Nguyễn Thanh Lâm và Lê Phương Vy được coi là cặp đôi duy nhất và đầu tiên tại Việt Nam tính đến thời điểm này hoàn thành được Ironman 140.6, bộ môn phối hợp 3 môn: bơi 3,8km, đạp xe 180km và chạy 42km. Bạn cứ thử tượng tượng nhé, chỉ cần chơi riêng một trong 3 món kia thôi cũng khó rồi, nói gì “quất” liền cả ba liên tiếp như vậy.
Tính ra thì hiện nay cũng đã có kha khá người Việt hoàn thành được Ironman 140.6 rồi. Nhưng để có cả một cặp như Lâm - Vy thì quả là hiếm. Để xem cách họ đối xử và chăm sóc với nhau thế nào nhé.

Thuở mới quen nhau, Thanh Lâm hay tặng quà cho Phương Vy là những thứ liên quan đến thể thao
Những món quà “đánh trúng tim đen đối thủ”
Lâm quen Vy chính xác vào ngày 7/10/2015. Món quà đầu tiên mà chàng trai sinh năm 1983 tặng cô bạn gái kém 10 tuổi là một cái thắt lưng chạy bộ, loại đồ dùng mà bạn có thể để điện thoại, chìa khóa hay tiền lẻ vào trong khi chạy. Món quà thứ hai Lâm tặng Vy là đăng ký giải chạy Song Hong Half Marathon năm đó rồi lôi bạn gái tham dự. Trên đường chạy khu đô thị Ciputra hơn 3 năm trước, tin đồn “kia là bạn gái của Lâm hường đấy” cứ râm ran.
“Chuyện tình cảm của chúng tôi phát triển một cách tự nhiên, vui, hạnh phúc, kỷ niệm đẹp, những điều tích cực nhiều hơn rất nhiều những chuyện buồn, giận dỗi. Bọn tôi đều cảm nhận sự tích cực, yêu thương dành cho nhau nhiều hơn sau mỗi lần vượt qua thử thách với nhau, vì thế sẽ thông cảm, lắng nghe và thấu hiểu nhau hơn…” - Lâm nói.


Thanh Lâm chọn cách đứng đằng sau ủng hộ Phương Vy, như một cách hỗ trợ nhau cùng tiến bộ
Chàng trai có tài vẽ vời này dường như rất biết cách lấy lòng bạn gái. Lâm chăm tặng quà cho Vy và toàn những món quà thiết thực, liên quan đến thể thao. Lâm vẫn nhớ món quà thứ ba mà anh tặng Vy là một đôi giày chạy, để “cô ấy đi chạy đỡ bị đau chân, đỡ bị chai đôi bàn chân trắng như công chúa”.
Tìm lối đi riêng để thỏa mãn đam mê
Hiện tại, cả Lâm và Vy đều đang kinh doanh trong lĩnh vực thể thao, sở trường mà cả hai tích lũy được trong quá trình tập luyện, tham dự các sự kiện thể thao sức bền trong và ngoài nước bên nhau. Lâm và Vy nhận huấn luyện những người mới bắt đầu tập luyện thể thao. Có những chiều, người ta thấy hôm thì Lâm, hôm thì Vy chạy dẫn tốc cho một hoặc vài học viên bắt đầu tìm đến với chạy bộ, tập luyện ở khu vực hồ Hoàn Kiếm. Lâm mới mở một cửa hàng bán đồ thể thao nho nhỏ và dành toàn bộ thời gian để tư vấn và chăm sóc khách hàng.



Thanh Lâm và Phương Vy đã cùng nhau tham dự nhiều sự kiện thể thao trong và ngoài nước, gặt hái được nhiều điều từ những chuyến đi cùng nhau
Trong khi đó, Vy có hai công việc đều liên quan đến thể thao. Cô gái có nước da trắng bóc và nụ cười dễ thương này đang làm dịch vụ cung cấp thực phẩm lành mạnh và tư vấn dinh dưỡng chuyên sâu Upkit và cùng đội của mình phát triển phần mềm đo lường các chỉ số tập thể thao để phát triển cộng đồng: Upbeat.
“Là con gái, ai cũng có những lúc hay giận hờn. Nhưng chơi thể thao sẽ tự cân bằng và kiểm soát được cảm xúc hơn. Vì thế sẽ thông cảm, lắng nghe, thấy hiểu hơn, tự ái, giận dỗi ít đi còn sức chịu đựng cũng tăng lên…” - Vy chia sẻ.
Dường như “đôi bồ câu” này đã tìm ra lối đi riêng để vừa có sự nghiệp lại vừa thỏa đam mê với thể thao của mình.
