Nếu có lướt mạng xã hội vào thứ Ba vừa qua, chắc hẳn bạn đã thấy những bức ảnh, cũng là bằng chứng rõ ràng nhất về sự quyết tâm lột xác mạnh mẽ của Luka Doncic mùa hè này.
Cứ mỗi ngày 16 tiếng, 6 ngày mỗi tuần, siêu sao của Los Angeles Lakers không ăn gì để dồn tất cả bữa ăn vào một khung giờ 8 tiếng.
Luka chấp nhận gác bóng rổ sang một bên, dành trọn một tháng sau mùa giải NBA tệ nhất trong sự nghiệp để tập trung hoàn toàn vào kế hoạch mà đội ngũ huấn luyện của anh đề ra, nhắm đến việc tăng sức mạnh và rèn thêm về thể lực.
Và giờ đây trong ngày cuối cùng của tháng 7, những kết quả ban đầu của quá trình ấy đã được công bố.
Luka Dončić, người từng bị chế giễu vì thân hình quá khổ, gã trai “vừa uống bia vừa bẻ mắt cá chân" đối thủ, cầu thủ mà Dallas công khai chống lại và ngấm ngầm coi thường – giờ đây đã xuất hiện trên trang bìa tạp chí Men’s Health.
Những đường nét cơ bắp trên cánh tay rám nắng của anh sắc nét hơn hẳn. Lớp mỡ quanh hàm râu đã biến mất. Thể hình của anh đã được "đập đi xây lại" hoàn toàn, một phần không nhỏ nhờ công sức của Anže Maček và Javier Barrio, hai chuyên gia một về tập luyện, một về phục hồi do Luka đích thân lựa chọn.
Nhưng nếu bạn chỉ thấy một Dončić gầy đi thì có vẻ bức tranh lớn hơn đã bị bỏ lỡ.
Những điều này, cơ thể, sự công khai, ánh mắt quyết tâm, những giọt mồ hôi phản chiếu ánh đèn sân khấu, tất cả đều là một phần của một kế hoạch lớn hơn.
Kế hoạch đó, theo The Athletic trích nguồn tin thân cận với Dončić cho rằng sẽ được thực hiện bất kể điều gì xảy ra trong sự nghiệp chuyên nghiệp của anh.
Có thể, khi bạn nhìn những bức ảnh trên tạp chí, bạn thấy một Luka gầy gò. Có thể bạn thấy một người sẵn sàng trút cơn thịnh nộ vào NBA mùa tới với một trong những màn “lột xác body” đỉnh nhất.
Nhưng có lẽ chúng ta nên lùi lại và nhìn mọi thứ một cách rộng hơn. Loạt ảnh trên tạp chí Men’s Health được công bố vào thứ Hai theo giờ Mỹ (thứ Ba giờ Việt Nam), đúng lúc Luka Dončić bắt đầu tour quảng bá mùa hè ở Hoa Kỳ với Jordan Brand.
Luka bắt đầu với nhiều lần xuất hiện ở New York trước khi dừng chân một ngày ở Chicago và kết thúc ở nơi quan trọng nhất, thành phố Los Angeles.
Không phải ngẫu nhiên, điểm dừng chân ở LA trùng khớp hoàn hảo với ngày 2 tháng 8 (theo giờ Mỹ) – ngày Dončić có thể ký gia hạn hợp đồng dài hạn với Lakers để chính thức biến anh thành trụ cột tương lai của đội bóng.
Trở lại hồi tháng 2 khi Luka Doncic bất ngờ bị trade tới Los Angeles Lakers, lúc đó anh đã rời xa bóng rổ được hơn một tháng vì chấn thương bắp chân.
Thể chất của Luka không được duy trì, cộng thêm việc bất ngờ phải chuyển nơi sinh sống, rời xa thành phố Dallas mà Doncic và vợ sắp cưới của anh không bao giờ nghĩ đến việc ra đi, cuộc sống thường ngày của Luka trở nên xáo trộn.
Nhưng dù Luka có bị trade hay không, một số nguồn tin thân cận với anh cho biết kế hoạch “độ body” đã được lên từ trước cho mùa hè năm 2025 này.
