Cô gái với chiều cao 1m50, tôi đoán đâu cân nặng tầm 42kg gì đó, mồ hôi nhễ nhại đang loay hoay tìm chỗ dựng chiếc xe đạp Giant Liv Langma Sl 3 2019 màu hồng rất bắt mắt. Bắt chuyện với chi Ngọc, định hỏi thăm cái xe…. Sau gần 45 phút trò chuyện, thông tin về địa điểm mua xe. Phụ nữ nên chọn dòng xe thể thao nào cho phù hợp? Đến cả bộ group xe đạp nên chọn như thế nào cũng được chị chia sẻ rất nhiệt tình.
Chị chia sẻ rằng: “Chiếc xe đạp màu hồng vậy thôi chứ mà hành trình sát cánh bên nó chẳng “màu hồng” chút nào, chị nghĩ là chị có duyên với môn đạp xe nên từ lúc bắt đầu đã gặp được đúng người tư vấn , may mắn hơn là chị gặp được 1 hội bánh bèo (VNTC WOMEN) cùng đam mê xe rủ rê, cổ vũ và hướng dẫn nhau tập luyện, nên lần đầu tiên đạp con xe mà chị hoàn thành 35km một cách dễ dàng”.
Nhưng điều làm tôi ấn tượng nhất là chị Ngọc giúp tôi nhận ra bản thân mình cần thay đổi cả tư duy lẫn thói quen hàng ngày. Chị nói chị đã từng rất yêu bản thân mình, chị thích đi spa thư giãn, thích shopping, chơi đàn piano, tụ tập bạn bè sau giờ làm và đi du lịch.
Vậy mà, một lần được bạn quăng cho cái bib 10km giải chạy Vietnam Mountain Marathon ở Sapa vì thích đi chơi nên chị đồng ý. Thế là cũng lao vào tập luyện trên tinh thần cho vui, nhưng chị không ngờ và đùa đó là định mệnh may mắn của cuộc đời mình.
Tập luyện không bao giờ là dễ dàng. Ngọc cũng vậy, chị cũng tự mình vượt qua chính mình với 2km đầu tiên, rồi 5km và bây giờ là 21km. Gần một năm tập luyện, Ngọc cảm nhận được rõ rệt sự thay đổi của bản thân: khoẻ hơn, tự tin hơn và rèn luyện cho mình được sự kiên nhẫn không những trong thể thao mà còn vận dụng được trong công việc.
Lân la hỏi tiếp mới biết, công việc của Ngọc cũng rất là bận, cô thậm chí phải chạy tới chạy lui từ Sài Gòn về Đồng Nai, hay phải bay đi Nha Trang 2-3 tuần 1 lần. Nhưng Ngọc lại cố gắng không bỏ tâp ngày nào, hôm nào bận quá tối về 10h cũng xỏ giày chạy 15 phút cho đỡ ghiền. Đi đâu xa cũng mang theo đôi giày thể thao, biết chiều hôm nào sẽ bận thì sáng cài 3, 4 lần báo thức cỡ nào cũng dậy. Thế là thành thói quen lúc nào ko hay.
Chị chia sẻ với tôi rằng, sau 1 năm tham gia, chị nhận ra những người chọn cho mình một môn thể thao bất kì để tập luyện đều là những người yêu bản thân họ cả. Nhưng trong giới chơi triathlon lạ lắm, họ không chỉ bơi, đạp xe và chạy bộ cho riêng họ, mà còn cùng nhau rong rủi vác hàng trăm phần quà khắp đường phố Sài Gòn về đêm chỉ để chia sẻ một chút niềm vui với những hoàn cảnh kém may mắn.
Hỏi thăm cô gái có bơi hay không, tôi mới biết cô sợ bơi lắm nhưng phải cố gắng, tuy biết bơi nhưng không đúng kĩ thuật, thậm chí bơi rất chậm. Quyết tâm yếu chỗ nào, trau dồi chỗ đó…Chị Ngọc được anh Duy Lương hướng dẫn tận tình, chỉ 2 buổi kỹ thuật bơi ếch lên hẳn, bây giờ thì tự tin bơi đến 6-7 vòng hồ 50 mét.
