Một nghiên cứu vào năm 2016 từng chỉ ra rằng, hơn 50% số lượng nữ VĐV thể thao chuyên nghiệp thừa nhận việc dao động nội tiết tố trong kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng tiêu cực tới màn trình diễn và phong độ khi tập luyện cũng như thi đấu. Đến thời điểm hiện tại, vấn đề này ngày càng trở nên trầm trọng hơn khi bản thân các nữ VĐV, dù chuyên nghiệp hay nghiệp dư, đều không thích, chính xác hơn là ngại chia sẻ những vấn đề liên quan tới chuyện “đèn đỏ” với HLV và đồng đội.
Tại Australian Open 2015, Heather Watson liên tục cảm thấy chóng mặt và buồn nôn do… đến kỳ. Điều này khiến cho tay vợt người Anh thất bại ngay ở vòng 1. Trong khi đó, VĐV từng 2 lần dự Olympic, Eilish McColgan thừa nhận rằng, chu kỳ kinh nguyệt là một trong những nguyên nhân khiến cô gặp chấn thương dây chằng cuối năm 2018.
Trước những quan ngại trên, nhiều đội bóng nói riêng và các CLB thể thao nói chung bắt đầu triển khai những phương pháp theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của từng cầu thủ, từ đó đưa ra chế độ dinh dưỡng và giáo án tập luyện phù hợp. Chính điều này đã góp phần không nhỏ giúp cho các cầu thủ nữ ĐT Mỹ lên ngôi vô địch tại World Cup 2019.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều ứng dụng hỗ trợ việc theo dõi sức khỏe nói chung và chu kỳ kinh nguyệt nói riêng, dành cho các chị em, đặc biệt là nữ VĐV để có thể đạt được thành tích tốt nhất khi thi đấu. Được ra mắt vào năm 2018, FitBit là một ứng dụng tuyệt vời, giúp chị em có thể theo dõi được chu kỳ “đèn đỏ” cũng như ghi lại các triệu chứng trong suốt khoảng thời gian này.
“Khi tất cả những thông tin về sức khỏe, dữ liệu về chu kỳ kinh nguyệt đều có trong một thiết bị, bạn có thể dễ dàng theo dõi và nhận thức rõ hơn sự liên quan giữa các hoạt động thể chất, giấc ngủ và những triệu chứng khi đến kỳ.
Khi tập thể thao, đặc biệt là trong giai đoạn kinh nguyệt, thể trạng của phụ nữ sẽ thay đổi liên tục ở những thời điểm khác nhau. Fitbit sẽ giúp người dùng có thể nắm được khi nào cần tập nặng, khi nào cần nhẹ nhàng hơn”, bà Jennifer Mellor, Quản lý kỹ thuật của Fitbit nhấn mạnh.
Bên cạnh FitBit, Clue cũng là một ứng dụng theo dõi sức khỏe mà các chị em nên trải nghiệm. Theo bà Ida Tin, đồng sáng lập kiêm CEO của Clue, chỉ cần thường xuyên nhập thông tin vào Clue, người dùng sẽ nắm được cụ thể phương pháp tập luyện ở mỗi giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt, từ đó có thể điều chỉnh cho phù hợp.
“Ở một số ngày, chị em có thể tập trung nhiều vào những bài tập nặng, đòi hỏi “đốt” năng lượng nhiều hơn. Tuy nhiên, ở một số ngày khác, chúng ta chỉ cần tập các bài giãn cơ, nhẹ nhàng, tiêu tổn ít năng lượng”, bà Ida cho biết.
Được chế tạp bởi Tập đoàn Công nghệ Thể thao Orreco, FitrWoman thực sự là một thiết bị cực kỳ hiệu quả, đặc biệt với các VĐV chuyên nghiệp. Không chỉ đơn giản là công cụ theo dõi và thông báo các triệu chứng trong quá trình “đèn đỏ”, FitrWoman còn mang tới những tư vấn và hỗ trợ về dinh dưỡng cũng như tâm lý ở từng giai đoạn của chu kỳ. Thậm chí, toàn bộ số liệu này có thể chia sẻ cho những người khác để phục vụ cho công tác huấn luyện.
Bà Georgie Bruinvels, một runner chuyên nghiệp kiêm đồng sáng lập Orreco, chia sẻ, FitrWoman hiện là sản phẩm được rất nhiều VĐV tại Mỹ nói riêng và trên toàn thế giới nói chung vô cùng ưa thích, đặc biệt là các VĐV của ĐT bóng đá Mỹ, ĐT bơi lội Mỹ và rất nhiều nữ VĐV thi đấu ở các giải do Red Bull tổ chức.
