Đừng nói gì đến tính năng, chỉ riêng việc lựa chọn giữa các thương hiệu cũng đã là một nhiệm vụ khó khăn. Tất nhiên, một đặc điểm thiết yếu là khả năng chống thấm nước. Cho dù bạn đang chạy trên đường hay máy chạy bộ, mồ hôi là không thể tránh khỏi và máy theo dõi thể dục của bạn là vô dụng nếu nó ngừng hoạt động trong quá trình tập luyện của bạn.
Hiện nay, hầu hết các thiết bị đều tương thích với iOS và Android. Nhiều thiết bị trong số đó có tác dụng ru ngủ, đo huyết áp và theo dõi nhịp tim, cũng như nhắc nhở về thời gian. Một số thậm chí còn có thể đánh giá cú đánh golf của bạn.
Sử dụng nhiều nhất: Suunto 3 Fitness
Kết nối: kết nối USB; cập nhật phần mềm đám mây
Tuổi thọ pin: 30 giờ trong chế độ tập với GPS; 5 ngày với theo dõi 24/7
Với thiết kế đơn giản nhưng hiện đại, đồng hồ Suunto 3 Fitness trông mượt mà như khi hoạt động. Nó sẽ tự động tính toán hoạt động hàng ngày của bạn, điều chỉnh cho những ngày thứ Bảy khi bạn cần ngủ thêm nhiều hơn là chạy bộ buổi sáng sớm.
Không giống như những chiếc đồng hồ khác, khung thép không gỉ của nó không quá nặng trên cổ tay của bạn, đồng thời duy trì vẻ ngoài bóng bẩy, hiện đại cùng một lúc.

Hiện đại nhất: Garmin Forerunner 945
Kết nối: Cáp sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Hai tuần ở chế độ smartwatch; 10 giờ ở chế độ GPS có nhạc
Là một trong những sản phẩm hàng đầu của Garmin, Forerunner mới nhất tự hào không chỉ là một cải tiến về mặt thẩm mỹ. Với không gian lưu trữ cho 1.000 bài hát, công nghệ golf thông minh, theo dõi thời gian, tùy chọn thanh toán ảo và đo độ cao áp kế, chiếc smartwatch này có mọi thứ. Chế độ tập luyện toàn diện điều chỉnh để phù hợp các yếu tố cụ thể như độ cao, nhiệt độ, trạng thái thích nghi, thời gian phục hồi và hiệu ứng luyện tập hiếu khí và kỵ khí.
Chỉ với 50 gram, bạn sẽ khó cảm nhận được sức nặng của thiết bị theo dõi hạng nặng này. Pin sẽ kéo dài 36 giờ ở chế độ GPS (không phát nhạc), lý tưởng cho những người đam mê các hoạt động ngoài trời.

Dành cho bơi tốt nhất: Samsung Gear Fit2 Pro
Kết nối: Đế sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến ba ngày
Với màn hình lớn hơn một chút và dải rộng hơn so với hầu hết các máy theo dõi, Gear Fit2 Pro không được thiết kế cho những người chạy bộ thông thường trên thế giới.
Sử dụng ứng dụng MapMyRun khi khám phá những con đường hoặc khu phố mới, hoặc nhảy vào bể bơi và sử dụng ứng dụng Speedo On tạo ra những bản tóm tắt dễ đọc về quá trình bơi lội của bạn. Gear Fit2 Pro đồng bộ hóa với Under Armor Record để cung cấp thông tin dinh dưỡng và thể dục cá nhân rộng rãi.

Giá tốt nhất: Fitbit Inspire HR
Kết nối: Đế sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến năm ngày
Mặc dù Inspire HR từ Fitbit khác xa so với khi ra mắt, bạn sẽ khó có thể có một thiết bị chất lượng cao hơn với giá dưới 100 USD. Khiêm tốn về hình thức và giá cả, Inspire HR cung cấp thông tin về chu kỳ giấc ngủ và khả năng theo dõi thời gian.
Đồng thời đưa ra những phân tích calo hoặc chọn một bài tập yêu thích từ bộ sưu tập hơn 15 chế độ tập luyện dựa trên mục tiêu.

