Bệnh nhân xuất huyết não phục hồi thần kỳ để chinh phục cuộc thi Ironman
Paul Spence đến từ East Yorkshire từng chiến đấu với cái chết năm 2012 khi bị xuất huyết não và được bác sĩ thông báo rằng sẽ không bao giờ trở lại cuộc sống bình thường như trước kia. Tuy nhiên, người đàn ông U40 này đã chứng minh mọi người đều sai.
Sau cú ngã kinh hoàng đập đầu xuống đất tháng 4/2012 và bị xuất huyết não, Spence đã hồi phục một cách đáng kinh ngạc. Anh trở lại tập luyện và thể lực đã thay đổi đáng kể. Là một vận động viên chơi 3 môn phối hợp, có những ngày, Spence bơi và 3,8km, đạp xe 180km và chạy 42km … những cự ly mà một vận động viên “full distance triathlon” phải thực hiện.
Tại cuộc thi Ironman UK (Người Sắt Anh quốc) năm nay, Spence đã hoàn thành cuộc đua khốc liệt trên và xếp hạng 556 trên tổng số 1.612 vận động viên. Anh tin bằng bộ não của mình đã phục hồi và sẵn sàng chinh phục mọi thử thách khó.
“Bạn không thể tưởng tượng được những gì tôi và người thân đã trải qua biến cố năm đó. Những tổn thương của bộ não vẫn còn ảnh hưởng đến tôi tận bây giờ. Nhưng nếu không có gia đình và bạn bè bên cạnh ủng hộ, tôi không biết mình có thể tồn tại đến hôm nay” - Paul Spence chia sẻ.
Anh hiện là đại sứ Hudgell Solicitors, một quỹ từ thiện được lập ra để giúp đỡ những bệnh nhân não như Spence. Paul cũng có quỹ từ thiện mang tên mình là PAUL For Brain Recovery, được thành lập 3 năm sau ngày anh bị nạn.
Trong những năm qua, Spence rất tích cực tham gia các giải chạy và 3 môn phối hợp để tăng cường thể lực. Anh đã tham gia 20 giải marathon và từng đến nhiều nơi để tham gia các cuộc thi Người sắt. “Sau khi bị bệnh, tôi không thể nghĩ rằng mình có thể đạp xe 160km, bơi rồi cả chạy marathon. Nhưng với chế độ tập luyện 5 ngày mỗi tuần, tôi đã lấy lại phong độ.
Với Spence, đạp xe là một môn có tác dụng rất tốt cho cơ thể. Nhưng bài tập dài trên 150km giúp anh tăng cường sức bền và đủ trí lực để quên đi mình từ suýt chết vì xuất huyết não. “Tôi khuyên các bạn hãy tập một môn thể thao nào đó. Khi cơ thể đã ở mức độ chịu đựng tốt thì những biến cố bất ngờ ập đến có thể không giết chết được bạn…” - Paul Spence nói.
-
Cậu bé 5 tuổi bị bệnh Down gây bão mạng với màn đập tay siêu đáng yêu tại một giải chạy vui
Lincoln Fay, một cậu bé 5 tuổi mắc bệnh Down trở thành “ngôi sao chạy mới” tại Anh quốc khi khiến trái tim hàng triệu người tan chảy với màn đập tay đáng yêu tại sự kiện chạy vui IronKids ở Bolton cuối tuần qua.
-
Kỹ thuật núp gió khi đạp xe đường trường giúp tiết kiệm năng lượng hiệu quả
“Núp gió” là thuật ngữ cực kỳ phổ biến trong môn đạp xe, đặc biệt là đua xe đường trường. Nắm được kỹ thuật núp gió sẽ giúp các cua-rơ tiết kiệm nhiều sức lực, có thêm cơ hội tranh chấp thứ hạng cao...
-
Kỷ lục gia thế giới Patrick Lange đã luyện tập ở đâu trước thềm mùa giải 3 môn phối hợp 2019?
Patrick Lange, người từng hai lần vô địch thế giới và đang nắm giữ kỷ lục thế giới IRONMAN 140.6, đã luyện tập như thế nào trước khi chinh chiến tại mùa giải 3 môn phối hợp năm nay?
Bình luận
Vắng hàng loạt trụ cột, U23 Thái Lan có gây bất ngờ ở VCK U23 châu Á 2026?
Sự thiếu vắng nhiều cầu thủ chủ chốt khiến U23 Thái Lan gặp thách thức lớn tại VCK U23 châu Á 2026, nơi họ phải đối đầu Australia, Iraq và Trung Quốc.
Tin vui hậu SEA Games 33: Chế độ đãi ngộ cho HLV, VĐV dự kiến tăng gấp đôi
Sau nhiều năm chờ đợi, chính sách đãi ngộ dành cho HLV, VĐV thể thao thành tích cao sắp có thay đổi mang tính bước ngoặt với nghị định mới của Chính phủ.
Đội hình dự kiến Liverpool vs Wolves: Lựa chọn thay thế cho Isak
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Liverpool vs Wolves ở vòng 18 Ngoại hạng Anh lúc 22h00 ngày 27/12. Cập nhật đội hình trận Liverpool vs Wolves.
