Sáng ngày 18/6, các vận động viên thể thao nổi tiếng như nhà VĐTG Muay Thái Nguyễn Trần Duy Nhất, nhà vô địch World Cup TDDC Lê Thanh Tùng, HCB Pickleball châu Á Vũ Thanh Dương, Hoa hậu du lịch thế giới Tường Vy, HCĐ Pickleball Việt Nam Thanh Trúc (Trúc Panda) có buổi trải nghiệm vật lý trị liệu cùng chuyên gia Ben Duong đến từ nước Úc. Các vận động viên được đội ngũ chuyên gia của phòng khám tiến hành kiểm tra hệ cơ xương khớp, trong trường hợp bị chấn thương sẽ được điều trị ngay tại chỗ. Chỉ vài tiếng trải nghiệm điều trị và tập vật lý trị liệu, các vận động viên cho biết đã cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt và khá tích cực.
Theo võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất, do thường xuyên đối mặt với chấn thương khi tập luyện và thi đấu, nên các giải pháp vật lý trị liệu có ý nghĩa quan trọng trong việc hỗ trợ và điều trị các vấn đề về xương khớp. “Hôm nay thật thú vị khi anh Ben Duong đã trực tiếp kiểm tra cơ thể của mình điểm mạnh, điểm yếu như thế nào. Lâu nay mình tập luyện chỉ tập trung vào các bài tập, đặc vào những thế mạnh của mình như mạnh về đòn đá chân phải thì tập trung vào đó. Hôm nay kiểm tra thì mình biết rõ điểm mạnh và yếu, như vậy cơ thể không được đều sẽ nghiêng về một bên, trở thành điểm yếu của mình. Từ đó, anh Ben cho mình những bài tập để giúp cân bằng được hai bên. Đặc biệt thông qua những bài tập của anh Ben sẽ giúp cho mình khởi động tận vào phần xương khớp để chuẩn bị cho trận đấu tốt hơn. Trước đây thì mình chỉ khởi động phần bên ngoài để làm nóng cơ thể mà thôi, nhưng qua buổi trải nghiệm hôm nay thì hiểu rằng những cơ khớp tận bên trong khi mình mở và bôi trơn được nó thì đòn của mình sẽ mạnh và tấn công hiệu quả hơn”, Duy Nhất bảy tỏ.
Phương pháp của Ben Duong nhắm đến nguyên nhân gốc rễ của rối loạn chức năng cơ xương khớp thông qua các kỹ thuật liệu pháp thủ công tiên tiến từ Úc để điều trị tất cả các bệnh lý cơ xương khớp, từ chấn thương cấp tính đến đau mãn tính, đồng thời cung cấp giải pháp dinh dưỡng thể thao dựa trên bằng chứng khoa học. Sự khác biệt chính là không phải dùng thuốc, mà điều trị bằng vật lý trị liệu và luyện tập với các bài tập nâng cao sức mạnh cùng độ dẻo dai của hệ xương cơ khớp. Trong trường hợp cần thiết có thể thực hiện châm cứu nhưng theo phương pháp Tây y. Sau khi chẩn đoán, người bệnh sẽ được điều trị trực tiếp tại phòng khám và hướng dẫn việc tự luyện tập và chữa tại nhà với những dụng cụ đơn giản và chi phí thấp. Tiến trình chữa trị sẽ mang đến sự phục hồi bền vững, giúp cơ thể hoạt động, sinh hoạt, làm việc, vận động và thi đấu với cường độ cao.
