Gymer nữ U50 tập aerobic, chạy bộ khỏi liền 3 loại bệnh

thứ sáu 12-1-2018 14:07:12 +07:00 0 bình luận
|
Từ ngày tập gym và chạy bộ, căn bệnh viêm xoang, gai cột sống, chứng rối loạn lo âu từng khiến chị An phải mất ngủ cũng biến đi đâu mất lúc nào không hay.

Từ ngày tập gym và chạy bộ, căn bệnh viêm xoang, gai cột sống, chứng rối loạn lo âu từng khiến chị Nguyễn Hoài An phải mất ngủ cũng biến đi đâu mất lúc nào không hay.

 

Người phụ nữ U50 này không chỉ được ngưỡng mộ vì thân hình săn chắc nhờ tập luyện mà còn được yêu quý vì sự nhiệt tình giúp đỡ mọi người xung quanh giúp họ trở nên xinh đẹp và tự tin hơn.

Khác với những điều đã được kể về một  U50 năng tập luyện và sở hữu một thân hình đẹp như các cô gái tuổi đôi mươi, đây là một câu chuyện rất khác. Câu chuyện về hành trình vượt thoát của một người phụ nữ đã từng phải đối mặt với chứng bệnh rối loạn chức năng lo âu để trở thành một gymer nổi tiếng trong cộng đồng những người luyện tập thể hình và những ấp ủ về một dự án cộng đồng để chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ và trẻ em Việt Nam.

  1. Từng mất ngủ triền miên

Năm 2010, chị Hoài An tìm đến bác sĩ trong tình trạng tâm lý luôn rơi vào trạng thái bồn chồn bất an. Thậm chí, có giai đoạn, chị đã không ngủ được trong gần 6 - 7 tháng. Đó là khoảng thời gian mà chị An phải làm việc dưới áp lực lớn, thói quen thức khuya dậy sớm làm cho sức khỏe và tinh thần ngày càng xuống dốc. Bác sĩ cũng không cho phép chị tiếp tục dùng thuốc kháng sinh vì sức đề kháng quá yếu.

 

Trước khi đến với gym, chị Nguyễn An từng được chuẩn đoán mắc phải chứng rối loạn chức năng lo âu.
Trước khi đến với gym, chị Nguyễn An từng được chuẩn đoán mắc phải chứng rối loạn chức năng lo âu.

Thế là chị tìm đến bác sĩ tâm lí và được khuyên rằng cần phải thay đổi cách sống, cách suy nghĩ và cách làm việc vì chứng bệnh này chủ yếu là do tâm mà ra. Sau một thời gian cân nhắc, chị An quyết định xin nghỉ việc và quay lại theo đuổi chạy bộ, môn thể thao từng giúp chị giảm béo khi sinh con trai thứ hai, như một cách để khuây khỏa và tìm niềm vui trong cuộc sống. “Tôi mất mẹ từ lúc còn rất nhỏ nên chị rất sợ là các con mình sẽ mồ côi mẹ giống như mình”, chị An kể.

Mặc dù vậy, chạy bộ mà không có bạn đồng hành làm chị dễ chán nản, Hoài An quyết định đăng kí lớp tập Aerobic để kết bạn với nhiều người hơn và tìm nguồn động lực tập luyện.

Đến tìm aerobic nhưng gym mới là định mệnh

Cạnh phòng tập Aerobic là khu vực tập tạ, chị An rất ngưỡng mộ những bức ảnh khoe body của người mẫu Fitness treo trong phòng. Sau khi trò chuyện cùng các huấn luyện viên trong phòng gym, chị mới biết được rằng tập Aerobic chỉ giúp mình giảm mỡ và cải thiện hệ tim mạch khỏe. Muốn cơ thể săn chắc và tạo những đường cong thì phải kết hợp với tạ.

“Tôi quyết định chuyển qua tập gym. Thời gian đầu, tôi cứ thấy người ta chạy bộ là mình chạy bộ, thấy người ta đạp xe, mình đạp xe chứ chưa có kiến thức gì về tập luyện”, chị An nhớ về những ngày đầu mới tập luyện.

