9 phút tập luyện tăng sức bền thể lực tại nhà
Bạn không cần đổ mồ hôi cả tiếng trong phòng gym nữa. Chỉ cần 9 phút tập ở bất kỳ đâu là đủ để rèn luyện sức mạnh, sự nhanh nhẹn và độ dẻo dai của cơ thể.
.jpg)
Trang phục thể thao cao cấp Mude đồng hành Ironman 70.3 Vietnam
8 năm trước
MUDE – Thương hiệu đồ thể thao cao cấp trở thành đối tác chính cung cấp trang phục tại IRONMAN 70.3 Vietnam – Sự kiện thể thao quốc tế lớn nhất tại VN năm 2017.
5 bài tập bổ trợ giúp bạn chạy lên dốc không biết mệt
8 năm trước
Đừng sợ những con dốc. Chúng là cách tốt nhất để bạn rèn luyện tốc độ, thể lực và sức chịu đựng.
Học đòn đá Muay Thái cơ bản để tự vệ (Bài 2)
8 năm trước
Đòn đá vòng cầu (Roundhouse kick) của Muay Thái không chỉ phổ biến trong võ đối kháng MMA mà còn hiệu quả, dễ học, giúp ích trong những tình huống tự vệ.
11 tư thế yoga giúp bạn giảm stress
8 năm trước
Tập các tư thế yoga này mỗi ngày giúp bạn giảm căng thẳng, tiêu tan mệt mỏi và tái tạo năng lượng cho cơ thể.
Sôi động khai trương đại lý 3S mới của GM Việt Nam tại Long Biên
8 năm trước
Hôm qua, GM Việt Nam và Công ty CP GM Thăng Long đã khai trương đại lý Chevrolet Thăng Long Đại Việt, tọa lạc tại số 1 Nguyễn Văn Linh, Long Biên, Hà Nội.
Việt Nam sản xuất e-scooter động cơ Bosch, giá ngang Honda Wave
8 năm trước
Hãng xe điện PEGA (tiền thân là HK bike) vừa chính thức giới thiệu với người tiêu dùng VN những sản phẩm xe máy điện mới của mình với tỉ lệ nội địa hóa 35%.
Chạy bộ dưới tiết trời nắng nóng mùa hè cần chú ý điều gì?
8 năm trước
8 điều chú ý dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế được phần nào những khó khăn cũng như rủi ro khi chạy bộ trong những ngày hè nóng bức
6 bài tập gym giúp đùi thon, hông săn chắc
8 năm trước
Cặp đùi và mông săn chắc là ước mơ của mọi phụ nữ. 6 động tác đơn giản, hiệu quả sau giúp chị em giảm cân, nhỏ eo.
Đòn đá Muay Thái cơ bản dễ học để tự vệ (Bài 1)
8 năm trước
Đòn đá trước (Teep Kick) của Muay Thái không chỉ phổ biến trong võ đối kháng MMA mà còn hiệu quả, dễ học, giúp ích trong những tình huống tự vệ.
3 động tác khởi động "nóng máy" cùng HLV Ironman Todd Gilmore
8 năm trước
Để làm nóng cơ thể trong thời gian ngắn, bạn không thể bỏ qua các động tác khởi động nâng cao "khó nhằn" do HLV Ironman Todd Gilmore hướng dẫn.
Thực hư chuyện tập gym khiến nam giới yếu sinh lý
8 năm trước
Nghiên cứu trên 1.000 người đàn ông đã tìm ra ảnh hưởng từ việc tập gym cường độ mạnh với nhu cầu "giường chiếu" của chính họ.
Trẻ em Việt Nam tập làm "nhà sáng chế" xe hơi nhiên liệu "xanh"
8 năm trước
Vừa qua, Ford Việt Nam phối hợp tổ chức sự kiện “Nhà Sáng Chế Xanh” dành cho hơn 100 em nhỏ và phụ huynh tại nhà máy Ford Hải Dương.
Nissan Sunny - Mẫu sedan đáng tin cậy và danh tiếng được khẳng định toàn cầu
8 năm trước
Trải qua 10 thế hệ và được thừa kế di sản 50 năm phát triển, hơn 20 triệu chiếc xe Nissan Sunny hiện đang lăn bánh tại 170 quốc gia trên toàn cầu.
Ford khởi động chương trình lái thử xe và bảo dưỡng lưu động
8 năm trước
Ngày 14/04 vừa qua, Ford Việt Nam đã khởi động chương trình lái thử,bảo dưỡng lưu động – Ford Roadshow 2017, tổ chức từ 15/4 đến 28/5 tại 29 tỉnh thành cả nước.
Hướng dẫn kỹ thuật bơi từ bể ra ngoài không gian mở
8 năm trước
Nhà VĐQG Thu Trang sẽ hướng dẫn kỹ thuật, chỉ ra một số lỗi thường gặp khi bơi sải, bơi ếch. Tuỳ môi trường, người chơi áp dụng cách phối hợp giữa các kiểu bơi.
Lợi ích không ngờ của việc tập Pilates
8 năm trước
Pilates có lẽ là khái niệm khá xa lạ với nhiều người Việt Nam nhưng với ở nước ngoài nó cũng nổi tiếng như Gym và Yoga.
Chọn môn võ tự vệ nào để phù hợp với từng độ tuổi trẻ nhỏ?
8 năm trước
Để các bé học võ không chỉ giúp rèn luyện thể chất, thư giãn sau những giờ học mà nó còn giúp trẻ tự vệ trước những tình huống rủi ro gặp phải ngoài xã hội.
5 động tác yoga dễ tập ngay tại bàn làm việc dành cho dân công sở
8 năm trước
Dân công sở có thể quên đi cơn ác mộng đau lưng, đau vai, đau gáy, mỏi mắt, nhức đầu hay stress... nhờ 5 động tác yoga đơn giản sau.
Những bài khởi động cơ bản cho người mới tập chơi Tennis (bài 2)
8 năm trước
Webthethao tiếp tục gửi tới độc giả bài khởi động từ cơ bản đến nâng cao trong tennis. Bài tập này là bài khởi động bổ trợ với bóng.