Việc đảm nhận khám và điều trị là đội ngũ các chuyên gia giỏi về vật lý trị liệu, với sự tư vấn của ông Ben Duong - chuyên gia sức khỏe, sáng lập Active Performance Clinic, Giám đốc Kỹ thuật Evolve. Hơn 16 năm hoạt động trong lĩnh vực, Thạc sĩ Khoa học về Osteopathy (nắn xương), với chuyên môn về Trị liệu cơ Phục hồi chuyên sâu và Y học Cổ truyền Trung Quốc, ông Ben Duong trở thành chuyên gia hàng đầu tại Úc cung cấp giải pháp cải thiện khả năng vận động, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Cộng sự với ông Ben Duong là các chuyên gia trong và ngoài nước được đào tạo bài bản, hoạt động nhiều năm trong lĩnh vực vật lý trị liệu, hồi phục chức năng và chăm sóc sức khỏe…
Ông chủ Evolve Dương Công Thuyên cho biết: “Cách nay hơn 2 năm, tôi có dịp qua Sydney, được các bạn trong cộng đồng tại đây giới thiệu tôi đến phòng khám và trị liệu của ông Ben Duong ở trung tâm Sydney để chữa trị về vấn đề cơ xương khớp. Lúc đó tôi bị rất nhiều vấn đề về cơ xương khớp như yếu, đau, đi bộ không được lâu, đặc biệt là không thể chạy bộ được. Sau một thời gian theo phương pháp chữa trị của ông Ben Duong khoảng 6 tháng thì xử lý gần như được hết các vấn đề về cơ xương khớp như đau nhức, đặc biệt là elbow - cơ ở khuỷu tay - lúc đó đau nhức gần như không thể làm gì được, khả năng nâng chỉ độ 10%. Sau thời gian kiên trì thì nay tôi có cơ thể gần như hoàn hảo, bằng chứng là tháng 12-2024 tôi đã tham gia giải chạy half marathon Hà Tĩnh 1 giờ 39 phút 10 giây, lọt vào danh sách vinh danh bảng vàng cho tất cả những người có thành tích chạy dưới 1 giờ 45 phút, một kết quả đối với người ở tuổi 57 và những vấn đề rắc rối cơ xương khớp trước đó là không tưởng”.
Bên cạnh việc điều trị là chế độ dinh dưỡng hợp lý được khuyến cáo bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam. Chế độ dinh dưỡng giúp giảm viêm, tăng tốc phục hồi mô và tối ưu hiệu suất cho lối sống năng động, tăng cường khả năng thi đấu của vận động viên. HCV World Cup TDDC Lê Thanh Tùng cảm nhận: “Hôm nay được trải nghiệm, em thấy rất phù hợp cho các vận động viên thể thao. Thực tế là các vận động viên đang rất cần phương pháp tập luyện như thế này, vì chúng ta đang rất thiếu nơi điều trị chấn thương và phục hồi cơ bắp. Thật ra lâu nay vẫn có các cơ sở vật lý trị liệu và phục hồi cơ bắp nhưng không đáng kể. Tại đây có dụng cụ hiện đại, có máy móc phù hợp cho các vận động viên, giường trị liệu bằng tia hồng ngoại, có thể chiếu cả người. Qua thử nghiệm và được giới thiệu là tia hồng ngoại công suất cao, phủ kín, nên có tầng suất xuyên thấu lớp da, kích hoạt được tế bào, giúp tái tạo năng lượng phát triển và phục hồi cơ bắp. Đối với tụi em, việc tập luyện bị chấn thương như cơm bữa, do đó nhu cầu rất lớn, việc có phòng khám và trị liệu như thế này rất có giá trị”.
Trong khi đó, HCB Pickleball châu Á Vũ Thanh Dương (Dương Cao) bày tỏ: “Tôi bị tay trái, khuỷu tay bị co lại, cũng là tay thuận từ trước dịch COVID-19, khi ngủ để tay xuống là bị đau. Lâu dần giống như bị tật cá nhân, tay phải co lại. Lúc đầu tôi cũng nghiên cứu cách tập như đu xà đơn, cũng giãn ra, nhưng không thay đổi nhiều. Tôi có đi chữa trị ở nhiều nơi nhưng kết quả không được như ý. Môn thể thao tôi chơi thì liên quan nhiều đến cổ tay và lực đùi, nếu tennis thì cũng chỉ là cánh tay, vì ít dùng nên lướt qua được. Nếu về lâu về dài thì sẽ bị lệch, không ổn. Hôm nay các anh chữa cho tôi là đi từ gốc, tức là cánh tay liên quan bả vai, rồi xuống lưng và tới khớp háng, tức là đi theo một hệ; nếu bị tắc chỗ này sẽ ảnh hưởng tới chỗ khác trong cơ thể. Mình cảm thấy các anh am hiểu sâu thì mới dám nắn khớp để chữa trị tận gốc thông qua các động tác. Nói chung sau buổi chữa trị hôm nay thấy tích cực, tức là duỗi cánh tay ra thẳng hơn, động tác của cánh tay xoay được 4 chiều, bởi vì chấn thương này tích tụ sau nhiều năm mà chỉ chữa trị mười mấy phút như thế này thì rất hiệu quả."
