Võ Thuật MMA

4 thói quen xấu cần từ bỏ khi tập võ thuật đối kháng

chủ nhật 30-9-2018 7:55:50 +07:00 0 bình luận
|
Có những thói quen khá vô hại trong đời sống bình thường nhưng gây ác cảm rất lớn trong phòng tập võ thuật. Hãy lưu ý những điều sau đây.

Có những thói quen khá vô hại trong đời sống bình thường nhưng gây ác cảm rất lớn trong phòng tập võ thuật. Hãy lưu ý những điều sau đây.

Bắt nạt

Võ thuật đối kháng rèn luyện bản lĩnh, sự tự tin và công bằng. Tất cả những điều đó đều đi ngược với thói bắt nạt người khác.

Tập võ cũng là tập thói quen hành xử cao thượng và đứng đắn hơn. Hãy nhớ, bạn có thể nhéo má những đứa trẻ trong xóm, nhưng đừng bao giờ để những người bạn tập trình độ thấp cảm thấy việc xỏ găng đấu với bạn là cơ hội để bạn thể hiện chứ không phải để họ học hỏi.

4 thói quen xấu cần từ bỏ khi tập võ thuật đối kháng - Ảnh 1.

Trong các video hướng dẫn kỹ thuật, vblogger nổi tiếng Shane Fazen luôn có câu cửa miệng chống đối việc sử dụng võ thuật để bắt nạt người khác: "Bully is suck!"

Mất vệ sinh

Thói quen này khá vô hại nếu như bạn ở nhà hay ở công xưởng. Nó có thể gây chút phiền toái nhưng hiếm khi thành vấn đề nghiêm trọng. Ở phòng tập thì có đấy!

Việc tập võ thuật đối kháng, bất kể là tập MMA hay Muay Thái đều dẫn đến tiếp xúc cơ thể liên tục. Vấn đề vệ sinh của bạn không chỉ gây khó chịu tâm lý mà còn có thể dẫn đến bệnh da liễu cho chính bạn và người khác. 

Một vết xước có thể vô hại, nhưng một vết xước trên vùng da bẩn thì là chuyện khác!

4 thói quen xấu cần từ bỏ khi tập võ thuật đối kháng - Ảnh 3.

Làm bạn tập khó chịu? Chỉ mình bạn thiệt thòi vì sẽ chẳng ai muốn giúp bạn tiến bộ nữa.

 Đùa giỡn vô ý thức

Những người tập MMA, Boxing, Muay Thái... thường khá năng động và hoạt bát hơn người bình thường, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc đùa giỡn vô ý thức.

Đừng so sánh bạn tập với đứa em trong nhà hay người bạn trên trường học. Không phải lúc nào họ cũng thoải mái để đùa giỡn vì rất có thể họ đang có chấn thương hoặc cực kỳ mệt mỏi.

Đến cả huyền thoại Muay Thái Saenchai cũng... nhây không kém bất cứ ai đâu.

Hơn nữa, khác với những trò nhéo má kéo tóc thường ngày, đùa giỡn bằng kỹ năng võ thuật một cách vô ý có thể gây ra chấn thương hoặc những cơn đau khó chịu.

Đừng vờn bắt bạn tập Jiujitsu hay thử low kick một người đang đứng uống nước nếu không chắc chắn người đó thực sự thân thiết và thoải mái với bạn.

Nếu đã giỡn, hãy... "đầu tư" một chút như cách của nhà Gracie.

Tự ý sử dụng đồ đạc

Như một thói quen, bạn có thể thoải mái xỏ đôi giày của người bạn thân và nói :"Này tui mang vừa nè, cho mượn đi chơi nhé!" nhưng điều đó sẽ gây khó chịu ở phòng tập.

Trừ các trang bị mà những phòng tập võ thuật đối kháng để cho học viên mượn sử dụng, còn lại bạn không nên tự ý đụng chạm vào bất cứ thứ gì. Những thứ như bình nước hay bảo hộ răng là tối kỵ. 

4 thói quen xấu cần từ bỏ khi tập võ thuật đối kháng - Ảnh 6.