Cùng nhau vượt qua nhiều thử thách trên đường đua
Tính ra, Lâm và Vy đã tham gia khá nhiều giải thể thao sức bền trong và ngoài nước cùng nhau. Nổi bật trong số này phải kể đến Vietnam Challenge tháng 11/2016 ở Nha Trang, cự ly 70km tại giải Vietnam Jungle Marathon 2017, Ironman 140.6 ở Malaysia 11/2017, 100km Vietnam Mountain Marathon 2017, giải 100miles ở Penang Malaysia tháng 4/2018 (160km), 70km Vietnam Trail Marathon tháng 1/2019 ở Mộc Châu (Sơn La)…


Được bên nhau trong các chuyến đi, được trải nghiệm những cuộc đua khốc liệt khiến Thanh Lâm và Phương Vy thêm gắn kết
Để cùng nhau trải nghiệm tất cả những chuyến du đấu đắt đỏ đó, cả hai đã phải lên kế hoạch từ rất sớm, bảo ban nhau tiết kiệm, tập luyện và chăm sóc bản thân. “Đi đua kết hợp với du lịch nhiều giúp chúng tôi học hỏi được những thứ rất quý giá, tự hoàn thiện bản thân tốt hơn và có thể giúp đỡ được người khác tập luyện, thay đổi cuộc sống…” - Lâm chia sẻ.
Cả Vy và Lâm đều là những đại diện cho Operation Smile, quỹ quyên góp tiền để phẫu thuật miễn phí cho trẻ em hở hàm ếch, mang lại nụ cười tự nhiên cho biết bao em nhỏ. “Thông qua những giải chạy, chúng tôi mong muốn sẽ quyên góp được thật nhiều tiền cho quỹ Operation Smile để giúp các em nhỏ hở hàm ếch có nụ cười tự nhiên, hòa nhập với cuộc sống bình thường” - Vy nói.
“Chúng tôi muốn hướng đến một phong cách sống lành mạnh, tích cực mới, năng động, tạo được nhiều cảm hứng cho mọi người. Cùng vượt qua các thử thách trong sự kiện cũng chính là cách cùng vượt qua nhiều thử thách khó khăn trong cuộc sống” - Lâm tâm sự.
Những món quà “cho không ai dám nhận”
Vẫn là chuyện tặng quà. Không phải những thỏi sô cô la hay những bông hồng đỏ là thứ để Lâm và Vy chinh phục nhau. Họ muốn tặng nhau nhiều hơn thế, những thứ khiến cả hai được đi cùng nhau, trải nghiệm gian khổ và cả sung sướng cùng nhau.


Cùng nắm tay nhau về đích là cách Thanh Lâm và Phương Vy chia sẻ những thăng trầm trong cuộc sống
“Sắp tới, chúng tôi tặng nhau rất nhiều chuyến đi, ở đó, mọi chi phí từ vé máy bay, phí tham dự giải và chi tiêu cho chuyến đi đều được chúng tôi tính toán kỹ lưỡng, coi đó là quà tặng cho chính nhau. Đầu tiên sẽ là Đà Lạt Suferfesr Đà Lạt 24/2, giải chạy Taiwania Ultra Trail 100km ở Đài Loan 2/3, giải Dalat Ultra Trail 70km ngày 16/3 ở Đà Lạt, cự ly 160km tại giải Zion Ultra ngày 12/4 ở bang Utah (Mỹ), giải Hà Giang Marathon tháng 4, giải Ironman 70.3 tại Đà Nẵng 12/5, 70km giải Vietnam Jungle Marathon tại Pù Luông (Thanh Hóa), 100km giải Vietnam Mountain Marathon tháng 9 ở Sapa,...”

Thanh Lâm và Phương Vy chọn phong cách sống thể thao kết hợp du lịch, để khẳng định rằng "Có sức khỏe là có tất cả"
Bạn có dám nhận bib tặng chạy 100km VMM không? Và nếu được cho vé chạy 160km ở Zion Ultra Marathon thì bạn có dám nhận để đi Mỹ thi đấu không? Đó chính là những món quà “khủng” mà Lâm và Vy tặng nhau, như một lời cam kết sẽ cùng nhau làm những việc lớn trong đời.
“Chúng tôi sẽ tiếp tục tạo động lực cho nhau để trải nghiệm nhiều hơn các giải thể thao sức bền trên toàn thế giới: Marathon, chạy trail, chạy ultra, 3 môn phối hợp,... Tất cả chỉ vì phương châm sống: Có sức khỏe là có tất cả”…
Va-lung-tung của dân chạy bộ có gì khác người? Có, rất khác luôn. Cách họ thể hiện tình yêu thì không phải ai cũng hiểu và làm được.
