Người dẫn tốc (pacer) đang trở thành những nhân vật không thể thiếu tại các giải chạy ở Việt Nam. Bên cạnh những yếu tố chuyên môn, các pacer trở thành điểm nhấn đặc biệt, thu hút sự quan tâm của vận động viên và cả những cổ động viên trên đường chạy.
Tại HBHM 2019, ban tổ chức tiếp tục giới thiệu dàn pacer nhiều màu sắc, cá tính… đều là những chân chạy phong trào có tiếng tại Việt Nam. Họ sẽ là đại diện hình ảnh cho giải chạy di sản tại Hạ Long lần này, góp phần tạo nên sự thành công cho giải và quảng bá hình ảnh HBHM ra khỏi lãnh thổ Việt Nam.
Ở nội dung 21km, sẽ có 14 pacer được chia thành 4 nhóm với các mốc thời gian: 1h45, 2h00, 2h15 và 2h30. Đây đều là những mốc thời gian mà một vận động viên mong muốn vượt qua cho lần chạy bán marathon của mình.

Đáng chú ý trong số này có anh Âu Mạnh Toàn, một thành viên mẫn cán của nhóm Trio69, người có thành tích cá nhân tốt nhất (PB) ở cự ly 42,195km là 3 giờ 14 phút, dù đã ở tuổi U50. Bên cạnh đó là chàng trai chuyên chạy chân đất Mai Ngọc Anh, người có PB bán marathon rất tốt 1h26. Hay hai cô gái đang rất nổi tiếng hiện nay là Trà My, cô giáo Hà Huyền, những người đều đã hoàn thành cự ly 100km tại Vietnam Mountain Marathon...
Cự ly marathon (42,195km) cũng rất được quan tâm khi 12 pacer dày dạn kinh nghiệm. Họ đều đã từng tham dự nhiều giải chạy trong và ngoài nước, hoàn thành các cự ly “khủng” hay chinh phục sân chơi 3 môn phối hợp.

Đáng chú ý trong số này có thầy giáo Hải Phạm, người từng nhiều lần đảm nhiệm vai trò pacer ở mốc thời gian khó 3h45, sẽ chạy cùng đồng đội Vũ Hải, người có PB FM tốt 3h17. Bên cạnh đó là hàng loạt “hảo thủ” của làng chạy phong trào như anh Trần Trung (PB FM 3h22), anh chàng sweeper Nguyễn Tiến Việt (PB FM 3h27), hay runner tuổi 40 Vũ Văn Hiếu, người đã hoàn thành ultra marathon 70km, 100km…
Các pacer sẽ được chia thành nhóm đeo bóng bay với các màu sắc khác nhau để nhận diện:
Cự ly 21km:
- HM 1h45: Bóng màu đỏ
- HM 2h00: Bóng màu xanh dương
- HM 2h15: Bóng màu vàng
- HM 2h30: Bóng màu xanh lá
Cự ly 42km
- FM 3h45: Bóng màu đỏ
- FM 4h00: Bóng màu xanh dương
- FM 4h15: Bóng màu vàng
- FM 4h30: Bóng màu xanh lá
Hãy đặt mục tiêu và chạy cùng các pacer để sở hữu thành tích cá nhân tốt nhất cho mình.

LỊCH TRÌNH CỦA HALONG BAY INTERNATIONAL HERITAGE MARATHON 2019
NGÀY CHẠY: 24/11/2019
42 km - Full Marathon
05:00 AM - Tập trung VĐV 42 km tại vạch xuất phát
05:15 AM - Thông báo thông tin cơ bản về đường chạy 42 km
05:20 AM - Khởi động 42 km
05:30 AM - Xuất phát 42 km
21 km - Half Marathon
05:35 AM - Tập trung VĐV 21 km tại vạch xuất phát
05:45 AM - Thông báo thông tin cơ bản về đường chạy 21 km
05:50 AM - Khởi động 21 km
06:00 AM - Xuất phát 21 km
10 km & 5 km
06:10 AM - Tập trung VĐV 10 km và 5 km tại vạch xuất phát
06:15 AM - Khởi động và thông báo thông tin cơ bản về đường chạy 10 km
06:25 AM - Xuất phát 10 km
06:30 AM - Phổ biến lại đường chạy 5 km và khởi động của 5 km
06:35 AM - Xuất phát 5 km
Đóng đường chạy 42 km
09:00 - Cut-off tại điểm quay đầu 42 km
10:00 - Cut-off đến km số 30
11:00 - Cut-off đến km số 35
12:00 - Cut-off tại vạch đích
Đóng đường chạy 21 km
08:00 - Cut-off từ điểm quay đầu 21 km
09:30 - Cut-off tại vạch đích
Website: http://halongmarathon.com/
Vận động viên tới nhận racekit của Giải Marathon Quốc tế Di sản Hạ Long 2019 (HBHM) sẽ được miễn vé tham quan Bảo tàng Quảng Ninh, một địa điểm du lịch nổi tiếng ở kỳ quan thiên nhiên thế giới hiện đại này.