HCĐ Pickleball Việt Nam 2025 Nguyễn Thị Thanh Trúc (Trúc Panda) nói: “Trước đây em có bị cơ chày trước bị căng do quá tải, có thời gian em đi trị liệu nhưng không hết hẳn. Sau buổi trải nghiệm hôm nay em thấy nhóm cơ mềm mại ra, đỡ đau nhức rất nhiều. Đối với phần bị tắt nghẽn thì bó cơ bị siết chặt quá lâu thì nay thả lỏng làm nhẹ người hơn. Về phần nắn lại các khớp xương cũng vậy, sau đó thấy rất nhẹ. Em được hướng dẫn tự tập luyện, sau vài hôm sẽ quay lại để kiểm tra sự độ ổn định và định hướng tiếp theo”. Hoa hậu du lịch thế giới 2018 Tường Vy cho biết: “Trước khi tới đây em có bị đau lưng nhẹ, các anh điều trị làm giãn cơ rất hay. Sau khi điều trị thì lưng không còn bị đau. Em thấy giải pháp điều trị rất hay, không dùng thuốc mà chỉ tác động vào hệ thống cơ rất hiệu quả”.
Markelle Fultz phải nhờ tới cựu chuyên gia vật lý trị liệu của Kobe Bryant nhằm cứu vãn sự nghiệp đầy hứa hẹn của mình.
HLV Park Hang Seo có thể sẵn sàng đắp mặt nạ, massage chân cho học trò, cười nói với mọi người xung quanh nhưng khi bước vào công việc, đặc biệt tại Paju, Hàn Quốc, chỉ còn một người đàn ông nghiêm khắc tồn tại.
Dùng ống lăn foam roller là cách thức giúp bạn tự massage cơ thể hiệu quả, nhanh chóng và rẻ tiền nhất sau khi đạp xe mệt mỏi.
Fusion Bodyworks hân hạnh giới thiệu tới các bạn lớp Yoga trị liệu mới chuyên biệt dành riêng cho lưng và đầu gối.
Dẫu biết massage sẽ giúp cầu thủ giảm đau, thế nhưng massage như bác sĩ của Hamburg SV thì quả thực là có vẻ hơi thái quá.
Bình luận
Mặc dù đã đạt thành tích xuất sắc tại các giải quốc gia và quốc tế trong năm 2025, Anh Hoàng đang cân nhắc không tham dự kỳ đại hội sắp tới của thể thao Đông Nam Á.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Augsburg vs Leverkusen thuộc vòng 13 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Stuttgart vs Bayern Munich thuộc vòng 13 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Sau những lời đồn đoán và các thông tin úp mở từ phía các đơn vị tổ chức, cuối cùng tin tức T1 đến Việt Nam đã được xác nhận khi sự kiện fan meeting 2025 được công bố.
Bình yên là hình ảnh quen thuộc của chợ cá Ang Sila ở Chonburi, nhưng SEA Games 33 đang mở ra kỳ vọng mới. Người dân nơi đây tin rằng sự kiện thể thao khu vực sẽ giúp khu chợ hơn 100 năm tuổi trở nên nhộn nhịp và sôi động hơn trong những ngày tới.
Cú hat-trick của Neymar cho Santos trước Juventude (3-0) không chỉ mang về một chiến thắng quan trọng, giúp đội bóng gần như thoát khỏi nguy cơ xuống hạng, mà còn khơi lại cuộc tranh luận về vị trí của anh ở đội tuyển Brazil.
Hôm nay (0h00 ngày 6/12 giờ Việt Nam), lễ bốc thăm World Cup 2026 được tổ chức tại Wasington, Mỹ. Lần đầu tiên có 48 đội tham dự giải đấu, vì vậy có 12 bảng, mỗi bảng 4 đội, thay vì 8 bảng như trước đây.
Lý Hoàng Nam vừa tạo ra một cơn sốt lớn tại giải PPA Hàng Châu Open khi xuất sắc đánh bại hạt giống số 1 thế giới Federico Staksrud.
Lễ bốc thăm vòng chung kết World Cup 2026 sẽ diễn ra vào ngày 5/12. Là đội hạt giống nhờ thứ hạng FIFA cao, Argentina có thể bắt đầu suy đoán về 3 đối thủ đầu tiên của mình.
Mỗi kỳ World Cup đều có một "bảng đấu tử thần" - một bảng quy tụ nhiều đội tuyển mạnh, khiến không đội nào có con đường dễ dàng tiến vào vòng loại trực tiếp.
Joe Rogan khẳng định HCV Vật Olympic - Gable Steveson sẽ làm rung chuyển hạng nặng UFC nhờ sức mạnh Olympic và tốc độ dị thường.
HLV Kim Sang Sik bất ngờ thông báo về việc U22 Việt Nam nghỉ tập trong ngày 5/12 ở SEA Games 33.
