Để cổ vũ đội tuyển U23 Việt Nam giành chiến thắng lịch sử trước Iraq, một runner đã ăn mừng theo cách đặc biệt ít ai dám làm, chạy marathon trong đêm.
>> Nghỉ làm để cổ vũ U23 Việt Nam - Bạn có dám?
>> VĐV bị thoát vị đĩa đệm hoàn thành ước mơ chinh phục half marathon sau 2 năm
Nguyễn Tiến Hùng, chàng trai Phú Thọ, phấn khích trước chiến thắng của đội nhà đã chạy một mạch 3 vòng hồ Tây để hoàn thành quãng đường marathon từ lúc gần 4 giờ sáng, khi mọi người còn đang ngủ ngon trong chăn ấm.
Runner sinh năm 1984 này mới chạy được một năm rưỡi trở lại đây nhưng có sự tiến bộ đáng kinh ngạc và đang trở thành một trong những VĐV có “số má” trong giới chạy bộ phong trào.

Tại giải Longbien Marathon hồi tháng 10 năm ngoái, Tiến Hùng giành chức vô địch cự ly marathon với thời gian 3 giờ 02 phút. Đây là thành tích rất đáng nể đối với một VĐV chạy bộ phong trào. Tại SEA Games 2017, các VĐV marathon hàng đầu Việt Nam cũng chỉ đạt thành tích nhỉnh hơn một chút.
Vỡ vụn giấc mơ khoác áo Thể Công
Trước khi đến với chạy bộ, Tiến Hùng đã từng rất đam mê bóng đá. Hồi còn "mặc quần thủng đít", không có tiền mua bóng da xịn, Hùng say mê chơi bóng bằng những quả bưởi hay cuốn lá chuối thay trái bóng để đá đến nỗi quên cả thời gian.
Vốn có sở thích và sẵn chút năng khiếu, Tiến Hùng đã đăng ký thi tuyển vào đội tuyển trẻ Thể Công khi đang học lớp 6. Cậu bé Phú Thọ đã khăn gói quả mướp xuống Hà Nội để ghi danh vào đội bóng màu áo lính.
Khi ấy, Hùng đã đạt điểm lọt vào vòng trong nhưng bố mẹ không thích anh chơi thể thao bởi lo sợ con mình chơi gì cũng ham quá.

“Hồi đó, CLB Thể Công có nhiều đợt tuyển lắm, ngoài những khâu kiểm tra về chỉ số cơ thể như chiều cao, cân nặng thì các kỹ năng chơi bóng đòi hỏi các cầu thủ phải xử lý thuần thục như cầm bóng rê rồi sút, chạy biến tốc, tâng bóng hai chân, chuyền bóng dài, chia tổ đá đối kháng”, Hùng kể.
Sau khi từ bỏ ý định theo nghiệp trái bóng tròn, Hùng đi học và tham gia hội khoẻ Phù Đổng của tỉnh Phú Thọ năm 2002. Không may đúng vào ngày khai mạc giải thì Hùng bị lên bệnh sởi. Thế là Hùng đành ngậm ngùi chia tay đội bóng.
Với Tiến Hùng, bóng đá dường như không có duyên. Anh chơi bóng phong trào ở trường học và ở nhà máy, nơi anh đang làm việc. Trong một lần đá bóng, anh bị chấn thương vỡ xương cổ chân phải nên đành từ giã trái bóng tròn. Điều an ủi là Tiến Hùng từng một lần được đứng trên bục chiến thắng khi cùng đơn vị của mình giành chức vô địch.
Phát phì vì...xem bóng đá
Cách đây 3 năm, Hùng từ một thanh niên mảnh dẻ biến thành người phát phì nặng tới 76kg do ăn uống vô điều độ. Anh thức đêm nhiều, xem đội bóng yêu thích Arsenal đá cúp C1 triền miên. Mà không chỉ có xem bóng đá “chay”, những buổi xem đá bóng đêm cũng là những bữa ăn đêm kèm đồ uống có cồn. Hùng tăng cân một cách phi mã. Không đá bóng, ăn nhậu nhiều, cơ thể anh ngày càng trở nên bệ rạc, nặng nề.
Rồi đến một ngày, "the Gunners" này nhận ra mình cần phải thay đổi để tìm lại hình ảnh của chính bản thân ngày xưa: hoạt bát, năng động và tràn đầy tinh thần thể thao.