Chị cho tôi xem các vết thương vẫn chưa lành trên đầu gối , chân và tay vì 1 lần ngã xe trên đường về sau giờ tập luyên. Có lần chị phải bỏ cả giải chạy bộ Techcombank diễn ra sau đó 1 tuần, 1 phần đau vì vết thương, 1 phần nản chí, đến mức chị định bán chiếc xe đạp. Nhưng được cô bạn hay tập cùng ngăn cản, nhờ vậy mà chiếc xe vẫn còn ở bên chị đến bây giờ. Thậm chí giờ đây chị còn nghĩ đến việc tập luyện để tham gia các giải xe đạp đường dài. Rồi những buổi tập hàng ngày, những lúc chỉ muốn tắt điện thoại báo thức để ngủ hay những ngày lười biếng nhóm nhém ý định bỏ cuộc… nhưng khổ nỗi cô bạn tập cùng nó không chịu nghỉ nên đành phải lê lết đi tập.
Chị đùa rằng: “Bí quyết để chị không bỏ cuộc là có cô bạn cùng tiến, nhờ vậy đó mà giờ chị bơi cũng tốt, chạy cũng khá và đạp xe cũng ổn lắm “. Thế đấy, tôi nhớ hoài nụ cười thật tươi trên gương măt còn lấm tấm mồ hôi với câu nói chào tôi trước khi ra về: “Em xem, bây giờ chị cũng yêu bản thân mình lắm, nhưng theo một cách khác ”.
Thật ngưỡng mộ vì chị đã cháy hết mình với đam mê của bản thân, chắc em cũng sẽ tập như chị vì nụ cười hạnh phúc đó mất. Chúc chị Ngọc hoàn thanh tốt 42km tại giải Đà Lạt Ultra Trail và xuất sắc hoàn thành cùng với team mình phần Relay 21km tại Ironman Đà Nẵng vào tháng 5 tới nhé!
Nếu bạn là một người phụ nữ tham gia cuộc thi Ironman, bất kể bạn là ai, chúng tôi muốn nghe câu chuyện của bạn. Liên hệ Giant Marketing Team tại marketing@giant.vn để kể câu chuyện của mình.
_______________________________________________________________________
Giant International – nhà phân phối độc quyền thương hiệu xe đạp Giant lớn nhất thế giới tại thị trường Việt Nam. Hãy đến để trải nghiệm những mẫu xe đạp dành cho các vận động viên triathlon nhé!Hotline: 0937 440 550Tel: (028) 3952 6288
Đừng quên Like trang fanpage Giant International để thường xuyên cập nhật những sản phẩm mới nhất cũng như tin tức về kiến thức, kinh nghiệm luyện tập và các chương tình khuyến mãi nhé!
Nếu là người mới nhập môn chạy đường mòn, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc sau để chạy trail an toàn, vui vẻ.
10km ở DLUT không phải là cự ly quá dài, đòi hỏi nhiều thời gian tập luyện như 21km, 42km hay 70km nên bạn vẫn có thể “nuốt” trôi được, miễn là bạn bắt tay vào để chuẩn bị từ bây giờ.
Thị Hến đã bắt đầu trở thành cái tên được nhiều người biết đến trong làng chạy bộ phong trào Việt Nam. Cô nàng cá tính này vẫn đang tiếp tục thực hiện những dự định được cho là điên rồ, khó ai bì kịp.
Ban tổ chức LCK chính thức xin lỗi đội tuyển Brion và cùng người hâm mộ đội tuyển này khi truyền tải sai thông tin trước trận đấu với KT Rolster.
Vòng loại Đấu Trường Chân Lý Việt Nam
Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của những tuyển thủ League of Legends, Overwatch và Counter-Strike: Global Offensive về việc chọn thiết bị chơi game mới khi chơi game trên máy tính.
