Chạy địa hình sẽ rất khác với chạy đường bằng bởi bạn phải chuẩn bị sẵn tâm lý đối mặt với những điều kiện thi đấu không thuận lợi. Chạy địa hình là chấp nhận phải lấm lem với bùn lầy, ẩm ướt… bởi đặc trưng những khu rừng mà bạn chạy là như vậy.
Vào những ngày thi đấu các giải chạy địa hình như Vietnam Mountain Marathon 2019 chẳng hạn, bạn không thể bỏ cuộc chơi chỉ vì hôm đó có mưa. Việc bạn cần làm là chuẩn bị cho mình những phụ kiện giúp bạn vượt qua cuộc chạy khó khăn đó.
CÁCH CHỌN ĐỒ CHẠY CHO NHỮNG NGÀY MƯA GIÓ ẨM ƯỚT
Giày địa hình
Xin gợi ý với các bạn mẫu giày Salomon Sense Ride 2 GTX Invisible Fit của hang Salomon. Mẫu giày giá 160 USD (khoảng gần 3,7 triệu đồng) này được thiết kế chống nước hiệu quả với nhiều lớp vải đặc biệt. Thiết kế dây giày có thể nới lỏng hoặc siết chặt tùy cỡ và khuôn chân của người đi
Đế giày được thiết kế với sự kết hợp của công nghệ lớp lót TPU và EVA, tạo cảm giác êm ái cho đôi chân.
Áo khoác chống nước
Đây là loại áo mặc lót để giữ ấm cơ thể, có tác dụng ngăn nước thấm vào người khi chạy dưới điều kiện thời tiết ẩm ướt. Mẫu áo Weather Vest này có giá 150 USD và có bán trên trang: www.on-running.com
Quần đùi Saxx Kinetic Sports
Với giá 75 USD, mẫu quần Saxx này có tác dụng mau khô và chống trầy xước hiệu quả. Túi quần phía sau có thể chứa được khá nhiều đồ cá nhân như gel, thẻ tín dụng và cả thẻ căn cước…
Áo khoác Brooks Canopy
Brooks niêm yết mẫu áo này với giá 150 USD bởi thiết kế DriLayer Seal ưu việt, giúp người mặc giữ nhiệt rất hiệu quả. Bạn có thể dễ dàng kéo tay lên khi cơ thể đã nóng. Đặc biệt, áo có thể cuộn nhỏ lại rất gọn gàng.
Áo khoác Craft Repel Run
Đây là mẫu áo đẳng cấp cao hơn với chất liệu dày, giúp giữ ấm và chống nước hiệu quả. Với giá bán ra lên đến 175 USD thì chiếc áo này cũng rất đáng đồng tiền bát gạo. Hàng bán trên amazon.com.
Quần bó Tracksmith Turnover Capri
Một chiếc quần bó sát giá 98 USD là lựa chọn hợp lý trong những ngày chạy gặp mưa bão. Chiếc quần bó này có tác dụng giữ nhiệt tốt và đặc biệt rất nhanh khô.
Mũ Arc’teryx Motus
Mũ là vật dụng không thể thiếu với chạy địa hình. Mũ này có chất liệu polyester rất nhanh khô, thoáng. Màu sắc nổi bật của mũ cũng giúp bạn dễ nhận ra hơn khi chạy trong rừng. Giá mũ 39 USD.
Tất Drymax Maximum Protection Mini Crew
Tất (vớ) là phụ kiện không thể thiếu khi chạy địa hình. Tất được sản xuất với sợi Polytetrafluoroethylene có tác dụng tránh trầy xước, tạo sự thoải mái cho đôi chân. Giá bán 30 USD/đôi.
Kính râm ForceFlex F5
Kính cũng là phụ kiện nên có khi chạy địa hình. Không chỉ tránh ánh nắng, kính này còn ngăn những hạt mưa to bắn xối xả vào mắt, và tránh được bụi hay côn trùng bay vào mắt. Giá 29,99 USD là lựa chọn không tồi.
Bao tay Tribe Fitness Water-Resistant Cell Phone
Bao tay này có tác dụng chống nước, đủ chỗ để bạn cho vừa điện thoai, chìa khóa, tiền lẻ… Dòng sản phẩm này có 10 màu khác nhau, phù hợp túi tiền với giá 9,98 USD.
Kem chống trầy xước Body Glide
Bên nên trang bị hộp kem có giá 9,99 USD này bởi nó có tác dụng chống trầy xước hiệu quả. Trước khi chạy, nên bôi vào những chỗ dễ bị trầy xước như: bẹn, nách, đầu ti, các kẽ ngón chân, ngón tay…
Quang Nguyễn, người đã giành được nhiều giải thưởng trên bục vinh danh của Vietnam Trail Series và ứng cử viên cho chức vô địch của VTS 2019, sẽ mang đến cho các bạn lời khuyên về việc làm thế nào để trở thành một vận động viên chạy địa hình tốt hơn.
Chạy địa hình siêu đường dài (ultra trail) dành cho những vận động viên có khả năng chạy trên 50km với địa hình đồi núi, đèo dốc khó khăn, hiểm trở.
John Ellis, đương kim vô địch Dalat Ultra Trail 2019, bị ban tổ chức giải chạy Tailwind Penang Eco 100 phạt nặng vì lỗi mà không ai nghĩ “dị nhân” này mắc phải…
Lionel Messi đã bùng nổ giúp Inter Miami giành chiến thắng 4-1 và huấn luyện viên của đối thủ New England Revolution không khỏi thán phục.
