Từ khóa:

tư vấn chạy

Tư vấn chạy bộ mùa đông chuẩn bị cho các giải chạy marathon

Tư vấn chạy bộ mùa đông chuẩn bị cho các giải chạy marathon

1 tháng trước VIHM Herbalife Nutrition

Chạy bộ vào mùa đông đòi hỏi chế độ tập luyện khác với những mùa còn lại, bởi sự khắc nghiệt về thời tiết. Vậy người yêu chạy bộ nên lưu ý những gì để tập luyện an toàn và hiệu quả vào mùa đông. Nếu bạn đã đăng ký Giải Bán Marathon Quốc tế Việt Nam 2023 tài trợ bởi Herbalife Nutrition vào 1/1/2023 thì đây là diều bạn nên lưu ý.

“Chuyện ấy” trước khi chạy: Người nói có, người khuyên đừng

“Chuyện ấy” trước khi chạy: Người nói có, người khuyên đừng

2 năm trước Góc tư vấn

Quan hệ tình dục trước khi chạy hoặc thi đấu thể thao là chủ đề luôn “nóng” trong các cuộc hội thoại của những người yêu thể thao. Quan điểm của bạn thế nào về “chuyện ấy”…

Nhà vô địch London Marathon 2019 tập luyện thế nào để lên đỉnh vinh quang?

Nhà vô địch London Marathon 2019 tập luyện thế nào để lên đỉnh vinh quang?

3 năm trước Chạy

Eliud Kipchoge không có đối thủ tại London Marathon 2019 hôm 28/4, qua đó 4 lần lên ngôi tại giải đấu danh giá này. Để thống trị đường chạy dài thế giới suốt 6 năm qua, “Dê Kenya” đã tập luyện thế nào?

6 bí kíp giúp bạn hoàn thành Đà Lạt Ultra Trail

6 bí kíp giúp bạn hoàn thành Đà Lạt Ultra Trail

3 năm trước Chạy

Với sự chuẩn bị tốt, việc chinh phục thử thách Đà Lạt Ultra Trail 2019 sẽ không khó khăn như bạn tưởng tượng.

Hanoi City Trail 2019: Quách Công Lịch tư vấn mẹo vặt phải biết sau khi chạy đường dài

Hanoi City Trail 2019: Quách Công Lịch tư vấn mẹo vặt phải biết sau khi chạy đường dài

4 năm trước Chạy

Ngay sau khi chạy đường dài, nghỉ ngơi thế nào cho đúng cách cũng là điều mà không phải runner nào cũng biết. Cùng nghe VĐV điền kinh chuyên nghiệp Quách Công Lịch chia sẻ bí quyết nên biết này.