Đã thành thông lệ, các chân chạy phong trào luôn coi những dịp cuối năm hay đặc biệt là đầu năm mới để thực hiện những cuộc chạy mang thông điệp rõ ràng: tiễn năm cũ, đón năm mới đầy khởi sắc phía trước.
Sáng sớm 1/1/2020, tại khu vực Quận 3 (TP.HCM), rất đông các runner phong trào đã có mặt để chạy vẽ số 2020 theo cách mà không nhiều người làm được. Người “đầu têu” cho sự kiện này là chị Nguyễn Tiểu Phương, một Master Trainer kiêm chân chạy phong trào có tiếng tại Sài thành. Để thực hiện sự kiện chạy độc đáo này, chị Phương đã lên sẵn kế hoạch, khảo sát đường chạy để tạo ra cung đường thuận lợi nhất cho việc… múa chân vẽ số.


“Tôi đã thực hiện những cuộc chạy này khoảng 4 năm nay rồi. Cứ ngày đầu năm mới là đi chạy vẽ số, vẽ chữ. Kiểu chạy này rất thú vị, tạo động lực cho người chạy và có sức lan tỏa. Năm nay, tôi công bố đường chạy từ sớm nên có rất đông người chạy theo vào sáng nay” - chị Phương cho biết.
Bắt đầu cuộc chạy vẽ số 2020 từ 4 giờ 30 phút, chị Phương mất khoảng 2 giờ 17 phút để hoàn thành số 2020 trên bản đồ đường chạy (tracklog). Tham gia cùng chị là hàng chục chân chạy mới khác, người đi bộ, người chạy chậm, người chạy nhanh, nhưng tất cả đều hào hứng thực hiện.











“Để vẽ được số 2020 đẹp như vậy cũng khá công phu, bạn phải chạy đi chạy lại ở những cung đường nhất định, bấm dừng đồng hồ rồi lại tiếp tục mở lên để có đường nét như ý muốn. Điều vui nhất là hôm nay có khá đông các anh chị mới tham gia chạy, cũng đã lớn tuổi rồi nhưng vẫn hoàn thành đường chạy.
Thêm nữa, việc mọi người dậy sớm để chạy tập thể dục thế này chứng tỏ đêm trước đã đi ngủ sớm, không nhậu nhẹt… Đó thực sự là lối sống lành mạnh mà chúng ta cần nhân rộng” - chị Phương chia sẻ.






Là một người đã tham gia rất nhiều giải chạy hay sự kiện thể thao lớn nhỏ trong ngoài nước, cộng với công việc là một chuyên gia huấn luyện hình thể cho các ngôi sao, “Bông hồng thép” Tiểu Phương hiểu rõ tầm quan trọng của việc rèn luyện sức khỏe.

Năm 2019 vừa qua, chị đã chi tới nửa tỷ đồng để tham gia các giải chạy lớn, thực hiện 3 giải chạy lớn nhất thế giới trong năm qua là Berlin, Chicago và New York City Marathon. Chị Phương đặt mục tiêu hoàn thành nốt 3 giải lớn còn lại là London, Tokyo và Boston Marathon để trở thành một trong những người Việt Nam đầu tiên chạm tay vào Six Star Finishers, kỷ niệm chương hoàn thành cả 6 giải chạy lớn (World Marathon Majors).
Ở tuổi gần 50, chị Nguyễn Tiểu Phương, một Master Trainer kiêm VĐV chạy phong trào, đã chơi lớn khi chi rất nhiều tiền tham dự các giải chạy khắp nơi trên thế giới và có mong muốn chạm tay vào World Marathon Majors…
Đang có mặt tại thành phố New York (Mỹ) để chuẩn bị tham dự giải chạy lớn World Marathon Majors cuối cùng của năm 2019, chị Nguyễn Tiểu Phương, chân chạy Việt được mệnh danh là “bông hồng thép U50” ghi lại hình ảnh từ giải chạy đặc biệt này.
Vẽ hình bằng chân trong khi chạy bộ là cách runner giải trí trong những giờ phút “độc thoại” trên đường chạy.
Bình luận
Với hơn 3,3 triệu USD giá trị truyền thông được tạo ra chỉ trong ngày chung kết, StarLadder Budapest Major cho thấy cách các thương hiệu cạnh tranh sự chú ý của khán giả CS. Từ banner trong game đến quảng cáo và thiết bị thi đấu, mỗi format đều mang lại hiệu quả rất khác nhau.
