Hiện tại, khâu chuẩn bị của ban tổ chức IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 đang ở giai đoạn nước rút. Bắt đầu từ 9/5/2019, ban tổ chức sẽ tiến hành đón những vận động viên đầu tiên đến lấy race-kit tại Hyatt Regency Danang Resort (5 đường Trường Sa, Đà Nẵng).
Cuộc thi năm nay bước sang mùa giải thứ năm và đón số vận động viên đông kỷ lục: khoảng 2.200 vận động viên, trong đó có hơn 1.000 vận động viên quốc tịch Việt Nam. Ngoài nội dung chạy gây quỹ ủng hộ tổ chức Newborns Vietnam, IronKids, Sprint… thì nội dung cá nhân và đồng đội Ironman (bơi 1,9km, đạp xe 90km, chạy 21km) được mong đợi nhất (12/5/2019).
Để tăng cao khả năng hoàn thành cuộc thi, trở thành “Người Sắt” một cách ấn tượng, các vận động viên cần chuẩn bị kỹ đồ đạc. Dưới đây là một vài gợi ý, không mang tính chất áp đặt và nó hoàn toàn tùy thuộc thói quen sử dụng cũng như nhu cầu thực tế của từng vận động viên.
Phần thi BƠI
- Mũ bơi: Đây là phụ kiện có trong bộ race-kit và ban tổ chức yêu cầu tất cả các vận động viên sử dụng mũ này khi thi đấu.
- Kính bơi: vật dụng không thể thiếu bởi nó giúp vận động viên tránh được nước biển mặn chui vào mắt.
- Bộ đồ bơi: đồ bơi của 3 môn phối hợp là dạng đồ bơi liền thân, có tác dụng giữ ấm (nước biển khá lạnh), tránh bị các sinh vật biển đốt (sứa)…
Ngoài ra, những vật dụng khác cũng khá quan trọng nhưng không bắt buộc, ví dụ: đồng hồ GPS, dây đo nhịp tim… Tuy nhiên, nên chuẩn bị các phụ kiện sau để việc thi đấu tốt hơn: gel bôi những vị trí dễ cọ xát với quần áo như bẹn, nách…, gel, muối… Đây là những vận dụng cần cho phần thi tiếp theo.
Phần thi ĐẠP XE
- Xe đạp: dĩ nhiên rồi. Bạn không thể thiếu xe đạp mà hoàn thành được phần thi này. Nếu di chuyển bằng máy bay, bạn cần đóng gói xe đạp và gửi ở khoang ký gửi. Hiện nay, một số vận động viên chọn cách vận chuyển xe đạp bằng đường bộ. Xe đạp cần được gửi cho bên vận chuyển khoảng 5-7 ngày trước cuộc thi. Dịch vụ này thường được chuyển bằng xe tải, đảm bảo tháo lắp và mang xe đạp đến tận địa chỉ bạn yêu cầu ở nơi thi đấu.
- Mũ bảo hiểm: đây là một trong những vật bắt buộc của ban tổ chức.
- Kính râm: do nắng Đà Nẵng rất gắt nên kính râm cũng cần chuẩn bị. Ngoài ra, kính có tác dụng cản gió, chống bụi bảo vệ mắt.
- Giày đạp xe (giày cá): cũng là vật không thể thiếu, giúp các vận động viên đạp xe tốt hơn.
- Tất.
- Quần áo đạp xe.
- Bộ đồ sửa xe, bơm và săm xe…
- Bình nước gắn trên xe.
- Khăn: nên chuẩn bị sẵn một khăn để lau người khi vừa kết thúc phần bơi.
Phần thi CHẠY
- Giày chạy: nên mang theo đôi giày chạy đã quen chân trong quá trình tập luyện. Không nên sử dụng giày mới.
- Tất: để sẵn trong giày.
- Gel, muối.