Với nhiều người, đôi găng tay là tài sản hết sức cá nhân và nhạy cảm về vấn đề vệ sinh.

Găng, băng quấn tay, bảo hộ ống chân hay đầu tuy trông có vẻ "không quan trọng" nhưng đều được người tập võ xem là đồ đạc cá nhân. Việc bạn tự ý sử dụng hay chỉ đơn giản là "xỏ vào thử" cũng có thể khiến người khác không thoải mái dù chỉ là dính chút mồ hôi hoặc vảy gàu của người lạ.


Bài liên quan
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
“Siêu dự bị” Rashford giải cứu MU ở Europa League

“Siêu dự bị” Rashford giải cứu MU ở Europa League

13 phút trước Bóng đá Anh

MU phải cần đến những bàn thắng của Marcus Rashford và Anthony Martial từ băng ghế dự bị mới thoát hiểm trước Omonia Nicosia ở Europa League.

U17 Việt Nam vs U17 Nepal: Thắng đậm để đua hiệu số với U17 Thái Lan

U17 Việt Nam vs U17 Nepal: Thắng đậm để đua hiệu số với U17 Thái Lan

18 phút trước Bóng đá Việt Nam

Trước U17 Nepal bị đánh giá thấp hơn, mục tiêu của U17 Việt Nam là phải thắng thật đậm để đua hiệu số với U17 Thái Lan thuộc bảng F vòng loại U17 châu Á 2023.

Thể thao Việt Nam được tài trợ 5 tỷ đồng hướng tới Asiad 2023, Olympic 2024

Thể thao Việt Nam được tài trợ 5 tỷ đồng hướng tới Asiad 2023, Olympic 2024

9 giờ trước Môn thể thao khác

Ngày 6/10, Tổng công ty cổ phần Bia - Rượu - Nước giải khát Sài Gòn (SABECO) đã bàn giao khoản tài trợ 5 tỉ đồng cho Tổng cục TDTT nằm trong chương trình cộng đồng “Việt Nam thắng vàng”.

Trực tiếp giải bóng chuyền nữ vô địch thế giới 2022 ngày 6/10: Trung Quốc vs Hà Lan

Trực tiếp giải bóng chuyền nữ vô địch thế giới 2022 ngày 6/10: Trung Quốc vs Hà Lan

9 giờ trước Bóng chuyền Quốc Tế

Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ vô địch thế giới FIVB 2022 hôm nay. Xem trực tiếp các trận đấu vòng bảng FIVB World Championship ngày 6/10.

Trang bị Tiền Mùa Giải 2023: Trượng Trường Sinh trở lại, thay đổi hàng loạt về trang bị chống chịu

Trang bị Tiền Mùa Giải 2023: Trượng Trường Sinh trở lại, thay đổi hàng loạt về trang bị chống chịu

13 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Tiền Mùa Giải 2023 sẽ đánh dấu sự trở lại của nhiều trang bị từng bị xóa khỏi LMHT như Trượng Trường Sinh, Găng Tay Băng Giá, Ngọn Giáo Shojin... Cùng với đó là sự xuất hiện của hàng loạt trang bị chống chịu mới.

Lịch thi đấu giải bóng chuyền nữ Cúp LienVietPostBank 2022 mới nhất

Lịch thi đấu giải bóng chuyền nữ Cúp LienVietPostBank 2022 mới nhất

13 giờ trước Bóng chuyền Việt Nam

Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nữ Cúp LienVietPostBank 2022. Tổng hợp lịch thi đấu bóng chuyền nữ Việt Nam mới nhất.

Tạp chí bóng chuyền 4/10: Kỷ lục gia BTL Thông tin, chân dung siêu sao ghi điểm Herbots

Tạp chí bóng chuyền 4/10: Kỷ lục gia BTL Thông tin, chân dung siêu sao ghi điểm Herbots

14 giờ trước Bóng chuyền

Tạp chí bóng chuyền tuần đầu tháng 10 mang tới những thông tin về giải bóng chuyền vô địch thế giới, đồng thời giải trẻ cũng đang diễn ra với những trận đấu hấp dẫn.