Pickleball bùng nổ trên toàn thế giới nhờ sự đơn giản và dễ tiếp cận. Nhưng khi ngày càng nhiều sân trong nhà áp dụng mô hình thu phí cao, đặt sân cứng nhắc và ưu tiên lợi nhuận ngắn hạn, câu hỏi lớn được đặt ra: liệu chính giá thuê sân đang vô tình đẩy người chơi rời xa môn thể thao vốn sinh ra để dành cho tất cả?
Bologna một lần nữa trở thành tâm điểm của làng bóng chuyền Ý khi Vòng Chung kết Del Monte® Coppa Italia SuperLega 2026 chính thức diễn ra tại Unipol Arena trong hai ngày 7–8/2.
Dẫn trước nhiều lần trong trận chung kết futsal châu Á 2026 nghẹt thở, futsal Indonesia vẫn không thể chạm tay vào chức vô địch khi gục ngã 4-5 trước Iran ở loạt sút luân lưu.
Không thể tạo ra bất ngờ ở đường chạy 3000m nữ tối nay, Nguyễn Thị Oanh chấp nhận trắng tay rời giải Vô địch điền kinh trong nhà châu Á 2026.
Đánh bại chủ nhà Ninh Bình với tỷ số 2-1 ở vòng 13 V.League 2025/26, HAGL không chỉ tạo nên cú sốc lớn mà còn có bước “trèo cao” ấn tượng trên bảng xếp hạng khi lượt đi khép lại.
Ekaterina Alexandrova có vẻ tự tin hơn cho trận chung kết giải quần vợt WTA Abu Dhabi 2026 gặp Sara Bejlek, người lần đầu tiên vào trận tranh vô địch.
MU sẽ tiếp đón Tottenham tại Old Trafford vào thứ Bảy này trong bối cảnh HLV tạm quyền Michael Carrick đang hướng tới chiến thắng thứ tư liên tiếp.
Cuộc đua trụ hạng ở Lega Femminile Serie A1 Tigotà bước vào giai đoạn căng thẳng nhất khi vòng đấu cuối tuần này có thể mang tính quyết định cho số phận của nhiều đội bóng. Tâm điểm sẽ rơi vào ngày thứ Bảy, thời điểm ba CLB đang đối mặt nguy cơ xuống hạng cao nhất cùng ra sân.
Thất bại chóng vánh trước đội hình dự bị của Nhật Bản tại tứ kết giải châu Á đã phơi bày lỗ hổng nghiêm trọng về chiều sâu đội hình của Malaysia.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Alaves vs Getafe thuộc vòng 23 La Liga - giải VĐQG Tây Ban Nha.
Không chỉ là một sự kiện thể thao, Olympic Mùa đông 2026 tại Ý còn thiết lập những kỷ lục vô tiền khoáng hậu: từ quy mô địa lý trải rộng nhất lịch sử đến việc tổ chức tại "thánh đường" bóng đá San Siro.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bilbao vs Levante thuộc vòng 23 La Liga - giải VĐQG Tây Ban Nha.
Một trong những tâm điểm của vòng đấu cuối tuần tại Lega Femminile Serie A1 Tigotà là cuộc chạm trán giữa Igor Gorgonzola Novara và Numia Vero Volley Milano – trận derby có ý nghĩa trực tiếp tới cuộc đua giành lợi thế sân nhà ở vòng play-off.
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch đồng đội cầu lông châu Á 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch đồng đội cầu lông châu Á 2026 mới nhất.
Không chỉ dành cho các giải đấu đỉnh cao, Road to EWC 2026 còn bao gồm vòng loại trực tuyến mở và giải cộng đồng, giúp game thủ phong trào có cơ hội cạnh tranh và tiến gần hơn tới Esports World Cup – giải đấu danh giá nhất thế giới.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lecce vs Udinese thuộc vòng 24 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Parma thuộc vòng 24 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Koln vs Leipzig thuộc vòng 21 Bundesliga - giải VĐQG Đức.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Hoffenheim thuộc vòng 21 Bundesliga - giải VĐQG Đức.
