Quách Công Lịch: Chàng “soái ca” của tuyển điền kinh Việt Nam ở SEA Games 30
Quách Công Lịch đến với thể thao không hề dễ dàng như những người bạn đồng trang lứa. Việc xuất thân từ một gia đình làm nông khó khăn ở Ngọc Lặc (Thanh Hóa) đã giúp chàng trai sinh năm 1993 có thêm nhiều quyết tâm.
Quách Công Lịch bắt đầu được chú ý từ năm 17 tuổi khi thi đấu khá thành công tại giải điền kinh tỉnh năm 2010. Cùng với cô em gái Quách Thị Lan, Lịch bắt đầu trở thành những “gà son” của đội điền kinh Thanh Hóa.
Ngoài chạy, Công Lịch còn tập cả nhảy cao và từng giành huy chương đồng giải trẻ quốc gia 2011. Cự ly sở trường của anh chàng sở hữu chiều cao như siêu mẫu này là chạy 400m và 400m rào. Lịch từng giành huy chương bạc 400m giải trẻ và huy chương vàng 400m Vô địch quốc gia năm 2012.
Trong sự nghiệp thi đấu thể thao, Quách Công Lịch từng nhiều lần dính chấn thương. Nhưng anh chàng “soái ca” này vẫn được coi là thành viên trụ cột của đội tuyển điền kinh Việt Nam ở các nội dung 400m, 400m rào và 4x100m tiếp sức những năm qua.
Tại SEA Games 2019 sắp tới ở Philippines, Quách Công Lịch vẫn nằm trong số những vận động viên có khả năng giành huy chương cho điền kinh Việt Nam.
|
HỒ SƠ QUÁCH CÔNG LỊCH Ngày sinh: 27/8/1993 |
-
“Soái ca” Quách Công Lịch giành HCV 400m rào Giải điền kinh VĐQG 2019
Quách Công Lịch, người được mệnh danh là “soái ca” đường chạy vượt rào Việt Nam, vừa giành huy chương vàng cự ly 400m rào tại Giải điền kinh VĐQG 2019 ở TP.HCM.
-
Hanoi City Trail 2019: Quách Công Lịch tư vấn mẹo vặt phải biết sau khi chạy đường dài
Ngay sau khi chạy đường dài, nghỉ ngơi thế nào cho đúng cách cũng là điều mà không phải runner nào cũng biết. Cùng nghe VĐV điền kinh chuyên nghiệp Quách Công Lịch chia sẻ bí quyết nên biết này.
-
Quách Công Lịch nói gì về việc "treo giày" sau ASIAD 2018?
7 năm trước
ASIAD 18 có thể coi là kỳ Á vận hội thành công đối với đội tuyển điền kinh Việt Nam khi đã giành được 1 HCV, 1 HCB, 3 HCĐ. Tuy nhiên, ngay sau khi trở về nước, tuyển thủ Quách Công Lịch đã viết những dòng tâm trạng trên facebook khiến nhiều người bất ngờ.
- Từ khóa
- Quách Công Lịch
- Thông tin Quách Công Lịch
- tiểu sử quách công lịch
- quách công lịch điền kinh
- quách công lịch là ai
- quách công lịch sea games
- hồ sơ quách công lịch
Bình luận
.jpg)
Nhận định quần vợt Abu Dhabi 2026, ngày 20/02, 22h00: Coco Gauff vs Elina Svitolina
Bán kết Dubai mang đến cơ hội phục thù cho số 4 thế giới Coco Gauff, trong khi sự hồi sinh của số 9 thế giới Elina Svitolina ngày càng mạnh mẽ
Lịch thi đấu quần vợt Dubai Duty Free năm 2026 mới nhất ngày 20/02: "Mỏ vàng" 100 tỷ VNĐ
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Dubai Duty Free năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Dubai Duty Free năm 2026 mới nhất.
Cú sốc quần vợt Doha 2026: Jakub Mensik quật ngã số 2 thế giới Jannik Sinner
Không chỉ là một trận thắng chuyên môn, màn trình diễn của tay vợt người Séc còn mở ra những bài học đắt giá về chiến lược đầu tư cho các tài năng trẻ – một chủ đề mà thể thao Việt Nam đang cực kỳ quan tâm.
Nhận định quần vợt Abu Dhabi 2026, ngày 20/02, 20h00: Jessica Pegula vs Amanda Anisimova
Số 5 thế giới Jessica Pegula tìm cách chấm dứt nỗi thất vọng ở bán kết, trong khi số 6 thế giới Amanda Anisimova muốn tận dụng đà thắng lợi để tiến vào trận chung kết ở Dubai.
