Hiện tại, khâu chuẩn bị của ban tổ chức IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 đang ở giai đoạn nước rút. Bắt đầu từ 9/5/2019, ban tổ chức sẽ tiến hành đón những vận động viên đầu tiên đến lấy race-kit tại Hyatt Regency Danang Resort (5 đường Trường Sa, Đà Nẵng).
Cuộc thi năm nay bước sang mùa giải thứ năm và đón số vận động viên đông kỷ lục: khoảng 2.200 vận động viên, trong đó có hơn 1.000 vận động viên quốc tịch Việt Nam. Ngoài nội dung chạy gây quỹ ủng hộ tổ chức Newborns Vietnam, IronKids, Sprint… thì nội dung cá nhân và đồng đội Ironman (bơi 1,9km, đạp xe 90km, chạy 21km) được mong đợi nhất (12/5/2019).
Để tăng cao khả năng hoàn thành cuộc thi, trở thành “Người Sắt” một cách ấn tượng, các vận động viên cần chuẩn bị kỹ đồ đạc. Dưới đây là một vài gợi ý, không mang tính chất áp đặt và nó hoàn toàn tùy thuộc thói quen sử dụng cũng như nhu cầu thực tế của từng vận động viên.

Phần thi BƠI
- Mũ bơi: Đây là phụ kiện có trong bộ race-kit và ban tổ chức yêu cầu tất cả các vận động viên sử dụng mũ này khi thi đấu.
- Kính bơi: vật dụng không thể thiếu bởi nó giúp vận động viên tránh được nước biển mặn chui vào mắt.
- Bộ đồ bơi: đồ bơi của 3 môn phối hợp là dạng đồ bơi liền thân, có tác dụng giữ ấm (nước biển khá lạnh), tránh bị các sinh vật biển đốt (sứa)…
Ngoài ra, những vật dụng khác cũng khá quan trọng nhưng không bắt buộc, ví dụ: đồng hồ GPS, dây đo nhịp tim… Tuy nhiên, nên chuẩn bị các phụ kiện sau để việc thi đấu tốt hơn: gel bôi những vị trí dễ cọ xát với quần áo như bẹn, nách…, gel, muối… Đây là những vận dụng cần cho phần thi tiếp theo.

Phần thi ĐẠP XE
- Xe đạp: dĩ nhiên rồi. Bạn không thể thiếu xe đạp mà hoàn thành được phần thi này. Nếu di chuyển bằng máy bay, bạn cần đóng gói xe đạp và gửi ở khoang ký gửi. Hiện nay, một số vận động viên chọn cách vận chuyển xe đạp bằng đường bộ. Xe đạp cần được gửi cho bên vận chuyển khoảng 5-7 ngày trước cuộc thi. Dịch vụ này thường được chuyển bằng xe tải, đảm bảo tháo lắp và mang xe đạp đến tận địa chỉ bạn yêu cầu ở nơi thi đấu.
- Mũ bảo hiểm: đây là một trong những vật bắt buộc của ban tổ chức.
- Kính râm: do nắng Đà Nẵng rất gắt nên kính râm cũng cần chuẩn bị. Ngoài ra, kính có tác dụng cản gió, chống bụi bảo vệ mắt.
- Giày đạp xe (giày cá): cũng là vật không thể thiếu, giúp các vận động viên đạp xe tốt hơn.

- Tất.
- Quần áo đạp xe.
- Bộ đồ sửa xe, bơm và săm xe…
- Bình nước gắn trên xe.
- Khăn: nên chuẩn bị sẵn một khăn để lau người khi vừa kết thúc phần bơi.
Phần thi CHẠY
- Giày chạy: nên mang theo đôi giày chạy đã quen chân trong quá trình tập luyện. Không nên sử dụng giày mới.
- Tất: để sẵn trong giày.
- Gel, muối.
- Bình nước cầm tay (có vận động viên sử dụng balo nước…)
Các vật dụng cần thiết khác có thể mang theo cho chuyến thi đấu: kem chống nắng, quần áo bơi, giày chạy khác, dây đeo bib, túi nilon kín, quần áo mặc thông thường…
2019 là năm thứ 5 cuộc thi 3 môn phối hợp nổi tiếng thế giới IRONMAN 70.3 đến với Việt Nam. Hàng nghìn triathlete (vận động viên 3 môn phối hợp) sẽ tụ họp tại Đà Nẵng từ 9-12/5/2019 để tranh tài. Và đây là những quy định, luật lệ bắt buộc phải nắm rõ nếu không muốn bị loại.