 

Chị An chuyển qua tập gym vì ngưỡng mộ thân hình săn chắc của những người mẫu fitness.
Chị An chuyển qua tập gym vì ngưỡng mộ thân hình săn chắc của những người mẫu fitness.

“Khi nhìn vào gương, tôi thấy rõ sự thay đổi của cơ thể, tự nhiên thấy mình đẹp hơn mỗi ngày. Không thể lí giải được vì sao khi nhìn mình trong gương tâm trạng tôi trở nên phấn chấn, vui vẻ hơn”. Tập tạ đối với tôi như một niềm vui, ngày nào tôi cũng đến phòng tập như một thói quen và bệnh hay lo của tôi cũng được cải thiện. Hơn nữa, mấy bệnh cũ của tôi như viêm xoang, gai cột sống cũng biến đi đâu mất lúc nào không hay"

Mất hai năm để hiểu về gym, hiểu về cơ thể

Xem những clip chị An tự quay về quá trình tập hàng ngày cùng những chia sẻ nhiệt tình của chị về kinh nghiệm tập luyện và dinh dưỡng trên mạng xã hội, ít ai biết rằng chị phải mất 2 năm tự tìm hiểu, thử nhiều cách khác nhau để rút ra phương pháp tập luyện phù hợp nhất với mình. Theo lời chị An thì "đó là một quá trình rất gian nan”.

Nhớ lại thời gian đầu, sau vài tháng tự tập luyện và hiểu biết kha khá kiến thức về Fitness, chị An tìm đến một phòng tập ở Quận 7 với mong muốn được hỗ trợ thêm về kĩ thuật tập luyện các động tác. “Tính tôi rất cầu toàn, nhìn thấy các bạn nam trong phòng hít xà, tôi cũng quyết tâm hít cho bằng được. Tôi dùng dây kháng lực tập hít xà hàng ngày, quyết tâm làm động tác này vì tôi nghĩ rằng nam giới làm được thì phụ nữ cũng phải làm được”.

Chỉ 2 tháng tập luyện dưới sự hỗ trợ của HLV, chị cảm nhận rõ rệt sự thay đổi của cơ thể, cộng thêm sự kiên trì chịu khó chị An tiến bộ rất nhanh và tự rút ra nhiều kinh nghiệm luyện tập cho bản thân mình. Cũng nhờ tiếp xúc nhiều với các vận động viên chuyên nghiệp tại phòng tập, chị An biết được cách ăn uống khoa học hơn để thúc đẩy quá trình tăng cơ, giảm mỡ.

“Trước đây tôi không biết gì về dinh dưỡng, ăn uống rất lung tung bởi vậy thân hình chỉ coi được chứ chưa đẹp”. Thế nên khi hiểu về tầm quan trọng của dinh dưỡng trong luyện tập, chị An bắt đầu điều chỉnh khẩu phần ăn của mình và sau đó là thay đổi thực đơn cho cả gia đình sao cho bổ sung đa dạng nguồn đạm cũng như hạn chế tinh bột và chất béo.

 

Nguyễn An đã mất gần 2 năm để rút ra kinh nghiệm luyện tập từ chính những sai lầm của mình.
Nguyễn An đã mất gần 2 năm để rút ra kinh nghiệm luyện tập từ chính những sai lầm của mình.

Nhìn lại chặng đường mình đã đi, chị An bày tỏ: “Mất gần 2 năm để thử và sai nên tôi không muốn các bạn trẻ mới bắt đầu tập luyện phải mất nhiều thời gian giống như chị. Bất cứ ai dù không quen biết tôi cũng sẵn sàng hướng dẫn, chia sẻ kinh nghiệm để các bạn luyện tập tốt hơn”.

Làm HLV online bất đắt dĩ

Mỗi ngày, chị An không thể đếm xuể những tin nhắn từ khắp nơi gửi về nhờ mình tư vấn về tập luyện và dinh dưỡng. “Tôi nhận được rất nhiều thắc mắc của chị em nên đôi không thể trả lời hết tất cả nhưng tôi luôn dành nhiều thời gian và sẵn sàng hỗ trợ những người cần sự trợ giúp của mình”.

