Người dẫn tốc (pacer) đang trở thành những nhân vật không thể thiếu tại các giải chạy ở Việt Nam. Bên cạnh những yếu tố chuyên môn, các pacer trở thành điểm nhấn đặc biệt, thu hút sự quan tâm của vận động viên và cả những cổ động viên trên đường chạy.
Tại HBHM 2019, ban tổ chức tiếp tục giới thiệu dàn pacer nhiều màu sắc, cá tính… đều là những chân chạy phong trào có tiếng tại Việt Nam. Họ sẽ là đại diện hình ảnh cho giải chạy di sản tại Hạ Long lần này, góp phần tạo nên sự thành công cho giải và quảng bá hình ảnh HBHM ra khỏi lãnh thổ Việt Nam.
Ở nội dung 21km, sẽ có 14 pacer được chia thành 4 nhóm với các mốc thời gian: 1h45, 2h00, 2h15 và 2h30. Đây đều là những mốc thời gian mà một vận động viên mong muốn vượt qua cho lần chạy bán marathon của mình.

Đáng chú ý trong số này có anh Âu Mạnh Toàn, một thành viên mẫn cán của nhóm Trio69, người có thành tích cá nhân tốt nhất (PB) ở cự ly 42,195km là 3 giờ 14 phút, dù đã ở tuổi U50. Bên cạnh đó là chàng trai chuyên chạy chân đất Mai Ngọc Anh, người có PB bán marathon rất tốt 1h26. Hay hai cô gái đang rất nổi tiếng hiện nay là Trà My, cô giáo Hà Huyền, những người đều đã hoàn thành cự ly 100km tại Vietnam Mountain Marathon...
Cự ly marathon (42,195km) cũng rất được quan tâm khi 12 pacer dày dạn kinh nghiệm. Họ đều đã từng tham dự nhiều giải chạy trong và ngoài nước, hoàn thành các cự ly “khủng” hay chinh phục sân chơi 3 môn phối hợp.

Đáng chú ý trong số này có thầy giáo Hải Phạm, người từng nhiều lần đảm nhiệm vai trò pacer ở mốc thời gian khó 3h45, sẽ chạy cùng đồng đội Vũ Hải, người có PB FM tốt 3h17. Bên cạnh đó là hàng loạt “hảo thủ” của làng chạy phong trào như anh Trần Trung (PB FM 3h22), anh chàng sweeper Nguyễn Tiến Việt (PB FM 3h27), hay runner tuổi 40 Vũ Văn Hiếu, người đã hoàn thành ultra marathon 70km, 100km…
Các pacer sẽ được chia thành nhóm đeo bóng bay với các màu sắc khác nhau để nhận diện:
Cự ly 21km:
- HM 1h45: Bóng màu đỏ
- HM 2h00: Bóng màu xanh dương
- HM 2h15: Bóng màu vàng
- HM 2h30: Bóng màu xanh lá
Cự ly 42km
- FM 3h45: Bóng màu đỏ
- FM 4h00: Bóng màu xanh dương
- FM 4h15: Bóng màu vàng
- FM 4h30: Bóng màu xanh lá
Hãy đặt mục tiêu và chạy cùng các pacer để sở hữu thành tích cá nhân tốt nhất cho mình.

LỊCH TRÌNH CỦA HALONG BAY INTERNATIONAL HERITAGE MARATHON 2019
NGÀY CHẠY: 24/11/2019
42 km - Full Marathon
05:00 AM - Tập trung VĐV 42 km tại vạch xuất phát
05:15 AM - Thông báo thông tin cơ bản về đường chạy 42 km
05:20 AM - Khởi động 42 km
05:30 AM - Xuất phát 42 km
21 km - Half Marathon
05:35 AM - Tập trung VĐV 21 km tại vạch xuất phát
05:45 AM - Thông báo thông tin cơ bản về đường chạy 21 km
05:50 AM - Khởi động 21 km
06:00 AM - Xuất phát 21 km
10 km & 5 km
06:10 AM - Tập trung VĐV 10 km và 5 km tại vạch xuất phát
06:15 AM - Khởi động và thông báo thông tin cơ bản về đường chạy 10 km
06:25 AM - Xuất phát 10 km
06:30 AM - Phổ biến lại đường chạy 5 km và khởi động của 5 km
06:35 AM - Xuất phát 5 km
Đóng đường chạy 42 km
09:00 - Cut-off tại điểm quay đầu 42 km
10:00 - Cut-off đến km số 30
11:00 - Cut-off đến km số 35
12:00 - Cut-off tại vạch đích
Đóng đường chạy 21 km
08:00 - Cut-off từ điểm quay đầu 21 km
09:30 - Cut-off tại vạch đích
Website: http://halongmarathon.com/
Vận động viên tới nhận racekit của Giải Marathon Quốc tế Di sản Hạ Long 2019 (HBHM) sẽ được miễn vé tham quan Bảo tàng Quảng Ninh, một địa điểm du lịch nổi tiếng ở kỳ quan thiên nhiên thế giới hiện đại này.
