Jamal Murray: Vươn tới đỉnh cao nhờ kungfu Lý Tiểu Long

Minh Hiếu
thứ năm 17-9-2020 18:00:50 +07:00
0 bình luận
|

Những bài tập theo huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long lại trở thành yếu tố để biến Jamal Murray trở thành một trong những hậu vệ hàng đầu NBA.

Một ngày hè năm 2015, Kenny Payne vượt quãng đường cả nghìn cây số, băng qua biên giới Mỹ - Canada để tới phòng tập của một trường trung học tại Ontario. Vị trợ lý HLV của tuyển bóng rổ Đại học Kentucky nóng lòng được gặp tài năng trẻ ông đã được nghe danh từ lâu để chiêu mộ chàng trai này về đội Wildcats.

Sau khi theo dõi các cầu thủ trẻ Canada tập luyện, Payne bỏ chỗ ngồi và định tiến tới mục tiêu mà đội bóng của ông đã theo đuổi. Nhưng một người đàn ông đã giơ tay ra chặn lại và bảo vị khách người Mỹ phải đợi thêm một lúc nữa.

"Tôi rất tiếc, nhưng Jamal sẽ phải ngồi thiền một lúc nữa", Roger Murray nhã nhặn.

Jamal Murray nói về tầm quan trọng của việc thiền

Payne quay đầu nhìn ra góc phòng tập. Tài năng bóng rổ tuổi teen hàng đầu Canada đang ngồi một mình trên sàn gỗ, mắt nhắm tịt và dường như đang có những suy nghĩ sâu xa. Jamal Murray thường xuyên làm vậy trước và sau mỗi buổi tập.

"Đó là kungfu tinh thần", Jamal giải thích. "Đôi khi tôi nhớ lại những điều mình có thể làm tốt hơn trong buổi tập. Nhiều lúc tôi lại tưởng tượng những tình huống có thể diễn ra trong trận đấu. Khoảng thời gian như vậy rất quan trọng với tôi. Đó là một phần rất lớn trong sự nghiệp".

Độ hiệu quả của bài tập ấy thì không ai dám phàn nàn.

Jamal Murray trong màu áo trung học Orangeville

Chưa bước vào Đại học Kentucky, Jamal Murray đã được đánh giá là có tiềm năng nằm trong top 10 NBA Draft. Tháng 4/2015, anh giành danh hiệu MVP tại trại hè Nike Hoop Summit khi ghi 30 điểm giúp đội Thế giới hạ đội Mỹ 103-101. 2 tháng sau đó, chàng trai 18 tuổi dẫn dắt ĐT Canada đánh bại ĐT Mỹ tại Pan American Games (Đại hội Thể thao châu Mỹ), ghi toàn bộ 22 điểm trong hiệp bốn và hiệp phụ.

Trong mùa giải duy nhất gắn bó với Đại học Kentucky, Murray ghi trung bình 20 điểm mỗi trận và trở thành tân binh ghi nhiều điểm nhất dưới triều đại của HLV John Calipari. Anh tham gia kỳ Draft 2016 và được Denver Nuggets lựa chọn ở lượt 7.

Những thành công ấy không gây bất ngờ cho Rowan Barrett, trợ lý Giám đốc Điều hành ĐT Canada, người đã phát hiện tài năng của Jamal Murray năm 2011: "Cậu ta không khác gì một quả tên lửa tầm nhiệt. Không chỉ sở hữu tài năng, còn có một điều gì đó đặc biệt hơn nửa ẩn giấu bên trong".

Jamal Murray được ĐTQG quan tâm từ năm 14 tuổi

Thú vị hơn cả tài năng và thành công của cầu thủ gốc Jamaica là con đường đưa anh tới đó. Năm 6 tuổi, khi bạn bè cùng trang lứa đang xem Star Wars, chơi lego và đánh điện tử, Murray đã tham gia các giải đấu dành cho lứa U10.

Để đảm bảo sự phát triển của con trai diễn ra thuận lợi, Roger Murray cắt luôn hợp đồng truyền hình cáp. Sau này, Jamal cũng không bị mạng xã hội làm phân tâm. Trước khi tới Kentucky, anh thậm chí còn chẳng có nổi cái điện thoại di động.

