Nhắc đến Tuấn “bệu” khoảng hơn 1 năm trở lại đây là nhắc tới một tiền đạo toàn diện, có khả năng săn bàn thuộc dạng sát thủ bậc nhất phủi Hà thành.
Trong vòng hơn 1 năm qua, Phan Anh Tuấn đã giúp EOC, Ocean jsc và nhiều đội bóng khác mà anh khoác áo, giành vô số các danh hiệu cao quý trong giới phủi. Ở giải Hạng Nhất phong trào – Cup Bia Saigon Special 2016 đang diễn ra, Tuấn “bệu” đang cùng EOC duy trì ngôi đầu BXH sau 6 vòng và cá nhân anh đã có 8 bàn thắng. Hãy cùng Webthethao tìm hiểu những điều mà chưa nhiều người biết về chàng tiền đạo “hàng hiệu” này.
Thích ăn hoa quả và lẩu ếch
Nhìn vóc dáng to cao của Tuấn “bệu” (1m80, nặng 85kg), ai cũng nghĩ chàng tiền đạo này phải tiêu thụ một lượng thực phẩm rất lớn mỗi ngày để duy trì thể hình và thể lực tốt. Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại, Tuấn “bệu” chỉ ăn 1 bát cơm và một lượng thức ăn, rau xanh vừa đủ mỗi bữa bởi anh hấp thụ rất tốt. “Trước kia khi còn chơi chuyên nghiệp, em ăn tốt lắm nhưng giờ thì chỉ 1 bát cơm mỗi bữa. Nếu ăn nhiều hơn, em sẽ bị béo. So với cách đây 2-3 năm, em đã béo lên khá nhiều rồi”, Tuấn chia sẻ.
Nếu hôm nào có trận đấu vào khung giờ sớm (14h hoặc 15h) thì Tuấn chỉ ăn 1 bát cơm trong bữa trưa, thêm một chút hoa quả có thể là chuối, cam…Với những hôm có trận đấu vào khung giờ muộn thì Tuấn sẽ ăn 2 bát cơm trong bữa trưa.
Món khoái khẩu của Tuấn “bệu” là lẩu ếch ở Từ Sơn, món ăn mà thời sinh viên anh thường thưởng thức cùng bạn học. Sau này khi ra trường, Tuấn vẫn cùng bạn bè về quán quen tụ tập mỗi năm vài lần để ôn kỉ niệm.
Lịch tập luyện và cách phục hồi
Hiện tại, ngoài việc thi đấu giải Hạng nhất phủi vào Chủ nhật, Tuấn “bệu” chỉ chơi 2 trận giao hữu vào giữa tuần, một trận trong màu áo EOC FC và một trận trong màu áo Ocean FC. Thời gian còn lại trong tuần, anh đi làm và đi dạy bóng đá cho trẻ em ở một số trung tâm. Công việc chính của Tuấn trong giờ hành chính hàng ngày là tại phòng Mua hàng của công ty EOC – chuyên cung cấp suất ăn công nghiệp.
Trong tháng 5, vào mỗi buổi chiều Chủ nhật, Tuấn “bệu” phải thi đấu liên tiếp 2 trận bởi EOC tham dự cả giải Hạng Nhất phủi 2016 và Bắc Giang Open 2016. Ở vòng 5 Hạng Nhất phủi 2016, Tuấn “bệu” lập hat-trick giúp EOC thắng Gia Việt 4-0. Trong trận chung kết giải Bắc Giang Open 2016 cùng chiều hôm đó, Tuấn ghi tới 5 bàn và giúp FC Thành Phát vô địch.
Để đảm bảo thể lực trong những ngày phải đá 2 trận liên tiếp như vậy, Tuấn “bệu” thường tập chạy nhẹ trước đó 1 ngày để giảm sức ì của cơ thể, ăn uống như bình thường nhưng tăng cường hoa quả. Sau trận đấu, anh thường ngâm hai chân trong nước đá để phục hồi cơ bắp nhanh.
Tuy nhiên, trong một số thời điểm, Tuấn “bệu” sẽ tự điều chỉnh lượng ăn uống, tập luyện cho thích hợp với cơ thể, theo cảm nhận riêng của anh để có thể lực tốt nhất.
