Ai cũng biết LeBron James cuồng gym đến mức độ nào, nhưng không phải ai cũng biết người đứng sau thành công về mặt thể chất của LeBron James. Người đó chính là Huấn luyện viên thể lực (Athletic Trainer) Mike Mancias của Cleveland Cavaliers.
Tuy thuộc biên chế của Cleveland Cavaliers, nhưng Mike Mancias đã làm việc riêng với LeBron James trong suốt 14 năm qua để giữ cơ thể trị giá lên đến hàng tỷ đô của LeBron luôn ở trong trạng thái tốt nhất. Ngoài việc giám sát hầu hết các buổi tập của LeBron James, nhiệm vụ của Mancias còn bao gồm rất nhiều nhiệm vụ khác. Từ đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho đến chính tay mình pha những loại nước uống mà LeBron sẽ dùng trong trận đấu.
Bên cạnh đó, sau mỗi trận đấu mà LeBron vắt kiệt sức ở trên sân, Mancias chính là người vắt hết những áp lực còn lại từ cơ thể của LeBron James, rút hết những Axít-Lactic trong từng bộ cơ trên người của LeBron.
Qua nhiều năm, Mike Mancias được coi là một phần không thể thiếu trong thành công vang dội của LeBron James tại NBA. Để trả lễ cho điều đó, LeBron James cũng đã gọi Mancias là HLV Thể lực tốt nhất thế giới.
“Cậu ấy như một thành viên trong gia đình của tôi vậy. Những gì chúng tôi có còn đi xa hơn bóng rổ rất nhiều. Cậu ấy tin tưởng tôi và tôi cũng tin tưởng cậu ấy” - Mike Mancias trả lời CNN về mối quan hệ của ông với LeBron James.
Liên tục trao đổi với nhau
Mancias đã tốt nghiệp đại học với chuyên ngành Giáo dục sức khỏe và khoa học thể thao trước khi chính thức trở thành một Huấn luyện viên thể lực cho Cleveland Cavaliers. Nhiệm vụ của ông là chăm sóc cho tất cả các thành viên trong đội hình của đội bóng chủ sân Quicken Loans Arena.
Nhưng ông đã dần có được một công việc “bên lề” khác, đó là làm việc riêng với LeBron James. Đây sẽ là một tình huống rất khó xử nếu như đôi bên có những hiểu lầm, vì vậy đối với Mancias, điều quan trọng nhất trong công việc có phần nhạy cảm này đó là các bên phải liên tục trao đổi với nhau.
Trong các mùa hè, LeBron James thường đến Los Angeles để dành thời gian trong giai đoạn off-season ở đó. Bên cạnh anh luôn có sự đồng hành của Mancias. Tuy làm việc riêng với LeBron James, nhưng Mancias vẫn luôn gửi những báo cáo về cho đội ngũ y tế của Cleveland Cavaliers. Những báo cáo ấy thường bao gồm các chỉ số cơ thể, quá trình biến đổi về thể chất…
Ông luôn muốn ban lãnh đạo và đội ngũ y tế của đội bóng biết những chi tiết nhỏ nhất về những thay đổi hoặc những gì mà LeBron James đang trải qua mặc dù anh có đang trong một kỳ nghỉ đi chăng nữa. Mike Mancias giải thích rằng: “Tôi, LeBron và đội bóng là 3 đầu mối luôn phải có liên hệ mật thiết với nhau. Chúng tôi liên tục trao đổi về những gì đang diễn ra”.
“Mối quan hệ ‘tay 3’ này đã diễn ra trong 14 năm qua. Ngay cả ban lãnh đạo của Cavaliers cũng hiểu điều này. Họ biết rằng ngôi sao lớn nhất của họ đang ở trong sự chăm sóc từ một trong những người giỏi nhất” - Mancias chia sẻ thêm.
“Ai cũng muốn có một trainer cho riêng mình!”
Trước đây, việc các siêu sao thuê những HLV Thể lực có tiếng để làm việc cho riêng mình thường chỉ dành cho các siêu sao lớn nhất. Ví dụ như Michael Jordan hay Kobe Bryant cùng chọn Tim Grover làm HLV cho riêng mình.
