Ronaldo nặng bao nhiêu kg sau thời gian bị cách ly?

Song Linh
thứ ba 19-5-2020 10:30:20 +07:00 0 bình luận
|
Dù chăm chỉ tập luyện, nhưng Cristiano không tránh được việc tăng cân sau thời gian bị cách ly vì đại dịch COVID-19.

Không chỉ đi bóng hay, ghi bàn giỏi, Ronaldo còn được biết đến là cầu thủ sở hữu thân hình chuẩn siêu mẫu. Chính nhờ “body” cường tráng và hấp dẫn mà siêu sao người Bồ Đào Nha được rất nhiều thương hiệu nổi tiếng nhờ đóng quảng cáo hoặc làm đại sứ hình ảnh.

Trước khi đại dịch COVID-19 làm đảo lộn đời sống bóng đá, CR7 nặng 80 kg. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là cân nặng lý tưởng so với chiều cao 1,85 mét của chân sút sinh năm 1985.

Để giữ dáng và duy trì thể lực, Ronaldo có chế độ ăn uống và tập luyện vô cùng hà khắc. Bên cạnh các buổi tập với CLB Juventus, CR7 còn có những bài tập riêng, với 5 buổi gym/tuần, cộng thêm pilates (phương pháp giúp duy trì vóc dáng) và bơi.

Đặc biệt, Ronaldo chia nhỏ các bữa ăn thành 6 bữa/ngày, cẩn trọng trong việc tiếp nhận protein và carbohydrat. Siêu sao 35 tuổi chủ yếu ăn mỳ ống và gà. Ngoại trừ một cốc nước ép hoa quả vào buổi sáng, thức uống duy nhất Ronaldo cho phép bản thân sử dụng là nước lọc. CR7 nói không với rượu, bia và thuốc lá.

Việc rời xa sân cỏ quá lâu khiến Ronaldo không còn giữ được cân nặng lý tưởng

Hiểu rõ tầm quan trọng của việc duy trì vóc dáng, thể lực nên trong thời gian cách ly vì dịch bệnh vừa qua Ronaldo không cho phép bản thân “thả cửa” ăn uống và tập luyện.

Trên trang Instagram cá nhân có hơn 200 triệu người theo dõi, CR7 thường xuyên đăng tải các video tập luyện, lúc thì một mình, lúc cùng cậu con trai cả Cristiano Jr.

Dù vậy, có vẻ như việc rời xa sân cỏ quá lâu khiến Ronaldo không còn giữ được cân nặng mà anh cố gắng duy trì trong thời gian qua. Theo healthyceleb.com, cân nặng hiện tại của cựu cầu thủ MU và Real Madrid dao động trong khoảng từ 83 đến 84 kg.

Dĩ nhiên, NHM rất kỳ vọng, sau khi trở lại tập luyện cùng các đồng đội tại Juventus, Ronaldo sẽ trở lại với cân nặng lý tưởng - 80 kg.

 

Bài liên quan
| Song Linh
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Cấm 5 VĐV điền kinh dương tính doping SEA Games 31 tham dự Đại hội Thể thao toàn quốc 2022

Cấm 5 VĐV điền kinh dương tính doping SEA Games 31 tham dự Đại hội Thể thao toàn quốc 2022

50 phút trước Điền kinh

Lãnh đạo Tổng cục Thể dục Thể thao xác nhận có 5 VĐV điền kinh tại SEA Games 31 nhận kết quả dương tính với chất cấm ở lần thử mẫu Á.

Trực tiếp World Cup 2022 ngày 28/11, VTV5 trực tiếp bóng đá hôm nay

Trực tiếp World Cup 2022 ngày 28/11, VTV5 trực tiếp bóng đá hôm nay

2 giờ trước Trực tiếp World Cup

Xem trực tiếp bóng đá World Cup 2022 bảng G và bảng H hôm nay. VTV5 VTV3 VTV2 trực tiếp World Cup, Video Link xem các trận đấu hay nhất Webthethao.

Tỷ lệ kèo nhà cái Brazil vs Thụy Sỹ, World Cup 2022, 23h00 ngày 28/11

Tỷ lệ kèo nhà cái Brazil vs Thụy Sỹ, World Cup 2022, 23h00 ngày 28/11

2 giờ trước Nhận định World Cup

Tỷ lệ kèo nhà cái Brazil vs Thụy Sỹ hôm nay lúc 23h00 ngày 28/11. Xem tỷ lệ nhà cái bóng đá trận Brazil vs Thụy Sỹ World Cup 2022 nhanh nhất, chính xác nhanh nhất.

