Kỷ lục gia SEA Games Nguyễn Thị Oanh bật mí bí quyết chọn trang phục tập luyện

Trong thế giới điền kinh, trang phục tập luyện không đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất của vận động viên. Nguyễn Thị Oanh - người từng phá kỷ lục SEA Games ở cự ly 3000m vượt chướng ngại vật - luôn chú trọng đến 3 tiêu chí quan trọng khi lựa chọn trang phục tập luyện.

Thoải mái là yếu tố hàng đầu

Với cường độ tập luyện cao, đôi khi lên đến 6-8 giờ mỗi ngày, sự thoải mái của trang phục là điều Nguyễn Thị Oanh không thể bỏ qua. Quần áo phải đảm bảo không gò bó, cho phép cơ thể vận động tự do và linh hoạt trong mọi động tác.

"Nữ hoàng chạy cự ly trung bình" thường ưu tiên các chất liệu co giãn tốt, thấm hút mồ hôi nhanh như các sản phẩm công nghệ Dri-fit từ các thương hiệu chất lượng như Coolmate. Đây cũng là lựa chọn của nhiều vận động viên đỉnh cao nhờ khả năng giữ cơ thể khô thoáng suốt quá trình tập luyện.

Chức năng hỗ trợ vận động

Yếu tố thứ hai mà Nguyễn Thị Oanh quan tâm là tính năng hỗ trợ của trang phục. Với các vận động viên điền kinh, đặc biệt là những người chạy cự ly trung bình và dài như cô, thiết kế ergonomic giúp tối ưu hóa khí động học và giảm lực cản gió có ý nghĩa quan trọng.

Đôi giày chạy bộ chuyên dụng với đệm hấp thụ lực tốt giúp giảm chấn thương, trong khi quần áo với đường may phẳng tránh ma sát không cần thiết. Những chi tiết nhỏ này tạo nên sự khác biệt lớn trong hiệu suất, đặc biệt là trong những giải đấu quyết định.

Độ bền theo thời gian

Với lịch trình khắc nghiệt, trang phục của Nguyễn Thị Oanh phải đáp ứng được yêu cầu về độ bền. Cô thường chọn các sản phẩm có khả năng chịu đựng tốt trước tác động của thời tiết và cường độ tập luyện cao.

Nhỏ bé mà phi thường - câu nói này không chỉ mô tả con người Nguyễn Thị Oanh mà còn phản ánh triết lý về trang phục tập luyện của cô: đơn giản nhưng hiệu quả.

Hành trình chinh phục đỉnh cao của "cô gái vàng" điền kinh Việt Nam cho thấy, những yếu tố tưởng chừng nhỏ bé như trang phục lại có vai trò không nhỏ trong thành công. Khi khoác lên mình những bộ đồ phù hợp, các vận động viên không chỉ tối ưu hóa hiệu suất mà còn tăng thêm sự tự tin - yếu tố tinh thần quan trọng trên đường đua chinh phục vinh quang.