LeBron James ăn gì trước khi ra sân thi đấu?

Quang Minh
thứ năm 1-10-2020 7:13:48 +07:00
0 bình luận
|

Là mẫu cầu thủ sinh hoạt vô cùng chuyên nghiệp, LeBron James rất chú trọng tới vấn đề dinh dưỡng trong đó có một bữa ăn nhẹ trước khi ra sân thi đấu.

Ở tuổi 35, LeBron James đã có 17 mùa giải NBA với nền tảng thể lực luôn sung mãn. Người ta vẫn nói rằng The King giống như một cỗ máy tối tân nhất, tuy nhiên để đảm bảo cỗ máy đó hoạt động một cách trơn tru là cả một kỳ công.

Mỗi năm ngôi sao mang số 23 của LA Lakers chi ra 1,5 triệu đô la để chăm sóc cơ thể của mình, trong đó bao gồm cả những loại thực phẩm mà anh đặc biệt yêu thích như rượu vang và ngũ cốc Fruity Pebbles.

LeBron thừa nhận anh nghiện nặng ngũ cốc Fruity Pebbles

Trước mỗi trận đấu khẩu phần ăn cố định của James luôn là một phần ức gà dao động từ 300-500gr và có thể thêm một chút mỳ ống. Ngôi sao bóng rổ của Lakers giải thích anh cần có tinh bột để giữ năng lượng thi đấu bền bỉ.

Dù luôn ý thức bản thân là một cầu thủ chuyên nghiệp nhưng chế độ ăn uống của LeBron James không hề cứng nhắc, thỉnh thoảng anh vẫn sử dụng rượu vang, ăn kem, bánh ngọt nếu thèm, nhưng đương nhiên rất hạn chế.

LeBron thừa nhận có đam mê đặc biệt với rượu vang, trên Instagram cá nhân anh liên tục chia sẻ những hình ảnh khui chai và tạo nên rất nhiều tranh cãi của người hâm mộ.

Dù có nhiều ý kiến phản đối, LeBron cho biết anh vẫn sẽ uống rượu vang hàng ngày

Không ít người cho rằng vận động viên chuyên nghiệp không nên sử dụng chất kích thích nhất là bia rượu, thế nhưng LeBron từng khẳng định anh không quan tâm tới điều đó và sẽ thưởng cho mình một chút rượu vang mỗi ngày.

LeBron là mẫu người rất cứng nhắc trong phòng tập, anh luôn duy trì trạng thái tập luyện chăm chỉ để giữ thể trạng một cách tốt nhất. Tuy nhiên trên bàn ăn LeBron James cho biết mình là một người linh hoạt và biết tận hưởng cuộc sống.

Tất cả tạo ra một thể trạng tuyệt vời, một tinh thần thi đấu thoải mái giúp LeBron James trở thành một trong những vận động viên xuất sắc nhất NBA từ trước đến nay.

Bài liên quan

Trước NBA Finals 2020, LeBron James hết lời ca ngợi thầy cũ Erik Spoelstra

Trong mắt siêu sao Los Angeles Lakers và cũng là đối thủ của Miami ở loạt trận NBA Finals sắp tới, anh thừa biết ông Spoelstra xuất sắc như thế nào.

LeBron James muốn tham dự kỳ Thế vận hội cuối cùng

Thời điểm NBA trùng với Thế vận hội 2021 đang khiến cho nhiều cầu thủ cảm thấy lo lắng trong đó có cả ngôi sao sáng nhất LeBron James.

Delonte West: Từ nhân tình của mẹ LeBron James tới kẻ tâm thần vô gia cư

10 năm trước, Delonte West đã lôi chuyện tình ái với bà Gloria để trêu trọc LeBron James. Giờ đây, West dường như đang phải hứng chịu quả báo.

| Quang Minh
Webthethao.vn Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Lee Nguyễn khiến bầu Đức phải ra sân và chuyện của V.League
Lee Nguyễn khiến bầu Đức phải ra sân và chuyện của V.League Thảo Nguyên 1 tháng trước

Bầu Đức đã lâu không ra sân xem HAGL thi đấu chứ chưa nói tới các trận khác ở V.League. Nhưng vòng đấu vừa rồi khi Tp Hồ Chí Minh đấu Hồng Lĩnh Hà Tĩnh, ông Đức xuất hiện trên khán đài sân Thống Nhất coi Lee Nguyễn chơi bóng dưới sân.

Cà phê Việt Nam thơm ngon nhưng V.League khó "nuốt"
Cà phê Việt Nam thơm ngon nhưng V.League khó "nuốt" Triệu Vân 2 tháng trước

HLV Kiatisuk Senamuang có thể vừa chơi guitar vừa thưởng thức hương vị ly cà phê Việt Nam một cách thong dong. Nhưng đó là khi HAGL còn chưa thực sự bước vào cuộc đua tranh khốc liệt ở V.League.