Tỷ lệ kèo nhà cái Bồ Đào Nha vs Uruguay, World Cup 2022, 02h00 ngày 29/11

Tỷ lệ kèo nhà cái Bồ Đào Nha vs Uruguay, World Cup 2022, 02h00 ngày 29/11

2 giờ trước Nhận định World Cup

Tỷ lệ kèo nhà cái Bồ Đào Nha vs Uruguay hôm nay lúc 02h00 ngày 29/11. Xem tỷ lệ nhà cái bóng đá trận Bồ Đào Nha vs Uruguay World Cup 2022 nhanh nhất, chính xác nhanh nhất.

Nhận định soi kèo World Cup 2022 hôm nay 28/11: Brazil vs Thụy Sỹ

Nhận định soi kèo World Cup 2022 hôm nay 28/11: Brazil vs Thụy Sỹ

2 giờ trước Nhận định World Cup

Nhận định World Cup 2022 hôm nay ngày 28/11 mới nhất. Nhận định, soi kèo, dự đoán kết quả các trận đấu Hot nhất tại World Cup một cách chính xác nhất.

Nhận định Hàn Quốc vs Ghana: Bỏ túi 3 điểm

Nhận định Hàn Quốc vs Ghana: Bỏ túi 3 điểm

2 giờ trước Nhận định World Cup

Nhận định bóng đá Hàn Quốc vs Ghana 20h00 ngày 28/11. Chuyên gia phân tích tỷ lệ, soi kèo trận Hàn Quốc vs Ghana hôm nay chính xác nhất.

Soi kèo Bồ Đào Nha vs Uruguay: Chưa thể đi tiếp

Soi kèo Bồ Đào Nha vs Uruguay: Chưa thể đi tiếp

2 giờ trước Nhận định World Cup

Soi kèo Bồ Đào Nha vs Uruguay hôm nay lúc 2h ngày 29/11 tại World Cup 2022. Chuyên gia soi kèo trước trận đấu Bồ Đào Nha vs Uruguay chuẩn xác nhất.

Tỷ lệ kèo nhà cái Hàn Quốc vs Ghana, World Cup 2022, 20h00 ngày 28/11

Tỷ lệ kèo nhà cái Hàn Quốc vs Ghana, World Cup 2022, 20h00 ngày 28/11

2 giờ trước Nhận định World Cup

Tỷ lệ kèo nhà cái Hàn Quốc vs Ghana hôm nay lúc 20h00 ngày 28/11. Xem tỷ lệ nhà cái bóng đá trận Hàn Quốc vs Ghana World Cup 2022 nhanh nhất, chính xác nhanh nhất.

Nhận định Bồ Đào Nha vs Uruguay: Tính toán hợp lý

Nhận định Bồ Đào Nha vs Uruguay: Tính toán hợp lý

2 giờ trước Nhận định World Cup

Nhận định bóng đá Bồ Đào Nha vs Uruguay 02h00 ngày 29/11. Chuyên gia phân tích tỷ lệ, soi kèo trận Bồ Đào Nha vs Uruguay hôm nay chính xác nhất.

Đội hình ra sân dự kiến Brazil vs Thụy Sĩ: Ai thay Neymar và Danilo?

Đội hình ra sân dự kiến Brazil vs Thụy Sĩ: Ai thay Neymar và Danilo?

3 giờ trước World Cup

Đội hình dự kiến trận Brazil vs Thụy Sĩ diễn ra lúc 23h00 ngày 28/11 tại World Cup 2022. Xem danh sách cầu thủ dự kiến ra sân trận Brazil vs Thụy Sĩ.

Kết quả tennis mới nhất 28/11: Lý Hoàng Nam lại lập kỷ lục mới

Kết quả tennis mới nhất 28/11: Lý Hoàng Nam lại lập kỷ lục mới

4 giờ trước Tennis

Ý và Tây Ban Nha được đặc cách vào thẳng vòng chung kết Davis Cup 2023, còn tại Davis Cup 2022, ngôi vô địch thuộc về Canada.

Đội hình ra sân dự kiến Bồ Đào Nha vs Uruguay: So tài ghi bàn

Đội hình ra sân dự kiến Bồ Đào Nha vs Uruguay: So tài ghi bàn

4 giờ trước World Cup

Đội hình dự kiến trận Bồ Đào Nha vs Uruguay diễn ra lúc 2h00 ngày 29/11 tại World Cup 2022. Xem danh sách cầu thủ dự kiến ra sân trận Bồ Đào Nha vs Uruguay.