Giải chạy Marathon Quốc tế Di sản vịnh Hạ Long 2019 (HBHM) diễn ra vào 24/11/2019 hứa hẹn sẽ rất hấp dẫn bởi những nét mới độc đáo vừa được công bố…
Các giải chạy hiện nở rộ ở Việt Nam với tốc độ chóng mặt và ban tổ chức phải đưa vào những tiểu tiết để tạo sự thu hút. Phong trào chạy dẫn tốc (pacer) hiện đã có mặt ở các giải chạy tại Việt Nam vài năm qua. Họ góp phần tạo nên màu sắc đặc trưng không lẫn vào đâu được.
Bình luận
Trận chung kết trong mơ giữa Nguyễn Thành Bảo và Hứa Văn Chương tại Cúp Phương Trang 2025 đã cống hiến những màn đấu trí đỉnh cao.
Giải bóng chuyền nam hàng đầu Thổ Nhĩ Kỳ – Efeler Ligi – đã chính thức khép lại giai đoạn lượt đi của mùa giải, đánh dấu một nửa chặng đường đầy sôi động và cạnh tranh quyết liệt.
Allianz MTV Stuttgart đã khép lại năm thi đấu 2025 theo cách không thể ấn tượng hơn khi giành chiến thắng trọn vẹn trước đối thủ nhiều duyên nợ SSC Palmberg Schwerin tại Bundesliga bóng chuyền nữ Đức.
Thanh Thúy tiếp tục để lại dấu ấn đậm nét trong màu áo Gunma Green Wings khi cùng các đồng đội giành chiến thắng kịch tính 3-2 trước Ageo Saitama tại giải bóng chuyền VĐQG Nhật Bản.
Hãy cùng điểm qua những giải bóng bàn hàng đầu thế giới sẽ diễn ra trong giai đoạn đầu năm 2026.
Netflix đã chính thức mua lại công ty chuyên về avatar game Ready Player Me. Không có thông tin về giá trị thương vụ, startup sẽ chấm dứt hoạt động vào cuối tháng 1/2026.
Những con số này phản ánh sự bứt phá mạnh mẽ của MLP trong bối cảnh pickleball tiếp tục khẳng định vị thế là môn thể thao phát triển nhanh nhất tại Mỹ.
Trong suốt các ngày tranh tài, các trận đấu diễn ra với chất lượng chuyên môn cao, kịch tính, cống hiến nhiều pha bóng hấp dẫn, thể hiện rõ bản lĩnh, đẳng cấp và tinh thần thi đấu chuyên nghiệp của các tay vợt hàng đầu.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Zambia vs Marốc thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Cuộc gặp gỡ hiếm có giữa Thủ tướng Kim Min-seok và huyền thoại eSports Faker đã mở ra những góc nhìn mới về sự phát triển của ngành công nghiệp game và Esports.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Zimbabwe vs Nam Phi thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025
Thông tin John Herdman ngồi ghế nóng tuyển Indonesia với mức lương lên tới khoảng 40.000 USD/tháng đang gây xôn xao dư luận bóng đá khu vực.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AC Milan vs Verona thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Với việc Major League Pickleball (MLP) chính thức công bố lịch thi đấu mùa giải 2026 vào thứ Hai vừa qua, đây là thời điểm thích hợp để nhìn lại một mùa giải 2025 đầy dấu ấn.