Chỉ còn một tuần nữa, giải 3 môn phối hợp Techcombank IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Championship sẽ diễn ra tại Đà Nẵng. Tuy ngày thi đấu chính thức là 12/5, nhưng từ 9/5, các hoạt động khác của giải đã bắt đầu. Và đây là lịch trình các vận động viên bắt buộc phải nhớ.
Giải 3 môn phối hợp Techcombank IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Championship, Vietnam diễn ra tại Đà Nẵng vào 12/5 này đã chính thức hết suất tham dự. Ban tổ chức đang ráo riết chuẩn bị cho sự kiện thể thao tầm cỡ châu lục này.
Bình luận
Nếu Pháp tiếp tục khẳng định vị thế cường quốc cầu lông, năm 2025 sẽ được nhớ đến như năm họ bắt đầu tin tưởng vào điều đó.
Năm 2025 chứng kiến một cuộc hoán đổi ngoạn mục trong trật tự quyền lực của bóng đá Ý. AS Roma mới chính là "ông vua" đích thực của Serie A, bỏ xa các đối thủ Inter Milan, Juventus.
Bước sang tuổi 38 và đối mặt với sự trỗi dậy mạnh mẽ của Carlos Alcaraz hay Jannik Sinner, Novak Djokovic mới đây đã có những chia sẻ thẳng thắn về kế hoạch giải nghệ.
Itas Trentino tiếp tục khẳng định vị thế của một trong những đội bóng hàng đầu SuperLega khi giành chiến thắng thuyết phục 3-0 trước Vero Volley Monza ở trận tứ kết Del Monte Coppa Italia.
Ban Kỷ luật LĐBĐ Việt Nam vừa ra quyết định xử phạt đối với một cầu thủ U19 TP.HCM vì hành vi bạo lực trên sân.
Cisterna Volley đang bước vào giai đoạn đặc biệt quan trọng của mùa giải SuperLega khi chuẩn bị cho chuyến làm khách trên sân của Grottazzolina.
Daniel Cormier khẳng định tiền từ hợp đồng bản quyền với Paramount CBS đã bắt đầu chảy xuống võ sĩ UFC, mở ra mô hình trả lương mới.
Việc bổ nhiệm Ong Kim Swee giám sát Chương trình Phát triển Bóng đá Quốc gia (NFDP) được kỳ vọng mở ra cải cách thực chất. Nhưng những dấu hiệu ban đầu lại khiến dư luận lo ngại đây chỉ là một cuộc cắt giảm chi phí khoác áo “tái cấu trúc”.
HLV Thawatchai Damrong-Ongtrakul thừa nhận bất ngờ khi U23 Thái Lan vắng tới 10 trụ cột tại VCK U23 châu Á 2026 do bận nghĩa vụ CLB, ảnh hưởng lớn tới kế hoạch chuyên môn.
CLB bóng chuyền nữ Hà Nội Tasco Auto đang cho thấy tham vọng rõ ràng ngay trong mùa giải đầu tiên góp mặt ở sân chơi cao nhất khi công bố việc ký kết tới 6 bản hợp đồng mới.
Nhà vô địch hạng nặng UFC Tom Aspinall xác nhận phải trải qua hai ca phẫu thuật mắt để khắc phục tổn thương do bị chọc mắt trong trận đấu tại UFC 321.
Sau chức vô địch đầy cảm xúc tại SEA Games 33, “ngọc nữ” của bóng chuyền Thái Lan Chatchu-On Moksri đã chính thức lên đường sang Nhật Bản để tham dự phần còn lại của mùa giải V.League.
Kết quả bốc thăm vòng knock-out Cúp C2 châu Á 2025/26 mang đến thuận lợi đáng kể cho CLB Công an Hà Nội khi họ chỉ phải đối đầu đại diện đến từ Singapore – Tampines Rovers.
Sau khi khép lại năm 2025, Jordan Larson, một trong những VĐV xuất sắc nhất trong lịch sử bóng chuyền nữ Mỹ, đã chính thức nói lời giã từ sự nghiệp thi đấu đỉnh cao.
Huyền thoại BJJ Roger Gracie cho rằng việc so sánh ai là GOAT grappling giữa các thế hệ là thiếu công bằng, bởi mỗi thời kỳ có bối cảnh, thách thức và hành trình riêng.
Ngay trong ngày khai màn nội dung Cờ chớp tại Giải vô địch Cờ nhanh & Cờ chớp thế giới 2025 diễn ra tại Doha, kỳ thủ Lương Phương Hạnh đã tạo nên một kỳ tích làm nức lòng người hâm mộ.
