Tags: Hatha Yoga: Trải nghiệm tuyệt vời với Hatha yoga

Trải nghiệm tuyệt vời với Hatha yoga

Trải nghiệm tuyệt vời với Hatha yoga

14/09/2019 22:00

Bộ môn Yoga không khó như nhiều người thường nghĩ. Không phải chỉ có những người trẻ cơ thể dẻo dai mới tập được những động tác uốn lượn thân thể mà khi nhìn thấy, đa số đều cảm thấy cơ thể của mình cứng đơ nên chắc không làm theo được...

8 trường phái Yoga phổ biến ở Việt Nam hiện nay

8 trường phái Yoga phổ biến ở Việt Nam hiện nay

24/08/2019 06:00

Trải qua hàng ngàn năm phát triển, thế giới Yoga trở nên đa dạng và được phân chia ra thành 14 thể loại Yoga khác nhau để phù hợp với thể trạng và nhu cầu của từng người.