 

Sau thời gian tập gym, căn bệnh gai cột sống biến mất lúc nào không hay
Sau thời gian tập gym, căn bệnh gai cột sống, viêm xoang, chứng rối loạn lo âu biến mất lúc nào không hay

Với chị An, cho đi là một niềm vui, hàng ngày, bên cạnh những tin nhắn “cầu cứu” của những “học viên” mới là những lời cảm ơn từ học trò cũ. Đó là dòng tin nhắn cảm ơn rối rít từ cô bé 17 tuổi giảm được 8kg khi áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện mà chị An hướng dẫn, là 1kg táo mèo của học viên từ Yên Bái gửi vào, là niềm vui của một cô dâu mặc vừa chiếc áo sa rê mình thích trong ngày trọng đại đã từng rất stress vì thừa cân,...

Trong thời gian sắp tới, chị An cùng một người bạn cũng đang ấp ủ một dự án xã hội với mong muốn cung cấp những thông tin về dinh dưỡng và hướng dẫn tập luyện thể thao dành riêng phụ nữ và trẻ em: “Nói trước sợ bước không qua nhưng tôi dự định sẽ tham gia một khóa học chuyên sâu về Fitness. Tôi rất thích và mong muốn được chăm sóc cho mọi người xung quanh”, chị An cười nói.

 

Chị Hoài An và các bạn chạy
Chị Hoài An (thứ 3 từ trái sang) và các bạn chạy

“Ở độ tuổi này, tôi không cầu gì hơn ngoài được mạnh khỏe. Tôi đã từng hy sinh nhiều thời gian và sức khỏe vì công việc, bây giờ chị chỉ muốn dành nhiều thời gian để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và truyền cảm hứng đến nhiều phụ nữ khác. Chỉ khi mình đủ khỏe, mình mới đủ chăm sóc những người xung quanh”, chị An tâm sự.

Cuối tuần này, chị An sẽ tham dự giải chạy HCMC Marathon 2018 powered by Taiwan Excellent với cự ly 10km. “Tôi đã chạy bộ từ rất lâu nhưng do bận bịu mà không có thời gian theo đuổi. Bây giờ cuộc sống đã thoải mái hơn trước nên mình chẳng có lí do gì mà không tham gia những giải chạy như thế. Chạy bộ rất vui, năng lượng tích cực tỏa ra từ những người bạn tỏa ra trên đường chạy làm tôi như trẻ hơn vài tuổi”.

Clip: Những buổi tập luyện thường ngày của chị An

Bài liên quan
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Dự đoán Leverkusen vs Stuttgart, 2h30 ngày 2/11, Bundesliga 2024/25

Dự đoán Leverkusen vs Stuttgart, 2h30 ngày 2/11, Bundesliga 2024/25

Gia Bảo 1 giờ trước

Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Genoa vs Fiorentina thuộc vòng 9 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 2/11.

Dự đoán Alaves vs Mallorca, 3h00 ngày 2/11, La Liga 2024/25

Dự đoán Alaves vs Mallorca, 3h00 ngày 2/11, La Liga 2024/25

Hoàng Thanh 1 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Alaves vs Mallorca thuộc vòng 12 La Liga 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 2/11.

Dự đoán Monaco vs Angers, 1h00 ngày 2/11, La Liga 2024/25

Dự đoán Monaco vs Angers, 1h00 ngày 2/11, La Liga 2024/25

Hoàng Việt 1 giờ trước

Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Monaco vs Angers thuộc vòng 10 Ligue 1 2024/25 vào lúc 1h00 ngày 2/11.

Dự đoán AS Roma vs Torino, 2h45 ngày 1/11, Serie A 2024/25

Dự đoán AS Roma vs Torino, 2h45 ngày 1/11, Serie A 2024/25

Hoàng Việt 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AS Roma vs Torino thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.

