Đừng nói gì đến tính năng, chỉ riêng việc lựa chọn giữa các thương hiệu cũng đã là một nhiệm vụ khó khăn. Tất nhiên, một đặc điểm thiết yếu là khả năng chống thấm nước. Cho dù bạn đang chạy trên đường hay máy chạy bộ, mồ hôi là không thể tránh khỏi và máy theo dõi thể dục của bạn là vô dụng nếu nó ngừng hoạt động trong quá trình tập luyện của bạn.
Hiện nay, hầu hết các thiết bị đều tương thích với iOS và Android. Nhiều thiết bị trong số đó có tác dụng ru ngủ, đo huyết áp và theo dõi nhịp tim, cũng như nhắc nhở về thời gian. Một số thậm chí còn có thể đánh giá cú đánh golf của bạn.
Sử dụng nhiều nhất: Suunto 3 Fitness
Kết nối: kết nối USB; cập nhật phần mềm đám mây
Tuổi thọ pin: 30 giờ trong chế độ tập với GPS; 5 ngày với theo dõi 24/7
Với thiết kế đơn giản nhưng hiện đại, đồng hồ Suunto 3 Fitness trông mượt mà như khi hoạt động. Nó sẽ tự động tính toán hoạt động hàng ngày của bạn, điều chỉnh cho những ngày thứ Bảy khi bạn cần ngủ thêm nhiều hơn là chạy bộ buổi sáng sớm.
Không giống như những chiếc đồng hồ khác, khung thép không gỉ của nó không quá nặng trên cổ tay của bạn, đồng thời duy trì vẻ ngoài bóng bẩy, hiện đại cùng một lúc.

Hiện đại nhất: Garmin Forerunner 945
Kết nối: Cáp sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Hai tuần ở chế độ smartwatch; 10 giờ ở chế độ GPS có nhạc
Là một trong những sản phẩm hàng đầu của Garmin, Forerunner mới nhất tự hào không chỉ là một cải tiến về mặt thẩm mỹ. Với không gian lưu trữ cho 1.000 bài hát, công nghệ golf thông minh, theo dõi thời gian, tùy chọn thanh toán ảo và đo độ cao áp kế, chiếc smartwatch này có mọi thứ. Chế độ tập luyện toàn diện điều chỉnh để phù hợp các yếu tố cụ thể như độ cao, nhiệt độ, trạng thái thích nghi, thời gian phục hồi và hiệu ứng luyện tập hiếu khí và kỵ khí.
Chỉ với 50 gram, bạn sẽ khó cảm nhận được sức nặng của thiết bị theo dõi hạng nặng này. Pin sẽ kéo dài 36 giờ ở chế độ GPS (không phát nhạc), lý tưởng cho những người đam mê các hoạt động ngoài trời.

Dành cho bơi tốt nhất: Samsung Gear Fit2 Pro
Kết nối: Đế sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến ba ngày
Với màn hình lớn hơn một chút và dải rộng hơn so với hầu hết các máy theo dõi, Gear Fit2 Pro không được thiết kế cho những người chạy bộ thông thường trên thế giới.
Sử dụng ứng dụng MapMyRun khi khám phá những con đường hoặc khu phố mới, hoặc nhảy vào bể bơi và sử dụng ứng dụng Speedo On tạo ra những bản tóm tắt dễ đọc về quá trình bơi lội của bạn. Gear Fit2 Pro đồng bộ hóa với Under Armor Record để cung cấp thông tin dinh dưỡng và thể dục cá nhân rộng rãi.

Giá tốt nhất: Fitbit Inspire HR
Kết nối: Đế sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến năm ngày
Mặc dù Inspire HR từ Fitbit khác xa so với khi ra mắt, bạn sẽ khó có thể có một thiết bị chất lượng cao hơn với giá dưới 100 USD. Khiêm tốn về hình thức và giá cả, Inspire HR cung cấp thông tin về chu kỳ giấc ngủ và khả năng theo dõi thời gian.
Đồng thời đưa ra những phân tích calo hoặc chọn một bài tập yêu thích từ bộ sưu tập hơn 15 chế độ tập luyện dựa trên mục tiêu.