Giải chạy Marathon Quốc tế Di sản vịnh Hạ Long 2019 (HBHM) diễn ra vào 24/11/2019 hứa hẹn sẽ rất hấp dẫn bởi những nét mới độc đáo vừa được công bố…
Các giải chạy hiện nở rộ ở Việt Nam với tốc độ chóng mặt và ban tổ chức phải đưa vào những tiểu tiết để tạo sự thu hút. Phong trào chạy dẫn tốc (pacer) hiện đã có mặt ở các giải chạy tại Việt Nam vài năm qua. Họ góp phần tạo nên màu sắc đặc trưng không lẫn vào đâu được.
Bình luận
Dư âm Davis Cup hiện hữu khi Jaume Munar tìm cách tận dụng lịch thi đấu dày đặc của Nicolai Budkov-Kjaer để đi tiếp tại giải quần vợt Rotterdam Open 2026.
Tự tin cao độ nhưng tiềm năng chưa được kiểm chứng, Svajda đối mặt với đối thủ đẳng cấp vượt trội như tay vợt số 2 của Tây Ban Nha Alejandro Davidovich Fokina.
Tân binh Luka Pavlovic đang tỏa sáng gặp gỡ tay vợt Hà Lan Botic Van de Zandschulp có kinh nghiệm hơn kèm ưu thế sân nhà.
Khoảng cách phong độ ngày càng nới rộng trong trận đấu mà điều kiện sân bãi rất có lợi cho tay vợt Mỹ mang 2 dòng máu Việt - Nhật Brandon Nakashima khi gặp Mattia Bellucci.
Trong bối cảnh tennis Việt Nam đang nỗ lực chuyên nghiệp hóa, bài học về cách tay vợt 25 tuổi này duy trì phong độ trong top 10 thế giới không chỉ là câu chuyện chuyên môn, mà còn là công thức vàng để xây dựng một thương hiệu thể thao bền vững và giá trị.
Sự tỏa sáng của các ngôi sao như Maximus Jones không chỉ giúp Thái Lan khẳng định vị thế, mà còn mở ra một cái nhìn mới về cách đầu tư bài bản cho quần vợt đồng đội – một bài học kinh nghiệm quý giá cho tham vọng vươn tầm của tuyển Việt Nam.
Sự phân hóa rõ rệt về phong độ khi số 7 thế giới Mirra Andreeva đối đầu với Magda Linette đang hồi sinh nhưng vẫn còn nhiều hạn chế ở Doha.
Vợt pickleball không mạnh hay yếu — chỉ có phù hợp hay không. Lõi 16mm và 14mm đại diện cho hai triết lý thi đấu khác nhau: kiểm soát – ổn định và tốc độ – phản xạ. Hiểu rõ bản chất kỹ thuật sẽ giúp người chơi phát huy tối đa điểm mạnh của mình trên sân.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Qatar TotalEnergies Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Qatar TotalEnergies Open năm 2026 mới nhất.
Từ một giải đấu Super 750, Denmark Open đã chính thức bước chân vào ngôi đền huyền thoại Super 1000, sánh ngang với All England danh giá.
Beatriz Haddad Maia hy vọng tận dụng tối đa cơ hội thứ hai khi đối đầu với HCĐ SEA Games 33 Janice Tjen tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Phong độ sa sút ở cả hai phía khiến Valentin Royer và Christopher O’Connell đều đang tìm kiếm sự ổn định tại giải quần vợt Rotterdam Open 2026.
Trong bối cảnh môn cầu lông đang trở thành "mảnh đất màu mỡ", việc Việt Nam tiếp tục giữ vững quyền đăng cai giải đấu Super 100 không chỉ là tin vui về chuyên môn, mà còn là bài toán kinh tế đầy tiềm năng cho các nhà đầu tư và thương hiệu Việt.
Chuỗi trận thắng của Camila Osorio tạo tiền đề cho khả năng gây bất ngờ trước Emma Raducanu tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Amanda Anisimova sẵn sàng tận dụng đà thắng lợi trước cựu số 1 thế giới Karolina Pliskova đang trong giai đoạn hồi phục tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Anna Kalinskaya hướng đến việc duy trì phong độ ổn định gần đây trong khi Jessica Bouzas Maneiro tìm kiếm nhịp điệu tại Doha.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Southampton thuộc vòng 32 giải hạng Nhất Anh 2025/26.
