Trong tập luyện và thi đấu Muay Thái, võ sĩ luôn cần trang bị cho mình những dụng cụ bảo hộ cần thiết. Trong số đó, dụng cụ không thể thiếu là cặp găng.
Găng tay dùng trong tập luyện và thi đấu Muay Thái có tác dụng chính là giúp bảo vệ đôi tay võ sĩ hạn chế các chấn thương cổ tay - khớp tay; đồng thời, bảo vệ cho bạn tập tránh khỏi những chấn thương đáng tiếc khi đấu tập cùng nhau.
Tuy nhiên, người mới tập chắc chắn sẽ choáng ngợp với đủ các cặp găng Muay Thái khác nhau về size, thương hiệu, kiểu cách trên thị trường. Và dưới đây sẽ là "Bí kíp" chọn găng Muay Thái cho người mới tập để các bạn có thể yên tâm chọn được cặp găng vừa vặn, đáp ứng được nhu cầu tập luyện.

Trên thị trường có rất nhiều loại găng tay Muay Thái, với sự đa dạng từ thương hiệu đến kích cỡ giúp võ sĩ dễ dàng chọn cho mình một cặp găng phù hợp.
Chọn găng chú ý đến kích cỡ (size)
Size găng thường được tính theo khối lượng đơn vị ounce (oz). Kích cỡ găng rất đa dạng, từ size 6 oz đến 18 oz.
Các võ sĩ tùy kích cỡ đôi tay của mình mà có thể chọn size phù hợp, miễn làm sao khi đeo găng vào cảm giác vừa khít và cổ tay có thể cử động thoải mái. Chọn size quá to hay quá nhỏ đều gây vướng víu hoặc không thoải mái trong quá trình tập luyện và thi đấu.

Bảng tham khảo chọn size găng theo cân nặng và số đo bàn tay.
Chọn găng chú ý đến thương hiệu
Trên thị trường có rất nhiều thương hiệu nổi tiếng với các sản phẩm găng tập uy tín như: Twins, Fairtex, Yokkao (của Thái Lan), Venum (Pháp), Badboy (Mỹ)...
Hầu hết, các thương hiệu kể trên đều có chất lượng rất tốt và bền với giá giao động từ 1,2 triệu đến 2,7 triệu. Như vậy, tùy theo nhu cầu và sở thích mà các võ sĩ chọn cho mình một thương hiệu thích hợp để đầu tư cho việc tập luyện.
Đối với các võ sĩ phương Tây, đặc biệt ở Mỹ, các võ sĩ rất thích dùng thương hiệu Badboy, Venum.

Badboy là thương hiệu của Mỹ và rất được ưa chuộng ở thị trường mà nó sinh ra.
Thương hiệu Fairtex, Twins thì nhận được sự ưa chuộng từ thị trường châu Á, nhất là ở Thái Lan.

Găng hiệu Twins là sự lựa chọn của các võ sĩ Châu Á.
Ngoài ra, tại các phòng tập lớn ở Thái Lan đều tạo ra sản phẩm tập luyện mang thương hiệu từ tên phòng tập của mình như Yokkao, Tiger Muay Thai, Topking...