Mang tay dễ nhất: Xiaomi Mi Band 3
Kết nối: Cáp sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến 20 ngày
Đối với những người đam mê fitness và chưa hoàn toàn hiểu rõ các thiết bị theo dõi, đây là lựa chọn đầu tiên tốt nhất. Nó có thể giúp người mới dùng làm quen thoải mái với các phân tích thông tin cơ bản trước khi chuyển sang các thiết bị tiên tiến hơn.

Tốt nhất cho 3 môn phối hợp: Polar Vantage V Titan
Kết nối: Cáp USB tùy chỉnh để sạc và đồng bộ hóa dữ liệu; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến 40 giờ trong chế độ tập
Những người chạy muốn một sản phẩm trên kệ hàng đầu, không cần tìm đâu xa. Polar Polar Vintage V Titan có thể khiến bạn tốn một khoản tiền lớn nhưng nó sẽ không làm thất vọng những người đam mê thể dục thể hình.
Được thiết kế và tối ưu hóa cho tập luyện nghiêm ngặt, Vintage V Titan sẽ tự động đồng bộ dữ liệu tập luyện của bạn với Strava, TrainingPeaks và các cộng đồng thể thao trực tuyến khác.

Tốt nhất cho trẻ em: Garmin vívofit jr. 2
Kết nối: Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến một năm
Có thể có cách nào tốt hơn để khuyến khích trẻ em hoạt động ngoài công nghệ có thể đeo được với chủ đề siêu anh hùng hoặc công chúa ở trên dây đeo? Vívofit jr. cho phép cha mẹ giải thích cho con cái họ cơ thể hoạt động như thế nào bằng cách cho chúng thấy kết quả thời gian thực từ ngày của chúng.
Thậm chí còn có các tính năng quản lý việc vặt và các công cụ khen thưởng trên ứng dụng do phụ huynh kiểm soát. Các ưu đãi bao gồm các trò chơi phiêu lưu và biểu tượng cho Người nhện. Sau khi thiết lập, thiết bị theo dõi sẽ nhắc nhở trẻ em về các nhiệm vụ khác nhau, chẳng hạn như bài tập về nhà và tập nhạc.

