Các ngôi sao thể thao Việt Nam và trải nghiệm vật lý trị liệu thú vị cùng chuyên gia Úc

Sáng ngày 18/6, các vận động viên thể thao nổi tiếng như nhà VĐTG Muay Thái Nguyễn Trần Duy Nhất, nhà vô địch World Cup TDDC Lê Thanh Tùng, HCB Pickleball châu Á Vũ Thanh Dương, Hoa hậu du lịch thế giới Tường Vy, HCĐ Pickleball Việt Nam Thanh Trúc (Trúc Panda) có buổi trải nghiệm vật lý trị liệu cùng chuyên gia Ben Duong đến từ nước Úc. Các vận động viên được đội ngũ chuyên gia của phòng khám tiến hành kiểm tra hệ cơ xương khớp, trong trường hợp bị chấn thương sẽ được điều trị ngay tại chỗ. Chỉ vài tiếng trải nghiệm điều trị và tập vật lý trị liệu, các vận động viên cho biết đã cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt và khá tích cực.

Theo võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất, do thường xuyên đối mặt với chấn thương khi tập luyện và thi đấu, nên các giải pháp vật lý trị liệu có ý nghĩa quan trọng trong việc hỗ trợ và điều trị các vấn đề về xương khớp. “Hôm nay thật thú vị khi anh Ben Duong đã trực tiếp kiểm tra cơ thể của mình điểm mạnh, điểm yếu như thế nào. Lâu nay mình tập luyện chỉ tập trung vào các bài tập, đặc vào những thế mạnh của mình như mạnh về đòn đá chân phải thì tập trung vào đó. Hôm nay kiểm tra thì mình biết rõ điểm mạnh và yếu, như vậy cơ thể không được đều sẽ nghiêng về một bên, trở thành điểm yếu của mình. Từ đó, anh Ben cho mình những bài tập để giúp cân bằng được hai bên. Đặc biệt thông qua những bài tập của anh Ben sẽ giúp cho mình khởi động tận vào phần xương khớp để chuẩn bị cho trận đấu tốt hơn. Trước đây thì mình chỉ khởi động phần bên ngoài để làm nóng cơ thể mà thôi, nhưng qua buổi trải nghiệm hôm nay thì hiểu rằng những cơ khớp tận bên trong khi mình mở và bôi trơn được nó thì đòn của mình sẽ mạnh và tấn công hiệu quả hơn”, Duy Nhất bảy tỏ.

Phương pháp của Ben Duong nhắm đến nguyên nhân gốc rễ của rối loạn chức năng cơ xương khớp thông qua các kỹ thuật liệu pháp thủ công tiên tiến từ Úc để điều trị tất cả các bệnh lý cơ xương khớp, từ chấn thương cấp tính đến đau mãn tính, đồng thời cung cấp giải pháp dinh dưỡng thể thao dựa trên bằng chứng khoa học. Sự khác biệt chính là không phải dùng thuốc, mà điều trị bằng vật lý trị liệu và luyện tập với các bài tập nâng cao sức mạnh cùng độ dẻo dai của hệ xương cơ khớp. Trong trường hợp cần thiết có thể thực hiện châm cứu nhưng theo phương pháp Tây y. Sau khi chẩn đoán, người bệnh sẽ được điều trị trực tiếp tại phòng khám và hướng dẫn việc tự luyện tập và chữa tại nhà với những dụng cụ đơn giản và chi phí thấp. Tiến trình chữa trị sẽ mang đến sự phục hồi bền vững, giúp cơ thể hoạt động, sinh hoạt, làm việc, vận động và thi đấu với cường độ cao. 

Việc đảm nhận khám và điều trị là đội ngũ các chuyên gia giỏi về vật lý trị liệu, với sự tư vấn của ông Ben Duong - chuyên gia sức khỏe, sáng lập Active Performance Clinic, Giám đốc Kỹ thuật Evolve. Hơn 16 năm hoạt động trong lĩnh vực, Thạc sĩ Khoa học về Osteopathy (nắn xương), với chuyên môn về Trị liệu cơ Phục hồi chuyên sâu và Y học Cổ truyền Trung Quốc, ông Ben Duong trở thành chuyên gia hàng đầu tại Úc cung cấp giải pháp cải thiện khả năng vận động, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Cộng sự với ông Ben Duong là các chuyên gia trong và ngoài nước được đào tạo bài bản, hoạt động nhiều năm trong lĩnh vực vật lý trị liệu, hồi phục chức năng và chăm sóc sức khỏe…