Mang tay dễ nhất: Xiaomi Mi Band 3
Kết nối: Cáp sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến 20 ngày
Đối với những người đam mê fitness và chưa hoàn toàn hiểu rõ các thiết bị theo dõi, đây là lựa chọn đầu tiên tốt nhất. Nó có thể giúp người mới dùng làm quen thoải mái với các phân tích thông tin cơ bản trước khi chuyển sang các thiết bị tiên tiến hơn.

Tốt nhất cho 3 môn phối hợp: Polar Vantage V Titan
Kết nối: Cáp USB tùy chỉnh để sạc và đồng bộ hóa dữ liệu; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến 40 giờ trong chế độ tập
Những người chạy muốn một sản phẩm trên kệ hàng đầu, không cần tìm đâu xa. Polar Polar Vintage V Titan có thể khiến bạn tốn một khoản tiền lớn nhưng nó sẽ không làm thất vọng những người đam mê thể dục thể hình.
Được thiết kế và tối ưu hóa cho tập luyện nghiêm ngặt, Vintage V Titan sẽ tự động đồng bộ dữ liệu tập luyện của bạn với Strava, TrainingPeaks và các cộng đồng thể thao trực tuyến khác.

Tốt nhất cho trẻ em: Garmin vívofit jr. 2
Kết nối: Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến một năm
Có thể có cách nào tốt hơn để khuyến khích trẻ em hoạt động ngoài công nghệ có thể đeo được với chủ đề siêu anh hùng hoặc công chúa ở trên dây đeo? Vívofit jr. cho phép cha mẹ giải thích cho con cái họ cơ thể hoạt động như thế nào bằng cách cho chúng thấy kết quả thời gian thực từ ngày của chúng.
Thậm chí còn có các tính năng quản lý việc vặt và các công cụ khen thưởng trên ứng dụng do phụ huynh kiểm soát. Các ưu đãi bao gồm các trò chơi phiêu lưu và biểu tượng cho Người nhện. Sau khi thiết lập, thiết bị theo dõi sẽ nhắc nhở trẻ em về các nhiệm vụ khác nhau, chẳng hạn như bài tập về nhà và tập nhạc.

