chạy marathon
Thời tiết này có nên chạy bộ thường xuyên?
Trong số các yếu tố ảnh hưởng tới việc tập luyện chạy bộ thì vấn đề thời tiết luôn được quan tâm và chú trọng. Một môi trường hoàn hảo sẽ cho bạn có được một hiệu quả cao nhất, một môi trường ô nhiễm không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà hiệu quả luyện tập cũng giảm đi rất nhiều.
Nên chăng cho vận động viên marathon tự chọn racekit?
Trong công đồng chạy bộ hiện nay có rất nhiều ý kiến cho rằng họ có quá nhiều áo khi tham gia các giải chạy trong một năm mà không hề dùng tới, vậy nên chăng cần có sự lựa chọn cho các vận động viên để tiết kiệm cho cả hai khi quyết định tham gia một giải chạy nào đó.
Hoàng Nguyên Thanh vô địch Half Marathon Di sản Cần Thơ 2019
Sớm nay những vận động viên tranh tài tại Can Tho Heritage Marathon 2019 bước vào cuộc đua với tâm lý phấn chấn khi trải nghiệm một cung đường hoàn toàn mới trong không khí trong lành và thơ mộng của miền đất Cần Thơ yêu kiều, quyến rũ.
Vận động viên nô nức nhận Race kit tại Marathon Di sản Cần Thơ 2019
Đến với giải Marathon Di sản Cần Thơ - Cần Thơ Heritage Marathon 2019 chiều nay các vận động viên bắt đầu đến nhận Race Kit với tâm trạng hồ hởi và hưng phấn nhất, điều đó chứng tỏ sức hút của giải đã đưa những chân chạy trên khắp Việt Nam và Quốc tế đến với mảnh đất “gạo trắng nước trong”.
Cách bổ sung nước đúng cách khi chạy bộ
Trước khi tham gia một giải chạy, bạn đã phải chú ý đến cách nạp nước đúng. Trong và sau khi chạy cũng cần bổ sung nước để cơ thể phục hồi tốt nhất.
Cụ ông 82 tuổi chạy 17 giải mỗi năm, đặt mục tiêu dự 100 giải
Một cụ ông 82 tuổi ở Anh đặt mục tiêu kiếm đủ bộ 100 kỷ niệm chương lúc 84 tuổi. Trung bình, ông dự 17 giải mỗi năm và mới chỉ bắt đầu chạy lúc 69 tuổi.
Cậu bé 9 tuổi vô địch 10km vì chạy nhầm đường dù đăng ký 5km
Một cậu bé 9 tuổi ở Minnesota (Mỹ) bất ngờ trở thành hiện tượng mạng xã hội khi vô địch cự ly 10km một giải chạy do chạy… nhầm đường dù chỉ đăng ký thi 5km.
Cách hồi phục nhanh và hiệu quả nhất sau mỗi lần chạy marathon
Cách để bạn ăn mừng hoàn thành một cuộc chạy marathon chính là việc làm thế nào để cơ thể phục hồi nhanh nhất, sẵn sàng cho lần chạy dài tiếp theo. Những gợi ý sau thật sự đáng lưu tâm.
VĐV Việt Nam háo hức chờ tranh tài tại Berlin Marathon 2019
Berlin Marathon 2019, một trong 6 giải chạy marathon danh giá nhất thế giới, sẽ tranh tài nội dung chạy 42,195km chiều nay. Việt Nam góp mặt khá đông các vận động viên phong trào và họ đều háo hức trước giờ G.
Chạy theo “hứng” nhưng Hữu Vi vẫn chinh phục 21km Revive Marathon Xuyên Việt Quảng Bình
Sự kiện Revive Marathon Xuyên Việt ở Quảng Bình nhân kỷ niệm 60 năm đường Trường Sơn huyền thoại đã khép lại với rất nhiều cung bậc cảm xúc. Hữu Vi bứt phá ở cự ly 21 km, trong khi thầy giáo Lê Văn Tuấn và Nguyễn Thị Đường vô địch cự ly 42km nam - nữ.
Hai nhà vô địch 21km Revive Marathon Xuyên Việt bị “chiếm sóng” khi về đích
Đỗ Quốc Luật và Nguyễn Thị Oanh, hai tuyển thủ quốc gia và là nhà vô địch cự ly 21km tại Revive Marathon Xuyên Việt chặng Hà Nội bị “chiếm sóng” và chìm nghỉm trong số những vận động viên ồ ạt về đích.
Tuyển thủ SEA Games vô đối tại Revive Marathon Xuyên Việt 2019 chặng Hà Nội
Đỗ Quốc Luật và Nguyễn Thị Oanh, hai tuyển thủ điền kinh quốc gia, hy vọng sáng giá tại SEA Games 30 sắp tới, xuất sắc đăng quang tại giải chạy Revive Marathon Xuyên Việt 2019 ở Hà Nội sáng 28/9/2019.
