Ngọc Phan - Yêu bản thân mình theo một cách khác

DXBai
thứ sáu 8-3-2019 13:00:36 +07:00
0 bình luận
|

Tôi sẽ vẫn vô tư sáng xách xe đi làm rồi tối về nhà, quay cuồng hối hả với cuộc sống phồn hoa của đô thị Sài Gòn này cho đến một hôm vô tình gặp cô gái nhỏ Ngoc Phan vào 1 buổi sáng tại quán cà phê Highland khu đô thị Sala.

Cô gái với chiều cao 1m50, tôi đoán đâu cân nặng tầm 42kg gì đó, mồ hôi nhễ nhại đang loay hoay tìm chỗ dựng chiếc xe đạp Giant Liv Langma Sl 3 2019 màu hồng rất bắt mắt. Bắt chuyện với chi Ngọc, định hỏi thăm cái xe…. Sau gần 45 phút trò chuyện, thông tin về địa điểm mua xe. Phụ nữ nên chọn dòng xe thể thao nào cho phù hợp? Đến cả bộ group xe đạp nên chọn như thế nào cũng được chị chia sẻ rất nhiệt tình.

Chị chia sẻ rằng: “Chiếc xe đạp màu hồng vậy thôi chứ mà hành trình sát cánh bên nó chẳng “màu hồng” chút nào, chị nghĩ là chị có duyên với môn đạp xe nên từ lúc bắt đầu đã gặp được đúng người tư vấn , may mắn hơn là chị gặp được 1 hội bánh bèo (VNTC WOMEN) cùng đam mê xe rủ rê, cổ vũ và hướng dẫn nhau tập luyện, nên lần đầu tiên đạp con xe mà chị hoàn thành 35km một cách dễ dàng”.

Ngọc Phan - Yêu bản thân mình theo một cách khác

Nhưng điều làm tôi ấn tượng nhất là chị Ngọc giúp tôi nhận ra bản thân mình cần thay đổi cả tư duy lẫn thói quen hàng ngày. Chị nói chị đã từng rất yêu bản thân mình, chị thích đi spa thư giãn, thích shopping, chơi đàn piano, tụ tập bạn bè sau giờ làm và đi du lịch.

Vậy mà, một lần được bạn quăng cho cái bib 10km giải chạy Vietnam Mountain Marathon ở Sapa vì thích đi chơi nên chị đồng ý. Thế là cũng lao vào tập luyện trên tinh thần cho vui, nhưng chị không ngờ và đùa đó là định mệnh may mắn của cuộc đời mình.

Ngọc Phan - Yêu bản thân mình theo một cách khác

Tập luyện không bao giờ là dễ dàng. Ngọc cũng vậy, chị cũng tự mình vượt qua chính mình với 2km đầu tiên, rồi 5km và bây giờ là 21km. Gần một năm tập luyện, Ngọc cảm nhận được rõ rệt sự thay đổi của bản thân: khoẻ hơn, tự tin hơn và rèn luyện cho mình được sự kiên nhẫn không những trong thể thao mà còn vận dụng được trong công việc.

Lân la hỏi tiếp mới biết, công việc của Ngọc cũng rất là bận, cô thậm chí phải chạy tới chạy lui từ Sài Gòn về Đồng Nai, hay phải bay đi Nha Trang 2-3 tuần 1 lần. Nhưng Ngọc lại cố gắng không bỏ tâp ngày nào, hôm nào bận quá tối về 10h cũng xỏ giày chạy 15 phút cho đỡ ghiền. Đi đâu xa cũng mang theo đôi giày thể thao, biết chiều hôm nào sẽ bận thì sáng cài 3, 4 lần báo thức cỡ nào cũng dậy. Thế là thành thói quen lúc nào ko hay.

Chị chia sẻ với tôi rằng, sau 1 năm tham gia, chị nhận ra những người chọn cho mình một môn thể thao bất kì để tập luyện đều là những người yêu bản thân họ cả. Nhưng trong giới chơi triathlon lạ lắm, họ không chỉ bơi, đạp xe và chạy bộ cho riêng họ, mà còn cùng nhau rong rủi vác hàng trăm phần quà khắp đường phố Sài Gòn về đêm chỉ để chia sẻ một chút niềm vui với những hoàn cảnh kém may mắn.

Ngọc Phan - Yêu bản thân mình theo một cách khác

Hỏi thăm cô gái có bơi hay không, tôi mới biết cô sợ bơi lắm nhưng phải cố gắng, tuy biết bơi nhưng không đúng kĩ thuật, thậm chí bơi rất chậm. Quyết tâm yếu chỗ nào, trau dồi chỗ đó…Chị Ngọc được anh Duy Lương hướng dẫn tận tình, chỉ 2 buổi kỹ thuật bơi ếch lên hẳn, bây giờ thì tự tin bơi đến 6-7 vòng hồ 50 mét.

