Thể hình SEA Games 31: Đinh Kim Loan - "người được chọn"

Minh Châu
thứ tư 20-4-2022 18:07:13 +07:00
0 bình luận
|

Gần 20 năm tập luyện và thi đấu thể hình, Đinh Kim Loan đang rất tự tin hướng đến lần đầu được dự SEA Games, đặc biệt khi Đại hội tổ chức ở Việt Nam.

Vì các nước yếu về thể hình thường chọn bỏ môn này khi tổ chức SEA Games với lý do đây không phải môn Olympic, những lực sĩ Việt Nam phải chờ tới khoảng 10 năm mới lại có cơ hội thể hiện khả năng tại Đại hội Thể thao Đông Nam Á. Trong số những vận động viên thể hình đang háo hức chờ đón ngày 13/5/2022 bắt đầu thi đấu, lực sĩ nữ Đinh Kim Loan chắc chắn thuộc nhóm tự tin nhất.

Đinh Kim Loan háo hức đón SEA Games.

Người đẹp An Giang sinh năm 1988, cao 1m53 và nặng 53kg dự kiến thi đấu nội dung đơn nữ xác nhận: "Loan có nhiều kinh nghiệm trong môn thể hình nữ, vì thi đấu và tập luyện 16 năm rồi. Trên đấu trường quốc tế, Loan cũng tham dự từ châu Á đến thế giới.

Giải Vô địch Đông Nam Á, dù không phải SEA Games nhưng mà là Đông Nam Á, Loan cũng có tham dự. Trong mười mấy năm sự nghiệp, chỉ có năm 2013 là Loan thi giải vô địch châu Á ở Việt Nam, còn tất cả các giải khác thi ở nước ngoài".

Đinh Kim Loan có bộ sưu tập danh hiệu phong phú.

Theo Đinh Kim Loan, cô không chủ động chọn thể hình, mà chính thể hình chọn cô. Đến nay, bộ sưu tập danh hiệu của người đẹp này có 2 lần HCV Thế giới, 7 lần HCV Châu Á và HCV quốc gia đơn nữ với đôi nam nữ từ 2006 đến nay. Nhưng ban đầu, Đinh Kim Loan chỉ thích thể thao thôi, chứ chưa xác định sẽ theo môn nào hoặc chọn thể thao làm sự nghiệp.

Đinh Kim Loan vừa đi học, vừa tập xe đạp, điền kinh, thậm chí bóng đá và taekwondo do cô rất năng động. Nào ngờ đến năm 2006, khi thi môn đua xe đạp và đẩy gậy, cô lọt vào "mắt xanh" của HLV thể hình Nguyễn Văn Hải lúc đó đang làm trọng tài môn đẩy gậy. 

Đinh Kim Loan được đánh giá có tố chất tập thể hình.

Chỉ sau 1 tháng rưỡi được thầy Nguyễn Văn Hải dìu dắt, Đinh Kim Loan bất ngờ đoạt HCV thể hình tại Đại hội thể thao toàn quốc. Lúc đó, cô gái An Giang chợt nghĩ: "cái nghề này nó chọn mình”. Vậy là cô theo thể hình cho tới giờ.

Hiện nay, Đinh Kim Loan đánh giá thế mạnh của cô: "Loan thấy tự tin ở phần cơ lưng và cơ vai, cũng như các động tác posing, Loan sẽ tự tin hơn trong phần biểu diễn". Đinh Kim Loan còn cho biết cô chưa rõ ban huấn luyện đội tuyển có đặt cho mình chỉ tiêu huy chương SEA Games hay không, nhưng cô luôn cố gắng thi đấu hết sức.

Đinh Kim Loan luôn cố gắng thể hiện tốt nhất.

Đinh Kim Loan tiết lộ cho dù như thế nào, cô luôn ưu tiên lịch tập: "Tại vì Loan cũng có dạy tập thể dục, nhưng không để việc tập của Loan bị ảnh hưởng. Loan xác định trong thời gian thi đấu, Loan sẽ hạn chế những công việc bên ngoài lại và chỉ tập trung cho việc thi đấu thôi.