Cựu vương Brandon Moreno đối đầu tài năng trẻ Tatsuro Taira tại UFC 323, trận đấu có thể quyết định suất tranh đai flyweight năm 2026.
Bị loại khỏi trận giành danh hiệu tạm quyền - nơi cơ hội dành cho Paddy Pimblett và Justin Gaethje ở UFC 324, Tsarukyan cũng có kế hoạch cho riêng mình.
Volkanovski chia sẻ về UFC 325, trận tái đấu Diego Lopes ở Sydney và tin đồn giải nghệ, đồng thời tiết lộ trận đấu duy nhất có thể khiến anh đổi ý.
Joshua Van chia sẻ lý do xem Pantoja là flyweight vĩ đại nhất lịch sử trước thềm UFC 323, dù Demetrious Johnson sở hữu kỷ lục bảo vệ đai.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Burnley thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Sunderland thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Nottingham thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Chelsea thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leeds vs Liverpool thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Kết quả bóng đá nữ SEA Games 33 hôm nay. Cập nhật kqbd nam SEA Games 33 của đội tuyển Việt Nam mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Guwahati Masters năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Guwahati Masters năm 2025 mới nhất.
Đội hình ra sân trận nữ Việt Nam vs nữ Malaysia diễn ra lúc 18h30 ngày 5/12 thuộc SEA Games 2025. Xem danh sách cầu thủ ra sân dự kiến trận nữ Việt Nam vs nữ Malaysia.
Trận hòa 1-1 đáng thất vọng của MU trước West Ham ngay tại Old Trafford ở vòng 15 Premier League đã khiến "Quỷ Đỏ" bỏ lỡ cơ hội lớn để chen chân vào Top 5.
Man Utd đã bỏ lỡ cơ hội cải thiện vị trí trên bảng xếp hạng khi bị West Ham cầm chân trên sân nhà với bàn thua vào những phút cuối.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Arsenal thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Sự vắng mặt của Marselino Ferdinan tại SEA Games 2025 do chấn thương gân kheo đã mang đến một cơ hội bất ngờ cho Rifki Ray Farandi.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Oviedo vs Mallorca thuộc vòng 15 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Mainz vs Monchengladbach thuộc vòng 13 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Chuyên gia của Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brest vs Monaco thuộc vòng 15 Ligue 1 - VĐQG Pháp 2025/26.
Lịch thi đấu bóng đá SEA Games 33 ngày 5/12 mới nhất. Xem lịch trực tiếp SEA Games 2025 môn bóng đá diễn ra tại Thái Lan chính xác nhất.
Lịch thi đấu bóng đá nữ SEA Games 33 mới nhất. Xem lịch trực tiếp SEA Games 2025 môn bóng đá nữ diễn ra tại Thái Lan chính xác nhất.
Riftball – một trò chơi nhanh, sôi động và có nhiều nét giống pickleball, đang lan rộng khắp các bãi biển, trong đó có vùng biển ngập nắng của Destin trên Emerald Coast.
Cặp đôi vừa vô địch Super 300 tuần trước – Aaron Tai và Kang Khai Xing – tiếp tục chuỗi thắng ấn tượng, cùng với đồng hương Goh Boon Sze / Wong Vin Sean tạo nên một trận tứ kết nội bộ Malaysia, đảm bảo một suất vào bán kết cho đội tuyển nước này.
Ngôi sao cầu lông Kunlavut Vitidsarn và võ sĩ quyền Anh Janjaem Suwannapheng đã được chỉ định cầm cờ quốc gia Thái Lan tại Lễ khai mạc Đại hội Thể thao Đông Nam Á lần thứ 33, diễn ra vào tuần tới tại Bangkok và Chon Buri (9-20 tháng 12).
Giải Billiards Mosconi Cup 2025 đã khởi tranh tại Cung điện Alexandra (Anh), nhưng mọi kịch tính dường như đã kết thúc ngay trong ngày mở màn.
Ngày 4/12 tại giải HBSF MIN Table 2025 chứng kiến những trận cầu đỉnh cao và đầy bất ngờ. Tất cả hứa hẹn một ngày chung kết (5/12) bùng nổ để xác định 4 ngôi vương.
Bạn có biết Excel esports thực sự tồn tại? Và Microsoft Excel World Championship (MEWC) 2025 vừa diễn ra tại Las Vegas vào đầu tháng 12?
Thông tin tiểu sử vận động viên Dương Thúy Vi - cô gái vàng của Wushu Việt Nam sẽ thi đấu ở SEA Games 33 tại Thái Lan.