Một nghiên cứu vào năm 2016 từng chỉ ra rằng, hơn 50% số lượng nữ VĐV thể thao chuyên nghiệp thừa nhận việc dao động nội tiết tố trong kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng tiêu cực tới màn trình diễn và phong độ khi tập luyện cũng như thi đấu. Đến thời điểm hiện tại, vấn đề này ngày càng trở nên trầm trọng hơn khi bản thân các nữ VĐV, dù chuyên nghiệp hay nghiệp dư, đều không thích, chính xác hơn là ngại chia sẻ những vấn đề liên quan tới chuyện “đèn đỏ” với HLV và đồng đội.
Tại Australian Open 2015, Heather Watson liên tục cảm thấy chóng mặt và buồn nôn do… đến kỳ. Điều này khiến cho tay vợt người Anh thất bại ngay ở vòng 1. Trong khi đó, VĐV từng 2 lần dự Olympic, Eilish McColgan thừa nhận rằng, chu kỳ kinh nguyệt là một trong những nguyên nhân khiến cô gặp chấn thương dây chằng cuối năm 2018.
Trước những quan ngại trên, nhiều đội bóng nói riêng và các CLB thể thao nói chung bắt đầu triển khai những phương pháp theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của từng cầu thủ, từ đó đưa ra chế độ dinh dưỡng và giáo án tập luyện phù hợp. Chính điều này đã góp phần không nhỏ giúp cho các cầu thủ nữ ĐT Mỹ lên ngôi vô địch tại World Cup 2019.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều ứng dụng hỗ trợ việc theo dõi sức khỏe nói chung và chu kỳ kinh nguyệt nói riêng, dành cho các chị em, đặc biệt là nữ VĐV để có thể đạt được thành tích tốt nhất khi thi đấu. Được ra mắt vào năm 2018, FitBit là một ứng dụng tuyệt vời, giúp chị em có thể theo dõi được chu kỳ “đèn đỏ” cũng như ghi lại các triệu chứng trong suốt khoảng thời gian này.
“Khi tất cả những thông tin về sức khỏe, dữ liệu về chu kỳ kinh nguyệt đều có trong một thiết bị, bạn có thể dễ dàng theo dõi và nhận thức rõ hơn sự liên quan giữa các hoạt động thể chất, giấc ngủ và những triệu chứng khi đến kỳ.
Khi tập thể thao, đặc biệt là trong giai đoạn kinh nguyệt, thể trạng của phụ nữ sẽ thay đổi liên tục ở những thời điểm khác nhau. Fitbit sẽ giúp người dùng có thể nắm được khi nào cần tập nặng, khi nào cần nhẹ nhàng hơn”, bà Jennifer Mellor, Quản lý kỹ thuật của Fitbit nhấn mạnh.
Bên cạnh FitBit, Clue cũng là một ứng dụng theo dõi sức khỏe mà các chị em nên trải nghiệm. Theo bà Ida Tin, đồng sáng lập kiêm CEO của Clue, chỉ cần thường xuyên nhập thông tin vào Clue, người dùng sẽ nắm được cụ thể phương pháp tập luyện ở mỗi giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt, từ đó có thể điều chỉnh cho phù hợp.
“Ở một số ngày, chị em có thể tập trung nhiều vào những bài tập nặng, đòi hỏi “đốt” năng lượng nhiều hơn. Tuy nhiên, ở một số ngày khác, chúng ta chỉ cần tập các bài giãn cơ, nhẹ nhàng, tiêu tổn ít năng lượng”, bà Ida cho biết.
Được chế tạp bởi Tập đoàn Công nghệ Thể thao Orreco, FitrWoman thực sự là một thiết bị cực kỳ hiệu quả, đặc biệt với các VĐV chuyên nghiệp. Không chỉ đơn giản là công cụ theo dõi và thông báo các triệu chứng trong quá trình “đèn đỏ”, FitrWoman còn mang tới những tư vấn và hỗ trợ về dinh dưỡng cũng như tâm lý ở từng giai đoạn của chu kỳ. Thậm chí, toàn bộ số liệu này có thể chia sẻ cho những người khác để phục vụ cho công tác huấn luyện.
