Không chỉ đặt ra những yêu cầu khắt khe về tập luyện, sinh hoạt, HLV Antonio Conte còn rất "soi" tới nơi tới chỗ cả chuyện ăn uống của các cầu thủ Chelsea.
Nhà báo Italia, Alessandro Alciato có tiết lộ trong cuốn sách Metodo Conte (tạm dịch là Phương pháp của Conte) của ông rằng, mỗi khi các tuyển thủ Italia bước vào phòng ăn sáng của đội tuyển ở trung tâm huấn luyện Coverciano đều sẽ nhìn thấy một thông báo của Conte dán trên tường với nội dung: “Chế độ ăn uống có thể tạo ra sự khác biệt giữa chiến thắng và thất bại”.
Ở một góc tường khác lại có tấm bảng “Nguyên tắc cơ bản” với lời khuyến cáo rằng: “Hãy bắt đầu một ngày với một bữa sáng giàu năng lượng. Nếu bữa sáng không đầy đủ, các bạn có thể bị hạ đường huyết, mỏi cơ bắp và suy kiệt cả về thể chất lẫn tinh thần trong lúc tập luyện”.
Thực tế thì vai trò của bữa ăn sáng đã được chứng thực bởi nhiều chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới . Ví như chuyên gia dinh dưỡng của đội tuyển Anh và Arsenal là James Collins. "Ăn sáng nhằm đảm bảo nguồn năng lượng cho một ngày tập luyện nặng. Bữa ăn sáng phổ biến nhất của các cầu thủ là cháo với những nguyên liệu khác nhau từ ngũ cốc hay hạt quinoa".
Trở lại với câu chuyện dinh dưỡng của đội tuyển Italia, khi bước vào phòng ăn, các cầu thủ sẽ nhìn thấy 4 chiếc bàn. Bàn thứ nhất gồm những thực phẩm bố sung protein. Bàn thứ hai có chất béo. Bàn thứ ba là carbohydrates. Và bàn cuối cùng gồm trà, cà phê và nước trái cây.
Thậm chí, các cầu thủ còn được bổ sung protein ngay trong thời gian thi đấu và sau khi trận đấu đã kết thúc nhằm bù đắp năng lượng bị thiếu hụt sau một khoảng thời gian vận động mạnh. Thật vậy, tờ Mirror vừa mới tiết lộ một bức ảnh cho thấy các cầu thủ Chelsea đã ăn những thanh chocolate và sữa nước vị vani nhằm cung cấp năng lượng ngay trong trận giao hữu với Rapid Vienna.
Dĩ nhiên, tỷ lệ của các chất dinh dưỡng sẽ phải tuân theo những quy định khắt khe của các chuyên gia dinh dưỡng nhằm đảm bảo năng lượng cho cầu thủ, nhưng cũng không khiến họ bị tăng cân.
Trên thực tế, các HLV Italia rất coi trọng vấn đề dinh dưỡng. Năm ngoái, HLV Claudio Ranieri đã sử dụng củ cải đường như một thứ "thần dược" để tăng cường sức khỏe tim mạch, sự dẻo dai và sức bền cho các cầu thủ Leicester. Một ví dụ khác là HLV Carlo Ancelotti, người từng giành thành công vang dội ở Real Madrid nhờ sự coi trọng vấn đề ăn uống của Ronaldo và đồng đội.
"Phục hồi là việc rất quan trọng ở môi trường bóng đá chuyên nghiệp, nó là điều rất có giá trị và HLV Ancelotti xứng đáng được ca ngợi khi luôn tạo điều kiện thoải mái cho các cầu thủ. Tôi rất tôn trọng Ancelotti. Tôi từng làm việc với ông tại Milan, và thấy rằng vấn đề dinh dưỡng là điều ông rất quan tâm", chuyên gia dinh dưỡng Francesco Avaldi chia sẻ trên tờ AS.
Ngoài chuyện dinh dưỡng, Conte cũng đặt ra những yêu cầu hết sức khắt khe về chiến thuật. Khi còn dẫn dắt Juventus và đội tuyển Italia, ông thường yêu cầu các cầu thủ xem đi xem lại những đoạn phim quay lại các sai lầm của chính họ để rút kinh nghiệm.
“Các cầu thủ Chelsea sẽ phải thực hiện các bài tập lặp đi lặp lại nhiều lần. Conte sẽ nói cho các cầu thủ biết ông ấy muốn họ phải đứng ở những vị trí nào, duy trì được đội hình này ra sao và các cầu thủ sẽ phải thực hiện đúng đến từng cm”, một nguồn tin của tờ The Sun hé lộ.

“Hồi còn dẫn dắt Juventus, anh ấy sẽ ngừng một bài tập và yêu cầu các cầu thủ tập đi tập lại nếu như họ đứng sai dù chỉ vài cm so với yêu cầu của ông ấy. Conte muốn mọi cầu thủ phải di chuyển trong sự cân đối so với phần còn lại để đội hình luôn có được sự chắc chắn cần thiết”.