Đội hình dự kiến Arsenal vs Brighton: Niềm hy vọng Havertz
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Arsenal và Brighton ở vòng 18 Ngoại hạng Anh lúc 22h00 ngày 27/12. Cập nhật đội hình trận Arsenal vs Brighton.
Hotgirl Trần Thị Duyên “xin vía” Quả bóng Vàng của Bích Thùy
Trần Thị Duyên khiến cộng đồng mạng thích thú khi khoe ảnh bên Quả bóng Vàng của đồng đội Bích Thùy, gửi gắm mong ước qua dòng trạng thái “xin vía”.
Bóng đá Malaysia nhận tin vui giữa “cơn bão” lệnh trừng phạt từ FIFA
Khi bóng đá Malaysia đối mặt với “cơn bão” trừng phạt từ FIFA, M-League lại đón tín hiệu tích cực về mặt tài trợ và tính ổn định của giải đấu.
Dự đoán Nigeria vs Tunisia, 0h30 ngày 28/12, Cúp châu Phi 2025
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nigeria vs Tunisia thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Sau bức xúc, Quả bóng Đồng Thùy Trang có phản ứng bất ngờ
Sau những chia sẻ gây chú ý ngay trong đêm được xướng tên cho danh hiệu Quả bóng Đồng nữ Việt Nam 2025, Trần Thị Thùy Trang đã có động thái khiến nhiều người bất ngờ.
Dự đoán Uganda vs Tanzania, 0h30 ngày 28/12, Cúp châu Phi 2025
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Uganda vs Tanzania thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Dự đoán Senegal vs Congo, 22h00 ngày 27/12, Cúp châu Phi 2025
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Senegal vs Congo thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Dự đoán Benin vs Botswana, 19h30 ngày 27/12, Cúp châu Phi 2025
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Benin vs Botswana thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Dự đoán Torino vs Cagliari, 21h00 ngày 27/12, Serie A 2025/26
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Torino vs Cagliari thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Bảng xếp hạng Cúp châu Phi 2025: Ai Cập về đích sớm
Cập nhật bảng xếp hạng Cúp châu Phi 2025 có sự tham dự của các đội tuyển danh tiếng như Ai Cập, Cameroon, Bờ Biển Ngà, Nigeria, Senegal, Marốc...
Nhờ VAR và bàn thắng của Salah, Ai Cập đã giành quyền vào vòng 1/8 Cúp châu Phi
Pha lập công duy nhất của Mohamed Salah cùng những quyết định có lợi từ công nghệ VAR đã giúp Ai Cập đánh bại Nam Phi 1-0, qua đó sớm giành vé vào vòng knock-out.
Kết quả Cúp châu Phi: Marốc bị cầm hoà trong trận đấu có 2 quả phạt đền từ VAR
Sự can thiệp quyết liệt từ VAR đã khiến trận đại chiến giữa Marốc và Mali kết thúc với tỉ số hòa 1-1, khiến cả hai đội đều chưa thể sớm giành vé đi tiếp.
Cú vô lê của Dorgu giúp MU giành chiến thắng trong ngày Boxing Day
Pha lập công đầu tiên của Patrick Dorgu cho MU đã mang về chiến thắng tối thiểu 1-0 trước Newcastle, đưa "Quỷ đỏ" áp sát top 4 Ngoại hạng Anh.
Dự đoán Arsenal vs Brighton, 22h00 ngày 27/12, Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Brighton thuộc vòng 18 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Dự đoán Nottingham vs Man City, 19h30 ngày 27/12, Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nottingham vs Man City thuộc vòng 18 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Dự đoán Burnley vs Everton, 22h00 ngày 27/12, Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Burnley vs Everton thuộc vòng 18 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Dự đoán Liverpool vs Wolves, 22h00 ngày 27/12, Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Wolves thuộc vòng 18 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Dự đoán West Ham vs Fulham, 22h00 ngày 27/12, Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Fulham thuộc vòng 18 Ngoại hạng Anh 2025/26
Dự đoán Brentford vs Bournemouth, 22h00 ngày 27/12, Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Bournemouth thuộc vòng 18 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Dự đoán Chelsea vs Aston Villa, 0h30 ngày 28/12, Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Aston Villa thuộc vòng 18 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Dự đoán Parma vs Fiorentina, 18h30 ngày 27/12, Serie A 2025/26
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs Fiorentina thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Dự đoán Lecce vs Como, 21h00 ngày 27/12, Serie A 2025/26
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lecce vs Como thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Topspin đã làm thay đổi bóng bàn như thế nào? (P1): Sự ra đời của kỹ thuật Topspin
Thập niên 1950 đánh dấu một bước ngoặt mang tính cách mạng trong lịch sử bóng bàn thế giới: từ lối chơi hardbat truyền thống sang kỷ nguyên của topspin.
Những thương hiệu vợt pickleball giành nhiều huy chương nhất tại PPA Tour 2025
“Những ông lớn” vẫn giữ vững vị thế. Các thương hiệu như JOOLA, Paddletek và Franklin tiếp tục thống trị PPA Tour về số lượng huy chương giành được.