Bà Georgie Bruinvels, một runner chuyên nghiệp kiêm đồng sáng lập Orreco, chia sẻ, FitrWoman hiện là sản phẩm được rất nhiều VĐV tại Mỹ nói riêng và trên toàn thế giới nói chung vô cùng ưa thích, đặc biệt là các VĐV của ĐT bóng đá Mỹ, ĐT bơi lội Mỹ và rất nhiều nữ VĐV thi đấu ở các giải do Red Bull tổ chức.
Dựa vào những số liệu từ chu kỳ kinh nguyệt gần nhất, FitrWoman sẽ cung cấp các bài tập phù hợp cũng như đưa ra những tư vấn về mặt dinh dưỡng, đồng thời giải thích những thay đổi của cơ thể trong từng thời điểm của chu kỳ.
HLV trưởng ĐT bơi lội Derventio ở Derbyshire (Vương Quốc Anh), ông Jamie Main đã bắt đầu áp dụng thiết bị FitrWoman vào công tác huấn luyện trong khoảng 5 tháng trở lại đây. Theo đó, ông Jamie hoàn toàn nắm được những thông tin về chu kỳ kinh nguyệt của tất cả các VĐV (đương nhiên được sự cho phép của họ) để lên giáo án tập luyện phù hợp.
“Thiết bị này giúp tôi có thể trò chuyện bình thường với các học trò về vấn đề tế nhị này”, ông Jamie thừa nhận. “Chúng tôi có thể chủ động thích nghi với việc tập luyện cường độ cao nếu chúng phù hợp với giai đoạn cụ thể trong chu kỳ. Trong khi đó, ở những thời điểm tỷ lệ dính chấn thương cao hơn, tôi và các cộng sự sẽ yêu cầu VĐV tập nhiều các bài hồi phục và làm nóng cơ thể hơn”.
Kình ngư người Anh, Mia Slevin, rất tâm đắc với FitrWoman khi thiết bị này tư vấn cho cô các loại thực phẩm phù hợp trong từng giai đoạn cụ thể của kỳ kinh nguyệt. Cụ thể, ở những thời điểm đo được lượng đường trong máu của người dùng không ổn định, FitrWoman sẽ tư vấn các thực phẩm giàu protein trong các bữa ăn, kèm theo đó là snacks với carbs phức tạp (complex carbohydrates).
“Kỳ kinh nguyệt là một trong những rào cản đối với các VĐV trong việc tập luyện và thi đấu”, Giáo sư Richard Burden, Người đứng đầu Khoa Tâm lý & Công nghệ tại Viện thể thao Anh quốc (EIS) khẳng định. “Do vậy, công nghệ đóng vai trò cực kỳ quan trọng giúp các buổi tập của VĐV đạt hiệu quả cao nhất. Trên thực tế, đôi khi sai lệch 0,5-1% về phong độ thi đấu sẽ quyết định khả năng giành HCV của một VĐV”.
US Open 2019 là giải đấu mà Tập đoàn Công nghệ Máy tính đa quốc gia IBM bắt đầu đưa vào áp dụng một siêu phẩm công nghệ mới “ra lò” có tên gọi Coach Advisor với sự hợp tác cùng Hiệp hội Quần vợt Hoa Kỳ (USTA).
Điều này hoàn toàn có thể xảy ra với sự nghiên cứu của Giáo sư Hans Westerbeek và các cộng sự đến từ trường ĐH Victoria trong việc tạo ra những VĐV có chỉ số cơ thể chuẩn như Usain Bolt.
Đoàn Văn Hậu sẽ có cơ hội lớn được phát triển bản thân bởi những công nghệ tối tân mà SC Heerenveen đang sở hữu.
Bình luận
Trước thềm trận ra mắt Playoffs trong màu áo Los Angeles Lakers, trung phong Deandre Ayton đã không giấu được sự phấn khích và cam kết sẽ thi đấu với hơn 100% sức lực.
Riot Games Korea công bố kết quả tài chính năm 2025 với sự phục hồi rõ rệt sau một năm 2024 kém tích cực. Doanh thu tăng hơn 10%, trong khi lợi nhuận hoạt động tăng gấp đôi, nhờ kiểm soát chi phí hiệu quả và việc tích hợp giải đấu LCK vào hệ thống vận hành.