Mọi thứ bắt đầu từ năm 2023 khi Doncic bắt tay với Anže Maček và Javier Barrio, mang đến một vài sự thay đổi nhỏ trước mùa giải 2023-24. Kết quả tốt đã xuất hiện khi thể trạng của Luka được cải thiện một chút, giúp anh cùng Dallas Mavericks vào tới NBA Finals 2024.
Vì thời gian trong mùa hè 2024 bị bó buộc bởi NBA Finals và chiến dịch vòng loại cuối cùng tranh vé dự Olympic, việc lột xác cơ thể cho Luka Doncic được dời xuống năm 2025.
Vậy để thấy rằng mọi thứ đã được chuẩn bị trước suốt 2 năm qua. Việc Luka Doncic bị Dallas Mavericks gạt bỏ có thể đã tiếp thêm động lực cho hậu vệ người Slovenia, nhưng nó không phải nguyên nhân để Luyka “độ lại body” mùa hè này.
Kết quả cuối cùng là những gì người hâm mộ đang được nhìn thấy, một phiên bản Luka Doncic hoàn thiện nhất về mặt thể chất từ trước đến nay, được tạo ra ngay trước mùa giải bản lề với LeBron James và Los Angeles Lakers.
Câu chuyện giữa tài năng trẻ Jonathan Kuminga và CLB Golden State Warriors tiếp tục chìm sâu trong bế tắc khi đôi bên không tìm được tiếng nói chung cho tương lai.
Tuy chưa xác nhận về việc khoác áo ĐTQG tại vòng chung kết EuroBasket 2025, Nikola Jokic đã xuất hiện trong danh sách triệu tập 17 người của tuyển Serbia.
Để tránh gây mất cân bằng giải đấu khi có một số ông chủ sẵn sàng vung tiền để gom siêu sao, NBA đã ra các quy định gắt gao về quỹ lương, thuể phạt và trần lương.
Bình luận
Huấn luyện viên Carlo Ancelotti bỏ ngỏ khả năng đưa ra những thay đổi lớn về mặt nhân sự lẫn chiến thuật của đội tuyển Brazil ở World Cup 2026.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Indonesia Open hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Mở rộng năm 2026 mới nhất.
Đằng sau nụ cười rạng rỡ trong bộ lễ phục của Sun Yingsha là câu chuyện truyền cảm hứng về tay vợt bóng bàn số 1 thế giới đã chinh phục những nấc thang tri thức học thuật khắt khe nhất...
Chiến thắng ngược dòng trước hay tay vợt người Nhật Bản để vô địch Singapore Open 2026 giúp đôi nam - nữ Christiansen và Boje đánh dấu sự trở lại đầy ngoạn mục...
Đội tuyển Anh được bảo vệ nghiêm ngặt bởi hệ thống an ninh 3 lớp tại khách sạn The Inn at Meadowbrook, biến nơi đây thành "pháo đài bất khả xâm phạm".
Những con số từ mùa giải 2026 cho thấy cuộc cạnh tranh giữa các hãng sản xuất vợt pickleball ngày càng quyết liệt. Tuy nhiên, JOOLA vẫn cho thấy sức ảnh hưởng lớn nhìn từ số lượng huy chương giành được.
Đây không chỉ là một bản hợp tác mang ý nghĩa thương mại đơn thuần, mà còn được xem như bước ngoặt đánh dấu sự giao thoa ngày càng rõ nét giữa thể thao trí tuệ truyền thống và thể thao điện tử trong thời đại số.
Adidas đã vượt Nike trở thành thương hiệu thống trị phòng thay đồ tại World Cup 2026, với 14/48 đội tuyển dự giải mặc áo đấu hãng này.
Sau những thất bại của Jannik Sinner và Novak Djokovic, vòng 16 đơn nam tại giải Pháp Mở rộng năm nay hoàn toàn vắng bóng các tay vợt từng chạm tay vào danh hiệu Grand Slam.