Chỉ cần dành ra mỗi sáng 20 phút để tập thể dục, bạn sẽ có một ngày tươi trẻ, rạng rỡ... Chùm bài tập dưới đây sẽ giúp sự uể oải của bạn sau khi ra khỏi giường biến mất.
Những động tác dưới đây rất có lợi cho người tập chạy khi tác động đến những nhóm cơ quan trọng. Dành 2 ngày trong tuần tập bổ trợ những động tác này sẽ giúp bạn chạy tốt hơn, giảm thiểu khả năng dính chấn thương.
Ngực là vùng cơ rất quan trọng với cơ thể. Người sở hữu vòng 1 đầy đặn, rắn chắc, khỏe mạnh… sẽ có dáng người đẹp và hấp dẫn hơn. Vòng 1 khỏe cũng giúp cơ thể đỡ dính chấn thương khi tập thể thao.
Bình luận
Đội bóng Vôlei Renata Campinas tiếp tục mùa giải rực rỡ 2025–2026 khi giành chức vô địch Brazilian Volleyball Cup lần đầu tiên trong lịch sử sau chiến thắng 3-1 (21-25, 25-23, 26-24, 25-17) trước Sada Cruzeiro trong trận chung kết diễn ra tại Londrina.
Vòng tứ kết play-off của giải SuperLega Credem Banca mùa giải năm nay đã chứng kiến cú sốc đầu tiên khi Cucine Lube Civitanova giành chiến thắng ngay trên sân của nhà đương kim vô địch Itas Trentino.
Huyền thoại bóng chuyền Hàn Quốc Kim Yeon-koung vừa được vinh danh với Giải thưởng Nhà vô địch về Bình đẳng giới, Đa dạng và Hòa nhập do International Olympic Committee (IOC) trao tặng.
Giải Tauron Liga mùa giải 2025–2026 đã xác định bốn đội nắm lợi thế sân nhà tại vòng tứ kết play-off sau khi lượt trận thứ chín của giai đoạn hai mùa giải chính thức khép lại.
CLB Công An TP.HCM đã có sự thay đổi quan trọng trước mùa giải mới khi trao băng đội trưởng cho chuyền hai kỳ cựu Giang Văn Đức.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard WNT European Pool Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải billiard pool 9 bi châu Âu mở rộng năm 2026 mới nhất.
CLB VTV Bình Điền Long An vừa xác nhận đã nhận được tấm vé đặc cách tham dự AVC Women's Champions League 2026.
Đối chuyền kỳ cựu Từ Thanh Thuận đã chính thức có bến đỗ mới khi gia nhập CLB bóng chuyền nam TP.Hồ Chí Minh cho mùa giải 2026.
Với sự đồng hành của hai nhà vô địch Olympic, nhiều người tin rằng học sinh của Zhongguancun No.3 Primary School sẽ ngày càng yêu thể thao hơn, nuôi dưỡng tinh thần nỗ lực và dám theo đuổi ước mơ.
Giải Vô địch quốc gia Marathon Báo Tiền Phong 2026 ghi nhận những thay đổi rất đáng chú ý và một trong những điều được kỳ vọng chính là kỷ lục quốc gia ở nội dung marathon.
Công tác tập huấn và kiểm tra doping với VĐV sẽ được thực hiện gắt gao tại giải Vô địch quốc gia Marathon - Báo Tiền Phong 2026 diễn ra cuối tháng 3 này.
Đội vô địch mùa giải thường niên và cũng là đương kim vô địch thế giới cấp câu lạc bộ Sir Susa Vim Perugia đã có màn lội ngược dòng ấn tượng khi đánh bại Vero Volley Monza với tỷ số 3-1 (21-25, 25-20, 25-16, 25-17) trong trận tứ kết giải SuperLega Credem Banca.
Giải đấu First Stand 2026 đánh dấu một thay đổi đáng chú ý khi khu vực LCK lần đầu tiên cử hai đại diện tham dự thay vì chỉ một đội như mùa trước.
Bảng xếp hạng tuần 11 tiếp tục phản ánh sự thống trị của bóng bàn Trung Quốc ở các nội dung đơn, đồng thời cũng cho thấy sự vươn lên mạnh mẽ của nhiều tay vợt trẻ sau các giải đấu thuộc hệ thống WTT, hứa hẹn tạo nên cuộc cạnh tranh hấp dẫn trong phần còn lại của mùa giải 2026.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Ruichang China Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Ruichang China Masters năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thụy Sĩ Mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Thụy Sĩ Mở rộng năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Indian Wells năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis BNP Paribas Open năm 2026 mới nhất.
Sân vận động Saint James’ Park chuẩn bị chứng kiến màn tái đấu giữa Newcastle và Barcelona trong khuôn khổ lượt đi vòng 1/8 Champions League.
