Khoan hãy nói về những kỹ năng nhà nghề như tạo đường lui, phá nhịp đối thủ,.... jab vẫn còn rất nhiều cách sử dụng "đơn giản" hơn để giúp võ sĩ kiểm soát trận đấu.
Nguyên tắc tối quan trọng: Đòn jab phải mang tính đe dọa
Trước khi bước đến việc sử dụng jab, hãy nhớ một nguyên tắc tối quan trọng của đòn đánh này. Đòn jab phải mang tính đe dọa, nếu không, đối thủ sẽ không phản ứng theo cách mà ta mong muốn. Một đòn jab không "chất" là một đòn jab vô dụng.

Mọi người vẫn thường nói về việc Conor McGregor đã "chiến đấu" và gây "khó dễ" cho Mayweather suốt 10 hiệp đấu. Thực tế, nếu nhìn vào đòn jab này, họ sẽ hiểu rằng Mayweather chỉ đang "dạo chơi", nếu Mayweather "làm quá", khán giả có thể sẽ hụt hẫng. Sự chênh lệch trình độ Boxing giữa Floyd Mayweather và Conor McGregor là không thể chối cãi.
Có thể Bánh Mì không biết ý đồ của đòn jab này là gì, nhưng rõ ràng, Floyd Mayweather không hề phản ứng, không sợ hãi, không bất ngờ... Mayweather hoàn toàn bình tĩnh bước vào trong cú jab. Floyd Mayweather thừa biết đó là một đòn jab giả. Conor McGregor đã không thể bẻ gãy nhịp áp sát của Floyd Mayweather, Conor vẫn phải ở trong cự ly "tay đấu tay" với Floyd Mayweather, Conor không thể tung thêm đòn tiếp theo.... Tóm lại, đòn jab của Conor trong tình huống này là vô dụng.

Ở trường hợp này, Maywaether đã khiến Canelo phải phản ứng (ngả người về sau), phá gãy nhịp áp sát của Canelo Alvarez, đồng thời tạo cho bản thân Mayweather nhiều thời gian hơn để lùi ra cự ly an toàn để suy nghĩ và đọc đối thủ.

Canelo để chặn đứng ý đồ tung combo "tuyệt sát" của Miguel Cotto, anh đã dùng một đòn jab nhấp để bẻ gãy nhịp tấn công dồn dập của tay đấm kỳ cựu người Puerto Rico.
Muốn thu hút chú ý về đâu, hãy jab về phía đó
Bước đến cách sử dụng đơn giản đầu tiên của jab, nếu bạn muốn đối thủ chú ý vào vị trí nào, hãy jab vào vị trí đó.
Xin đừng hiểu lầm từ "vị trí" ở đây là một thứ gì đó "chung chung" như vùng bụng, vùng đầu,... Vị trí ở đây phải chỉ được đích danh mắt trái, mắt phải, tay trước, tay sau hay thậm chí là bụng trái, bụng phải,... Tất cả mọi vị trí bạn thấy, bạn đều có thể đặt cú jab của mình vào đó, miễn là cú jab của bạn phải chứa đựng một ý đồ chiến thuật đằng sau đó.

Hãy chú ý vào vị trí để tay trước của Wladimir Klitschko. Tay trái của Klitschko để gần tay trái của Anthony Joshua hơn tay phải của Anthony. Nếu giả sử, Klitschko để tay jab ở gần phía tay phải của Joshua, có thể pha đòn này sẽ không thành công vì bởi Joshua sẽ dùng tay phải để chống jab và tay trái để che chắn vùng mặt.
Mục đích của đòn jab này là buộc Anthony Joshua phải hạ thấp tay trái (gạt jab của Klitschko) và để lộ ra vùng mặt bên trái. Điều này tạo cho Klitschko một khoảng trống để tung cú tay sau sở trường. Nếu như trong trường hợp này, Anthony Joshua dùng tay phải để cản đòn jab, tay trái vẫn giữ cao, đương nhiên đòn tay sau của Klitschko sẽ bị vướng cánh tay trước của Joshua thay vì trúng đích.