Thay vì đi chơi với bạn bè, Jamal Murray dành thời gian rảnh trên sân tập. Ông Roger tự hào rằng con trai mình ném chính xác 270 quả ném phạt liên tục. Ngay cả khi đã tới Kentucky, không khó để bắt gặp hình ảnh Jamal ném phạt một mình vào lúc đêm muộn.

Jamal Murray bắt đầu sử dụng mạng xã hội chỉ vì có người giả mạo anh

********************

Khi còn nhỏ, Jamal Murray thần tượng Vince Carter và Michael Jordan. Nhưng người thực sự tạo ra ảnh hưởng đến lối chơi của hậu vệ sinh năm 1997 này lại chưa từng đụng tay vào quả bóng rổ: Lý Tiểu Long.

Roger Murray nhớ rằng mình khoảng 7 tuổi khi trở thành fan cứng của ngôi sao võ thuật Hong Kong. Những năm 70, Lý Tiểu Long tỏa sáng trong một loạt bộ phim và truyền cảm hứng tới một bộ phận đông đảo người xem, trong đó có ông Roger. 

Cha của Jamal Murray ấn tượng khi một chàng trai Á đông nhỏ bé không hề sợ hãi trước bất cứ đối thủ cao lớn nào. Càng theo dõi Lý Tiểu Long, ông càng tò mò: "Tôi muốn biết làm cách nào mà tinh thần của ông ấy vững vàng đến vậy. Cho dù ai đứng trước mặt, ông ấy cũng không sợ hãi".

Bố Jamal Murray thần tượng Lý Tiểu Long khi còn là một đứa trẻ

Roger bắt đầu đọc sách về kungfu và cách rèn luyện ý chí để trở thành một võ sư. Ông tổng hợp lại và tạo ra cách tập luyện của riêng mình. Roger thề rằng nếu mình có một đứa con trai, thằng bé sẽ được rèn luyện y như thế. Lời thề ấy được giữ vững sau nhiều năm.

Trước cả khi lên Trung học, Jamal được cha chỉ dạy cách thu thập sức mạnh từ kungfu. Cầu thủ của Denver Nuggets thường xuyên tắm rửa trước trận đấu để "làm sạch thân thể", sau đó tìm không gian yên tĩnh trong phòng thay đồ để thiền và tưởng tượng những gì sắp diễn ra.

Hậu vệ 23 tuổi khẳng định có thể kiểm soát nhịp tim xuống mức 34-40 mỗi phút trong trận đấu. Một người bình thường sẽ có nhịp tim khoảng 60-100 trong trạng thái nghỉ ngơi. Nhưng người thường thì không thể có được sự bình tĩnh trong những khoảnh khắc căng thẳng như Murray.

"Cậu ta khiến tôi liên tưởng tới Phil Jackson - chúa tể âm dương trên sân bóng", Tony McIntyre, HLV của Murray thời Trung học nhận xét. "Trong suốt quá trình thi đấu, thằng bé như thể đang ở một khu vực khác, một vùng đất khác so với mọi người".

Murray luôn bình tĩnh ở những khoảnh khắc quan trọng

********************

Nhưng có ngồi thiền lâu cỡ nào thì Jamal Murray cũng không thể đạt được trình độ hiện tại nếu không có hàng giờ rèn luyện trên sân bóng. Và cũng như yếu tố tinh thần, ông Roger cũng có công lớn trong việc phát triển kỹ thuật của con trai.

Trước khi được vào lớp mẫu giáo, Jamal đã phải tập dẫn bóng, di chuyển và ném rổ dưới con mắt theo dõi của cha. Khi Roger đánh pick up với bạn bè, con trai 6 tuổi ông cũng chơi chung. Ông cho rằng Jamal sẽ dễ đấu với những đứa trẻ 10 tuổi hơn sau khi chơi bóng cùng người lớn.

