Hiện nay, các diễn đàn về chạy bộ đang nở rộ tại Việt Nam. Tại đây, người ta trao đổi với nhau tất tần tật những vấn đề liên quan đến môn thể thao này để chia sẻ kinh nghiệm, bàn luận và tìm ra giải pháp giúp nhau cùng tiến bộ.
Tuần này, cuộc thảo luận được bàn tán rôm rả nhất chính là chủ đề: “Quan hệ tình dục trước giải chạy?” do anh V.Q.H khởi xướng trong nhóm chạy VRM ở Hà Nội. Nội dung chủ đề như sau:
- Có câu hỏi này tôi xin đưa ra để chúng ta cùng lắng nghe anh chị em chia sẻ nhé, quan hệ tình dục trước ngày thi chạy của anh chị em sẽ như thế nào?
- Câu hỏi này dành cho những anh chị em muốn chia sẻ thật, không ngại gì và không mách ai nha. Ai chém gió thì vui lòng để lúc khác.
- Anh/chị em nào có điểm môn triết học trên 8 điểm, vui lòng giữ trật tự nha.
- Chủ nhật này tôi sẽ chạy 21km trong 2 giờ. Tôi xin kiêng từ hôm nay vì… sợ đen. Lo nhất là toang mục tiêu thì BTC đòi lại cái áo quá đẹp thôi. Chứ sức như tôi vô tư nha…”

Cuộc thảo luận nhận được nhiều phản hồi trái chiều.
Anh A.M.T chia sẻ: “Tôi không đồng tính với ý kiến là ...sợ đen. Tôi thấy tình dục hoàn toàn bình thường và thậm chí rất tốt cho sức khỏe, giúp tinh thần phấn chấn, máu được lưu thông, xả căng thẳng... Chẳng có lý do gì mà kiêng cả”. Tác giả chủ đề phản hồi: “Tôi chạy tốc độ cao và địa hình nên thường nghỉ 3 ngày trước giải”.
Anh V.L thì chia sẻ ý kiến: “Tôi thì thấy không ảnh hưởng gì. Tôi thấy việc taper (nghỉ ngơi trước đua), chế độ dinh dưỡng, ngủ đủ, không căng thẳng công việc thì kết qủa sẽ tốt. Mà chạy xong FM vẫn xúc ngay được”.
Anh N.H.H thì thẳng thắn: “Quan trọng là điểm rơi của quan hệ tình dục có phù hợp thời gian chạy hay không thôi. Nhịn tầm 3-4 ngày, chọn giữa đua và tình dục, tôi chọn chuyện ấy”.
Bạn S.M bình luận: “Tôi thấy quan hệ xong chạy giải vẫn bình thường, nhu cầu của cơ thể thì nên đáp ứng như ăn cơm uống nước thôi”.
Một số người khác thì cho ý kiến kiểu: “Gãy lưng đấy, đừng đùa” hay “Chùn chân không chạy được”…
Anh L.L thì đưa ra ý kiến cá nhân: “Kiêng quan hệ trước đua là quan điểm duy tâm, tôi rất bất bất đồng với quan điểm này. Thực tế đã chứng minh, tôi vẫn hay tiêm cho bạn gái rocket 1-2h để ru bạn gái ngủ say rồi chuồn đi chạy xuyên đêm hay coi quan hệ tình dục như một bài khởi động lành mạnh trước khi đua…”
.jpg)
Còn theo bài báo đăng tải trên trang www.runtastic.com về cùng chủ đề thì kết quả sẽ khiến bạn rất bất ngờ.
Các chuyên gia đại học Oxford tiến hành khảo sát trên 2.000 người vừa tham gia giải chạy London Marathon ở Anh quốc cho kết quả: Những người quan hệ tình dục đêm trước ngày đua có kết quả chạy trung bình nhanh hơn 5 phút những người “kiêng”.
Những người nam được tiến hành khảo sát tham gia chạy trên máy chạy bộ với hai nhóm đối tượng là có quan hệ tình dục 12 giờ trước thời điểm khảo sát và không quan hệ. Kết quả cho thấy không có gì khác biệt nhiều trong nhóm được khảo sát.
Một cuộc khảo sát tiến hành trên 16 vận động viên chuyên nghiệp ở những môn có cường độ vận động cao chỉ ra rằng, những người có quan hệ tình dục khoảng 2 giờ trước cuộc thi có màn trình diễn không tốt bằng những người “ăn chay chuyện ấy”.
Từ đó, các chuyên gia chỉ rằng: quan hệ tình dục thời gian ngắn trước cuộc đua có ảnh hưởng tiêu cực một chút đến màn trình diễn của đàn ông. Ngược lại, ở phụ nữ lại cho kết quả tốt hơn. Tình dục cũng được cho là giúp các vận động viên ngủ tốt hơn và phục hồi cơ thể sau thi đấu nhanh hơn.
