hct 2019
500 cây xanh - Món quà của runner tham dự HCT 2019 đã được trồng tại xã Mỹ Lương
Sáng 5/1, đại diện BTC giải chạy Hanoi City Trail 2019 đã làm lễ trao tặng và trồng 500 cây sấu - món quà của tất cả VĐV tham dự giải - trên các con đường thơ mộng tại xã Mỹ Lương, huyện Chương Mỹ, Hà Nội.
Muôn vàn cách chống rét của runner tại Hanoi City Trail 2019
Với cái rét cắt da cắt thịt dưới 10 độ C của miền Bắc, những VĐV tham dự Hanoi City Trail 2019 sáng 01/01 tại khu vực hữu ngạn sông Hồng đã phải trang bị "tận răng" khi chạy...
Những trải nghiệm độc nhất vô nhị tại Hanoi City Trail 2019
Hanoi City Trail 2019 không đơn thuần chỉ là một giải chạy địa hình để mọi người đến đây thi thố và giành huy chương, mà sự kiện ý nghĩa này còn mang đến rất nhiều trải nghiệm độc nhất vô nhị cho tất cả những ai được may mắn "khai giày" tại đây trong ngày đầu tiên của năm 2019.
HCT 2019: Hành trình khám phá "rừng chuối" bất tận bên cạnh Hà Nội phồn hoa
Thật không ngoa khi nói rằng Hanoi City Trail 2019 chính là một cuộc hành trình đưa hàng trăm runner sải bước khám phá khu "rừng chuối" ngút ngàn đầy bí ẩn của vùng Hữu ngạn sông Hồng ngay bên cạnh phố xá phồn hoa của Thủ đô Hà Nội.
Hanoi City Trail 2019: Quách Công Lịch tư vấn mẹo vặt phải biết sau khi chạy đường dài
Ngay sau khi chạy đường dài, nghỉ ngơi thế nào cho đúng cách cũng là điều mà không phải runner nào cũng biết. Cùng nghe VĐV điền kinh chuyên nghiệp Quách Công Lịch chia sẻ bí quyết nên biết này.
Những hình ảnh đẹp mãn nhãn về Hanoi City Trail 2019
Hanoi City Trail 2019 "mở hàng" cho các giải chạy trong năm nay bằng sự kiện diễn ra sáng 01/01 tại khu vực hữu ngạn sông Hồng. Cùng nhìn lại những hình ảnh ấn tượng của giải chạy đặc biệt này...
Khám phá một Hà Nội khác với nhà văn Trang Hạ tại Hanoi City Trail 2019
Hà Nội dưới bước chạy của nữ runner - nhà văn Trang Hạ tại Hanoi City Trail 2019 (HCT 2019) thật yên tĩnh, thật nên thơ và ngập tràn màu xanh khác xa hoàn toàn với một Hà Nội ồn ào, chật chội chỉ cách đó có vài trăm mét.
Hanoi City Trail 2019 chính thức "xông đất" các giải chạy tại Việt Nam trong năm mới
Sáng 1/1/2019, ngày đầu năm mới, hơn 500 runner đã chính thức "khai giày" tại Hanoi City Trail 2019 - sự kiện "xông đất" năm mới cho tất cả các giải chạy tại Việt Nam.
Quách Công Lịch: Những nguyên nhân dẫn đến chấn thương khi chạy bộ
“Niềm hy vọng vàng” của điền kinh Việt Nam - Quách Công Lịch đưa ra những nguyên nhân dẫn đến chấn thương khi tập luyện hay thi đấu môn chạy đường dài.
VIDEO: Mặc gì để chạy bộ trong thời tiết khắc nghiệt với lời khuyên của Quách Công Lịch
Mùa đông đến rồi, mặc gì cho phù hợp để chạy bộ ngoài trời mà không bị cảm lạnh? Mùa nóng thì sắm trang phục ra sao để chạy dài, chạy xa mà không… ngất vì nóng? Cùng nghe soái ca làng điền kinh Quách Công Lịch tư vấn, mách nước cho bạn.
Khởi động đúng cách trước khi chạy cùng Quách Công Lịch
Ngôi sao điền kinh Quách Công Lịch hướng dẫn những người tập chạy đường dài kỹ năng khởi động đúng cách để tránh chấn thương.
.jpg)
