Khoan hãy nói về những kỹ năng nhà nghề như tạo đường lui, phá nhịp đối thủ,.... jab vẫn còn rất nhiều cách sử dụng "đơn giản" hơn để giúp võ sĩ kiểm soát trận đấu.
Nguyên tắc tối quan trọng: Đòn jab phải mang tính đe dọa
Trước khi bước đến việc sử dụng jab, hãy nhớ một nguyên tắc tối quan trọng của đòn đánh này. Đòn jab phải mang tính đe dọa, nếu không, đối thủ sẽ không phản ứng theo cách mà ta mong muốn. Một đòn jab không "chất" là một đòn jab vô dụng.

Mọi người vẫn thường nói về việc Conor McGregor đã "chiến đấu" và gây "khó dễ" cho Mayweather suốt 10 hiệp đấu. Thực tế, nếu nhìn vào đòn jab này, họ sẽ hiểu rằng Mayweather chỉ đang "dạo chơi", nếu Mayweather "làm quá", khán giả có thể sẽ hụt hẫng. Sự chênh lệch trình độ Boxing giữa Floyd Mayweather và Conor McGregor là không thể chối cãi.
Có thể Bánh Mì không biết ý đồ của đòn jab này là gì, nhưng rõ ràng, Floyd Mayweather không hề phản ứng, không sợ hãi, không bất ngờ... Mayweather hoàn toàn bình tĩnh bước vào trong cú jab. Floyd Mayweather thừa biết đó là một đòn jab giả. Conor McGregor đã không thể bẻ gãy nhịp áp sát của Floyd Mayweather, Conor vẫn phải ở trong cự ly "tay đấu tay" với Floyd Mayweather, Conor không thể tung thêm đòn tiếp theo.... Tóm lại, đòn jab của Conor trong tình huống này là vô dụng.

Ở trường hợp này, Maywaether đã khiến Canelo phải phản ứng (ngả người về sau), phá gãy nhịp áp sát của Canelo Alvarez, đồng thời tạo cho bản thân Mayweather nhiều thời gian hơn để lùi ra cự ly an toàn để suy nghĩ và đọc đối thủ.

Canelo để chặn đứng ý đồ tung combo "tuyệt sát" của Miguel Cotto, anh đã dùng một đòn jab nhấp để bẻ gãy nhịp tấn công dồn dập của tay đấm kỳ cựu người Puerto Rico.
Muốn thu hút chú ý về đâu, hãy jab về phía đó
Bước đến cách sử dụng đơn giản đầu tiên của jab, nếu bạn muốn đối thủ chú ý vào vị trí nào, hãy jab vào vị trí đó.
Xin đừng hiểu lầm từ "vị trí" ở đây là một thứ gì đó "chung chung" như vùng bụng, vùng đầu,... Vị trí ở đây phải chỉ được đích danh mắt trái, mắt phải, tay trước, tay sau hay thậm chí là bụng trái, bụng phải,... Tất cả mọi vị trí bạn thấy, bạn đều có thể đặt cú jab của mình vào đó, miễn là cú jab của bạn phải chứa đựng một ý đồ chiến thuật đằng sau đó.

Hãy chú ý vào vị trí để tay trước của Wladimir Klitschko. Tay trái của Klitschko để gần tay trái của Anthony Joshua hơn tay phải của Anthony. Nếu giả sử, Klitschko để tay jab ở gần phía tay phải của Joshua, có thể pha đòn này sẽ không thành công vì bởi Joshua sẽ dùng tay phải để chống jab và tay trái để che chắn vùng mặt.
Mục đích của đòn jab này là buộc Anthony Joshua phải hạ thấp tay trái (gạt jab của Klitschko) và để lộ ra vùng mặt bên trái. Điều này tạo cho Klitschko một khoảng trống để tung cú tay sau sở trường. Nếu như trong trường hợp này, Anthony Joshua dùng tay phải để cản đòn jab, tay trái vẫn giữ cao, đương nhiên đòn tay sau của Klitschko sẽ bị vướng cánh tay trước của Joshua thay vì trúng đích.