Ngôi sao Shai Gilgeous-Alexander đã thẳng thắn mô tả mùa giải của Thunder là một sự thất bại, đồng thời tự trách bản thân vì đã không đủ quyết liệt ở những trận đấu trước.
Esports World Cup 2026 không chỉ là một giải đấu. Đây chính là bài kiểm tra lớn nhất mà Paris từng đối mặt trong lĩnh vực thể thao điện tử.
Vô địch giải hạng A, lên hạng VĐQG rồi lại xuống hạng trở thành một vòng luẩn quẩn của bóng chuyền nữ Tp.Hồ Chí Minh khiến các lãnh đạo phải lên tiếng...
Trận đại chiến Sabalenka vs Naomi Oska không chỉ là cuộc đọ sức giữa hai ngôi sao lớn cùng sở hữu 4 danh hiệu Grand Slam, mà còn là bài kiểm tra khắt khe về bản lĩnh của kẻ thách thức trước một thế lực đang thống trị quần vợt nữ thế giới.
Trung vệ ĐT Pháp William Saliba đối mặt nguy cơ lỡ hẹn World Cup 2026 sau khi dính chấn thương cổ chân trong trận chung kết Champions League.
Là sự kiện thể thao đỉnh cao mở màn cho hệ thống thi đấu trẻ quốc gia trong năm mới, giải đấu không chỉ quy tụ con số kỷ lục gần 500 vận động viên thanh thiếu niên xuất sắc tranh tài, mà còn mang tính chiến lược quyết định trong việc phát hiện, tuyển chọn những nhân tố hạt giống bổ sung cho các đội tuyển trẻ quốc gia trong giai đoạn phát triển mới.
Bước vào ngôi đền huyền thoại của Paris Saint-Germain từ mùa giải trước, Luis Enrique vừa tiếp tục vượt qua một nấc thang mới trong sự nghiệp vĩ đại của mình.
Chỉ còn ít ngày nữa AVC Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh tại Philippines, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đang bước vào giai đoạn chuẩn bị cuối cùng với đầy đủ lực lượng sau khi đối chuyền Kim Thanh trở lại hội quân.
Tỷ số 3-0 mang đến sự khởi đầu thuận lợi, nhưng màn trình diễn trước Timor Leste là lời cảnh báo sớm cho tham vọng của U19 Việt Nam.
Ở tuổi 38, Messi đang hướng tới World Cup 2026 với cơ hội phá vỡ kỷ lục ghi bàn nhiều nhất lịch sử giải đấu do huyền thoại Miroslav Klose nắm giữ.
Bên cạnh sự bứt phá mạnh mẽ của kỳ thủ trẻ Vương Vũ Bác với chuỗi 6 trận toàn thắng, người hâm mộ Việt Nam không khỏi bùi ngùi khi chứng kiến kỳ thủ số 1 nước nhà – Lại Lý Huynh sớm phải dừng bước sau những cuộc đọ sức căng thẳng.
Cựu ngôi sao UFC Colby Covington đã có chiến thắng ấn tượng trước Chris Weidman trên thảm vật RAF 09, trước khi hướng sự chú ý sang đối thủ Arman Tsarukyan.
Chuyên gia thể lực Karl Lim của FIVB sau một năm làm việc đánh giá Trần Thị Bích Thuỷ là VĐV có thể lực tốt nhất của bóng chuyền Việt Nam hiện tại.
U19 Việt Nam khởi đầu giải U19 Đông Nam Á 2026 bằng chiến thắng 3-0 trước U19 Timor Leste, nhưng thầy trò HLV Yutaka Ikeuchi đã trải qua trận đấu khó khăn hơn nhiều so với dự đoán.
Võ sĩ Arman Tsarukyan đang rất kỳ vọng Ilia Topuria sẽ giành chiến thắng trước Justin Gaethje tại sự kiện UFC 250 tổ chức ở Nhà Trắng để mở đường cho trận tranh đai của riêng mình.
Cựu hậu vệ NBA Terry Rozier đang phải đối mặt với rắc rối pháp lý nghiêm trọng khi các công tố viên liên bang cáo buộc anh nhận hối lộ để làm sai lệch kết quả trận đấu.