Thay vì tập trung rèn luyện ở một vị trí duy nhất, ông Roger buộc con trai phải làm quen với các động tác ở cả 5 vị trí. Jamal dành nhiều tháng trời để tập bước di chuyển và động tác dưới rổ của trung phong, trước khi học những kỹ năng của một cầu thủ đánh cánh. Tiếp theo, Jamal học ném rổ trước khi bổ sung những pha dẫn bóng vào bộ kỹ năng.

Ông Roger Murray (phải) là người thầy bóng rổ đầu tiên của Jamal

"Cậu ta có thể chơi ở mọi vị trí", HLV John Calipari của Đại học Kentucky nhận xét. "Chúng tôi có thể đặt cậu ấy vào mọi khoảng trống trên sân bóng.

Dưới sự hướng dẫn của cha mình, có những trận Jamal Murray không dứt điểm lần nào để cố đạt ít nhất 10 kiến tạo. Có khi anh phải ném tay trái cả 4 hiệp đấu và qua đó dần trở thành hậu vệ thuận cả hai tay. Ra khỏi sân bóng, Jamal lại ra đường chạy để tăng cường tốc độ.

Ông Roger tiết lộ nhiều lần cho con chống đẩy giữa tuyết rơi để tăng sức chịu đựng: "Tôi muốn thằng bé loại bỏ tất cả những cảm giác có thể ngăn cản nó. Sự đau đớn ấy chỉ là tạm thời thôi. Vài đứa bé chỉ bị trầy xước chút đỉnh đã nghĩ tới những chuyện tồi tệ. Tôi muốn Jamal thấy rằng ai cũng phải chịu đau đớn, đó là một phần của cuộc sống. Nếu không hoảng loạn, chúng ta sẽ mạnh mẽ hơn".

Chấn thương không thể cản Jamal Murray tiến xa

********************

Tinh thần sắt đá của Jamal Murray biến anh trở thành một người thủ lĩnh thực sự. Anh làm gương cho các đồng đội bằng nhiều cách khác nhau. Tại giải U16 châu Mỹ, trợ lý Giám đốc Điều hành ĐT Canada Rowan Barrett ngăn Jamal tham gia buổi tập vì chấn thương mắt cá, chàng trai xin được khoác áo và đứng xem đồng đội. Barrett đồng ý và hậu vệ sinh năm 1997 chớp lấy cơ hội, lẻn sang đầu sân bên kia để tập luyện.

Một ngày khác, ban huấn luyện lo lắng với cường độ tập 2 buổi mỗi ngày, mỗi buổi 2 tiếng của các cầu thủ U16. Nguyên nhân thực sự không phải là những bài tập căng thẳng, mà là những gì diễn ra ở giữa khoảng thời gian đó.

Jamal Murray là thủ lĩnh thực sự trên sân bóng

"Jamal tập ném rổ giữa những buổi tập và các đồng đội cũng làm theo", Barrett hồi tưởng. "Chúng tôi rất lo về nền tảng thể lực nên bảo các nhân viên hãy giấu giày của bọn trẻ đi, theo đúng nghĩa đen luôn đấy. Phải thế mới ngăn chúng lại được".

Kết quả là các huấn luyện viên lại phát hiện Murray ném bóng trong phòng tập sau giờ, cùng đôi chân trần.

"Cậu ấy có trái tim của một con sư tử. Bạn không cần phải thúc ép gì cả", Barrett khẳng định.

Sự chăm chỉ biến Murray trở thành một cầu thủ lớn

Thói quen ấy được giữ cho tới những năm học Đại học. Tại Kentucky, không khó gặp cảnh các trợ lý HLV gọi điện tới ký túc xá, bắt các học trò đi tập buổi tối. Khi tới nơi, họ đã thấy Jamal Murray ở đó hàng giờ, ném rổ trong bóng đêm trên nền nhạc của J.Cole và Busta Rhymes.

Theo Kenny Payne, trợ lý HLV tại đội Wildcats, Murray không có thói quen tập luyện cụ thể. Có lúc anh ném phạt 20 quả liên tục bằng tay phải, rồi đổi lại 20 quả liên tiếp bằng tay trái. Có hôm Payne bắt gặp cậu học trò tự thách thức bản thân ném sọt 50 quả liên tục, trước khi fadeaway thành công 10 trái liên tiếp.