Dựa vào những số liệu từ chu kỳ kinh nguyệt gần nhất, FitrWoman sẽ cung cấp các bài tập phù hợp cũng như đưa ra những tư vấn về mặt dinh dưỡng, đồng thời giải thích những thay đổi của cơ thể trong từng thời điểm của chu kỳ.
HLV trưởng ĐT bơi lội Derventio ở Derbyshire (Vương Quốc Anh), ông Jamie Main đã bắt đầu áp dụng thiết bị FitrWoman vào công tác huấn luyện trong khoảng 5 tháng trở lại đây. Theo đó, ông Jamie hoàn toàn nắm được những thông tin về chu kỳ kinh nguyệt của tất cả các VĐV (đương nhiên được sự cho phép của họ) để lên giáo án tập luyện phù hợp.
“Thiết bị này giúp tôi có thể trò chuyện bình thường với các học trò về vấn đề tế nhị này”, ông Jamie thừa nhận. “Chúng tôi có thể chủ động thích nghi với việc tập luyện cường độ cao nếu chúng phù hợp với giai đoạn cụ thể trong chu kỳ. Trong khi đó, ở những thời điểm tỷ lệ dính chấn thương cao hơn, tôi và các cộng sự sẽ yêu cầu VĐV tập nhiều các bài hồi phục và làm nóng cơ thể hơn”.
Kình ngư người Anh, Mia Slevin, rất tâm đắc với FitrWoman khi thiết bị này tư vấn cho cô các loại thực phẩm phù hợp trong từng giai đoạn cụ thể của kỳ kinh nguyệt. Cụ thể, ở những thời điểm đo được lượng đường trong máu của người dùng không ổn định, FitrWoman sẽ tư vấn các thực phẩm giàu protein trong các bữa ăn, kèm theo đó là snacks với carbs phức tạp (complex carbohydrates).
“Kỳ kinh nguyệt là một trong những rào cản đối với các VĐV trong việc tập luyện và thi đấu”, Giáo sư Richard Burden, Người đứng đầu Khoa Tâm lý & Công nghệ tại Viện thể thao Anh quốc (EIS) khẳng định. “Do vậy, công nghệ đóng vai trò cực kỳ quan trọng giúp các buổi tập của VĐV đạt hiệu quả cao nhất. Trên thực tế, đôi khi sai lệch 0,5-1% về phong độ thi đấu sẽ quyết định khả năng giành HCV của một VĐV”.
US Open 2019 là giải đấu mà Tập đoàn Công nghệ Máy tính đa quốc gia IBM bắt đầu đưa vào áp dụng một siêu phẩm công nghệ mới “ra lò” có tên gọi Coach Advisor với sự hợp tác cùng Hiệp hội Quần vợt Hoa Kỳ (USTA).
Điều này hoàn toàn có thể xảy ra với sự nghiên cứu của Giáo sư Hans Westerbeek và các cộng sự đến từ trường ĐH Victoria trong việc tạo ra những VĐV có chỉ số cơ thể chuẩn như Usain Bolt.
Đoàn Văn Hậu sẽ có cơ hội lớn được phát triển bản thân bởi những công nghệ tối tân mà SC Heerenveen đang sở hữu.
Lịch thi đấu, trực tiếp Malaysia Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Malaysia Open năm 2025 mới nhất.
Kết quả bóng đá vòng loại Cúp QG 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd vòng loại Cúp QG mùa giải 2024/25 mới nhất.
Cơ hội đầu tiên cho các tuyển thủ ĐTCL Việt Nam tham dự giải đấu Cúp Chiến Thuật I của mùa 13 Đấu Trường Chân L đã sẵn sàng!
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Salford City thuộc vòng 3 FA Cup 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Accrington thuộc vòng 3 FA Cup 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Accrington thuộc vòng 3 FA Cup 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Udinese vs Atalanta thuộc vòng 20 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Perth Glory vs Auckland thuộc vòng 13 VĐQG Australia 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs MU thuộc vòng 3 FA Cup 2024/25.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sydney FC vs Central Coast Mariners thuộc vòng 13 VĐQG Australia 2024/25.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Melbourne City vs Brisbane Roar thuộc vòng 13 VĐQG Australia 2024/25.
Lịch thi đấu Úc Mở rộng 2025. Giải Grand Slam đầu tiên trong năm, Australian Open sẽ khởi tranh vào cuối tuần này với sự trở lại đáng chú ý của Djokovic.
