Mục tiêu “vàng” cho các nội dung chạy
Trong bộ môn điền kinh, chạy chỉ là một trong số rất nhiều những nội dung khác như: nhảy cao, nhảy xa, ném lao, ném đĩa… Ở SEA Games 30, tổ chạy các cự ly mang trọng trách “gánh” huy chương vàng bởi những thế mạnh nhất định sẵn có.
Từ mục tiêu 19 huy chương vàng ban đầu, các tổ của đoàn điền kinh đã xin phép giảm chỉ tiêu xuống chỉ còn “từ 13 huy chương vàng trở lên”, bởi một số nội dung thế mạnh không còn đảm bảo 100% khả năng có vàng. Tính sơ sơ, các nội dung chạy cũng có chỉ tiêu lên đến gần chục tấm huy chương vàng.

Tổ chạy dài của đoàn điền kinh Việt Nam đang tích cực tập luyện tại Trung tâm huấn luyện thể thao quốc gia Nhổn
Theo HLV Trần Văn Sỹ, người đang phụ trách tổ chạy dài của đoàn điền kinh Việt Nam, thì mục tiêu sắp tới của tổ cũng đã là 4 huy chương vàng.
“Tính đến thời điểm này thì chúng tôi cũng đã chuẩn bị khá ổn cho ngày thi đấu rồi. Mục tiêu của tổ là giành 4 huy chương vàng, tùy tình hình và lịch thi đấu thì có thể sắp xếp quân hợp lý và hy vọng có thể vượt chỉ tiêu”.

HLV Trần Văn Sỹ cho biết mục tiêu của tổ chạy dài ở SEA Games 30 là giành 4 huy chương vàng
Tương tự, ở tổ chạy 400m, HLV Vũ Ngọc Lợi cho biết cũng được giao chỉ tiêu 4 huy chương vàng, nâng chỉ tiêu huy chương vàng của tổ chạy dài và nhóm 400m lên đến 8 tấm.
Thực tế và kỳ vọng
Hiện tại, đa số các nhóm - tổ điền kinh đều đang tập trung tại Trung tâm huấn luyện thể thao Quốc gia Nhổn (Hà Nội) và ở giai đoạn “cấm trại”.

Nguyễn Văn Lai (trái) và Đỗ Quốc Luật đều là những kỳ vọng vàng của điền kinh Việt Nam ở SEA Games 30
Tổ chạy dài của HLV Trần Văn Sỹ áp dụng giờ tập gắt gao với những bài tập từ sáng sớm và rất muộn để làm quen với giờ thi đấu bên Philippines sắp tới.
Những “gà nòi” của tổ chạy dài hiện nay có Nguyễn Thị Oanh, có gái bé nhỏ đã giành 2 huy chương vàng (1500m, 5000m) ở SEA Games 2017 tại Malaysia, Nguyễn Văn Lai (5000m)… Đây đều là những vận động viên trọng điểm được giao trọng trách hoàn thành mục tiêu của cả tổ.

Nguyễn Thị Oanh được coi là "gà nòi" của tổ chạy dài ở SEA Games 30
Ngoài 2 cự ly trên, Nguyễn Thị Oanh còn thi đấu thêm nội dung 3000m chướng ngại vật và kỳ vọng đổi màu huy chương sau khi đoạt “đồng” 2 năm trước. Phạm Thị Hồng Lệ, người sẽ tham dự nội dung marathon (42,195km) và 10.000m và cũng được kỳ vọng sẽ có huy chương.
Bên cạnh đó, Đỗ Quốc Luật, Phạm Thị Huệ, Lèo Thị Tình, Hà Văn Nhật… cũng được đánh giá khá cao, nhưng không bị áp lực phải giành “vàng”.
“Trước các giải đấu lớn, chúng tôi không tạo áp lực cho các em, thậm chí còn tỏ ra “bơ đi” để chính các em cảm thấy thoải mái nhất. Không bị áp lực thành tích sẽ giúp các em thi đấu tốt hơn và có thể tạo ra bất ngờ” - HLV Trần Văn Sỹ cho biết.