"Jamal có cơ hội để không chỉ trở thành một cầu thủ giỏi. Cậu ấy sẽ là một cầu thủ vĩ đại", Payne khẳng định.

Bài liên quan

Nikola Jokic: Từ chàng béo bị Barcelona từ chối tới bộ mặt của Denver Nuggets

Nikola Jokic khởi đầu hành trình NBA của mình từ vị trí của một cầu thủ vô danh. Giờ anh là ngôi sao sáng nhất của Denver Nuggets.

Triều đại LA Clippers đếm ngược tới ngày sụp đổ dù vẫn chưa bắt đầu

Ít ngày trước, chúng ta đã nói về việc Bucks sẽ sụp đổ ra sao nếu Giannis Antetokounmpo ra đi. Giờ là lúc để bàn luận điều tương tự về LA Clippers.

Denver Nuggets lội ngược dòng lịch sử, tiễn LA Clippers về nhà

Denver Nuggets trở thành đội bóng đầu tiên trong lịch sử NBA lội ngược dòng hai lần từ thế bị dẫn 1-3 trong cùng một kỳ Playoffs

| Minh Hiếu
Webthethao.vn Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Vấn đề trọng tài V.League: Ông nào không làm được thì nên tự trọng xin nghỉ!
Vấn đề trọng tài V.League: Ông nào không làm được thì nên tự trọng xin nghỉ! Webthethao 2 tháng trước

Ta nói: “Dụng nhân cũng như dụng mộc”. Đừng vì một vài chỗ mục mà bỏ cả cây gỗ tốt.

Nếu cuộc đời này toàn chuyện xấu xa…
Nếu cuộc đời này toàn chuyện xấu xa… Thảo Nguyên 2 tháng trước

Khi facebook tràn ngập tin tức về sự cố của Quang Hải, từ “bóc phốt” cho tới những phân tích và thậm chí cả những nhận định “xã hội là thế mà!”,...

Quang Hải, quay xe đi!
Quang Hải, quay xe đi! Từ Hoảng 2 tháng trước

Quang Hải đang là trở thành tâm điểm, nhưng đáng tiếc không mang hình ảnh tích cực của một tài năng trên sân cỏ, mà là một gã trai "hư" luôn ở thế "săn mồi" những fan nữ.

HAGL: Đá vì người hâm mộ không thể đá cho vui
HAGL: Đá vì người hâm mộ không thể đá cho vui Triệu Vân 3 tháng trước

Năm năm là quãng thời gian đủ dài để một cầu thủ trưởng thành, phát triển và đạt tới độ chín trong sự nghiệp. Bầu Đức và HAGL có lẽ đã đến lúc cần nhìn thẳng vào thực tế để thay đổi, thay vì đổ cho các lý do khách quan. 

Có thể bạn quan tâm
Nhận định NBA: Denver Nuggets vs Los Angeles Lakers (ngày 19/09, 8h00) 47 phút trước Nhận định bóng rổ

Dự đoán bóng rổ NBA trận đấu giữa Denver Nuggets vs Los Angeles Lakers diễn ra vào lúc 8h00 sáng ngày 04/08.

Có thể bạn chưa biết: Tập võ giúp bạn thông minh hơn 1 giờ trước Video

Nhiều người vẫn nghĩ rằng võ thuật là bộ môn dành cho những người "cục súc" và không liên quan gì đến sự thông minh. Khoa học đã chứng minh điều ngược lại!

Độ Mixi bị VTV lên án, Fan cuồng gây tranh cãi vì bảo vệ thần tượng 3 giờ trước ESPORTS

Nhiều fans của Độ Mixi tỏ ra bất bình khi thần tượng của họ bị bêu xấu trên phóng sự của VTV. Họ thậm chí còn cho rằng VTV chỉ muốn... bú fame từ tộc trưởng của mình.