Buổi sáng Loan tập chung với đội, chiều tầm 4h30 – 5h00 là Loan tập đến khoảng 7h30. Trong mỗi buổi tập, Loan vừa tập các nhóm cơ, vừa tập thêm đi bộ, chạy bộ hoặc là leo cầu thang để đốt thêm năng lượng để giảm mỡ trong thời gian này. Vận động viên thi đấu cần giảm thêm lượng mỡ trong cơ thể".

Đinh Kim Loan khuyến khích nữ giới tập thể hình.

Vừa thi đấu chuyên nghiệp, vừa dạy cho học viên tập thể dục, lại còn bán hàng và tiếp thị sản phẩm, Đinh Kim Loan tin tưởng thể hình rất có ích cho phái nữ nói riêng và giới trẻ nói chung. Cô giải thích: "Ngoài tri thức, các em vẫn có thể chăm chút thêm cho vóc dáng. Vì khi các em khỏe, các em mới đẹp được. Các em không thể nào khỏe trong một vóc dáng tệ được.

Bên cạnh đó, suy nghĩ trí não và minh mẫn có tốt hay không cũng phụ thuộc vào sức khỏe. Nếu vậy, thay vì lựa chọn ăn ngon mà sức khỏe xấu hơn thì mình ăn vừa ngon mà vừa khoa học, bên cạnh đó mình chăm chút cho sức khỏe của mình. Những đồ ăn mà các em dễ dàng tìm được, cảm thấy rất ngon, ví dụ như trà sữa, bánh ngọt... thì sau này sẽ không tốt cho vóc dáng và sức khỏe của các em.

Đinh Kim Loan cho thấy một thân hình khỏe mạnh.

Cho nên hãy dành thời gian một xíu cho dinh dưỡng và tập luyện, cũng như sẵn sàng thay vì đi vui chơi cafe la cà thì hãy chọn lựa một môn thể thao nào đó các em thích và các em theo đuổi nó, theo đuổi đam mê.

Tại vì sao? Vì tuổi trẻ chỉ có một lần và nó không quay lại, các em nên làm những cái gì mà các em cảm thấy vui vẻ và có ích. Bên cạnh đó là thích cái gì làm cái đó nhưng mà không vượt qua khuôn khổ của pháp luật cũng như là giới hạn của tuổi trẻ mình. Hãy enjoy và tận hưởng tuổi trẻ đi các em".

Xem ngay clip thể hình: Lực sĩ Việt Nam mạnh ở các nội dung nào? 

Bài liên quan

Những chuyện thú vị về Đông Timor - đoàn thể thao “dị” nhất các kỳ SEA Games

Đông Timor là thành viên non trẻ nhất của SEA Games, tham dự Đại hội của khu vực lần đầu đúng lúc Việt Nam làm chủ nhà năm 2003.

HLV Lâm Minh Châu: Chỉ có Lê Quang Liêm được đặc cách tham dự cờ vua SEA Games 31

HLV đội tuyển cờ vua Lâm Minh Châu cho biết danh sách dự SEA Games 31 hiện nay có vài điều chỉnh so với dự kiến ban đầu.

Kỳ nhân cầu lông Nguyễn Tiến Minh: Day dứt nỗi đau SEA Games mang tên Rumbaka

Huyền thoại cầu lông Nguyễn Tiến Minh tham dự SEA Games lần đầu là tại Vietnam 2003. Vietnam 2021 có lẽ là SEA Games cuối trong sự nghiệp của anh.

Thể hình SEA Games 31: Lực sĩ Việt Nam mạnh ở các nội dung nào?

Dẫn dắt đội tuyển thể hình Việt Nam từ năm 2018, huấn luyện viên trưởng Nguyễn Văn Hải cho biết chỉ tiêu thành tích và tiêu chí chọn lực sĩ dự SEA Games.

Vì sao thể hình Campuchia buộc phải có Vàng hoặc Bạc tại SEA Games 31?

