Đừng nói gì đến tính năng, chỉ riêng việc lựa chọn giữa các thương hiệu cũng đã là một nhiệm vụ khó khăn. Tất nhiên, một đặc điểm thiết yếu là khả năng chống thấm nước. Cho dù bạn đang chạy trên đường hay máy chạy bộ, mồ hôi là không thể tránh khỏi và máy theo dõi thể dục của bạn là vô dụng nếu nó ngừng hoạt động trong quá trình tập luyện của bạn.
Hiện nay, hầu hết các thiết bị đều tương thích với iOS và Android. Nhiều thiết bị trong số đó có tác dụng ru ngủ, đo huyết áp và theo dõi nhịp tim, cũng như nhắc nhở về thời gian. Một số thậm chí còn có thể đánh giá cú đánh golf của bạn.
Sử dụng nhiều nhất: Suunto 3 Fitness
Kết nối: kết nối USB; cập nhật phần mềm đám mây
Tuổi thọ pin: 30 giờ trong chế độ tập với GPS; 5 ngày với theo dõi 24/7
Với thiết kế đơn giản nhưng hiện đại, đồng hồ Suunto 3 Fitness trông mượt mà như khi hoạt động. Nó sẽ tự động tính toán hoạt động hàng ngày của bạn, điều chỉnh cho những ngày thứ Bảy khi bạn cần ngủ thêm nhiều hơn là chạy bộ buổi sáng sớm.
Không giống như những chiếc đồng hồ khác, khung thép không gỉ của nó không quá nặng trên cổ tay của bạn, đồng thời duy trì vẻ ngoài bóng bẩy, hiện đại cùng một lúc.

Hiện đại nhất: Garmin Forerunner 945
Kết nối: Cáp sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Hai tuần ở chế độ smartwatch; 10 giờ ở chế độ GPS có nhạc
Là một trong những sản phẩm hàng đầu của Garmin, Forerunner mới nhất tự hào không chỉ là một cải tiến về mặt thẩm mỹ. Với không gian lưu trữ cho 1.000 bài hát, công nghệ golf thông minh, theo dõi thời gian, tùy chọn thanh toán ảo và đo độ cao áp kế, chiếc smartwatch này có mọi thứ. Chế độ tập luyện toàn diện điều chỉnh để phù hợp các yếu tố cụ thể như độ cao, nhiệt độ, trạng thái thích nghi, thời gian phục hồi và hiệu ứng luyện tập hiếu khí và kỵ khí.
Chỉ với 50 gram, bạn sẽ khó cảm nhận được sức nặng của thiết bị theo dõi hạng nặng này. Pin sẽ kéo dài 36 giờ ở chế độ GPS (không phát nhạc), lý tưởng cho những người đam mê các hoạt động ngoài trời.

Dành cho bơi tốt nhất: Samsung Gear Fit2 Pro
Kết nối: Đế sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến ba ngày
Với màn hình lớn hơn một chút và dải rộng hơn so với hầu hết các máy theo dõi, Gear Fit2 Pro không được thiết kế cho những người chạy bộ thông thường trên thế giới.
Sử dụng ứng dụng MapMyRun khi khám phá những con đường hoặc khu phố mới, hoặc nhảy vào bể bơi và sử dụng ứng dụng Speedo On tạo ra những bản tóm tắt dễ đọc về quá trình bơi lội của bạn. Gear Fit2 Pro đồng bộ hóa với Under Armor Record để cung cấp thông tin dinh dưỡng và thể dục cá nhân rộng rãi.

Giá tốt nhất: Fitbit Inspire HR
Kết nối: Đế sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến năm ngày
Mặc dù Inspire HR từ Fitbit khác xa so với khi ra mắt, bạn sẽ khó có thể có một thiết bị chất lượng cao hơn với giá dưới 100 USD. Khiêm tốn về hình thức và giá cả, Inspire HR cung cấp thông tin về chu kỳ giấc ngủ và khả năng theo dõi thời gian.
Đồng thời đưa ra những phân tích calo hoặc chọn một bài tập yêu thích từ bộ sưu tập hơn 15 chế độ tập luyện dựa trên mục tiêu.