HLV Lê Thanh Xuân: “Đức và Tây Ban Nha có thể toan tính cùng nhau nhưng ở trình độ cao”

HLV Lê Thanh Xuân: “Đức và Tây Ban Nha có thể toan tính cùng nhau nhưng ở trình độ cao”

5 giờ trước World Cup

Cựu tuyển thủ QG Lê Thanh Xuân có những đánh giá sau trận hòa 1-1 của Đức trước Tây Ban Nha ở vòng bảng World Cup 2022. Một điểm giúp Die Mannschaft thắp lên cơ hội lọt vào vòng knock-out.

Bùng nổ từ hiệp đấu ghi 47 điểm, Golden State Warriors tiếp đà thăng hoa trước Timberwolves

Bùng nổ từ hiệp đấu ghi 47 điểm, Golden State Warriors tiếp đà thăng hoa trước Timberwolves

5 giờ trước NBA

Stephen Curry và Klay Thompson đã toả sáng đúng lúc, nhấn chìm Timberwolves để mang về chiến thắng sân khách hiếm hoi cho Golden State Warriors từ đầu mùa.

Brazil áp dụng công nghệ NASA để chữa trị chấn thương cho Neymar

Brazil áp dụng công nghệ NASA để chữa trị chấn thương cho Neymar

5 giờ trước World Cup

Để rút ngắn thời gian điều trị chấn thương cho Neymar, Brazil đã quyết định áp dụng công nghệ của cơ quan Hàng không và Vũ trụ Hoa Kỳ - NASA.

5 điểm nhấn sau trận hòa sinh tử giữa Đức vs Tây Ban Nha

5 điểm nhấn sau trận hòa sinh tử giữa Đức vs Tây Ban Nha

6 giờ trước Tin tức, Bình luận

1 trận hòa may mắn đã giúp tuyển Đức nuôi hy vọng đi tiếp. Hãy cùng nhìn lại 5 điểm nhấn đáng chú ý nhất sau trận hòa 1-1 giữa Đức và Tây Ban Nha.

Điều gì sẽ xảy ra nếu Đức và Tây Ban Nha bằng điểm ở lượt trận cuối?

Điều gì sẽ xảy ra nếu Đức và Tây Ban Nha bằng điểm ở lượt trận cuối?

6 giờ trước World Cup

Sau trận hòa 1-1 trước Tây Ban Nha, đội tuyển Đức vẫn còn cơ hội để lọt vào vòng 1/8 với các điều kiện liên quan đến cả hai cặp đấu cuối trong bảng E.

Nhận định, soi kèo World Cup 2022: Hàn Quốc vs Ghana

Nhận định, soi kèo World Cup 2022: Hàn Quốc vs Ghana

6 giờ trước Video World Cup

Tỷ lệ châu Á (0:0): Hàn Quốc không thực sự đáng tin khi chỉ thắng kèo 1/6 trận vừa qua, còn lại hòa 1, thua 4. Ghana thắng kèo 2 lần xuất gần đây cũng như 3/4 trận đối đầu trước đây với Hàn Quốc.

World Cup 2022: Đức thể hiện bản lĩnh, Bỉ thua sốc

World Cup 2022: Đức thể hiện bản lĩnh, Bỉ thua sốc

6 giờ trước Video World Cup

Tâm điểm của lượt trận đêm qua là cuộc đối đầu giữa Tây Ban Nha và Đức. Hòa là kết quả có lợi cho Đức. Vì nếu Nhật giành 3 điểm, Đức sẽ bắt buộc phải thắng Tây Ban Nha bằng mọi giá.

Mbappe đối mặt án phạt của FIFA vì... im lặng

Mbappe đối mặt án phạt của FIFA vì... im lặng

6 giờ trước World Cup

Việc liên tục từ chối trả lời phỏng vấn tại World Cup 2022 khiến Kylian Mbappe đang đối mặt với nguy cơ nhận án phạt từ FIFA.

Lịch thi đấu và kết quả Bóng rổ Đại hội thể dục thể thao toàn quốc lần thứ IX - năm 2022

Lịch thi đấu và kết quả Bóng rổ Đại hội thể dục thể thao toàn quốc lần thứ IX - năm 2022

7 giờ trước Bóng Rổ Việt Nam

Cập nhật lịch thi đấu và kết quả bộ môn bóng rổ - Đại hội thể dục thể thao toàn quốc lần thứ IX - năm 2022 diễn ra tại Quảng Ninh.