Vì sao khách sạn Las Vegas mạo hiểm đầu tư vào pickleball?
Plaza Hotel & Casino có thể được xem là một trong những đơn vị tiên phong, khi trở thành khách sạn đầu tiên tại Las Vegas xây dựng các sân pickleball chuyên biệt.
.jpg)
Giải Billiards Carom 3 băng Team League (VBTL) 2025: Hấp dẫn cuộc đua “song mã” giữa Thế Giới Billiards và Million
Trong ngày 26/12, giải Billiards Carom 3 băng Team League (VBTL) 2025 tiếp tục diễn ra ngày thi đấu thứ 2. Team Thế Giới Billiards được dẫn dắt bởi đội trưởng Trần Quyết Chiến tiếp tục thể hiện phong độ “hủy diệt” bằng chiến thắng 4-1 trước Team Niz.
Vợt CRBN và câu chuyện khởi nghiệp từ sân pickleball mùa đại dịch
Khởi điểm từ một nhân viên quán rượu thất nghiệp, Garrett Gosselin đã phát triển một thương hiệu vợt pickleball được nhiều VĐV chuyên nghiệp tin dùng, kéo theo các hợp đồng tài trợ và sự công nhận rộng rãi.
Vì sao Third Shot Drop lại là yếu tố quyết định trong Pickleball?
Thay vì tìm kiếm những cú đánh ngoạn mục, những người chơi pickleball giỏi nhất tập trung vào việc kiểm soát nhịp điệu trận đấu thông qua cú đánh thứ ba.
Agnieszka Korneluk: “VakıfBank là đối thủ nguy hiểm nhất trong cuộc đua”
Phụ công kỳ cựu Agnieszka Korneluk của đội bóng chuyền nữ Fenerbahçe Opet vừa chia sẻ những đánh giá sắc bén về cuộc cạnh tranh khốc liệt ở giải VĐQG Thổ Nhĩ Kỳ mùa này, trong đó bà nhấn mạnh VakıfBank chính là đối thủ đáng gờm nhất mà đội bóng phải đối mặt.
Nghiên cứu chỉ ra yếu tố xã hội của pickleball giúp cải thiện mức năng lượng của sinh viên
Kết quả cho thấy pickleball có thể trở thành một lựa chọn dễ tiếp cận cho các chương trình giáo dục thể chất, góp phần hỗ trợ sức khỏe tinh thần của sinh viên.
Đình Bắc dành nhiều lời cảm ơn đến CLB Quảng Nam khi giành Quả bóng Bạc
Tiền đạo Đình Bắc dành nhiều lời cảm ơn đến CLB cũ Quảng Nam sau khi được xướng tên ở hạng mục Quả bóng Bạc.
Ziraat Bankkart khép lại năm 2025 bằng một chiến thắng ấn tượng
Đội bóng chuyền nam Ziraat Bankkart đã kết thúc năm 2025 với phong độ ấn tượng khi giành chiến thắng trong trận đấu cuối cùng của năm, qua đó khép lại một giai đoạn thi đấu đầy cảm xúc và thành công tương đối.
Rafael Nadal tiết lộ 'đối thủ lớn nhất' của mình trong làng quần vợt: Roger Federer hay Novak Djokovic?
Những cuộc đối đầu giữa Rafael Nadal với Roger Federer và Novak Djokovic đã trở thành huyền thoại và thu hút sự chú ý của người hâm mộ quần vợt trước khi tay vợt người Tây Ban Nha giải nghệ vào năm 2024.
Giải đấu Dünya Baltacıoğlu khởi tranh: Bóng chuyền Thổ Nhĩ Kỳ bước vào mùa thi đấu sôi động
Giải bóng chuyền Dünya Baltacıoğlu chính thức khởi tranh, mở ra một trong những sự kiện hấp dẫn và được mong chờ nhất trong lịch thi đấu bóng chuyền Thổ Nhĩ Kỳ.
Cựu số 6 thế giới Gael Monfils sắp giải nghệ: Bỏ quần vợt để đi làm nhân viên ngân hàng?
Không còn là những cú nhảy đập bóng hay những pha cứu bóng ảo diệu, ngôi sao quần vợt Gael Monfils vừa chính thức xác nhận sẽ giải nghệ vào cuối năm 2026.
Ugo Humbert trải lòng về chấn thương "ngớ ngẩn" và quyết định tiếp tục thi đấu quần vợt ngu ngốc của mình
Ugo Humbert tiết lộ anh đã gặp phải một chấn thương "ngớ ngẩn" vào mùa xuân và cũng thừa nhận rằng quyết định tiếp tục thi đấu khi bị chấn thương không phải là điều khôn ngoan nhất.
AXA Sigorta Milliyet “Vận động viên của năm”: Danh sách đề cử chính thức được công bố
Lễ trao giải AXA Sigorta Milliyet “Vận động viên của năm” đang thu hút sự chú ý của cộng đồng bóng chuyền Thổ Nhĩ Kỳ khi ban tổ chức vừa công bố danh sách các ứng viên chính thức cho danh hiệu cao quý nhất trong năm.