Mang tay dễ nhất: Xiaomi Mi Band 3
Kết nối: Cáp sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến 20 ngày
Đối với những người đam mê fitness và chưa hoàn toàn hiểu rõ các thiết bị theo dõi, đây là lựa chọn đầu tiên tốt nhất. Nó có thể giúp người mới dùng làm quen thoải mái với các phân tích thông tin cơ bản trước khi chuyển sang các thiết bị tiên tiến hơn.

Tốt nhất cho 3 môn phối hợp: Polar Vantage V Titan
Kết nối: Cáp USB tùy chỉnh để sạc và đồng bộ hóa dữ liệu; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến 40 giờ trong chế độ tập
Những người chạy muốn một sản phẩm trên kệ hàng đầu, không cần tìm đâu xa. Polar Polar Vintage V Titan có thể khiến bạn tốn một khoản tiền lớn nhưng nó sẽ không làm thất vọng những người đam mê thể dục thể hình.
Được thiết kế và tối ưu hóa cho tập luyện nghiêm ngặt, Vintage V Titan sẽ tự động đồng bộ dữ liệu tập luyện của bạn với Strava, TrainingPeaks và các cộng đồng thể thao trực tuyến khác.

Tốt nhất cho trẻ em: Garmin vívofit jr. 2
Kết nối: Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến một năm
Có thể có cách nào tốt hơn để khuyến khích trẻ em hoạt động ngoài công nghệ có thể đeo được với chủ đề siêu anh hùng hoặc công chúa ở trên dây đeo? Vívofit jr. cho phép cha mẹ giải thích cho con cái họ cơ thể hoạt động như thế nào bằng cách cho chúng thấy kết quả thời gian thực từ ngày của chúng.
Thậm chí còn có các tính năng quản lý việc vặt và các công cụ khen thưởng trên ứng dụng do phụ huynh kiểm soát. Các ưu đãi bao gồm các trò chơi phiêu lưu và biểu tượng cho Người nhện. Sau khi thiết lập, thiết bị theo dõi sẽ nhắc nhở trẻ em về các nhiệm vụ khác nhau, chẳng hạn như bài tập về nhà và tập nhạc.