Boston Marathon 2020 nâng chuẩn đăng ký, hơn 3000 VĐV “trượt vỏ chuối”
Boston Marathon 2020 ghi nhận con số vận động viên đăng ký đông kỷ lục, nhưng số người “trượt vỏ chuối” cũng đã vượt qua mốc hơn 3000 đơn…
Nhạc sĩ Huy Tuấn, diễn viên Bảo Thanh tham gia Revive Marathon Xuyên Việt Hà Nội
Nhạc sĩ Huy Tuấn sẽ chinh phục cự ly 10km tại chặng Revive Marathon Xuyên Việt chặng Hà Nội, cùng những người nổi tiếng khác như nữ diễn viên Bảo Thanh, ca sĩ Duy Khoa, Sơn Việt “Big Brother”…
Thêm hai VĐV Việt Nam giành suất dự Boston Marathon 2020 bằng giải trong nước
Hai vận động viên vô địch giải chạy VnExpress Marathon 2019 là Lê Quang Hòa và Phạm Thị Hồng Lệ đều giành suất tham dự Boston Marathon 2020, một trong 6 giải chạy danh giá nhất thế giới.
Hàng loạt “celeb” tham gia chạy tại Revive Marathon Xuyên Việt 2019 ở Hà Nội
Nữ diễn viên Bảo Thanh “Về nhà đi con”, nhạc sĩ Huy Tuấn, MC Tuấn Tú và Việt “Big Brother” sẽ góp mặt trong ngày tranh tài của giải chạy Revive Marathon Xuyên Việt 2019 ở Hà Nội cuối tuần này.
Vietnam Mountain Marathon 2019: Thử thách trên những ngọn giáo xanh
Kết thúc đường chạy 100km tại Vietnam Mountain Marathon 2019 hôm 21/9 vừa qua, vận động viên Nguyễn Thanh Lâm nhớ lại những trải nghiệm đầy thú vị của mình tại một trong những giải chạy địa hình thử thách và đáng tham gia nhất Việt Nam.
Vietnam Mountain Marathon 2019 rực rỡ hơn nhờ vẻ đẹp của những giai nhân chạy
Vietnam Mountain Marathon 2019 không chỉ chinh phục gần 4000 vận động viên bởi vẻ đẹp của cung đường chạy đầy thử thách, bởi không gian văn hóa đậm bản sắc núi rừng Tây Bắc… mà còn bởi vẻ đẹp của những người đẹp chạy.
Vì sao phải chạy ở Vietnam Mountain Marathon ít nhất một lần trong đời?
Vietnam Mountain Marathon, Giải chạy việt dã vượt núi Việt Nam, xứng đáng được coi là ngày hội chạy bộ dành cho những người yêu thể thao, đặc biệt là chạy địa hình. Vì sao phải trải nghiệm giải chạy này ít nhất một lần trong đời?
“Dáng đi xác sống” - đặc sản thương hiệu của Vietnam Mountain Marathon
Vietnam Mountain Marathon 2019 là năm thứ 7 giải chạy địa hình độc đáo này được tổ chức ở Sa Pa. Ngoài việc nổi tiếng về cung đường chạy tuyệt đẹp, đầy thử thách… thì VMM còn được biết đến bởi một điều thú vị nữa: Zombie Walk.
“Biển người xanh” VĐV Vietnam Mountain Marathon 2019 khiến thị trấn Sa Pa náo nhiệt
Hàng nghìn vận động viên các cự ly 15km và 10km khiến thị trấn Sa Pa sáng 22/9/2019 trở nên náo nhiệt với “biển người xanh” náo nức chinh phục giải chạy địa hình Vietnam Mountain Marathon 2019.
Vietnam Mountain Marathon 2019 khai màn trong đêm mưa, VĐV “cúng face” cầu may mắn
Giải chạy địa hình đáng chú ý nhất năm nay Vietnam Mountain Marathon 2019 khai màn trong bóng đêm và những cơn mưa núi rừng khiến nhiều vận động viên phải cầu may bằng cách… “cúng face”.
Sa Pa náo nhiệt, đẹp rực rỡ trước giờ khai màn Vietnam Mountain Marathon 2019
Thị trấn Sa Pa xinh đẹp càng trở nên náo nhiệt mỗi độ cuối tháng 9 về, khi giải chạy Vietnam Mountain Marathon được tổ chức. Năm nay, giờ G sắp điểm với những hoạt động thú vị trước ngày đua.
Những vận động viên đầu tiên chạm tay vào racekit Vietnam Mountain Marathon 2019
Từ đầu cầu Hà Nội, những vận động viên đầu tiên của giải chạy địa hình Vietnam Mountain Marathon 2019 đã chạm tay vào bộ racekit năm nay…
VPBank Hanoi Marathon tiếp tục với khóa học Chạy chuẩn cùng HLV hàng đầu quốc tế
Đáp ứng nhu cầu của nhiều vận động viên phong trào mong muốn được đào tạo các kỹ năng chạy đường dài và hướng tới một đường chạy chuyên nghiệp, DHA và Ban tổ chức giải chạy VPBank Hanoi Marathon (VHM) tiếp tục đưa chuyên gia ngoại đến huấn luyện chạy đúng kỹ thuật.
Lịch thi đấu bóng đá