Ủy ban Olympic Campuchia (NOCC) vừa tiết lộ số lực sĩ thể hình tham dự SEA Games 31 tại Việt Nam, cùng mục tiêu huy chương cụ thể.

| Minh Châu
Webthethao.vn Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Đội hình Tottenham 2022/2023: Danh sách, số áo cầu thủ chi tiết
Đội hình Tottenham 2022/2023: Danh sách, số áo cầu thủ chi tiết Nguyên Vũ 2 giờ trước

Đội hình cầu thủ Tottenham 2022/2023 mới nhất. Cập nhật danh sách đội hình, số áo cầu thủ CLB Tottenham thi đấu mùa giải năm nay.

Highlights bóng chuyền nam | Slovenia vs Italia | giải Volleyball Nations League 2022
Highlights bóng chuyền nam | Slovenia vs Italia | giải Volleyball Nations League 2022 Mộng Mơ 2 giờ trước

Trước sức mạnh của bộ đôi 20 và 22 tuổi bên phía đội tuyển Ý, bóng chuyền Slovenia hoàn toàn gục ngã với tỷ số cách biệt. -------------------------------------- 📲Các bạn có thể xem trực tiếp giải đấu Volleyball Nations League 2022 trên kênh truyền hình VTC 3 và TV360 tại http://s.viettel.vn/bongchuyenthegioi 📲TẢI NGAY TV360 tại http://s.viettel.vn/tv360.app Website http://tv360.vn

Lịch thi đấu bán kết AIC Liên Quân 2022: ONE vs VGM
Lịch thi đấu bán kết AIC Liên Quân 2022: ONE vs VGM Thành Hưng 4 giờ trước

Lịch thi đấu giải AIC 2022 Liên quân Mobile hôm nay. Xem kết quả, LTĐ AIC 2022 vòng bán kết: V Gaming sẽ chấm dứt cơn khát danh hiệu?

Trực tiếp VBA 2022 hôm nay mới nhất: Saigon Heat tiếp đón Nha Trang Dolphins
Trực tiếp VBA 2022 hôm nay mới nhất: Saigon Heat tiếp đón Nha Trang Dolphins Việt Long 4 giờ trước

Trực tiếp bóng rổ VBA 2022 hôm nay mới nhất. Cập nhật link xem trực tuyến giải VBA 5x5 năm 2022 chính xác nhất

Có thể bạn quan tâm
Đội hình Tottenham 2022/2023: Danh sách, số áo cầu thủ chi tiết 2 giờ trước Bóng đá Anh

Đội hình cầu thủ Tottenham 2022/2023 mới nhất. Cập nhật danh sách đội hình, số áo cầu thủ CLB Tottenham thi đấu mùa giải năm nay.

Highlights bóng chuyền nam | Slovenia vs Italia | giải Volleyball Nations League 2022 2 giờ trước Bóng chuyền

Trước sức mạnh của bộ đôi 20 và 22 tuổi bên phía đội tuyển Ý, bóng chuyền Slovenia hoàn toàn gục ngã với tỷ số cách biệt. -------------------------------------- 📲Các bạn có thể xem trực tiếp giải đấu Volleyball Nations League 2022 trên kênh truyền hình VTC 3 và TV360 tại http://s.viettel.vn/bongchuyenthegioi 📲TẢI NGAY TV360 tại http://s.viettel.vn/tv360.app Website http://tv360.vn

Lịch thi đấu bán kết AIC Liên Quân 2022: ONE vs VGM 4 giờ trước ESPORTS

Lịch thi đấu giải AIC 2022 Liên quân Mobile hôm nay. Xem kết quả, LTĐ AIC 2022 vòng bán kết: V Gaming sẽ chấm dứt cơn khát danh hiệu?

Trực tiếp VBA 2022 hôm nay mới nhất: Saigon Heat tiếp đón Nha Trang Dolphins 4 giờ trước VBA

Trực tiếp bóng rổ VBA 2022 hôm nay mới nhất. Cập nhật link xem trực tuyến giải VBA 5x5 năm 2022 chính xác nhất

Đội hình ra sân Nam Định vs Hà Nội hôm nay 26/6 5 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Đội hình ra sân chính thức trận Nam Định vs Hà Nội hôm nay thuộc đấu bù vòng 3 V.League 2022 được cập nhật ở bài viết dưới đây.