HLV Trần Văn Sỹ (phải) đang cùng các học trò ráo riết tập luyện chuẩn bị cho SEA Games 30
Đối với trường hợp tổ 400m của HLV Vũ Ngọc Lợi, chỉ tiêu giành huy chương vàng là 4, trong đó riêng Quách Thị Lan lĩnh ấn tiên phong ở hai cự ly 400m và 400m rào. Ngoài ra, sự trở lại của Nguyễn Thị Huyền, người giành tới 3 huy chương vàng 2 năm trước ở Malaysia, nhưng mới chỉ trở lại tập luyện do sinh con gần 1 năm trước, cũng được đánh giá là nhân tố bí ẩn tại SEA Games 30.
Bên cạnh đó, các cự ly chạy tiếp sức 4x100m hay 4x400m cũng nằm trong dự tính sẽ có vàng bởi Việt Nam rất mạnh ở các cự ly này.

Cùng với tổ chạy dài, tổ 400m của HLV Vũ Ngọc Lợi cũng có mục tiêu giành 4 huy chương vàng SEA Games 30
Tuy nhiên, trong bối cảnh không có lực lượng mạnh nhất, cộng thêm những yếu tố đầy toan tính của chủ nhà cũng như các quốc gia khác thì việc cạnh tranh ngôi nhất toàn đoàn môn điền kinh của Việt Nam với Thái Lan hay những đối thủ mạnh khác được dự báo sẽ cực kỳ khó khăn.
|
Môn điền kinh sẽ diễn ra từ 6-10/12/2019 trên sân vận động New Clark City. Theo kế hoạch, đoàn thể thao Việt Nam sẽ chia làm hai đợt sang Philippines dự đại hội, với thành phần chính lên đường vào 28/11/2019. Đoàn Việt Nam tham dự với 856 thành viên (568 vận động viên), dự 43/56 môn và đặt mục tiêu xếp hạng 3 toàn đoàn với trên 70 huy chương vàng. |
Chạy không chỉ giúp Nguyễn Thị Oanh thỏa ước mơ chinh phục SEA Games và các giải đấu lớn khác mà còn giúp cơ thể có số đo 3 vòng nóng bỏng như người mẫu…
Sau 8 kỳ SEA Games liên tiếp có HCB, cách đây hai năm, bóng chuyền nữ VN lần đầu tụt xuống HCĐ. Thế nhưng, ở SEA Games 30 này, “khủng long” Thanh Thúy cùng đồng đội thậm chí có nguy cơ không giành nổi huy chương sau 18 năm, dù chỉ có 4 đội dự tranh.
Chỉ còn đúng một tháng nữa, SEA Games 30 sẽ chính thức diễn ra trên đất Philippines. Được đánh giá là môn thể thao nữ hoàng, điền kinh có sức hút ghê gớm và cũng mang nhiều áp lực. Vậy điền kinh Việt Nam đã chuẩn bị ra sao trước “trận đánh lớn” này?
Quách Công Lịch và Quách Thị Lan là số ít những cặp anh em ruột trong làng thể thao Việt Nam có sự nghiệp thi đấu và cuộc sống rất thú vị. Trước thềm SEA Games 30 tại Philippines sắp tới, anh em họ Quách lại có những mục tiêu lớn cần chinh phục.
Bình luận
Ngoài Gonzalo ở đội một thì nhiều gương mặt trẻ khác hứa hẹn sẽ được hưởng lợi từ việc Alvaro Arbeloa được bổ nhiệm làm HLV tạm quyền Real Madrid.
Đội bóng chuyền chuyên nghiệp nam Samsung Fire & Marine Insurance tiếp tục khẳng định định hướng đầu tư bài bản cho thể lực và hiệu suất thi đấu khi chính thức ký kết thỏa thuận tài trợ với thương hiệu dinh dưỡng thể thao Future & Life.
Cặp đánh đôi nam Sabar Karyaman Gutama/Mohammad Reza Pahlevi Isfahani đã không gặp bất kỳ trở ngại nào để giành vé vào vòng hai của giải BWF Super 750 Ấn Độ Mở rộng 2026.
Tay vợt trụ cột của Indonesia, Janice Tjen, đã ngay lập tức phải nhận thất bại ở vòng đầu tiên giải WTA 250 Hobart International 2026, đánh dấu màn trình diễn không như ý của cô trong giai đoạn đầu năm nay.