Chỉ cần dành ra mỗi sáng 20 phút để tập thể dục, bạn sẽ có một ngày tươi trẻ, rạng rỡ... Chùm bài tập dưới đây sẽ giúp sự uể oải của bạn sau khi ra khỏi giường biến mất.
Những động tác dưới đây rất có lợi cho người tập chạy khi tác động đến những nhóm cơ quan trọng. Dành 2 ngày trong tuần tập bổ trợ những động tác này sẽ giúp bạn chạy tốt hơn, giảm thiểu khả năng dính chấn thương.
Ngực là vùng cơ rất quan trọng với cơ thể. Người sở hữu vòng 1 đầy đặn, rắn chắc, khỏe mạnh… sẽ có dáng người đẹp và hấp dẫn hơn. Vòng 1 khỏe cũng giúp cơ thể đỡ dính chấn thương khi tập thể thao.
Bình luận
Dù cả hai đội đều giành chiến thắng ở trận ra quân, siêu máy tính Opta vẫn đánh giá Mỹ có nhiều cơ hội giành trọn 3 điểm trước Australia.
Ma rốc và Scotland bước vào trận cầu quyết định tấm vé đi tiếp bảng C World Cup 2026, nơi Brazil được đánh giá "nghiễm nhiên" sẽ lấy 1 suất vào vòng trong.
Bóng đá hiện đại, mà tiêu biểu là từ sân chơi World Cup, không chỉ cho thấy thay đổi về chiến thuật hay tốc độ trận đấu, mà còn chứng kiến một cuộc cách mạng thực sự về thể chất của các cầu thủ.
Bảng xếp hạng World Cup 2026 luôn thu hút sự chú ý đặc biệt. BXH World Cup 2026 mới nhất sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Sau gần hai thập kỷ song hành ở đỉnh cao bóng đá thế giới, Lionel Messi và Cristiano Ronaldo lần đầu cho thấy sự chênh lệch rõ rệt tại World Cup 2026.
Trận đại chiến Brazil - Haiti tại bảng C được chờ đợi một chiến thắng đầu tay dành cho đội bóng áo vàng xanh tại World Cup 2026.
Profile cầu thủ ĐT Ma-rốc dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Profile cầu thủ ĐT Thổ Nhĩ Kỳ dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Profile cầu thủ ĐT Brazil dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Cập nhật lịch thi đấu vòng bảng World Cup 2026 hôm nay mới nhất. Xem ltđ, lịch trực tiếp World Cup năm 2026 theo giờ Việt Nam chính xác.
Hai trận liên tiếp được bố trí đá cao nhất trên hàng công tại World Cup 2026, Son Heung-min chưa tạo ra hiệu quả như kỳ vọng và khiến Hàn Quốc đối mặt bài toán chiến thuật.
World Cup 2026 lần đầu có 48 đội và 32 suất vào vòng loại trực tiếp. Thể thức mới khiến cuộc đua đi tiếp trở nên phức tạp hơn, nhưng cần bao nhiêu điểm để lọt vào vòng 1/16?
Chỉ sau một tuần tranh tài, World Cup 2026 đã phá kỷ lục về số trận hòa và cho thấy khoảng cách giữa các nền bóng đá đang ngày càng được thu hẹp.
Profile cầu thủ ĐT Úc dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Cả hai đội cuối bảng D là Thổ Nhĩ Kỳ vs Paraguay đều thua trong trận mở màn World Cup 2026, và sẽ đối đầu trong một cuộc chạm trán quan trọng tại San Francisco.
Những bàn thắng của Haaland trong trận Na Uy gặp Iraq khiến người hâm mộ ăn mừng cuồng nhiệt đến mức tạo ra rung chấn được máy địa chấn ghi nhận.
Chiến thắng lịch sử của Canada trước Qatar bị phủ bóng bởi chấn thương kinh hoàng của Ismael Kone khiến cả đội chết lặng.
Thất bại trước Mexico khiến Hàn Quốc mất ngôi đầu bảng, nhưng cơ hội góp mặt ở vòng 1/8 World Cup 2026 vẫn đang nằm trong tầm tay.
Sau hơn hai tuần chính thức bắt tay vào công việc tại đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam, HLV người Ý Federico Rampazzo đang mang đến những tín hiệu tích cực cả về chuyên môn lẫn tinh thần cho toàn đội.
