"Striking", "Grappling", "Takedown" trong MMA là gì và tại sao phải phân biệt chúng?
Clinch
“Clinch” được hiểu là một tư thế và cự li trong võ thuật đối kháng, khi 2 võ sĩ đang ở khoảng cách áp sát ngắn hơn một cánh tay. Đây là khoảng cách gần tới mức những đòn đấm thẳng hay đá không còn đủ cự li thực hiện. Vì vậy, các kĩ thuật thường được sử dụng ở tình huống này là đấm móc – vòng, cùi chỏ, lên gối, vít gáy – hoặc gần hơn nữa là cả 2 võ sĩ sẽ lao vào “ôm nhau” để khống chế đối phương.
Định nghĩa trên được xem như cách xác định cơ bản nhất về clinch trong tất cả các môn võ đối kháng, tiếp sau đây, chúng ta sẽ đề cập tới những môn võ nổi bật sở hữu kĩ thuật ở cự li này.
• Muay Thái: nổi tiếng nhất với tư thế clinch, Muay có hẳn một hệ thống bài tập riêng ở mảng kĩ thuật này. Các kĩ thuật clinch của Muay chủ yếu nhằm vào 3 mục đích chính

Trong Muay Thái, clinch chiếm vai trò cực kì quan trọng bởi các cơ hội ra đòn nó mang lại
• Boxing: trong thi đấu Boxing hiện đại với găng thi đấu, các võ sĩ hiện nay không được phép sử dụng clinch như một kĩ thuật hợp lệ. Tuy nhiên, trong lịch sử, các kĩ thuật clinch để khống chế đối thủ và ra đòn của Boxing được công nhận như một kĩ năng riêng tương tự như Muay, được gọi là “clinch boxing” hay “dirty boxing”.
Tên gọi “dirty boxing” này có thể hiểu được do hình ảnh của kĩ thuật này khá “hoang dã” khi 2 võ sĩ liên tục ôm ghì và ra đòn, không nhiều kĩ năng kiểm soát khoảng cách, bộ pháp được thể hiện (mục đích của Boxing hiện đai) – chính vì thế nó được gán cho cái tên “dirty” (bẩn).
Bị cấm trong Boxing hiện đại, clinch boxing đã trở lại khi MMA xuất hiện.
• Wrestling: thuộc nhóm các môn võ vật, khác với BJJ, Judo hay Sambo, Wrestling không sử dụng võ phục để túm/bắt đối phương. Chính vì vậy, các kĩ thuật clinch trong Wrestling nhằm mục tiêu lấy tư thế, tạo đà hoặc làm mất thăng bằng để vật ngã đối thủ. Không giống Muay, Wrestling cho phép võ sĩ được ôm vật đối thủ - vì thế một phần các kĩ thuật clinch trong Wrestling cũng nhắm tới mục tiêu này.
Clinch trong Wrestling
Còn được gọi là “standing grappling” (khóa siết ở tư thế đứng), clinch giống hệt các kĩ thuật đánh nằm của các môn grappling khi mục tiêu của nó là khống chế đối thủ ở cự li áp sát, tạo thuận lợi về tư thế ra đòn.
Tuy nhiên, việc xuất hiện riêng lẻ trong các môn võ cùng với hạn chế luật lệ đã khiến clinch chỉ thể hiện được phần nào khả năng mà nó mang lại. Và đến khi xuất hiện trong MMA – clinch đã trở thành kĩ thuật kết nối để sản sinh ra nhiều chiến thuật mới lạ mà chỉ võ tổng hợp mới có.
Groundgame – Sự khai phá của Nhu thuật Brazil và trỗi dậy của Wrestling
Ban đầu, UFC được mở ra nhằm quảng bá cho BJJ (Brazilian Jiujitsu) của nhà Gracie – việc khai phái các kĩ năng đánh nằm theo một hướng toàn diện và hoàn toàn mới đã giúp cho môn võ Brazil liên tiếp tỏa sáng trong các sự kiện đầu của UFC, đồng thời hoàn thiện nốt phần còn thiếu để MMA (võ tổng hợp) – chính thức trở thành một khái niệm hoàn chỉnh.
Phát triển kĩ năng phòng thủ chủ động (guard), hệ thống các đòn khóa cũng từ đó mà được đa dạng hơn, BJJ đã bù khuyết các khoảng trống còn thiếu mà những môn grappling phổ biến trước đó là Wrestling, Judo, Catch Wrestling hay Sambo để lại. Không quá đặt nặng vấn đề "quật ngã" đối thủ hay tạo sát thương bằng các cú vật, BJJ buộc người tập phải xử lý tình huống trong trường hợp bản thân rơi vào bất lợi và tìm lại thế chủ động - từ đó kết liễu bằng những đòn khóa/siết, vũ khí không cần tốn quá nhiều sức mạnh, đánh thẳng vào yếu điểm sinh lý trên cơ thể.