Kết quả U17 Đồng Tháp vs U17 HAGL, video U17 Quốc gia 2020 hôm nay 4 giờ trước Trực tiếp bóng đá hôm nay

Kết quả U17 Đồng Tháp vs U17 HAGL lúc 15h30, 18/9: Cập nhật kết quả bóng đá U17 Đồng Tháp vs U17 HAGL ở VCK U17 Quốc gia 2020.

Đội hình Pháp Sư DTCL mùa 4 5 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Hướng dẫn đội hình Pháp Sư DTCL mùa 4 - TÌm hiểu về các Tướng Pháp Sư và đội hình Pháp Sư mạnh nhất Đấu Trường Chân Lý mùa 4 hiện tại.

Link xem trực tiếp Bayern vs Schalke 04, bóng đá Đức hôm nay 5 giờ trước Trực tiếp bóng đá hôm nay

Trực tiếp Bayern vs Schalke 04 lúc 01h30, 19/9: Cập nhật link bóng đá trực tuyến Bayern vs Schalke 04 ở vòng 1 Bundesliga 2020.

Thẻ mùa giải mới FO4 - Veteran: Quy tụ dàn tuyển thủ già mà gân 5 giờ trước FIFA & PES

Thẻ mùa mới FO4 vừa xuất hiện ở server Hàn Quốc có tên là Veteran (VTR), là thẻ mùa giải dành cho những ngôi sao bóng đá sinh năm 19991 trơ về trước.

Kết quả Jiangsu Suning vs Shenzen, video bóng đá Trung Quốc hôm nay 5 giờ trước Trực tiếp bóng đá hôm nay

Kết quả, Jiangsu Suning vs Shenzen hôm nay. Cập nhật kết quả và video xem lại Jiangsu Suning vs Shenzen ở vòng 1 cúp Quốc gia Trung Quốc hôm nay.

Viettel mất 3 trụ cột trước trận chung kết Cúp QG 2020 6 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Thầy trò HLV Trương Việt Hoàng chắc chắn sẽ gặp nhiều khó khăn khi không có lực lượng mạnh nhất khi chạm trán với Hà Nội FC trận chung kết Cup QG 2020. 

Messi giành chiến thắng trong cuộc chiến thương hiệu dài 9 năm 6 giờ trước Bóng đá Tây Ban Nha

Tòa án Công lý châu Âu đã phán Messi chiến thắng trong cuộc chiến pháp lý với thương hiệu xe đạp Massi kéo dài suốt 9 năm qua.

Ý nghĩa và lợi ích của việc sparring trong võ thuật đối kháng 6 giờ trước Video

Hình thức đấu tập (sparring) có thể giúp bạn giải quyết rất nhiều vấn đề như kiểm nghiệm kỹ thuật, rèn luyện sự tự tin và thậm chí... giải trí bằng võ thuật đối kháng.

Cập nhật PUBG 8.3: Những điểm nhấn đáng chú ý nhất 7 giờ trước PUBG

Bản cập nhật PUBG 8.3 trên PC đã chính thức ra mắt với nhiều tính năng mới, trong đó nổi bật nhất là vật phẩm ngăn chặn sát thương từ vòng bo.

Giá PS5 chính thức sau khi ra mắt 7 giờ trước ESPORTS

Giá PS5 vừa chính thức được Sony hé lộ trong buổi ra mắt diễn ra ngày 17/9. Theo đó, giá máy PlayStation 5 sẽ có giá hơn 9 triệu đồng tại Mỹ và châu Âu.

CLB Viettel: Hình ảnh Thể Công hào hùng ngày xưa đang trở lại 8 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Không chỉ khẳng được vị trí tại sân chơi V.League 2020, chất lính trong Viettel được tái hiện khi họ đánh bại Than Quảng Ninh giành vé chơi chung kết Cup QG. 

Video trực tiếp chung kết Bi-a thế giới: “Vua cơ điên” Đình Nại tái đấu Roland Forthomme 9 giờ trước Môn khác

Lúc 17h00 ngày 18/9 sẽ diễn ra trận chung kết giải carom 3 băng trực tuyến “UMB Virtual One Carom Challenge” lần thứ 3 – 2020 giữa “Vua cơ điên” Ngô Đình Nại và Roland Forthomme.

