Lực sĩ cao 1m55 và Top 10 phụ nữ khỏe nhất mọi thời đại
Các nhân vật dưới đây được ghi nhận là “Những người phụ nữ khỏe nhất mọi thời đại” do tạp chí M&F Hers xác nhận. Họ là những nữ vận động viên cử tạ, nhà vô địch Olympic hay vận động viên thể hình lừng danh nhiều thập kỷ qua.
Tài năng trẻ Trần Thị Nhi Yến và một đôi chân luôn giữ trên đường chạy điền kinh Olympic
1 năm trước
Tấm vé đặc cách đến Olympic Paris 2024 là cơ hội vàng cho “hắc mã" Trần Thị Nhi Yến chạm đích đến vinh quang.
.jpg)
.jpg)
Yogi Hà Nội tưng bừng chào mừng Ngày Quốc tế Yoga 2019
Hội viên các câu lạc bộ Yoga tại Hà Nội đã long trọng tổ chức lễ kỷ niệm Ngày Quốc tế Yoga 2019 bằng sự kiện hoành tráng và ý nghĩa tại khu vực Hồ Gươm chiều 9/6/2019.
Yoga và những tác động tuyệt vời, thay đổi cuộc sống của nhiều học viên
Yoga đã có những tác động tích cực tới cuộc sống của rất nhiều người đang tập luyện môn này. Vai trò và ý nghĩa của Yoga trong cuộc sống đã được truyền tải mạnh mẽ tại Hội thảo chuyên môn kết nối cộng đồng chào mừng Quốc tế Yoga 2019.
500 cây sấu quà tặng của Hanoi City Trail 2019 giờ ra sao?
500 cây sấu, quà tặng của vận động viên tham dự giải chạy Hanoi City Trail 2019, dành tặng bà con xã Mỹ Lương, huyện Chương Mỹ, Hà Nội từ tháng 1 năm nay hiện ở tình trạng như thế nào?
200 người tham gia sự kiện Chạy vì môi trường biển tại Quy Nhơn
Quy Nhơn - Sự kiện khởi động Tuần lễ Run For The Oceans - Chạy vì đại dương do adidas tổ chức diễn ra ngày 8/6/2019 tại bãi biển Quảng trường Nguyễn Tất Thành, Quy Nhơn. Chương trình đã thu hút gần 200 người chạy trên quãng đường dài 4km. Mỗi km được quy đổi 01 đô la Mỹ cho chương trình Trường học Đại dương Parley - nơi giáo dục thế hệ trẻ về ô nhiễm môi trường biển.
Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2019 tăng tiền thưởng, mục tiêu vạn người tham gia
Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank mùa giải thứ 3 có mức tiền thưởng “khủng” lên đến gần 700 triệu đồng và đặt mục tiêu 10.000 người tham dự…
Thử thách 5 tuần để thực hiện động tác Siêu nhân chống đẩy siêu khó
“Siêu nhân chống đẩy” (Superman Pushup) được coi là một trong những động tác kinh điển và cực khó đối với người tập thể hình. Tuy nhiên, trong cái khó luôn ló cái khôn, hãy thực hiện kế hoạch tập luyện kéo dài 5 tuần dưới đây để “bay như Siêu nhân”…
Không chỉ lười chạy nhất, runner Việt Nam còn chậm nhất thế giới
Một thống kê số liệu vừa được công bố chắc chắn sẽ khiến nhiều người quan tâm. Không chỉ lười chạy nhất, các chân chạy Việt Nam cũng lọt nhóm chạy chậm nhất thế giới.