Các phòng tập nổi tiếng ở Thái Lan thường tự tạo ra sản phẩm mang thương hiệu riêng.
Hoặc các giải đấu, các show võ thuật lớn họ cũng thường làm găng thi đấu mang tên show mà họ tổ chức như: Max Muay Thái, Thái Fight, ONE Championship...
Chọn găng chú ý đến mục đích sử dụng
Khi chọn găng nên chú ý đến nhu cầu và mục đích sử dụng, vì những thời điểm như lúc thi đấu hay trong quá trình tập luyện, các võ sĩ cũng sẽ cần sử dụng loại găng khác nhau.
+ Thi đấu: găng được dùng từ size 8 oz đến 14 oz phục thuộc cân nặng của võ sĩ.
+ Tập luyện đánh bao: chúng ta nên chọn loại găng nhỏ, có lớp đệm mỏng để khi đánh bao có độ cảm giác đòn tốt hơn. Đa số các võ sĩ châu Á chọn găng đánh bao theo loại này. Buakaw là một điển hình, trên trang cá nhân của anh thường có các clip anh mang găng nhỏ đánh bao hoặc đánh vào lốp xe.
Ngược lại, có nhiều võ sĩ châu Âu khi tập đánh bao họ vẫn thích chọn găng dày và nặng, với quan niệm khi tập dùng găng nặng, đến lúc đấu dùng găng nhẹ thì sẽ ra đòn nhanh, tốc độ hơn.
Buakaw Banchamek - Bag workout
+ Đấu tập (Sparring): găng được dùng từ size 16 oz đến 18 oz, loại dày giúp hạn chế chấn thương khi đấu tập.
Như vậy, khi chọn găng cần kết hợp tất cả các yếu tố trên cùng với nhu cầu của mỗi cá nhân để chọn cho mình một cặp găng phù hợp nhất.
Bình luận
Dù là ngôi sao số một, tiền đạo Sardar Azmoun vẫn bị gạch tên khỏi chiến dịch World Cup 2026 do rạn nứt không thể hàn gắn với chính quyền Tehran.
Đá hỏng quả phạt đền khiến Arsenal mất chức vô địch Champions League, nhưng trung vệ Gabriel Magalhaes không bị quay lưng mà còn được NHM ủng hộ bằng cách săn lùng áo đấu.
Tuyển Anh đã lên kế hoạch suốt 12 tháng, dùng cả viên nén sinh học để giúp cầu thủ thích nghi với cái nóng gần 40°C tại kỳ World Cup 2026 sắp tới.
ĐKVĐ U19 Indonesia đã có màn ra quân đầy thuyết phục khi đánh bại U19 Myanmar 3-0. Không chỉ giành trọn 3 điểm, đội chủ nhà còn gửi đi thông điệp mạnh mẽ rằng họ vẫn là ứng viên số một cho chức vô địch.
Cùng ngày Sun Yingsha khoác lên mình bộ lễ phục tốt nghiệp cử nhân, đội tuyển bóng bàn chính thức của Đại học Thâm Quyến đã phát hành một video chúc mừng đầy xúc động để tri ân "linh hồn của đội" sau 9 năm cống hiến trọn vẹn.
HLV Luis de la Fuente đã giải tỏa sự tò mò của người hâm mộ khi công bố danh sách số áo của 26 tuyển thủ Tây Ban Nha tham dự giải đấu.
Ba cầu thủ nhập tịch Awer Mabil, Nestory Irankunda và Mohamed Touré mang theo câu chuyện truyền cảm hứng từ những trại tị nạn đến ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh.
Huấn luyện viên Carlo Ancelotti bỏ ngỏ khả năng đưa ra những thay đổi lớn về mặt nhân sự lẫn chiến thuật của đội tuyển Brazil ở World Cup 2026.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Indonesia Open hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Mở rộng năm 2026 mới nhất.
Đằng sau nụ cười rạng rỡ trong bộ lễ phục của Sun Yingsha là câu chuyện truyền cảm hứng về tay vợt bóng bàn số 1 thế giới đã chinh phục những nấc thang tri thức học thuật khắt khe nhất...
Chiến thắng ngược dòng trước hay tay vợt người Nhật Bản để vô địch Singapore Open 2026 giúp đôi nam - nữ Christiansen và Boje đánh dấu sự trở lại đầy ngoạn mục...
Đội tuyển Anh được bảo vệ nghiêm ngặt bởi hệ thống an ninh 3 lớp tại khách sạn The Inn at Meadowbrook, biến nơi đây thành "pháo đài bất khả xâm phạm".
Những con số từ mùa giải 2026 cho thấy cuộc cạnh tranh giữa các hãng sản xuất vợt pickleball ngày càng quyết liệt. Tuy nhiên, JOOLA vẫn cho thấy sức ảnh hưởng lớn nhìn từ số lượng huy chương giành được.
Đây không chỉ là một bản hợp tác mang ý nghĩa thương mại đơn thuần, mà còn được xem như bước ngoặt đánh dấu sự giao thoa ngày càng rõ nét giữa thể thao trí tuệ truyền thống và thể thao điện tử trong thời đại số.
Adidas đã vượt Nike trở thành thương hiệu thống trị phòng thay đồ tại World Cup 2026, với 14/48 đội tuyển dự giải mặc áo đấu hãng này.
Sau những thất bại của Jannik Sinner và Novak Djokovic, vòng 16 đơn nam tại giải Pháp Mở rộng năm nay hoàn toàn vắng bóng các tay vợt từng chạm tay vào danh hiệu Grand Slam.
Ngôi sao Shai Gilgeous-Alexander đã thẳng thắn mô tả mùa giải của Thunder là một sự thất bại, đồng thời tự trách bản thân vì đã không đủ quyết liệt ở những trận đấu trước.
