Cô gái với chiều cao 1m50, tôi đoán đâu cân nặng tầm 42kg gì đó, mồ hôi nhễ nhại đang loay hoay tìm chỗ dựng chiếc xe đạp Giant Liv Langma Sl 3 2019 màu hồng rất bắt mắt. Bắt chuyện với chi Ngọc, định hỏi thăm cái xe…. Sau gần 45 phút trò chuyện, thông tin về địa điểm mua xe. Phụ nữ nên chọn dòng xe thể thao nào cho phù hợp? Đến cả bộ group xe đạp nên chọn như thế nào cũng được chị chia sẻ rất nhiệt tình.
Chị chia sẻ rằng: “Chiếc xe đạp màu hồng vậy thôi chứ mà hành trình sát cánh bên nó chẳng “màu hồng” chút nào, chị nghĩ là chị có duyên với môn đạp xe nên từ lúc bắt đầu đã gặp được đúng người tư vấn , may mắn hơn là chị gặp được 1 hội bánh bèo (VNTC WOMEN) cùng đam mê xe rủ rê, cổ vũ và hướng dẫn nhau tập luyện, nên lần đầu tiên đạp con xe mà chị hoàn thành 35km một cách dễ dàng”.
Nhưng điều làm tôi ấn tượng nhất là chị Ngọc giúp tôi nhận ra bản thân mình cần thay đổi cả tư duy lẫn thói quen hàng ngày. Chị nói chị đã từng rất yêu bản thân mình, chị thích đi spa thư giãn, thích shopping, chơi đàn piano, tụ tập bạn bè sau giờ làm và đi du lịch.
Vậy mà, một lần được bạn quăng cho cái bib 10km giải chạy Vietnam Mountain Marathon ở Sapa vì thích đi chơi nên chị đồng ý. Thế là cũng lao vào tập luyện trên tinh thần cho vui, nhưng chị không ngờ và đùa đó là định mệnh may mắn của cuộc đời mình.
Tập luyện không bao giờ là dễ dàng. Ngọc cũng vậy, chị cũng tự mình vượt qua chính mình với 2km đầu tiên, rồi 5km và bây giờ là 21km. Gần một năm tập luyện, Ngọc cảm nhận được rõ rệt sự thay đổi của bản thân: khoẻ hơn, tự tin hơn và rèn luyện cho mình được sự kiên nhẫn không những trong thể thao mà còn vận dụng được trong công việc.
Lân la hỏi tiếp mới biết, công việc của Ngọc cũng rất là bận, cô thậm chí phải chạy tới chạy lui từ Sài Gòn về Đồng Nai, hay phải bay đi Nha Trang 2-3 tuần 1 lần. Nhưng Ngọc lại cố gắng không bỏ tâp ngày nào, hôm nào bận quá tối về 10h cũng xỏ giày chạy 15 phút cho đỡ ghiền. Đi đâu xa cũng mang theo đôi giày thể thao, biết chiều hôm nào sẽ bận thì sáng cài 3, 4 lần báo thức cỡ nào cũng dậy. Thế là thành thói quen lúc nào ko hay.
Chị chia sẻ với tôi rằng, sau 1 năm tham gia, chị nhận ra những người chọn cho mình một môn thể thao bất kì để tập luyện đều là những người yêu bản thân họ cả. Nhưng trong giới chơi triathlon lạ lắm, họ không chỉ bơi, đạp xe và chạy bộ cho riêng họ, mà còn cùng nhau rong rủi vác hàng trăm phần quà khắp đường phố Sài Gòn về đêm chỉ để chia sẻ một chút niềm vui với những hoàn cảnh kém may mắn.
Hỏi thăm cô gái có bơi hay không, tôi mới biết cô sợ bơi lắm nhưng phải cố gắng, tuy biết bơi nhưng không đúng kĩ thuật, thậm chí bơi rất chậm. Quyết tâm yếu chỗ nào, trau dồi chỗ đó…Chị Ngọc được anh Duy Lương hướng dẫn tận tình, chỉ 2 buổi kỹ thuật bơi ếch lên hẳn, bây giờ thì tự tin bơi đến 6-7 vòng hồ 50 mét.
Chị cho tôi xem các vết thương vẫn chưa lành trên đầu gối , chân và tay vì 1 lần ngã xe trên đường về sau giờ tập luyên. Có lần chị phải bỏ cả giải chạy bộ Techcombank diễn ra sau đó 1 tuần, 1 phần đau vì vết thương, 1 phần nản chí, đến mức chị định bán chiếc xe đạp. Nhưng được cô bạn hay tập cùng ngăn cản, nhờ vậy mà chiếc xe vẫn còn ở bên chị đến bây giờ. Thậm chí giờ đây chị còn nghĩ đến việc tập luyện để tham gia các giải xe đạp đường dài. Rồi những buổi tập hàng ngày, những lúc chỉ muốn tắt điện thoại báo thức để ngủ hay những ngày lười biếng nhóm nhém ý định bỏ cuộc… nhưng khổ nỗi cô bạn tập cùng nó không chịu nghỉ nên đành phải lê lết đi tập.
Chị đùa rằng: “Bí quyết để chị không bỏ cuộc là có cô bạn cùng tiến, nhờ vậy đó mà giờ chị bơi cũng tốt, chạy cũng khá và đạp xe cũng ổn lắm “. Thế đấy, tôi nhớ hoài nụ cười thật tươi trên gương măt còn lấm tấm mồ hôi với câu nói chào tôi trước khi ra về: “Em xem, bây giờ chị cũng yêu bản thân mình lắm, nhưng theo một cách khác ”.