Mike Mancias khi ấy đã được Tim Grover chọn để trở thành một thực tập sinh và nhiệm vụ đầu tiên cho Mancias chính là một Michael Jordan đã bước tuổi 38, đang nung nấu ý định trở lại NBA với đội bóng Washington Wizards. Trong thời điểm đó, Jordan chỉ tin tưởng vào Grover mà thôi, nhưng Grover đã bắt đầu làm việc cùng với Kobe Bryant.
Tim Grover đã ở bên cạnh Michael Jordan qua rất nhiều thăng trầm của sự nghiệp, vì vậy việc Jordan muốn có sự trợ giúp từ Grover mặc dù ông vẫn có sự hỗ trợ từ Washington Wizards là điều dễ hiểu.
Mike Mancias cũng vậy. Khi LeBron James “bỏ rơi” Cleveland Cavaliers để đến với Miami Heat, Mancias vẫn đang thuộc biên chế của đội bóng cũ Cavaliers và chính Miami Heat cũng không có vị trí nào còn trống để Mike Mancias có thể gia nhập. Khi ấy, ông đã gắn bó với LeBron James và hưởng lương từ chính hầu bao của siêu sao này.
Với một chút lo lắng rằng mình sẽ bị ‘ra rìa’, Mancias đã liên hệ trực tiếp với Miami Heat và nói rằng “Tôi không muốn là người đứng ngoài cuộc”. Miami Heat hiểu được sự gắn bó giữa Mancias và LeBron James, vì vậy họ đã ký hợp đồng cùng Mancias ngay ở mùa giải sau đó.
Sau 5 chiếc nhẫn vô địch với Miami Heat, LeBron James trở về Cleveland Cavaliers và đương nhiên, Mike Mancias nhận được sự chào đón rất nhiệt tình từ đội bóng cũ, đúng như cái cách mà họ đã làm với một siêu sao như LeBron James.
Một mùa sau đó, LeBron mang chiếc cúp Larry O’Brien về với Cleveland Cavaliers lần đầu tiên sau 52 năm chờ đợi. Ở độ tuổi đã bắt đầu bước sang con số đầu 3, nhưng LeBron James vẫn chơi như thể càng già, càng sung sức. Mancias đương nhiên đã không tiết lộ bất kỳ bí quyết nào, nhưng ông đã có hé lời một chút về thành công đằng sau thể chất tuyệt vời của LeBron.
Sau mỗi trận đấu sân khách, đặc biệt là những trận đấu căng thẳng và kịch tính, LeBron James sẽ được áp dụng một quy trình hồi phục riêng. Trước khi di chuyển ra sân bay và lên máy bay, LeBron James sẽ ngâm mình trong nước đá.
Khi đã lên máy bay, Mancias sẽ cho James sử dụng một số thiết bị chuyên dùng như một loại máy sử dụng điện để tác động lên một số vùng cơ bị mỏi, một loại băng được ép bằng khí nén để mát-xa các nhóm cơ tay và sau cùng, chính tay Mancias sẽ thực hiện một số liệu pháp mát-xa tại những nhóm cơ mềm.
Sau khi hoàn tất việc sử dụng các loại máy, LeBron James sẽ được ngủ để các nhóm cơ phục hồi. Sau xuống khỏi máy bay, LeBron sẽ phải trải qua một bài tập nhỏ trên xe đạp tĩnh nữa là sẽ hoàn thành quá trình phục hồi sau trận đấu. Tất cả những điều trên sẽ giúp rút ngắn thời gian phục hồi cơ thể của LeBron sau mỗi trận đấu sân khách căng thẳng.
“Tôi không thích nổi tiếng trên mạng xã hội”
Dù LeBron James rất thường xuyên đăng tải những hình ảnh tập luyện trên mạng xã hội, đặc biệt là Instagram với hơn 34 triệu người theo dõi, Mike Mancias lại rất ít khi xuất hiện ở trong đó.
“Đây không phải là về tôi, đây là về LeBron James và những thành tựu mà cậu ấy đạt được. Hãy coi tôi là một đầu bếp ở trong nhà hàng và LeBron chính là nhà hàng ấy. LeBron mới là nhân vật chính” - Mike Mancias chia sẻ về việc quảng bá công việc của mình thông qua LeBron James.