- Bình nước cầm tay (có vận động viên sử dụng balo nước…)
Các vật dụng cần thiết khác có thể mang theo cho chuyến thi đấu: kem chống nắng, quần áo bơi, giày chạy khác, dây đeo bib, túi nilon kín, quần áo mặc thông thường…
2019 là năm thứ 5 cuộc thi 3 môn phối hợp nổi tiếng thế giới IRONMAN 70.3 đến với Việt Nam. Hàng nghìn triathlete (vận động viên 3 môn phối hợp) sẽ tụ họp tại Đà Nẵng từ 9-12/5/2019 để tranh tài. Và đây là những quy định, luật lệ bắt buộc phải nắm rõ nếu không muốn bị loại.
Chỉ còn một tuần nữa, giải 3 môn phối hợp Techcombank IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Championship sẽ diễn ra tại Đà Nẵng. Tuy ngày thi đấu chính thức là 12/5, nhưng từ 9/5, các hoạt động khác của giải đã bắt đầu. Và đây là lịch trình các vận động viên bắt buộc phải nhớ.
Giải 3 môn phối hợp Techcombank IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Championship, Vietnam diễn ra tại Đà Nẵng vào 12/5 này đã chính thức hết suất tham dự. Ban tổ chức đang ráo riết chuẩn bị cho sự kiện thể thao tầm cỡ châu lục này.
Chưa đầy 2 năm sau khi bị gangster bắn... 5 viên đạn trúng ngực, Sam Abdulrahim đã đánh bại cả tử thần lẫn đối thủ trên sàn boxing để vừa giành đai WBC hạng cruiseweight đầy ấn tượng.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 29 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Lazio vs Juventus.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 29 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Napoli vs Atalanta.
Lịch thi đấu tennis Miami Open mới nhất. Giải quần vợt Miami Open 2024 là giải đấu tennis thuộc danh mục ATP Masters 1000 và WTA 1000 trong ATP Tour 2024 và WTA Tour 2024.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Regular Season, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Indiana Pacers lúc 6h00 sáng ngày 30/3.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 29 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Brentford vs MU.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 29 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Tottenham vs Luton.
Cập nhật lịch thi đấu giải Major đầu tiên của CSGO 2: PGL Major Copenhagen 2024 do Valve tài trợ tại Coppenhagen, Đan Mạch.
Số 7 thế giới người Đan Mạch Holger Rune rất có duyên vô địch Munich Open và không bất ngờ nếu anh lại đăng quang ở giải đấu sắp diễn ra vào giữa tháng 4.
Kết quả bóng đá hạng Nhất Quốc gia 2023/24 hôm nay. Cập nhật kqbd hạng Nhất Quốc gia 2023/24 mới nhất.
Vòng chung kết VCS Mùa Xuân 2024 sẽ có một số thay đổi về thể thức thi đấu cũng như số đội tuyển tham dự trong mùa giải năm nay.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 29 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Chelsea vs Burnley.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 29 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Newcastle vs West Ham.
Dejounte Murray đã có một trận đấu "đậm chất Kobe Bryant" với 44 lần dứt điểm, một mình gồng gánh cả Atlanta Hawks trong chiến thắng trước đội đầu bảng Boston Celtics.
Sức nóng của Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 65 năm 2024 đã tăng khi guồng quay của giải đã chính thức bắt đầu. Với điều kiện chuẩn bị và cung đường chạy đẹp, giải hy vọng sẽ có kỷ lục quốc gia.
Đó là trong chiến thắng 4-0 trước Venezuela năm 2009, Lionel Messi lần đầu tiên sử dụng áo số 10 mang tính biểu tượng ở đội tuyển Argentina.
Chuyên gia của tờ Marca đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 28 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Cadiz vs Granada.
Sau khi chia tay HLV Troussier, hai cái tên được thường xuyên nhắc đến cho chiếc “ghế nóng” ở đội tuyển Việt Nam là Park Hang Seo và Mano Polking.
Ngày 13/4 tới đây, sự kiện Kickboxing theo thể thức quốc tế Max Fighting Championship 26 (MAXFC 26) sẽ chính thức diễn ra tại khu nghỉ dưỡng The Grand Ho Tram Strip (Bà Rịa - Vũng Tàu).