Đây cũng là mấu chốt giúp đội tuyển Italia thi đấu thành công tại EURO 2016 dù chỉ sở hữu trong đội hình những cầu thủ có chất lượng ở mức trung bình.
Bình luận
Sau kỳ tích cả 3 chị em đô vật Việt Nam cùng giành HCV trong buổi chiều ngày 18/12, cô chị cả Nguyễn Thị Mỹ Hạnh đã nói lời chia tay SEA Games.
Trực tiếp SEA Games 33 sáng ngày 19/12 sẽ cập nhật những tin tức, hình ảnh, video mới nhất về thành tích thi đấu của VĐV Đoàn Thể thao Việt Nam.
Đằng sau những tấm huy chương vàng, kỷ lục ở SEA Games là quá trình luyện tập không ngừng nghỉ, trong đó việc chọn lựa trang phục phù hợp đóng vai trò quan trọng với VĐV điền kinh nhỏ bé nhưng phi thường Nguyễn Thị Oanh.
Link trực tiếp các môn thi đấu SEA Games 33 ngày 19/12: Đoàn thể thao Việt Nam hứa hẹn sẽ giành thêm nhiều huy chương ở các môn thế mạnh.
U22 Việt Nam đã hoàn tất cú lội ngược dòng không tưởng trước chủ nhà Thái Lan để giành tấm huy chương vàng (HCV) SEA Games 33.
Trận chung kết bóng đá nam SEA Games 33 tại Rajamangala đã khép lại với kịch bản không tưởng với kết cục đau đớn là U22 Thái Lan thua ngược U22 Việt Nam.
Sau chức vô địch AFF Cup đầy thuyết phục vào đầu năm 2025, bóng đá Việt Nam lại khiến cả Đông Nam Á phải ngả mũ khi đội tuyển U22 lội ngược dòng ngoạn mục trước chủ nhà Thái Lan để giành tấm HCV SEA Games 33.
Lịch thi đấu Đoàn Thể thao Việt Nam ở SEA Games 33 ngày 19-12, ngày áp chót của Đại hội vẫn mang đến nhiều nội dung thi đấu hấp dẫn với cơ hội giành HCV.
U22 Việt Nam đã đón nhận “cơn mưa” tiền thưởng xứng đáng sau khi xuất sắc giành tấm HCV SEA Games 33, khép lại một hành trình giàu cảm xúc và đầy bản lĩnh trên đất khách.
Cập nhật lịch thi đấu Liên Quân Mobile đồng đội nam SEA Games 33. Team Flash sẽ là đại diện của Việt Nam tranh tài tại Đại hội lần này.
Toàn đội và người hâm mộ đang đặt trọn niềm tin vào Nguyễn Anh Tú, hy vọng anh sẽ giữ vững tinh thần, thi đấu thăng hoa để mang về niềm tự hào cho bóng bàn Việt Nam trên đấu trường khu vực.
SEA Games ngày 18/12: Đoàn thể thao Việt Nam giành được thêm nhiều huy chương vàng ở nhiều môn thể thao quan trọng, đặc biệt là bóng đá nam, futsal và cầu mây.
Với phong độ, bản lĩnh và tinh thần chiến binh, Nguyễn Đình Bắc đang khẳng định vị thế của một trụ cột mới, góp phần đưa U22 Việt Nam lên đỉnh cao Đông Nam Á.
Bảng tổng sắp huy chương SEA Games 33 sau ngày thi đấu 18/12: Đoàn thể thao Việt Nam tiếp tục để lại nhiều ấn tượng, đặc biệt là với tấm HCB bóng đá nam.
Kết quả nội dung Free FIre SEA Games 33 ngày 17/12: 12 đội tuyển thi đấu để xác định thứ hạng trong ngày thi đấu Grand Finals.
Trong thư, Thủ tướng nồng nhiệt chúc mừng các đội tuyển đã thi đấu kiên cường, vượt qua nhiều thử thách để giành Huy chương Vàng tại SEA Games 33.
Trận chung kết môn bóng đá nam SEA Games 33 diễn ra vào tối thứ Năm đã kết thúc với một kịch bản không tưởng. U22 Việt Nam đã ngược dòng đánh bại chủ nhà Thái Lan 3-2 để giành HCV.
Điều khiến chuỗi thành tích này trở nên ấn tượng hơn cả không chỉ nằm ở kết quả, mà còn ở hoàn cảnh: cả 3 trận bán kết quyết định đều diễn ra trên sân khách, giữa những “chảo lửa” khét tiếng nhất khu vực.
Cập nhật diễn biến trực tiếp, tỷ số U22 Việt Nam vs U22 Thái Lan. Xem trực tiếp chung kết bóng đá nam SEA Games 33 ở đâu?
