Trong nhiều năm gần đây, việc các VĐV chuyên nghiệp hoặc những tuyển thủ quốc gia góp mặt tại các giải chạy phong trào không còn xa lạ nữa. Điều đó cho thấy sự đa dạng về đối tượng tham gia giải, tăng sức hút cho giải khi thành tích do các VĐV chuyên nghiệp đạt được sẽ khiến khía cạnh chuyên môn của giải tăng lên…
Gây sốc khi tăng cự ly chạy đột biến
Tại các giải chạy phong trào, đa phần là marathon, nơi BTC thường lựa chọn các cự ly từ 5-42km, thì việc những tuyển thủ quốc gia đang ăn tập những cự ly chạy dài tham dự là điều hết sức bình thường. Ví dụ điển hình là Phạm Thị Hồng Lệ, người chuyên tập cự ly marathon (42,195km) và từng giành huy chương đồng SEA Games 30, thì việc cô gái Bình Định xuất hiện tại một giải chạy có cự ly 42km hay 21km là chuyện hết sức bình thường. Nhưng vẫn có những tuyển thủ đột phá hơn nhiều.
Khoảng 2 năm gần đây, các giải chạy dài (tính từ 21km đến 42km) đã xuất hiện ngày càng nhiều các tuyển thủ điền kinh vốn chỉ có chuyên môn chạy trong sân vận động, mà những giải này thường có cự ly chạy xa nhất là 10.000m (tương đương 10km). Nhà vô địch SEA Games 10.000m Phạm Huệ cũng đã từng khá nhiều lần vô địch các giải chạy phong trào ở cự ly 21km.
Hay như kỷ lục gia SEA Games Nguyễn Thị Oanh, người chuyên chạy 1500m, 5000m, 3000m chướng ngại vật thì nay cũng đã mạnh dạn thử sức ở nội dung 10.000m, thậm chí từng vô địch các giải chạy từ 15km đến 21km. Nếu như dịch COVID-19 không xuất hiện năm 2020 thì cô gái Bắc Giang đã lần đầu thử sức ở đường chạy 42km tại London Marathon (Anh quốc).
Gần đây nhất, một nhà vô địch SEA Games cự ly trung bình đã lấn sân các đường chạy dài ở các giải phong trào và khá thành công, đó là Đinh Thị Bích. Cô gái Nam Định này giành huy chương vàng 800m tại Philippines tháng 12/2019 ở ngay lần đầu dự SEA Games với thành tích 2 phút 07 giây 16 (2:07.16). Và mới đây, Bích thử sức ở đường chạy 10km quanh Hồ Gươm hồi tháng 10 năm ngoái và đạt giải nhì nữ hạng bán chuyên nghiệp với thành tích 43 phút 16 giây, thông số không hề tệ cho một người chuyên chạy 800m trong sân và chưa từng chạy dài đến vậy.
Tháng 12/2020 vừa qua, cô gái sinh năm 1997 còn chơi lớn hơn khi tham gia đua ở cự ly 21km tại giải marathon Huế. Bích cũng xuất sắc giành giải nhì với thành tích 1 giờ 36 phút 23 giây (1:36:23), đạt tốc độ trung bình 4 phút 35 giây trên 1km (pace 4:35), thông số ấn tượng cho một chân chạy trung bình mới chỉ chuyển sang chạy dài đột biến ít lâu.
Lợi - Hại ra sao?
Lấy trường hợp của Đinh Thị Bích làm điển hình về việc một VĐV chạy trung bình, vốn chỉ luyện 800m trong sân vận động nay chuyển sang hẳn cự ly dài gấp tới hơn… 21 lần như thế này. Thực tế, các VĐV chuyên nghiệp có khối lượng tập luyện vượt trội và khoa học hơn rất nhiều những VĐV phong trào. Chính vì vậy, dù chỉ tập chạy ngắn hay trung bình cỡ vài trăm mét thì các tuyển thủ vẫn là những người có tố chất và thể lực vượt trội. Chỉ cần điều chỉnh một chút là họ có thể thích nghi và đạt thành tích tốt một cách đáng kinh ngạc.