Quả bóng Vàng 2020: Sự trở lại của Bùi Tấn Trường
Quả bóng Vàng 2020: Sự trở lại của Bùi Tấn Trường Triệu Vân 3 tháng trước

Thủ môn Bùi Tấn Trường là một hiện tượng đáng nhắc tới trong cuộc đua Quả bóng Vàng 2020.

VPF chưa “tề gia” sao “trị” được CLB?
VPF chưa “tề gia” sao “trị” được CLB? Thảo Nguyên 3 tháng trước

VPF muốn nói được các CLB thì trước hết quan chức trong nhà cần phải nêu gương.

Có thể bạn quan tâm
LMHT 11.6: Chi tiết cập nhật phiên bản mới LOL 20 phút trước Liên Minh Huyền Thoại

Cập nhật LMHT 11.6 PBE: Xin Zhao được làm lại toàn bộ các kỹ năng; Giảm tỷ lệ hồi máu và hút máu; Ra mắt trang phục Học Viện Chiến Binh mới,...

Dortmund vs Sevilla: Đội hình dự kiến và thành tích đối đầu 24 phút trước Bóng đá Quốc tế

Xem đội hình dự kiến và thành tích đối đầu trận Dortmund vs Sevilla thuộc vòng 1/8 cúp C1 châu Âu 2020/21.

LA Lakers quyết gia cố lực lượng bằng cỗ máy double-double Andre Drummond 33 phút trước NBA

Sau khi Brooklyn Nets hoàn thành siêu đội hình với Blake Griffin, nhà đương kim Vô địch cũng nhắm tới việc củng cố lực lượng.

Dana White: Trận tái đấu giữa Yan và Sterling sẽ diễn ra sớm nhất có thể 38 phút trước Võ Thuật

Chủ tịch UFC Dana White đang cố gắng sắp xếp để trận tái đấu giữa Petr Yan và Aljamain Sterling có thể diễn ra ngay lập tức.

Code Project XL 2021 mới nhất: Chi tiết cách nhận và nhập code Roblox 1 giờ trước ESPORTS

Tổng hợp code Project XL 2021, cung cấp rất nhiều kinh nghiệm cho nhân vật của người chơi.

Vòng quay 12 ô Liên Quân tháng 3/2021 có gì đáng chú ý? 1 giờ trước ESPORTS

Vòng quay 12 ô là một tính năng quen thuộc giúp người chơi sở hữu các trang phục chỉ với một vài quân huy. Sau đây là danh sách vật phẩm vòng quay 12 ô Liên Quân từ ngày 7/3 - 13/3/2021.

Juventus vs Porto: Đội hình dự kiến và thành tích đối đầu 1 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Xem đội hình dự kiến và thành tích đối đầu trận Juventus vs Porto thuộc vòng 1/8 cúp C1 châu Âu 2020/21.

Tin bóng đá hôm nay mới nhất 9/3: Fernandes có hành động ý nghĩa 1 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Cập nhật tin tức bóng đá mới nhất hôm nay 9/3 được Webthethao tổng hợp.

Tin chuyển nhượng MU mới nhất hôm nay 9/3: “Quỷ đỏ” mượn De Ligt 2 giờ trước Chuyển nhượng bóng đá

Cập nhật tin chuyển nhượng bóng đá MU mới nhất trong ngày hôm nay 9/3.

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 9/3: Juventus vs Porto 4 giờ trước Lịch thi đấu bóng đá

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay: Cập nhật lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 9/3 với tâm điểm là trận Juventus vs Porto thuộc Champions League.

Bảng xếp hạng bóng đá Ngoại hạng Anh sau vòng 27 mới nhất 4 giờ trước Bảng xếp hạng

Xem bảng xếp hạng bóng đá Ngoại hạng Anh cập nhật mới nhất sau vòng 27.

Kết quả bóng đá Ngoại hạng Anh hôm nay 9/3: Chelsea vs Everton 4 giờ trước Kết quả bóng đá

Kết quả bóng đá bóng đá Anh hôm nay mới nhất. Xem kqbd vòng 27 Ngoại hạng Anh đêm qua và rạng sáng nay với tâm điểm trận Chelsea vs Everton.

Lịch thi đấu bóng đá cúp C1 hôm nay 9/3: Juventus vs Porto 4 giờ trước Lịch thi đấu bóng đá

Xem lịch thi đấu bóng đá cúp C1 hôm nay 9/3 với tâm điểm là trận Juventus vs Porto thuộc lượt về vòng 1/8.