Nguyên tắc này dựa vào yếu tố phản xạ tự nhiên của con người. Khi thấy nguy hiểm, cơ thể con người ngay lập tức phản xạ với nguy hiểm đó. Nếu một cú đấm đang lao thẳng về phía trực diện họ, cơ thể sẽ tự tránh sang hai bên. Nếu cú đấm hơi chếch về bên trái, họ sẽ lách phải và ngược lại.... Do đó, nếu muốn kiểm soát được hành động của đối thủ, hãy jab vào thứ mà ta mong họ phản ứng

Vì muốn Conor McGregor lách về phía bên phải (bên trái của Conor), Nate Diaz đã tung một cú jab hơi chếch về bên trái (phía phải Conor) để ép Conor phải lách về bên còn lại. Nơi nắm đấm trái của Nate đang chờ đợi.
Roy Jones Jr, tay đấm màu mè nhất mọi thời đại. Tuy nhiên, ở Roy Jones, sự màu mè không chỉ được thể hiện trước những tay đấm "non" mà còn có cả ở những trận đấu đỉnh cao trước John Ruiz hay James Toney.
Muhammad Ali là một trong những tay đấm có ảnh hưởng nhất lịch sử Boxing. Ông đã mở ra kỷ nguyên mới cho lối đánh chạy tỉa độc đáo. Điều gì khiến ông trở thành huyền thoại đặc biệt như vậy?
Combo 1-2 là combo đầu tiên mọi võ sĩ được học, đặc biệt là Boxing. Tuy là vậy, vẫn có rất nhiều người chưa thực sự hiểu các ứng dụng của Combo thông dụng này.
Bình luận
Tay vợt trẻ giàu kinh nghiệm Tien đang hướng tới trận chung kết thứ 2 liên tiếp với danh hiệu vô địch, trong khi Alexander Blockx bất bại nỗ lực khép lại một tuần thi đấu ấn tượng tại Jeddah.
Vòng bán kết Next Gen ATP Finals tại Jeddah đã khép lại với kịch bản không thể hấp dẫn hơn. Cuộc đối đầu sắp tới giữa Tien và Blockx hứa hẹn sẽ là màn thanh toán 'nợ cũ' từ giải Australian Open trẻ.
Chủ nhà Malaysia xác nhận SEA Games 34 sẽ cắt hai môn Olympic mà đó đều là sở trường của Thể thao Việt Nam, mới mang về 16 HCV ở kỳ SEA Games 33 vừa xong...
Nhà vô địch quốc gia Việt Nam - VTV Bình Điền Long An giành suất tham dự giải vô địch các CLB nữ châu Á 2026 được Hàn Quốc đăng cai.
Với thành tích đứng thứ 3 trên bảng xếp hạng huy chương SEA Games 33, đoàn thể thao Việt Nam được thưởng khoảng trên 30 tỉ đồng.
Là những VĐV kỳ cựu nhưng Hà Minh Thành bắn súng, Hà Thị Linh Boxing, Cấn Tất Dự đô vật, Đinh Phương Thành TDDC hay Nguyễn Thị Oanh điền kinh vẫn biết cách thể hiện đẳng cấp trước những đối thủ trẻ giàu khao khát.
278 tấm huy chương là thành tích Đoàn thể thao Việt Nam đạt được tại SEA Games 33. Và đằng sau đó còn là nhiều con số độc đáo ấn tượng khác...
Tại giải billiards Blois 3-Cushion Challenge 2025, Việt Nam có 4 đại diện: Trần Quyết Chiến, Bao Phương Vinh, Trần Thanh Lực và Chiêm Hồng Thái.
Bên cạnh thành tích chung của đoàn Việt Nam, SEA Games 33 còn ghi nhận sự trưởng thành của một lứa vận động viên trẻ. Những Trần Văn Nguyễn Quốc, Nguyễn Quang Thuấn, Nguyễn Thùy Trang và Hồ Thị Duy đã khẳng định giá trị bằng huy chương và bản lĩnh thi đấu ở sân chơi khu vực.
Sau chuỗi trận thất bại trước đó, cặp đôi nữ Hàn Quốc Baek Ha Na và Lee So Hee đã có màn lội ngược dòng ngoạn mục trước Liu Sheng Shu/Tan Ning, ghi tên mình vào trận chung kết và khẳng định vị thế đương kim vô địch.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông World Tour Finals năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông World Tour Finals năm 2025 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp Billiards Blois 3C Challenge năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải Billiards Blois 3C Challenge năm 2025 mới nhất.
Arsenal đã chính thức chiếm giữ ngôi đầu bảng Ngoại hạng Anh trong đêm Giáng sinh sau chiến thắng tối thiểu 1-0 trước Everton trong bối cảnh tranh cãi xoay quanh VAR.
Kylian Mbappe đã chính thức khép lại năm 2025 khi điền tên mình vào lịch sử Real Madrid, sánh ngang với cột mốc vĩ đại của huyền thoại Cristiano Ronaldo.
Trong cuộc phỏng vấn với tờ La Gazzetta dello Sport, Theo Hernandez có những chia sẻ chấn động về cuộc chia tay đầy cay đắng với AC Milan, nơi anh khẳng định ban lãnh đạo đội bóng đã lừa dối người hâm mộ về nguyện vọng của mình.