Dự đoán Como vs Lazio, 2h45 ngày 1/11, Serie A 2024/25

Dự đoán Como vs Lazio, 2h45 ngày 1/11, Serie A 2024/25

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Como vs Lazio thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.

Dự đoán Genoa vs Fiorentina, 0h30 ngày 1/11, Serie A 2024/25

Dự đoán Genoa vs Fiorentina, 0h30 ngày 1/11, Serie A 2024/25

Gia Bảo 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Genoa vs Fiorentina thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.

Lịch thi đấu giải bóng chuyền Vô địch các CLB thế giới 2025

Lịch thi đấu giải bóng chuyền Vô địch các CLB thế giới 2025

Phạm Phương 5 giờ trước

Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền vô địch các CLB thế giới 2025, giải đấu với sự góp mặt của đại diện Việt Nam LP Bank Ninh Bình.

Chung kết Giải bóng rổ vô địch quốc gia 2024: Sóc Trăng vs TP.Hồ Chí Minh | Cái kết nghẹt thở

Chung kết Giải bóng rổ vô địch quốc gia 2024: Sóc Trăng vs TP.Hồ Chí Minh | Cái kết nghẹt thở

Việt Long 6 giờ trước

Màn rượt đuổi tỷ số hấp dẫn đã được Sóc Trăng và Tp.Hồ Chí Minh tạo ra suốt 4 hiệp, mang đến trận chung kết bóng rổ vô địch quốc gia kịch tính và hấp dẫn.

Cuộc đua nước rút đến giải cầu lông World Tour Finals 2024

Cuộc đua nước rút đến giải cầu lông World Tour Finals 2024

Tuyết Kỳ 9 giờ trước

Diễn ra từ ngày 29/10-3/11, Hylo Open 2024 tổ chức tại Saarbrücken, Đức với tổng tiền thưởng 210.000 USD, thuộc đẳng cấp Super 300.

Bóng đá nữ Đông Nam Á chạy đua tới World Cup: Cơ hội nào cho Việt Nam?

Bóng đá nữ Đông Nam Á chạy đua tới World Cup: Cơ hội nào cho Việt Nam?

10 giờ trước

Đối với bóng đá Đông Nam Á, World Cup vẫn còn ở một khoảng cách xa. Nhưng, đó là bóng đá nam còn ở nữ, Đông Nam Á không còn là vùng trũng. Minh chứng là ba kỳ gần nhất, đều có đại diện của khu vực góp mặt. Hiện tại, các nước trong khu vực đang chạy đua để hướng đến tấm vé World Cup 2027.

Đại CHiến Siêu Xẻng DTCL mùa 12: Chung kết DTCL khu vực châu Á Thái Bình Dương

Đại CHiến Siêu Xẻng DTCL mùa 12: Chung kết DTCL khu vực châu Á Thái Bình Dương

Thành Hưng 17 giờ trước

8 kỳ thủ Việt Nam sẽ có vinh dự cạnh tranh danh hiệu cao quý nhất của giải Esports Đấu Trường Chân Lý tầm cỡ nhất khu vực Châu Á - Thái Bình Dương mùa 12.

Dana White nói về hối hận lớn nhất ở trận Topuria vs Holloway tại UFC 308

Dana White nói về hối hận lớn nhất ở trận Topuria vs Holloway tại UFC 308

Lâm Gia 18 giờ trước

Lời từ chối đề nghị của Ilia Topuria trong trận đấu với Max Holloway tại UFC 308 đã khiến chủ tịch Dana White phải thừa nhận sai lầm.

Daniel Dubois dự báo kết quả trận Fury vs Usyk 2, nhắm trận thống nhất đai kinh điển mới

Daniel Dubois dự báo kết quả trận Fury vs Usyk 2, nhắm trận thống nhất đai kinh điển mới

Nguyễn Y Vân 18 giờ trước

Daniel Dubois vừa dự báo kết quả trận tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2, và không quên thách thức người chiến thắng bước vào trận thống nhất đai kinh điển mới.