Còn ý kiến của bạn thế nào về vấn đề này?
Nổi tiếng vì chóng hết ga trong các trận MMA, Derrick Lewis cũng tự hiểu rằng anh cần cải thiện cardio. Nhưng cái phương án mà "Black Beast" sử dụng xem ra khá dị.
Bình luận
Bạn cần để bình luận.
Tại Giải bóng chuyền nữ U18 vô địch châu Á 2026, đội tuyển U18 nữ Việt Nam sở hữu chiều cao trung bình 1,75 m, nằm ở nhóm giữa nhưng vẫn cao hơn nhiều đối thủ mạnh trong khu vực.
Messi và Mbappe cùng dẫn đầu danh sách ghi bàn tại World Cup 2026 với 6 pha lập công, nhưng siêu sao Argentina vẫn vượt trội về hiệu suất thi đấu.
Đội tuyển Anh được đánh giá vượt trội so với CHDC Congo, nhưng khi đối thủ từng cầm hòa Bồ Đào Nha ở vòng bảng, Harry Kane và đồng đội không thể xem thường.
Sau 30 năm với 14 lần tổ chức giải bóng chuyền U18 nữ vô địch châu Á chứng kiến sự thống trị tuyệt đối của Nhật Bản và Trung Quốc khi chỉ có 2 quốc gia này vô địch.
Huyền thoại Lothar Matthaus chỉ trích gay gắt nội bộ tuyển Đức sau thất bại trước Paraguay ở vòng 1/16 World Cup 2026, cho rằng đặc quyền và sự mất đoàn kết khiến đội tuyển trả giá đắt.
HLV Kim Sang Sik khẳng định chuyến tập huấn tại Hàn Quốc sẽ là giai đoạn quyết định để tuyển Việt Nam hoàn thiện chiến thuật, rà soát lực lượng và hướng tới mục tiêu chinh phục ASEAN Cup 2026.
Đội tuyển bóng chuyền nữ U18 Đài Bắc Trung Hoa đã chính thức công bố danh sách tập trung gồm 14 vận động viên chuẩn bị cho Giải vô địch bóng chuyền nữ U18 châu Á 2026.
Nhận định bóng đá trận Bỉ vs Senegal, 03h00 ngày 2/7. Phân tích tỷ lệ, dự đoán kết quả trận Bỉ vs Senegal hôm nay chính xác nhất
Vướng thủ tục visa, CĐV "tượng sống" nổi tiếng của CHDC Congo lỡ hẹn màn so tài với tuyển Anh tại World Cup 2026, nhưng biểu tượng đặc biệt này vẫn sẽ xuất hiện dưới một diện mạo mới.
Chỉ cần đúng một chạm để ghi bàn kết liễu Bờ Biển Ngà, Erling Haaland đang định nghĩa lại thế nào là một trung phong cắm tối giản và hiệu quả nhất thế giới.
Chưa đầy hai năm, tuyển Pháp từ đội bóng chỉ ghi đúng... 1 bàn thắng bóng sống ở EURO 2024 giờ trở thành cỗ máy tấn công đáng sợ nhất ở World Cup 2026...
Với lực lượng đã tham dự giải U18 vô địch Đông Nam Á, U18 Việt Nam chỉ có thêm sự bổ sung ở danh sách ban huấn luyện trước thềm giải đấu cấp độ châu lục.
Tuyển Pháp thi triển sức mạnh áp đảo và lối chơi đậm chất chiến thuật để nghiền nát Thụy Điển, khẳng định vị thế bá chủ giữa một kỳ World Cup đầy hỗn loạn.
Với chiến thắng này, Mexico tiến vào vòng 1/8 và sẽ chạm trán Anh hoặc CHDC Congo, trong khi Quinones tiếp tục nổi lên như ngôi sao sáng nhất của đội bóng chủ nhà.
Sự xuất hiện của Mora không chỉ mang ý nghĩa lịch sử mà còn đánh dấu niềm tin lớn của Mexico vào thế hệ trẻ trong hành trình chinh phục World Cup.
Tình huống tổ chức tấn công sắc lẹm và hiệu quả giúp chủ nhà Mexico gia tăng cách biệt. Raul Jimenez là người lập công với cú dứt điểm ở đẳng cấp rất cao
Julian Quinones bứt tốc, ngoặt vào trong vòng cấm địa Ecuador rồi tung ra cú dứt điểm trái phá. Thủ môn Galindez hoàn toàn không có cơ hội cứu thua cho Ecuador.
Giải thể thao các môn hè thành phố Hà Nội 2026 khởi tranh từ hôm nay ngày 1/7, quy tụ hơn 8.000 vận động viên tranh tài ở 18 môn, trong đó Pickleball lần đầu góp mặt.