Sau khi Clippers chính thức bị loại, siêu sao Kawhi Leonard đã để ngỏ tương lai của mình tại đội bóng và đồng thời tỏ ra khá bình thản trước cuộc điều tra Aspiration.
Ban Kỷ luật VFF đưa ra án phạt với ba đội bóng tại V.League 2025/26 do có số lượng cầu thủ nhận thẻ vàng vượt quy định.
Kết quả bóng đá vòng 19 V.League 2025/26 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2025/26 mới nhất.
Cuộc đọ sức sớm nhất vòng 19 V.League 2025/26 hứa hẹn căng thẳng khi Hà Nội FC khát khao chiến thắng để bám đuổi tốp 3, trong khi Becamex TP.HCM buộc phải chơi thận trọng trước đối thủ “kỵ giơ”.
Messi đã mua lại câu lạc bộ xứ Catalan, nổi tiếng với các chương trình phát triển cầu thủ trẻ. Gia đình anh cũng điều hành câu lạc bộ Leones FC ở Argentina.
Đội tuyển U17 Argentina đã chính thức ghi tên mình vào trận chung kết Giải vô địch U17 Nam Mỹ sau chiến thắng thuyết phục 3-1 trước Ecuador.
Dù vừa ký bản hợp đồng Supermax lớn nhất lịch sử WNBA, mức thu nhập của siêu sao A'ja Wilson vẫn chỉ như "muối bỏ bể" khi đặt lên bàn cân so sánh với các cầu thủ NBA.
Chỉ 24 giờ sau khi Real Madrid bị Bayern Munich loại ở tứ kết Champions League, Kylian Mbappe đã muốn gửi một thông điệp đến người hâm mộ.
Số lượng đại diện Bundesliga góp mặt tại các sân chơi châu lục mùa giải tới vẫn đang là một ẩn số thú vị và đó là tin vui cho bóng đá Đức.
Sự xuất hiện của “chợ vợt cũ” cho thấy pickleball tại Việt Nam đang bước vào giai đoạn sàng lọc, khi nhu cầu thực dần thay thế làn sóng trải nghiệm ban đầu.
Sau khi sắm vai người hùng mang về chiến thắng cho Warriors trước Clippers, Stephen Curry đã có những chia sẻ sâu sắc về tâm lý thi đấu và hướng tới đại chiến với Suns.
Đánh bại Real Madrid để tiến vào bán kết Champions League, Bayern Munich chính thức chiếm ngôi đầu bảng xếp hạng hệ số câu lạc bộ của UEFA năm 2026.
Chỉ 16 ngày sau thảm kịch khiến đội tuyển Italia lần thứ ba liên tiếp vắng mặt tại World Cup, người hâm mộ đất nước hình chiếc ủng lại phải chứng kiến sự sụp đổ toàn diện của các câu lạc bộ tại đấu trường châu lục.
Sau thất bại của Bologna và Fiorentina vào đêm qua, Serie A chính thức sạch bóng đại diện tại vòng bán kết của cả ba sân chơi châu lục.
Căng thẳng giữa FIFA và các thành phố đăng cai World Cup 2026 đang gia tăng liên quan đến chi phí đi lại của người hâm mộ.
Đội tuyển U17 Brazil đã phải dừng bước đầy tiếc nuối tại vòng bán kết giải U17 Nam Mỹ sau thất bại nặng nề 0-3 trước Colombia.
Lionel Messi vừa tạo nên một cú hích lớn trên thị trường bóng đá khi chính thức công bố việc mua lại toàn bộ cổ phần của UE Cornellà.
Aston Villa đè bẹp Bologna với tổng tỷ số 7-1, hiên ngang tiến vào bán kết Europa League để chạm trán Nottingham Forest trong trận đại chiến toàn Anh.
Thế giới bóng đá vừa bàng hoàng nhận tin cựu thủ môn Alex Manninger đã qua đời ở tuổi 48 sau một tai nạn giao thông nghiêm trọng.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Cagliari thuộc vòng 33 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sassuolo vs Como thuộc vòng 33 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chỉ trong một mùa giải thi đấu tại Đức, Fan Zhendong không chỉ áp đảo về chuyên môn với tỷ lệ thắng hơn 92% và danh hiệu MVP Cúp Quốc gia, mà còn tạo ra hiệu ứng lan tỏa mạnh mẽ về kinh tế và văn hóa.