Nhận định bóng rổ NBA - Golden State Warriors vs New Orleans Pelicans ngày 31/10: Gặp khó khi vắng Curry

Nhận định bóng rổ NBA - Golden State Warriors vs New Orleans Pelicans ngày 31/10: Gặp khó khi vắng Curry

Thục Quyên 19 giờ trước

Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Regular Season, trận đấu giữa Golden State Warriors vs New Orleans Pelicans lúc 9h00 sáng ngày 31/10 thuộc Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ.

Yêu cầu gây sốc với "ông bố mất trật tự" John Fury ở trận so găng Fury vs Usyk 2

Yêu cầu gây sốc với "ông bố mất trật tự" John Fury ở trận so găng Fury vs Usyk 2

Nguyễn Y Vân 19 giờ trước

Ông bố John Fury vừa bị "nhắc nhở" và nhận được yêu cầu gây sốc khi con trai Tyson Fury tái đấu đỉnh cao với Oleksandr Usyk vào ngày 21-12 tới đây.

Bán kết Giải bóng rổ VĐQG 2024: TP.HCM 1 vs Bình Dương Thái Sơn Nam | Đua thể lực hấp dẫn

Bán kết Giải bóng rổ VĐQG 2024: TP.HCM 1 vs Bình Dương Thái Sơn Nam | Đua thể lực hấp dẫn

19 giờ trước

Đội hình trẻ, khoẻ của Bình Dương Thái Sơn Nam đã cố gắng hết sức trước đối thủ mạnh là TP.Hồ Chí Minh 1. Sau cùng, đội bóng được đánh giá cao hơn đã giành vé vào chung kết.

Nhận định bóng rổ NBA - Los Angeles Lakers vs Cleveland Cavaliers ngày 31/10: Ngày trở về của LeBron James

Nhận định bóng rổ NBA - Los Angeles Lakers vs Cleveland Cavaliers ngày 31/10: Ngày trở về của LeBron James

Việt Hoàng 20 giờ trước

Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Regular Season, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Cleveland Cavaliers lúc 6h00 sáng ngày 31/10 thuộc Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ mùa giải 2024-25.

Dricus Du Plessis gửi thông điệp ngắn gọn cho Khamzat Chimaev: Số 0 để tôi

Dricus Du Plessis gửi thông điệp ngắn gọn cho Khamzat Chimaev: Số 0 để tôi

Lâm Gia 20 giờ trước

Hiểu rõ được việc sớm muộn cũng phải đối đầu Khamzat Chimaev nếu còn giữ ngôi vương, Dricus Du Plessis tỏ ra vô cùng thoải mái khi nói về đối thủ tiềm năng.

Cực choáng với thành tích nữ cầu thủ gốc Việt đưa U17 Mỹ vào bán kết World Cup

Cực choáng với thành tích nữ cầu thủ gốc Việt đưa U17 Mỹ vào bán kết World Cup

Hân Hân 21 giờ trước

Hai cầu thủ gốc Việt đã góp công lớn vào tấm vé vào bán kết U17 World Cup nữ 2024 của đội tuyển Mỹ. Trong đó Kennedy Linh Fuller là sao trẻ sáng giá.

Cơn hạn hán danh hiệu của Cristiano Ronaldo đã kéo dài bao lâu?

Cơn hạn hán danh hiệu của Cristiano Ronaldo đã kéo dài bao lâu?

Gia Bảo 23 giờ trước

Al Nassr bị loại khỏi Cúp Nhà vua Saudi Arabia và Cristiano Ronaldo lại chịu thêm nỗi thất vọng mới trong nỗ lực giành danh hiệu của mình.

Ngoại binh VTV Bình Điền Long An ấn tượng với Khánh Đang, Trà Mỹ và... thịt nướng

Ngoại binh VTV Bình Điền Long An ấn tượng với Khánh Đang, Trà Mỹ và... thịt nướng

Quang Minh 1 ngày trước

Chỉ ít ngày sau khi đặt chân đến Việt Nam, ngoại binh người Đức Joyce Agbolossou đã có những ấn tượng lớn với môi trường mới.