Kể từ khi Cristiano Ronaldo rời Bernabeu năm 2018, Real Madrid không chỉ mất đi một cỗ máy ghi bàn mà còn mất đi một chuyên gia đá phạt trực tiếp.
Lega Femminile Serie A1 Tigotà 2025–2026 chuẩn bị bước vào một trong những vòng đấu được chờ đợi nhất mùa giải, khi người hâm mộ bóng chuyền Ý sẽ được chứng kiến không chỉ một mà tới hai trận derby đỉnh cao trong cùng một ngày Chủ nhật.
Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) dành nhiều lời ca ngợi cho HLV Mai Đức Chung – người ở tuổi 75 vẫn trở lại vì tình yêu bóng đá. Theo AFC, với chiến lược trẻ hóa và nền tảng tích lũy nhiều năm, tuyển nữ Việt Nam hoàn toàn có cơ hội tái lập giấc mơ World Cup.
Lần đầu tiên trong lịch sử, lễ khai mạc Olympic Mùa đông Milan-Cortina 2026 được tổ chức đồng thời tại nhiều địa điểm, tạo nên một bữa tiệc văn hóa đậm chất Ý. Đặc biệt, hai chiếc vạc lửa cùng lúc đã tạo nên một dấu ấn chưa từng có trong lịch sử Thế vận hội.
Suzano Vôlei sẽ bước vào giai đoạn then chốt của mùa giải Superliga nam Brazil 2025–2026 với mục tiêu nối dài chuỗi phong độ ấn tượng, khởi đầu bằng cuộc tiếp đón Itambé Minas trên sân nhà vào tối thứ Bảy.
Dentil Praia Clube đã có chiến thắng thuyết phục ngay trên sân khách trước SESI Vôlei Bauru để vươn lên vị trí thứ tư trên bảng xếp hạng Superliga nữ Brazil.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs Lazio thuộc vòng 24 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Marseille thuộc vòng 21 Ligue 1 - giải VĐQG Pháp.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sassuolo vs Inter Milan thuộc vòng 24 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atletico Madrid vs Real Betis thuộc vòng 23 La Liga - giải VĐQG Tây Ban Nha.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Valencia vs Real Madrid thuộc vòng 23 La Liga - giải VĐQG Tây Ban Nha.
Batavo Mackenzie đã chính thức quay lại nhóm đủ điều kiện tham dự vòng play-off Superliga nữ Brazil mùa giải 2025–2026 sau chiến thắng quan trọng trước Paulistano Barueri.
Vòng 14 Daido Life SV.League nam Nhật Bản cuối tuần này hứa hẹn bùng nổ với bốn cặp đấu diễn ra song song, trong đó tâm điểm đổ dồn về cuộc chạm trán giữa JTEKT Stings Aichi và đương kim vô địch Suntory Sunbirds Osaka – trận tái đấu của loạt chung kết mùa giải 2025.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Crystal Palace thuộc vòng 25 Ngoại hạng Anh 2025/26.
6 tuyển thủ bóng chuyền hàng đầu nước Ý đã trở thành tâm điểm tại lễ khai mạc Thế vận hội Mùa đông Milan Cortina 2026 khi vinh dự tham gia nghi thức rước đuốc Olympic.
Dù dừng bước tại bán kết Abu Dhabi Open 2026, cặp đôi Alexandra Eala và Janice Tjen đã để lại dấu ấn đậm nét khi khiến các đối thủ châu Âu phải "dè chừng" trước sức ép khủng khiếp từ khán giả.
Mâu thuẫn giữa Ronaldo và Al Nassr đặt ra dấu hỏi lớn về trách nhiệm chuyên nghiệp của siêu sao nhận lương cao nhất thế giới khi vắng mặt trong các trận quan trọng.
Sau chiến thắng gây sốc trước hạt giống số 2, Alexandra Eala (Philippines) và Janice Tjen (Indonesia) đã phải dừng bước đầy tiếc nuối tại bán kết Abu Dhabi Open 2026.
Nhờ sự tỏa sáng của cặp đôi vô địch Wimbledon Julian Cash và Lloyd Glasspool, Đội tuyển Anh đã chính thức vượt qua Na Uy tại vòng loại Davis Cup.
Giải bóng chuyền chuyên nghiệp Hàn Quốc (V-League) tiếp tục chứng kiến diễn biến hấp dẫn ở cả hai nội dung nam và nữ trong loạt trận ngày 7/2.