Không chỉ chiến thắng Hong Kong Eastern để trả lại món nợ đã vay, Saigon Heat còn vượt qua chính mình khi khắc phục được một trong những điểm yếu lớn nhất.
Sau khi nói lời chia tay TP Hồ Chí Minh, phụ công Nguyễn Thanh Hải trở thành tân binh của nhà ĐKVĐ Ninh Bình LienVietPostBank.
Kể từ ngày 07.02.2023, giải đấu VALORANT Challengers Vietnam Split 1 sẽ được khai màn, với sự tham gia của 8 đội tuyển VALORANT hàng đầu Việt Nam.
Trước trận gặp Công an Hà Nội ở vòng 2 V.League 2023, tiền đạo Nguyễn Văn Quyết tỏ ra thận trọng và cho rằng, Hà Nội FC sẽ chuẩn bị kỹ lưỡng cho trận đấu này.
Brooklyn Nets đã từ chối đề nghị trade của Lakers và thậm chí còn nâng giá để khiến quá trình đàm phán đi vào bế tắc, cản Kyrie tái hợp với LeBron James.
Trong năm 2023 ít bận rộn của đội tuyển Quốc gia Việt Nam, giải vô địch châu Á (Asian Cup) 2023 bị dời sang năm 2024.
Man City mùa này đã được tăng cường một tiền đạo đẳng cấp như Erling Haaland, nhưng có bằng chứng cho thấy họ còn kém hơn mùa giải trước.
Bóng ma chấn thương một lần nữa đeo bám Stephen Curry khi siêu sao Golden State Warriors bị rách bán phần dây chằng đầu gối ngay trước thềm NBA All-Star.
Vào chiều tối ngày 5/2, Vòng Play-off Davis Cup nhóm II Thế giới năm 2023 giữa Việt Nam và Indonesia bước sang ngày thi đấu cuối cùng.
Với Francisco Sanchez Ruiz, Mario He, Wu Kun Lin và Mohammad Soufi đấu bán kết, giải pool vô địch thế giới - World Pool Championship 2023 tại Kielce, Ba Lan chắc chắn có nhà vô địch mới.
Tại giải bóng chuyền hội làng xóm 8 thôn Ninh Giang, huyện Ninh Hiệp, BTC đã tạo ra cơn mưa tiền thưởng nóng vô cùng hấp dẫn.
Cập nhật lịch thi đấu, kênh theo dõi trực tiếp sự kiện UFC 284 với trận bảo vệ chức vô địch hạng nhẹ của Islam Makhachev trước Alexander Volkanovski.
Sau khi Liên đoàn bóng chuyền Philippines công bố danh sách triệu tập rất nhiều cầu thủ đã từ chối lên đội tuyển thi đấu SEA Games 32 do bất bình với cách làm việc của Liên đoàn.
HLV Didier Tholot đẩy Quang Hải xuống đội B của Pau để thi đấu ở giải hạng 5 nước Pháp có tên gọi Championnat National 3.
Chỉ hai ngày sau khi yêu cầu được ra đi, Kyrie Irving đã cập bến đội bóng mới, tuy nhiên điểm đến không phải Los Angeles Lakers như nhiều người mong đợi.
Chỉ còn gần 3 tháng nữa, SEA Games 32 chính thức khởi tranh tại Campuchia. Điền kinh vẫn sẽ là môn Olympic chủ đạo được giới mộ điệu quan tâm. Vị trí nhất toàn đoàn 3 kỳ liên tiếp của điền kinh Việt Nam có nguy cơ bị lật đổ khi một số quốc gia đối thủ nhập tịch toàn VĐV “hàng xịn”.
Nhiều người hâm mộ thậm chí không rõ ai là cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất cho Liverpool trong chuỗi trận kinh hoàng sau World Cup.
Người xem sẽ phải chi hàng chục triệu đồng, thậm chí là lên đến tiền tỉ để có một ghế theo dõi LeBron James vượt qua Kareem Abdul-Jabbar, trở thành vua ghi điểm NBA.