Hy vọng vô địch của Arsenal đã tăng lên khi Arsenal đánh bại Tottenham trong trận derby. Họ củng cố ngôi đầu trước sức ép từ Man City.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Ngoại hạng Anh mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết giải U23 châu Á, bao gồm cuộc đối đầu U23 Indonesia vs U23 Uzbekistan.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Barcelona vs Valencia.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Genoa vs Cagliari.
Real Madrid bằng cách đánh bại Real Sociedad trong trận đấu sớm vòng 33 đã tạo ra khoảng cách lớn trên bảng xếp hạng La Liga và tiến gần đến chức vô địch.
Atalanta với chiến thắng mới nhất đã đe doạ vị trí thứ 5 của AS Roma, đội chia điểm với Napoli. Nhà cựu vô địch Napoli coi như chấm dứt hy vọng dự Champions League.
Lịch thi đấu ESL Pro League Season 19. Webthethao.vn cập nhật lịch thi đấu CSGO hôm nay mới nhất, lịch SL Pro League Season 19.
Trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiards World Pool Masters mới nhất.
Bảng xếp hạng Liên quân Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2024. Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng ĐTDV Mùa Xuân 2024 mới nhất.
Sau thời HLV Park Hang Seo làm dậy sóng bóng đá Việt Nam, giờ đây, một người Hàn Quốc khác có những thành tích mang tính lịch sử với bóng đá Indonesia. Họ có những thành tích làm rạng danh bóng đá khu vực.
Lionel Messi đã có màn trình diễn xuất sắc trong chiến thắng của Inter Miami trước New England, qua đó lập một kỷ lục mới ở MLS.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 mới nhất.
Code FO4 từ giải đấu FC Pro Masters được tổ chức tại Hàn Quốc. Hãy nhập ngay những mã code FC Online để nhận nhiều phần thưởng hấp dẫn trong game.
Webthethao cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2024 ngày 28/4 với nhiều trận đấu đáng chú ý ở cả nội dung nam và nữ.
Cập nhật kết quả DTDV Mùa Xuân 2024 tuần 1: Bất ngờ xảy ra ngay từ tuần thi đấu đầu tiên của Đấu Trường Danh Vọng.
Webthethao cập nhật link trực tiếp trận Chung kết bóng chuyền bãi biển nam U19 Đông Nam Á, trận đấu hứa hẹn rất hấp dẫn giữa Việt Nam 1 và Thái Lan 2.
Dù chưa nhận được nhiều sự quan tâm nhưng bóng chuyền bãi biển Việt Nam đang tạo nên cơn địa chấn lớn khi đánh bại đội chủ nhà Thái Lan tại Bán kết giải U19 Đông Nam Á.
Kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Hội đồng Điền kinh châu Á đã quyết định khá nhiều kế hoạch hoạt động trong tương lai, mở ra các giải đấu uy tín, đẳng cấp tầm châu lục để tạo cơ hội các VĐV trong khu vực cọ xát.
Sáng ngày 27/4, các đội đua so tài ở chặng 23 của Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TPHCM 2024 từ Mỹ Tho (Tiền Giang) từ Cần Thơ đi Long Xuyên (An Giang) có lộ trình dài 93 km.
Lakers một lần nữa dẫn trước Denver với cách biệt trên 10 điểm. Nhưng khác 3 trận trước, LeBron James và các đồng đội đã không để đối thủ lội ngược dòng tại Game 4.
Kết quả bóng đá tứ kết Cúp Quốc gia 2023/24 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá tứ kết Cúp Quốc gia mới nhất.
Từ ngày 3-5/5 tại CLB Billiards Phúc Thịnh chi nhánh 7, giải 3C HBSF tranh Siêu Cúp Phúc Thịnh Table 2024 chính thức khởi tranh.
Cập nhật kết quả 67 trận đấu giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2024 diễn ra từ ngày 20/4 tới 2/5 tại Quảng Nam.
Giải World Pool Masters lần thứ 30 được tổ chức tại Halle39 ở Hildesheim, Đức, diễn ra từ ngày 25-28/4/2025 với sự kiện Dương Quốc Hoàng lần đầu tranh tài.
Inter Miami đã đè bẹp New England ở vòng 11 MLS 2024 với dấu ấn lớn từ Lionel Messi. Với kết quả này, đội bóng áo hồng tiếp tục củng cố vị trí của mình.
Lionel Messi với cú đúp cho Inter Miami trước New England đã vươn lên độc chiếm ngôi đầu trên bảng xếp hạng ghi bàn của MLS 2024.
Lionel Messi từng ký hợp đồng với Barcelona trên một chiếc khăn ăn mang tính lịch sử. Chiếc khăn này sau đó trở thành đối tượng tranh chấp giữa nhiều bên.
Trực tiếp trận đấu giữa New England và Inter Miami thuộc vòng 11 MLS vào lúc 6h30 ngày 28/4. Cập nhật diễn biến trận New England vs Inter Miami.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 mới nhất.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2024 hôm nay 28/04. Link xem trực tuyến chặng 23 Cúp truyền hình TPHCM 2024 từ Cần Thơ đi Long Xuyên (An Giang) có lộ trình dài 93 km.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa New England và Inter Miami thuộc vòng 11 MLS vào lúc 6h30 ngày 28/4. Cập nhật đội hình trận New England vs Inter Miami.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Tottenham vs Arsenal.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Atalanta vs Empoli.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Napoli vs AS Roma.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Tottenham vs Arsenal.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Bologna vs Udinese.