Singapore Smash 2026 – Bài toán cấu trúc và chiến lược Olympic của bóng bàn Trung Quốc
Khi trái bóng đầu tiên được phát đi tại Singapore, câu hỏi đặt ra không chỉ là ai sẽ nâng cúp, mà là cấu trúc đội tuyển Trung Quốc có đủ bền vững cho chu kỳ bốn năm tới hay không.
Bóng bàn Việt Nam từ đỉnh cao châu Á đến chuyên nghiệp hóa: Kỳ 4 - Vũ Mạnh Cường thắp lại ngọn lửa SEA Games
Sau nhiều thập kỷ "vắng bóng" trên bục vinh quang quốc tế, bóng bàn Việt Nam đã tạo nên một cơn địa chấn tại SEA Games 1995, khi Vũ Mạnh Cường khuất phục những đối thủ sừng sỏ nhất Đông Nam Á.
FIFA và UEFA nhất trí mở rộng Club World Cup lên 48 đội và địa điểm tiềm năng
Mối quan hệ giữa FIFA và UEFA vừa bước sang một chương mới đầy khởi sắc khi hai tổ chức bóng đá lớn nhất thế giới đã đạt được thỏa thuận mở rộng giải FIFA Club World Cup lên quy mô 48 đội kể từ năm 2029.
Lịch thi đấu bất thường của Liverpool khi gặp Wolves ở FA Cup
Lịch thi đấu vòng 5 FA Cup vừa được công bố đã tạo nên một tình huống rất hy hữu cho đương kim vô địch Premier League, Liverpool.
Nhận định quần vợt Qatar Open 2026, ngày 20/02, 01h00: Jakub Menšík vs Jannik Sinner
Tay vợt thành công ở Doha Jakub Menšík đối mặt với thử thách tối cao trước số 2 thế giới Jannik Sinner tại giải quần vợt Qatar Open 2026.
Nhận định quần vợt Abu Dhabi 2026, ngày 18/02, 23h30: Elina Svitolina vs Antonia Ruzic
Sự trở lại đỉnh cao của số 9 thế giới Elina Svitolina bị thử thách bởi bất ngờ lớn nhất giải đấu quần vợt quần vợt Abu Dhabi 2026, Antonia Ruzic
Nhận định quần vợt Qatar Open 2026, ngày 19/02, 23h30: Carlos Alcaraz vs Karen Khachanov
Số 1 thế giới Carlos Alcaraz hướng đến trận bán kết Doha đầu tiên trong sự nghiệp, Karen Khachanov là đối thủ cản đường.
Khách sạn gaming đầu tiên trên thế giới: Khi hoài niệm trở thành một “điểm đến văn hóa” của cộng đồng Esports
Một khách sạn nơi bạn có thể ngủ giữa không gian Pong, tiệc tùng bên hồ bơi ánh neon và bước vài tầng xuống là một nhà thi đấu Esports 2.000 chỗ ngồi – đó không còn là ý tưởng viễn tưởng.
Callaway gia nhập pickleball: Khi ông lớn golf đặt cược vào thị trường paddle toàn cầu
Việc Callaway – một trong những thương hiệu golf lớn nhất thế giới – chính thức bước vào thị trường vợt pickleball không chỉ là động thái mở rộng sản phẩm. Đây là tín hiệu cho thấy pickleball đã vượt khỏi giai đoạn trào lưu để trở thành một ngành thể thao có cấu trúc kinh tế, công nghệ và đầu tư đủ hấp dẫn các tập đoàn toàn cầu.
Nhận định quần vợt Abu Dhabi 2026, ngày 18/02, 22h00: Coco Gauff vs Alexandra Eala
Với tham vọng giành danh hiệu trong tầm tay, số 4 thế giới Coco Gauff phải vượt qua những khó khăn trong giao bóng trước ĐKVĐ SEA Games 33 Alexandra Eala đầy bản lĩnh.
Khi những nhà vô địch trẻ viết tiếp di sản bóng bàn Trung Quốc
Từ Sun Yingsha đến Fan Zhendong và Wang Chuqin, thế hệ Gen Z không chỉ tiếp nối truyền thống thống trị của bóng bàn Trung Quốc mà còn mở rộng ảnh hưởng ra thế giới. Họ kết hợp bản lĩnh thi đấu, tư duy toàn cầu và tinh thần kết nối quốc tế, đưa “quốc cầu” bước vào một giai đoạn tiến hóa mới.
Real Madrid gửi bằng chứng vụ Vinicius bị phân biệt chủng tộc lên UEFA
Real Madrid vừa ra thông báo về việc chuyển giao toàn bộ hồ sơ và bằng chứng liên quan đến vụ việc xảy ra trong trận lượt đi vòng play-off Champions League gặp Benfica.