Bí quyết giúp cầu thủ Hà Nội lập siêu phẩm sút xa 70m vào lưới Đặng Văn Lâm

Bí quyết giúp cầu thủ Hà Nội lập siêu phẩm sút xa 70m vào lưới Đặng Văn Lâm

7 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Tiền vệ Thái Quý của CLB Hà Nội cho biết anh quyết định dứt điểm từ xa chỉ trong tích tắc khi quan sát được thủ môn Văn Lâm đã dâng cao.

Đội hình ra sân dự kiến trận Hàn Quốc vs Ghana: Đôi công hấp dẫn

Đội hình ra sân dự kiến trận Hàn Quốc vs Ghana: Đôi công hấp dẫn

7 giờ trước World Cup

Đội hình dự kiến trận Hàn Quốc vs Ghana diễn ra lúc 20h00 ngày 28/11 tại World Cup 2022. Xem danh sách cầu thủ dự kiến ra sân trận Hàn Quốc vs Ghana.

Brazil có thành tích đối đầu “khó tin nổi” trước Thụy Sĩ ở World Cup

Brazil có thành tích đối đầu “khó tin nổi” trước Thụy Sĩ ở World Cup

7 giờ trước World Cup

Brazil gặp Thụy Sĩ ở lượt trận thứ 2 vòng bảng World Cup 2022 đêm nay sau với thành tích đối đầu trước đó ở sân chơi này thật khó tin nổi.

Mạng xã hội chế giễu tuyển Bỉ lúc hóa ông già, lúc như... Man United

Mạng xã hội chế giễu tuyển Bỉ lúc hóa ông già, lúc như... Man United

8 giờ trước World Cup

Tuyển Bỉ thất bại trước Morocco. Đội hình của thế hệ vàng với Bruyne, Hazard nay bỗng hóa Man United, già cỗi đến đáng thương.

Tiền đạo lập kỷ lục tại World Cup 2022 sẽ tiễn ĐT Đức về nước?

Tiền đạo lập kỷ lục tại World Cup 2022 sẽ tiễn ĐT Đức về nước?

8 giờ trước World Cup

Từng là cầu thủ được HLV Arsene Wenger phát hiện và đặt rất nhiều kỳ vọng, Joel Campbell vừa lập kỷ lục World Cup và sẵn sàng cho Đức về nước sớm.

CĐV Brazil chọn 2 cầu thủ nào thay Neymar và Danilo trận gặp Thụy Sỹ?

CĐV Brazil chọn 2 cầu thủ nào thay Neymar và Danilo trận gặp Thụy Sỹ?

10 giờ trước World Cup

Do Neymar và Danilo chấn thương, CĐV Brazil đã thể hiện quan điểm của mình về việc lựa chọn người thay thế trong trận gặp Thụy Sĩ đêm nay.

Soi kèo Brazil vs Thụy Sĩ: Chấp sâu không khó

Soi kèo Brazil vs Thụy Sĩ: Chấp sâu không khó

11 giờ trước Nhận định World Cup

Soi kèo Brazil vs Thụy Sĩ hôm nay lúc 23h ngày 28/11 tại World Cup 2022. Chuyên gia soi kèo trước trận đấu Brazil vs Thụy Sĩ chuẩn xác nhất.

Soi kèo Hàn Quốc vs Ghana: Chuỗi thất vọng châu Á

Soi kèo Hàn Quốc vs Ghana: Chuỗi thất vọng châu Á

11 giờ trước Nhận định World Cup

Soi kèo Hàn Quốc vs Ghana hôm nay lúc 20h ngày 28/11 tại World Cup 2022. Chuyên gia soi kèo trước trận đấu Hàn Quốc vs Ghana chuẩn xác nhất.

Mèo tiên tri dự đoán Bồ Đào Nha vs Uruguay, 2h ngày 29/11

Mèo tiên tri dự đoán Bồ Đào Nha vs Uruguay, 2h ngày 29/11

11 giờ trước Nhận định World Cup

Dự đoán của Mèo tiên tri Cass về cặp đấu giữa Bồ Đào Nha vs Uruguay Cup 2022 diễn ra hôm nay 02h00 29/11. Chuyên gia dự đoán tỉ số trận đấu nhanh nhất, chính xác nhất.

