Adam Lallana đang nắm giữ kỷ lục cầu thủ di chuyển nhiều nhất trong một trận đấu tại Premier League. Anh có bí quyết nào để đạt thành tích ấn tượng như vậy?
Nhà vô địch chạy 100m người Jamaica có chế độ ăn lên tới 5000 calo/ngày nhằm đáp ứng nhu cầu luyện tập và thi đấu với cường độ cao.
Để đánh bại Wladimir Klitschko, Tyson Fury đã thực hiện một chế độ ăn uống đặc biệt để duy trì được sức mạnh và thể lực bền bỉ.