Trong nhiều năm gần đây, việc các VĐV chuyên nghiệp hoặc những tuyển thủ quốc gia góp mặt tại các giải chạy phong trào không còn xa lạ nữa. Điều đó cho thấy sự đa dạng về đối tượng tham gia giải, tăng sức hút cho giải khi thành tích do các VĐV chuyên nghiệp đạt được sẽ khiến khía cạnh chuyên môn của giải tăng lên…
Gây sốc khi tăng cự ly chạy đột biến
Tại các giải chạy phong trào, đa phần là marathon, nơi BTC thường lựa chọn các cự ly từ 5-42km, thì việc những tuyển thủ quốc gia đang ăn tập những cự ly chạy dài tham dự là điều hết sức bình thường. Ví dụ điển hình là Phạm Thị Hồng Lệ, người chuyên tập cự ly marathon (42,195km) và từng giành huy chương đồng SEA Games 30, thì việc cô gái Bình Định xuất hiện tại một giải chạy có cự ly 42km hay 21km là chuyện hết sức bình thường. Nhưng vẫn có những tuyển thủ đột phá hơn nhiều.
Khoảng 2 năm gần đây, các giải chạy dài (tính từ 21km đến 42km) đã xuất hiện ngày càng nhiều các tuyển thủ điền kinh vốn chỉ có chuyên môn chạy trong sân vận động, mà những giải này thường có cự ly chạy xa nhất là 10.000m (tương đương 10km). Nhà vô địch SEA Games 10.000m Phạm Huệ cũng đã từng khá nhiều lần vô địch các giải chạy phong trào ở cự ly 21km.
Hay như kỷ lục gia SEA Games Nguyễn Thị Oanh, người chuyên chạy 1500m, 5000m, 3000m chướng ngại vật thì nay cũng đã mạnh dạn thử sức ở nội dung 10.000m, thậm chí từng vô địch các giải chạy từ 15km đến 21km. Nếu như dịch COVID-19 không xuất hiện năm 2020 thì cô gái Bắc Giang đã lần đầu thử sức ở đường chạy 42km tại London Marathon (Anh quốc).
Gần đây nhất, một nhà vô địch SEA Games cự ly trung bình đã lấn sân các đường chạy dài ở các giải phong trào và khá thành công, đó là Đinh Thị Bích. Cô gái Nam Định này giành huy chương vàng 800m tại Philippines tháng 12/2019 ở ngay lần đầu dự SEA Games với thành tích 2 phút 07 giây 16 (2:07.16). Và mới đây, Bích thử sức ở đường chạy 10km quanh Hồ Gươm hồi tháng 10 năm ngoái và đạt giải nhì nữ hạng bán chuyên nghiệp với thành tích 43 phút 16 giây, thông số không hề tệ cho một người chuyên chạy 800m trong sân và chưa từng chạy dài đến vậy.
Tháng 12/2020 vừa qua, cô gái sinh năm 1997 còn chơi lớn hơn khi tham gia đua ở cự ly 21km tại giải marathon Huế. Bích cũng xuất sắc giành giải nhì với thành tích 1 giờ 36 phút 23 giây (1:36:23), đạt tốc độ trung bình 4 phút 35 giây trên 1km (pace 4:35), thông số ấn tượng cho một chân chạy trung bình mới chỉ chuyển sang chạy dài đột biến ít lâu.
Lợi - Hại ra sao?
Lấy trường hợp của Đinh Thị Bích làm điển hình về việc một VĐV chạy trung bình, vốn chỉ luyện 800m trong sân vận động nay chuyển sang hẳn cự ly dài gấp tới hơn… 21 lần như thế này. Thực tế, các VĐV chuyên nghiệp có khối lượng tập luyện vượt trội và khoa học hơn rất nhiều những VĐV phong trào. Chính vì vậy, dù chỉ tập chạy ngắn hay trung bình cỡ vài trăm mét thì các tuyển thủ vẫn là những người có tố chất và thể lực vượt trội. Chỉ cần điều chỉnh một chút là họ có thể thích nghi và đạt thành tích tốt một cách đáng kinh ngạc.