Mặc dù chỉ chạy đua 800m, nhưng các buổi tập hàng ngày của Đinh Thị Bích cũng luôn có những bài đa dạng như chạy dài, chạy vừa, chạy tốc độ, chạy thả lỏng, gánh tạ, tập bổ trợ… “Khi quyết định thử sức ở cự ly 21km, tôi dần dần kéo dài cự ly tập ra, hôm nay 10km thì mai 12km, tăng dần để tích lũy thể lực. Lúc đầu, tôi cũng nghĩ khó mà hoàn thành 21km tốt được vì mới chấn thương gần đây…” - Đinh Thị Bích cho biết.
“Tham gia các giải phong trào cũng là kế hoạch tập luyện của HLV đưa ra. Khi tham gia các giải như vậy, tôi học hỏi được rất nhiều, được đi nhiều nơi, được thử sức mình với cự ly mới. Điều mà tôi học hỏi được nhiều nhất là làm việc gì cũng cần ý chí và kiên cường. VĐV nghiệp dư họ chạy được tận 21km và 42km thì sao một một VĐV chuyên nghiệp lại không làm được?!” - Bích thổ lộ.
Từ suy nghĩ này, Bích lao vào tập luyện để lấy lại thể lực sau một thời gian dài dính chấn thương và chỉ tập chay do ít giải. “Tập chạy các cự ly dài so với nội dung 800m sở trường giúp tôi bền bỉ hơn, thậm chí là thận trọng hơn trong các bài tập hàng ngày. Vì nếu ham tập chạy dài, khối lượng tập nặng quá thì có thể dẫn đến chấn thương.
Tham gia các giải chạy phong trào cũng khiến tôi tự tin hơn, khác hẳn so với thi đấu tại các giải trong sân vận động. Chạy 10km hay 21km tại các giải đó cũng được coi là một bài tập nghiêm túc trong giáo án nên cũng rất tốt.
Sắp tới, tôi sẽ tham dự nội dung nữ tuyển 5km tại Giải Marathon Vô địch Quốc gia và cự ly dài - Tiền Phong Marathon ở Gia Lai tháng 3 tới. Và với kết quả tham gia khá ổn ở những giải phong trào vừa qua, nếu có cơ hội, tôi nhất định sẽ thử sức ở nội dung 42km” - Đinh Thị Bích quyết tâm.
Đinh Thị Bích, nhà vô địch chạy 800m nữ SEA Games 30, cùng nhiều tuyển thủ điền kinh và người nổi tiếng sẵn sàng chinh phục giải chạy tại cố đô Huế.
Góp mặt tại giải chạy Tay Ho Half Marathon 2020 sáng 12/7 ở Hà Nội, dàn tuyển thủ điền kinh quốc gia thâu tóm các danh hiệu lớn…
Nguyễn Thị Oanh, nhà vô địch SEA Games 30, xuất sắc giành chức vô địch giải chạy quanh Hồ Tây ở cự ly 15km sáng 12/7/2020.
Đinh Thị Bích là một trong những vận động viên giành huy chương vàng cho điền kinh Việt Nam tại SEA Games 2019 ở Philippines. Tuy nhiên, còn rất ít người biết về cuộc sống và sự nghiệp đầy gian truân của cô gái xinh đẹp này.
Đinh Thị Bích năm nay 22 tuổi nhưng đây mới là kỳ SEA Games đầu tiên của cô. Từng mắc bạo bệnh, nhưng với nỗ lực không ngừng, Bích đã giành tấm HCV 800m SEA Games 30 đầy bất ngờ.
Chuyên gia của tờ Marca đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 28 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Cadiz vs Granada.
Angel Di Maria có thể lọt vào Top 5 cầu thủ ghi bàn nhiều nhất lịch sử đội tuyển Argentina khi Copa America 2024 là giải đấu cuối cùng của anh.