Đam mê bóng rổ, giảm béo nhờ gym nhưng phải chơi ba môn phối hợp chàng trai Sài Gòn từng nặng gần 100kg mới tìm được một nửa của mình.
Bằng tình yêu thể thao mãnh liệt, Đặng Trung Hiếu đã “đẩy” cô vợ Vũ Thu Trang “xuống hố vôi chạy bộ” bằng cách cùng nhau hoàn thành cự ly 21km giải Vietnam Trail Marathon 2019.
Bình luận
Dù sớm dừng bước tại VCK U23 châu Á, truyền thông Thái Lan cho rằng thầy trò HLV Thawatchai Damrong-ongtrakul đã chiến đấu quả cảm và xứng đáng nhận được sự ghi nhận.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Burnley thuộc vòng 22 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Trước cuộc đối đầu then chốt với GS Caltex ở vòng 4 giải bóng chuyền nữ V-League mùa 2025-2026, huấn luyện viên tạm quyền Yeo Oh-hyun của IBK Industrial Bank of Korea đã có những chia sẻ đáng chú ý xoay quanh nhân sự và áp lực tâm lý của các cầu thủ.
MU tự tin vào khả năng giành tiền vệ Carlos Baleba từ Brighton trong kỳ chuyển nhượng hè 2026, thời điểm đội bóng dự kiến bổ nhiệm huấn luyện viên trưởng chính thức.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Brentford thuộc vòng 22 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Tại vòng bảng CEV Champions League nữ, cả Allianz Milano và Zêren đều có những chiến thắng thuyết phục chỉ sau ba set đấu, tiếp tục khẳng định vị thế và phong độ cao của mình ở sân chơi châu Âu.
Vượt qua 3 trận đấu vòng loại nghẹt thở, Elias Ymer chính thức ghi tên mình vào vòng đấu chính Australian Open 2026 để chạm trán đối thủ duyên nợ Alexander Shevchenko.
Đội bóng chuyền nữ Developres SkyRes Rzeszów vừa có một chiến thắng quan trọng tại CEV Champions League, khi họ đánh bại đối thủ đến từ Pháp Paris Volley trong một trận đấu kịch tính và cân não.
Đội bóng chuyền nữ VakıfBank tiếp tục duy trì phong độ ấn tượng ở CEV Champions League 2025-26 khi giành chiến thắng quan trọng trước đối thủ mạnh Savino Del Bene Scandicci.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Man City thuộc vòng 22 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Trong loạt trận gần nhất của SuperLega – Giải bóng chuyền nam Italia 2025-2026, Modena Volley đã có một chiến thắng quan trọng khi đánh bại Trentino Volley, qua đó củng cố vị thế trong nhóm cạnh tranh danh hiệu.
Giữa bão tin đồn, Miami Heat nổi lên là ứng viên hàng đầu để giải cứu Ja Morant nhờ văn hóa đội bóng và sức hút từ HLV Erik Spoelstra.
Tay vợt trẻ 19 tuổi người Na Uy Nicolai Budkov Kjaer đã sẵn sàng cho giải Australian Open sau khi giành được vé tham dự giải đấu Grand Slam danh giá này thông qua vòng loại.
Clara Tauson sẽ đối đầu với tay vợt người Hungary Dalma Galfi, xếp hạng 93 thế giới, ở vòng đầu tiên của Giải Úc mở rộng. Đó là kết quả bốc thăm diễn ra hôm thứ Năm tại Melbourne.
Giữa tâm bão tin đồn chuyển nhượng, video Ja Morant tranh cãi gay gắt với đồng đội tại Berlin bị rò rỉ, báo hiệu cái kết buồn cho mối lương duyên với Memphis Grizzlies.
Vừa chính thức nắm quyền tại Indonesia, HLV John Herdman lập tức đối diện thử thách lớn khi rơi vào bảng đấu có Việt Nam tại ASEAN Cup 2026.
Ở tuổi 35, Nikola Vucevic vẫn là chỗ dựa vững chắc cho Chicago Bulls với 35 điểm và pha ghi điểm quyết định giúp đội nhà đánh bại Utah Jazz đầy kịch tính.
Katie Ledecky, người từng 9 lần giành huy chương vàng Olympic, đã lập thành tích bơi 1500m tự do nữ nhanh thứ 2 trong lịch sử vào thứ Tư, mở màn sự kiện US Pro Swim Series tại Austin, Texas, với một chiến thắng áp đảo.