AC Milan tiếp tục chìm sâu trong khủng hoảng khi để thua Inter trong trận derby với Lautaro Martinez là người định đoạt kết cục.
Erling Haaland đã có màn trình diễn tệ chưa từng thấy trong màu áo Man City, điều dẫn đến thất bại trước Tottenham với Harry Kane là nhân vật chính.
Ở lần thứ ba dẫn dắt HAGL, HLV Kiatisuk đang trải qua lời nguyền trong ngày khai màn khi dẫn dắt HAGL thi đấu ở sân chơi V.League.
Among Us đã có một lộ trình phát triển hết sức cụ thể trong năm 2023, hứa hẹn sẽ giữ chân người chơi thêm một thời gian dài nữa.
Theo tiết lộ của Doinb, LPL không còn là khu vực Liên Minh Huyền Thoại dẫn đầu trong khu vực về mức lương dành cho các tuyển thủ chuyên nghiệp.
Với doanh thu khổng lồ từ Genshin Impact, miHoYo đã quyết định trích 30% doanh thu game để mở rộng địa bản sang lĩnh vực điện ảnh.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2023 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải VĐQG V.League 2023 mới nhất.
Real Madrid đã hứng chịu thất bại trong chuyến làm khách Mallorca. Bất chấp tung ra 20 pha dứt điểm nhưng mức độ chính xác của đội quân áo trắng quá tệ.
Gilbert Burns cùng lời thách đấu Jorge Masvidal tại UFC 287 đã nhận về câu trả lời phũ phàng của chủ nhân chiếc đai BMF.
Đội đầu bảng Napoli đánh bại Spezia để tạo nên thành tích ngoạn mục trong kỷ nguyên 3 điểm cho mỗi chiến thắng tại Serie A.
Ngay trận ra quân V.League 2023, đương kim vô địch Hà Nội đã gặp những thử thách lớn từ đối thủ cùng thành phố là Viettel FC.
Những tình huống đáng chú ý nhất sự kiện UFC Fight Night 218 với chiến thắng quan trọng của Serghei Spivac trước Derrick Lewis.
Những diễn biến đáng chú ý nhất tại sự kiện Bellator 290 với chiến thắng cuối cùng của Ryan Bader trước lão tướng Fedor Emelianenko.
Sau những thất bại liên tiếp, Trà Giang và 3BB Narkonnont cuối cùng đã tìm được niềm vui chiến thắng trong trận đấu tuần này.
Không lập lại sai lầm ở màn đối đầu trước, Saigon Heat lần này đã thi đấu kinh nghiệm và rắn rỏi hơn, khắc phục điểm yếu rồi phát huy thế mạnh tập thể để giành chiến thắng.
Với chuỗi thành tích bết bát của Royal Never Give Up trong quãng thời gian qua, HLV Tabe đã bị sa thải sau 2 năm dẫn đắt đội quân hoàng gia.
Lịch thi đấu, kết quả ABL Invitational 2023 hôm nay. Cập nhật LTĐ và kết quả ABL mùa giải 2023 của Saigon Heat mới nhất theo giờ Việt Nam.
Dù đã có những thời điểm chơi đầy hưng phấn nhưng PFU BlueCats chỉ để lại dấu ấn với 1 set thắng trước đội đứng đầu BXH JT Marvelous.
Từ những chiếc xe hơi sang trọng đến ánh sáng trên tòa tháp cao nhất thế giới, Cristiano Ronaldo luôn tạo nổi bật cho mình bằng sự xa hoa.
Tỷ lệ kèo trận Verona vs Lazio, Serie A, 00h30 ngày 7/2
Nhận định, soi kèo Vallecano vs Almeria: Bất lợi cho chủ nhà
Những ngoại binh có lý lịch “khủng” ở V.League 2023: Có người từng chọc thủng lưới Bayern Munich
Tỷ lệ kèo trận Vallecano vs Almeria, La Liga, 3h ngày 7/2
Tỷ lệ kèo trận Monza vs Sampdoria, Serie A, 02h45 ngày 7/2
Lịch thi đấu bóng đá