Nguyên tắc này dựa vào yếu tố phản xạ tự nhiên của con người. Khi thấy nguy hiểm, cơ thể con người ngay lập tức phản xạ với nguy hiểm đó. Nếu một cú đấm đang lao thẳng về phía trực diện họ, cơ thể sẽ tự tránh sang hai bên. Nếu cú đấm hơi chếch về bên trái, họ sẽ lách phải và ngược lại.... Do đó, nếu muốn kiểm soát được hành động của đối thủ, hãy jab vào thứ mà ta mong họ phản ứng

Vì muốn Conor McGregor lách về phía bên phải (bên trái của Conor), Nate Diaz đã tung một cú jab hơi chếch về bên trái (phía phải Conor) để ép Conor phải lách về bên còn lại. Nơi nắm đấm trái của Nate đang chờ đợi.
Roy Jones Jr, tay đấm màu mè nhất mọi thời đại. Tuy nhiên, ở Roy Jones, sự màu mè không chỉ được thể hiện trước những tay đấm "non" mà còn có cả ở những trận đấu đỉnh cao trước John Ruiz hay James Toney.
Muhammad Ali là một trong những tay đấm có ảnh hưởng nhất lịch sử Boxing. Ông đã mở ra kỷ nguyên mới cho lối đánh chạy tỉa độc đáo. Điều gì khiến ông trở thành huyền thoại đặc biệt như vậy?
Combo 1-2 là combo đầu tiên mọi võ sĩ được học, đặc biệt là Boxing. Tuy là vậy, vẫn có rất nhiều người chưa thực sự hiểu các ứng dụng của Combo thông dụng này.
Bình luận
Truyền thông Trung Quốc tiết lộ tỉ phú Guo Guangchang – ông chủ CLB Wolves – sẵn sàng thưởng khoản tiền khổng lồ nếu U23 Trung Quốc đánh bại U23 Việt Nam để vào chung kết U23 châu Á 2026.
Số 5 thế giới Elena Rybakina nhiều khả năng giành chiến thắng nhanh chóng ở vòng đầu tiên của giải quần vợt Úc mở rộng 2026 trước Kaja Juvan đang hồi phục.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Indonesia Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Masters năm 2026 mới nhất.
Đội hình ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc diễn ra lúc 22h30 ngày 20/1 thuộc VCK U23 châu Á 2026. Xem danh sách cầu thủ ra sân dự kiến trận U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc.
Madison Keys không có vị thế đặc biệt mạnh mẽ trước thềm bảo vệ danh hiệu, nhưng dù vậy vẫn có thể dễ dàng đánh bại đối thủ người Ukraine.
Trước giờ bóng lăn ở bán kết U23 châu Á 2026, những con số thống kê cho thấy sự tương phản rõ nét giữa U23 Việt Nam giàu sức tấn công và U23 Trung Quốc sở hữu hàng phòng ngự cực kỳ chắc chắn.
U23 Việt Nam chạm trán U23 Trung Quốc ở bán kết U23 châu Á 2026, với mục tiêu nối dài mạch thắng để lần thứ hai góp mặt trong trận chung kết.
Phong độ thăng hoa của Lorenzo Musetti đối mặt với thử thách thể lực trước sự lên ngôi của Raphaël Collignon tại giải quần vợt Úc mở rộng 2026.
Sau sai lầm của cựu Brahim Diaz, một cơn bão toàn cầu đã nổ ra: cuộc trò chuyện (được che đậy) với các đồng đội và thỏa thuận được cho là đã đạt được với Mané.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Nhật Bản vs U23 Hàn Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Kairat Almaty vs Club Brugge thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sporting vs PSG thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Olympiakos vs Leverkusen thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Copenhagen vs Napoli thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Arsenal thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Villarreal vs Ajax thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Dortmund thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bodo Glimt vs Man City thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Monaco thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Lịch thi đấu bóng đá VCK U23 châu Á 2026 ngày 20/1 mới nhất. Xem lịch trực tiếp VCK U23 châu Á 2026 ngày 20/1 chính xác nhất.