Luis Romo ghi bàn duy nhất của trận đấu, giúp Mexico đánh bại Hàn Quốc và trở thành đội bóng đầu tiên góp mặt ở vòng 32 đội World Cup 2026.
Sơ đồ 4-4-2 tưởng chừng đã cũ lại bất ngờ hồi sinh và bên cạnh đó là nhiều xu hướng chiến thuật ấn tượng các đội tuyển trình diẽn hiệu quả ở World Cup 2026.
Alex Pereira xác nhận sẽ bám trụ lại hạng nặng để săn đai vô địch, đồng thời chỉ trích trọng tài Herb Dean sau trận thua trước Ciryl Gane ở UFC Nhà Trắng.
Trở lại đội tuyển Đức để chinh chiến tại World Cup 2026, nhưng thủ thành kỳ cựu Manuel Neuer vừa chính thức lên tiếng xác nhận thời điểm giải nghệ.
Gia đình Lionel Messi xác nhận ông Jorge Messi đang có những tiến triển thuận lợi dưới sự chăm sóc của các bác sĩ, đồng thời kêu gọi công chúng tôn trọng quyền riêng tư và tránh lan truyền những thông tin chưa được kiểm chứng.
Jonathan David lập hat-trick giúp Canada đè bẹp Qatar 6-0 và tạo nên cột mốc World Cup mà gần một thế kỷ mới xuất hiện trở lại.
Canada đè bẹp Qatar 6-0 trong trận đấu đầy cảm xúc, nhưng niềm vui bị phủ bóng bởi chấn thương nghiêm trọng của Ismael Kone.
Trọng tài kỳ cựu Herb Dean đã chính thức lên tiếng bác bỏ những cáo buộc từ Alex Pereira, khẳng định các đòn đánh của Ciryl Gane hoàn toàn hợp lệ theo bộ luật MMA.
Ngôi sao Ismael Kone phải thở oxy sau pha phạm lỗi gây sốc, còn Qatar nhận thêm thẻ đỏ và chỉ còn 9 người trong trận gặp Canada.
Sau những trận chiến tại UFC Freedom 250, Ilia Topuria, Alex Pereira cùng nhiều ngôi sao khác phải nhận "án" đình chỉ thi đấu vì lý do y tế lên tới 6 tháng.
Bị bủa vây bởi bão chỉ trích từ truyền thông, đội trưởng Granit Xhaka đã có màn đáp trả đanh thép bằng phong độ chói sáng, dẫn dắt Thụy Sĩ tới chiến thắng.
Khi trận đấu giữa Thuỵ Sĩ và Bosnia & Herzegovina đi đến phút thứ 70 mà vẫn bế tắc, HLV Murat Yakin đã có những sự thay đổi người giúp Thuỵ Sĩ làm nên lịch sử World Cup.
Sự thăng tiến vượt bậc của Johan Manzambi từ cấp độ CLB đến VĐQG không chỉ đánh dấu bước ngoặt sự nghiệp mà còn ghi danh anh vào lịch sử bóng đá Thụy Sĩ.
Hai "siêu dự bị" Johan Manzambi và Rubén Vargas rực sáng ở cuối trận, giúp Thụy Sĩ đè bẹp Bosnia 4-1 và xóa tan hoài nghi sau ngày ra quân mờ nhạt.
Dù sớm vươn lên dẫn trước, Cộng hòa Séc vẫn phải chia điểm đáng tiếc trước Nam Phi, sau sai lầm ở giai đoạn cuối trận thứ 2 tại vòng bảng.
Sau màn ra quân ấn tượng, Mexico và Hàn Quốc sẽ tạo nên trận cầu tâm điểm của bảng A, nơi ngôi đầu cùng tấm vé đi tiếp sớm là phần thưởng dành cho đội chiến thắng.
Sau câu chuyện xúc động của Vozinha, các quan chức cấp cao của Chính phủ Mỹ đã lập tức vào cuộc để đưa mẹ thủ môn này sang Mỹ cổ vũ World Cup.
Islam Makhachev sẽ bảo vệ đai vô địch hạng bán trung trước Ian Machado Garry tại sự kiện UFC 330 diễn ra vào ngày 15 tháng 8 tới tại Philadelphia.
Bộ ba tấn công của Bayern Munich tiếp tục bùng nổ tại World Cup 2026, khiến cuộc đua Quả bóng vàng trở nên vô cùng khó đoán.
HLV Trevor Wittman tiết lộ sai lầm chí mạng của Ilia Topuria khi cố gắng quật ngã Justin Gaethje, tạo bước ngoặt cho màn lật kèo vĩ đại tại Nhà Trắng.
Ilia Topuria bị gãy xương hốc mắt cả hai bên sau trận thua tàn khốc trước Justin Gaethje, nhưng cựu vương vẫn thề sẽ trở lại mạnh mẽ để phục thù.