Với hàng loạt trận đấu đáng chú ý, ngày thi đấu thứ Năm tại Sacramento không chỉ mang ý nghĩa vòng đấu loại trực tiếp, mà còn là bước thử quan trọng cho các tay vợt trước những mục tiêu lớn hơn trong mùa giải 2026.
Số 3 thế giới Coco Gauff nên khởi đầu mùa giải sân đất nện bằng cách duy trì thành tích đối đầu hoàn hảo với Liudmila Samsonova.
Liên đoàn Bóng bàn Quốc tế (ITTF) vừa công bố quyết định cho phép các VĐV trẻ Nga và Belarus tham dự các giải đấu quốc tế theo cơ chế quản lý riêng, trong khi vẫn duy trì quy định thi đấu trung lập ở cấp độ trưởng thành.
Bất ngờ lớn đã xảy ra tại bảng A U17 Đông Nam Á 2026 khi chủ nhà U17 Indonesia thất bại trước U17 Malaysia, tự đẩy mình vào thế khó trong cuộc đua giành vé vào bán kết.
Sau khi bị cưỡng chế tháo dỡ do vi phạm đất đai và xây dựng, cụm sân pickleball Sportbase Arena tại Thanh Liệt (Hà Nội) đã chính thức thông báo tạm dừng toàn bộ hoạt động. Đơn vị vận hành đang rà soát lịch đặt sân và triển khai hoàn tiền cho khách hàng bị ảnh hưởng, trong khi sự việc tiếp tục đặt ra nhiều vấn đề về pháp lý và quản lý thị trường pickleball.
Bất ngờ lớn tại giải bóng chuyền VĐQG 2026 đã xảy ra khi Sanest Khánh Hoà đánh bại TP.Hồ Chí Minh với tỷ số thuyết phục 3-0, qua đó giành chiến thắng đầu tiên và 3 điểm quý giá.
Số 2 thế giới Elena Rybakina nổi bật nhất tại Stuttgart với tư cách hạt giống số 1 và được dự đoán sẽ dễ dàng vượt qua Diana Shnaider.
HLV Geleximco Hưng Yên ông Trần Văn Giáp có những chia sẻ rất dài và cũng rất xót xa về thực trạng của CLB, từng là niềm tự hào của người dân địa phương giờ đây bóng chuyền quê lúa gặp rất nhiều khó khăn sau sáp nhập.
Tiến sĩ Phạm Quang Long đắc cử Chủ tịch Liên đoàn Quyền anh Việt Nam nhiệm kỳ II, hứa hẹn tạo bước ngoặt lớn về năng lực quản trị và tài chính cho môn võ này.
Câu lạc bộ Preah Reach Khan Svay Rieng FC tạo nên dấu ấn lớn khi đánh bại Manila Digger FC 3-0 ở bán kết lượt về, qua đó giành vé vào chung kết Cúp C3 châu Á 2025/2026 với tổng tỷ số 4-1.
Bất chấp tin đồn rời ghế, HLV Lê Đức Tuấn vẫn trực tiếp chỉ đạo SHB Đà Nẵng tập luyện chiều 16/4, chuẩn bị cho cuộc đối đầu quan trọng với Nam Định tại vòng 19 V.League 2025/26.
Thế giới bóng đá đang chứng kiến sự thống trị của "bộ ba quái vật" mới: Harry Kane, Kylian Mbappe và Erling Haaland, hứa hẹn về những kỷ lục khó tin.
Theo những dự báo mới nhất từ siêu máy tính Opta, hai cái tên Arsenal và Bayern Munich vẫn đang dẫn đầu cuộc đua tới chức vô địch Champions League.
Từ ngày 24/4 đến 3/5/2026, thế giới cầu lông sẽ đổ dồn sự chú ý về Horsens, Đan Mạch – nơi diễn ra các giải Thomas & Uber Cup.
Trong một bảng đấu đầy tính cạnh tranh với Đài Bắc Trung Hoa và Canada, bản lĩnh của các tay vợt trẻ không chỉ là câu chuyện chuyên môn mà còn là bài toán khẳng định giá trị trên bản đồ cầu lông thế giới.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U17 Malaysia vs U17 Indonesia thuộc U17 Đông Nam Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Malaysia vs U17 Indonesia lúc 19h30 ngày 16/4.