Hùng đã tìm đến với chạy bộ để giảm cân, để được “tung tẩy” đôi chân dù không còn gắn liền với trái bóng tròn.
“Khi nhận thấy mình nặng nề quá rồi, tôi đi tập xà. Chẳng những không giảm được cân mà tay thì...to, chân thì yếu. Tôi đã bị ám ảnh bởi câu nói ‘đầu voi đuôi chuột’ nên tự tập chạy”.
“Những ngày đầu tiên khi chạy được 3-5km tôi thở như bò. Đến khi lên mạng tìm kiếm mới biết các hội chạy học hỏi kinh nghiệm”, anh nhớ lại. “Tôi có gặp bạn Long Marathon (VĐV Nguyễn Văn Long thuộc tỉnh Đồng Nai - PV). Long đã hướng dẫn tôi biết cách chạy hiệu quả”.

Hiện tại, Tiến Hùng đã “thon gọn” hơn thời kỳ buông thả tới 20kg. Do trọng lượng cơ thể chỉ còn 56kg, anh có thể thoải mái chạy bộ mà không phải lo lắng nhiều đến chấn thương.
Chạy bộ “cứu rỗi” cuộc đời
“Sau 1 năm chạy bộ, tôi thấy môn chạy bộ rất đáng giá. Môi trường chạy bộ phong trào như hiện nay thật trong sáng và vô tư, không phức tạp như bóng đá”.
Anh hiện làm việc ở nhà máy (của quân đội) theo ca từ lúc 5-6 giờ sáng cho đến 1 giờ chiều. Nhà Hùng cách nhà máy khoảng 5km. Do lịch làm việc như vậy, Hùng buộc phải dậy sớm để tập chạy từ lúc...3 rưỡi sáng. Anh khởi động, chạy thêm khoảng 1 tiếng rồi về nhà tắm rửa và đi làm.

“Vì chạy ở vùng quê và không có bạn tập cùng nên tôi tự lấy sự chăm chỉ và nghiêm túc của bản thân để tạo động lực. Hôm nào đi làm về không mệt mỏi và bố trí được công việc trong gia đình thì tôi chạy thêm khoảng 1-2 giờ nữa”, Hùng chia sẻ. Anh luôn cố gắng sắp xếp thời gian để không ảnh hưởng tới công việc và sinh hoạt gia đình. Để tranh thủ chơi với con, anh cho con đi đạp xe rồi chạy bộ cùng con.
“Bố mẹ và vợ vẫn luôn không thích tôi chơi thể thao vì thường bản tính luôn cống hiến nên chơi gì cũng hết mình sợ lại chấn thương như chơi bóng đá lại khổ để lại thương tật suốt đời”.
Từ một người xa lạ với chạy bộ, Tiến Hùng giờ đây là người “phát cuồng” với chạy bộ đường dài. Anh nằm trong tốp đua tranh chức vô địch ở các giải chạy lớn gần đây: LDR Half Marathon, giải chạy việt dã báo Tiền Phong, Longbien Marathon, Vietnam Mountain Marathon, Halong Bay Heritage Marathon…

Để chạy 3 vòng hồ Tây, Tiến Hùng đã phải ngủ nhờ nhà bạn để dậy sớm chạy. Anh lên Hà Nội để tìm mua hàng hóa phục vụ Tết cho bà con làng xóm ở quê. Những ngày Tết, runner này kiếm thêm bằng cách bán đồ trang trí, bóng bay. Trong tâm lý phấn khích, anh hoàn thành marathon sau 3 giờ 36 phút. Dĩ nhiên đây chưa phải là thành tích tốt nhất của Tiến Hùng. Anh từng đạt thành tích tốt nhất 2 giờ 54 phút tại giải Halong Bay Heritage Marathon tháng 11 năm ngoái.

“Nếu như đội tuyển U23 Việt Nam vô địch VCK U23 châu Á, tôi sẽ chạy 100km đến Đền Hùng để ăn mừng luôn”, chàng trai quê đất Tổ quả quyết.

