Tập luyện bao lâu mỗi ngày để sống đến 90 tuổi?

Tập luyện bao lâu mỗi ngày để sống đến 90 tuổi?

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Tập thể dục là một trong những bí quyết để sống khỏe hơn, lâu hơn. Tuy nhiên, tập bao nhiêu phút và tập gì mỗi ngày để sống tới 90 tuổi thì không phải ai cũng biết.

ĐKVĐ Olympic marathon Kenya bị tăng án phạt 8 năm vì gian dối doping

ĐKVĐ Olympic marathon Kenya bị tăng án phạt 8 năm vì gian dối doping

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Giả mạo giấy tờ, gian dối lời khai về việc sử dụng doping, nhà vô địch Olympic marathon Sumgong bị cấm thi đấu 8 năm.

Giá trị lớn từ những giải chạy do Topas tổ chức

Giá trị lớn từ những giải chạy do Topas tổ chức

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Sau 6 năm tiến hành tổ chức, Topas đã đưa 3 giải chạy địa hình của mình tại Việt Nam trở thành “sự kiện phải chạy trong đời” của những người yêu chạy bộ.

Runner Hà Nội có thêm giải chạy đua tốc độ "Fast 10"

Runner Hà Nội có thêm giải chạy đua tốc độ "Fast 10"

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Garmin Run Hanoi 2019 là sân chơi dành cho những người thích chạy bộ, tìm kiếm những giới hạn cao nhất của bản thân ở cự ly 10km với tinh thần "First 10 - Fast 10".

Lính cứu hỏa Trung Quốc bị cấm 2 năm tham gia các giải chạy vì gian lận

Lính cứu hỏa Trung Quốc bị cấm 2 năm tham gia các giải chạy vì gian lận

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Liên đoàn điền kinh Trung Quốc mạnh tay trừng phạt hàng loạt trường hợp gian lận, trong đó có cả lính cứu hỏa ở các giải chạy.

Bí quyết phục hồi cơ thể thần kỳ của ‘Bông hồng thép’ U50 làng chạy Việt

Bí quyết phục hồi cơ thể thần kỳ của ‘Bông hồng thép’ U50 làng chạy Việt

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

“Làm thế nào phục hồi cơ thể nhanh nhất sau khi chạy đường dài hàng chục km?” là câu hỏi mà rất nhiều runner quan tâm. “Bông hồng thép” làng chạy Việt Nam - Nguyễn Tiểu Phương chia sẻ bí quyết của chị sau khi hoàn thành cự ly 70km tại Vietnam Trail Marathon 2019.

VTM 2019: Nhạc sĩ Huy Tuấn bất ngờ vì sự hiếu khách của người Mộc Châu trong lần đầu chạy đường mòn

VTM 2019: Nhạc sĩ Huy Tuấn bất ngờ vì sự hiếu khách của người Mộc Châu trong lần đầu chạy đường mòn

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Nhạc sĩ Huy Tuấn rất ấn tượng về sự nồng hậu, xởi lởi của người dân Mộc Châu, nhất là khi họ xếp hàng dài hai bên đường để cổ vũ các runner.

Dubai Marathon 2019 ghi nhận hàng loạt kỷ lục ‘khủng’

Dubai Marathon 2019 ghi nhận hàng loạt kỷ lục ‘khủng’

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Giải chạy Dubai Marathon 2019 vừa diễn ra cuối tuần qua chứng kiến hàng loạt kỷ lục đến từ những nhà vô địch người châu Phi.

Theo chân VĐV chạy cung đường lãng mạn 42km Vietnam Trail Marathon

Theo chân VĐV chạy cung đường lãng mạn 42km Vietnam Trail Marathon

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Bên cạnh sự lãng mạn của đường chạy, VTM 2019 vẫn đảm bảo đủ độ khó để kích thích những chân chạy ham mê chinh phục thử thách.

Runner Việt hào hứng dự đoán tỷ số trận tứ kết Asian Cup 2019 Việt Nam - Nhật Bản

Runner Việt hào hứng dự đoán tỷ số trận tứ kết Asian Cup 2019 Việt Nam - Nhật Bản

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Không chỉ yêu chạy bộ, các runner Việt cũng cực kỳ hâm mộ bóng đá. Trước thềm trận tứ kết Asian Cup 2019 giữa Việt Nam - Nhật Bản tối 24/1, các chân chạy Việt đưa ra những dự đoán hết sức thú vị.