Đội hình Inter Miami đã được tăng cường thêm Marcelo Weigandt, làm gia tăng số lượng các cầu thủ người Argentina ở đội bóng của Lionel Messi.
Angel Di Maria có thể lọt vào Top 5 cầu thủ ghi bàn nhiều nhất lịch sử đội tuyển Argentina khi Copa America 2024 là giải đấu cuối cùng của anh.
Sau FIFA Day tháng 3, HLV Luis de la Fuente gần như đã chốt danh sách 23 cầu thủ của đội tuyển Tây Ban Nha tham dự Euro 2024.
Đội hình cầu thủ Inter Miami 2024 mới nhất. Cập nhật danh sách đội hình, số áo cầu thủ CLB Inter Miami thi đấu mùa giải năm nay.
Liên Minh 14.7: Skarner rework chính thức ra mắt các game thủ LMHT với hình ảnh, cốt truyện cùng bộ kỹ năng hoàn toàn mới.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Spain Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Spain Masters năm 2024 mới nhất.
Sức nóng của Hà Tĩnh được thể hiện qua lượng vé bán hết trong ngày khai mạc vòng I giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 nơi đội chủ nhà ra sân thi đấu.
Bảng xếp hạng giải LPL Mùa Xuân 2024: Đội tuyển nào sẽ lên ngôi tại giải đấu lớn nhất của Liên Minh Huyền Thoại Trung Quốc?
Sau khoảng 3 tháng yên bình, Draymond Green lại bị đuổi sớm và đẩy Golden State vào thế khó. Rất may là Stephen Curry vẫn rực sáng để Warriors thắng trận.
Lê Ngọc Tú hiện là một trong những nội binh có khả năng ghi điểm xuất sắc nhất tại VBA, vị trí được cầu thủ đến từ TP.Hồ Chí Minh duy trì qua nhiều năm liền.
Nguyễn Thùy Linh tiếp tục cuộc đua giành suất hạt giống môn cầu lông tại Olympic Paris 2024 nhờ thành tích thi đấu ở Spain Masters 2024.
Chưa đầy 3 tháng trước giải đấu, truyền thông Argentina đã đưa ra dự đoán về danh sách đội tuyển Argentina tham dự Copa America 2024.
Futsal Việt Nam có trận hòa trước New Zealand ở trận ra quân giải futsal quốc tế 2024 được tổ chức tại TPHCM.
Francis Ngannou vừa lý giải nguyên nhân thất bại trước Anthony Joshua khiến nhiều người sốc. Tuy nhiên, ê-kíp của tay đấm người Anh đã nổi giận phản pháo.
Lionel Messi vừa bình phục sau chấn thương gân kheo chân phải cách đây 14 ngày. Vậy bao giờ thì anh có thể trở lại thi đấu cùng Inter Miami?
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2023/24hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2023/24 mới nhất.
Hôm nay ngày 28/3, 8 cơ thủ đã có mặt tại TD Billiards Club làm quen bàn thi đấu và sẵn sàng góp phần tạo nên một TD Pool Master League 2024 đẳng cấp.
Lionel Messi sắp có một đối thủ ở MLS là nhà vô địch thế giới người Pháp sau khi sớm đạt thoả thuận với CLB Los Angeles FC.
Thi đấu chuyên nghiệp từ năm 13 tuổi, kèo tay trái “dị” nhất Việt Nam, hay kỉ lục 8 lần VĐQG, đó là những điều người hâm mộ thường nhắc đến khi nói về Nguyễn Anh Tuấn, hay quen thuộc hơn là Tkon. Đằng sau bảng thành tích đáng nể đó là những câu chuyện không phải ai cũng biết.
Vừa đấu xong Premier League Pool 2024, số 1 thế giới người Tây Ban Nha Francisco Sanchez Ruiz nhanh chóng trở lại quê nhà để đấu giải FSR91 Nineball Open 2024.
Cập nhật lịch thi đấu Playoffs LPL Mùa Xuân 2024 2 đội tuyển nào sẽ đại diện cho Liên Minh Huyền Thoại Trung Quốc đến với giải đấu MSI 2023?