Celebrity và bạn gái Emmy báo tin hỷ, SBTC sắp có thêm "Bùa lợi vợ" thứ 2 18 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Hình ảnh về Lễ Vu quy của Celebirty và cô bạn gái lâu năm Emmy đã được hé lộ ngay trong ngày 8/3. Các fan của SBTC đang rất nóng lòng mong chờ một đám cưới lung linh của cặp đôi này.

HLV Nguyễn Hữu Hà thể hiện, học trò ấm lòng ngày 8-3 18 giờ trước Bóng chuyền

Dù không được đầy đủ, nhưng những gì mà BHL của Hóa Chất Đức Giang làm cho các học trò cũng là những món quà vô giá trong ngày 8-3.

SofM lọt vào đội hình tiểu biểu LPL Mùa Xuân 2021 tuần 7 18 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Với màn trình diễn xuất sắc của mình, SofM và ON là 2 thành viên trong đội hình của Suning được xướng tên trong những cái tên xuất sắc nhất của tuần 7 PL Mùa Xuân 2021.

Quên hờn dỗi năm xưa, Paul George khen lấy khen để cú Logo Shot của Damian Lillard 19 giờ trước NBA

Từng có một thời Paul George ghét cay ghét đắng cú ném từ cự ly rất xa của Damian Lillard, nhưng tâm lý ấy biến mất khi hai người là đồng đội tại All-Star.

Quà điểm danh Genshin Impact tháng 3/2021 20 giờ trước ESPORTS

Quà điểm danh Genshin Impact tháng 3/2021, tính năng mới xuất hiện trong tháng 3, giúp người chơi nhận Nguyên Thạch cùng nhiều phần quà miễn phí khác.

Cấu hình Tuyết Ưng VNG trên PC 22 giờ trước ESPORTS

Cấu hình Tuyết Ưng VNG trên PC không đòi hỏi cấu hình quá cao, nhưng vẫn đem đến trải nghiệm hình ảnh tuyệt hảo nhất.

LMHT: HLV T1 Daeny lý giải về quyết định không sử dụng Faker 23 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Trả lời phỏng vấn trên FOMOS, HLV trưởng của T1 - Daeny đã chia sẻ lý do tại sao anh không sử dụng Faker mà thay vào đó là Clozer trong đội hình xuất phát.

Lịch thi đấu bóng đá vòng 28 Ngoại hạng Anh: MU vs West Ham 1 ngày trước Lịch thi đấu bóng đá

Lịch thi đấu bóng đá Ngoại hạng Anh mới nhất. Xem lịch thi đấu vòng 28 Premier League cập nhật hôm nay.

Thắng giòn giã, HLV Shin Tae Yong vẫn gắt gỏng với U23 Indonesia 1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

U23 Indonesia khép lại chuyến tập huấn với chiến thắng giòn giã trước CLB Bali United. Tuy vậy, HLV Shin Tae Yong vẫn không hài lòng với học trò.

Chelsea vs Everton: Đội hình dự kiến và thành tích đối đầu 1 ngày trước Bóng đá Anh

Xem đội hình dự kiến và thành tích đối đầu trận Chelsea vs Everton thuộc vòng 27 Ngoại hạng Anh 2020/21.

Tin chuyển nhượng MU mới nhất hôm nay 8/3: Wan-Bissaka có thể khoác áo Real Madrid 1 ngày trước Chuyển nhượng bóng đá

Cập nhật tin chuyển nhượng bóng đá MU mới nhất trong ngày hôm nay 8/3.

MU thắng Man City vẫn bị chế nhạo khi dùng Fernandes để “cà khịa” 1 ngày trước Bóng đá Anh

MU đã bị người hâm mộ đối thủ chế nhạo một cách tàn nhẫn vì bài đăng về Bruno Fernandes sau chiến thắng ở trận derby trước Man City.

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 8/3: Chelsea vs Everton 1 ngày trước Lịch thi đấu bóng đá

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay: Cập nhật lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 8/3 với tâm điểm là trận Chelsea vs Everton thuộc Ngoại hạng Anh.

Kết quả bóng đá Ngoại hạng Anh hôm nay 8/3: Man City vs MU 1 ngày trước Kết quả bóng đá

Kết quả bóng đá bóng đá Anh hôm nay mới nhất. Xem kqbd vòng 27 Ngoại hạng Anh đêm qua và rạng sáng nay với tâm điểm trận Man City vs MU.

Bảng xếp hạng bóng đá Ngoại hạng Anh 2020/2021 hôm nay mới nhất 1 ngày trước Bảng xếp hạng

Bảng xếp hạng bóng đá Anh 2020/2021 mới nhất. Cập nhật BXH Ngoại hạng Anh mùa giải 2020-2021 hôm nay chính xác nhất.

Xem thêm