Huấn luyện viên Kim Sang-sik đã chính thức xác lập một cột mốc vô tiền khoáng hậu, trở thành chiến lược gia đầu tiên trong lịch sử bóng đá Việt Nam hai lần bước lên bục cao nhất ngay trên đất Thái Lan.
Trực tiếp SEA Games 33 chiều ngày 18/12 sẽ cập nhật những tin tức, hình ảnh, video mới nhất về thành tích thi đấu của VĐV Đoàn Thể thao Việt Nam.
Kết các nội dung thi đấu bộ môn Liên Quân SEA Games 33: Việt Nam quyết tâm phục thù, đòi lại tấm huy chương vàng từ kỳ Đại hội thứ 31.
Hôm nay, ngày 17/12/2025, giải Cầu lông CLB các tỉnh, thành, ngành toàn quốc 2025 - Khu vực phía Nam - Tranh cúp Li-Ning đã chính thức khai mạc tại nhà thi đấu đa năng Kon Tum, Quảng Ngãi, mở ra chuỗi ngày thi đấu sôi động và đầy cảm xúc của phong trào cầu lông khu vực phía Nam.
Đánh bại Myanmar trong trận chung kết, cầu mây nam Việt Nam đã lật đổ Thái Lan để có lần đầu tiên đăng quang ở đấu trường SEA Games.
Đội hình ra sân trận U22 Việt Nam vs U22 Thái Lan diễn ra lúc 19h30 ngày 18/12 thuộc SEA Games 2025. Xem danh sách cầu thủ ra sân trận U22 Việt Nam vs U22 Thái Lan.
Phong độ chói sáng của các cô gái áo đỏ mang về chức vô địch Futsal nữ đầu tiên của Việt Nam tại đấu trường SEA Games.
Cập nhật Link trực tiếp Bán kết bóng chuyền nam SEA Games 33: Thái Lan vs Philippines trận đấu diễn ra vào lúc 17h30 hôm nay 18/12.
Kylian Mbappe đang đứng trước ngưỡng cửa lịch sử tại Real Madrid với cơ hội phá kỷ lục vĩ đại mà Cristiano Ronaldo từng thiết lập.
Đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam đã trải qua một trận bán kết đầy cảm xúc tại SEA Games 33 khi để Indonesia ngược dòng giành chiến thắng chung cuộc 3-2, dù đã dẫn trước 2-0 đầy ấn tượng.
Chiến thắng này không chỉ khẳng định vị thế số 1 ở nội dung lòng chảo mà còn giúp Malaysia chạm cột mốc 200 huy chương tại kỳ đại hội năm nay.
Trận đấu này sẽ là cuộc đối đầu giữa sự trưởng thành và phong độ giành danh hiệu gần đây của Tien với khả năng thô sơ của Landaluce, và khoảng cách về kinh nghiệm thi đấu ở những giải đấu lớn nhiều khả năng sẽ quyết định kết quả.
Link trực tiếp chung kết bóng đá nam SEA Games 33. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U22 Việt Nam vs U22 Thái Lan vào 19h30 ngày 18/12.
Ngược lại, cặp vợ chồng Goh Soon Huat - Shevon Lai Jemie gây nuối tiếc khi để thua sát nút sau trận đấu kéo dài hơn 1 giờ đồng hồ.
Inter Miami đang chuẩn bị thực hiện bản hợp đồng chất lượng: Dayne St. Clair - người vừa được vinh danh là Thủ môn xuất sắc nhất MLS năm 2025.
Một trong những dấu ấn đáng nhớ tại SEA Games 33 khi 3 chị em ruột Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Nguyễn Thị Mỹ Trang và Nguyễn Thị Mỹ Linh liên tiếp mang về HCV cho đoàn Thể thao Việt Nam ở nội dung vật tự do nữ.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa AC Milan và Napoli thuộc Siêu cúp Ý vào lúc 2h00 ngày 19/12. Cập nhật đội hình trận AC Milan vs Napoli.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Monchengladbach thuộc vòng 15 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Đối thủ của Nguyễn Anh Tú ở vòng tứ kết nội dung bóng bàn đơn nam SEA Games 33 sẽ là tay vợt trẻ người Thái Lan: Thitaphat Preechayan.
Trong khi nhiều người coi cuộc gặp gỡ ngày 28 tháng 12 giữa Kyrgios và nhà vô địch Grand Slam 4 lần Sabalenka tại Dubai chỉ là một màn trình diễn giải trí, các nhà phê bình tin rằng nó có nguy cơ làm suy yếu danh tiếng của quần vợt nữ.
Kjær mang đến một lối chơi ổn định, toàn diện cho trận đấu này, nhưng anh ấy sẽ phải đối đầu trực tiếp với một Jodar đang có phong độ rất cao ở giải đấu trong nhà.