Người chạy hoàn toàn có thể tập buổi sáng, buổi tối và thậm chí là buổi trưa ở Sala với cự ly ngắn và cự ly dài khác nhau. Đối với nhiều VĐV chạy bộ phong trào, Sala được xem là “nhà” vì đây là nơi họ chọn “ăn dầm nằm dề” để luyện tập quanh năm suốt tháng.
Lý do là không khí ở đây rất trong lành, cung đường, cảnh vật đẹp mắt, không gian rộng rãi thoáng đãng, vị trí lý tưởng để người chạy bộ khắp nơi đến luyện tập. Nó tiện cho những ai thích heat training (tập luyện dưới nhiệt độ cao, thường là buổi trưa) hoặc chạy dài cuối tuần. Người chạy muốn tập chạy lên xuống cầu để luyện bài tập leo dốc thì có thể chạy quanh cây cầu bông hoa hay chạy thẳng ra cầu Thủ Thiêm. Đặc biệt nơi đây cũng tiện cho cả dân triathlon luyện tập 3 môn bơi - đạp - chạy.
Việc chạy bộ, đặc biệt là heat training hoặc chạy dài thì quan trọng nhất với người tập là vấn đề tiếp nước (đúng lúc và đầy đủ). Tại Sala có nhiều cửa hàng tiện lợi, rất thuận lợi để người luyện tập mua nước, chuối…, nạp năng lượng mà không cần tốn thời gian sắp xếp hay chuẩn bị.
Trong khu vực này có văn phòng của Trisports, nay đã đổi tên thành Xedap.vn. Hoặc có cả cửa hàng của Key Power Sport, tiện cho dân chạy bộ, dân đạp xe, dân 3 môn phối hợp ghé qua mua sắm các món đồ cần thiết. Đặc biệt khu này cũng có luôn hồ bơi, sân quần vợt, nên khá tiện cho người chơi thể thao.
Một điều không thể không nhắc tới là ở Sala rất dễ dàng để gặp các chân chạy elite nổi tiếng trong làng chạy bộ miền Nam như: “bông hồng thép” Tiểu Phương, Đan Quyết, Trương Trí Tâm, Nghĩa Võ, Simon Hồ, Nhơn Trọng, Quang Trần, Chi Nguyễn… Hay gặp gỡ các nhóm chạy lớn như SRC, Vietrunners, Run.club, adidas Sài Gòn. Đây cũng là địa điểm giao lưu thường xuyên của các chân chạy giỏi từ Bình Dương, Vũng Tàu, TP.HCM và cả các VĐV nước ngoài khi có dịp ghé thăm thành phố.
Khu đô thị Sala được quy hoạch rất đẹp. Chạy ở Sala lần đầu tiên bạn sẽ có cảm giác như đang lạc vào khu đô thị của nước ngoài. Đây cũng là địa điểm để một vài nhóm tập yoga hoặc giới trẻ Sài Gòn đến làm clip Youtube, chụp ảnh check-in, quay Tik Tok, hẹn hò.
Sala khá đông đúc vào sáng sớm chủ nhật hàng tuần. Tuy nhiên bạn có thể đến đây vào bất kỳ buổi sáng hoặc buổi tối trong tuần để luyện tập và gặp gỡ những người mới có chung sở thích.
Một HLV luôn chạy xe máy theo kèm sát học trò để nhắc nhở chỉnh sửa kỹ thuật, huấn luyện miễn phí và giúp đỡ định hướng tương lai cho nhiều VĐV chạy phong trào.
Tập luyện giữ phong độ, để bụng không phệ, không tăng cân… sao cho khoa học trong mùa cách ly chống dịch COVID-19 là chủ đề rất nhiều người quan tâm.
Cùng đến với Cà Mau, vùng đất cực nam Tổ quốc, để thưởng thức phong cảnh, ẩm thực và trải nghiệm mảnh đất thân thương này với việc chạy cùng Đất Mũi Marathon.
Tôi không thể ngờ, mình cũng bị cuốn vào môn thể thao mà chỉ có mình vượt qua chính mình. Và chạy bộ đã ít nhiều làm thay đổi cuộc sống của tôi…
Cộng đồng chạy bộ cả nước thực hiện những ý tưởng độc lạ để chào mừng những ngày lễ lớn của đất nước năm nay.
Bạn đi du lịch hay công tác muốn tìm một địa điểm chạy bộ lý tưởng ở trung tâm Sài Gòn? Webthethao.vn gợi ý cho bạn một số điểm hẹn của những người yêu chạy bộ Tp.HCM.