Chỉ cần dành ra mỗi sáng 20 phút để tập thể dục, bạn sẽ có một ngày tươi trẻ, rạng rỡ... Chùm bài tập dưới đây sẽ giúp sự uể oải của bạn sau khi ra khỏi giường biến mất.
Những động tác dưới đây rất có lợi cho người tập chạy khi tác động đến những nhóm cơ quan trọng. Dành 2 ngày trong tuần tập bổ trợ những động tác này sẽ giúp bạn chạy tốt hơn, giảm thiểu khả năng dính chấn thương.
Ngực là vùng cơ rất quan trọng với cơ thể. Người sở hữu vòng 1 đầy đặn, rắn chắc, khỏe mạnh… sẽ có dáng người đẹp và hấp dẫn hơn. Vòng 1 khỏe cũng giúp cơ thể đỡ dính chấn thương khi tập thể thao.
Bình luận
Bạn cần để bình luận.
HLV Gavin Lee khẳng định Singapore không bước vào trận gặp tuyển Việt Nam với mục tiêu kiếm một điểm, đồng thời đánh giá cao sức mạnh của đương kim vô địch ASEAN Cup 2026.
Cuộc đối đầu với Singapore không chỉ là trận đấu 3 điểm. Đây nhiều khả năng sẽ là bước ngoặt quyết định số phận của tuyển Việt Nam trên hành trình giành vé vào bán kết ASEAN Cup 2026.
Báo chí Singapore đánh giá Nguyễn Xuân Son sẽ là mối đe dọa lớn nhất với tham vọng giành điểm của "Những chú sư tử" khi làm khách trước tuyển Việt Nam.
FIFA đã mở cuộc điều tra với ba cầu thủ Argentina và AFA sau những va chạm ở chung kết World Cup 2026. Những án phạt nào có thể được áp dụng?
Tinh thần thoải mái, quyết tâm cao là hình ảnh nổi bật của tuyển Việt Nam trong buổi tập chiều 29/7 trước trận gặp Singapore.
Khép lại ba ngày tranh tài tại TP.HCM, Vòng loại 2 Giải Vô địch Pickleball các nhóm tuổi trẻ Quốc gia 2026 chứng kiến màn trình diễn áp đảo của Zocker Junior.
Trọng tài Joao Pinheiro lần đầu lên tiếng về màn đối đáp với Lionel Messi ở World Cup 2026, đồng thời giải thích quyết định gây tranh cãi khi đuổi Breel Embolo của Thụy Sỹ.
Đội tuyển Việt Nam sẽ đối đầu Thái Lan, Philippines và Pakistan tại bảng B Division 1 của FIFA ASEAN Cup 2026.
Vắng mặt ở ASEAN Cup 2026, Theerathon Bunmathan vẫn đặt trọn niềm tin vào khả năng Thái Lan soán ngôi vô địch của tuyển Việt Nam.
Hai chiến thắng liên tiếp giúp Singapore tự tin trước màn so tài với Việt Nam tại ASEAN Cup , nhưng để tạo bất ngờ, đội bóng đảo quốc cần nhiều hơn sự tỏa sáng từ hàng tiền vệ.
UEFA phản ứng gay gắt trước kế hoạch FIFA mở cửa cho nhà đầu tư tư nhân tham gia khai thác thương mại World Cup, làm dấy lên cuộc đối đầu chưa từng có giữa hai tổ chức quyền lực nhất bóng đá thế giới.
Từ châu Âu đến Việt Nam, Le Giang Patrik đã đánh đổi mồ hôi, nước mắt và hơn ba năm chờ đợi để có cơ hội cùng tuyển Việt Nam chinh phục ASEAN Cup.
Việt Nam đang dẫn đầu Đông Nam Á về tỷ lệ khán giả theo dõi Esports thường xuyên, tạo nền tảng vững chắc để ngành công nghiệp này bước vào giai đoạn tăng trưởng mạnh mẽ.
Myanmar giành chiến thắng thuyết phục 4-1 trước chủ nhà Philippines ở lượt trận thứ hai bảng B ASEAN Cup 2026, qua đó nắm lợi thế lớn trong cuộc đua giành vé vào bán kết.
Đội tuyển Việt Nam nhận thêm động lực trước cuộc tiếp đón Singapore khi VFF và SABECO chính thức gia hạn hợp tác đến năm 2029.
World Cup 2026 đi vào lịch sử với 48 đội tuyển, hơn 6,8 triệu khán giả và hàng loạt cột mốc chưa từng có, trong đó 14 kỷ lục mới được FIFA xác nhận.
U23 Việt Nam sẽ hội quân với 29 cầu thủ để rà soát lực lượng và chuẩn bị cho ASIAD 2026.
Cầu thủ Anh đắt giá nhất lịc sử Morgan Rogers khẳng định Chelsea là CLB lớn nhất London sau khi gia nhập đội bóng áo xanh, nhưng nhiều tiêu chí cho thấy Arsenal có lợi thế hơn.
Messi, Ronaldo và nhiều siêu sao thể thao không chỉ kéo dài sự nghiệp sau tuổi 40 mà còn đầu tư vào ngành chăm sóc sức khỏe trị giá tới 6,8 nghìn tỷ USD.
HLV Gavin Lee hài lòng với chiến thắng trước Timor Leste nhưng khẳng định Singapore vẫn còn nhiều điều phải cải thiện trước màn so tài với tuyển Việt Nam.
