Ai cũng biết LeBron James cuồng gym đến mức độ nào, nhưng không phải ai cũng biết người đứng sau thành công về mặt thể chất của LeBron James. Người đó chính là Huấn luyện viên thể lực (Athletic Trainer) Mike Mancias của Cleveland Cavaliers.
Tuy thuộc biên chế của Cleveland Cavaliers, nhưng Mike Mancias đã làm việc riêng với LeBron James trong suốt 14 năm qua để giữ cơ thể trị giá lên đến hàng tỷ đô của LeBron luôn ở trong trạng thái tốt nhất. Ngoài việc giám sát hầu hết các buổi tập của LeBron James, nhiệm vụ của Mancias còn bao gồm rất nhiều nhiệm vụ khác. Từ đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho đến chính tay mình pha những loại nước uống mà LeBron sẽ dùng trong trận đấu.
Bên cạnh đó, sau mỗi trận đấu mà LeBron vắt kiệt sức ở trên sân, Mancias chính là người vắt hết những áp lực còn lại từ cơ thể của LeBron James, rút hết những Axít-Lactic trong từng bộ cơ trên người của LeBron.
Qua nhiều năm, Mike Mancias được coi là một phần không thể thiếu trong thành công vang dội của LeBron James tại NBA. Để trả lễ cho điều đó, LeBron James cũng đã gọi Mancias là HLV Thể lực tốt nhất thế giới.
“Cậu ấy như một thành viên trong gia đình của tôi vậy. Những gì chúng tôi có còn đi xa hơn bóng rổ rất nhiều. Cậu ấy tin tưởng tôi và tôi cũng tin tưởng cậu ấy” - Mike Mancias trả lời CNN về mối quan hệ của ông với LeBron James.
Liên tục trao đổi với nhau
Mancias đã tốt nghiệp đại học với chuyên ngành Giáo dục sức khỏe và khoa học thể thao trước khi chính thức trở thành một Huấn luyện viên thể lực cho Cleveland Cavaliers. Nhiệm vụ của ông là chăm sóc cho tất cả các thành viên trong đội hình của đội bóng chủ sân Quicken Loans Arena.
Nhưng ông đã dần có được một công việc “bên lề” khác, đó là làm việc riêng với LeBron James. Đây sẽ là một tình huống rất khó xử nếu như đôi bên có những hiểu lầm, vì vậy đối với Mancias, điều quan trọng nhất trong công việc có phần nhạy cảm này đó là các bên phải liên tục trao đổi với nhau.
Trong các mùa hè, LeBron James thường đến Los Angeles để dành thời gian trong giai đoạn off-season ở đó. Bên cạnh anh luôn có sự đồng hành của Mancias. Tuy làm việc riêng với LeBron James, nhưng Mancias vẫn luôn gửi những báo cáo về cho đội ngũ y tế của Cleveland Cavaliers. Những báo cáo ấy thường bao gồm các chỉ số cơ thể, quá trình biến đổi về thể chất…
Ông luôn muốn ban lãnh đạo và đội ngũ y tế của đội bóng biết những chi tiết nhỏ nhất về những thay đổi hoặc những gì mà LeBron James đang trải qua mặc dù anh có đang trong một kỳ nghỉ đi chăng nữa. Mike Mancias giải thích rằng: “Tôi, LeBron và đội bóng là 3 đầu mối luôn phải có liên hệ mật thiết với nhau. Chúng tôi liên tục trao đổi về những gì đang diễn ra”.
“Mối quan hệ ‘tay 3’ này đã diễn ra trong 14 năm qua. Ngay cả ban lãnh đạo của Cavaliers cũng hiểu điều này. Họ biết rằng ngôi sao lớn nhất của họ đang ở trong sự chăm sóc từ một trong những người giỏi nhất” - Mancias chia sẻ thêm.
“Ai cũng muốn có một trainer cho riêng mình!”
Trước đây, việc các siêu sao thuê những HLV Thể lực có tiếng để làm việc cho riêng mình thường chỉ dành cho các siêu sao lớn nhất. Ví dụ như Michael Jordan hay Kobe Bryant cùng chọn Tim Grover làm HLV cho riêng mình.
Mike Mancias khi ấy đã được Tim Grover chọn để trở thành một thực tập sinh và nhiệm vụ đầu tiên cho Mancias chính là một Michael Jordan đã bước tuổi 38, đang nung nấu ý định trở lại NBA với đội bóng Washington Wizards. Trong thời điểm đó, Jordan chỉ tin tưởng vào Grover mà thôi, nhưng Grover đã bắt đầu làm việc cùng với Kobe Bryant.
Tim Grover đã ở bên cạnh Michael Jordan qua rất nhiều thăng trầm của sự nghiệp, vì vậy việc Jordan muốn có sự trợ giúp từ Grover mặc dù ông vẫn có sự hỗ trợ từ Washington Wizards là điều dễ hiểu.