Cùng với các môn grappling trước đó, BJJ đã bao phủ hoàn toàn mảng kĩ năng groudgame - biến nó trở thành một phần không thể thiếu nếu một võ sĩ muốn thi đấu MMA. Và cũng từ đây, việc kết hợp với những sở trường các của các dòng Wrestling - cùng luật thi đấu Ground and Pound, đặc sản số một của MMA đã tạo ra một hệ thống chiến thuật mới đưa MMA trở thành hình thức thi đấu võ thuật tay không toàn diện nhất.

Hệ thống kĩ thuật guard trong BJJ, khi đem sang MMA giống như chiếc khiên cứu cánh cuối cùng để võ sĩ có thể tìm lại cơ hội ghi điểm.


Sự toàn diện của MMA được thể hiện qua các kĩ thuật trong groundgame và việc cho phép sử dụng Ground and Pound.
Nói về footwork, cả boxing và MMA đều có cho mình những kỳ tài với lối footwork vượt trội, nhưng tại sao trên đấu trường kickboxing và Muay Thai, những đôi chân nhanh nhạy như "khiêu vũ" lại không quá phổ biến?
Với việc trào lưu quyền Anh tay trần đang dần phát triển hơn, cựu võ sĩ MMA Ken Shamrock đã tuyên bố anh đã thành lập liên đoàn quyền Anh tay trần riêng.
Dù UFC là giải MMA hàng đầu thế giới hiện nay nhưng thực tế buổi ban đầu của giải đấu không hề mang ý nghĩa đó.
Bình luận
Giannis Antetokounmpo khẳng định cú úp rổ gây tranh cãi cuối trận gặp Bulls là thông điệp cảnh tỉnh gửi tới toàn đội Bucks, trong khi Nikola Vucevic mỉa mai rằng ngôi sao người Hy Lạp đang cay cú vì tin đồn chuyển nhượng.
Sau án phạt từ FIFA liên quan đến vụ bê bối làm giả giấy tờ cầu thủ nhập tịch, làn sóng chỉ trích nhắm vào Liên đoàn bóng đá Malaysia (FAM) ngày càng gay gắt, với lời kêu gọi ban chấp hành từ chức tập thể để mở đường cải tổ.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AS Roma vs Genoa thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Angola vs Ai Cập thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Comoros vs Mali thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Bất chấp thử thách lệch múi giờ và điều kiện tập huấn xa nhà, Đình Bắc khẳng định U23 Việt Nam đang có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, tinh thần tích cực và quyết tâm cao trước VCK U23 châu Á 2026.
Bước vào buổi tập đầu tiên tại Doha (Qatar), U23 Việt Nam nhanh chóng tăng cường độ vận động, thể hiện quyết tâm cao độ trong giai đoạn chuẩn bị nước rút hướng tới VCK U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bờ Biển Ngà vs Cameroon thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Algeria vs Burkina Faso thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Guinea Xích đạo vs Sudan thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Nigeria đã chính thức ghi tên mình vào vòng 1/8 Cúp bóng đá châu Phi (CAN) 2025 sau chiến thắng kịch tính 3-2 trước Tunisia, trong một trận đấu mà Victor Osimhen đã để lại khoảnh khắc đầy hy hữu.
Ở tuổi 40, Cristiano Ronaldo vẫn không ngừng xô đổ những giới hạn khi lập cú đúp giúp Al-Nassr giành chiến thắng, qua đó thiết lập cột mốc lịch sử vô tiền khoáng hậu.
Chỉ với một quyết định thay 3 người ở phút 59, Unai Emery đã xoay chuyển hoàn toàn cục diện, giúp Aston Villa hạ gục Chelsea và nối dài mạch 11 trận thắng liên tiếp.
Ollie Watkins lập cú đúp giúp Aston Villa lội ngược dòng hạ Chelsea 2-1, cân bằng kỷ lục 11 trận thắng liên tiếp và áp sát ngôi đầu Premier League.
Chelsea thua trận thứ 5 từ đầu mùa giải và bị đánh bật khỏi Top 4, trong khi Aston Villa tiếp tục thăng tiến mạnh mẽ trên bảng xếp hạng.