Chị cho tôi xem các vết thương vẫn chưa lành trên đầu gối , chân và tay vì 1 lần ngã xe trên đường về sau giờ tập luyên. Có lần chị phải bỏ cả giải chạy bộ Techcombank diễn ra sau đó 1 tuần, 1 phần đau vì vết thương, 1 phần nản chí, đến mức chị định bán chiếc xe đạp. Nhưng được cô bạn hay tập cùng ngăn cản, nhờ vậy mà chiếc xe vẫn còn ở bên chị đến bây giờ. Thậm chí giờ đây chị còn nghĩ đến việc tập luyện để tham gia các giải xe đạp đường dài. Rồi những buổi tập hàng ngày, những lúc chỉ muốn tắt điện thoại báo thức để ngủ hay những ngày lười biếng nhóm nhém ý định bỏ cuộc… nhưng khổ nỗi cô bạn tập cùng nó không chịu nghỉ nên đành phải lê lết đi tập.

Ngọc Phan - Yêu bản thân mình theo một cách khác

Ngọc Phan - Yêu bản thân mình theo một cách khác

Ngọc Phan - Yêu bản thân mình theo một cách khác

Chị đùa rằng: “Bí quyết để chị không bỏ cuộc là có cô bạn cùng tiến, nhờ vậy đó mà giờ chị bơi cũng tốt, chạy cũng khá và đạp xe cũng ổn lắm “. Thế đấy, tôi nhớ hoài nụ cười thật tươi trên gương măt còn lấm tấm mồ hôi với câu nói chào tôi trước khi ra về: “Em xem, bây giờ chị cũng yêu bản thân mình lắm, nhưng theo một cách khác ”.

Thật ngưỡng mộ vì chị đã cháy hết mình với đam mê của bản thân, chắc em cũng sẽ tập như chị vì nụ cười hạnh phúc đó mất. Chúc chị Ngọc hoàn thanh tốt 42km tại giải Đà Lạt Ultra Trail và xuất sắc hoàn thành cùng với team mình phần Relay 21km tại Ironman Đà Nẵng vào tháng 5 tới nhé!

Ngọc Phan - Yêu bản thân mình theo một cách khác

Nếu bạn là một người phụ nữ  tham gia cuộc thi Ironman, bất kể bạn là ai, chúng tôi muốn nghe câu chuyện của bạn. Liên hệ Giant Marketing Team tại marketing@giant.vn để kể câu chuyện của mình.

_______________________________________________________________________

Giant International – nhà phân phối độc quyền thương hiệu xe đạp Giant lớn nhất thế giới tại thị trường Việt Nam. Hãy đến để trải nghiệm những mẫu xe đạp dành cho các vận động viên triathlon nhé!Hotline: 0937 440 550Tel: (028) 3952 6288

Đừng quên Like trang fanpage Giant International để thường xuyên cập nhật những sản phẩm mới nhất cũng như tin tức về kiến thức, kinh nghiệm luyện tập và các chương tình khuyến mãi nhé!

Bài liên quan

4 nguyên tắc giúp "newbie" chạy trail lần đầu an toàn

Nếu là người mới nhập môn chạy đường mòn, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc sau để chạy trail an toàn, vui vẻ.

Làm sao để chuẩn bị chạy 10km Đà Lạt Ultra Trail trong 2 tuần?

10km ở DLUT không phải là cự ly quá dài, đòi hỏi nhiều thời gian tập luyện như 21km, 42km hay 70km nên bạn vẫn có thể “nuốt” trôi được, miễn là bạn bắt tay vào để chuẩn bị từ bây giờ.  

‘Thánh Chuối’ Thị Hến, những cuộc chạy điên rồ và cách trị chồng bá đạo

Thị Hến đã bắt đầu trở thành cái tên được nhiều người biết đến trong làng chạy bộ phong trào Việt Nam. Cô nàng cá tính này vẫn đang tiếp tục thực hiện những dự định được cho là điên rồ, khó ai bì kịp.

| DXBai
Webthethao.vn Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Cà phê Việt Nam thơm ngon nhưng V.League khó "nuốt"
Cà phê Việt Nam thơm ngon nhưng V.League khó "nuốt" Triệu Vân 2 tuần trước

HLV Kiatisuk Senamuang có thể vừa chơi guitar vừa thưởng thức hương vị ly cà phê Việt Nam một cách thong dong. Nhưng đó là khi HAGL còn chưa thực sự bước vào cuộc đua tranh khốc liệt ở V.League.

Quả bóng Vàng 2020: Sự trở lại của Bùi Tấn Trường
Quả bóng Vàng 2020: Sự trở lại của Bùi Tấn Trường Triệu Vân 1 tháng trước

Thủ môn Bùi Tấn Trường là một hiện tượng đáng nhắc tới trong cuộc đua Quả bóng Vàng 2020.