Một số thành tích của Tiến Hùng:
2016: giải 3 Longbien Marathon 21km, hạng 5 Halong Bay Heritage Marathon
2017: hạng 5 Danang International Marathon (xếp thứ 2 người Việt ), hạng 6 Vietnam Mountain Marathon (xếp thứ 3 người việt) 100km, vô địch Longbien Marathon, hạng 3 Halong Bay Marathon Heritage Marathon 2017, vô địch cự ly việt dã tỉnh Phú Thọ.
Thành tích tốt nhất chạy marathon: 2 giờ 45 phút (Halong Bay Heritage Marathon 2017)
Bình luận
Huấn luyện viên cầu lông đôi nam Malaysia Rexy Mainaky đã bác bỏ những ý kiến cho rằng việc cặp đôi nam Aaron Chia và Soh Wooi Yik bất ngờ bị loại ngay vòng đầu tiên tại giải Indonesian Masters hôm thứ Ba là do mệt mỏi.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Liverpool thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Wolves thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Brighton thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Burnley vs Tottenham thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Trận tranh hạng Ba giữa U23 Việt Nam và U23 Hàn Quốc không quyết định tấm vé hay danh hiệu lớn, nhưng lại là phép thử quan trọng về tâm thế và vị thế của hai nền bóng đá.
Câu chuyện về sự hồi phục được xây dựng khi Daniil Medvedev đối đầu với Fábián Marozsán trong trận đấu vòng 3 then chốt.
Số 1 thế giới Aryna Sabalenka tiếp tục chuỗi chiến thắng tại Úc và dường như không có ý định lơi lỏng ở vòng 3 trước Anastasia Potapova.
Con đường thuận lợi của Learner Tien tại giải quần vợt Úc mở rộng 2026 nay gặp phải khả năng kéo dài trận đấu đã được chứng minh của Nuno Borges
Manchester United vừa chính thức thông báo tiền vệ Casemiro sẽ rời Old Trafford vào cuối mùa giải này khi hợp đồng hiện tại hết hạn.
Sự kết thúc của một triều đại sắp diễn ra tại Old Trafford khi Manchester United chính thức xác nhận Casemiro sẽ rời câu lạc bộ vào cuối mùa giải này.
U23 Việt Nam bước vào trận tranh hạng Ba U23 châu Á 2025 với bài toán nhân sự khi Hiểu Minh và Phạm Lý Đức không thể góp mặt. Những tổn thất này buộc HLV Kim Sang Sik phải có sự điều chỉnh đáng kể trong đội hình xuất phát trước đối thủ rất mạnh là U23 Hàn Quốc.
Aston Villa, Ferencvaros, Freiburg, Lyon, Midtjylland, Real Betis là những đội đã giành vé vào vòng 1/8 hoặc play-off Europa League sau lượt đấu thứ 7.
Thương vụ thâu tóm trị giá 55 tỷ USD đối với Electronic Arts (EA) không chỉ đánh dấu một trong những thương vụ lớn nhất ngành game mà còn hé lộ chiến lược dài hạn của Saudi Arabia trong việc thống trị thị trường Esports toàn cầu.
Những thất bại gần đây có thể là cơ hội để bóng bàn Trung Quốc tái cấu trúc và đổi mới. Sức ép cạnh tranh từ các quốc gia khác buộc quốc gia này phải thích nghi và tiến hóa nếu họ muốn duy trì vị thế thống trị.
Hiện xếp hạng số 5 thế giới, Haworth đã xây dựng cho mình một bảng thành tích ấn tượng với 11 huy chương vàng, 6 bạc và 5 đồng chỉ trong thời gian ngắn.
Không chỉ liên tiếp phá các kỷ lục đại hội ở môn bơi và điền kinh, chúng ta còn chứng kiến khoảnh khắc lịch sử của bóng bàn sau hơn một thập kỷ chờ đợi.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Indonesia Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Masters năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Sunderland thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Rich Paul - người đại diện quyền lực của LeBron James vừa lên tiếng bác bỏ gay gắt bài viết của ESPN về mâu thuẫn giữa thân chủ mình và bà chủ Lakers Jeanie Buss.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.