"Cơn bão” tin đồn đến với HLV Park Hang Seo khi sắp đáo hạn hợp đồng

"Cơn bão” tin đồn đến với HLV Park Hang Seo khi sắp đáo hạn hợp đồng

16 giờ trước Bóng đá

Trong những năm trở lại đây, HLV Park Hang Seo sống trong “cơn bão” tin đồn. Điều này xảy đến khi ông gặt hái thành công cùng bóng đá Việt Nam, đặc biệt là vào thời điểm ông sắp đáo hạn hợp đồng với VFF.

APL 2022 khởi tranh tháng 11, Liên Quân Việt Nam chào đón sự kiện quốc tế đầu tiên sau 3 năm

APL 2022 khởi tranh tháng 11, Liên Quân Việt Nam chào đón sự kiện quốc tế đầu tiên sau 3 năm

18 giờ trước ESPORTS

APL 2022 sẽ đánh dấu cột mốc mà người hâm mộ đã mong chờ từ rất lâu - giải đấu quốc tế offline trên sân khấu lớn lần đầu tiên được tổ chức bởi Garena Liên Quân Mobile sau 3 năm vắng bóng.

Đội hình ra sân dự kiến Arsenal vs Bodo Glimt: Xoay vòng 8 vị trí

Đội hình ra sân dự kiến Arsenal vs Bodo Glimt: Xoay vòng 8 vị trí

20 giờ trước Bóng đá Anh

Đội hình dự kiến trận Arsenal vs Bodo Glimt diễn ra lúc 2h00 ngày 7/10, Europa League 2022/23. Xem danh sách cầu thủ dự kiến ra sân trận Arsenal vs Bodo Glimt chính xác nhất.

“Cơn bão” tin đồn dồn dập đến với HLV Park Hang Seo khi sắp đáo hạn hợp đồng

“Cơn bão” tin đồn dồn dập đến với HLV Park Hang Seo khi sắp đáo hạn hợp đồng

21 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Trong những năm trở lại đây, HLV Park Hang Seo sống trong “cơn bão” tin đồn. Điều này xảy đến khi ông gặt hái thành công cùng bóng đá Việt Nam, đặc biệt là vào thời điểm ông sắp đáo hạn hợp đồng với VFF.

Đội hình ra sân dự kiến MU vs Omonia Nicosia: Ronaldo vẫn không có cơ hội?

Đội hình ra sân dự kiến MU vs Omonia Nicosia: Ronaldo vẫn không có cơ hội?

21 giờ trước Bóng đá Anh

Đội hình dự kiến trận MU vs Omonia Nicosia diễn ra lúc 23h45 ngày 6/10, Europa League 2022/23. Xem danh sách cầu thủ dự kiến ra sân trận MU vs Omonia Nicosia chính xác nhất.

Messi giải quyết xong “món nợ” với Benfica ở Champions League

Messi giải quyết xong “món nợ” với Benfica ở Champions League

1 ngày trước Champions League

Mặc dù PSG không thể thắng Benfica nhưng Lionel Messi đã giải quyết xong “món nợ” với đội bóng Bồ Đào Nha này ở Champions League.

Haaland gây choáng về số bàn thắng ở Champions League cho Man City

Haaland gây choáng về số bàn thắng ở Champions League cho Man City

1 ngày trước Champions League

Erling Haaland không chỉ bùng nổ ở Ngoại hạng Anh mà còn gây choáng cho người hâm mộ về hiệu suất ghi bàn đáng sợ của mình tại Champions League.

Tìm hiểu về Overwatch 2, bom tấn FPS kế thừa người tiền nhiệm

Tìm hiểu về Overwatch 2, bom tấn FPS kế thừa người tiền nhiệm

1 ngày trước ESPORTS

Bom tấn một thời Overwatch đã chính thức đóng cửa để nhường chỗ cho người em Overwatch 2, một tựa game free to play đã được phát triển trong hơn 2 năm trời.