Điều kiện để Đức giành vé đi tiếp khi mới chỉ có 1 điểm

Điều kiện để Đức giành vé đi tiếp khi mới chỉ có 1 điểm

13 giờ trước World Cup

Đức đã giành được điểm số đầu tiên tại bảng E nhờ hòa Tây Ban Nha. Tuy nhiên, dù vẫn đứng cuối bảng nhưng thầy trò Hansi Flick vẫn có cơ hội đi tiếp.

“Siêu dự bị” định đoạt kết cục trận Đức và Tây Ban Nha

“Siêu dự bị” định đoạt kết cục trận Đức và Tây Ban Nha

13 giờ trước World Cup

Alvaro Morata vào sân từ ghế dự bị đã tạo ra khác biệt cho Tây Ban Nha, nhưng Đức cũng có Niclas Fullkrug kịp thời xuất hiện để giải cứu.

Bảng xếp hạng World Cup 2022 mới nhất - Cập nhật BXH World Cup

Bảng xếp hạng World Cup 2022 mới nhất - Cập nhật BXH World Cup

13 giờ trước World Cup

Bảng xếp hạng World Cup 2022. Cập nhật liên tục BXH các bảng World Cup 2022 mới nhất, nhanh nhất trên Webthethao.vn

Nhận định Brazil vs Thụy Sỹ: Phân định ngôi đầu

Nhận định Brazil vs Thụy Sỹ: Phân định ngôi đầu

14 giờ trước Nhận định World Cup

Nhận định bóng đá Brazil vs Thụy Sỹ 23h00 ngày 28/11. Chuyên gia phân tích tỷ lệ, soi kèo trận Brazil vs Thụy Sỹ hôm nay chính xác nhất.

Lịch thi đấu World Cup 2022 giờ Việt Nam mới nhất

Lịch thi đấu World Cup 2022 giờ Việt Nam mới nhất

14 giờ trước World Cup

Cập nhật lịch thi đấu VCK World Cup 2022 hôm nay mới nhất. Xem ltđ, lịch trực tiếp World Cup năm 2022 theo giờ Việt Nam chính xác trên Webthethao.

Trực tiếp World Cup 2022 ngày 27/11, VTV3 trực tiếp bóng đá hôm nay

Trực tiếp World Cup 2022 ngày 27/11, VTV3 trực tiếp bóng đá hôm nay

15 giờ trước Trực tiếp World Cup

Xem trực tiếp bóng đá World Cup 2022 bảng E và bảng F hôm nay. VTV5 VTV3 VTV2 trực tiếp World Cup, Video Link xem các trận đấu hay nhất Webthethao.

Kịch bản Croatia và Ma-rốc dắt tay nhau vào vòng 1/8 và Bỉ bị loại

Kịch bản Croatia và Ma-rốc dắt tay nhau vào vòng 1/8 và Bỉ bị loại

15 giờ trước World Cup

Tiếp sau Ma-rốc, Croatia cũng có chiến thắng quan trọng tại bảng F để tạo lợi thế trong cuộc đua giành vé vào vòng 1/8 World Cup 2022.

Tây Ban Nha 1-1 Đức: Hy vọng vẫn còn cho Die Mannschaft

Tây Ban Nha 1-1 Đức: Hy vọng vẫn còn cho Die Mannschaft

16 giờ trước Trực tiếp World Cup

Trực tiếp bóng đá Tây Ban Nha vs Đức 2h hôm nay 28/11 trong khuôn khổ bảng E World Cup 2022. Một thất bại trước Tây Ban Nha đồng nghĩa Đức sẽ phải về nước sớm.

Link xem trực tiếp Tây Ban Nha vs Đức, 2h bảng E World Cup 2022

Link xem trực tiếp Tây Ban Nha vs Đức, 2h bảng E World Cup 2022

16 giờ trước Trực tiếp World Cup

Cập nhật link xem Trực tiếp Tây Ban Nha vs Đức 2h hôm nay 28/11, bảng E World Cup 2022 trên Webthethao.vn.

Đội hình ra sân chính thức Tây Ban Nha vs Đức: Thay nòng pháo cho xe tăng

Đội hình ra sân chính thức Tây Ban Nha vs Đức: Thay nòng pháo cho xe tăng

16 giờ trước World Cup

Đội hình chính thức trận Tây Ban Nha vs Đức diễn ra lúc 2h00 ngày 28/11 tại World Cup 2022. Xem danh sách cầu thủ dự kiến ra sân trận Tây Ban Nha vs Đức.

Xem thêm
Nhận định