Anna Leigh Waters sẽ ra mắt trang phục Nike ngay trong ngày hôm nay, khi cô bước vào các trận đấu vòng đầu tại giải Carvana PPA Masters.
Thương hiệu pickleball đến từ Việt Nam đã chào đón Tardio vào đội hình toàn cầu thông qua một bài đăng trên Instagram hôm thứ Ba.
Chiến thắng này không chỉ giúp tay vợt Indonesia củng cố vị trí trên bảng xếp hạng cầu lông thế giới, mà còn mở rộng cánh cửa chinh phục mức tiền thưởng hấp dẫn tại giải đấu có quỹ thưởng 25 tỷ đồng.
Danh sách chi tiết những VĐV tài năng của đã bùng nổ với những chiến công rực rỡ và nhận giải thưởng "VĐV trẻ của năm" trong lịch sử Cúp Chiến thắng.
Pepper Savings Bank, đội bóng chuyền nữ đang thi đấu tại Jin Air V-League mùa giải 2025-2026, tiếp tục đối mặt với giai đoạn đầy khó khăn khi chuỗi trận thua vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại.
Giải cầu lông India Open 2026 vừa chứng kiến cơn địa chấn ngay ngày đầu ra quân khi Brian Yang đánh bại Chou Tien Chen. Không kém cạnh đồng hương, tay vợt sở hữu huy chương đồng thế giới Victor Lai cũng có chiến thắng nghẹt thở để tiến sâu vào vòng trong của sự kiện có quỹ thưởng 25 tỷ đồng.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông India Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông India Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Adelaide International năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Adelaide International năm 2026 mới nhất.
Nick Kyrgios được chào đón như một ngôi sao nhạc rock tại một sự kiện biểu diễn ở Melbourne hôm thứ Ba, nhưng vẫn kiên quyết khẳng định quyết định không thi đấu đơn tại giải Úc mở rộng là đúng đắn.
Korean Air đang đứng trước một giai đoạn đầy thử thách tại Jin Air V-League mùa giải 2025-2026. Dù vẫn dẫn đầu bảng xếp hạng, đội bóng chuyền nam hàng đầu Hàn Quốc lại rơi vào tình trạng báo động khi chưa giành được chiến thắng nào kể từ vòng 4, với chuỗi ba trận thua liên tiếp.
Ban tổ chức Philippine Volleyball League (PVL) chính thức từ chối đề xuất sáp nhập danh sách cầu thủ giữa NXLED và Petro Gazz Angels, một quyết định khiến người hâm mộ và giới chuyên môn dậy sóng.
Chuỗi ngày khó khăn của Korean Air tiếp tục kéo dài khi đội bóng chuyền nam giàu truyền thống này phải nhận thất bại thứ tư liên tiếp tại Jin Air V-League mùa giải 2025-2026.
Danh sách chi tiết những VĐV tài năng của đã bùng nổ với những chiến công rực rỡ và nhận giải thưởng "VĐV trẻ của năm" trong lịch sử Cúp Chiến Thắng.
Một chương rực rỡ của bóng chuyền Philippines vừa chính thức khép lại khi DMAC (D-Matrix Academy) tuyên bố chấm dứt hành trình 26 năm tham gia bóng chuyền đỉnh cao.
Thất bại trước Tatjana Maria không chỉ khiến Venus lỡ hẹn với chức vô địch, mà còn đặt ra dấu hỏi lớn cho phong độ của cô tại giải Grand Slam đầu tiên trong năm - Australian Open (Úc mở rộng) 2026.
Dù thất bại ở lượt trận cuối, U23 Hàn Quốc vẫn thở phào đi tiếp khi U23 Iran tự đánh mất cơ hội bằng một màn trình diễn thiếu bản lĩnh.
Sau quyết định gây sốc rút lui khỏi Philippine Volleyball League (PVL) 2026, Petro Gazz Angels tiếp tục là tâm điểm khi tất cả vận động viên của đội bóng giờ chính thức là cầu thủ tự do trên thị trường chuyển nhượng.
OK Savings Bank đã có một chiến thắng đầy bản lĩnh trên sân khách khi đánh bại Korean Air với tỷ số 3-2 (21-25, 25-20, 20-25, 30-28, 15-13) ở vòng 4 giải Jin Air V-League mùa giải 2025-2026.