Bình luận
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Giải vô địch châu Á năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Giải vô địch châu Á năm 2026 mới nhất.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lecce vs Atalanta thuộc vòng 31 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Udinese vs Como thuộc vòng 31 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Girona vs Villarreal thuộc vòng 30 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs AC Milan thuộc vòng 31 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs Genoa thuộc vòng 31 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Danh hiệu này giúp Sun Yingsha sánh ngang thành tích với Fan Zhendong – người từng vô địch ba kỳ World Cup liên tiếp giai đoạn 2018–2020, nhưng ở nội dung nam.
Số 5 thế giới Jessica Pegula sẵn sàng bảo vệ ngôi vô địch Charleston sau một tuần thi đấu căng thẳng và trước một đối thủ không mấy nổi bật.
Chiến thắng này không chỉ giúp Wang Chuqin lần đầu đăng quang World Cup, mà còn khẳng định vị thế số 1 thế giới trong bối cảnh bóng bàn nam đang chứng kiến sự cạnh tranh ngày càng khốc liệt
Trước thềm Giải vô địch cầu lông châu Á (BAC) diễn ra từ ngày 7 đến 12-4 tại Ninh Ba, Trung Quốc, huấn luyện viên Kenneth Jonassen của Malaysia đã gây bất ngờ khi khẳng định kết quả thắng thua không phải là ưu tiên hàng đầu.
Sự kiện này không chỉ là một giải đấu quần vợt thông thường mà còn là bài toán kinh doanh thể thao táo bạo, mở ra hướng đi mới cho việc tiếp cận khán giả thế hệ Gen Z và Alpha.
Trước thềm Giải vô địch cầu lông châu Á 2026, huấn luyện viên trưởng Rexy Mainaky đã đưa ra những nhận định đanh thép về yếu tố quyết định thành công của các tay vợt Malaysia.
Câu chuyện không chỉ dừng lại ở một sự thay đổi nhân sự thông thường, mà còn hé lộ những khía cạnh "tàn nhẫn" của quần vợt chuyên nghiệp, nơi các cam kết dài hạn có thể đổ vỡ chỉ trong 24 giờ trước những lời mời chào hấp dẫn hơn từ các ngôi sao hàng đầu.
Bỏ lỡ hàng loạt cơ hội, Tiến Linh gây thất vọng khi Công An TP.HCM nhận trận thua đậm trên sân Thanh Hóa.
Đoạn video không chỉ cho thấy quá trình An Se-young chuẩn bị cho Giải vô địch cầu lông cá nhân châu Á 2026 tại Ninh Ba (Trung Quốc). mà còn lý giải vì sao cô có thể duy trì vị thế thống trị với khoản tiền thưởng khổng lồ hơn 300 triệu won chỉ trong 3 tháng đầu năm.
Với vị thế của một tay vợt trong top đầu thế giới, hành trình chinh phục mặt sân vốn không phải sở trường của tay vợt người Nga không chỉ là câu chuyện về chuyên môn, mà còn là bài học về quản trị phong độ và sự thích nghi trong thể thao đỉnh cao.
Một bàn thắng và một kiến tạo của Xuân Son giúp đội bóng thành Nam tiếp tục thăng hoa tại V.League.
Bị dẫn trước từ sớm, Thể Công Viettel phải chờ đến phút 90 mới thoát thua 1-1 trước SLNA, qua đó chấm dứt chuỗi thắng ấn tượng ở V.League.
Bằng cách thay đổi những thói quen sinh hoạt nhỏ nhất, đại diện của Hong Kong (Trung Quốc) đang xây dựng một nền tảng vững chắc cho mục tiêu tại Giải vô địch châu Á 2026 và xa hơn là Olympic Los Angeles 2028, mang đến bài học đắt giá về quản trị con người trong thể thao chuyên nghiệp.
Gennaro Gattuso chính thức lên tiếng giải mã những tranh cãi về tiền thưởng, sai lầm của trọng tài và lý do để Pio Esposito đá luân lưu sau thất bại của tuyển Ý.
Sau 64 ngày mòn mỏi chờ đợi và điều trị chấn thương sụn gối đầy ức chế, Stephen Curry cuối cùng cũng sẵn sàng trở lại giải cứu Golden State Warriors.
HAGL để thua đầy tiếc nuối ngay trên sân Pleiku khi bị Ninh Bình lội ngược dòng 2-1, qua đó tiếp tục lún sâu vào cuộc đua trụ hạng tại V.League 2025/26.