Liên đoàn Thống kê và Lịch sử Bóng đá Thế giới (IFFHS) đã công bố các bảng xếp hạng thường niên, đánh dấu sự lên ngôi của những gương mặt mới và sự biến động đáng kể của các ngôi sao hàng đầu thế giới.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Sassuolo thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AC Milan vs Verona thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cremonese vs Napoli thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Inter Milan thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sunderland vs Leeds thuộc vòng 18 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Tottenham thuộc vòng 18 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Gabon vs Mozambique thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Vị trí cầm vợt không chỉ đơn thuần là một kỹ thuật cơ bản mà còn là yếu tố quyết định phân biệt người chơi xuất sắc khỏi những người chơi thông thường trong môn Pickleball.
Câu chuyện về cách topspin định hình lại môn thể thao này vẫn là một minh chứng cho sức mạnh của đổi mới và sự thích nghi trong thể thao.
Để thua 9/9 trận đấu, nhưng đội tuyển nữ Liên Quân Mobile Timor Leste vẫn giành HCĐ SEA Games 33 sau biến cố của tuyển Thái Lan
Vượt qua "ngọn núi" Hoa Thần Hạo, Nguyễn Thành Bảo sẽ tiến vào trận chung kết gặp Hứa Văn Chương. Đây là rào cản cuối cùng để "Thiên Mã" lần đầu tiên lên ngôi vương tại Cúp Phương Trang.
Sau sáp nhập, Paddletek Group dự kiến ra mắt dòng vợt hiệu suất mới vào đầu năm 2026, được kỳ vọng sẽ thể hiện rõ định hướng đầu tư lâu dài vào thiết kế, công nghệ và khả năng thi đấu.
Giải đấu League of Legends Championship Pacific (LCP)sẽ chào đón Ground Zero Gaming (GZ) đến với mùa giải 2026 với tư cách là một đội Khách Mời.
Trong ngày 27/12, giải Billiards Carom 3 băng Team League (VBTL) 2025 tiếp tục diễn ra ngày thi đấu thứ 3 với những diễn biến bất ngờ và hấp dẫn.
Llàng bóng bàn thế giới tiếp tục hướng sự chú ý tới Bảng xếp hạng bóng bàn thế giới ITTF.
Chỉ trong vòng một tuần, cặp đôi đôi nam nữ triển vọng của Malaysia - Datu Anif Isaac Datu Asrah và Clarissa San đã liên tiếp mang về hai danh hiệu cao quý tại Bangladesh.
Kỳ nghỉ không chỉ là lúc các ngôi sao bóng bàn nghỉ ngơi, mà còn là bước đệm quan trọng để tái tạo năng lượng, hướng tới một năm thi đấu bùng nổ tiếp theo.
Sau hơn nửa thế kỷ, khái niệm kinh điển "Battle of the Sexes" (Trận chiến giữa các giới) sẽ chính thức được tái hiện tại Dubai vào Chủ nhật này (28/12).
LCK Roadshow sẽ là cơ hội để nhiều đội tuyển hàng đầu như T1, Gen.G, Hanwha Life Esports, KT Rolster và Nongshim RedForce thi đấu tại Việt Nam.
Liên đoàn Bóng chuyền Thế giới (FIVB) đã công bố bảng xếp hạng các vận động viên bóng chuyền nam xuất sắc nhất năm 2025, trong đó Fabio Balaso được vinh danh ở vị trí thứ 7.
Liên đoàn Bóng chuyền Thế giới (FIVB) đã công bố danh sách những vận động viên bóng chuyền nam xuất sắc nhất năm 2025, trong đó Aleks Grozdanov được xếp ở vị trí thứ 8.
Trước nhu cầu ngày càng tăng của cộng đồng pickleball tại Hàn Quốc, thành phố đã quyết định tái quy hoạch không gian cũ để phục vụ người dân hiệu quả hơn.
Đội bóng chuyền nữ La Reale Mutua Fenera Chieri 76 đã khép lại năm 2025 bằng một chiến thắng quan trọng trên sân khách khi đánh bại Busto để giành 3 điểm trọn vẹn trong trận đấu cuối cùng trước kỳ nghỉ lễ.
Dù đã chính thức chia tay sự nghiệp thi đấu quốc tế, cái tên Kento Momota vẫn chưa bao giờ hạ nhiệt. Mới đây, tại giải cầu lông Cúp Nhà vua (Lin Dan Cup) tổ chức tại Thâm Quyến, huyền thoại người Nhật Bản đã khiến khán giả thổn thức khi tái hiện lối chơi kỹ thuật đỉnh cao.