Giải Vô địch quốc gia Marathon Báo Tiền Phong 2026 ghi nhận số lượng kỷ lục VĐV đăng ký tham dự tranh tài hứa hẹn mang đến cuộc đua hấp dẫn, chất lượng nhất từ trước đến nay...
Thống kê trước trận tại Asian Cup 2026 cho thấy đội tuyển nữ Việt Nam lép vế hoàn toàn khi thất bại cả 5 trận đối đầu nữ Nhật Bản.
Trận tứ kết giữa hai đội bóng láng giềng Valsa Group Modena và Gas Sales Bluenergy Piacenza tại giải SuperLega Credem Banca đã diễn ra đúng như kỳ vọng khi mang đến màn so tài căng thẳng kéo dài năm set.
Năm cầu thủ của Iran đã rời đội sau Asian Cup 2026 tại Úc và xin ở lại nước này vì lo ngại an toàn khi trở về quê nhà. Chính phủ Úc, FIFA và AFC đang tiếp tục thảo luận các phương án bảo vệ các cầu thủ.
Trước thềm trận lượt đi vòng 1/8 Champions League, lịch sử đối đầu đang ủng hộ dàn sao Barcelona khi hành quân đến sân St. James' Park của Newcastle.
Nhà vô địch Australian Open Elena Rybakina đang có phong độ rất cao, điều này sẽ tạo thành thách thức quá sức đối với Marta Kostyuk.
Đêm 10/3/2026, sân vận động New Balance Arena sẽ chứng kiến màn đối đầu giữa Atalanta và Bayern Munich trong khuôn khổ lượt đi vòng 1/8 Champions League.
Ở tuổi 18, Lamine Yamal đang bùng nổ mạnh mẽ trong vai trò tay săn bàn, vượt xa mọi kỳ vọng dành cho một cầu thủ ở lứa tuổi này.
Theo nhận định của Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC), Việt Nam sẽ đối mặt thử thách cực lớn khi gặp Nhật Bản ở lượt trận cuối bảng C Asian Cup 2026. Thầy trò HLV Mai Đức Chung cần kết quả tích cực để nuôi hy vọng đi tiếp.
Cựu đội trưởng đội tuyển bóng chuyền nam Ấn Độ Abhijit Bhattacharya đã được vinh danh là người chiến thắng toàn cầu của Giải thưởng Nhà vô địch về Bình đẳng giới, Đa dạng và Hòa nhập (GEDI) năm 2025 do International Olympic Committee trao tặng.
Đội hình ra sân trận nữ Việt Nam vs nữ Nhật Bản diễn ra lúc 16h00 ngày 10/3 thuộc Asian Cup 2026. Xem danh sách cầu thủ ra sân dự kiến trận nữ Việt Nam vs nữ Nhật Bản.
Không chỉ là một danh hiệu Super 1000 danh giá, chiến thắng này là lời khẳng định về sự kiên cường và khả năng tái cấu trúc tâm lý của tay vợt người Trung Quốc. Hành trình của Wang là bài học lớn về việc biến áp lực từ những thất bại quá khứ thành động lực để nâng tầm tư duy thi đấu chuyên nghiệp.
Đội á quân mùa giải thường niên Rana Verona đã có màn khởi đầu ấn tượng tại vòng tứ kết giải SuperLega Credem Banca khi đánh bại Allianz Milano với tỷ số thuyết phục 3-0 (25-16, 25-15, 25-21).
Nếu Inter và Milan bằng điểm vào cuối mùa, một trận đấu thứ 39 sẽ được tổ chức tại San Siro để quyết định Scudetto theo quy định mới đầy kịch tính.
Chiến thắng 1-0 trong trận derby nhờ pha lập công của Estupinan đã giúp AC Milan rút ngắn khoảng cách với Inter xuống còn 7 điểm.
Huấn luyện viên Carlo Ancelotti đang tiến gần hơn tới việc hoàn thiện bộ khung cho chiến dịch World Cup 2026 khi công bố bản danh sách sơ bộ của đội tuyển Brazil.
Phong độ bùng nổ của số 1 thế giới Carlos Alcaraz dự báo quá sức Arthur Rinderknech trong một trận đấu một chiều tại Indian Wells 2026..
Nhân dịp tờ báo thể thao AS đạt cột mốc 20.000 số xuất bản, Chủ tịch FIFA Gianni Infantino đã dành cho nhật báo này một cuộc phỏng vấn độc quyền.
Cuộc đối đầu giữa Atalanta và Bayern Munich tại lượt đi vòng 1/8 Champions League vào rạng sáng thứ Tư (ngày 11/3) sẽ chờ đợi sự hiện diện của Harry Kane.
Kết quả bốc thăm tứ kết FA Cup mùa giải 2025/26 đã tạo nên một cặp đấu đầy hấp dẫn khi hai gã khổng lồ Manchester City và Liverpool sẽ phải loại nhau sớm.
Neymar vắng mặt tại Santos do chấn thương, khiến cơ hội dự World Cup 2026 lung lay dữ dội trước sự chứng kiến trực tiếp của HLV Carlo Ancelotti.
Vòng 19 giải SV.League nữ Nhật Bản cuối tuần qua đã chứng kiến những trận đấu kịch tính, đặc biệt là cuộc đối đầu giữa Queenseis Kariya và đương kim vô địch Osaka Marvelous.