Dự đoán Tottenham vs Man City, 3h15 ngày 31/10, Cúp Liên đoàn Anh

Dự đoán Tottenham vs Man City, 3h15 ngày 31/10, Cúp Liên đoàn Anh

Hoàng Việt 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Man City thuộc vòng 1/8 Cúp Liên đoàn Anh.

Dự đoán Newcastle vs Chelsea, 2h45 ngày 31/10, Cúp Liên đoàn Anh

Dự đoán Newcastle vs Chelsea, 2h45 ngày 31/10, Cúp Liên đoàn Anh

Gia Bảo 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Chelsea thuộc vòng 1/8 Cúp Liên đoàn Anh.

Dự đoán MU vs Leicester, 2h45 ngày 31/10, Cúp Liên đoàn Anh

Dự đoán MU vs Leicester, 2h45 ngày 31/10, Cúp Liên đoàn Anh

Hoàng Hà 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Leicester thuộc vòng 1/8 Cúp Liên đoàn Anh.

Dự đoán Brighton vs Liverpool, 2h30 ngày 31/10, Cúp Liên đoàn Anh

Dự đoán Brighton vs Liverpool, 2h30 ngày 31/10, Cúp Liên đoàn Anh

Hoàng Việt 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Liverpool thuộc vòng 1/8 Cúp Liên đoàn Anh.

Nguyễn Hải Đăng rộng đường vào tứ kết đơn nam giải cầu lông Indonesia Masters II 2024?

Nguyễn Hải Đăng rộng đường vào tứ kết đơn nam giải cầu lông Indonesia Masters II 2024?

Như Ý 1 ngày trước

Indonesia Masters Super 100 II 2024 diễn ra từ ngày 29 tháng 10 đến ngày 3 tháng 11 năm 2024 tại Triển lãm Hội nghị Quốc tế Jatim ở Surabaya, Jawa Timur.

Dự đoán Preston vs Arsenal, 2h45 ngày 31/10, Cúp Liên đoàn Anh

Dự đoán Preston vs Arsenal, 2h45 ngày 31/10, Cúp Liên đoàn Anh

Gia Bảo 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Preston vs Arsenal thuộc vòng 1/8 Cúp Liên đoàn Anh.

Dự đoán Aston Villa vs Crystal Palace, 2h45 ngày 31/10, Cúp Liên đoàn Anh

Dự đoán Aston Villa vs Crystal Palace, 2h45 ngày 31/10, Cúp Liên đoàn Anh

Hoàng Thanh 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Crystal Palace thuộc vòng 1/8 Cúp Liên đoàn Anh.

Dự đoán Empoli vs Inter Milan, 0h30 ngày 31/10, Serie A 2024/25

Dự đoán Empoli vs Inter Milan, 0h30 ngày 31/10, Serie A 2024/25

Hoàng Thanh 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Empoli vs Inter Milan thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.

Cập nhật FC Online 30/10: Roster Update 2024 2025, nâng giới hạn lương

Cập nhật FC Online 30/10: Roster Update 2024 2025, nâng giới hạn lương

Thành Hưng 1 ngày trước

Các HLV sẽ được trải nghiệm tính năng mới – tùy chọn Miniface, nâng giới hạn lương, Roster Update mùa giải 2024/2025 và mùa thẻ mới.

Kyrie Irving khuấy đảo, Luka Doncic “vẽ tuyệt phẩm" từ logo giúp Dallas hạ gục Timberwolves

Kyrie Irving khuấy đảo, Luka Doncic “vẽ tuyệt phẩm" từ logo giúp Dallas hạ gục Timberwolves

Việt Long 1 ngày trước

Màn tái đấu của series chung kết miền Tây mùa trước giữa Dallas Mavericks và Minnesota Timberwolves đã diễn ra kịch tính đúng như dự đoán ban đầu.