Lịch thi đấu Wimbledon 2022 hôm nay mới nhất 7 giờ trước Tennis

Lịch thi đấu giải Wimbledon 2022 nội dung nam và nữ hôm nay. Xem lịch trực tiếp tennis giải Grand Slam thứ 3 trong năm cập nhật mới nhất.

WBG nhọc nhằ đánh bại RA, SofM tạm thời vươn lên Top 6 LPL 16 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Dù WBG đã tìm lại chiến thắng, nhưng người hâm mộ vẫn cảm thấy lo lắng với lối chơi của các thành viên, đặc biệt là phong độ yếu kém của TheShy và ON trong ngày hôm nay.

Thi đấu bản lĩnh, V Gaming giành quyền vào bán kết AIC Liên Quân 2022 16 giờ trước ESPORTS

Đối đầu với đương kim á quân GCS, V Gaming thể hiện bản lĩnh vững vàng và giành chiến thắng một cách thuyết phục để lọt vào Top 4 của AIC 2022.

Không thể ngăn cản cặp "song sát" trẻ, Slovenia gục ngã trước Ý tại VNL 2022 18 giờ trước Bóng chuyền Quốc Tế

Trước sức mạnh của bộ đôi 20 và 22 tuổi bên phía đội tuyển Ý, bóng chuyền Slovenia hoàn toàn gục ngã với tỷ số cách biệt.

U19 Việt Nam thắng đội đầu bảng V.League trước trận đấu với U19 Thái Lan 19 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Để chuẩn bị cho giải U19 Đông Nam Á, U19 Việt Nam đã có trận giao hữu với đội đầu bảng V.League 2022 CLB Hải Phòng. Các học trò HLV Đinh Thế Nam giành chiến thắng tối thiểu 1-0.

Thành Lê ấn định thời gian bảo vệ đai trước võ sĩ Trung Quốc Tang Kai 20 giờ trước Võ Thuật

Sau thời gian chờ đợi, nhà vô địch hạng lông ONE Championship Thành Lê đã xác định thời điểm bảo vệ đai tiếp theo của mình trước Tang Kai.

Tiễn T1 về nước, Team Flash thắng tiến vào Top 8 ICONS Tốc Chiến 2022 20 giờ trước ESPORTS

Team Flash đã gặp nhiều khó khăn hơn trong trận tái đấu với T1 ở nhánh thua, nhưng những nhà vô địch SEA Games 31 vẫn biết cách để giành chiến thắng.

Kết quả tennis ITF U18 nhóm 5 Tây Ninh ngày 25/6: Quần vợt Việt Nam lập cú đúp lịch sử 20 giờ trước Tennis

Hôm nay ngày 25/6, giải quần vợt quốc tế ITF U18 nhóm 5 Tây Ninh - Hải Đăng Cup 2022 tuần 1 diễn ra bán kết đơn nam, đơn nữ và chung kết đôi nam, đôi nữ.

Kết quả VBA 2022 hôm nay mới nhất 20 giờ trước VBA

Kết quả bóng rổ VBA 2022 hôm nay mới nhất. Cập nhật KQ giải VBA 5X5 năm 2022 chính xác nhất.

Vũ Thị Anh Thư vô địch đơn nữ giải cầu lông Croatia Open 2022 23 giờ trước Cầu lông

Các tay vợt cầu lông nam Nguyễn Hải Đăng và Lê Đức Phát đều có huy chương trong chuyến du đấu châu Âu dự 3 giải quốc tế.

Nations League 2022: Phòng thủ xuất sắc, bóng chuyền Pháp hủy diệt Nhật Bản 23 giờ trước Bóng chuyền Quốc Tế

Thiếu vắng Nishida và Ishikawa, tuyển bóng chuyền nam Nhật Bản đã không thể vượt qua hàng phòng ngự chơi đầy hiệu quả của Pháp và đành chấp nhận thất bại 0-3.

Bellator 282: John Eblen áp đảo Gegard Mousasi, chức vô địch hạng trung đổi chủ 1 ngày trước Võ Thuật

Tay đấm đến từ American Top Team - John Eblen đã nối dài chuỗi toàn thắng của mình với việc đánh bại hoàn toàn Gegard Mousasi giành lấy đai hạng trung.