Phủi và chuyên nghiệp trong Tuấn “bệu”
Tuấn “bệu” từng tốt nghiệp khoa bóng đá ở trường ĐH TDTT Từ Sơn, Bắc Ninh, được giữ lại để làm giảng viên nhưng anh từ chối, đi đá phủi rồi trở thành chân sút chủ lực của CLB Ninh Bình chơi V-League. Nhưng sự cố ở Ninh Bình sau đó đã khiến Phan Anh Tuấn phải rời xa sân cỏ chuyên nghiệp. Dù tiếc nuối nhưng đến thời điểm này, Tuấn “bệu” đã học cách chấp nhận thực tế và ngày càng yêu thích những trận đá phủi hơn, nơi anh vẫn có được nhiều tình yêu từ NHM, vẫn được thỏa đam mê chơi bóng.
Tuấn “bệu” cho biết không phải bây giờ mới thích chơi phủi. Từ ngày còn chưa lên chuyên nghiệp, Tuấn đã thích đá phủi, đặc biệt là sân 7 người. Bởi theo Tuấn, những kĩ năng xử lý bóng trong phạm vi hẹp học được ở sân phủi rất hữu ích cho anh khi đá tiền đạo cắm ở sân 11 người, giúp anh xoay sở và ra quyết định nhanh hơn.
Vị trí ưa thích
Tuấn “bệu” rất đa năng trên sân phủi, có thể chơi tốt cả trung vệ, hai biên, tiền vệ trung tâm và đặc biệt là tiền đạo. Tuy nhiên, vị trí ưa thích nhất của Tuấn vẫn là tiền đạo bởi theo anh, đó là vai trò mà anh phát huy tối đa khả năng bản thân.
Loại giày ưa thích
Từ thời còn đá chuyên nghiệp và cho đến tận bây giờ khi chơi phủi, Tuấn “bệu” vẫn ưa thích dòng Nike Hypervenom chính hãng. “Dòng giày này giúp em có cảm giác đá chắc chân, không bị đau mà vẫn xử lý bóng đúng ý muốn”. Tuấn “bệu” cũng cho biết từng một thời gian thích đi ba ta nhưng sau đó vẫn quay lại với Nike.
Thần tượng Rooney
Tuấn “bệu” là fan của Rooney. Anh thích ngôi sao của Manchester United bởi sự mạnh mẽ, cháy hết mình khi vào sân, phong cách chiến binh, luôn truyền cảm hứng lớn cho đồng đội. Đặc biệt, Tuấn “bệu” còn dùng hai chữ “dị nhân” để nói về Rooney bởi thể hình khá to béo của ngôi sao này nhưng sở hữu tốc độ và thể lực đáng kinh ngạc, khả năng săn bóng hoàn hảo.
Tổng hợp những pha bóng hay của Tuấn "bệu":
Bình luận
Sau khi giành Quả bóng Vàng, Ousmane Dembele tiếp tục được vinh danh với giải thưởng The Best cho cầu thủ xuất sắc nhất mùa giải 2024-25.
Lịch thi đấu Esports SEA Games 33 hôm nay 17/12: Free Fire khởi tranh, Mobile Legends Bang Bang bước vào ngày knock-out quyết định
Free Fire SEA Games 33 được chia thành hai giai đoạn chính: Point Rush và Grand Finals, đều mang tính quyết định đến cuộc đua huy chương.
Cập nhật lịch thi đấu Free Fire tại SEA Games 33, tựa game có lần thứ 2 xuất hiện tại sân chơi thể thao lớn nhất khu vực Đông Nam Á.
Nhà đương kim vô địch Australian Open Madison Keys dẫn đầu bảng đấu nữ cùng với các tay vợt top 10 khác như Jessica Pegula, Mirra Andreeva và Ekaterina Alexandrova.
Giải đua xe Công thức 1 Bồ Đào Nha tại Portimao sẽ trở lại lịch thi đấu năm 2027 và 2028 theo thỏa thuận 2 năm, ban tổ chức thông báo hôm thứ Ba.