HLV Marcelo Broli thừa nhận U23 Việt Nam sở hữu nhiều mối nguy hiểm, đặc biệt là khả năng tận dụng tình huống cố định, yếu tố có thể định đoạt cục diện ở vòng knock-out.
Tiền phong 22 tuổi Brice Sensabaugh của Utah Jazz vừa thiết lập kỷ lục NBA mới khi ghi tới 21 điểm từ ghế dự bị ngay trong hiệp 1 trận đấu với Chicago Bulls.
Đội trưởng Khuất Văn Khang nhấn mạnh sự tập trung và kỷ luật chiến thuật là chìa khóa để U23 Việt Nam vượt qua thử thách mang tên U23 UAE tại tứ kết U23 châu Á 2026.
Niềm hy vọng lớn nhất của Dallas Mavericks mùa này, tân binh Cooper Flagg, vừa phải rời sân vì chấn thương mắt cá, đẩy đội bóng vào cơn khủng hoảng nhân sự.
Kết quả bốc thăm đưa đội tuyển Việt Nam rơi vào bảng đấu có Indonesia ở ASEAN Cup 2026.
Cựu vô địch Grand Slam Sloane Stephens đã vượt qua vòng loại Australian Open hôm thứ Năm để giành quyền tham dự giải đấu lớn đầu tiên sau 1 năm.
Chuyên gia của Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Monaco vs Lorient thuộc vòng 18 Ligue 1 - VĐQG Pháp 2025/26.
Tại Berlin, Ja Morant đã có những phản ứng gay gắt và lảng tránh khi bị phóng viên dồn hỏi về tin đồn Memphis Grizzlies muốn trao đổi anh.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Pisa vs Atalanta thuộc vòng 21 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bremen vs Frankfurt thuộc vòng 18 Bundesliga - giải VĐQG Đức.
HLV Kim Sang Sik thẳng thắn nhìn nhận ưu thế của U23 UAE, đồng thời khẳng định U23 Việt Nam sẵn sàng đối đầu bằng tinh thần tập thể và lối chơi tổ chức.
Mắc gần 50 lỗi tự đánh hỏng, ngôi sao người Mỹ đã bị "thần đồng" Canada Victoria Mboko khuất phục, dấy lên lo ngại về phong độ thiếu ổn định trước ngày khai màn Australian Open 2026.
"Siêu cò" Rich Paul đang thúc giục Dallas Mavericks trao đổi Anthony Davis ngay lập tức, nhưng chấn thương tay của AD đang làm phức tạp hóa mọi chuyện.
Trong quá khứ, Kanavi và Gumayusi đã chạm trán nhau tổng cộng 16 lần, và phần thắng nghiêng rõ rệt về phía Gumayusi khi anh còn thi đấu cho T1.
Truyền thông Philippiné đã dành những lời khen ngợi đặc biệt cho U23 Việt Nam sau hành trình ấn tượng tại VCK U23 châu Á 2026,
Người hâm mộ Washington Wizards sẽ phải chờ đến sau kỳ nghỉ All-Star mới được chứng kiến tân binh bom tấn Trae Young ra sân do chấn thương và toan tính của CLB.
Mới đây, trong lần xuất hiện trên podcast In Search of Excellence, Waters đã tự lý giải sức mạnh cốt lõi làm nên tên tuổi của mình.
Truyền thông Hàn Quốc đang thực sự "chấn động" trước màn trình diễn của U23 Việt Nam tại giải châu Á, đặc biệt là toan tính từ HLV Kim Sang-sik.
Sau khi Mike Tomlin chia tay Steelers, HLV Erik Spoelstra của Miami Heat chính thức trở thành HLV có thâm niên dẫn dắt một đội bóng lâu nhất trong các môn thể thao chuyên nghiệp Mỹ.
Kết quả bốc thăm vòng knock-out Cúp CLB nữ châu Á 2025/26 đưa CLB nữ TP.HCM làm khách trên sân của Naegohyang Women’s FC (Triều Tiên) ở tứ kết.
Đội bóng chuyền nữ Savino Del Bene Scandicci tiếp tục cho thấy sức mạnh vượt trội tại CEV Champions League khi có chiến thắng thuyết phục 3-0 trước Le Cannet Volley.
Từ chỗ chỉ là nghi vấn gian lận, vụ việc liên quan đến đội tuyển Arena of Valor nữ Thái Lan tại SEA Games 2025 nay đã có lời giải cuối cùng – với cái kết còn nghiêm trọng hơn mọi dự đoán.