Ông hoàn toàn có thể trở thành một trainer nổi tiếng nhất nhì thế giới về những gì ông làm được, đặc biệt là với LeBron James. Thế nhưng Mancias cho rằng, ông không muốn biến thành một Celebrity Trainer: “Tôi không muốn nổi tiếng và tôi cũng không thích thành một ngôi sao trên mạng xã hội. Tôi chỉ cần một số ít người biết và hiểu được những thành công của tôi mà thôi”.
Có được một HLV thể lực như Mike Mancias có thể là một trong những bước đầu thành công nhất trong sự nghiệp của LeBron James. Việc xây dựng được một thể chất tốt cần cả một quá trình rất dài. Để sở hữu nguồn thể lực dồi dào và cơ thể được định giá lên đến tỷ đô ở độ tuổi 32 này, LeBron James chắc chắn đã nhờ công rất lớn của Mike Mancias trong nhiều năm qua.
Sắp bước sang tuổi 33, LeBron James đang ghi trung bình 28,2 điểm mỗi trận với tỷ lệ 57,2% FG và 41% 3PT. Bên cạnh đó, anh có thêm cho mình 8,3 rebounds; 9,2 assists; 1,4 steals và 1,1 blocks trong hơn 37 phút thi đấu mỗi trận.
Trong suốt 14 mùa giải đã qua, LeBron James chỉ phải nghỉ thi đấu trung bình khoảng 5 trận trên tổng số 82 trận đấu của một mùa giải và hầu như “Nhà Vua” chưa từng gặp phải một chấn thương nặng nào. Những thông số quá đỗi ấn tượng của LeBron James.
VinFast chính thức trở thành một trong những nhà tài trợ cho Billiards Hanoi Open Pool Championship 2024, sự kiện billiards đẳng cấp quốc tế lần đầu tiên được tổ chức tại thủ đô Hà Nội, diễn ra từ 08/10/2024 đến 13/10/2024.
Vòng Swiss CKTG 2024 sẽ diễn ra tại Berlin, Đức từ 03.10 - 13.10 với sự góp mặt của 16 đội tuyển Liên Minh Huyền Thoại hàng đầu thế giới.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Arctic Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Phần Lan mở rộng năm 2024 mới nhất.
Trọng tài Trần Ngọc Ánh nhận “án phạt nội bộ” sau sai lầm nghiêm trọng, ảnh hưởng đến kết quả trận đấu giữa Đà Nẵng vs HAGL thuộc vòng 4 V.League 2024/25.
Hanoi Open Pool Championship 2024 đã diễn ra ngày thi đấu đầu tiên. Các trận đấu sẽ bắt đầu từ 10h sáng ngày 8/10 và được trực tiếp trên Youtube Billiards Promotion và Web Thể Thao.
Đội tuyển Kickboxing Việt Nam đã có mặt tại Campuchia để tham dự Giải vô địch châu Á 2024, được coi là một giải đấu rất khắc nghiệt ở sân chơi lớn nhất khu vực
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Saudi Arabia vs Nhật Bản thuộc Vòng loại World Cup 2026.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Saudi Arabia vs Nhật Bản thuộc Vòng loại World Cup 2026.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bahrain vs Indonesia thuộc Vòng loại World Cup 2026.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Jordan vs Hàn Quốc thuộc Vòng loại World Cup 2026.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Australia vs Trung Quốc thuộc Vòng loại World Cup 2026.
Đội hình tuyển Brazil năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Brazil tham dự các trận vòng loại World Cup trong tháng 10.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Giải Vô địch trẻ thế giới năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Giải Vô địch trẻ thế giới năm 2024 mới nhất.
Đội hình tuyển Hà Lan năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Hà Lan tham dự các trận Nations League trong tháng 10.
Đội hình tuyển Pháp năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Pháp tham dự các trận Nations League trong tháng 10.
Đội hình tuyển Ý năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Italia tham dự các trận Nations League trong tháng 10.
Đội hình tuyển Anh năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Anh tham dự các trận Nations League trong tháng 10.
Đội hình tuyển Argentina năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Argentina tham dự các trận vòng loại World Cup trong tháng 10.
Thượng Hải Masters là giải thứ 8 trong tổng số 9 giải ATP 1000 thuộc Hiệp hội quần vợt nhà nghề (ATP) và là giải đấu duy nhất diễn ra ở châu Á.
Trực tiếp lễ bốc thăm vòng Swiss Stage CKTG 2024, nơi hội tụ 16 đội tuyển xuất sắc nhất của Liên Minh Huyền Thoại thế giới.