Thái Lan tiếp tục sa sút đầy bất ngờ tại vòng 2 FIVB World Championship 2022

Thái Lan tiếp tục sa sút đầy bất ngờ tại vòng 2 FIVB World Championship 2022

1 ngày trước Bóng chuyền Quốc Tế

Ajcharaporn tiếp tục là cầu thủ xuất sắc nhất trận đấu nhưng Thái Lan vẫn phải nhận thất bại 1-3 trước đội tuyển Đức tại vòng 2 FIVB World Championship 2022.

Phút loé sáng nhỏ nhoi của bóng chuyền Nhật Bản trước đội tuyển Ý

Phút loé sáng nhỏ nhoi của bóng chuyền Nhật Bản trước đội tuyển Ý

1 ngày trước Bóng chuyền Quốc Tế

Khi các trụ cột của tuyển Ý lấy lại phong độ, Nhật Bản đã không có cơ hội nào để chống đỡ bất chấp việc họ đã có được lợi thế dẫn trước.

HLV Nguyễn Quốc Tuấn chia sẻ bí quyết giúp U17 Việt Nam vượt mặt Thái Lan

HLV Nguyễn Quốc Tuấn chia sẻ bí quyết giúp U17 Việt Nam vượt mặt Thái Lan

1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

HLV Nguyễn Quốc Tuấn cho biết ông nhắc nhở các cầu thủ U17 Việt Nam tập trung vào trận đấu, không quan tâm tới kết quả của U17 Thái Lan.

Kết quả tennis M25 Tây Ninh - Hải Đăng Cup ngày 5/10: Lý Hoàng Nam dẫn đầu 5 tay vợt Việt Nam đi tiếp

Kết quả tennis M25 Tây Ninh - Hải Đăng Cup ngày 5/10: Lý Hoàng Nam dẫn đầu 5 tay vợt Việt Nam đi tiếp

1 ngày trước Tennis

Hôm nay 5/10, giải quần vợt nhà nghề ITF Men World Tennis Tour M25 Tây Ninh – Hải Đăng Cup 2022 của Tuần 2 diễn ra vòng chính đơn nam và vòng 16 đôi nam. 

Bảng xếp hạng bảng F vòng loại U17 châu Á 2023: Việt Nam xếp trên Thái Lan

Bảng xếp hạng bảng F vòng loại U17 châu Á 2023: Việt Nam xếp trên Thái Lan

1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Bảng xếp hạng bảng F vòng loại U17 châu Á 2023 hôm nay. Xem bảng F vòng loại U17 châu Á 2023 cập nhật mới nhất.

Thắng đậm U17 Đài Bắc Trung Hoa, U17 Việt Nam vượt mặt U17 Thái Lan

Thắng đậm U17 Đài Bắc Trung Hoa, U17 Việt Nam vượt mặt U17 Thái Lan

1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Trước đối thủ bị đánh giá yếu hơn là U17 Đài Bắc Trung Hoa, thầy trò HLV Nguyễn Quốc Tuấn đã giành chiến thắng 4-0 và vươn lên vị trí dẫn đầu bảng F vòng loại U17 châu Á 2023.

VĐV chạy siêu địa hình được giải cứu thần kỳ sau cú ngã gãy xương đùi

VĐV chạy siêu địa hình được giải cứu thần kỳ sau cú ngã gãy xương đùi

1 ngày trước Chạy

Chạy một mình tại khu vực địa hình hẻo lánh, một người đàn ông Australia bị ngã dẫn đến gãy xương đùi. Sau 7 giờ nằm trong rừng sâu nước hiểm, anh này may mắn được giải cứu kịp thời.

Danh sách bóng chuyền nữ Long An tham dự Đại hội TDTT: Ngọc Hoa vắng mặt

Danh sách bóng chuyền nữ Long An tham dự Đại hội TDTT: Ngọc Hoa vắng mặt

1 ngày trước Bóng chuyền Việt Nam

Đội bóng chuyền nữ Long An đã công bố danh sách 14 VĐV tham dự Đại hội TDTT toàn quốc diễn ra vào tháng 12 tới đây. Theo đó, tượng đài bóng chuyền Ngọc Hoa sẽ không góp mặt.