Giải tennis Quảng Nam mở rộng: Đầy sao và thưởng "khủng" 1 ngày trước Tennis

Chiều ngày 24/06/2022, Lễ khai mạc Giải quần vợt Vô địch tỉnh Quảng Nam mở rộng năm 2022 – Cúp OB-LD đã diễn ra tại Cụm sân Bàn Thạch.

Kết quả tennis mới nhất 25/6: Nhìn vào chênh lệch tiền thưởng, làm gì có bình đẳng giới! 1 ngày trước Tennis

Rafael Nadal hài lòng dù thua ở trận khởi động cho giải tennis Wimbledon 2022, trong lúc "thần Hy Lạp" Stefanos Tsitsipas cũng thể hiện tốt.

Những thách thức của BTL Thông tin trên hành trình bảo vệ ngôi vương bóng chuyền VĐQG 1 ngày trước Bóng chuyền Việt Nam

Luôn là một trong những đội bóng xuất sắc nhất Việt Nam trong nhiều năm qua, tuy nhiên bước vào giải VĐQG 2022 BTL Thông tin gặp không ít thách thức trên hành trình bảo vệ ngôi vương.

Chuyên gia nói gì về khả năng HLV Park Hang Seo chia tay tuyển Việt Nam? 1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

BLV Quang Huy chia sẻ quan điểm về khả năng HLV Park Hang Seo có thể chia tay đội tuyển Việt Nam vào một thời điểm trong tương lai.

"Làn gió miền Nam" tại Thang Long Warriors 1 ngày trước VBA

Những thành công Thang Long Warriors thường có dấu ấn của các cầu thủ miền Nam và nhà vô địch 2017 tiếp tục đặt niềm tin vào nội binh từ khu vực này.

Giải tennis Wimbledon 2022: "Thần đồng" Tây Ban Nha Alcaraz rình rập Djokovic ở tứ kết? 1 ngày trước Tennis

Những lá thăm nghiệt ngã của giài tennis Wimbledon 2022 vừa đẩy 7 nhà vô địch Grand Slam vào cùng nhánh với số 1 thế giới WTA Iga Swiatek.

Những đối thủ mà Ibrahimovic gây hấn: Từ Materazzi đến Calhanoglu 1 ngày trước Bóng đá Ý

Trong suốt sự nghiệp của mình, Zlatan Ibrahimovic đã gây ra vô số màn gây hấn với các đối thủ và đồng đội, từ Marco Materazzi cho đến người gần nhất là Hakan Calhanoglu.

Giải vô địch trẻ Roller Sports toàn quốc năm 2022: Cơ hội thúc đẩy phong trào 1 ngày trước Môn khác

Trong 2 ngày 25-26/6 tại Nhà thi đấu Lãnh Bình Thăng (TP.HCM) diễn ra Giải vô địch trẻ Roller Sports toàn quốc năm 2022.

Vincent Nguyễn đề cao sức mạnh tập thể trong chiến thắng trước Thang Long Warriors 1 ngày trước VBA

Cầu thủ mang hai dòng máu Việt Nam và Hà Lan đã có những chia sẻ thú vị sau màn trình diễn xuất sắc, giúp City Wings ngược dòng ngoạn mục trước Warriors.

Team Flash gục ngã ở tứ kết, Liên Quân Việt Nam chỉ còn 1 đại diện tại AIC 2022 1 ngày trước ESPORTS

Hạt giống số 1 của Liên Quân Mobile Thái Lan đã trừng phạt những sai lầm của Team Flash và khiến XB và các đồng đội phải rời AIC 2022 trong tiếc nuối.

Chiêm ngưỡng những bóng hồng xinh đẹp tại nhà thi đấu Tây Hồ 1 ngày trước VBA

Trong trận đấu giữa Thang Long Warriors và Ho Chi Minh City Wings ngoài sức nóng trong sân thì phía khán đài xuất hiện rất nhiều bóng hồng xinh đẹp và nóng bỏng.

HLV Park Hang Seo: Tôi sẵn sàng từ chức nếu tuyển Việt Nam cần làm mới 1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

HLV Park Hang Seo cho rằng, trong trường hợp đội tuyển Việt Nam hoặc bản thân ông cần đổi mới, ông sẽ chủ động từ chức.