Bàn thắng mở tỷ số của Julian Quinones trong trận Mexico gặp Ecuador đã làm dấy lên nhiều tranh cãi khi tiền đạo này có thời điểm đứng sau hàng phòng ngự đối phương.
Trước thềm ASEAN Cup 2026, Timor Leste gây bất ngờ khi triệu tập tới 11 tiền đạo trong danh sách 26 cầu thủ, sẵn sàng cho màn chạm trán tuyển Việt Nam ở trận ra quân.
Cuộc đối đầu giữa Mexico và Ecuador tại vòng 32 đội World Cup 2026 đã không thể diễn ra đúng kế hoạch khi thời tiết xấu buộc ban tổ chức phải hoãn giờ bóng lăn.
Đối thủ trước mắt El Tri là Ecuador, nhưng phía sau họ vẫn là cái bóng của nỗi ám ảnh mang tên "trận đấu thứ tư" – cột mốc mà đội tuyển này chưa thể vượt qua kể từ World Cup 1986.
Với 18 trận thắng tại World Cup, chiến lược gia 57 tuổi tiếp tục khẳng định vị thế của một trong những HLV vĩ đại nhất lịch sử bóng đá thế giới.
Đội tuyển Pháp toàn thắng 4 trận ở World Cup 2026, đánh bại Thụy Điển ở 1/16 và hướng tới vòng 1/8 gặp Paraguay với cơ hội lập kỷ lục 5 trận thắng liên tiếp.
Trước thềm giải bóng chuyền nữ U18 vô địch châu Á, đội tuyển U18 Việt Nam đón nhận sự bổ sung quan trọng về chuyên môn khi HLV thể lực Karl Lim có mặt tại Thái Lan hội quân cùng toàn đội.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền U18 Vô địch châu Á 2026 với 16 đội tuyển tham dự trong đó có sự góp mặt của U18 Việt Nam.
VIDEO bàn thắng nâng tỷ số lên 3-0 của Kylian Mbappe vào lưới Thuỵ Điển, giúp Pháp giành quyền vào vòng 1/8 World Cup 2026.
Michael Olise tỏa sáng với 2 pha kiến tạo trước Thụy Điển, dẫn đầu World Cup 2026 và chỉ còn cách kỷ lục mọi thời đai của Pele đúng 1 lần.
Kylian Mbappe đã ghi được 18 bàn ở World Cup, vượt qua Miroslav Klose và chỉ còn kém Lionel Messi 1 bàn trong cuộc đua giành ngôi vua phá lưới mọi thời đại.
Trong ngày Kylian Mbappe thăng hoa, tuyển Pháp dễ dàng đánh bại Thụy Điển 3-0 để hiên ngang tiến vào tứ kết World Cup 2026.
VIDEO bàn thắng của Barcola vào lưới Thuỵ Điển, giúp Pháp đảm bảo chiến thắng ở vòng 1/16 World Cup 2026 sau khi Mbappe mở tỷ số.
Với lợi thế sân Azteca và phong độ ổn định, Mexico được đánh giá nhỉnh hơn, nhưng Ecuador sau chiến thắng trước tuyển Đức đang hưng phấn hơn bao giờ hết...
Mbappe lập cú đúp, Olise kiến tạo 2 lần giúp Pháp thắng Thụy Điển 3-0, giành vé vào vòng 1/8 World Cup 2026 đầy thuyết phục.
Messi dẫn đầu với 6 bàn, nhưng Mbappe vừa lập cú đúp vào lưới Thụy Điển để san bằng, trong khi Haaland bám sát với 5 bàn.
VIDEO bàn thắng của Mbappe đưa Pháp dẫn trước Thuỵ Điển ở vòng 1/16 World Cup 2026 sau khi tiền đạo này cũng như các đồng đội bỏ lỡ nhiều cơ hội.
Kylian Mbappe lập kỷ lục mới với 10 bàn ở các trận đấu loại trực tiếp World Cup sau 2 pha lập công vào lưới Thụy Điển tại vòng 1/16 World Cup 2026.
Sau khi giúp Na Uy lần đầu vào vòng 1/8 World Cup 2026, Erling Haaland đánh giá thấp cơ hội thắng Brazil nhưng vẫn tin chiến tích lịch sử sẽ tạo động lực lớn.
Ronald Koeman xác nhận từ chức HLV tuyển Hà Lan sau khi Oranje dừng bước ở World Cup 2026, khép lại nhiệm kỳ thứ hai đầy tiếc nuối.
Lucas Paqueta coi như phải chia tay World Cup 2026 vì chấn thương đùi trái, khiến Brazil mất trụ cột trước trận gặp Na Uy ở vòng 1/8.
Erling Haaland tiếp tục tỏa sáng tại World Cup 2026 với bàn thắng đầy may mắn nhưng vô cùng quý giá, giúp Na Uy đánh bại Bờ Biển Ngà 2-1 để giành vé vào vòng 16 đội gặp Brazil.