Thật ngưỡng mộ vì chị đã cháy hết mình với đam mê của bản thân, chắc em cũng sẽ tập như chị vì nụ cười hạnh phúc đó mất. Chúc chị Ngọc hoàn thanh tốt 42km tại giải Đà Lạt Ultra Trail và xuất sắc hoàn thành cùng với team mình phần Relay 21km tại Ironman Đà Nẵng vào tháng 5 tới nhé!
Nếu bạn là một người phụ nữ tham gia cuộc thi Ironman, bất kể bạn là ai, chúng tôi muốn nghe câu chuyện của bạn. Liên hệ Giant Marketing Team tại marketing@giant.vn để kể câu chuyện của mình.
_______________________________________________________________________
Giant International – nhà phân phối độc quyền thương hiệu xe đạp Giant lớn nhất thế giới tại thị trường Việt Nam. Hãy đến để trải nghiệm những mẫu xe đạp dành cho các vận động viên triathlon nhé!Hotline: 0937 440 550Tel: (028) 3952 6288
Đừng quên Like trang fanpage Giant International để thường xuyên cập nhật những sản phẩm mới nhất cũng như tin tức về kiến thức, kinh nghiệm luyện tập và các chương tình khuyến mãi nhé!
Nếu là người mới nhập môn chạy đường mòn, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc sau để chạy trail an toàn, vui vẻ.
10km ở DLUT không phải là cự ly quá dài, đòi hỏi nhiều thời gian tập luyện như 21km, 42km hay 70km nên bạn vẫn có thể “nuốt” trôi được, miễn là bạn bắt tay vào để chuẩn bị từ bây giờ.
Thị Hến đã bắt đầu trở thành cái tên được nhiều người biết đến trong làng chạy bộ phong trào Việt Nam. Cô nàng cá tính này vẫn đang tiếp tục thực hiện những dự định được cho là điên rồ, khó ai bì kịp.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 13h30 giữa XSKT Vĩnh Long vs Lavie Long An.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Bất chấp có quãng thời gian dài thất bại ở Nhật và cũng chỉ đá tại giải hạng Nhất QG nhưng Công Phượng đang làm sống dậy các khán đài vốn bị nguội lạnh ở sân chơi lớn thứ 2 của bóng đá Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Gia Đình TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Hãy cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mới lạ và mạnh nhất của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.
Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.
Đội tuyển Việt Nam sẽ có ba trận đấu giao hữu với các CLB của Hàn Quốc trong chuyến tập huấn chuẩn bị cho AFF Cup 2024.
Sự cố bất ngờ trước UFC 310 khiến giải đấu buộc phải chứng kiến hai tay đấm bất bại: Shavkat Rakhmonov và Ian Garry buộc phải mất đi những con số hoàn hảo.
Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.
Nadal chính thức khép lại sự nghiệp thi đấu lẫy lừng tại Davis Cup Finals. Ở trận đơn cuối cùng, Nadal thất bại trước Botic van de Zandschulp của Hà Lan.
Danh sách chính thức các VĐV của 9 CLB bóng chuyền nam tham dự giải Vô địch quốc gia 2024 cúp Hoá chất Đức Giang tại Bà Rịa Vũng Tàu.
Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Một tháng vừa qua là quãng thời gian đầy sóng gió với cựu đội trưởng ĐTQG Việt Nam Quế Ngọc Hải.
Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Gerardo Martino đã nộp đơn từ chức và có một cái tên sắp xuất hiện để thay thế ông ở Inter Miami, vốn rất thân thuộc với Lionel Messi.
Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng mùa 13.
Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Tổng hợp những thông tin xung quanh thương vụ Zeus rời T1 để gia nhập Hanwha Life Esports.
Những con số không phản ánh nên sức hấp dẫn của màn trình diễn là lý do lớn nhất để chủ tịch UFC Dana White vẫn tin tưởng vào Michael Chandler.
Tổ trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng thuộc vòng 9 V.League 2024/25 đưa ra quyết định gây tranh cãi ở tình huống đá 11m của chủ nhà.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá vòng 9 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Dù thất bại nặng nề trước Thái Lan nhưng futsal nữ Việt Nam vẫn có cơ hội đòi nợ đối thủ ở chung kết giải Đông Nam Á 2024.
Công Phượng cho rằng, những cầu thủ được gọi lên đội tuyển Việt Nam dự AFF Cup 2024 là những người tốt nhất.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 diễn ra từ ngày 21/11 tới 1/12 tại Bà Rịa - Vũng Tàu với 9 CLB tham dự.
Viettel Marathon 2024 sẵn sàng tiến vào chặng 2 tại Hà Nội ngày 1/12, sau mở màn ở Luang Prabang (Lào) và trước lúc hoàn thành tại Angkor Wat Metfone (Campuchia).
Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội, Việt Nam diễn ra ngày 1-12 tới đây sẽ chứng kiến màn tranh tài thú vị giữa kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh và "máy chạy không tuổi" Muhaizar Mohamad.
CLB Quảng Nam chỉ ra ba sai lầm từ đội ngũ trọng tài ảnh hưởng đến kết quả của đội bóng này ở V.League 2024/25 và phải “cầu cứu” đến sự VFF, VPF.
Cảnh Binh TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Nếu bạn là một người chơi yêu thích sự nguy hiểm thì Cảnh Binh chính là tộc/hệ cần thiết dành cho bạn.
Jinxx sẽ là gương mặt đại diện cho Nổi Loạn; cô ấy còn đóng vai trò làm tướng 5 vàng của tộc/hệ này và lần này cô ấy sẽ tung ra toàn bộ kho vũ khí của mình.