‘Nữ hoàng phòng gym’ Trang Tracy hướng dẫn đốt mỡ thừa bằng chùm bài tập với bục
Sở hữu số đo 3 vòng vạn người mê 87-63-97, Trang Tracy không hổ danh khi được giới thể hình tặng cho danh hiệu “Nữ hàng phòng gym”. Chuyên gia hình thể nóng bỏng người Hà Nội này giới thiệu chùm bài tập đốt mỡ thừa với bục rất hiệu quả…
Cụ bà 100 tuổi mới tập chạy, lập hàng loạt kỷ lục khi đã 103 tuổi
Chưa bao giờ là muộn để bắt đầu luyện tập thể thao và câu chuyện về cụ bà Julia Hawkins ở Mỹ là nguồn cảm hứng vô tận cho nhiều người…
Dân mê chạy sục sôi vì Ngày Chạy toàn cầu 2019
Global Running Day năm nay rơi vào ngày thứ tư 5/6/2019 và trở thành lý do để hàng triệu người xỏ giày đi chạy…
Áo phông đánh lừa thị giác gây sốt cho những người muốn có 6 múi nhưng… lười tập
Không cần phải vắt kiệt mồ hôi trong phòng tập, giờ đây những người có mơ ước 6 múi hay thân hình bốc lửa… không cần phải vất vả, chỉ cần mặc chiếc áo phông này…
Bài tập 8 động tác buổi sáng giúp bạn xinh tươi, khỏe khoắn suốt cả ngày
Thức dậy sau một đêm dài ngủ nướng, bạn sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi, chán nản... và không muốn ra khỏi giường. Chỉ cần thực hiện bài tập dưới đây, bạn sẽ có một ngày tươi vui, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng...
8 động tác chỉ dùng sức nặng cơ thể giúp đốt mỡ và tăng cường sự dẻo dai
Nếu bạn là một người mê chạy và cả tập thể hình thì những bài tập dưới đây chắc chắn sẽ đáp ứng mọi yêu cầu của bạn. Không cần tạ, không cần dụng cụ phức tạp… chỉ với sức nặng cơ thể, bạn đã có thể đốt mỡ thừa và tăng cường sự dẻo dai.
Chủ đề chạy bộ được đưa vào đề thi lớp 10 chuyên văn gây tranh cãi
“Cuộc sống của bạn là đường chạy nào?” - chủ đề chạy bộ xuất hiện trong đề thi văn lớp 10 THPT năm học 2019-2020 sáng 3/6/2019 đã được đưa ra bàn luận rất rôm rả…
Nữ vận động viên Việt Nam vô địch lứa tuổi tại IRONMAN 70.3 Philippines, lần thứ hai giành vé dự giải thế giới
Lâm Túc Ngân xuất sắc giành giải nhất nhóm tuổi nữ 25-29 tại giải IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines hôm 2/6/2019 và lần thứ hai giành suất dự giải 3 môn phối hợp Vô địch thế giới IRONMAN 2019 tại Pháp tháng 9 tới.
Người đàn ông chạy không nghỉ ngày nào trong vòng… 50 năm
Một người đàn ông quốc tịch Mỹ gây sốc cho nhiều người với việc tập chạy liên tục trong vòng nửa thế kỷ qua mà không nghỉ ngày nào…
Tuần lễ đi xe đạp đầu tiên tại Việt Nam được phát động
Lần đầu tiên tại Việt Nam, tuần lễ đi xe đạp được phát động vào tuần đầu tiên của tháng 6, nhằm nâng cao nhận thức của người dân về lợi ích của việc đáp xe đối với sức khỏe và môi trường…
5 động tác tập mông để sở hữu vòng 3 siêu đẹp
Sở hữu vòng 3 căng tròn bắt mắt là mơ ước của hầu hết cánh chị em, đặc biệt là những cô nàng mê tập gym. Nhưng để đạt mục tiêu thì lại là chuyện không hề dễ dàng. Hãy tập những động tác dưới đây đều đặn trong 30 ngày để cảm nhận sự khác biệt.
Hội thảo chuyên môn kết nối cộng đồng chào mừng Quốc tế Yoga 2019
Nằm trong khuôn khổ chương trình chào mừng Quốc tế Yoga sẽ diễn ra vào ngày 21/6/2019, Ban tổ chức Hội viên Yoga khu vực Hà Nội thống nhất xây dựng Chương trình Hội thảo chuyên môn kết nối cộng đồng với những chuyên đề hết sức thiết thực, thú vị…