Nguyễn Hải Đăng xếp hạt giống số 5 đơn nam giải cầu lông WONDR by BNI Indonesia Masters II 2024

Nguyễn Hải Đăng xếp hạt giống số 5 đơn nam giải cầu lông WONDR by BNI Indonesia Masters II 2024

Thuý Vy 1 ngày trước

Indonesia Masters Super 100 II 2024 diễn ra từ ngày 29 tháng 10 đến ngày 3 tháng 11 năm 2024 tại Triển lãm Hội nghị Quốc tế Jatim ở Surabaya, Jawa Timur.

Quế Ngọc Hải “mất tích” khó hiểu, hàng thủ Bình Dương lao đao

Quế Ngọc Hải “mất tích” khó hiểu, hàng thủ Bình Dương lao đao

Huy Kha 1 ngày trước

Ở hai trận gần nhất của Bình Dương, Quế Ngọc Hải đã không có tên trong danh sách đăng ký thi đấu.

Lịch thi đấu cầu lông Hylo Open năm 2024 mới nhất ngày 30/10

Lịch thi đấu cầu lông Hylo Open năm 2024 mới nhất ngày 30/10

Tuyết Kỳ 1 ngày trước

Lịch thi đấu, trực tiếp Hylo Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Hylo Open năm 2024 mới nhất.

Tuyển nữ Việt Nam giành ngôi á quân giải giao hữu ở Trung Quốc

Tuyển nữ Việt Nam giành ngôi á quân giải giao hữu ở Trung Quốc

Huy Kha 1 ngày trước

Không thể gây bất ngờ trước chủ nhà có trình độ vượt trội, đội tuyển nữ Việt Nam giành ngôi á quân giải giao hữu quốc tế Yongchuan Chongqing 2024.

Ronaldo sút hỏng phạt đền ở phút 96 và Al Nassr bị loại

Ronaldo sút hỏng phạt đền ở phút 96 và Al Nassr bị loại

Gia Bảo 1 ngày trước

Trong lần hiếm hoi Cristiano Ronaldo sút hỏng quả phạt đền, Al Nassr của HLV Stefano Pioli đã bị loại đau đớn khỏi Cúp Nhà vua Saudi Arabia.

Bóng đá Việt Nam lại đi World Cup: Có bị ảo tưởng?

Bóng đá Việt Nam lại đi World Cup: Có bị ảo tưởng?

1 ngày trước

Nhiều người sẽ nghĩ bóng đá Việt Nam ảo tưởng về giấc mơ dự World Cup. Nhưng, cánh cửa hé ra với bóng đá Việt Nam khi U17 có vé dự VCK Asian Cup 2025, nơi chỉ cần vào tứ kết sẽ có vé dự World Cup U17 2025.

Bảo trì FC Online hôm nay 30/10, cập nhật Roster Update 2024/2025 đến mấy giờ?

Bảo trì FC Online hôm nay 30/10, cập nhật Roster Update 2024/2025 đến mấy giờ?

Thành Hưng 1 ngày trước

FO4 bảo trì FCO ngày 30/10. FC Online sẽ tiến hành bảo trì máy chủ để cập nhật Roster Update, mùa thẻ mới Best Legend và 3 ICONS mới: Buffon, Bale, Thuram.

Cập nhật LOL 14.22: Tướng mới Ambessa; Warwick nhận chỉnh sửa đặc biệt

Cập nhật LOL 14.22: Tướng mới Ambessa; Warwick nhận chỉnh sửa đặc biệt

Thành Hưng 1 ngày trước

Bản cập nhật 14.22 LOL sẽ cho ra mắt vị tướng Ambessa, đồng thời có những thay đổi vô cùng đáng chú ý đối với các trang bị xạ thủ.

Nguyễn Thùy Linh nhẹ nhàng vượt qua vòng đầu giải cầu lông Hylo Open 2024

Nguyễn Thùy Linh nhẹ nhàng vượt qua vòng đầu giải cầu lông Hylo Open 2024

Như Ý 1 ngày trước

Giành chiến thắng khá dễ dàng, tay vợt đơn nữ số 1 Việt Nam Nguyễn Thùy Linh chứng tỏ cô xứng đáng xuất hiện trên poster của giải cầu lông Hylo Open 2024.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.