Dubai Marathon cắt giảm tiền thưởng, ‘vua marathon’ thuộc về Boston

Dubai Marathon cắt giảm tiền thưởng, ‘vua marathon’ thuộc về Boston

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Sau nhiều năm thống trị hạng mục giá trị giải thưởng, giải chạy Dubai Marathon tuyên bố cắt giảm tiền thưởng và mất danh hiệu “Giải chạy giàu nhất thế giới” vào tay Boston Marathon.

Runner 72 tuổi Châu Smith: Từ Triple7 đến cuộc chạy marathon đầu tiên đáng nhớ ở Việt Nam

Runner 72 tuổi Châu Smith: Từ Triple7 đến cuộc chạy marathon đầu tiên đáng nhớ ở Việt Nam

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Người phụ nữ vừa mừng sinh nhật 72 tuổi rơm rớm nước mắt khi được chạy marathon lần đầu tiên trên dải đất hình chữ S ở Vietnam Trail Marathon (Mộc Châu).

Tình yêu thể thao của cặp vợ chồng 8X nắm tay nhau về đích VTM 2019

Tình yêu thể thao của cặp vợ chồng 8X nắm tay nhau về đích VTM 2019

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Bằng tình yêu thể thao mãnh liệt, Đặng Trung Hiếu đã “đẩy” cô vợ Vũ Thu Trang “xuống hố vôi chạy bộ” bằng cách cùng nhau hoàn thành cự ly 21km giải Vietnam Trail Marathon 2019.

Lặng ngắm những "bóng hồng" quyến rũ trên đường chạy VTM 2019

Lặng ngắm những "bóng hồng" quyến rũ trên đường chạy VTM 2019

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

VTM 2019 không chỉ có những cung đường chạy đầy thử thách nhưng đẹp đến mê hồn mà ở đó người ta có thể được chiêm ngưỡng hàng trăm bóng bồng quyến rũ sải bước chạy đầy kiêu kỳ giữa cao nguyên Mộc Châu hùng vĩ.

Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy khóc ngon lành lần đầu chạy 21km Vietnam Trail Marathon

Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy khóc ngon lành lần đầu chạy 21km Vietnam Trail Marathon

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Mặc dù tập yoga nhiều năm và đã từng tham gia một giải chạy trước đây song Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy vẫn không thể kìm nén cảm xúc khi lần đầu tiên hoàn thành cự ly 21km ở giải chạy địa hình Vietnam Trail Marathon.

Những ngôi sao chạy đường dài nói về Vietnam Trail Marathon 2019

Những ngôi sao chạy đường dài nói về Vietnam Trail Marathon 2019

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Giải chạy địa hình Vietnam Trail Marathon do Topas tổ chức tại Mộc Châu (Sơn La) ngày 19/01/2019 đã thu hút gần 1.900 vận động viên đến từ 39 quốc gia và vùng lãnh thổ tham dự.

Kipchoge "chê" Mo Farah chạy marathon 2h05 còn... chậm

Kipchoge "chê" Mo Farah chạy marathon 2h05 còn... chậm

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Tại London Marathon 2019, Kipchoge và Mo Farah sẽ đối đầu với nhau trên đường đua ở London (Anh), sân nhà của một trong những chân chạy xuất sắc nhất lịch sử Olympic.

Sốc: VĐV Bahrain nẫng HCV ASIAD của Quách Thị Lan bị phát hiện dương tính doping

Sốc: VĐV Bahrain nẫng HCV ASIAD của Quách Thị Lan bị phát hiện dương tính doping

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

Kemi Adekoya, HCV 400m rào tại Asian Games 2018, là một trong những cái tên mới nhất bị phát hiện dương tính với doping.

Những trải nghiệm chỉ có tại Vietnam Trail Marathon 2019

Những trải nghiệm chỉ có tại Vietnam Trail Marathon 2019

Dat Nguyen Tuan 6 năm trước

VTM 2019 tuy lần đầu tiên được tổ chức nhưng lại thu hút gần 1900 runner tham dự với rất nhiều trải nghiệm độc đáo mà nó mang đến cho tất cả những "chân chạy" ưa khám phá.

Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.