Mike Mancias cũng vậy. Khi LeBron James “bỏ rơi” Cleveland Cavaliers để đến với Miami Heat, Mancias vẫn đang thuộc biên chế của đội bóng cũ Cavaliers và chính Miami Heat cũng không có vị trí nào còn trống để Mike Mancias có thể gia nhập. Khi ấy, ông đã gắn bó với LeBron James và hưởng lương từ chính hầu bao của siêu sao này.
Với một chút lo lắng rằng mình sẽ bị ‘ra rìa’, Mancias đã liên hệ trực tiếp với Miami Heat và nói rằng “Tôi không muốn là người đứng ngoài cuộc”. Miami Heat hiểu được sự gắn bó giữa Mancias và LeBron James, vì vậy họ đã ký hợp đồng cùng Mancias ngay ở mùa giải sau đó.
Sau 5 chiếc nhẫn vô địch với Miami Heat, LeBron James trở về Cleveland Cavaliers và đương nhiên, Mike Mancias nhận được sự chào đón rất nhiệt tình từ đội bóng cũ, đúng như cái cách mà họ đã làm với một siêu sao như LeBron James.
Một mùa sau đó, LeBron mang chiếc cúp Larry O’Brien về với Cleveland Cavaliers lần đầu tiên sau 52 năm chờ đợi. Ở độ tuổi đã bắt đầu bước sang con số đầu 3, nhưng LeBron James vẫn chơi như thể càng già, càng sung sức. Mancias đương nhiên đã không tiết lộ bất kỳ bí quyết nào, nhưng ông đã có hé lời một chút về thành công đằng sau thể chất tuyệt vời của LeBron.
Sau mỗi trận đấu sân khách, đặc biệt là những trận đấu căng thẳng và kịch tính, LeBron James sẽ được áp dụng một quy trình hồi phục riêng. Trước khi di chuyển ra sân bay và lên máy bay, LeBron James sẽ ngâm mình trong nước đá.
Khi đã lên máy bay, Mancias sẽ cho James sử dụng một số thiết bị chuyên dùng như một loại máy sử dụng điện để tác động lên một số vùng cơ bị mỏi, một loại băng được ép bằng khí nén để mát-xa các nhóm cơ tay và sau cùng, chính tay Mancias sẽ thực hiện một số liệu pháp mát-xa tại những nhóm cơ mềm.
Sau khi hoàn tất việc sử dụng các loại máy, LeBron James sẽ được ngủ để các nhóm cơ phục hồi. Sau xuống khỏi máy bay, LeBron sẽ phải trải qua một bài tập nhỏ trên xe đạp tĩnh nữa là sẽ hoàn thành quá trình phục hồi sau trận đấu. Tất cả những điều trên sẽ giúp rút ngắn thời gian phục hồi cơ thể của LeBron sau mỗi trận đấu sân khách căng thẳng.
“Tôi không thích nổi tiếng trên mạng xã hội”
Dù LeBron James rất thường xuyên đăng tải những hình ảnh tập luyện trên mạng xã hội, đặc biệt là Instagram với hơn 34 triệu người theo dõi, Mike Mancias lại rất ít khi xuất hiện ở trong đó.
“Đây không phải là về tôi, đây là về LeBron James và những thành tựu mà cậu ấy đạt được. Hãy coi tôi là một đầu bếp ở trong nhà hàng và LeBron chính là nhà hàng ấy. LeBron mới là nhân vật chính” - Mike Mancias chia sẻ về việc quảng bá công việc của mình thông qua LeBron James.
Ông hoàn toàn có thể trở thành một trainer nổi tiếng nhất nhì thế giới về những gì ông làm được, đặc biệt là với LeBron James. Thế nhưng Mancias cho rằng, ông không muốn biến thành một Celebrity Trainer: “Tôi không muốn nổi tiếng và tôi cũng không thích thành một ngôi sao trên mạng xã hội. Tôi chỉ cần một số ít người biết và hiểu được những thành công của tôi mà thôi”.
Có được một HLV thể lực như Mike Mancias có thể là một trong những bước đầu thành công nhất trong sự nghiệp của LeBron James. Việc xây dựng được một thể chất tốt cần cả một quá trình rất dài. Để sở hữu nguồn thể lực dồi dào và cơ thể được định giá lên đến tỷ đô ở độ tuổi 32 này, LeBron James chắc chắn đã nhờ công rất lớn của Mike Mancias trong nhiều năm qua.
Sắp bước sang tuổi 33, LeBron James đang ghi trung bình 28,2 điểm mỗi trận với tỷ lệ 57,2% FG và 41% 3PT. Bên cạnh đó, anh có thêm cho mình 8,3 rebounds; 9,2 assists; 1,4 steals và 1,1 blocks trong hơn 37 phút thi đấu mỗi trận.
Trong suốt 14 mùa giải đã qua, LeBron James chỉ phải nghỉ thi đấu trung bình khoảng 5 trận trên tổng số 82 trận đấu của một mùa giải và hầu như “Nhà Vua” chưa từng gặp phải một chấn thương nặng nào. Những thông số quá đỗi ấn tượng của LeBron James.
