DLUT 2019
Làm sao để chuẩn bị chạy 10km Đà Lạt Ultra Trail trong 2 tuần?
10km ở DLUT không phải là cự ly quá dài, đòi hỏi nhiều thời gian tập luyện như 21km, 42km hay 70km nên bạn vẫn có thể “nuốt” trôi được, miễn là bạn bắt tay vào để chuẩn bị từ bây giờ.
Nên khởi động thế nào trước khi chạy Đà Lạt Ultra Trail?
Cơ thể của bạn cần được khởi động thật tốt để có được trạng thái sẵn sàng, sung sức nhất khi bước vào cuộc đua.
6 bí kíp giúp bạn hoàn thành Đà Lạt Ultra Trail
Với sự chuẩn bị tốt, việc chinh phục thử thách Đà Lạt Ultra Trail 2019 sẽ không khó khăn như bạn tưởng tượng.
Chàng sinh viên Harvard thi chạy bị tuột giày "siêu lầy" và cái giá đắt phải trả
Do không bỏ cuộc mà cố gắng chạy tiếp với một chân trần trong 2.600m còn lại, lòng bàn chân của Kieran Tuntivate đã bị biến dạng khủng khiếp.
Cẩm nang dành cho các runner lần đầu chạy Đà Lạt Ultra Trail
Bạn sẽ có một giải chạy như ý ở xứ sở tình yêu Đà Lạt nếu thuộc nằm lòng cẩm nang dành cho những người mới tham gia chạy DLUT.
VĐV chạy Đà Lạt Ultra Trail 2019 cần mang theo vật dụng gì?
Để đạt thành tích tốt cũng như đảm bảo an toàn trên đường chạy, các VĐV tham gia DLUT 2019 cần chú ý mang theo những vật dụng cần thiết mà BTC yêu cầu khi tham gia chạy giải.
.jpg)