VPF chưa “tề gia” sao “trị” được CLB?
VPF chưa “tề gia” sao “trị” được CLB? Thảo Nguyên 1 tháng trước

VPF muốn nói được các CLB thì trước hết quan chức trong nhà cần phải nêu gương.

VFF đóng cửa đại hội để bầu bán Phó chủ tịch là ý chí của ai?
VFF đóng cửa đại hội để bầu bán Phó chủ tịch là ý chí của ai? Vũ Vân 1 tháng trước

Đại diện Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) cho rằng việc đóng cửa đại hội thường niên bầu Phó chủ tịch tài chính là ý chí BCH. Tuy nhiên nhiều thành viên BCH VFF khẳng định không đúng!

Có thể bạn quan tâm
Hai “sao” điền kinh Nguyễn Thị Oanh, Lê Tú Chinh lọt Top 10 VĐV tiêu biểu toàn quốc 2020 8 phút trước Điền kinh

Nguyễn Thị Oanh và Lê Tú Chinh - những nhà vô địch SEA Games môn điền kinh - lọt vào Top 10 VĐV Việt Nam tiêu biểu toàn quốc năm 2020…

Trực tiếp VCS Mùa Xuân 2021 hôm nay 23/1: GAM vs FL 1 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Trực tiếp VCS Mùa Xuân 2021 hôm nay 23/1: GAM vs FL - Vẫn là siêu kinh điển của VCS? SGB vs TS: Cơ hội nào cho Bầy Trâu?

Trực tiếp LCK Mùa Xuân 2021 hôm nay 23/1: AF vs DWG 1 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Trực tiếp LCK Mùa Xuân 2021 hôm nay 23/1: AF vs DWG - Showmaker và đồng đội sẽ đứng dậy sau thất bại bất ngờ trước NS?

MU ăn đứt Liverpool về một thứ vũ khí trong cuộc đua vô địch 1 giờ trước Bóng đá Anh

MU đang ăn đứt kình định Liverpool về một thứ vũ khí bất ngờ giúp họ dẫn trước trong cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh mùa này.

Trực tiếp LPL Mùa Xuân 2021 hôm nay 23/1: SN vs FPX 3 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Trực tiếp LPL Mùa Xuân 2021 hôm nay 23/1: SN vs FPX - Liệu SofM và các đồng đội có thể có được thắng lợi trước một FPX đang cực kỳ hùng mạnh với sự xuất hiện của Nuguri?

Nam Blue trở thành Game thủ/Streamer của năm của Wechoice Awards 2020 3 giờ trước ESPORTS

Nam Blue đã chiến thắng hạng mục Game thủ/Streamer của năm của Wechoice Awards 2020 với số phiếu cực kỳ áp đảo.

HLV Pochettino tiết lộ Messi suýt gia nhập láng giềng của Barca 3 giờ trước Bóng đá Tây Ban Nha

HLV Mauricio Pochettino tiết lộ Lionel Messi từng suýt gia nhập đối thủ láng giềng của Barca khi còn là một cầu thủ trẻ tại lò La Masia.

Cách lên đồ Xayah DTCL 4.5 và đội hình mạnh nhất 4 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Cách lên đồ Xayah DTCL 4.5: Tìm hiểu về sức mạnh và đội hình mạnh nhất cho Xayah ở DTCL mùa 4.5.

Kết quả U19 Quốc gia 2021 mới nhất 4 giờ trước Kết quả bóng đá

Kết quả U19 Quốc gia năm 2021 hôm nay. Xem kết quả bóng đá vòng loại U19 QG Việt Nam 2021 cập nhật mới nhất.

Cựu tiền đạo Milan có tuyên bố gây tranh cãi về Ronaldo 4 giờ trước Bóng đá Ý

Cựu tiền đạo AC Milan George Weah đưa ra tuyên bố gây tranh cãi về ngôi sao Juventus Cristiano Ronaldo và đối thủ Zlatan Ibrahimovic.

Đủ binh hùng tướng mạnh, 76ers lại đánh bại Celtics 4 giờ trước NBA

Lực lượng của Philadelphia 76ers đã bị ảnh hưởng suốt cả chục ngày qua vì COVID-19, giờ đã hồi phục hoàn toàn và đánh bại Celtics lần thứ hai liên tiếp.

Hàng công Barca gấp đôi số bàn thắng của Real Madrid 7 giờ trước Bóng đá Tây Ban Nha

Barca đang rút ngắn khoảng cách với Real Madrid ở La Liga cũng chứng kiến hàng công của họ đạt gấp đôi số bàn thắng của đối thủ.