Henk Rogers – Nhà sáng lập The Tetris Company – lại cho rằng tựa game xếp hình kinh điển này mới thực sự là một môn esports “truyền thống”.
Với kỹ thuật phù hợp và thời điểm sử dụng hợp lý, cú drive có thể tạo ra áp lực mạnh mẽ, buộc đối thủ mắc lỗi và mang lại lợi thế quyết định trong trận đấu.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt United Cup năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis United Cup năm 2026 mới nhất.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Brighton thuộc vòng 19 Ngoại hạng Anh 2025/26
Hiệp hội Esports Nhật Bản Care mới đây đã tổ chức một giải đấu Tekken 8 dành riêng cho người cao tuổi, và người lên ngôi vô địch là một tuyển thủ 92 tuổi.
Sau một năm 2025 đầy trắc trở, bóng đá Thái Lan chỉ tìm thấy niềm an ủi duy nhất từ chức vô địch U19 futsal Đông Nam Á. Danh hiệu giúp “Voi chiến” tránh khỏi cảnh trắng tay hoàn toàn ở cấp độ đội tuyển quốc gia.
Những bước đi này khẳng định vai trò tiên phong của USA Pickleball trong việc thiết lập tiêu chuẩn công nghệ và thiết bị cho tương lai của pickleball.
Ronaldo đã trở thành tỷ phú đô la trong năm 2025 chủ yếu nhờ hợp đồng béo bở với Al Nassr. Tuy nhiên, Ronaldo vẫn chỉ là "Cầu thủ giàu số 2 thế giới".
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Wolves thuộc vòng 19 Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Aston Villa thuộc vòng 19 Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nottingham vs Everton thuộc vòng 19 Ngoại hạng Anh 2025/26
Cựu vô địch quyền Anh hạng nặng Anthony Joshua nhập viện trong tình trạng ổn định sau vụ tai nạn xe nghiêm trọng ở Nigeria khiến hai người bạn thân và cộng sự thiệt mạng.
Những nhà vô địch SEA Games như Nguyễn Trung Cường, Lê Tiến Long, Lương Đức Phước hay chân chạy vừa giành HCĐ marathon nữ ở SEA Games 33 Bùi Thu Hà đều sẽ sải bước trên đường chạy VIHM 2026 powered by Herbalife vào ngày 1-1 tới đây.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Bournemouth thuộc vòng 19 Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Burnley vs Newcastle thuộc vòng 19 Ngoại hạng Anh 2025/26
Với dàn sao hàng đầu và những toan tính thứ hạng ngay từ đầu năm, WTT Champions Doha 2026 hứa hẹn sẽ mở màn mùa giải mới theo cách đầy kịch tính và hấp dẫn.
Dẫn trước tới những giây cuối cùng nhưng U19 futsal Việt Nam vẫn để U19 Malaysia gỡ hòa 2-2 khi đồng hồ chỉ còn 6 giây, trước khi thất bại 3-4 trên chấm luân lưu ở trận tranh hạng ba Giải futsal U19 Đông Nam Á 2025.
Tiền đạo Bùi Vĩ Hào bày tỏ niềm vui và sự tự tin khi được triệu tập trở lại, đứng trước cơ hội lần thứ hai liên tiếp góp mặt tại VCK U23 châu Á.
Sự xuất hiện của Anna Leigh Waters đã khiến mọi thước đo cũ trở nên lỗi thời. Cô đang tái định nghĩa khái niệm thống trị ở pickleball nữ chuyên nghiệp.
Giai đoạn chung kết Chinese Super League 2025 khép lại mà không tạo ra nhiều bất ngờ, khi cuộc đua vô địch nhanh chóng biến thành màn trình diễn một chiều của Shandong Weiqiao.
Bảng xếp hạng người xem eSports năm 2025 cho thấy các giải đấu khu vực đang dần chiếm ưu thế so với các giải đấu toàn cầu, với Hàn Quốc và Indonesia dẫn đầu xu hướng mới của thị trường.
Hình ảnh Lionel Messi tươi cười cầm trên tay chiếc áo đấu của Tristan Suarez – một câu lạc bộ đang thi đấu tại giải hạng dưới của Argentina – được lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội.
Trong nỗ lực không ngừng để cải thiện chất lượng chuyên môn và sức hấp dẫn của bóng đá, FIFA đang nghiêm túc xem xét một cuộc cải cách mang tính lịch sử đối với luật việt vị.
Simone Giannelli đã khép lại năm 2025 theo cách không thể rực rỡ hơn khi được FIVB vinh danh là VĐV bóng chuyền xuất sắc thứ 3 thế giới.