Chức vô địch chặng 2 SEA V Cup 2026 của đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam không chỉ khép lại một giải đấu thành công với thầy trò HLV Federico Rampazzo, mà còn khép lại một trong những kỳ SEA V Cup kỳ lạ và khó đoán nhất kể từ khi giải đấu ra đời.
Tiền vệ gốc Hà Lan Thom Haye tỏa sáng với hat-trick kiến tạo, góp công lớn giúp Indonesia thắng đậm Campuchia và khiến tuyển Việt Nam phải đặc biệt lưu tâm.
Ngoại hạng Anh đang chứng kiến xu hướng chưa từng có khi các ông lớn chi đậm mua cầu thủ từ các đối thủ trong giải, thay vì săn tìm ngôi sao nước ngoài.
Gia nhập Colo Colo sau kỳ World Cup 2026 bùng nổ, Vozinha lại gặp rắc rối bất ngờ khi không được phép sử dụng biệt danh nổi tiếng trên áo đấu.
Chức vô địch SEA V Cup 2026 chặng 2 không chỉ mang ý nghĩa lịch sử với bóng chuyền nam Việt Nam mà còn mở ra cánh cửa đến sân chơi đẳng cấp hơn.
Sau màn hủy diệt Campuchia 5-1, Marc Klok thẳng thắn nhận định Indonesia đáng ra phải thắng với tỷ số 7-0 hoặc 8-0.
Một quyết định đầy bất ngờ khi buông set 4 từ rất sớm, canh bạc của HLV Federico Rampazzo sau cùng đã mang lại chiến thắng cho đội tuyển Việt Nam
Cùng nhìn lại highlight những màn trình diễn ấn tượng của Việt Nam trong trận chung kết SEA V Cup 2026, đánh bại Thái Lan để lên ngôi vô địch.
Sau chiến thắng 5-1 trước Campuchia, HLV John Herdman dành lời cảm ơn đặc biệt tới Chủ tịch PSSI Erick Thohir vì góp phần đưa Mitchell Baker về khoác áo Indonesia.
Mitchell Baker lập hat-trick ngay trận ra mắt, dàn sao Persija và Persib tỏa sáng, còn Indonesia áp đảo toàn diện trong chiến thắng 5-1 trước Campuchia tại ASEAN Cup 2026.
Chỉ hai tuần sau khi chính thức trở thành công dân Indonesia, Mitchell Baker có màn ra mắt như mơ khi lập hat-trick, góp công lớn giúp Garuda thắng Campuchia 5-1 orơ ASEAN Cup 2026.
Không chỉ khác biệt về lực lượng, Việt Nam và Thái Lan còn bước vào ASEAN Cup 2026 với hai tham vọng hoàn toàn trái ngược.
Chức vô địch SEA V Cup 2026 chặng 2 không chỉ mang về tấm HCV lịch sử cho đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam mà còn giúp thầy trò HLV Federico Rampazzo gặt hái thêm thành quả trên bảng xếp hạng của Liên đoàn Bóng chuyền Thế giới (FIVB).
Sau hành trình lịch sử cùng chức vô địch SEA V Cup 2026 chặng 2, đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam tiếp tục đón nhận tin vui khi Nguyễn Ngọc Thuân được vinh danh ở hạng mục cao quý nhất của giải đấu.
Chỉ hơn hai tháng kể từ khi chính thức nhận nhiệm vụ dẫn dắt đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam, HLV Federico Rampazzo đã mang đến thành quả mà người hâm mộ chờ đợi suốt nhiều năm.
Ngày 26/7/2026 sẽ mãi được ghi nhớ như một cột mốc đặc biệt của bóng chuyền Việt Nam. Sau bao năm chờ đợi, đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam cuối cùng cũng chạm tay vào tấm Huy chương Vàng đầu tiên ở một giải đấu quốc tế cấp đội tuyển quốc gia.
Mitch Baker có màn ra mắt không thể ấn tượng hơn khi lập hat-trick, góp công lớn giúp Indonesia đánh bại Campuchia 5-1 ở lượt trận mở màn bảng A ASEAN Cup 2026.
Singapore tiếp tục thể hiện phong độ ổn định tại ASEAN Cup 2026 khi vượt qua Timor Leste với tỷ số 2-0, qua đó giành trọn 6 điểm sau hai lượt trận trước màn so tài được chờ đợi với tuyển Việt Nam.
Một tuần sau khi Argentina thua Tây Ban Nha ở chung kết World Cup 2026, HLV Lionel Scaloni gửi bức thư đầy cảm xúc tới người hâm mộ với lời xin lỗi và tri ân.
Trước màn so tài với Indonesia tại ASEAN Cup 2026, thủ môn kiêm đội trưởng Hul Kim Huy gây chú ý khi khẳng định Campuchia "tự tin 200%" sẽ giành chiến thắng.