Cúp Chiến thắng 2024 lần thứ 8 do Cục Thể dục thể thao, Tổng công ty Truyền hình Cáp Việt Nam (VTVcab) và Công ty CP Thương mại và nội dung Số Việt (Vietcontent) phối hợp với tổ chức.
Tìm hiểu về meta TFT mới nhất. Hãy cùng đi tìm những đội hình mạnh nhất trong bản cập nhật DTCL 13.3 vừa ra mắt vào ngày 9/1 vừa qua.
LCK Season Opening là sự kiện giao hữu thường niên được tổ chức nhằm khuấy đảo không khí và tạo sự gắn kết giữa các tuyển thủ và cộng đồng người hâm mộ.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Leverkusen thuộc vòng 16 Bundesliga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs West Ham thuộc vòng 3 FA Cup 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Como thuộc vòng 20 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rayo Vallecano vs Celta Vigo thuộc vòng 20 La Liga 2024/25.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG Hàn Quốc ngày 10/1, trận đấu giữa GS Caltex của Bích Thuỷ đối đầu Red Sparks.
Kết quả bốc thăm Australian Open 2025: Novak Djokovic hứa hẹn gặp nhiều khó khăn trong hành trình tìm lại chức vô địch; có thể đối đầu Alcaraz ở tứ kết.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Melbourne Victory vs Western United thuộc vòng 13 VĐQG Australia 2024/25.
Cặp Hàn Quốc Kim Won Ho và Seo Seung Jae đã tiến vào tứ kết đôi nam Malaysia Open 2025, sau chiến thắng tại Axiata Arena vào thứ Năm.
Cristiano Ronaldo đã mở màn năm mới 2025 bằng một bàn thắng cho Al Nassr, qua đó tiến thêm một bước đến mục tiêu ghi 1000 bàn trong sự nghiệp.
Được xem như Oscar của thể thao Việt Nam, Cúp Chiến thắng năm nay là lần 8 do Cục TDTT, VTVCab phối hợp cùng Vietcontent tổ chức.
Siêu kình ngư Huy Hoàng đang là kỷ lục gia với những cột mốc ấn tượng ở Cúp Chiến thắng. Thành tích của VĐV quê Quảng Bình khó có người vượt qua.
Tay chèo canoeing Nguyễn Thị Hương đang có ưu thế lớn so với các đối thủ ở hạng mục VĐV trẻ của năm Cúp Chiến thắng 2024.
Trực tiếp giải cầu lông Malaysia Open 2025 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến cầu lông Malaysia Open 2025 mới nhất.
Trước những thông tin của BLV Joe Rogan, chủ tịch UFC Dana White đã phải gọi điện trực tiếp để cải chính những luồng dư luận.
Sự khác biệt lớn về phong cách huấn luyện giữa HLV Kim Sang Sik và Philippe Troussier mang đến kết quả trái ngược nhau cùng bóng đá Việt Nam.
Vừa qua, Trường Đại học Quản lý và Công nghệ Tp HCM (UMT) có thông cáo đến Báo Chí về việc tạm đình chỉ công việc và chức vụ viện trưởng của TS. Nguyễn Trà Giang tại trường với lý do có nhiều nội dung tố cáo, nhà trường cần phải xác minh vụ việc.
Những người đẹp Nhật Bản Yuki Fukushima và Mayu Matsumoto đã cho thấy triển vọng tuyệt vời ngay từ đầu với tư cách là một đôi nữ.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Al Nassr vs Al Okhdood thuộc vòng 14 Saudi Pro League 2024/25.
Mel Medarda LOL sẽ là vị tướng đầu tiên của Liên Minh Huyền Thoại có cơ chế phản đò, với kỹ năng có thể phản chiếu kỹ năng trở lại nơi khởi nguồn.
Những tin đồn xung quanh việc Alex Pereira đang dùng vấn đề thời điểm và thời gian để khiến Magomed Ankalaev chờ đợi liên tục được xuất hiện.
Tính đến sáng ngày 9/1, số tiền thưởng lên đến hơn 32 tỷ đồng từ VFF và các mạnh thường quân. Ngoài ra, tuyển Việt Nam còn nhận 300.000 USD (khoảng 7,6 tỷ đồng) cho đội vô địch từ AFF. Tổng số tiền nhận được lên đến hơn 40 tỷ đồng.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Mallorca thuộc bán kết Siêu cúp Tây Ban Nha 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Peterborough thuộc vòng 3 FA Cup 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Watford thuộc vòng 3 FA Cup 2024/25.
Chiều ngày 9/1, Acecook Việt Nam đã ký hợp đồng với VFF trở thành nhà tài trợ chính của giải bóng đá nữ vô địch U19 Quốc gia – Cúp Acecook 2025.