Esports World Cup 2026 không chỉ là một giải đấu. Đây chính là bài kiểm tra lớn nhất mà Paris từng đối mặt trong lĩnh vực thể thao điện tử.
Vô địch giải hạng A, lên hạng VĐQG rồi lại xuống hạng trở thành một vòng luẩn quẩn của bóng chuyền nữ Tp.Hồ Chí Minh khiến các lãnh đạo phải lên tiếng...
Trận đại chiến Sabalenka vs Naomi Oska không chỉ là cuộc đọ sức giữa hai ngôi sao lớn cùng sở hữu 4 danh hiệu Grand Slam, mà còn là bài kiểm tra khắt khe về bản lĩnh của kẻ thách thức trước một thế lực đang thống trị quần vợt nữ thế giới.
Trung vệ ĐT Pháp William Saliba đối mặt nguy cơ lỡ hẹn World Cup 2026 sau khi dính chấn thương cổ chân trong trận chung kết Champions League.
Là sự kiện thể thao đỉnh cao mở màn cho hệ thống thi đấu trẻ quốc gia trong năm mới, giải đấu không chỉ quy tụ con số kỷ lục gần 500 vận động viên thanh thiếu niên xuất sắc tranh tài, mà còn mang tính chiến lược quyết định trong việc phát hiện, tuyển chọn những nhân tố hạt giống bổ sung cho các đội tuyển trẻ quốc gia trong giai đoạn phát triển mới.
Bước vào ngôi đền huyền thoại của Paris Saint-Germain từ mùa giải trước, Luis Enrique vừa tiếp tục vượt qua một nấc thang mới trong sự nghiệp vĩ đại của mình.
Chỉ còn ít ngày nữa AVC Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh tại Philippines, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đang bước vào giai đoạn chuẩn bị cuối cùng với đầy đủ lực lượng sau khi đối chuyền Kim Thanh trở lại hội quân.
Tỷ số 3-0 mang đến sự khởi đầu thuận lợi, nhưng màn trình diễn trước Timor Leste là lời cảnh báo sớm cho tham vọng của U19 Việt Nam.
Ở tuổi 38, Messi đang hướng tới World Cup 2026 với cơ hội phá vỡ kỷ lục ghi bàn nhiều nhất lịch sử giải đấu do huyền thoại Miroslav Klose nắm giữ.
Bên cạnh sự bứt phá mạnh mẽ của kỳ thủ trẻ Vương Vũ Bác với chuỗi 6 trận toàn thắng, người hâm mộ Việt Nam không khỏi bùi ngùi khi chứng kiến kỳ thủ số 1 nước nhà – Lại Lý Huynh sớm phải dừng bước sau những cuộc đọ sức căng thẳng.
Cựu ngôi sao UFC Colby Covington đã có chiến thắng ấn tượng trước Chris Weidman trên thảm vật RAF 09, trước khi hướng sự chú ý sang đối thủ Arman Tsarukyan.
Chuyên gia thể lực Karl Lim của FIVB sau một năm làm việc đánh giá Trần Thị Bích Thuỷ là VĐV có thể lực tốt nhất của bóng chuyền Việt Nam hiện tại.
U19 Việt Nam khởi đầu giải U19 Đông Nam Á 2026 bằng chiến thắng 3-0 trước U19 Timor Leste, nhưng thầy trò HLV Yutaka Ikeuchi đã trải qua trận đấu khó khăn hơn nhiều so với dự đoán.
Võ sĩ Arman Tsarukyan đang rất kỳ vọng Ilia Topuria sẽ giành chiến thắng trước Justin Gaethje tại sự kiện UFC 250 tổ chức ở Nhà Trắng để mở đường cho trận tranh đai của riêng mình.
Cựu hậu vệ NBA Terry Rozier đang phải đối mặt với rắc rối pháp lý nghiêm trọng khi các công tố viên liên bang cáo buộc anh nhận hối lộ để làm sai lệch kết quả trận đấu.
Chiến dịch Pháp mở rộng của Iga Swiatek đã khép lại theo một kịch bản bàng hoàng nhất ngay tại vòng 4, sau thất bại 2 ván trắng vào đúng ngày sinh nhật lần thứ 25 của cô.
Sáng ngày 1/6, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đã có buổi tập luyện chuyên môn tại nhà thi đấu Trường Đại học Thể dục Thể thao Bắc Ninh.
Dẫn đầu trong phần lớn mùa giải và đăng quang trước 3 vòng đấu V.League 2025/26, CAHN đã biến sự ổn định thành công thức chiến thắng.
Sự cố đáng tiếc tại vòng tứ kết Singapore Open không chỉ buộc đôi nam nữ số 4 thế giới phải dừng bước khi đang nắm lợi thế dẫn điểm, mà còn đặt một dấu hỏi lớn về cơ hội tham dự giải Indonesia Open khởi tranh vào thứ Ba.
Sau màn trình diễn đáng quên tại Game 7, trung phong Chet Holmgren của OKC Thunder đã lên tiếng thừa nhận những thiếu sót khi phải đối đầu với Victor Wembanyama.
Nhờ chức vô địch Champions League cùng PSG, Ousmane Dembele nắm lợi thế lớn để bảo vệ danh hiệu Quả bóng vàng nếu tỏa sáng cùng tuyển Pháp tại World Cup 2026.
Ngôi sao số một của bóng chuyền nam Nhật Bản hiện tại, Ran Takahashi, đã chính thức quyết định rời giải VĐQG Nhật Bản để gia nhập CLB mạnh của Ba Lan là BOGDANKA LUK Lublin từ mùa giải 2026-2027.
Siêu sao Kyrie Irving chia sẻ những cập nhật tích cực về chấn thương đứt dây chằng, đồng thời bày tỏ sự háo hức theo dõi hành trình của New York Knicks tại NBA Finals.