Sau FIFA Day tháng 3, HLV Luis de la Fuente gần như đã chốt danh sách 23 cầu thủ của đội tuyển Tây Ban Nha tham dự Euro 2024.
Đội hình cầu thủ Inter Miami 2024 mới nhất. Cập nhật danh sách đội hình, số áo cầu thủ CLB Inter Miami thi đấu mùa giải năm nay.
Liên Minh 14.7: Skarner rework chính thức ra mắt các game thủ LMHT với hình ảnh, cốt truyện cùng bộ kỹ năng hoàn toàn mới.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Spain Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Spain Masters năm 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng giải LPL Mùa Xuân 2024: Đội tuyển nào sẽ lên ngôi tại giải đấu lớn nhất của Liên Minh Huyền Thoại Trung Quốc?
Lê Ngọc Tú hiện là một trong những nội binh có khả năng ghi điểm xuất sắc nhất tại VBA, vị trí được cầu thủ đến từ TP.Hồ Chí Minh duy trì qua nhiều năm liền.
Chưa đầy 3 tháng trước giải đấu, truyền thông Argentina đã đưa ra dự đoán về danh sách đội tuyển Argentina tham dự Copa America 2024.
Futsal Việt Nam có trận hòa trước New Zealand ở trận ra quân giải futsal quốc tế 2024 được tổ chức tại TPHCM.
Francis Ngannou vừa lý giải nguyên nhân thất bại trước Anthony Joshua khiến nhiều người sốc. Tuy nhiên, ê-kíp của tay đấm người Anh đã nổi giận phản pháo.
Lionel Messi vừa bình phục sau chấn thương gân kheo chân phải cách đây 14 ngày. Vậy bao giờ thì anh có thể trở lại thi đấu cùng Inter Miami?
Hôm nay ngày 28/3, 8 cơ thủ đã có mặt tại TD Billiards Club làm quen bàn thi đấu và sẵn sàng góp phần tạo nên một TD Pool Master League 2024 đẳng cấp.
Lionel Messi sắp có một đối thủ ở MLS là nhà vô địch thế giới người Pháp sau khi sớm đạt thoả thuận với CLB Los Angeles FC.
Thi đấu chuyên nghiệp từ năm 13 tuổi, kèo tay trái “dị” nhất Việt Nam, hay kỉ lục 8 lần VĐQG, đó là những điều người hâm mộ thường nhắc đến khi nói về Nguyễn Anh Tuấn, hay quen thuộc hơn là Tkon. Đằng sau bảng thành tích đáng nể đó là những câu chuyện không phải ai cũng biết.
Vừa đấu xong Premier League Pool 2024, số 1 thế giới người Tây Ban Nha Francisco Sanchez Ruiz nhanh chóng trở lại quê nhà để đấu giải FSR91 Nineball Open 2024.
Cập nhật lịch thi đấu Playoffs LPL Mùa Xuân 2024 2 đội tuyển nào sẽ đại diện cho Liên Minh Huyền Thoại Trung Quốc đến với giải đấu MSI 2023?
Trước những nhiệm vụ đang liên tiếp chờ đợi mình, ĐKVĐ hạng gà UFC Sean O'Malley đã nhận định về hai đối thủ tiềm năng: Cory Sandhagen và Umar Nurmagomedov.
Với nhiều kỳ vọng, Romeo Lavia không chuyển đến Liverpool vào mùa hè mà tới Chelsea. Tuy nhiên, mùa giải đầu tiên của anh ở London không thể tệ hơn.
Giải billiards Pool đồng đội nổi tiếng thế giới Mosconi Cup 2024 hứa hẹn hấp dẫn hơn sau những điều chỉnh đáng chú ý vừa được công bố.
Vũ Thị Trang xuất sắc giành quyền đấu tứ kết của giải cầu lông Thailand International Challenge 2024, trong lúc Lê Đức Phát dừng cuộc chơi.