Mặc dù chỉ chạy đua 800m, nhưng các buổi tập hàng ngày của Đinh Thị Bích cũng luôn có những bài đa dạng như chạy dài, chạy vừa, chạy tốc độ, chạy thả lỏng, gánh tạ, tập bổ trợ… “Khi quyết định thử sức ở cự ly 21km, tôi dần dần kéo dài cự ly tập ra, hôm nay 10km thì mai 12km, tăng dần để tích lũy thể lực. Lúc đầu, tôi cũng nghĩ khó mà hoàn thành 21km tốt được vì mới chấn thương gần đây…” - Đinh Thị Bích cho biết.
“Tham gia các giải phong trào cũng là kế hoạch tập luyện của HLV đưa ra. Khi tham gia các giải như vậy, tôi học hỏi được rất nhiều, được đi nhiều nơi, được thử sức mình với cự ly mới. Điều mà tôi học hỏi được nhiều nhất là làm việc gì cũng cần ý chí và kiên cường. VĐV nghiệp dư họ chạy được tận 21km và 42km thì sao một một VĐV chuyên nghiệp lại không làm được?!” - Bích thổ lộ.
Từ suy nghĩ này, Bích lao vào tập luyện để lấy lại thể lực sau một thời gian dài dính chấn thương và chỉ tập chay do ít giải. “Tập chạy các cự ly dài so với nội dung 800m sở trường giúp tôi bền bỉ hơn, thậm chí là thận trọng hơn trong các bài tập hàng ngày. Vì nếu ham tập chạy dài, khối lượng tập nặng quá thì có thể dẫn đến chấn thương.
Tham gia các giải chạy phong trào cũng khiến tôi tự tin hơn, khác hẳn so với thi đấu tại các giải trong sân vận động. Chạy 10km hay 21km tại các giải đó cũng được coi là một bài tập nghiêm túc trong giáo án nên cũng rất tốt.
Sắp tới, tôi sẽ tham dự nội dung nữ tuyển 5km tại Giải Marathon Vô địch Quốc gia và cự ly dài - Tiền Phong Marathon ở Gia Lai tháng 3 tới. Và với kết quả tham gia khá ổn ở những giải phong trào vừa qua, nếu có cơ hội, tôi nhất định sẽ thử sức ở nội dung 42km” - Đinh Thị Bích quyết tâm.
Đinh Thị Bích, nhà vô địch chạy 800m nữ SEA Games 30, cùng nhiều tuyển thủ điền kinh và người nổi tiếng sẵn sàng chinh phục giải chạy tại cố đô Huế.
Góp mặt tại giải chạy Tay Ho Half Marathon 2020 sáng 12/7 ở Hà Nội, dàn tuyển thủ điền kinh quốc gia thâu tóm các danh hiệu lớn…
Nguyễn Thị Oanh, nhà vô địch SEA Games 30, xuất sắc giành chức vô địch giải chạy quanh Hồ Tây ở cự ly 15km sáng 12/7/2020.
Đinh Thị Bích là một trong những vận động viên giành huy chương vàng cho điền kinh Việt Nam tại SEA Games 2019 ở Philippines. Tuy nhiên, còn rất ít người biết về cuộc sống và sự nghiệp đầy gian truân của cô gái xinh đẹp này.
Đinh Thị Bích năm nay 22 tuổi nhưng đây mới là kỳ SEA Games đầu tiên của cô. Từng mắc bạo bệnh, nhưng với nỗ lực không ngừng, Bích đã giành tấm HCV 800m SEA Games 30 đầy bất ngờ.
Sau thời gian chờ đợi, Arman Tsarukyan cũng có thể ấn định cơ hội tái đấu để phục hận Islam Makhachev, nhưng lần này phần thưởng danh giá hơn rất nhiều.
Kết quả bóng đá vòng 6 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd hạng Nhất Quốc gia 2024/25 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Chelsea thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs Atalanta thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atletico Madrid vs Las Palmas thuộc vòng 12 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Barcelona vs Espanyol thuộc vòng 12 La Liga 2024/25 vào lúc 22h15 ngày 3/11.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Aston Villa thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Lịch thi đấu, trực tiếp Hylo Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Hylo Open năm 2024 mới nhất.
Chiến thắng trong trận chung kết CKTG 2024 đã giúp T1 thiết lập một kỷ lục mới khi trở thành đội tuyển đầu tiên 5 lần vô địch thế giới nội dung Liên Minh Huyền Thoại.