Cuộc đối đầu này không chỉ là màn so tài giữa các hạt giống hàng đầu, mà còn thu hút sự chú ý đặc biệt của truyền thông thế giới, khi Roman Burruchaga – con trai huyền thoại bóng đá Jorge Burruchaga – đang đứng trước cơ hội giành danh hiệu ATP đầu tiên trong sự nghiệp.
Bằng việc vượt qua hạt giống số 4 Iva Jovic, tay vợt số 5 thế giới không chỉ bảo vệ cơ hội giữ ngôi vô địch, mà còn khẳng định triết lý thi đấu thực dụng – một yếu tố then chốt trong việc duy trì vị thế đỉnh cao tại các giải đấu chuyên nghiệp.
Trận đại chiến nghẹt thở trong hiệp phụ giữa Nuggets và Spurs với màn đọ sức đỉnh cao của Jokic và Wembanyama đã làm nức lòng người hâm mộ NBA.
HLV JJ Redick tiết lộ Austin Reaves phải tiến hành chụp MRI lần hai do đội ngũ y tế tại Dallas đã quét sai vị trí chấn thương, kéo dài thêm sự lo lắng.
Vòng tuyển chọn 2 giải Billiards Carom 3 băng TP.HCM World Cup 2026 đã chính thức khép lại với những bất ngờ lớn, đặc biệt ghi nhận cột mốc lịch sử khi Nguyễn Minh Trí trở thành cơ thủ trẻ tuổi nhất Việt Nam góp mặt tại một kỳ World Cup.
Bằng việc đánh bại hạt giống số 1 để lần đầu tiên ghi tên vào một trận chung kết ATP Tour, tay vợt người Argentina không chỉ phá vỡ kỷ lục về tuổi tác trong Kỷ nguyên Mở, mà còn khẳng định giá trị của sự bền bỉ trong thể thao chuyên nghiệp.
Chủ tịch PSSI Erick Thohir khẳng định HLV John Herdman sẽ dẫn dắt tuyển Indonesia chinh chiến hàng loạt giải đấu, trong đó AFF Cup 2026 là mục tiêu đáng chờ đợi.
Lò đào tạo Zubieta tiếp tục chứng minh vị thế là "công xưởng" sản xuất tiền vệ trung tâm hàng đầu khi trình làng gương mặt mới Ibai Aguirre.
Trước thềm màn tái xuất của Stephen Curry, HLV Steve Kerr đã không ngần ngại ca ngợi học trò cưng là gương mặt đại diện vĩ đại nhất lịch sử các nhượng quyền NBA.
Đối mặt với việc mất hai ngòi nổ ghi điểm tốt nhất, HLV JJ Redick khẳng định Lakers sẽ xoay trục chiến thuật quanh LeBron James và duy trì đội hình xoay tua.
Trong một ngày thi đấu bùng nổ của quân Đen, các kỳ thủ Ấn Độ đã khẳng định giá trị thương hiệu và sức mạnh chuyên môn bằng những chiến thắng đầu tay quan trọng, làm thay đổi cục diện cuộc đua giành suất thách đấu ngôi Hậu làng cờ thế giới.
Detroit Pistons đã xuất sắc giành chiến thắng 116-93 trước 76ers, chính thức khóa sổ vị trí Hạt giống số 1 miền Đông lần đầu tiên sau gần hai thập kỷ.
Với chiến thắng thuyết phục trước Wei Yi để đạt 5,5/6 điểm, đại diện từ Uzbekistan không chỉ nới rộng khoảng cách với nhóm bám đuổi, mà còn khẳng định sự dịch chuyển quyền lực giữa các thế hệ trong làng cờ vua thế giới, mở ra những giá trị thương mại mới cho các tài năng trẻ.
Hướng tới cuộc bầu cử chủ tịch Liên đoàn bóng đá Ý (FIGC) vào ngày 22/6 tới, dư luận tại xứ sở mì ống đang xôn xao trước khả năng một cựu danh thủ sẽ lần đầu tiên nắm giữ chiếc ghế quyền lực nhất của bóng đá nước này.
Ở vòng 28 Bundesliga 2025/26, Bayern Munich đã chính thức chạm cột mốc 100 bàn thắng sau chiến thắng kịch tính 3-2 trước Freiburg.
Việc Hà Nội Tasco Auto đăng ký bổ sung chuyền hai trẻ Đinh Thị Vân tham dự giai đoạn 1 giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau đã không thể hoàn tất vào phút chót.
Dù đang là Vua ghi điểm của giải đấu, Luka Doncic có thể bị loại khỏi Đội hình tiêu biểu All-NBA nếu không kịp bình phục để ra sân thêm ít nhất một trận.