Đan Mạch đã có khởi đầu rực rỡ tại giải India Open khi Rasmus Gemke, Line Kjaerfeldt và Mia Blichfeldt đều giành chiến thắng trong trận đấu mở màn tại giải đấu danh giá này.
CLB Chery Tiggo Crossovers, một trong những đội bóng hàng đầu của Philippine Volleyball League (PVL), vừa chính thức thông báo sẽ tạm thời xin rút lui khỏi PVL để tập trung vào các mục tiêu dài hạn và tái cấu trúc đội bóng.
Người hâm mộ quần vợt ở Úc có thể giành được 10 triệu đô la Úc (hơn 176 tỷ đồng) bằng cách dự đoán chính xác người chiến thắng của mọi trận đấu tại giải Úc mở rộng, ban tổ chức giải đấu cho biết hôm thứ Ba.
Với ngôi nhất bảng A, U23 Việt Nam sẽ gặp đội nhì bảng B ở tứ kết, nhưng UAE hay Syria mới là đối thủ “dễ thở” hơn cho thầy trò HLV Kim Sang Sik?
Max Verstappen đã vượt qua nhà vô địch Lando Norris nhờ màn trình diễn bùng nổ cuối mùa giải, trong khi những cái tên mới như Bearman và Hadjar tạo nên làn gió mới cho Top 10.
Alexander Volkanovski thừa nhận có suy nghĩ về giải nghệ, nhưng khẳng định chưa có ý định treo găng tại UFC 325 trừ khi mọi thứ diễn ra quá tệ.
James Harden tiếp tục khẳng định vị thế huyền thoại khi chính thức vượt qua Shaquille O'Neal để vươn lên vị trí thứ 9 trong danh sách ghi điểm mọi thời đại của NBA sau trận thắng Hornets.
Với quy định mới này, các tay vợt như Nguyễn Thùy Linh hay những siêu sao thế giới sẽ phải cân não giữa việc hồi phục thể lực và tuân thủ thời gian đếm ngược.
Ngôi sao Jaylen Brown của Celtics đã bị NBA phạt 35.000 đô la sau những phát ngôn gay gắt trên truyền thông và mạng xã hội, chỉ trích dữ dội công tác trọng tài trong trận thua trước San Antonio Spurs.
Dù đang là hạt giống số 4 và là đương kim vô địch thế giới, nhưng thất bại tại Malaysia Open đã phơi bày điểm yếu chí tử về sự ổn định của cặp đôi Chen Tang Jie/Toh Ee Wei.
Đây không chỉ là sự kiện thể thao mang tầm quốc tế, mà còn là dấu mốc quan trọng khẳng định năng lực tổ chức, uy tín và định hướng hội nhập của Liên đoàn Quần vợt Việt Nam.
Dù đang chấn thương, Austin Reaves vẫn đóng góp tích cực cho Lakers bằng cách tham gia vào công tác chiến thuật cùng HLV JJ Redick, người đã gọi anh là một "kẻ nghiện bóng rổ" thực thụ.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Iran vs U23 Lebanon thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Iran vs U23 Lebanon lúc 18h30 ngày 13/1.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Uzbekistan vs U23 Hàn Quốc thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Uzbekistan vs U23 Hàn Quốc lúc 18h30 ngày 13/1.
LeBron James bày tỏ sự xúc động khi đeo patch áo đấu kỷ niệm mùa giải 23 hợp tác cùng Topps, đánh dấu kỷ lục 23 mùa giải vô tiền khoáng hậu ở NBA.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Man City thuộc vòng bán kết League Cup 2025/26.
Ja Morant đang là tâm điểm của thị trường chuyển nhượng. Milwaukee Bucks và Brooklyn Nets nổi lên như những điểm đến tiềm năng, trong khi Sacramento Kings tỏ ra không mấy mặn mà với canh bạc này.
Boston Celtics đang nhắm đến Ivica Zubac và người cũ Robert Williams III để lấp đầy khoảng trống ở vị trí trung phong, nhằm củng cố đội hình trước khi ngôi sao Jayson Tatum trở lại thi đấu.