Nhận định quần vợt Abu Dhabi 2026, ngày 18/02, 18h30: Amanda Anisimova vs Mirra Andreeva
Lối chơi mạnh mẽ của số 6 thế giới Amanda Anisimova thách thức sự điềm tĩnh trong những trận đấu lớn của ĐKVĐ Mirra Andreeva tại tứ kết Dubai.
Nhận định quần vợt Abu Dhabi 2026, ngày 18/02, 17h00: Jessica Pegula vs Clara Tauson
Chuỗi trận bán kết ấn tượng của Jessica Pegula đối đầu với màn tái hiện phong độ đỉnh cao của Clara Tauson tại Dubai dự báo trận tứ kết đầy căng thẳng.
Jannik Sinner tại giải quần vợt Qatar Open: Sức mạnh của "Cỗ máy chiến thắng" và nghệ thuật quản trị sự tập trung
Vượt qua Alexei Popyrin để ghi tên mình vào tứ kết Qatar Open (Doha), Jannik Sinner không chỉ khẳng định vị thế ứng viên vô địch mà còn thiết lập một cột mốc 50 trận bất bại trước các tay vợt ngoài Top 50.
Carlos Alcaraz và "nghệ thuật ngược dòng" tại giải quần vợt Qatar Open: Bản lĩnh của một cỗ máy in tiền thế hệ mới
Chiến thắng nghẹt thở trước Valentin Royer tại Qatar Open không chỉ đưa "Tiểu Nadal" vào tứ kết, mà còn cho thấy vì sao anh đang là tài sản vô giá của làng banh nỉ toàn cầu với khả năng "lật kèo" không tưởng trong những thời khắc sinh tử.
Bóng bàn Việt Nam từ đỉnh cao châu Á đến chuyên nghiệp hóa: Kỳ 3 - Cuộc "hội ngộ" trên bàn bóng sau 1975
Sau ngày 30/4/1975, bóng bàn trở thành một trong những nhịp cầu đầu tiên kết nối tình thân hai miền Nam - Bắc với những trận giao hữu lịch sử không chỉ là màn so tài giữa lối đánh tấn công tốc độ của miền Bắc và phòng thủ biến hóa của miền Nam.
Atletico Madrid phung phí 2 bàn dẫn trước ở vòng play-off Champions League
Trận lượt đi vòng play-off Champions League giữa Atletico Madrid và Club Brugge đã biến thành một "chuyến tàu lượn siêu tốc" về cảm xúc.
Inter Milan hứng chịu thất bại bẽ mặt trước Bodo Glimt ở vòng play-off Champions League
Inter Milan vừa trải qua một đêm kinh hoàng tại Na Uy khi để thua bạc nhược 1-3 trước Bodo Glimt trong trận lượt đi vòng play-off Champions League.
Arsenal tuột mất chiến thắng với bàn thua từ phản lưới nhà ở phút bù giờ
Trận hòa 2-2 đầy nghiệt ngã trước đội cuối bảng Wolves không chỉ khiến Arsenal đánh mất cơ hội nới rộng khoảng cách mà còn giáng một đòn mạnh vào tham vọng vô địch.
Maignan mắc sai lầm và Leao cứu AC Milan khỏi thất bại trước Como
Trận đá bù vòng 24 Serie A giữa AC Milan và Como tại San Siro không chỉ gây chú ý bởi sự xuất hiện của huyền thoại NFL Tom Brady trên khán đài, mà còn bởi những diễn biến đầy kịch tính dưới sân cỏ.
Gordon và Newcastle tạo dấu mốc lịch sử Champions League sau hiệp 1 huỷ diệt
Newcastle United vừa viết nên một chương mới đầy kiêu hãnh tại đấu trường danh giá nhất châu Âu với chiến thắng đậm trên sân Qarabag.
Nhận định quần vợt Qatar Open 2026, ngày 19/02, 01h00: Carlos Alcaraz vs Valentin Royer
Số 1 thế giới Carlos Alcaraz hướng đến mục tiêu kéo dài chuỗi trận hoàn hảo trước Valentin Royer tại giải quần vợt Qatar Open 2026 ở Doha.
Nhận định quần vợt Abu Dhabi 2026, ngày 18/02, 23h30: Sorana Cirstea vs Alexandra Eala
Phong độ hồi sinh của Sorana Cirstea ngày càng mạnh mẽ, trong khi chuỗi trận thắng bất ngờ của ĐKVĐ SEA Games 33 Alexandra Eala làm tăng thêm sức nóng tại Dubai.