Chiến dịch Pháp mở rộng của Iga Swiatek đã khép lại theo một kịch bản bàng hoàng nhất ngay tại vòng 4, sau thất bại 2 ván trắng vào đúng ngày sinh nhật lần thứ 25 của cô.
Sáng ngày 1/6, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đã có buổi tập luyện chuyên môn tại nhà thi đấu Trường Đại học Thể dục Thể thao Bắc Ninh.
Dẫn đầu trong phần lớn mùa giải và đăng quang trước 3 vòng đấu V.League 2025/26, CAHN đã biến sự ổn định thành công thức chiến thắng.
Sự cố đáng tiếc tại vòng tứ kết Singapore Open không chỉ buộc đôi nam nữ số 4 thế giới phải dừng bước khi đang nắm lợi thế dẫn điểm, mà còn đặt một dấu hỏi lớn về cơ hội tham dự giải Indonesia Open khởi tranh vào thứ Ba.
Sau màn trình diễn đáng quên tại Game 7, trung phong Chet Holmgren của OKC Thunder đã lên tiếng thừa nhận những thiếu sót khi phải đối đầu với Victor Wembanyama.
Nhờ chức vô địch Champions League cùng PSG, Ousmane Dembele nắm lợi thế lớn để bảo vệ danh hiệu Quả bóng vàng nếu tỏa sáng cùng tuyển Pháp tại World Cup 2026.
Ngôi sao số một của bóng chuyền nam Nhật Bản hiện tại, Ran Takahashi, đã chính thức quyết định rời giải VĐQG Nhật Bản để gia nhập CLB mạnh của Ba Lan là BOGDANKA LUK Lublin từ mùa giải 2026-2027.
Siêu sao Kyrie Irving chia sẻ những cập nhật tích cực về chấn thương đứt dây chằng, đồng thời bày tỏ sự háo hức theo dõi hành trình của New York Knicks tại NBA Finals.
Siêu sao Lionel Messi đã hội quân cùng tuyển Argentina tại Mỹ, bắt đầu hành trình chinh phục kỳ World Cup thứ sáu với kế hoạch dưỡng thương đặc biệt.
Sự thay đổi thể thức mang tính lịch sử của UEFA từ năm 2024 nhằm tôn vinh tính ổn định của các đội bóng. Tuy nhiên, PSG chứng minh một thực tế hoàn toàn trái ngược. Họ khởi đầu chậm chạp đúng nghĩa "đi bộ ở vòng ngoài".
Fan Zhendong đã dẫn dắt Saarbrücken đánh bại đội bóng giàu truyền thống nhất nước Đức là Borussia Düsseldorf với tỷ số 3-1, qua đó mang về chức vô địch Bundesliga thứ hai trong lịch sử CLB.
Chiến thắng lội ngược dòng đầy quả cảm của đôi nam Satwiksairaj Rankireddy và Chirag Shetty tại trận chung kết KFF Singapore Open 2026 không chỉ chấm dứt 2 năm trắng tay của các nhà cựu số 1 thế giới, mà còn ghi một dấu ấn vào lịch sử cầu lông Ấn Độ.
Danh sách 26 tuyển thủ Mexico dự World Cup 2026 đã được công bố, dẫn đầu bởi thủ môn kỳ cựu Guillermo Ochoa với kỷ lục 6 lần góp mặt giải đấu.
Dù hành trình kỳ diệu của nhà đương kim vô địch SEA Games đã phải dừng lại trước phong độ xuất sắc của tay vợt người Pháp Alex Lanier, nhưng những diễn biến nghẹt thở từ việc quật ngã số 1 thế giới Shi Yuqi cho đến màn phục hận ngọt ngào trước Kodai Naraoka đã khắc họa nên chân dung của một ngôi sao tương lai đầy hứa hẹn.
Danh sách 26 tuyển thủ Ecuador tham dự World Cup 2026 đã được xác định, trong đó có 13 gương mặt cũ tiếp tục giữ vững vị trí so với giải đấu năm 2022.