Chuyên gia ESPN Bobby Marks vừa đưa ra nhận định bi quan về cơ hội vô địch của Lakers, cho rằng đội bóng đang đi vào vết xe đổ của Warriors và cần cân nhắc một cuộc tái thiết toàn diện, thậm chí là không có LeBron James.
Ở tuổi 37, Brook Lopez đã có màn trình diễn để đời với 9 quả 3 điểm vào lưới Portland, giúp Clippers nối dài mạch thắng và điền tên mình vào lịch sử NBA bên cạnh Stephen Curry và LeBron James.
Golden State Warriors đang tích cực đàm phán với Brooklyn Nets để chiêu mộ Michael Porter Jr., tiền phong đang có phong độ cao với trung bình 25,7 điểm mỗi trận, nhằm nâng cấp đội hình cho giai đoạn 2 của mùa giải.
Giannis Antetokounmpo khẳng định cú úp rổ gây tranh cãi cuối trận gặp Bulls là thông điệp cảnh tỉnh gửi tới toàn đội Bucks, trong khi Nikola Vucevic mỉa mai rằng ngôi sao người Hy Lạp đang cay cú vì tin đồn chuyển nhượng.
Sau án phạt từ FIFA liên quan đến vụ bê bối làm giả giấy tờ cầu thủ nhập tịch, làn sóng chỉ trích nhắm vào Liên đoàn bóng đá Malaysia (FAM) ngày càng gay gắt, với lời kêu gọi ban chấp hành từ chức tập thể để mở đường cải tổ.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AS Roma vs Genoa thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Angola vs Ai Cập thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Comoros vs Mali thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Bất chấp thử thách lệch múi giờ và điều kiện tập huấn xa nhà, Đình Bắc khẳng định U23 Việt Nam đang có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, tinh thần tích cực và quyết tâm cao trước VCK U23 châu Á 2026.
Bước vào buổi tập đầu tiên tại Doha (Qatar), U23 Việt Nam nhanh chóng tăng cường độ vận động, thể hiện quyết tâm cao độ trong giai đoạn chuẩn bị nước rút hướng tới VCK U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bờ Biển Ngà vs Cameroon thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Algeria vs Burkina Faso thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Guinea Xích đạo vs Sudan thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Nigeria đã chính thức ghi tên mình vào vòng 1/8 Cúp bóng đá châu Phi (CAN) 2025 sau chiến thắng kịch tính 3-2 trước Tunisia, trong một trận đấu mà Victor Osimhen đã để lại khoảnh khắc đầy hy hữu.
Ở tuổi 40, Cristiano Ronaldo vẫn không ngừng xô đổ những giới hạn khi lập cú đúp giúp Al-Nassr giành chiến thắng, qua đó thiết lập cột mốc lịch sử vô tiền khoáng hậu.
Chỉ với một quyết định thay 3 người ở phút 59, Unai Emery đã xoay chuyển hoàn toàn cục diện, giúp Aston Villa hạ gục Chelsea và nối dài mạch 11 trận thắng liên tiếp.
Ollie Watkins lập cú đúp giúp Aston Villa lội ngược dòng hạ Chelsea 2-1, cân bằng kỷ lục 11 trận thắng liên tiếp và áp sát ngôi đầu Premier League.
Chelsea thua trận thứ 5 từ đầu mùa giải và bị đánh bật khỏi Top 4, trong khi Aston Villa tiếp tục thăng tiến mạnh mẽ trên bảng xếp hạng.
Liên đoàn Thống kê và Lịch sử Bóng đá Thế giới (IFFHS) đã công bố các bảng xếp hạng thường niên, đánh dấu sự lên ngôi của những gương mặt mới và sự biến động đáng kể của các ngôi sao hàng đầu thế giới.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Sassuolo thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cremonese vs Napoli thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Inter Milan thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sunderland vs Leeds thuộc vòng 18 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Tottenham thuộc vòng 18 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Gabon vs Mozambique thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Vị trí cầm vợt không chỉ đơn thuần là một kỹ thuật cơ bản mà còn là yếu tố quyết định phân biệt người chơi xuất sắc khỏi những người chơi thông thường trong môn Pickleball.