đưa một chân quàng qua vai của đối thủ. Cuối cùng, võ sĩ với lấy sau đầu của đối thủ, kéo về phía trước để hoàn tất đòn khóa.
Boxing vốn được xem là một trong những môn võ nền tảng của MMA, nhưng đòn đấm trong MMA có khác biệt quá nhiều so với đòn đấm “phiên bản gốc” của Boxing?
Ra đời muộn và có tốc độ phát triển chóng mặt, MMA cũng tạo nên một sự phức tạp với người xem bởi những khái niệm mới mà nó mang lại.
Trong lịch sử chưa đầy 30 năm của đấu trường MMA, hết hơn 1/3 là sự thống trị của Brazillian Jiu-jitsu. Nhưng vì sao bộ môn nhu thuật Brazil không còn giữ được vị thế đó?
Bình luận
Một sự cố kỹ thuật trên hệ thống bán vé của FIFA vừa khiến hàng chục người hâm mộ mua nhầm vé xem World Cup 2026 với giá... 0 USD.
Sau ngôi á quân tại Brazil 2014, một thế hệ cầu thủ kiệt xuất đã bị lãng phí trong những cuộc đấu đá nội bộ và một canh bạc thất bại ngay từ vạch xuất phát. Triều đại của Jorge Sampaoli tại World Cup 2018 mãi mãi là một vết đen trong lịch sử bóng đá Argentina.
Đằng sau những quy định tưởng chừng khắt khe này là nỗ lực của FIFA nhằm xây dựng một kỳ World Cup nhanh hơn, công bằng hơn và hạn chế tối đa các tranh cãi ngoài chuyên môn.
Công bố danh sách đặc cách và đề cử chính thức tại WTT Star Contender Ljubljana 2026 lộ diện bộ khung của đội tuyển bóng bàn Trung Quốc.
Trong khi Trần Quyết Chiến bất ngờ bị loại từ vòng bảng, Bao Phương Vinh vẫn tiếp tục hành trình dù cũng không dễ dàng trước các đối thủ sừng sỏ.
Trong bối cảnh ngành games châu Á ngày càng chuyên nghiệp hóa, các doanh nghiệp không còn được đánh giá đơn thuần dựa trên tốc độ tăng trưởng hay lợi nhuận.
Bằng việc xếp nhiều trận thi đấu vào giữa trưa và đầu giờ chiều tại các "chảo lửa" Bắc Mỹ, lịch trình thi đấu World Cup 2026 được đánh giá khắc nghiệt nhất lịch sử...
Tuyển Hàn Quốc hồi sinh chiến thuật tráo đổi số áo dị biệt từ World Cup 2018 nhằm làm nhiễu loạn thông tin phân tích của các đối thủ cùng bảng tại giải đấu năm nay.
Hai chiến thắng cùng tỷ số 7-1 giúp Thái Sơn Nam và Sahako tiếp tục bám sát Thái Sơn Bắc, khiến cuộc đua vô địch Futsal HDBank VĐQG 2026 hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Đội trưởng James Rodríguez bất ngờ trở thành tâm điểm tranh cãi khi phớt lờ đề nghị chụp ảnh của một nữ cổ động viên 17 tuổi trong lễ xuất quân của đội tuyển Colombia
Dữ liệu từ Gametime cho thấy giá vé tối thiểu để vào cửa xem trận Game 3 tại sân nhà của New York Knicks đang leo thang chóng mặt, chạm tới ngưỡng của một trận Super Bowl.
Ban tổ chức NBA đã chính thức đưa ra án phạt cấm đến sân vĩnh viễn đối với hai cổ động viên liên quan đến sự cố làm gián đoạn trận chung kết Game 1.
Quyết định bổ nhiệm Liang Jingkun của HLV trưởng Vương Hạo có phần khiến người ta ngạc nhiên, do tay vợt này vừa rơi từ số 16 xuống số 26 thế giới.
Sáng mai, tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam ra quân gặp Lebanon tại AVC Cup 2026 và hiện toàn đội đang có tinh thần rất thoải mái sau buổi tập gym rộn tiếng cười.
HLV Carlo Ancelotti đã thử nghiệm 11 đội hình khác nhau và dự kiến sẽ tiếp tục xu hướng đó trong trận đấu cuối cùng gặp Ai Cập trước thềm World Cup 2026.
Số lượng tiền vệ phòng ngự eo hẹp cùng chấn thương dai dẳng của thủ quân Wataru Endo đang khiến đội tuyển Nhật Bản đối mặt với bài toán nhân sự nan giải trước thềm World Cup 2026.
Argentina chinh thức đòi lại vị trí số 1 trên bảng xếp hạng FIFA. Nhưng vị trí này lại mở ra "lời nguyền" chưa đội nào đứng đầu bảng xếp hạng vô địch World Cup.
Đội tuyển bóng chuyền nữ Indonesia đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự AVC Cup 2026 diễn ra tại Philippines.
Từ công nghệ cảm biến kết nối với VAR đến thiết kế lấy cảm hứng từ Mỹ, Canada và Mexico, trái bóng chính thức World Cup 2026 mang tên Trionda không chỉ phục vụ thi đấu mà còn đại diện cho một kỷ nguyên mới của World Cup.