Lịch thi đấu bóng đá Việt Nam hôm nay 23/1: Sôi động vòng 2 V.League 7 giờ trước Lịch thi đấu bóng đá

Xem lịch thi đấu bóng đá Việt Nam ngày hôm nay 23/1. Cập nhật lịch thi đấu bóng đá Việt Nam hôm nay với tâm điểm là đại chiến Hà Nội vs Bình Dương ở vòng 2 V.League 2021.

Chuyển nhượng MU mới nhất hôm nay 23/1: MU để ý sao trẻ của “Hùm xám” 8 giờ trước Chuyển nhượng bóng đá

Cập nhật tin chuyển nhượng bóng đá MU mới nhất trong ngày hôm nay 23/1.

Cristiano Ronaldo từ chối lời đề nghị hấp dẫn từ Saudi Arabia 9 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Cristiano Ronaldo đã từ chối lời đề nghị từ Saudi Arabia để trở thành người quảng bá du lịch cho quốc gia Trung Đông này.

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 23/1: Hà Nội vs Bình Dương 9 giờ trước Lịch thi đấu bóng đá

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay: Cập nhật lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 23/1 với tâm điểm là trận Hà Nội vs Bình Dương thuộc V-League.

Lịch thi đấu U19 Quốc gia 2021 mới nhất 13 giờ trước Lịch thi đấu bóng đá

Lịch thi đấu U19 Quốc gia năm 2021 chính thức. Xem Lịch bóng đá vòng loại U19 QG Việt Nam 2021 cập nhật mới nhất.

SofM lọt vào Top 5 nhân vật truyền cảm hứng WeChoice Awards 2020 14 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

SofM - Game thủ 8 năm từ "thằng cu khu Cầu Giấy" đến mức lương 5,5 tỷ/tháng và giấc mơ vô địch thế giới. Đó là những gì mô tả về SofM tại WeChoi Awards 2020.

Danh sách chuyển nhượng mùa đông 2020/2021 mới nhất 15 giờ trước Chuyển nhượng bóng đá

Cập nhật danh sách chuyển nhượng mùa đông 2020 mới nhất với thông tin từ các CLB lớn như MU, Arsenal, Real, Barca, Juventus…

Không được lên đài vì dịch, Steven Lê Hồng Nhựt chuyển hướng làm thầy 18 giờ trước Võ thuật

Đối với bản thân một chàng trai có ý chí tự vươn lên như Steven Lê Hồng Nhựt thì dù việc thi đấu bị níu chân cũng không hoàn toàn gây khó khăn.

Trực tiếp VCS Mùa Xuân 2021 hôm nay 22/1: SBTC vs BTS 19 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Trực tiếp VCS Mùa Xuân 2021 hôm nay 22/1: SBTC đại thắng trong ngày Petland tỏa sáng, Dia1 thay thế Zeros; CES thể hiện sức mạnh trước tân binh GLX.

Tin bóng đá hôm nay mới nhất 22/1: Lộ diện đối thủ của Barca ở Cúp Nhà vua 19 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Cập nhật tin tức bóng đá mới nhất hôm nay 22/1 được Webthethao tổng hợp.

Minh Vương chỉ ra động lực lớn giúp HAGL thắng trận ở V.League 2021 19 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Sau chiến thắng đầu tiên trên sân nhà của HAGL, tiền vệ Minh Vương đã dành những lời tri ân gửi đến bầu Đức.

Kết quả VCS Mùa Xuân 2021 mới nhất 20 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Kết quả VCS Mùa Xuân 2021 mới nhất. Cập nhật kết quả các trận đấu VCS 2021 qua từng vòng đấu.

MU ngược dòng giỏi nhất Ngoại hạng Anh mùa này 20 giờ trước Bóng đá Anh

MU đang dẫn đầu bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh, trong đó nổi bật với thành tích lội ngược dòng giỏi hơn bất kỳ đối thủ nào ở mùa này.

Nhận định NBA: Brooklyn Nets vs Cleveland Cavaliers (Ngày 23/1 7h30) 22 giờ trước Nhận định bóng rổ

Dự đoán bóng rổ NBA 2020-21 trận đấu giữa Brooklyn Nets vs Cleveland Cavaliers diễn ra vào lúc 7h30 sáng ngày 23/1.

Bảng xếp hạng VCS Mùa Xuân 2021 mới nhất. 1 ngày trước Liên Minh Huyền Thoại

Bảng xếp hạng VCS Mùa Xuân 2021. Cập nhật kết quả các trận đấu cùng BXH VCS 2021 mới nhất.

Lee Nguyễn muốn TP.HCM vô địch V.League 2021 1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Tiền vệ Lee Nguyễn muốn cùng TP.HCM giành chiến thắng trên sân nhà trận gặp Hồng Lĩnh Hà Tĩnh, xa hơn nữa là chiếc cúp vô địch V.League 2021.

Xem thêm