HLV U17 Thái Lan và U17 Nepal phản ứng trái chiều về công tác trọng tài

HLV U17 Thái Lan và U17 Nepal phản ứng trái chiều về công tác trọng tài

1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Vị chiến lược gia của hai đội U17 Thái Lan vs U17 Neapal có những ý kiến trái ngược nhau về công tác trọng tài tại vòng loại U17 Châu Á 2023.

Thắng dễ Nepal, U17 Thái Lan gửi lời thách thức đến U17 Việt Nam

Thắng dễ Nepal, U17 Thái Lan gửi lời thách thức đến U17 Việt Nam

1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

U17 Thái Lan đã có chiến thắng 3-0 trước U17 Nepal ở trận ra quân tại bảng F vòng loại U17 Châu Á 2023.

Trực tiếp giải bóng chuyền nữ vô địch thế giới 2022 ngày 5/10: Nhật Bản vs Ý

Trực tiếp giải bóng chuyền nữ vô địch thế giới 2022 ngày 5/10: Nhật Bản vs Ý

1 ngày trước Bóng chuyền Quốc Tế

Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ vô địch thế giới FIVB 2022 hôm nay. Xem trực tiếp các trận đấu vòng bảng FIVB World Championship ngày 5/10.

GAM Esports và những đối thủ tại vòng bảng CKTG 2022

GAM Esports và những đối thủ tại vòng bảng CKTG 2022

1 ngày trước Liên Minh Huyền Thoại

GAM Esports sẽ phải gặp những đối thủ khó chịu tại CKTG 2022. Liệu đội tuyển giàu truyến thống nhất của LMHT Việt Nam có thể trở thành đại diện đầu tiên của VCS vượt qua vòng bảng CKTG?

Điểm danh dàn sao NBA tái xuất hậu chấn thương: Zion Williamson, Kawhi Leonard và hơn thế nữa

Điểm danh dàn sao NBA tái xuất hậu chấn thương: Zion Williamson, Kawhi Leonard và hơn thế nữa

1 ngày trước NBA

Tuy NBA mới diễn ra các trận giao hữu tiền mùa giải, sự trở lại của các ngôi sao phải từng phải ngồi ngoài vì chấn thương đã mang lại sức hút khá lớn.

Việt Nam quyết ngăn “chiêu trò” của Singapore trước thềm AFF Cup 2022

Việt Nam quyết ngăn “chiêu trò” của Singapore trước thềm AFF Cup 2022

1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Singapore muốn tổ chức các trận đấu trên sân cỏ nhân tạo ở AFF Cup 2022 nhưng vấp phải sự phản đối của Việt Nam cũng như Hội đồng Liên đoàn bóng đá Đông Nam Á (AFF).

Kết quả tennis mới nhất 5/10: Số 1 thế giới Alcaraz thua sốc trước "kẻ thất bại may mắn"

Kết quả tennis mới nhất 5/10: Số 1 thế giới Alcaraz thua sốc trước "kẻ thất bại may mắn"

1 ngày trước Tennis

Stefanos Tsitsipas đánh dấu cột mốc trong năm nay. Daniil Medvedev có dấu hiệu khởi sắc, nhưng Emma Raducanu tiếp tục sa lầy.

Tưng bừng buổi offline trên 8 tỉnh thành của cộng đồng Tốc Chiến Việt Nam

Tưng bừng buổi offline trên 8 tỉnh thành của cộng đồng Tốc Chiến Việt Nam

1 ngày trước ESPORTS

Buổi offline "Mãi là anh em" đã thu hút sự tham gia của hàng ngàn game thủ, đánh dấu sự phát triển ngày càng thịnh vượng của cộng đồng LMHT Tốc Chiến Việt Nam

Haaland vượt xa Ronaldo và Mbappe về bàn thắng sau 100 trận đầu tiên

Haaland vượt xa Ronaldo và Mbappe về bàn thắng sau 100 trận đầu tiên

1 ngày trước Bóng đá Anh

Erling Haaland đạt thành tích ghi bàn tốt nhất trong 100 lần ra sân đầu tiên ở các giải đấu lớn của châu Âu, bỏ xa Cristiano Ronaldo hay Kylian Mbappe.