Ông chủ Evolve Dương Công Thuyên cho biết: “Cách nay hơn 2 năm, tôi có dịp qua Sydney, được các bạn trong cộng đồng tại đây giới thiệu tôi đến phòng khám và trị liệu của ông Ben Duong ở trung tâm Sydney để chữa trị về vấn đề cơ xương khớp. Lúc đó tôi bị rất nhiều vấn đề về cơ xương khớp như yếu, đau, đi bộ không được lâu, đặc biệt là không thể chạy bộ được. Sau một thời gian theo phương pháp chữa trị của ông Ben Duong khoảng 6 tháng thì xử lý gần như được hết các vấn đề về cơ xương khớp như đau nhức, đặc biệt là elbow - cơ ở khuỷu tay - lúc đó đau nhức gần như không thể làm gì được, khả năng nâng chỉ độ 10%. Sau thời gian kiên trì thì nay tôi có cơ thể gần như hoàn hảo, bằng chứng là tháng 12-2024 tôi đã tham gia giải chạy half marathon Hà Tĩnh 1 giờ 39 phút 10 giây, lọt vào danh sách vinh danh bảng vàng cho tất cả những người có thành tích chạy dưới 1 giờ 45 phút, một kết quả đối với người ở tuổi 57 và những vấn đề rắc rối cơ xương khớp trước đó là không tưởng”.

Bên cạnh việc điều trị là chế độ dinh dưỡng hợp lý được khuyến cáo bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam. Chế độ dinh dưỡng giúp giảm viêm, tăng tốc phục hồi mô và tối ưu hiệu suất cho lối sống năng động, tăng cường khả năng thi đấu của vận động viên. HCV World Cup TDDC Lê Thanh Tùng cảm nhận: “Hôm nay được trải nghiệm, em thấy rất phù hợp cho các vận động viên thể thao. Thực tế là các vận động viên đang rất cần phương pháp tập luyện như thế này, vì chúng ta đang rất thiếu nơi điều trị chấn thương và phục hồi cơ bắp. Thật ra lâu nay vẫn có các cơ sở vật lý trị liệu và phục hồi cơ bắp nhưng không đáng kể. Tại đây có dụng cụ hiện đại, có máy móc phù hợp cho các vận động viên, giường trị liệu bằng tia hồng ngoại, có thể chiếu cả người. Qua thử nghiệm và được giới thiệu là tia hồng ngoại công suất cao, phủ kín, nên có tầng suất xuyên thấu lớp da, kích hoạt được tế bào, giúp tái tạo năng lượng phát triển và phục hồi cơ bắp. Đối với tụi em, việc tập luyện bị chấn thương như cơm bữa, do đó nhu cầu rất lớn, việc có phòng khám và trị liệu như thế này rất có giá trị”.

Trong khi đó, HCB Pickleball châu Á Vũ Thanh Dương (Dương Cao) bày tỏ: “Tôi bị tay trái, khuỷu tay bị co lại, cũng là tay thuận từ trước dịch COVID-19, khi ngủ để tay xuống là bị đau. Lâu dần giống như bị tật cá nhân, tay phải co lại. Lúc đầu tôi cũng nghiên cứu cách tập như đu xà đơn, cũng giãn ra, nhưng không thay đổi nhiều. Tôi có đi chữa trị ở nhiều nơi nhưng kết quả không được như ý. Môn thể thao tôi chơi thì liên quan nhiều đến cổ tay và lực đùi, nếu tennis thì cũng chỉ là cánh tay, vì ít dùng nên lướt qua được. Nếu về lâu về dài thì sẽ bị lệch, không ổn. Hôm nay các anh chữa cho tôi là đi từ gốc, tức là cánh tay liên quan bả vai, rồi xuống lưng và tới khớp háng, tức là đi theo một hệ; nếu bị tắc chỗ này sẽ ảnh hưởng tới chỗ khác trong cơ thể. Mình cảm thấy các anh am hiểu sâu thì mới dám nắn khớp để chữa trị tận gốc thông qua các động tác. Nói chung sau buổi chữa trị hôm nay thấy tích cực, tức là duỗi cánh tay ra thẳng hơn, động tác của cánh tay xoay được 4 chiều, bởi vì chấn thương này tích tụ sau nhiều năm mà chỉ chữa trị mười mấy phút như thế này thì rất hiệu quả."

HCĐ Pickleball Việt Nam 2025 Nguyễn Thị Thanh Trúc (Trúc Panda) nói: “Trước đây em có bị cơ chày trước bị căng do quá tải, có thời gian em đi trị liệu nhưng không hết hẳn. Sau buổi trải nghiệm hôm nay em thấy nhóm cơ mềm mại ra, đỡ đau nhức rất nhiều. Đối với phần bị tắt nghẽn thì bó cơ bị siết chặt quá lâu thì nay thả lỏng làm nhẹ người hơn. Về phần nắn lại các khớp xương cũng vậy, sau đó thấy rất nhẹ. Em được hướng dẫn tự tập luyện, sau vài hôm sẽ quay lại để kiểm tra sự độ ổn định và định hướng tiếp theo”. Hoa hậu du lịch thế giới 2018 Tường Vy cho biết: “Trước khi tới đây em có bị đau lưng nhẹ, các anh điều trị làm giãn cơ rất hay. Sau khi điều trị thì lưng không còn bị đau. Em thấy giải pháp điều trị rất hay, không dùng thuốc mà chỉ tác động vào hệ thống cơ rất hiệu quả”.