Trong vài tuần qua, ngôi sao người Brazil Neymar bắt đầu được cho là có thể trở thành quân tiếp viện tiếp theo của Inter Miami.
Đội hình ra sân trận đấu giữa Atlanta và Inter Miami thuộc vòng loại trực tiếp MLS 2024 lúc 6h00 ngày 3/11. Cập nhật đội hình trận Atlanta vs Inter Miami.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atlanta United vs Inter Miami thuộc vòng loại trực tiếp MLS 2024.
Vào những thời khắc khó khăn nhất, T1 nhìn về phía đường giữa của họ, và Faker đã toả sáng để đem về danh hiệu vô địch cho tổ chức và cho chính bản thân anh.
Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và tỉ số T1 vs BLG, trận chung kết CKTG 2024. Faker sẽ lần thứ 5 đăng quang hay Bilibili Gaming sẽ làm nên lịch sử?
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG Thổ Nhĩ Kỳ ngày 2/11, trận đấu giữa Kuzeyboru của Thanh Thuý gặp đối thủ Sigorta Shop.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 6 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Oleksandr Usyk sẽ tái đấu Tyson Fury vào ngày 21-12 tới ở Saudi Arabia. Nếu đánh bại Fury một lần nữa, sau đó Usyk rất có thể chạm trán đối thủ kế tiếp rất khó chịu...
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Arsenal thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Man City thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Brighton thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Wolves vs Crystal Palace thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nottingham vs West Ham thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Udinese vs Juventus thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ipswich vs Leicester thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Everton thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Hãy cùng điểm qua thành tích đối đầu giữa T1 vs BLG trong quá khứ trước khi 2 đội bước vào trận chung kết Chung Kết Thế Giới 2024.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Giải vô địch trẻ Trượt băng quốc gia năm 2024 vừa khai mạc chiều nay 2-11, nhằm tìm kiếm những VĐV tiềm năng cho đội tuyển quốc gia sẵn sàng tranh tài ở SEA Games 2025.
Grant Williams, đồng đội cũ và là người anh em thân thiết của Jayson Tatum đã vừa có pha phạm lỗi vô cùng thô bạo với cầu thủ Boston Celtics.
Từng có 1 năm làm việc tại Việt Nam trong màu áo BTL Thông Tin, trợ lý người Nhật Bản Daitaku Baba vừa có bước tiến lớn trong sự nghiệp khi trở thành HLV PFU BlueCats.
Trực tiếp CKTG 2024 hôm nay 2/11: Chung kết T1 vs Bilibili Gaming. Faker sẽ lần thứ năm lên ngôi hay BLG sẽ viết nên một trang sử mới cho LPL?
Chưa đầy hai năm sau khi bắt đầu tranh tài ở vòng đấu cao cấp, Liu Sheng Shu và Tan Ning đã leo lên vị trí đầu bảng xếp hạng cầu lông thế giới.
Chủ nhà Lào Cai đã chốt giá và phương thức mua vé giải bóng chuyền VĐQG 2024 với 2 mức 150.000 và 200.000 đồng cho vòng II và vòng Chung Kết.
Giải cầu lông HYLO Open năm nay tròn 36 năm. Sau đây là một số điều cần biết về sự kiện Super 300 năm nay có Nguyễn Thùy Linh.
Anthony Davis ghi nhiều điểm nhất từ đầu mùa, cùng LeBron James (28 điểm, 10 kiến tạo) và dàn cầu thủ Los Angeles Lakers hạ gục Toronto Raptors ngay trên sân khách.
Đại diện ban tổ chức Viettel Marathon thăm lãnh sự nước CHXHCN Việt Nam tại Luang Prabang, nước CHDCND Lào trước thềm khai mạc giải chạy Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024.
Thời điểm FIFA Days tháng 11, ở khu vực Đông Nam Á, đội tuyển Việt Nam, Campuchia, Đông Timor không có các trận giao hữu quốc tế để tính điểm trên bảng xếp hạng FIFA.
Nguyễn Ngọc Phát, hay còn được biết đến cái tên Phát Freestyle đã được Werder Bremen gia hạn hợp đồng trong vai trò HLV tại học viện đào tạo trẻ của CLB danh tiếng nước Đức.