Cho dù điều đó có xảy ra hay không vào tuần này tại Hàng Châu, đối với cô gái 23 tuổi, người từng được kỳ vọng chỉ đóng vai trò dự bị cho Tunjung, năm 2025 dường như là thời điểm bước ngoặt.
Không thường xuyên lắm mà giải đấu cuối cùng của mùa giải lại mang đến cơ hội để lịch sử được viết nên ở hai hạng mục. Nhưng điều đó hoàn toàn có thể xảy ra tại Giải Chung kết HSBC BWF World Tour 2025.
Giải Chung kết HSBC BWF World Tour 2025 tại Hàng Châu sắp diễn ra, và có tới 6 ngôi sao đánh đôi đang đứng trước cơ hội lập nên kỳ tích hiếm có: Vô địch cùng 2 đồng đội khác nhau ở cùng một nội dung.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông World Tour Finals năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông World Tour Finals năm 2025 mới nhất.
SEA Games ngày 16/12: Ngày thi đấu cuối cùng của môn Điền kinh, với những niềm hy vọng vàng kỳ vọng sẽ có một ngày thi đấu bùng nổ.
Sau khi hoàn thành khóa học tâm lý học thể thao, cựu tay vợt số 2 thế giới Jan Ø. Jørgensen giờ đây đang sát cánh cùng đối thủ cuối cùng của mình, Anders Antonsen, với vai trò huấn luyện viên chiến lược.
Liệu cặp đôi cầu lông đôi nữ Pearly Tan-M. Thinaah có thể vượt qua giới hạn thể lực để kết thúc mùa giải một cách ấn tượng tại Giải Chung kết Thế giới ở Hàng Châu bắt đầu từ ngày mai?
Không khí tại Đà Nẵng đang nóng hơn bao giờ hết khi Giải Cờ Tướng Quốc Tế Cúp Phương Trang lần thứ VII chính thức công bố danh sách 6 quốc gia và vùng lãnh thổ tham dự.
Joe Ee chia sẻ về những chấn thương chồng chất, đặc biệt là đau lưng và mắt cá chân, là lý do chính khiến cô phải dừng lại, đồng thời công bố kế hoạch chuyển sang vai trò huấn luyện viên.
Dù đội hình đôi nam của Malaysia có mạnh đến đâu, thành công ở các nội dung đồng đội vẫn phụ thuộc vào việc sở hữu những tay vợt đơn nam đáng tin cậy, có khả năng ghi điểm.
Bảng tổng sắp huy chương môn điền kinh SEA Games 33 chứng kiến màn ganh đua quyết liệt đến tận phút chót giữa đội tuyển điền kinh Việt Nam và Thái Lan...
Bảng tổng sắp huy chương SEA Games 33 sau ngày thi đấu 16/12: Đoàn thể thao Việt Nam có một ngày thi đấu thành công, qua đó áp sát vị trí thứ 2 của Indonesia.
Trong khi đó, hai người đồng hương Tun Ameerul Hakim Tun Hasnul Azam và Tsen Fan Yew chỉ giành được huy chương đồng, sau khi để thua cặp đôi người Thái Lan Lapasdanai và Vilinkom với tỷ số 389–450 ở bán kết.
Sau khi hoàn thành nhiệm vụ ở SEA Games 33, 2 "cô gái vàng" của thể thao Việt Nam đã đón nhận tin vui: Xạ thủ phá kỷ lục Trịnh Thu Vinh và nhà vô địch Karate Nguyễn Ngọc Trâm được tuyển dụng vào biên chế ngành Công an.
Cả 2 đại diện của bóng bàn Việt Nam ở nội dung đôi nam nữ đều thất bại đáng tiếc tại vòng tứ kết trước những đối thủ đến từ Malaysia.
Có những kế hoạch lớn và táo bạo cho Giải vô địch cầu lông trên không BWF AirBadminton thế giới và vòng loại của giải đấu này, dự kiến sẽ tiếp tục đến năm 2026.
