Thể hình SEA Games 31: Đinh Kim Loan - "người được chọn"

Vì các nước yếu về thể hình thường chọn bỏ môn này khi tổ chức SEA Games với lý do đây không phải môn Olympic, những lực sĩ Việt Nam phải chờ tới khoảng 10 năm mới lại có cơ hội thể hiện khả năng tại Đại hội Thể thao Đông Nam Á. Trong số những vận động viên thể hình đang háo hức chờ đón ngày 13/5/2022 bắt đầu thi đấu, lực sĩ nữ Đinh Kim Loan chắc chắn thuộc nhóm tự tin nhất.

Người đẹp An Giang sinh năm 1988, cao 1m53 và nặng 53kg dự kiến thi đấu nội dung đơn nữ xác nhận: "Loan có nhiều kinh nghiệm trong môn thể hình nữ, vì thi đấu và tập luyện 16 năm rồi. Trên đấu trường quốc tế, Loan cũng tham dự từ châu Á đến thế giới.

Giải Vô địch Đông Nam Á, dù không phải SEA Games nhưng mà là Đông Nam Á, Loan cũng có tham dự. Trong mười mấy năm sự nghiệp, chỉ có năm 2013 là Loan thi giải vô địch châu Á ở Việt Nam, còn tất cả các giải khác thi ở nước ngoài".

Theo Đinh Kim Loan, cô không chủ động chọn thể hình, mà chính thể hình chọn cô. Đến nay, bộ sưu tập danh hiệu của người đẹp này có 2 lần HCV Thế giới, 7 lần HCV Châu Á và HCV quốc gia đơn nữ với đôi nam nữ từ 2006 đến nay. Nhưng ban đầu, Đinh Kim Loan chỉ thích thể thao thôi, chứ chưa xác định sẽ theo môn nào hoặc chọn thể thao làm sự nghiệp.

Đinh Kim Loan vừa đi học, vừa tập xe đạp, điền kinh, thậm chí bóng đá và taekwondo do cô rất năng động. Nào ngờ đến năm 2006, khi thi môn đua xe đạp và đẩy gậy, cô lọt vào "mắt xanh" của HLV thể hình Nguyễn Văn Hải lúc đó đang làm trọng tài môn đẩy gậy. 

Chỉ sau 1 tháng rưỡi được thầy Nguyễn Văn Hải dìu dắt, Đinh Kim Loan bất ngờ đoạt HCV thể hình tại Đại hội thể thao toàn quốc. Lúc đó, cô gái An Giang chợt nghĩ: "cái nghề này nó chọn mình”. Vậy là cô theo thể hình cho tới giờ.

Hiện nay, Đinh Kim Loan đánh giá thế mạnh của cô: "Loan thấy tự tin ở phần cơ lưng và cơ vai, cũng như các động tác posing, Loan sẽ tự tin hơn trong phần biểu diễn". Đinh Kim Loan còn cho biết cô chưa rõ ban huấn luyện đội tuyển có đặt cho mình chỉ tiêu huy chương SEA Games hay không, nhưng cô luôn cố gắng thi đấu hết sức.

Đinh Kim Loan tiết lộ cho dù như thế nào, cô luôn ưu tiên lịch tập: "Tại vì Loan cũng có dạy tập thể dục, nhưng không để việc tập của Loan bị ảnh hưởng. Loan xác định trong thời gian thi đấu, Loan sẽ hạn chế những công việc bên ngoài lại và chỉ tập trung cho việc thi đấu thôi.

Buổi sáng Loan tập chung với đội, chiều tầm 4h30 – 5h00 là Loan tập đến khoảng 7h30. Trong mỗi buổi tập, Loan vừa tập các nhóm cơ, vừa tập thêm đi bộ, chạy bộ hoặc là leo cầu thang để đốt thêm năng lượng để giảm mỡ trong thời gian này. Vận động viên thi đấu cần giảm thêm lượng mỡ trong cơ thể".

Vừa thi đấu chuyên nghiệp, vừa dạy cho học viên tập thể dục, lại còn bán hàng và tiếp thị sản phẩm, Đinh Kim Loan tin tưởng thể hình rất có ích cho phái nữ nói riêng và giới trẻ nói chung. Cô giải thích: "Ngoài tri thức, các em vẫn có thể chăm chút thêm cho vóc dáng. Vì khi các em khỏe, các em mới đẹp được. Các em không thể nào khỏe trong một vóc dáng tệ được.

Bên cạnh đó, suy nghĩ trí não và minh mẫn có tốt hay không cũng phụ thuộc vào sức khỏe. Nếu vậy, thay vì lựa chọn ăn ngon mà sức khỏe xấu hơn thì mình ăn vừa ngon mà vừa khoa học, bên cạnh đó mình chăm chút cho sức khỏe của mình. Những đồ ăn mà các em dễ dàng tìm được, cảm thấy rất ngon, ví dụ như trà sữa, bánh ngọt... thì sau này sẽ không tốt cho vóc dáng và sức khỏe của các em.

Cho nên hãy dành thời gian một xíu cho dinh dưỡng và tập luyện, cũng như sẵn sàng thay vì đi vui chơi cafe la cà thì hãy chọn lựa một môn thể thao nào đó các em thích và các em theo đuổi nó, theo đuổi đam mê.

Tại vì sao? Vì tuổi trẻ chỉ có một lần và nó không quay lại, các em nên làm những cái gì mà các em cảm thấy vui vẻ và có ích. Bên cạnh đó là thích cái gì làm cái đó nhưng mà không vượt qua khuôn khổ của pháp luật cũng như là giới hạn của tuổi trẻ mình. Hãy enjoy và tận hưởng tuổi trẻ đi các em".

Xem ngay clip thể hình: Lực sĩ Việt Nam mạnh ở các nội dung nào?