Messi được cảnh báo về thời gian phục hồi khi trở lại thi đấu

Lionel Messi và các đồng nghiệp ở La Liga đã nghỉ thi đấu hơn 10 ngày qua sau khi Ban tổ chức quyết định hoãn giải đấu để phòng tránh nguy cơ lây lan dịch bệnh COVID-19. Hiện tại, tất cả đều phải tự cách ly ở nhà và tập luyện riêng để duy trì thể lực.

Mặc dù vậy, Messi và đồng nghiệp vẫn phải mất vài tuần để lấy lại phong độ tốt nhất sau quãng thời gian dài nghỉ ngơi vì dịch bệnh COVID-19. Đó là cảnh báo của các chuyên gia thể chất hàng đầu ở La Liga. Giải pháp trong trường hợp này là tổ chức các trận đấu giao hữu trong 10 ngày, hoặc 2 tuần trước khi giải vô địch Tây Ban Nha trở lại thi đấu.

Messi đã nghỉ thi đấu hơn 10 ngày

Paulino Granero, HLV thể chất của CSKA Moscow và đội tuyển Nga cho biết: "Tôi có một điều rất rõ ràng, Messi là cầu thủ giỏi nhất và chơi một thứ bóng đá rất khác so với mọi người. Trong thời gian tới, cậu ấy sẽ phải mất vài tuần để trở lại là Messi như mọi ngày".

“Bạn hỏi tại sao lại như vậy hả? Đơn giản thôi, những động tác kỹ thuật đặc biệt của Messi chỉ có thể được thực hiện khi cậu ấy có thể trạng tốt nhất, vì đó không phải là những kỹ thuật cơ bản mà các cầu thủ khác thường sử dụng”.

“Lối đá của Messi đòi hỏi rất nhiều về cơ bắp, khả năng xoay trở, tốc độ khi đổi hướng di chuyển hay sự linh hoạt... Tôi không rõ liệu cậu ấy có thể làm được như vậy sau một thời gian dài nghỉ ngơi hay không, dù Messi vẫn tập luyện trong vườn nhà, hay sân bóng nhỏ tại nhà riêng”.

Messi cần thi đấu vài trận để lấy lại phong độ tốt nhất

Theo nhận định của HLV Granero, yếu tố quan trọng quyết định đến chất lượng của một đội bóng là sự liên kết giữa các cầu thủ. Bởi vậy, nếu một đội bóng muốn có lại phong độ tốt sau ít nhất 15 ngày nghỉ ngơi, họ cần phải trải qua ít nhất 1 trận đấu để tìm lại cảm giác chơi bóng và giúp cơ thể thích nghi với cường độ vận động như mọi khi.

HLV thể chất Dani Pastor của Real Mallorca cũng cho biết thêm: “Có những tình huống tranh chấp trên sân mà các cầu thủ sẽ không thể tại phòng tập thể dục, vườn nhà hay bãi đậu xe. Khi nghỉ thi đấu, các cầu thủ sẽ thiếu đi sự cạnh tranh để giữ được phong độ thường ngày”.