Sau khi chia tay “Phù thủy trắng” Philippe Troussier, VFF quyết định bổ nhiệm HLV Hoàng Anh Tuấn ngồi vào "ghế nóng" U23 Việt Nam.
Các tuyển thủ VCS bị cấm không được phép tham gia bất kỳ hoạt động Thể thao Điện tử nào của Riot Games, bao gồm các giải đấu chính thức hoặc do bên thứ ba tổ chức.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG 2024 nội dung nam với 3 vòng đấu diễn ra tại hai địa phương là Hà Tĩnh và Bà Rịa Vũng Tàu.
Trong ngày cuối của giải bơi VĐQG bể 25m năm 2024, có đến 4 kỷ lục QG được phá và Quân đội vượt qua kịch tính TP. HCM nhờ tấm HCV ở nội dung cuối cùng để xếp nhất toàn đoàn.
Giải việt dã toàn quốc báo Tiền Phong bước vào tuổi 65, là giải chạy thuộc hệ thống thi đấu quốc gia có tuổi đời dài nhất, đã chứng kiến những thăng trầm không thể lãng quên.
Game thủ sẽ có 1 tháng để trải nghiệm chế độ chơi Một Cho Tất Cả 2021 (One For All) - Chế độ chơi cực kỳ thú vị khi mỗi đội đều sử dụng 5 vị Tướng giống hệt nhau.
Nguyễn Huy Hoàng được vinh danh tại Lễ trao giải Cống hiến năm 2024 ở hạng mục Thể thao. “Kình ngư" người Quảng Bình được tiếp thêm động lực trước khi đến Pháp dự Olympic Paris 2024.
Một năm dưới thời HLV Philippe Troussier, bóng đá Việt Nam có bài học và có những mất mát lớn khi liên tục thất bại ở các đấu trường quốc tế.
Thuyền trưởng của Philadelphia 76ers tin tưởng khả năng Joel Embiid có thể kịp quay lại đội bóng trước khi giai đoạn Playoffs khởi tranh.
Sau khi hoà Tây Ban Nha 3-3 trong trận giao hữu, Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Brazil giận dữ yêu cầu phía châu Âu phải sử dụng VAR để loại trừ tranh cãi.
Sau chiến thắng 3-1 trước Costa Rica, HLV Scaloni đã xác nhận 2 cái tên trong danh sách được triệu tập của đội tuyển Argentina thi đấu ở Copa America 2024.
Diễn ra từ ngày 28-31/03/2024 tại Gangwon-do, Hàn Quốc, giải Vô địch carom châu Á lần thứ 12 tổ chức thi đấu 4 nội dung.
Xuất hiện thông tin Riot Games điều tra toàn bộ các đội đang tham dự VCS Mùa Xuân 2024 ngay sau khi giải đấu bị hoãn vô thời hạn.
Chiến thắng của Lê Đức Phát ở Thailand International Challenge 2024 có ý nghĩa rất quan trọng đối với hy vọng dự Olympic của cầu lông Việt Nam.
Màn so găng ầm ĩ giữa huyền thoại sống Mike Tyson và youtuber trẻ hơn... 31 tuổi Jake Paul có thể áp dụng luật thi đấu đặc biệt theo thông tin vừa hé lộ.
Tuần thi đấu cuối cùng của vòng bảng VCS Mùa Xuân 2024 hiện chưa thể diễn ra sau thông báo mới nhất của nhà phát hành LMHT.
Sau nhiều năm thi đấu, cống hiến cho bóng rổ Việt Nam và gắn liền với dài đất hình chữ S, chặng đường của Đinh Thanh Tâm liệu có đang đi đến hồi kết?
Sau gần 1 tuần tranh tài hấp dẫn, giải Vô địch các CLB bóng ném quốc gia 2024 đã khép lại với sự áp đảo tuyệt đối của đội nữ Hà Nội và các CLB nam TP. HCM.
Trong cuộc trò chuyện với báo chí Argentina, Lionel Messi đã nói về việc giải nghệ và câu trả lời khiến nhiều người hâm mộ thở phào.