Rơi vào thế không còn gì để mất, nhà vô địch VCS đánh bại MAD Lions KOI ngay trên đất khách, qua đó phục thù thành công cho Viking Esports.
Sự kiện LION Championship 18 tại Hà Nội sẽ chọn ra hai ứng viên tranh đai vô địch các hạng cân vào cuối năm của giải đấu.
Thông thường, đội hình Thần Sứ ở DTCL 5.5 sẽ chơi xoay quanh Karma, Riven hoặc có thể là Nidalee. Tuy nhiên, Kha'zix cũng là một lựa chọn rất đáng cân nhắc.
Xem trực tiếp CKTG 2024. Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả các trận đấu của Chung Kết Thế Giới 2024, giải đấu lớn nhất trong năm của Liên Minh Huyền Thoại.
Thành công của HLV Park Hang Seo là áp lực vô hình với những người kế nhiệm. Từ đây, nhiều quan điểm đưa ra các so sánh giữa ông với vị thuyền trưởng đương nhiệm Kim Sang Sik. Nhiều người cho rằng, hậu bối Kim kém may mắn hơn so với ông Park?
Đó là một ngày gắn kết và giới thiệu về lịch sử và văn hóa địa phương cho những người tham gia Giải vô địch trẻ thế giới 2024 tại Nam Xương.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá FIFA Days tháng 10 của đội tuyển Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp bóng đá FIFA Days tháng 10 của đội tuyển Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã công bố giá vé trận giao hữu FIFA Days tháng 10 giữa Việt Nam vs Ấn Độ trên sân Thiên Trường.
Trực tiếp giải cầu lông vô địch trẻ thế giới BWF 2024 tranh Cúp Suhandinata nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến cầu lông vô địch trẻ thế giới BWF 2024 tranh Cúp Suhandinata mới nhất.
Sau nhiều lần gây thất vọng tại các giải đấu quốc tế, MAD LIONS KOI đến với CKTG 2024 bằng một đội hình có tới 4 tân binh cùng đội trưởng Elyoya.
Thủ môn David De Gea đã trở thành người hùng của Fiorentina trong chiến thắng trước AC Milan tại Serie A sau khi thực hiện kỳ tích cản phá phạt đền.
MU sau khi thủ hoà không bàn thắng với Aston Villa tiếp tục thụt lùi trên bảng xếp hạng. Tottenham cũng chững lại sau trận thua ngược.
4 đội tuyển mạnh nhất của Liên Quân sẽ bước vào vòng ployoffs Đấu Trường Danh Vọng Mùa Đông 2024 để tìm kiếm những chiếc vé bước vào chung kết.
Kết quả CKTG 2024 ngày 6/10: T1 đại thắng đương kim vô địch LPL; G2 Esports đánh bại Weibo Gaming trong trận đấu không tưởng.
Tìm hiểu về cách ghép Siêu Xẻng trong bản cập nhật DTCL 5.5, bản cập nhật giữa mùa của Đấu Trường Chân Lý mùa 5.
Vào hôm 6/10, giải Carom 3 băng Tour 3 HBSF 2024 Cúp MIN Table diễn ra ngày thi đấu thứ 2 tại vòng loại. Tâm điểm là lượt trận tranh 16 suất vào vòng chính diễn ra trong chiều tối cùng ngày.
Từ ngày 8/10, Thủ đô Hà Nội một lần nữa trở thành trung tâm của thế giới billiards. Hanoi Open Pool Championship 2024, một trong những giải đấu lớn nhất trong hệ thống World Nineball Tour sẽ khởi tranh với sự góp mặt của những cơ thủ tốp đầu thế giới.
Kết quả bóng đá Cúp C1 nữ châu Á 2024/25 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá Cúp C1 nữ châu Á 2024/25 mới nhất.
Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng ĐTDV Mùa Đông 2024 mới nhất. Giải đấu số 1 của Liên Quân Việt Nam hứa hẹn sẽ mang đến những màn trình diễn mãn nhãn, cảm xúc và bùng nổ hơn bao giờ hết.
Ban tổ chức công bố trận so găng đình đám Anthony Joshua vs Daniel Dubois đi vào lịch sử với kỷ lục khán giả xem trực tiếp ở sân Wembley. Nhưng đó có phải sự thật?