Sau một buổi tập mệt mỏi, không ít các bạn tập võ rủ nhau ra quán để "làm cốc bia", vừa để giải khát, vừa để giao lưu khề khà câu chuyện. Nhưng liệu tiêu thụ chất cồn ngay sau khi tập luyện có phải là một thói quen tốt?
Có những loại thực phẩm, đồ uống tưởng như có lợi nhưng lại rất nguy hiểm với những VĐV và người chơi thể thao.
Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), người bình thường lạm dụng rượu bia làm tăng nguy cơ mắc tới 200 bệnh. Với cầu thủ và VĐV, rượu bia càng có hại gấp bội.