Trong khi Arsenal củng cố vững chắc ngôi đầu bảng thì Liverpool cũng tiếp tục giành chiến thắng để cải thiện vị trí trên bảng xếp hạng.
Erling Haaland đang thiết lập những cột mốc vô tiền khoáng hậu tại Premier League, vượt qua các huyền thoại để khẳng định vị thế sát thủ số một lịch sử.
Dù được thi đấu hơn người trong phần lớn thời gian, Liverpool vẫn phải trải qua những giây phút "thót tim" mới có thể ra về với 3 điểm trọn vẹn sau chiến thắng sát nút 2-1.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Marốc vs Comoros thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Nottingham thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs Bologna thuộc chung kết Siêu cúp Ý 2025.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cagliari vs Pisa thuộc vòng 16 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Girona vs Atletico Madrid thuộc vòng 17 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Villarreal vs Barcelona thuộc vòng 17 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Heidenheim vs Bayern Munich thuộc vòng 15 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs MU thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Trong không khí trang nghiêm, Thái Lan đã chính thức khép lại kỳ Đại hội Thể thao Đông Nam Á lần thứ 33 bằng buổi lễ bế mạc kéo dài 2,5 giờ đồng hồ.
Lễ bế mạc SEA Games 33 được tổ chức long trọng trên sân vận động Rajamangala, thành phố Bangkok (Thái Lan) vào lúc 19h30 tối thứ Bảy, ngày 20/12/2025, chính thức khép lại kỳ Đại hội Thể thao Đông Nam Á lần thứ 33 sau gần hai tuần tranh tài sôi nổi và giàu cảm xúc.
Không chỉ được nới lỏng các lệnh cấm, "Ngoại Tinh Lai Khách" còn được cho là đã nhận được lời đề nghị hợp tác khổng lồ từ một đại gia giấu mặt, hứa hẹn một màn tái xuất đầy bùng nổ vào năm 2027.
Khi năm mới đang đến gần, truyền thông quốc tế đã chọn ra 5 tay vợt trẻ có thể tạo nên bước đột phá lớn trong mùa giải 2026.
Với biệt danh "thần đồng", Vương Vũ Bác đang cho thấy sức mạnh không thể ngăn cản, khẳng định vị thế của một biểu tượng mới, người có thể nối bước các huyền thoại như Hồ Vinh Hoa và Hứa Ngân Xuyên chinh phục cả danh hiệu thế giới.
Chiến dịch trong mơ của Christo Popov tại giải World Tour Finals 2025 đã kéo dài đến ngày cuối cùng khi anh trở thành tay vợt người Pháp đầu tiên đạt được thành tích này.
Max Verstappen sẽ sử dụng số áo 3 cũ của Daniel Ricciardo mùa giải tới, sau khi Lando Norris khoác lên chiếc McLaren của mình số 1 với tư cách là nhà vô địch thế giới Công thức 1.
Sau khi kết thúc SEA Games 33, 3 VĐV Thanh Thuý, Bích Thuỷ và Như Quỳnh chỉ có ít thời gian chuẩn bị trước khi đáp chuyến bay ra nước ngoài thi đấu.
Stanislas Wawrinka sẽ treo vợt vào cuối năm 2026, nhà vô địch 3 lần Grand Slam thông báo vào thứ Sáu, khép lại sự nghiệp chuyên nghiệp kéo dài 24 năm, trong đó anh đã vươn lên hàng ngũ tinh hoa của làng quần vợt trong thời kỳ hoàng kim của môn thể thao này.
Carlos Santos đã tiết lộ lý do Carlos Alcaraz chia tay huấn luyện viên Juan Carlos Ferrero ngay trước thềm giải Úc mở rộng 2026.
Coco Gauff, Jessica Pegula và Gabriela Dabrowski đã được WTA ghi nhận vì những đóng góp của họ cho quần vợt nữ, trong khi người thầy của Amanda Anisimova, Hendrik Vleeshouwers, đã giành được giải thưởng Huấn luyện viên của năm.
Cơ quan Liêm chính Quần vợt Quốc tế (ITIA) vừa đưa ra án phạt nghiêm khắc nhất từ trước đến nay đối với tay vợt Pang Renlong. Đây là hồi chuông cảnh tỉnh cho vấn nạn tiêu cực đang nhức nhối ở các giải quần vợt cấp độ thấp.
Câu chuyện tình của Thanh Bảo và Mỹ Tiên đã mang đến khoảnh khắc ấm áp, nhắc nhở chúng ta rằng thể thao không chỉ là chiến thắng mà còn là những giá trị nhân văn bền vững.
Nếu đánh bại Wang Zhi Yi tại chung kết World Tour Finals 2025, "nữ vương" Hàn Quốc sẽ chính thức vượt qua các huyền thoại như Lin Dan và Lee Chong Wei về tỷ lệ thắng kỷ lục, khẳng định một năm thi đấu thành công nhất mọi thời đại.