Nhận định quần vợt Qatar Open 2026, ngày 18/02, 23h30: Jannik Sinner vs Alexei Popyrin
Số 2 thế giới Jannik Sinner hướng đến chiến thắng gần như trong tầm tay, trong khi Alexei Popyrin tìm kiếm chiến thắng liên tiếp.
Hiệu ứng Fan Zhendong: Khi người hâm mộ Trung Quốc biến Saarbrücken thành điểm đến thể thao mới của Đức
Sự xuất hiện của Fan Zhendong tại CLB Saarbrücken không chỉ làm nóng khán đài Bundesliga, mà còn kéo theo làn sóng cổ động viên nhí Trung Quốc vượt hàng nghìn km sang Đức. Từ một thành phố yên bình ít được biết đến, Saarbrücken bất ngờ hưởng lợi từ “du lịch theo thần tượng” – minh chứng rõ ràng cho sức mạnh kinh tế mềm của thể thao đỉnh cao.
Đình Bắc hụt bàn thắng, CAHN bị loại ở Cúp C2 châu Á
Bàn thắng không được công nhận của Đình Bắc cùng thất bại 1-3 trước Tampines khiến CAHN chính thức dừng bước ở Cúp C2 châu Á.
Nhận định quần vợt Abu Dhabi 2026, ngày 18/02, 22h00: Coco Gauff vs Elise Mertens
Tự tin được khôi phục khi số 4 thế giới Coco Gauff đối đầu với Elise Mertens đang có phong độ cao hơn ở giải quần vợt Abu Dhabi 2026 tại Dubai.
Mùng 2 Tết trở lại sân cỏ, ĐT nữ Việt Nam chốt ngày sang Australia săn vé World Cup 2027
Sáng xuân chưa kịp lắng, ĐT nữ Việt Nam đã hội quân trở lại từ mùng 2 Tết Bính Ngọ, chính thức bước vào guồng chuẩn bị cho VCK Asian Cup nữ 2026 – giải đấu quyết định tấm vé dự World Cup nữ 2027.
Nhận định quần vợt Abu Dhabi 2026, ngày 18/02, 19h00: Belinda Bencic vs Elina Svitolina
Áp lực ở tứ kết tăng cao khi số 13 thế giới Belinda Bencic thách đấu với nhà vô địch hai lần của Dubai - Elina Svitolina hiện đứng thứ 9 thế giới.
Nhận định quần vợt Abu Dhabi 2026, ngày 18/02, 17h00: Antonia Ruzic vs Elena Rybakina
Tuần lễ trong mơ của Antonia Ruzic sẽ bị thử thách bởi sự hiệu quả không ngừng nghỉ của số 3 thế giới Elena Rybakina tại giải quần vợt Abu Dhabi 2026.
Mùng 2 Tết và ký ức World Cup: Khi “những cô gái kim cương” viết nên mùa xuân lịch sử
Đúng mùng 2 Tết Nhâm Dần 2022, tuyển nữ Việt Nam thắng Thái Lan 2-0 để mở ra cánh cửa World Cup 2023. Bốn năm sau, khi Tết Bính Ngọ 2026 trở lại, ký ức mùa xuân lịch sử ấy vẫn nhắc về niềm tin và khát vọng không bao giờ tắt.
Nhận định quần vợt Abu Dhabi 2026, ngày 18/02, 15h30: Mirra Andreeva vs Jaqueline Cristian
Sau khi được miễn thi đấu, số 7 thế giới Mirra Andreeva sẽ tìm kiếm động lực cạnh tranh trước tay vợt người Romania đầy tham vọng Jaqueline Cristian.
Nhận định quần vợt Abu Dhabi 2026, ngày 18/02, 15h30: Jessica Pegula vs Iva Jovic
Sự điềm tĩnh và kỹ thuật của số 5 thế giới Jessica Pegula sẽ bị thử thách bởi sự trỗi dậy mạnh mẽ của Iva Jovic trong top 20 thế giới.
Đội hình Tây Ban Nha đang gặp vấn đề trước thềm Finalissima trước Argentina
Tuyển Tây Ban Nha đối mặt khủng hoảng nhân sự trước Finalissima gặp Argentina khi một nửa đội hình vô địch Euro gặp vấn đề chấn thương và phong độ rất nghiêm trọng.
Tài sản vô hình mang hình hài chú ngựa: Chiến lược thương hiệu đưa Team Liquid trở thành tổ chức Esports hàng đầu
Trong thế giới esports hiện đại – nơi logo phải xuất hiện đồng thời trên áo đấu, sân khấu, stream, mạng xã hội và cả… meme – một biểu tượng thành công không chỉ cần đẹp. Nó phải kể được câu chuyện, kết nối được cộng đồng và đủ linh hoạt để tồn tại qua nhiều thế hệ game.