Lorenzo Musetti đã khiến người bạn thân và đồng hương Lorenzo Sonego phải vất vả suốt trận đấu hôm thứ Năm để giành chiến thắng thuyết phục trong 3 set và tiến vào vòng 3 giải quần vợt Úc mở rộng lần thứ hai liên tiếp.
Chuyên gia của Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Auxerre vs PSG thuộc vòng 19 Ligue 1 - giải VĐQG Pháp.
Quan hệ đối tác chiến lược mười năm giữa OCA và Tencent Esports sẽ không chỉ thúc đẩy sự phát triển của Esports tại châu Á mà còn mở rộng cơ hội cho các sự kiện Esports quốc tế trong tương lai.
Bà chủ Lakers - Jeanie Buss đã chính thức lên tiếng phủ nhận các báo cáo của ESPN về mâu thuẫn giữa bà và LeBron James, cho rằng việc lôi anh vào rắc rối gia đình nhà Buss là bất công.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa St. Pauli vs Hamburg thuộc vòng 19 Bundesliga - giải VĐQG Đức.
Với hàng loạt lỗi cá nhân, Naomi Osaka đã cất ô, mũ và khăn che mặt vào kho hôm thứ Năm trước khi ngôi sao người Nhật Bản tiến vào vòng 3 giải quần vợt Úc mở rộng với một chiến thắng đầy căng thẳng và kết thúc trong sự bất hòa.
Sau chấn thương dây chằng nghiêm trọng của Jimmy Butler, Warriors đang ráo riết tìm kiếm phương án thay thế với mục tiêu hàng đầu là Trey Murphy III từ Pelicans.
Knack Roeselare đã tạo nên cú sốc lớn tại CEV Champions League nam khi giành chiến thắng kịch tính 3-2 ngay trên sân của Halkbank Ankara, qua đó có được thắng lợi đầu tiên của họ ở mùa giải năm nay.
Vòng 17 của giải bóng chuyền nữ Thổ Nhĩ Kỳ – Vodafone Sultanlar League đã chính thức khép lại với hai trận đấu muộn, qua đó tiếp tục khẳng định phong độ ổn định và sức mạnh vượt trội của các đội bóng nằm trong nhóm cạnh tranh chức vô địch.
Tyson Fury vừa chốt thời điểm thượng đài sau khi rút lại quyết định giải nghệ. Cựu vô địch boxing hạng nặng thế giới đang có 3 đối thủ để lựa chọn so găng.
Chỉ còn 2 tuần nữa là đến hạn chót chuyển nhượng (5/2), Michael Porter Jr. của Brooklyn Nets bất ngờ tiết lộ anh đang phải thi đấu với một chấn thương dây chằng gối dai dẳng.
Đương kim vô địch Jannik Sinner vừa có một "cuộc dạo chơi" thực sự trên sân Rod Laver Arena khi đánh bại tay vợt chủ nhà James Duckworth chỉ sau chưa đầy 2 giờ đồng hồ.
Bên cạnh phong độ hủy diệt trên sân Rod Laver Arena, tay vợt 38 tuổi còn gây chú ý với tiết lộ đầy thú vị về "mối nhân duyên" kéo dài 20 năm với một cây sung trong vườn bách thảo Melbourne – nơi giúp anh tìm lại sự cân bằng để hướng tới kỷ lục 25 Grand Slam.
Trước thềm World Cup, danh sách những ngôi sao bóng đá Anh có thu nhập "khủng" nhất đã được hé lộ. Đáng chú ý, bảng xếp hạng này còn xuất hiện cả những gương mặt đang bị thất sủng.
Cucine Lube Civitanova tiếp tục khẳng định sức mạnh tại bảng E Champions League nam khi giành chiến thắng thuyết phục 3-0 ngay trên sân của PGE Projekt Warszawa ở lượt trận thứ ba.
Số 5 thế giới Elena Rybakina đã thể hiện phong độ ấn tượng trong vòng đầu tiên và vẫn là ứng cử viên chiến thắng sáng giá nhất trước Varvara Gracheva.
Tay vợt 6 lần vô địch Grand Slam Iga Swiatek đã thể hiện phong độ ấn tượng để vượt qua Marie Bouzkova và tiến vào vòng 3 giải quần vợt Úc mở rộng hôm thứ Năm, chuẩn bị cho mục tiêu giành danh hiệu đầu tiên tại Melbourne.
Trước trận tranh hạng Ba VCK U23 châu Á 2026, Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) nhấn mạnh U23 Việt Nam và U23 Hàn Quốc cần nhanh chóng quên đi những thất bại ở bán kết để hướng tới cái kết tích cực cho chiến dịch của mình.