Được mệnh danh là "Nhà độc tài" của làng bóng bàn thế giới, Ma Long không chỉ sở hữu bộ sưu tập huy chương đồ sộ mà còn xây dựng được khối tài sản ước tính lên đến 20 triệu đô la Mỹ.
Chiều qua, giới chuyên môn và cộng đồng cờ vua tại TP.HCM đã chứng kiến một mô hình thi đấu tiên phong: Các kỳ thủ ngồi trước bàn cờ tại Việt Nam, nhưng từng nước đi lại được tính Elo trực tiếp trên nền tảng trực tuyến lớn nhất thế giới, hơn 600 triệu người dùng - Chess.com.
Ở tuổi 38, Novak Djokovic xem ra vẫn là "máy in tiền" cho ban tổ chức. Việc anh duy trì phong độ giúp bảo đảm tỷ suất người xem cho các khung giờ vàng, trực tiếp bảo vệ doanh thu từ bản quyền truyền hình — nguồn thu chiếm tỷ trọng lớn nhất trong cấu trúc tài chính của giải đấu.
Từ chỗ hiếm khi được xướng tên, bóng chuyền giờ đây đã trở thành cái tên quen thuộc tại Cúp Chiến Thắng. Những danh hiệu không chỉ mang ý nghĩa tôn vinh, mà còn là nguồn động lực lớn để các thế hệ vận động viên tiếp tục nỗ lực.
Trong bối cảnh đội tuyển chủ nhà Indonesia Masters 2026 chưa có danh hiệu đầu năm, việc tối ưu hóa trạng thái thi đấu của Jonatan Christie (Jojo) tại Istora Senayan mang ý nghĩa quyết định đến giá trị thương mại và sức hút khán giả của giải đấu.
Cúp Chiến thắng không chỉ là nơi tôn vinh những thành tích đỉnh cao của thể thao Việt Nam, mà còn là sân khấu ghi dấu tình cảm đặc biệt của người hâm mộ dành cho các vận động viên.
Dù bước vào mùa giải 2025–2026 với không ít hoài nghi, đội bóng chuyền nữ Heungkuk Life Insurance đang từng bước khiến giới chuyên môn phải nhìn nhận lại.
Swiatek sẽ gặp tay vợt người Cộng hòa Séc Marie Bouzkova để tranh một suất vào vòng 3, khi cô tiếp tục hành trình chinh phục chức vô địch Grand Slam sự nghiệp, sau khi đã giành được danh hiệu ở 3 giải Grand Slam khác.
Chiến thắng của võ sĩ Kiều Duy Quân đánh dấu cột mốc mới cho kickboxing Việt Nam cùng chiếc đai vô địch chuyên nghiệp đầu tiên.
Giải cầu lông Daihatsu Indonesia Masters 2026 mang một diện mạo khác biệt và mang đến một số đột phá. Một trong số đó là cho phép bất cứ ai cũng có thể tự do tiếp cận khu vực bên ngoài Istora Senayan, nơi diễn ra các trận đấu.
Tin vui lớn đã đến với người hâm mộ bóng chuyền Thái Lan khi quốc gia này chính thức được xác nhận là nước đăng cai giai đoạn 2 của Volleyball Nations League 2026 (VNL 2026).
Đội tuyển bóng chuyền nữ Philippines đang trở thành tâm điểm chú ý của khu vực khi Liên đoàn Bóng chuyền nước này đưa ra một phương án cải tổ được xem là khá lạ lùng.
Hạng mục Đội tuyển của năm tại Cúp Chiến thắng ghi nhận những tập thể có thành tích và dấu ấn nổi bật trong năm thi đấu. Với truyền thống nhiều đội bóng đá từng được vinh danh, U23 Việt Nam đang là cái tên đáng chú ý sau chức vô địch U23 Đông Nam Á 2025.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Bournemouth thuộc vòng 22 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Elche vs Sevilla thuộc vòng 20 La Liga - giải VĐQG Tây Ban Nha.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cremonese vs Verona thuộc vòng 21 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Como thuộc vòng 21 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Trước trận bán kết U23 châu Á 2026, thủ môn Trần Trung Kiên bất ngờ dành nhiều lời đánh giá cao cho Li Hao, người đang giữ sạch lưới tuyệt đối cùng U23 Trung Quốc.