Chelsea dùng tiền đạo để đổi lấy De Ligt của Juventus 1 ngày trước Bóng đá Anh

Chelsea đang theo đuổi hậu vệ De Ligt của Juventus nhưng với mức phí rất cao, họ có ý định dùng một trong những tiền đạo của mình để trao đổi.

Lê Hiếu Thành và đêm diễn đẳng cấp ngày ra mắt Thang Long Warriors 1 ngày trước VBA

Ngay trong trận đấu đầu tiên, Lê Hiếu Thành đã cho thấy tại sao Thang Long Warriors quyết tâm săn đón cựu đội trưởng Cantho Catfish trước mùa giải này.

“Siêu kình ngư” Katie Ledecky lập kỳ tích chưa từng có tại giải bơi thế giới 1 ngày trước Bơi

Tuyển bơi người Mỹ Katie Ledecky đi vào lịch sử đường đua xanh thế giới bằng một kỳ tích mà chưa từng có VĐV nào làm được.

Sau Mane, Liverpool có khả năng bán tiếp Mohamed Salah 1 ngày trước Bóng đá Anh

Liverpool đang cân nhắc để tiền đạo Mohamed Salah ra đi trong mùa hè ngày, tiếp theo việc bán Sadio Mane cho Bayern Munich mới đây.

AC Milan chào thua Newcastle trong cuộc theo đuổi hậu vệ Hà Lan 1 ngày trước Bóng đá Quốc tế

AC Milan đã chấp nhận thất bại trong cuộc đua với Newcastle cho hậu vệ người Hà Lan, Sven Botman khi CLB Ngoại hạng Anh thể hiện ưu thế rõ ràng về tài chính.

Arsenal và Man City chốt xong mức phí cho Gabriel Jesus 1 ngày trước Bóng đá Anh

Arsenal và Man City cuối cùng đã đạt được thỏa thuận về mức phí chuyển nhượng cho Gabriel Jesus, tiền đạo quyết định chia tay nhà ĐKVĐ để tìm thử thách mới.

Đồng đều và bản lĩnh, City Wings ngược dòng ngoạn mục trước Thang Long Warriors tại OT 1 ngày trước VBA

Dù đã có lúc bị dẫn điểm, Ho Chi Minh City Wings đã điềm tĩnh quân bình tỷ số để đưa trận đấu vào hiệp phụ trước khi áp đảo hoàn toàn Thang Long Warriors để hoàn tất màn lội ngược dòng.

Nhật Bản và Ý cống hiến 5 set đỉnh cao, Ishikawa định đoạt trận đấu 1 ngày trước Bóng chuyền Quốc Tế

Nhật Bản và Ý đã cống hiến cho các khán giả một trận đấu hấp dẫn và kịch tính bậc nhất tại VNL 2022. Sau 5 set đấu, chiến thắng đã thuộc về Nhật Bản nhờ sự tỏa sáng quen thuộc từ Nishida và Ishikawa.

Kết quả tennis ITF U18 nhóm 5 Tây Ninh ngày 24/6: Bán kết đơn nam toàn Việt Nam 1 ngày trước Tennis

Hôm nay ngày 24/6, giải quần vợt quốc tế ITF U18 nhóm 5 Tây Ninh - Hải Đăng Cup 2022 tuần 1 diễn ra vòng tứ kết đơn nam, đơn nữ, bán kết đôi nam và đôi nữ. 

Lịch thi đấu AIC LIên Quân 2022 hôm nay mới nhất 1 ngày trước ESPORTS

Lịch thi đấu giải AIC 2022 Liên quân Mobile hôm nay. Xem kết quả, LTĐ AIC 2022 mới nhất với sự góp mặt của các đội tuyển Việt Nam gồm SPG, FL, VGM.

Lịch thi đấu VBA 2022 hôm nay mới nhất 1 ngày trước VBA

Lịch thi đấu giải bóng rổ VBA 2022 hôm nay mới nhất. Cập nhật LTĐ VBA 5X5 năm 2022 chính xác nhất.

Xem thêm