Halong Bay Heritage Marathon: Chạy 42km trên di sản thế giới
9 năm trước
Gần 1000 VĐV và những người yêu chạy bộ đã tham gia Halong Bay Heritage Marathon 2016 ngay tại di sản thiên nhiên thế giới vịnh Hạ Long (Quảng Ninh).
Tài năng trẻ Trần Thị Nhi Yến và một đôi chân luôn giữ trên đường chạy điền kinh Olympic
1 năm trước
Tấm vé đặc cách đến Olympic Paris 2024 là cơ hội vàng cho “hắc mã" Trần Thị Nhi Yến chạm đích đến vinh quang.
.jpg)
.jpg)
![[Infographic] Team Việt Nam chinh phục Ironman Langkawi 2016](https://cdnmedia.webthethao.vn/thumb/250-170/uploads/media/images/files/dat.nguyentien/infographic-team-viet-nam-chinh-phuc-ironman-langkawi-20169.jpg)
[Infographic] Team Việt Nam chinh phục Ironman Langkawi 2016
9 năm trước
Ironman Langkawi chứng kiến người Việt Nam đầu tiên hoàn thành cự ly dài 140.6 dặm rất gian khổ. Cùng nhìn lại hành trình của team VN qua các con số thống kê.
Tú Chinh, Lê Trọng Hinh giành HCV 100m giải điền kinh VĐQG 2016
9 năm trước
Tú Chinh và Lê Trọng Hinh đã giành HCV ở nội dung 100m trong ngày thi đấu đầu tiên của giải điền kinh vô địch quốc gia 2016 tại SVĐ Hàng Đẫy (Hà Nội).
Chinh phục half marathon cùng con gái Donald Trump trong 12 tuần
9 năm trước
Ivanka Trump, con gái Tổng thống Donald Trump, một phụ nữ bận rộn đã hoàn thành cuộc thi half marathon dễ dàng nhờ giáo án tập do cựu VĐV Olympic Mỹ soạn.
John Young: Từ người lùn đến người sắt Ironman
9 năm trước
John Young, 50 tuổi, cao 1,3m đã chứng minh rằng dù gặp bất lợi đến như thế nào, chỉ cần quyết tâm, nỗ lực thì mọi thứ đều có thể.
Lionel Sanders lập KLTG mới ba môn phối hợp ở IRONMAN Arizona
9 năm trước
Rạng sáng nay (21/11), kỷ lục thế giới mới đã được thiết lập tại giải ba môn phối hợp Ironman Arizona (Mỹ) bởi VĐV người Canada.
7 động tác giãn cơ động làm nóng cơ thể trước khi chạy
9 năm trước
Khởi động giãn cơ làm nóng cơ thể là việc làm cần thiết trước khi chạy để tránh chấn thương cũng như nâng cao hiệu quả thi đấu.
Ánh Viên giành 1HCV và 3HCĐ ở giải bơi Vô địch châu Á
9 năm trước
Ánh Viên giành tấm huy chương châu lục thứ 4 cho đoàn Việt Nam sau khi "bỏ túi" 2 HCĐ trong ngày thi đấu cuối cùng giải VĐ châu Á.
Ánh Viên để vuột huy chương 400m bơi tự do giải VĐ châu Á
9 năm trước
Ánh Viên bỏ lỡ cơ hội giành tấm huy chương thứ 3 liên tiếp ở nội dung 400m bơi tự do trong ngày thi đấu thứ 3 tại giải bơi Vô địch châu Á.
Hành trình chinh phục giải VĐTG Ironman Kona của Thủ tướng Phần Lan
9 năm trước
Câu chuyện 1 ngày thi Ironman Kona với cảm xúc tột cùng của cựu TT Phần Lan, 1 trong 2000 VĐV may mắn sẽ giúp bạn hiểu thêm về thử thách của giải VĐTG full IM 140.6
Giải VĐ bơi châu Á: Ánh Viên đoạt HCĐ 200m, suýt phá kỷ lục SEA Games
9 năm trước
Sau HCV đầu tiên cùng kỷ lục giải đấu ở nội dung sở trường 200m hỗn hợp, Ánh Viên suýt phá kỷ lục SEA Games với tấm huy chương thứ 2 nội dung 200m tự do.
Bà mẹ bỉm sữa lập kỷ lục đẩy xe nôi sinh 3 chạy half marathon
9 năm trước
Chạy half marathon đẩy xe nôi có 3 đứa trẻ sinh ba với trọng lượng 50kg của bà mẹ bỉm sửa 35 tuổi đã có 4 con rất đáng nể bởi nó đòi hỏi cả sức bền và sức mạnh.
Phá kỷ lục giải Vô địch bơi lội châu Á, Ánh Viên giành HCV 400m hỗn hợp
9 năm trước
Tại giải Vô địch Bơi lội châu Á tổ chức tại Tokyo, Nhật Bản, kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên đã xuất sắc đoạt HCV 400m hỗn hợp với thành tích 4 phút 37 giây 71.
6 lỗi thường gặp ở người chạy giải marathon lần đầu tiên
9 năm trước
Những người lần đầu chạy giải marathon đều bỡ ngỡ, mắc lỗi đáng tiếc khi chưa có kinh nghiệm. Nếu tránh được các lỗi này, bạn sẽ có được giải chạy marathon như ý.
Các kiểu bài tập chạy cơ bản trong tập luyện
9 năm trước
Để việc tập luyện chạy bộ có sự hiệu quả, hạn chế chấn thương, bạn cần phải áp dụng các bài tập chạy khác nhau để tăng cường hệ hô hấp, sức bền, sức mạnh.
"Người sắt" Minh Anh: bơi ếch 3,8km biển chinh phục Ironman
9 năm trước
Minh Anh là 1 trong 3 người Việt Nam đầu tiên hoàn thành giải Ironman Langkawi 140 dặm. Anh về đích gần như cuối cùng khi đồng hồ BTC điểm quá con số 17 giờ.
4 bài tập yoga đơn giản chữa bệnh đau lưng
9 năm trước
Đau lưng là một trong những căn bệnh phổ biến nhất, đồng thời là nguyên nhân chính dẫn tới bại liệt.
Infographic: Cách chọn giày chạy bộ tốt nhất
9 năm trước
Để chạy bộ lâu dài, hiệu quả mà không gặp phải chấn thương, bạn cần biết cách chọn giày chạy bộ tốt nhất với bàn chân và kiểu chạy của bạn.
Ironman Langkawi: Việt Nam lần đầu tiên hoàn thành Ironman 140.6
9 năm trước
Hoàng Kim Anh Tú, Đặng Ngọc Lâm, Trần Đình Minh Anh là những người Việt đầu tiên hoàn thành cuộc thi ba môn phối hợp Ironman 140.6 dặm trong lịch sử.
6 quan niệm sai lầm khi tập gym
9 năm trước
Mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu bạn loại bỏ được 6 quan niệm sai lầm dưới đây, từ đó biết cách tập luyện không chỉ hiệu quả mà còn tiết kiệm thời gian hơn.
.jpeg)