Giật mình với số tiền thưởng cao gấp đôi tiền lương của HLV Miami Heat 9 giờ trước NBA

Với con số tiền thưởng cực kỳ ấn tượng, HLV Erik Spoelstra có rất nhiều động lực để đưa Miami Heat ngày càng vào sâu ở mùa giải này.

Tải FM 2020 miễn phí trên Epic Games Store 10 giờ trước ESPORTS

Tựa game FM 2020 - Football Manager 2020 đang được miễn phí trên Epic trong vòng 1 tuần. Sau đây là cách tải Football Manager 2020 miễn phí trên Epic Stores.

Nhìn lại màn trash talk giữa Patrick Beverley với Stephen Curry đầu mùa 10 giờ trước NBA

Những câu trash talk mang tính "gáy sớm" của Patrick Beverley đang được cộng đồng mạng “đào" lại để chỉ trích về sự tự tin thái quá của cầu thủ này.

Đội hình Song Đấu DTCL mùa 4 10 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Hướng dẫn đội hình Song Đấu DTCL mùa 4 - TÌm hiểu về các Tướng Song Đấu và đội hình Song Đấu mạnh nhất Đấu Trường Chân Lý mùa 4 hiện tại.

Chốt lịch trận tái đấu Alexander Povetkin và Dillian Whyte 10 giờ trước Võ Thuật

Tay đấm người Anh sẽ không phải chờ lâu để đòi lại trận thua mất mặt trước lão tướng Alexander Povetkin.

Trang phục Vinh Quang mùa 10 LMHT: Gọi tên Xạ thủ siêu cơ động? 11 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Trang phục Vinh Quang mùa 10 LMHT đã bất ngờ được hé lộ trên Fanpage của LMHT Đài Loan. Nhìn vào hình ảnh bìa, hẳn là các bạn đã đoán ra phần quà xếp hạng cuối mùa sẽ thuộc về một Xạ thủ.

Hậu thất bại Game 2, xung đột xảy ra trong phòng thay đồ Boston Celtics 11 giờ trước NBA

Lần thứ hai liên tiếp cùng các đồng đội đánh mất chính mình và để đối thủ lội ngược dòng, Marcus Smart đã không hài lòng với bản thân và toàn đội.

Hé lộ những lời đầu tiên của Messi với Barca cách đây 20 năm 11 giờ trước Bóng đá Tây Ban Nha

Barca đã kỷ niệm 20 năm gắn bó với Messi và họ vừa công bố tài liệu độc quyền từ những ngày đầu tiên của tiền đạo này thông qua cuộc phỏng vấn.

Victoria Azarenka hủy diệt ĐKVĐ Australian Open ở Italian Open 11 giờ trước Tennis

Cập nhật video tennis vòng 2 Italian Open 2020 với highlight trận đơn nữ giữa Victoria Azarenka và Sofia Kenin.

Bảng xếp hạng U17 Quốc gia 2020 mới nhất 11 giờ trước Bảng xếp hạng

Bảng xếp hạng VCK U17 Quốc gia 2020: Cập nhật BXH giải U17 Quốc gia 2020 cập nhật mới nhất hôm nay.

Phong trào Muay TPHCM và những bước tiến lớn 11 giờ trước Võ Thuật

Có thể nói, bộ môn Muay ở TPHCM đang ngày càng có những bước tiến đặc sắc trong cả phong trào lẫn chuyên nghiệp.

Cách lên đồ Yasuo DTCL mùa 4 mạnh nhất 12 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Cùng tìm hiểu về đội hình và cách lên đồ Yasuo DTCL mùa 4 mạnh nhất. Yasuo DTCL mùa 4 có thay đổi như thế nào so với mùa 3?

Nhà Vô địch VBA 2017 tuyên bố giải nghệ 12 giờ trước VBA

Cựu cầu thủ của Hanoi Buffaloes và Thang Long Warriors tuyên bố sẽ nghỉ thi đấu sau khi năm 2020 khép lại và chuyển sang hướng đi mới.

Xem thêm