Hành vi gian lận của Tokyogurl không chỉ làm tổn hại đến tính công bằng của giải đấu mà còn tạo ra làn sóng phản ứng mạnh mẽ trong cộng đồng Esports khu vực
Dù là đối thủ kỵ dơ luôn khiến đội tuyển Việt Nam gặp rất nhiều khó khăn mỗi khi đối đầu nhưng thực tế Việt Nam đã từng có chiến thắng trước đội bóng số 1 Đông Nam Á - Indonesia.
Đội tuyển Nữ Liên Quân Mobile Việt Nam đã làm nên kỳ tích khi mang về tấm Huy chương Vàng đầu tiên của nội dung Esports cho Thể thao Việt Nam tại SEA Games 33.
Điền kinh Việt Nam suýt chút nữa đã lật đổ Thái Lan ngay trên sân đối phương để giành ngôi vị số 1 ở SEA Games 33, khi đội hình tiếp sức 4x400m nam phá cả kỷ lục quốc gia lẫn SEA Games.
Điền kinh Việt Nam khép lại SEA Games 33 với 12 HCV, 11 HCB và 10 HCĐ là đoàn có nhiều huy chương nhất kỳ Đại hội lần này. Cùng nhìn lại toàn bộ 33 tấm huy chương của điền kinh Việt Nam.
Cập nhật kết quả các trận đấu nội dung bóng chuyền nam trong nhà SEA Games 33 với 7 đội tuyển tham dự.
Ngoài khoản thưởng chung lên tới 1 tỷ đồng nếu đạt chỉ tiêu HCV đề ra, các tuyển thủ điền kinh Việt Nam sẽ còn nhận được "thưởng nóng" ở SEA Games 2025.
Ở nội dung chung kết 4x400m tiếp sức nữ tại SEA Games 33, bộ tứ Hoàng Thị Minh Hạnh, Lê Thị Tuyết Mai, Nguyễn Thị Hằng và Nguyễn Thị Ngọc đã thi đấu đầy thuyết phục, mang về tấm huy chương vàng thứ 12 cho điền kinh Việt Nam.
Cập nhật BXH bóng chuyền nam SEA Games 33 năm 2025 với 7 đội tuyển tham dự chia làm 2 bảng đấu chọn 4 đội vào bán kết.
Thất bại chóng vánh trước Thái Lan với tỷ số 0-3 khiến đội tuyển Việt Nam phải chạm trán nhà vô địch SEA Games 3 kỳ liên tiếp Indonesia tại Bán kết.
Trực tiếp SEA Games 33 chiều ngày 16/12 sẽ cập nhật những tin tức, hình ảnh, video mới nhất về thành tích thi đấu của VĐV Đoàn Thể thao Việt Nam.
Cập nhật kết quả nội dung điền kinh SEA Games 33 ngày thi đấu 16/12 với rất nhiều nội dung hấp dẫn, trong đó có 3.000 vượt chướng ngại vật, nhảy cao, nhảy xa liên tục mang Vàng cho Việt Nam.
Chiều nay, 16/12, tại SEA Games 33, Nguyễn Thị Oanh tiếp tục chứng minh vị thế "Nữ hoàng điền kinh" khi dễ dàng cán đích đầu tiên nội dung 3000m vượt chướng ngại vật.
2 VĐV điền kinh mang về tấm HCV và HCB nội dung 3.000m vượt chướng ngại vật cho thể thao Việt Nam chia sẻ những điều đặc biệt sau thành tích của mình.
Nguyễn Thị Oanh vừa chạm mốc 15 tấm HCV SEA Games, đúng bằng thành tích với hai tượng đài điền kinh Đại hội đến từ Philippines và Myanmar.
Cập nhật link trực tiếp nội dung bóng chuyền nam trong nhà SEA Games 33 với trận đấu tâm điểm giữa Việt Nam và Thái Lan diễn ra vào lúc 17h30.
Với chiến thắng 1-0, đội tuyển futsal nữ Việt Nam đã vào chung kết SEA Games 33 và tiến gần hơn tới mục tiêu chinh phục tấm HCV.
Trận chung kết SEA Games được mong chờ giữa U22 Việt Nam và U22 Thái Lan đã trở thành tâm điểm chú ý, không chỉ trên sân cỏ mà còn cả ngoài sân vận động, với tình trạng vé chợ đen bị đẩy giá lên mức chóng mặt.