Khởi tranh giải bóng chuyền nữ Cúp Cát Bà - Amatina lần thứ nhất

Khởi tranh giải bóng chuyền nữ Cúp Cát Bà - Amatina lần thứ nhất

1 ngày trước Bóng chuyền Việt Nam

6 đội bóng nữ sẽ góp mặt tham dự giải bóng chuyền nữ Cúp Cát Bà - Amatina lần thứ nhất diễn ra từ 6-9/10 tại Cát Bà, Hải Phòng.

Nhà vô địch IBF Châu Á Đinh Hồng Quân "thử lửa" với HCB Olympic Esquiva Falcao

Nhà vô địch IBF Châu Á Đinh Hồng Quân "thử lửa" với HCB Olympic Esquiva Falcao

1 ngày trước Võ Thuật

Để chuẩn bị cho những thử thách khó khăn hơn trong tương lai, tay đấm Đinh Hồng Quân - người đang giữ đai IBF Châu Á sẽ có trận đấu tập với đại diện rất mạnh người Brazil.

Ấn định thời gian, địa điểm thi đấu vòng sơ loại FIBA Asia Cup 2025 của đội tuyển bóng rổ Việt Nam

Ấn định thời gian, địa điểm thi đấu vòng sơ loại FIBA Asia Cup 2025 của đội tuyển bóng rổ Việt Nam

1 ngày trước Bóng Rổ Việt Nam

Vào tháng 11, đội tuyển bóng rổ Việt Nam sẽ bước vào giải đấu quốc tế cuối cùng trong năm. Đây cũng là đấu trường lớn đầy khó khăn mang tên FIBA Asia Cup 2025.

Đội hình ra sân dự kiến Benfica vs PSG: Mbappe trở lại đá chính

Đội hình ra sân dự kiến Benfica vs PSG: Mbappe trở lại đá chính

1 ngày trước Champions League

Đội hình dự kiến trận Benfica vs PSG diễn ra lúc 2h00 ngày 6/10, Champions League 2022/23. Xem danh sách cầu thủ dự kiến ra sân trận Benfica vs PSG chính xác nhất.

Ông Trần Quốc Tuấn được chấp thuận tranh cử ghế Chủ tịch VFF

Ông Trần Quốc Tuấn được chấp thuận tranh cử ghế Chủ tịch VFF

1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Tổng cục Thể dục thể thao (TDTT) đã chấp thuận để ông Trần Quốc Tuấn tham gia tranh cử vào chiếc ghế Chủ tịch VFF khóa 9. Ông Tuấn là nhân sự duy nhất của Tổng cục TDTT được giới thiệu tranh cử nhiệm kỳ này.

Đội hình ra sân dự kiến Man City vs Copenhagen: Haaland vẫn “cày ải”

Đội hình ra sân dự kiến Man City vs Copenhagen: Haaland vẫn “cày ải”

1 ngày trước Champions League

Đội hình dự kiến trận Man City vs Copenhagen diễn ra lúc 2h00 ngày 6/10, Champions League 2022/23. Xem danh sách cầu thủ dự kiến ra sân trận Man City vs Copenhagen chính xác nhất.

Đội hình ra sân dự kiến Chelsea vs AC Milan: Khách khủng hoảng lực lượng

Đội hình ra sân dự kiến Chelsea vs AC Milan: Khách khủng hoảng lực lượng

1 ngày trước Champions League

Đội hình dự kiến trận Chelsea vs AC Milan diễn ra lúc 2h00 ngày 6/10, Champions League 2022/23. Xem danh sách cầu thủ dự kiến ra sân trận Chelsea vs AC Milan chính xác nhất.

U17 Việt Nam vs U17 Đài Bắc Trung Hoa: Sẽ có thắng đậm?

U17 Việt Nam vs U17 Đài Bắc Trung Hoa: Sẽ có thắng đậm?

1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và khả năng chuyên môn cao hơn, U17 Việt Nam được dự đoán sẽ có chiến thắng đậm trước U17 Đài Bắc Trung Hoa trong ngày ra quân bảng F vòng loại U17 châu Á 2023.

Xem thêm
Nhận định