Cam kết từ CLB Công an Hà Nội giúp HLV Kim Sang Sik gần như chắc chắn có trong tay những ngôi sao như Quang Hải, Đình Bắc để hướng tới mục tiêu vô địch ASEAN Cup 2026.
Liên đoàn Bóng chuyền Hàn Quốc đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự AVC Cup 2026 diễn ra tại Philippines. Đúng như dự đoán, đội bóng xứ kim chi tiếp tục đặt niềm tin vào lứa cầu thủ trẻ dưới sự dẫn dắt của HLV trưởng Cha Sang-hyun.
AVC Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh từ ngày 6/6, và trong khi hầu hết các đội tuyển tham dự đã hoàn tất khâu chuẩn bị cũng như chốt danh sách nhân sự cuối cùng, đội chủ nhà Philippines vẫn đang khiến người hâm mộ phải thấp thỏm chờ đợi những diễn biến mới nhất liên quan đến lực lượng.
FIFA vừa ban hành danh sách chỉ định màu sắc trang phục thi đấu cho toàn bộ 72 trận thuộc vòng bảng để các chuyên gia hậu cần chuẩn bị.
Trong bối cảnh đơn vị vận hành tổ hợp pickleball lớn nhất Hà Nội thiệt hại hàng chục tỷ đồng, câu hỏi về trách nhiệm và quyền lợi các bên liên quan tiếp tục thu hút chú ý.
Tại World CUp 2026, người hâm mộ sẽ được chứng kiến cuộc cách mạng công nghệ đang định hình lại bộ mặt của bóng đá thế giới.
Với 10.000 lượt mô phỏng kịch bản giải đấu, siêu máy tính của trang thống kê uy tín Opta đưa ra khả năng vô địch World Cup 2026 của mỗi đội tuyển tham dự. Vậy cơ hội cho tuyển Đức là bao nhiêu?
Trước thềm AVC Cup 2026, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đã có buổi tập đầu tiên tại thành phố Candon, Philippines. Không khí của toàn đội diễn ra vô cùng thoải mái và tích cực khi các vận động viên nhanh chóng làm quen với điều kiện thi đấu cũng như môi trường mới.
Những điều chỉnh mới cho thấy WTT đang tìm kiếm sự cân bằng giữa yêu cầu phát triển thương mại và nhu cầu bảo vệ sức khỏe, tuổi nghề của vận động viên.
Sự kiện nội dung đồng đội tại Giải vô địch cầu lông trẻ quốc gia 2026 vừa kết thúc không chỉ xác lập lại vị thế đầu tàu của đơn vị TP.HCM, mà còn cho thấy những dịch chuyển chiến thuật quan trọng từ các thế lực trẻ đang lên.
Thông tin từ danh sách đăng ký chính thức của đội tuyển bóng chuyền nữ Philippines tại AVC Cup 2026 đã tạo nên cú sốc lớn với người hâm mộ chủ nhà khi không có tên Trisha Tubu – ngôi sao vừa giành danh hiệu MVP PVL 2025/26.
Đội tuyển Nhật Bản đang tiến bước vững chắc trên hành trình hiện thực hóa tham vọng bá chủ toàn cầu. World Cup 2026 chính là thuốc thử liều cao cho giấc mơ vĩ đại của xứ sở mặt trời mọc.
Link xem trực tiếp trận futsal Trẻ TPHCM vs Thái Sơn Nam thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Trẻ TPHCM vs Thái Sơn Nam lúc 14h00 ngày 5/6.
Nico Paz, Valentin Barco và Jose Lopez là 3 cầu thủ được ban huấn luyện đội tuyển Argentina đặt nhiều kỳ vọng, dù họ đều bắt đầu từ băng ghế dự bị.
Chiến lược gia Carlos Queiroz sắp đi vào lịch sử bóng đá thế giới khi trở thành huấn luyện viên thứ 2 tham dự 5 vòng chung kết World Cup liên tiếp.
Sau 16 năm kể từ kỳ World Cup lịch sử tại Nam Phi, FIFA đã quyết định loại bỏ hoàn toàn loại vuvuzela khỏi các SVĐ của ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh.
Việc thu hẹp khoảng cách điểm số và Sun Yingsha lần đầu tiên giảm xuống dưới mốc 10.000 điểm phơi bày những quy luật vận hành khắt khe của hệ thống tính điểm.
Link xem trực tiếp trận futsal Luxury Hạ Long vs Sahako thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Luxury Hạ Long vs Sahako lúc 17h00 ngày 5/6.
Dù trải qua 1 tuần thi đấu không như ý tại giải cờ tướng Xuân Khâu Đại Diệp Bôi, Lại Lý Huynh vẫn khẳng định giá trị chuyên môn và nhận được sự thấu hiểu, kính trọng từ giới chuyên môn Trung Quốc.
Bốn trận, bốn trọng tài ngoại trong cùng một mùa giải của Thể Công Viettel. Đằng sau con số ấy là câu chuyện về niềm tin, sức ép và những tranh cãi chưa dứt với công tác trọng tài ở V.League.
USA Pickleball đã thu hồi chứng nhận với mẫu vợt Facolos Pro Series Elite X của Việt Nam và loại mẫu vợt này khỏi danh sách thiết bị được phê duyệt.