Trong ngày Xuân Son kém duyên khi chưa thể có bàn thắng đầu tiên ở V.League 2025/26, Nam Định nhận đòn đau đánh rơi chiến thắng phút bù giờ.
Con dâu tương lai của Thủ tướng Hy Lạp Maria Sakkari hy vọng sẽ dựa vào kinh nghiệm thi đấu tại Doha khi đối đầu với Zeynep Sonmez trong bối cảnh phong độ đang bị đặt dấu hỏi.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hertha Berlin vs Freiburg thuộc vòng tứ kết Cúp Quốc gia Đức.
Trong không gian ngập tràn sắc mai vàng rực rỡ, đây không chỉ là nơi để các golfer khai gậy đón vận may, mà còn là điểm đến lý tưởng để gia đình tận hưởng không khí Tết trong lành, khác biệt hoàn toàn với sự náo nhiệt của phố thị.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs Como thuộc vòng tứ kết Coppa Italia 2025/26.
Sự tự tin mong manh nhưng đẳng cấp vẫn nguyên vẹn sẽ giúp cựu số 1 thế giới Daniil Medvedev vượt qua thử thách khó khăn từ Ugo Humbert.
Ngôi sao Trung Quốc Qinwen Zheng bắt đầu hành trình trở lại sau chấn thương tại Doha, trong khi Sofia Kenin tìm cách tận dụng cơ hội tiến xa ở giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Á quân Jelena Ostapenko tìm cách ổn định phong độ trong trận đấu với Anastasia Zakharova tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
ĐKVĐ SEA Games 33 Alexandra Eala hy vọng tận dụng lợi thế thể lực sung mãn, khi Tereza Valentova đến Doha trong tình trạng mệt mỏi sau các trận đấu căng thẳng.
Cơ hội để cô con gái tỷ phút Emma Navarro lấy lại phong độ, khi Tatjana Maria đang chờ đón cô ở giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Trận đấu được dự đoán sẽ gay cấn, nhưng khả năng bất ngờ khó xảy ra khi Cameron Norrie chiếm ưu thế trước một Roberto Bautista Agut đang sa sút phong độ.
Sự tự tin từ Abu Dhabi giúp Clara Tauson trở thành tâm điểm chú ý trong trận đấu với Katerina Siniakova tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Từ phong độ sa sút cuối mùa đến bùng nổ đầu mùa, Xinyu Wang sẽ tận dụng đà thắng lợi trước trận đấu với Emiliana Arango tại Doha.
Dayana Yastremska và Cristina Bucsa tìm kiếm sự tự tin khi bắt đầu chiến dịch của họ ở giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026/
Linda Noskova mang phong độ ổn định đã được chứng minh ở Trung Đông vào trận đấu của giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026 với Maya Joint tại Doha.
Playoffs có sự góp mặt của 6 đội: 3 đội vào thẳng từ vòng bảng và 3 đội vượt qua Play-In. Tất cả các trận đều thi đấu Bo5. Hai đội mạnh nhất giải sẽ giành vé tham dự First Stand 2026, giải đấu quốc tế mở màn mùa giải của Riot Games.
Xạ thủ trẻ tài năng Nguyễn Thùy Trang vừa tạo ra cú sốc lớn ở giải Vô địch bắn súng châu Á khi đánh bại đương kim top 3 Olympic để giành tấm HCV nội dung 25m súng ngắn nữ...
Trong kỷ nguyên mà lượt xem, tương tác và cá nhân hóa có thể tạo ra doanh thu nhanh hơn cúp vô địch, Esports đang đứng trước một nghịch lý: content giúp tồn tại, nhưng thành tích mới tạo ra di sản.
Quả bóng Vàng Việt Nam 2024 Nguyễn Tiến Linh trải qua chuỗi trận không ghi bàn kéo dài gần 5 tháng. HLV Lê Huỳnh Đức đã chỉ ra nguyên nhân chính khiến tiền đạo chủ lực chưa thể tìm lại phong độ.
Youtuber người Mỹ Jake Paul vừa chốt lịch trở lại sàn đấu boxing, nhưng đó sẽ không phải là hạng nặng, sau khi bị Anthony Joshua đấm vỡ hàm.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Newcastle thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs MU thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Thiếu hụt nhân sự nghiêm trọng ở vòng 13 V.League 2025/26 buộc CLB Thanh Hóa phải tính đến phương án hiếm gặp: thủ môn Trịnh Xuân Hoàng được đăng ký đá tiến đạo.