Cập nhật BXH và kết quả các trận đấu vòng trụ hạng giải bóng chuyền VĐQG 2024 với 4 đội bóng Vietinbank, Geleximco Thái Bình, Quảng Ninh và Hà Nội.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 8 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Cựu tuyển thủ QG Nguyễn Xuân Nam bị đánh khiến đổ máu trong đường hầm ở trận đấu giữa Trẻ TPHCM vs PVF-CAND thuộc vòng 4 giải hạng Nhất Quốc gia 2024/25.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL hôm nay 14/11: Keria gia hạn với T1; KT Rolster vuột mất Ruler? Hé lộ tương lai của Chika và Lazyfeel tại DRX?
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bồ Đào Nha vs Ba Lan thuộc vòng bảng Nations League 2024.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Đan Mạch vs Tây Ban Nha thuộc vòng bảng Nations League 2024.
Cập nhật link trực tiếp vòng trụ hạng giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 14/11 vào lúc 20h giữa Geleximco Thái Bình vs Quảng Ninh.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Indonesia vs Nhật Bản thuộc Vòng loại World Cup 2026.
Kết quả bóng đá vòng 8 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bahrain vs Trung Quốc thuộc Vòng loại World Cup 2026.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Indonesia vs Nhật Bản thuộc Vòng loại World Cup 2026.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Triều Tiên vs Iran thuộc Vòng loại World Cup 2026.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Kuwait vs Hàn Quốc thuộc Vòng loại World Cup 2026.
Cập nhật link trực tiếp vòng trụ hạng giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 14/11 vào lúc 17h giữa Vietinbank vs Hà Nội.
Kết quả bóng đá vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Á hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá vòng loại thứ ba World Cup 2026 khu vực châu Á mới nhất.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Australia vs Saudi Arabia thuộc Vòng loại World Cup 2026.
Theo chia sẻ của trưởng đội ngũ cân bằng gameplay Matt Leung-Harrison, 14.23 LMHT sẽ là phiên bản cập nhật nhỏ, song sẽ đem đến những chỉnh sửa quan trọng về meta.
Kết quả bóng đá hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd hạng Nhất Quốc gia 2024/25 mới nhất.
Trực tiếp Giải cầu lông Li-Ning Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông Li-Ning Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp Kumamoto Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Kumamoto Mastersnăm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp Li-Ning Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Li-Ning Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Paraguay vs Argentina thuộc Vòng loại World Cup 2026.
Sau bàn thắng vào lưới Nhật Bản ở Asian Cup 2023, Đình Bắc đá 20 trận ở mọi cấp độ từ CLB đến ĐTQG nhưng gây sốc khi chỉ ghi đúng 1 bàn.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Venezuela vs Brazil thuộc Vòng loại World Cup 2026.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hy Lạp vs Anh thuộc vòng bảng Nations League 2024.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bỉ vs Italia thuộc vòng bảng Nations League 2024 vào lúc 2h45 ngày 15/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Pháp vs Israel thuộc vòng bảng Nations League 2024.
Đội hình tuyển Argentina năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Argentina tham dự các trận vòng loại World Cup 2026 trong tháng 11.
Đội hình tuyển Brazil năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Brazil tham dự các trận vòng loại World Cup 2026 trong tháng 11.
Đội hình tuyển Pháp năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Pháp tham dự các trận Nations League trong tháng 11.
Đội hình tuyển Italia năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Italia tham dự các trận Nations League trong tháng 11.
Đội hình tuyển Hà Lan năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Hà Lan tham dự các trận Nations League trong tháng 11.
Đội hình tuyển Tây Ban Nha năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Tây Ban Nha tham dự các trận Nations League trong tháng 11.
FO4 bảo trì FCO ngày 14/11. FC Online sẽ tiến hành bảo trì máy chủ để cập nhật thẻ mùa giải mới Ballon d'Or (BDO).
Dập tắt tin đồn "Last Dance", Levi sẽ tiếp tục đóng vai trò đội trưởng của GAM Esports trong mùa giải 2025, nơi nhà vô địch VCS sẽ bước vào một đấu trường mới.
Tổng hợp tin chuyển nhượng LOL hôm nay 13/11: T1 chia tay Rekkles sau chức vô địch CKTG 2024; KT Rolster vượt mặt Gen.G trong thương vụ Ruler?
Giải cầu lông quốc tế Li-Ning Vietnam International Series 2024 diễn ra từ ngày 12 đến 17/11 tại nhà thi đấu thể thao tỉnh Bắc Giang.
Trực tiếp giải Vô địch điền kinh quốc gia năm 2024 ngày 13-11, ngày thi đấu cuối cùng sẽ mang đến những phần thi hấp dẫn kịch tính.
Dù đối thủ của "ông bạn già" Mike Tyson chuẩn bị chạm trán võ sĩ chỉ đáng... tuổi cháu mình là Jake Paul, Roy Jones Jr vẫn có những nhận định đầy tự tin.